Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രി...
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം...
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർ...
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ ...
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യ...
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സ...
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേ...
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പ...
Previous
Next
Sthreedhanam
ലൈംഗിക തെറ്റിധാരണകള് തിരുത്താം
Tuesday, June 12, 2018 3:48 PM IST
ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിരക്കിനിടയില് ദമ്പതികളെ ഏറ്റവും കൂടുതല് അലട്ടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് ലൈംഗികജീവിതത്തിലെ താളപ്പിഴകള്. ലൈംഗികബന്ധത്തിലെ സ്വരക്കേടുകള് പലപ്പോഴും വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങളിലേക്കും വിവാഹമോചനത്തിലേക്കും എത്തിക്കാറുണ്ട്. അല്പമൊന്നു മനസുവച്ചാല് ദാമ്പത്യജീവിതം മധുരമുള്ളതാക്കാം.
നീതുവിന് സംഭവിച്ചത്
25കാരിയായ അധ്യാപികയാണ് നീതു. രണ്ടുവര്ഷംമുമ്പാണ് സോഫ്റ്റ്വെര് എന്ജിനിയറായ അരുണുമായി അവളുടെ വിവാഹം നടന്നത്. ഇരുവരും നല്ല സാമ്പത്തികശേഷിയുള്ള ഉദ്യോഗസ്ഥ ദമ്പതികളുടെ മക്കള്. എന്നാല് ഏറെ വൈകാതെ അവരുടെ ജീവിതത്തില് താളപ്പിഴകള് തുടങ്ങി. എന്നും സന്തോഷത്തോടെ എല്ലാവരുമായി ഇടപെട്ടുകൊണ്ടിരുന്ന മകളുടെ സ്വഭാവത്തിലെ വ്യത്യാസം അധ്യാപകരായ മാതാപിതാക്കളെ അലട്ടി. പക്ഷേ ആദ്യമൊന്നും മകള് സത്യാവസ്ഥ ആരെയും അറിയിച്ചില്ല.
വര്ഷം രണ്ടുകഴിഞ്ഞിട്ടും പേരക്കുട്ടി ഉണ്ടാകാത്തതിന്റെ വിഷമം ആ മാതാപിതാക്കള് മകളോടു തുറന്നു പറഞ്ഞപ്പോഴാണ് അവള് ആ സത്യം അവരോടു പറഞ്ഞത്. കഴിഞ്ഞ രണ്ടു വര്ഷത്തിനിടയില് നീതുവും അരുണും ലൈംഗികബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെട്ടത് അഞ്ചു തവണ മാത്രം. നീലച്ചിത്രങ്ങള്ക്ക് അടിമയായ അരുണ് കംപ്യൂട്ടറില് ഇത്തരത്തിലുള്ള വീഡിയോകള് കണ്ടാണ് രാത്രി കഴിച്ചു കൂട്ടുന്നത്. നീതുവിന് മറ്റൊരാളുമായി ബന്ധമുണ്ടെന്ന് ആരോപിച്ച് അരുണ് പലപ്പോഴും അവളില് നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞു മാറുകയായിരുന്നു പതിവ്.
വിവാഹമോചനത്തിനായി ശ്രമിക്കുന്ന നീതുവുമായി എന്റെ അടുത്തു വന്നത് നീതുവിന്റെ മാതാപിതാക്കളായിരുന്നു.
പോണ് വീഡിയോകളിലൂടെ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്ന പുതുതലമുറയുടെ ജീവിതചിത്രമാണ് ഈ കേസിലൂടെ നുടെ മുന്നിലെത്തുന്നത്.
ലൈംഗികത വെറും ചടങ്ങായിമാറി
ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ച് അശാസ്ത്രീയവും വസ്തുതാ വിരുദ്ധവുമായ കാര്യങ്ങള് സുഹൃത്തുക്കളില് നിന്നും ഇന്റര്നെറ്റില് നിന്നും അറിഞ്ഞ കാര്യങ്ങളുമായാണ് പലരും വിവാഹ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നത്. പിന്നീട് ഇതൊക്കെ ലൈംഗിക തെറ്റിധാരണകള്ക്കും ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ഇടയാക്കും.
