Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


അശാന്തിയുടെ തീരത്ത്...
ഇരുപത്തിയെട്ടു വർഷം മുമ്പ് വിവാഹിതരായവരാണ് സാമും സുജയും. സർക്കാർ ഉദ്യോഗസ്‌ഥനായ സാം ജോലിയിൽ നിന്ന് വിരമിച്ചിട്ട് ഒരുവർഷമായി. മകൾ എൻജിനിയറിംഗ് പാസായശേഷം ഒരു ബാങ്കിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നു. മകൻ എൻജിനിയറിംഗ് പഠനകാലത്ത് രാഷ്ര്‌ടീയം കളിച്ച് പഠനത്തിൽ പിന്നോക്കമായി. ഇപ്പോൾ സപ്ലിമെന്ററി പരീക്ഷകൾ എഴുതി കഷ്‌ടിച്ച് പാസായി സർക്കാർ ജോലികൾക്ക് ടെസ്റ്റുകൾ എഴുതാനുള്ള തയാറെടുപ്പിലാണ്. മകളുടെ പെരുമാറ്റ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനാണ് ദമ്പതികൾ എന്റെ അടുത്തു വന്നത്. കാര്യങ്ങൾ എങ്ങനെയെന്നറിയാൻ അവരുമായി സംസാരിച്ചപ്പോൾ സുജ അവളുടെ മനസ് തുറന്നു.

കുടുംബത്തിനായി ജീവിച്ച സാം

ഇരുപത്തിയെട്ടുവർഷത്തെ ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തിലെ പരാതികൾ മുഴുവൻ നിരത്തിവയ്ക്കാൻ രണ്ടരമണിക്കൂർ സംസാരിച്ചിട്ടും സുജയ്ക്കു തൃപ്തിയായില്ല. ഭർത്താവിനെ കൂടെ ഇരുത്തിക്കൊണ്ടുള്ള ആ സംഭാഷണത്തിൽ വളരെ പക്വതയോടെ ചോദിച്ച ചോദ്യങ്ങൾക്കു മാത്രമേ ഭർത്താവ് മറുപടി പറഞ്ഞുള്ളൂ. ചില പരാതികൾ കേൾക്കുമ്പോൾ നിസംഗതയോടെ ഭാര്യയുടെ മുഖത്തേക്ക് അയാൾ നോക്കുന്നതു കാണാമായിരുന്നു. അവർ രൂക്ഷവും ആക്രമാസക്‌തവുമായ ഭാഷയിലാണ് സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നത്. തുച്ഛമായ ശമ്പളമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂവെങ്കിലും അതു മുഴുവൻസഹോദരങ്ങൾക്കുവേണ്ടി സാം ചെലവഴിച്ചു. മൂത്ത സഹോദരന് ജോലി കിട്ടിയപ്പോൾ അയാൾ ജോലി സ്‌ഥലത്തിനടുത്തു വീടുവച്ചു താമസിച്ചു. ചെറിയ സഹായം പോലും കുടുംബത്തിലേക്ക് കൊടുത്തില്ല. ഇളയ സഹോദരനും രണ്ടു സഹോദരിമാരും അടങ്ങിയ കുടുംബത്തെ സാം വീണ്ടും സഹായിച്ചുകൊണ്ടേയിരുന്നു. വിവാഹശേഷം സുജയുമായി കുടുംബവീട്ടിൽത്തന്നെ താമസിക്കുകയും വീട്ടാവശ്യങ്ങൾക്കായി പണം ചെലവാക്കുകയും ചെയ്തു. സുജ ഇതിനെ ചോദ്യം ചെയ്തിട്ടും അയാൾ മാറ്റം വരുത്താൻ കൂട്ടാക്കിയില്ല.

സുജ ഗർഭിണിയായപ്പോൾ അവൾക്കുവേണ്ടി സാമും അയാളുടെ അമ്മയും ഒന്നും ചെയ്തില്ലെന്ന കാര്യം രോഷത്തോടെയും ദുഃഖത്തോടെയും സുജ പറഞ്ഞു. അവൾക്ക് ഭക്ഷണം പോലും കൊടുത്തില്ലെന്നും പറഞ്ഞു. ആ സമയത്ത് ജ്യേഷ്ഠന്റെ ഭാര്യ ആശുപത്രിയിലായിരുന്നപ്പോൾ അവരെ പരിചരിക്കാൻ മൂന്നുദിവസം ആശുപത്രിയിൽ നിന്ന ശേഷമാണ് അമ്മ മടങ്ങിവന്നത്. അതു മനസിൽ വലിയ ആഘാതമേൽപ്പിച്ചുവെന്നും അവൾ പറഞ്ഞു.

