Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


വിവാഹം 18 കഴിഞ്ഞുതന്നെ മതി
കേരളത്തിൽ പെൺകുട്ടികളുടെ നിയമാനുസൃതമായ വിവാഹപ്രായം 18 വയസാണ്. എങ്കിലും വടക്കേ മലബാറിലെ പല സ്‌ഥലങ്ങളിലും ഒളിഞ്ഞും തെളിഞ്ഞുമൊക്കെ ബാല വിവാഹങ്ങൾ ഇന്നും നടക്കുന്നുണ്ട്. പോലീസും മറ്റു സാമൂഹിക സംഘടനകളും പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള വിവാഹങ്ങൾക്ക് തടയിടുന്നുമുണ്ട്.

18 വയസിൽ താഴെയുള്ള പെൺകുട്ടികളുടെയും 21 വയസിൽ താഴെയുള്ള ആൺകുട്ടികളുടെയും വിവാഹമാണ് ബാലവിവാഹം എന്നതുകൊണ്ട് അർഥമാക്കുന്നത്. ബാലവിവാഹം നിയമപരമായി നിരോധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

കേരളത്തിൽ ഏഴുശതമാനം പെൺകുട്ടികൾ 18 വയസിനു മുൻപ് വിവാഹിതരാകുന്നുവെന്നാണ് യുനിസെഫ് നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പെൺകുട്ടികളെ 18 വയസിനു മുൻപ് വിവാഹം കഴിപ്പിക്കുന്നത് മാതൃമരണം, ശിശുമരണം, കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ പോഷകാഹാരക്കുറവ്, പെൺകുട്ടികളുടെ പഠനം മുടങ്ങൽ, പെൺകുട്ടികൾക്കെതിരേയുള്ള അക്രമം എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ബാലവിവാഹം വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും പോഷണത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനുമുള്ള കുട്ടികളുടെ അവകാശങ്ങളുടെയും മനുഷ്യാവകാശങ്ങളുടെയും ലംഘനമാണ്. ലൈംഗിക ദുരുപയോഗത്തിന്റെയും ബാല്യത്തിലുള്ള പീഡനത്തിന്റെയും ഏറ്റവും ഹീനമായ രൂപങ്ങളിലൊന്നുകൂടിയാണത്. ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ ബാലവിവാഹം ബാധിക്കുക പെൺകുട്ടികളെയാണ്.

ബാലവിവാഹത്തിന്റെ ദൂഷ്യഫലങ്ങൾ മാതൃമരണം

മറ്റു സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച് 15 വയസിൽ താഴെയുള്ള പെൺകുട്ടികൾ അഞ്ച് ഇരട്ടിയും 15 മുതൽ 19 വയസുവരെയുള്ള പെൺകുട്ടികൾ രണ്ടിരട്ടിയും പ്രസവസമയത്ത് മരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ബാലവധുക്കളിൽ പ്രത്യുൽപാദന അവയവങ്ങൾ പൂർണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ എക്ളാംപ്സിയ, പ്രീ എക്ളാംപ്സിയ, അണുബാധ, പ്രസവത്തെത്തുടർന്നുള്ള രക്‌തസ്രാവം തുടങ്ങിയവ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

നേരത്തെയുള്ള ഗർഭധാരണം

ബാലവിവാഹം നേരത്തെയുള്ള ഗർഭധാരണത്തിന് വഴിതെളിക്കുന്നു. മാതൃ–ശിശുമരണത്തിന് പ്രധാന കാരണമാണിത്. തലമുറകളിലേക്ക് നീളുന്ന പോഷകാഹാരക്കുറവും ഇതുമൂലം ഉണ്ടാവുന്നു.

ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ

ഗർഭാശയ കാൻസർ, മൂത്രാശയ വൃണങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത ബാലവിവാഹം വർധിപ്പിക്കുന്നു.

ശിശുമരണം

19 വയസു പൂർത്തിയായ അമ്മമാരിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളെക്കാൾ ബാലവധുക്കളിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ മരണസാധ്യത 60 ശതമാനം കൂടുതലാണ്. 18 വയസിന് മുൻപ് വിവാഹം കഴിക്കുന്നതിനാൽ കൂടുതൽ കുട്ടികളുണ്ടാകുന്നു.

പോഷകാഹാരക്കുറവ്

പ്രായപൂർത്തിയാവാത്ത അമ്മമാരിൽ നിന്ന് തൂക്കക്കുറവുള്ള കുട്ടികളുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

എച്ച്ഐവി

പ്രായപൂർത്തിയാവാത്ത വധുക്കളിൽ എയ്ഡ്സ് അടക്കമുള്ള ലൈംഗികരോഗങ്ങൾ പകരാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുലായി കണ്ടുവരുന്നു.