പരസ്പരം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്ത്രീയും പുരുഷനും തിലുള്ള തീവ്രമായ പ്രണയത്തിന്റെ പവിത്രമായ ഒത്തുചേരലാണ് ലൈംഗികത. ഇന്നത്തെ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില് ദമ്പതികള്ക്കിടയിലെ ലൈംഗികത പോലും വെറും ചടങ്ങ് മാത്രമായി മാറി. ഇത് പലപ്പോഴും മാനസിക സംഘര്ഷത്തിനും വിവാഹമോചനം പോലുള്ള അവസ്ഥയിലേക്കുമാണ് നയിക്കുന്നത്.
കടന്നു പോകുന്നത് അഞ്ച് അവസ്ഥകളിലൂടെ
ആസ്വാദ്യകരമായ ലൈംഗികബന്ധം പ്രാപ്തമാകണമെങ്കില് സ്ത്രീയും പുരുഷനും അഞ്ച് അവസ്ഥകളിലൂടെയാണ് കടന്നു പോകുന്നത്. ആഗ്രഹം, ഉത്തേജനം, ലൈംഗികബന്ധം, രതിമൂര്ച്ഛ, പൂര്വസ്ഥിതി എന്നിവയാണവ....... പരസ്പരം തൃപ്തിപ്പെടുത്താന് ശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ലൈംഗികജീവിതം ആസ്വാദ്യകരമാകുന്നത്.
ലൈംഗിക ആഗ്രഹം ഉണ്ടായാല് മാത്രമേ സംതൃപ്തമായ ലൈംഗികബന്ധം സാധിക്കുകയുള്ളൂ. ലൈംഗിക ചിന്തകളെ ഉണര്ത്തുകയാണ് ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത്. സ്ത്രീയും പുരുഷനും ഒരു പോലെതന്നെ ലൈംഗിക ചിന്തകളെ ഉണര്ത്തേണ്ടതുണ്ട്. ലൈംഗിക ചിന്ത ഉണ്ടാകുമ്പോള് തലച്ചോറില് നിന്നുള്ള ഹോര്മോണുകള് ന്യൂറോ സെന്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും. തുടര്ന്ന് ലൈംഗിക ഉത്തേജനമാണ് ഉണ്ടാകുക. പങ്കാളികളില് ഇരുവര്ക്കും ഒരേ അവസ്ഥത്തന്നെ ഉണ്ടാകണം. ഒരാളില് ലൈംഗിക ചിന്ത കുറവാണെങ്കില് ശരിയായ രീതിയില് ആസ്വദിക്കാനാവില്ല. നേരിട്ട് ഇടപെടുന്നതിനുമുമ്പ് ഫോര്പ്ലേ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും.
ബന്ധത്തിലേര്പ്പെടുന്ന ഘട്ടങ്ങളില് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കില് മുന്കാല ഓര്മകള് വേട്ടയാടുകയോ ചെയ്താല് ലൈംഗികജീവിതത്തിന് തടസമുണ്ടാകും. അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയും പ്രശ്നമാകാറുണ്ട്.
സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സ്നേഹവും കരുതലും
പുരുഷന് കാഴ്ചയിലൂടെയാണ് ഉത്തേജനം ലഭിക്കുന്നത്. എന്നാല് സ്ത്രീകള് സ്പര്ശനത്തിലൂടെയും സംസാരത്തിലൂടെയുമാണ് ഉത്തേജിതയാകുന്നത്. ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്പ്പെടുമ്പോള് അവര്ക്കു വേണ്ടത് സ്നേഹവും പരിലാളനയുമാണ്.