പതിമൂന്നു വർഷത്തിനുശേഷം അനുജൻ വിവാഹം കഴിച്ച് ജോലിസ്‌ഥലത്ത് താമസമാക്കി. അവനും കുടുംബത്തിലേക്ക് ഒന്നും കൊടുക്കാതെയായി. സഹോദരിയുടെ വിവാഹവും സാം നടത്തിക്കൊടുത്തു. അതിനുശേഷമാണ് ഭാര്യയുമായി ജോലിസ്‌ഥലത്തേക്ക് താമസം മാറ്റിയത്. അപ്പോൾ സമ്പാദ്യമായി കൈയിൽ ഒന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പിന്നീട് ജോലി ചെയ്ത പണം കൊണ്ടു മക്കളുടെ വിദ്യാഭ്യാസവും വീട്ടുചെലവും നടത്തി. കടമെടുത്താണ് വീടു വാങ്ങിയത്.

സമാധാനമില്ലാത്ത ജീവിതം

സുജ ഭർത്താവിനും മക്കൾക്കും ഒപ്പം യാത്ര പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോഴെല്ലാം സാം മാതാപിതാക്കളെ കാണാൻ നാട്ടിലേക്കു പോകും. പിറ്റേ ദിവസമായിരിക്കും മടങ്ങി വരിക. സുജ ഇതിനെപ്പറ്റി പരാതി പറയുമ്പോൾ അയാൾ ദേഷ്യപ്പെട്ട് ഇറങ്ങിപ്പോകുകയോ ഉച്ചത്തിൽ ടിവി വയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. രാത്രിയായാൽ ടിവി കണ്ടും പത്രം വായിച്ചും സമയം കഴിക്കും. എന്നിട്ട് സ്വീകരണമുറിയിൽ ആയിരിക്കും പല ദിവസങ്ങളിലും ഉറങ്ങുന്നത്. മദ്യപിക്കുകയോ പുകവലിക്കുകയോ കൂട്ടുകാരുമൊത്ത് സമയം ചെലവഴിക്കുകയോ ഒന്നും സാം ചെയ്യാറില്ല. വീടും ഓഫീസുമായി ജീവിച്ച് കിട്ടുന്ന പണം മറ്റുള്ളവർക്കുവേണ്ടി ചെലവഴിക്കുകയല്ലാതെ മറ്റൊരു ദുഃസ്വഭാവവും സാമിനില്ലായിരുന്നു. സുജയുടെ സാധാരണ ആവശ്യങ്ങളെല്ലാം കൃത്യമായി ചെയ്തുകൊടുത്തിരുന്നു. എങ്കിലും സാമൂഹ്യബന്ധം നിലനിർത്താനോ അത്യാവശ്യ പൊതുചടങ്ങുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനോ കൂടെ പോകുകയും പണം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യാൻ സാം മടി കാണിച്ചിരുന്നത് സുജയുടെ മനസിനെ ആഴത്തിൽ മുറിവേൽപ്പിച്ചു. അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾക്ക് സുജ ഭർത്താവറിയാതെ സഹോദരനിൽ നിന്ന് പണം വാങ്ങി. അങ്ങനെ വീട്ടിൽ മിക്ക ദിവസങ്ങളിലും വഴക്കു പതിവായിരുന്നു. വളർന്നുവന്നപ്പോൾ മക്കൾ കടുത്ത അനുസരണക്കേടുകാരായി മാറി. അമ്മ എന്തു പറഞ്ഞാലും മകൾ എതിർക്കും. ചിലപ്പോഴൊക്കെ സാം മകളെ പിൻതാങ്ങി സംസാരിക്കും. അപ്പോൾ സുജയ്ക്ക് കലി കയറും. കണ്ണിൽ കണ്ടതൊക്കെ എടുത്തെറിയുകയും സാമിനെ ചീത്തവിളിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ മകൾ അച്ഛനോടും എതിർത്തു സംസാരിക്കുന്നു. അച്ഛനും അമ്മയും എന്തു പറഞ്ഞാലും അനുസരിക്കുകയില്ല എന്നു മാത്രമല്ല തർക്കുത്തരം പറഞ്ഞ് വഴക്കുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. സുജയുടെ വീട്ടുകാരെയെല്ലാം മകൾ ചീത്ത പറയും. അവർ വീട്ടിൽ വനനാൽ സംസാരിക്കാൻ പോലും മടി കാണിക്കും. അതിനെ സാം അനുകൂലിക്കുന്നു എന്നതാണ് സുജയുടെ പരാതി. സാം അതു നിഷേധിച്ചെങ്കിലും മകളെ ശാസിക്കില്ലെന്നാണ് എനിക്ക് മനസിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞത്.

അമിത ഭക്‌തി വരുത്തിയ വിന

നേർച്ചകൾ നേർന്ന് കൂട്ടുന്ന ഒരു സ്വഭാവം സുജയ്ക്കുണ്ട്. മകൾക്ക് ജോലി കിട്ടാൻ ഒരു സ്‌ഥലത്ത് നേർച്ച നേർന്നിരുന്നു. ജോലി കിട്ടിക്കഴിഞ്ഞപ്പോൾ അവിടെപ്പോകാൻ മകൾ കൂട്ടാക്കിയില്ല. ഈയിടെ നേർച്ച നിറവേറ്റിയില്ലെങ്കിൽ ഭ്രാന്തുപിടിക്കുമെന്ന് ആരോ സുജയോട് പറഞ്ഞു. അതു കേട്ടപ്പോൾ മുതൽ സുജയ്ക്ക് ഭയം തുടങ്ങി. നേർച്ച നിറവേറ്റാത്തതുകൊണ്ട് ഭ്രാന്താണ് മകൾക്കെന്ന് അവൾ കേൾക്കെ പറഞ്ഞത് മറ്റൊരു വഴക്കിന് തുടക്കമിട്ടു. ഭ്രാന്ത് അമ്മയ്ക്കാണെന്നും തനിക്കില്ലെന്നും അവൾ പറഞ്ഞു. സാം ഇതുകേട്ട് മൗനം പാലിച്ചപ്പോൾ സാം മകളുടെ പക്ഷത്താണെന്നും തന്നെ ഭ്രാന്തിയാക്കിയിട്ട് അപ്പനും മകളും സന്തോഷിക്കുകയാണെന്നും പറഞ്ഞ് സുജ ബഹളമുണ്ടാക്കി. അപ്പോൾ മകൾ നിനക്ക് വട്ടാണെടീ എന്ന് പറഞ്ഞ് അമ്മയെ പരിഹസിച്ചു. മകൾ എടീ എന്നു വിളിച്ചിട്ടും ഒന്നും മിണ്ടാതെ സാം അവളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്തതെന്ന് പറഞ്ഞ് സാമിനോടു വഴക്കിട്ടു. മകൻ ഇതിലൊന്നും കാര്യമായി ഇടപെടാറില്ലെങ്കിലും അവന്റെ മനസ് അസ്വസ്‌ഥമാണ്. മാതാപിതാക്കളോടും സഹോദരിയോടും അത്യാവശ്യത്തിനു മാത്രമേ അവൻ സംസാരിക്കു. കൂടുതൽ സമയം പുറത്തു കൂട്ടുകാരുമൊത്തോ ഫോണിലോ കംപ്യൂട്ടറിലോ ആയി അവൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു.