സ്ത്രീ സാവധാനത്തിലേ ഉത്തേജിതയാകൂ. പുരുഷന് വേഗത്തിലും. ഇത് പലപ്പോഴും ദമ്പതികള്ക്കിടയില് പരാതിക്ക് ഇടയാക്കാറുണ്ട്. ലൈംഗികബന്ധത്തിനുശേഷം സ്ത്രീ പുരുഷനില് നിന്ന് സ്നേഹവും സംസാരവുമൊക്കെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്. പുരുഷനാകട്ടെ ബന്ധപ്പെടലിനുശേഷം പെെട്ടന്ന് ഉറക്കത്തിലേക്ക് വീഴുമെന്ന് പരാതിപ്പെടുന്ന സ്ത്രീകളുമുണ്ട്. പുരുഷന് ലൈംഗികത സ്ലീപിംഗ് പില് പോലെയാണ്. പെട്ടെന്ന് ഉറങ്ങാതെ പങ്കാളിയോട് എന്തെങ്കിലും സംസാരിക്കുന്ന പുരുഷനെയാണ് സ്ത്രീ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പങ്കാളിയുടെ ഇഷ്ടങ്ങളും അനിഷ്ടങ്ങളുമൊക്കെ തുറന്നു സംസാരിച്ചു ലൈംഗികതയിലേക്ക് കടന്നാല് കിടപ്പറയിലെ പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാനാവും.
ശാരീരിക കാരണങ്ങള്
എനിക്ക് ലൈംഗിക പ്രശ്നമുണ്ടോ?ശരിയായ രീതിയില് ഉത്തേജനം സാധ്യമാകുന്നുണ്ടോ എന്നുള്ള സംശയങ്ങളുമായ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടിവരുകയാണ്. യഥാര്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സ വേണ്ടിടത്ത് ചികിത്സിക്കുകതന്നെ ചെയ്യണം.
ഹോര്മോണ് തകരാറുകള്
പല ശാരീരിക കാരണങ്ങളും ശരിയായ രീതിയില് ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നതിന് വില്ലനാകാറുണ്ട്. അതിലൊന്ന് ഹോര്മോണ് തകരാറാണ്. ഭക്ഷണ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിലെ വ്യതിയാനവും ശാരീരിക സവിശേഷതകള്, ചില രോഗങ്ങള് എന്നിവ മൂലം ഹോര്മോണ് തകരാറുകള് സംഭവിക്കുന്നുണ്ട്. ഹൈപ്പോതലാമസില് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഗൊണാഡോ ട്രോപിന് റിലീസിങ്ങ് ഹോര്മോണ് ആണ് പിറ്റിയൂറിയെ പ്രചോദിപ്പിച്ച് പ്രധാന ലൈംഗിക ഹോര്മോണുകളായ എല്എച്ച് , എഫ്എസ്എച്ച് എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നത്. എല്എച്ച് അഥവാ ല്യൂട്ടിനെസിങ്ങ് ഹോര്മോണ് വൃഷണത്തിലെ ലെയ്ഡിഗ് കോശങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിച്ച് പുരുഷഹോര്മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണ് ഉത്പാദനം സുഗമമാക്കുന്നു. ഫോളിക്കിള് സ്റ്റിമുലേറ്റിങ് ഹോര്മോണ് ആണ് വൃഷണങ്ങളില് ബീജോത്പാദനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നത്. ലൈംഗിക താല്പര്യവും ലൈംഗികശേഷിയും ഉണ്ടാകണമെങ്കില് ടെസ്റ്റോസ്റ്റീറോണ് കൂടിയേ തീരു.
സ്ത്രീകളില് ഈസ്ട്രജന്, പ്രോജസ്റ്ററോണ് എന്നീ ഹോര്മോണുകളുടെ ഉത്പദാനം കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്യുന്നതും പ്രശ്നങ്ങള് സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്.
തൈറോയ്ഡ് ഹോര്മോണിലെ വ്യത്യാസവും ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു.
സ്ത്രീകളിലെ താല്പര്യക്കുറവിനു പിന്നില്
സ്ത്രീകള്ക്കു ലൈംഗിക താല്പര്യം കുറവാണെന്ന് പലപ്പോഴും പരാതിപറയുന്നവരുണ്ട്. ഇതിനു പിന്നില് പല കാരണങ്ങളുമുണ്ട്. മാനസിക ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള്, കുടുംബഭാരം, കുട്ടികളുടെ കാര്യങ്ങള്, ആര്ത്തവം, ലൈംഗികതയെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിധാരണകള്, പൂര്വകാല ലൈംഗിക ആഘാതങ്ങള്, വിഷാദം ഇവയെല്ലാം കാരണങ്ങളാകാറുണ്ട്.