സ്നേഹം കൊതിച്ച ഭാര്യ

സങ്കീർണമായ ഒരു കുടുംബകഥയാണ് നാം ഇവിടെ കേട്ടത്. സുജയുടെ മനസിൽ ആഴമായി പതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ചില മുറിവുകൾ അനുസരിച്ചാണ് സുജ പെരുമാറുക. തന്നെ അവഗണിച്ച ഭർത്താവ് അതു മനഃപൂർവം ചെയ്തതാണെന്നും അതു തനിക്കു പരിഹരിക്കാനാകാത്ത നഷ്‌ടം വരുത്തിവച്ചുവെന്നും സുജ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഭർത്താവ് ഒരുതരത്തിലും തന്നെ പിൻതാങ്ങുന്നില്ലെന്ന ബോധ്യത്തിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ഭർത്താവിന്റെ പ്രവൃത്തികളെല്ലാം തനിക്കെതിരാണെന്ന് തീരുമാനിച്ച് പെരുമാറുകയാണ് അവർ ചെയ്യുന്നത്. കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പി അനുസരിച്ച് ഒരു കാര്യം കേൾക്കുമ്പോഴോ കാണുമ്പോഴോ നമുക്കുണ്ടാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള ചിന്ത (Automatic Thought) വികാരങ്ങളുണ്ടാക്കുകയും ആ വികാരങ്ങൾ നമ്മെ ചില പ്രവൃത്തികളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൂടാതെ നാം എല്ലാവരും വിവിധതരം സ്കീമാകൾ (Schema) ഉള്ളവരാണെന്നും പറയുന്നു. സ്കീമാ എന്നാൽ നാം നമ്മുടെ അനുഭവങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ സൃഷ്‌ടിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു ഫ്രെയിം എന്നാണർഥം. മഞ്ഞപ്പിത്തമുള്ളയാൾ എല്ലാം മഞ്ഞയായി കാണുന്നുവെന്ന് പറയുന്നതുപോലെ നാം കാണുന്നതെല്ലാം നമ്മുടെ ഈ സ്കീമായുടെ അടിസ്‌ഥാനത്തിലായിരിക്കും. ഭർത്താവ് തന്നെ ഒരിക്കലും പിൻതാങ്ങുന്നില്ല എന്ന സ്കീമായിൽ നിന്നുകൊണ്ട് ഭർത്താവിന്റെ എല്ലാ പ്രവൃത്തികളെയും സംശയത്തോടെ വീക്ഷിച്ചതാണിവിടെ.

അതുകൂടാതെ തന്നെപ്പറ്റിയും മറ്റുള്ളവരെപ്പറ്റിയും ഭാവിയെപ്പറ്റിയുമുള്ള ധാരണയും ഒരാളുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ബാധിക്കും. ഇവിടെ ഭൂതകാലം മുഴുവൻ നഷ്‌ടപ്പെട്ടു. ഇനി എന്തുനേടാനാണ്, ജീവിതം ഇയാൾ നശിപ്പിച്ചു, ഒരു പ്രതീക്ഷയ്ക്കും വകയില്ല എന്ന് നിരന്തരം പറയുന്ന സുജ ജീവിതത്തിലേക്ക് വീണ്ടും ദുരന്തങ്ങളെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നു. മറ്റൊരു കാര്യം ഇവരുടെ ജീവിതത്തിലെ പൊരുത്തക്കേട് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മാർഗഭ്രംശത്തിന് കാരണമാക്കുന്നുവെന്നതാണ്. ഒരു കാര്യത്തിലും അഭിപ്രായ സമന്വയമില്ലാത്തതുമൂലം ആരു പറയുന്നതാണ് ശരിയെന്ന് കുട്ടികൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നില്ല. തന്മൂലം അവർക്ക് മാർഗഭ്രംശം സംഭവിക്കുന്നു. ഇവിടെ ത്രികോണവത്കരണം എന്ന പ്രക്രിയയും സജീവമാണ്. അപ്പൻ, അമ്മ, മക്കൾ എന്നിവരിൽ ആരെങ്കിലും രണ്ടുപേർ ഒരു പക്ഷത്തും മറ്റേയാൾ ഒറ്റയ്ക്കും ആണെന്നതാണ് ത്രികോണവത്കരണം. ഇതു അപകടകരമായ ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്. ഒന്നായി നിൽക്കുന്നവർ മേൽക്കോയ്മയും ഒറ്റപ്പെട്ടയാൾ തിരസ്കരണവും അനുഭവിക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ രൂക്ഷമാകുകയും കുടുംബശൈഥില്യം സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. മൂന്നാമത്തേത് പ്രായപൂർത്തിയായ പെൺകുട്ടിയുടെ സ്വഭാവവൈകല്യമാണ്. അമ്മയെയും അപ്പനെയും തോൽപ്പിക്കാൻ മകൾ സ്വയം നശിക്കുകയാണ്. അവളെയും ബിഹേവിയർ തെറാപ്പിക്ക് വിധേയമാക്കേണ്ടതാണ്.

ഡോ. പി. എം. ചാക്കോ പാലക്കുന്നേൽ
പ്രിൻസിപ്പൽ, നിർമൽ ജ്യോതി ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് കൗൺസലിംഗ് ആൻഡ് സൈക്കോതെറാപ്പി,
പത്തനംതിട്ട.

വാതപ്പനിയെ കരുതിയിരിക്കണം
റൂമാറ്റിക് ഫീവർ അഥവാ വാതപ്പനി എന്നത് ഗുരുതരമായ അസുഖമാണ്. ഗ്രൂപ്പ് എ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ
ലണ്ടനിൽ കൂടി ഒരു സഞ്ചാരം
എയർപോർട്ടിൽ രാവിലെ ഏഴിന് എത്തി. ലണ്ടൻ സമയം ഇന്ത്യൻ സമയത്തേക്കാൾ നാലര മണിക്കൂർ പുറകിലാണ്.
പെണ്‍മയുടെ മുടിയേറ്റ്
കേരളത്തിെൻറ സ്വന്തം മുടിയേറ്റെന്ന കലാരൂപത്തിനു പെണ്‍മയുടെ മുഖം നൽകിയിരിക്കുകയാണ് പിറവം
അങ്കമാലിക്കാരൻ
ഒന്നും എന്‍റെ കൈയിലല്ലല്ലോ......? സന്തോഷം എന്നല്ലാതെ എന്തുപറയാൻ. നായകനായി അഭിനയിച്ച ആദ്യ സിനിമ തന്നെ
ഹൃദയാരോഗ്യവും ആയുർവേദവും
ഏറ്റവും ഉഷ്ണഗുണപ്രദാനങ്ങളായ മദ്യം, എരിവ്, മാംസം തുടങ്ങിയ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതും
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് പത്തു പ്രമാണങ്ങൾ
ആരോഗ്യവും ആയുർദൈർഘ്യവും വർധിപ്പിക്കാൻ, ജീവനെ പോറ്റി വളർത്തുന്ന ഹൃദയത്തെ രോഗാതുരതയിൽ നിന്ന്
കല്യാണമേളം
ഒരുപോലെയുള്ള ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും വായനയുമാണ് ഞങ്ങളെ ഒന്നിപ്പിച്ചത് കേരളത്തിെന്‍റെ യുവ എംഎൽഎയും മലയാളത്തിെൻറ
മാരിവില്ലഴകിൽ മുടി
കറുത്ത മുടി, കാർക്കൂന്തൽ എന്നൊക്കെ പണ്ടുള്ളവർ പറയുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ബ്ലാക്കിന് അൽപം ഡിമാൻഡ് കുറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്
സാലഡുകൾ പലതരം
കാബേജ് ചെറുതായി അരിയുക. ബാക്കി പച്ചക്കറികൾ വത്തിൽ അരിയുക. ഇവയെല്ലാം ഉപ്പും നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക.
കുട്ടിമുടിക്കും വേണം സംരക്ഷണം
കുഞ്ഞു വളരുന്തോറും വീടിനു പുറത്തു കളിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടും. മണ്ണുവാരാനും വെള്ളത്തിൽ
മുടിയഴക്
മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ ആദ്യം അറിയേണ്ടത് നിങ്ങളുടേത് ഏതുതരത്തിലുള്ള മുടിയാണെന്നാണ്. സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് മുടിയെ മൂന്നായി തിരിക്കാം.
ക്ഷയരോഗികളുടെ പോഷകാഹാരം
ഛർദ്ദിയും കടുത്ത ക്ഷീണവുമായിാണ് 35കാരനായ വേണു (യഥാർഥ പേരല്ല) ഡോക്ടറുടെ അടുത്തെത്തിയത്.
താളി ഉണ്ടാക്കാം
നീളമുള്ള ഇടതൂർന്ന കറുത്ത മുടി... അത് സ്ത്രീസൗന്ദര്യത്തിെൻറ ലക്ഷണം തന്നെയാണ്. പണ്ട് മുടി
അങ്കമാലി അച്ചായത്തി
അങ്കമാലി ഡയറീസിലെ അങ്കമാലി അച്ചായത്തി എന്ന കഥാപാത്രം തന്നെത്തേടിയെത്തിയപ്പോൾ
ഈഗോ എന്ന വില്ലൻ