പോര്ണോഗ്രഫിയില് വീഴല്ലേ
പങ്കാളിയുമായി ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാകാത്തവര് അശ്ലീല വീഡിയോകള് കാണുന്നുവെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ലൈംഗികതയിലെ ഫാന്റസിയും യാഥാര്ഥ്യവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസിലാക്കാത്തവരാണ് പോണ് വീഡിയോകള്ക്ക് പിന്നാലെ പോകുന്നത്. ലൈംഗികത എന്നത് ആസ്വാദനത്തിനപ്പുറം ഒരു പ്രകൃതി ധര്മ്മം നിറവേറ്റാനുള്ള കര്മ്മം കൂടിയാണെന്ന് പങ്കാളികള് ഇരുവരും മനസിലാക്കണം. വീഡിയോകളില് പ്രഫഷനലായ അഭിനേതാക്കള് നടത്തുന്ന ലൈംഗിക പരാക്രമങ്ങള്ക്ക് യഥാര്ഥ ജീവിതവുമായി ബന്ധമില്ലെന്ന തിരിച്ചറിവ് ഉണ്ടാകണം.
പോണ് വീഡിയോകള് സ്ഥിരമായി കാണുന്ന ആളുടെ ശരീരത്തില് ന്യൂറോ കെമിക്കലുകള് ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടും. ഈ ന്യൂറോ കെമിക്കലുകളാണ് വീഡിയോ കാണുമ്പോള് അയാളില് സുഖകരമായ അനുഭൂതികള് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇങ്ങനെ അശ്ലീല ചിത്രങ്ങള് കാണുന്നവരില് അതിനോട് ആസക്തി കൂടും. പിന്നെ അതില് നിന്ന് പുറത്തുവരുക പ്രയാസമാണ്.
സൈബര് ലൈംഗികതയ്ക്ക് അടിമപ്പൊല് നഷ്ടം സംഭവിക്കുന്നത് ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിനായിരിക്കും. പങ്കാളിയുമായി നേരിട്ടുള്ള ബന്ധത്തെക്കാള് ആസ്വാദ്യകരമാണ് ഇവയെന്ന തോന്നാല് ലൈംഗിക ജീവിതത്തിന്റെ താളം തെറ്റിക്കുന്നു. പങ്കാളിയോടുള്ള സ്നേഹക്കുറവും ലൈംഗിക താല്പര്യക്കുറവും അറപ്പും വെറുപ്പുമൊക്കെ ദാമ്പത്യത്തില് വിള്ളലുണ്ടാകാന് ഇടയാക്കും. സൈബര് സെക്സിന് അടിമയാണെന്ന് ബോധ്യപ്പെട്ടാലുടന് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുകയാണ് വേണ്ടത്.
ഡോ.സാം പി. എബ്രഹാം
എബ്രഹാംസ് ഇന്ഫെര്ട്ടിലിറ്റി ക്ലിനിക് ആന്ഡ് റിസര്ച്ച് സെന്റര്, ചങ്ങനാശേരി
തയാറാക്കിയത്:
സീമ മോഹന്ലാല്
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
Latest News
കേരളം ഇന്നു വിധിയെഴുതും
മതത്തിന്റെ പേരിൽ വോട്ട് തേടി, മോദിയെ വിലക്കണം; ഹർജി കോടതി ഇന്ന് പരിഗണിക്കും
ചെന്നൈ റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിൽ യുവതിയെ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തി
തെലങ്കാനയിൽ മുസ്ലീം സംവരണം അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന് അമിത് ഷാ
വ്യാജ വാർത്ത പ്രചരിപ്പിച്ചു; പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് പരാതി നൽകി
Latest News
കേരളം ഇന്നു വിധിയെഴുതും
മതത്തിന്റെ പേരിൽ വോട്ട് തേടി, മോദിയെ വിലക്കണം; ഹർജി കോടതി ഇന്ന് പരിഗണിക്കും
ചെന്നൈ റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനിൽ യുവതിയെ മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തി
തെലങ്കാനയിൽ മുസ്ലീം സംവരണം അവസാനിപ്പിക്കുമെന്ന് അമിത് ഷാ
വ്യാജ വാർത്ത പ്രചരിപ്പിച്ചു; പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് പരാതി നൽകി
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top