ബീനയും സോമുവും വിവാഹിതരായിട്ട് അഞ്ചുവർഷമായി.എംഫിലും നെറ്റും പാസായ ബീന അന്നുമുതൽ ജോലിക്ക്ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു.
ഇലക്കറികൾ പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ
ഭക്ഷണത്തിൽ ഇലക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇലക്കറികളുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം...
മേഘല ഡബിൾ ബെൽ അടിക്കുന്നു; ശുഭപ്രതീക്ഷയോടെ
സമയം രാവിലെ 10.15. കോട്ടയം ചേർത്തല റൂട്ടിൽ ഓടുന്ന വേന്പനാട് ബസ് കോട്ടയം നാഗന്പടം ബസ് സ്റ്റാൻഡിൽ എത്തി
പെയ്തിറങ്ങുന്ന രോഗങ്ങൾ
ഇപ്പോൾ ജൂണ്‍മാസമെത്തുന്നതു രോഗങ്ങളുമായാണ്. ഓരോ മഴക്കാലത്തും പുതിയ പുതിയ രോഗങ്ങൾ.
ട്രെൻഡി ഹെയർസ്റ്റൈൽസ്
വെച്ചെണ്ണയുടെ സുഗന്ധമുള്ള തുന്പുകെട്ടിയ മുടിയിൽ തുളസിക്കതിർ ചൂടി നടന്നിരുന്ന പെണ്ണ് ഇന്ന് കവിതകളിൽ
കുട്ടിഭക്ഷണം സ്വാദോടെ
ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കുട്ടികൾ പൊതുവേ വാശികാണിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് അഞ്ചു വയസിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ
സ്ത്രീ സുരക്ഷാ പാഠങ്ങൾ
അഞ്ചു വയസുകാരിയെ മധ്യവയസ്കൻ പീഡിപ്പിച്ചു, ബസ് യാത്രക്കാരിയെ ശല്യം ചെയ്തയാൾ
സ്വപ്ന സുരഭിലം
സംസ്ഥാന സ്കൂൾ കലോത്സവം നടക്കുന്ന സമയം. അച്ഛെൻറ മരണശേഷം സാന്പത്തികമായി
എന്‍റെ കരളേ...
കരൾ രോഗങ്ങൾ പലതരത്തിലുണ്ട്. ഫാറ്റി ലിവർ, ആൽക്കഹോളിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കരളിനുണ്ടാകുന്ന കാൻസർ ഇങ്ങനെ പോകുന്നു കരൾ രോഗങ്ങൾ..
ബ്രസൽസ് നീ എത്ര മനോഹരീ...
തണുത്തകാലാവസ്ഥ, പച്ചപ്പാണ് എവിടെയും. മാനെകിൻ പിസ് പ്രതിമ (Manneken pis statue) സെൻറ് മൈക്കിൾസ് പള്ളി
കാക്കാം കുരുന്നുകളെ; സൈബർ വലയിൽ കുരുങ്ങാതെ
വിരൽത്തുന്പിൽ വിരിയുന്ന സൗകര്യങ്ങളുടെ നീണ്ടനിരയാണ് വിവരസാങ്കേതികവിദ്യ സാധ്യമാക്കിയത്.
നടുവേദനയെ പേടിക്കേണ്ട?
വളരെ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് നടുവേദന അഥവാ ലോ ബാക്ക് പെയ്ൻ.
നിർമല വിജയം
ജീവിതത്തെ നാലു ദിശകളിൽ നിന്നും നോക്കിക്കാണുന്ന എഴുത്തുകാരി, വർണങ്ങൾ കൊണ്ടൊരു മായാപ്രപഞ്ചം
കരൾ സംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിന് ഉൗർജവും സ്വസ്ഥതയും ലഭിക്കുന്നതിന് കരളിെൻറ ആരോഗ്യം അനിവാര്യമാണ്
ഈ പെണ്‍കുട്ടികൾ എങ്ങോട്ടു പോകുന്നു ?
രണ്ടാഴ്ച മുന്പാണ് പതിനാലുകാരിയുമായി മാതാപിതാക്കൾ മനോരോഗവിദഗ്ധെൻറ അടുത്തെത്തിയത്.
കരളിനെ കാക്കാം
കരൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരുപാടു പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ചുക്കാൻ പിടിക്കുന്നു. അവയിൽ പ്രധാനപ്രവർത്തനങ്ങൾ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.