വിദ്യാഭ്യാസം അവസാനിക്കൽ

പെൺകുട്ടികളുടെ സ്കൂൾ വിദ്യാഭ്യാസം അവസാനിക്കാൻ ബാലവിവാഹം കാരണമാകുന്നു.

ദാരിദ്ര്യം

വിദ്യാഭ്യാസം മുടങ്ങിയതിനാൽ നല്ല വരുമാനം കിട്ടുന്ന തൊഴിൽ ലഭിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയുന്നു. ഇതു ദാരിദ്ര്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

അക്രമവും പീഡനവും

ബാലവധുക്കൾക്ക് ഭർത്താവിന്റെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും ആക്രമണത്തിനും പീഡനത്തിനും ഇരയാകേണ്ടി വന്നേക്കാവുന്ന സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇന്ത്യയിലെ ബാലവധുക്കൾക്ക് ഭർത്താവിന്റെ മർദനവും ഭീഷണിയും നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാവുന്ന സാധ്യത ഇരട്ടിയാണ്. ഇന്ത്യയിൽ 18 വയസിന് മുൻപ് വിവാഹിതരായ പെൺകുട്ടികളിൽ മൂന്നിൽ രണ്ടിലധികം പേരും ഗാർഹിക പീഡനം നേരിടുന്നു. ഇതു ആഗോളതലത്തിലെ ഏറ്റവും കൂടിയ നിരക്കാണ്.

ബാലവിവാഹ നിരോധ* നിയമം 2006 ഈ നിയമം എല്ലാ മതങ്ങളിലുമുള്ള എല്ലാവർക്കും ബാധകമാണ്.

ശിക്ഷ ആർക്കൊക്കെ?

പിസിഎംഎ നിയമം അനുസരിച്ച് വാറന്റില്ലാതെ അറസ്റ്റു ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതും ജാമ്യം ലഭിക്കാത്തതുമായ കുറ്റമാണ് ബാലവിവാഹം.

* ബാലവിവാഹം നടത്തുന്നവർ, നിർദേശിക്കുന്നവർ, സഹായിക്കുന്നവർ, കുട്ടിയെ വിവാഹം കഴിക്കുന്ന 18 വയസിൽ കൂടുതലുള്ള പുരുഷനെ, കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കൾ, രക്ഷിതാക്കൾ, ബാല വിവാഹത്തിന് പ്രോത്സാഹനമോ അനുമതിയോ നൽകുന്നവർ, ഇത്തരം വിവാഹത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നവർ ഇവർക്കൊക്കെ ശിക്ഷ ലഭിക്കും.

ആരൊക്കെയാണ് കുറ്റവാളികൾ ?

* മാതാപിതാക്കൾ, രക്ഷിതാക്കൾ, മതപുരോഹിതർ, ഇരു കക്ഷികളുടെയും ബന്ധുക്കൾ, സുഹൃത്തുക്കൾ, അയൽക്കാർ
* ഇത്തരം വിവാഹങ്ങൾക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന സാമുദായിക നേതാക്കൾ
* വിവാഹ ബ്യൂറോകൾ/ വിവാഹം ഉറപ്പിച്ചതിന് ഉത്തരവാദികളായവർ
* കുട്ടികളെ കടത്തിക്കൊണ്ടുവന്നവർ
* 18 വയസിൽ കൂടുതലുള്ള വരൻ
* കേറ്ററിങ്, മറ്റു സൗകര്യങ്ങൾ എന്നിവ നൽകിയവർ

ശിക്ഷ

രണ്ടു വർഷം വരെ കഠിന തടവോ ഒരു ലക്ഷം രൂപ വരെ പിഴയോ, ഈ നിയമമനുസരിച്ച് കുറ്റവാളികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് തടവുശിക്ഷയില്ല. എന്നാൽ, അവരിൽ നിന്ന് പിഴ ഈടാക്കാൻ കഴിയും.

എവിടെ പരാതി നൽകണം

ബാലവിവാഹം വാറന്റില്ലാതെ അറസ്റ്റുചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന കുറ്റമായതിനാൽ പോലീസ് സ്റ്റേഷനിലാണ് പരാതി നൽകേണ്ടത്. ഇതു സംബന്ധിച്ച് പരാതി പോലീസ് സ്റ്റേഷനിലെ ഡെയ്ലി ഡയറി രജിസ്റ്ററിൽ രേഖപ്പെടുത്തുകയും എഫ്ഐആർ രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുകയും വേണം. ജുഡീഷൽ മജിസ്ട്രേറ്റിനോ മെട്രോ പൊലീറ്റൻ മജിസ്ട്രേറ്റിനോ പരാതിനൽകാം. പരാതി എഴുതി നൽകുകയോ പറയുകയോ ചെയ്യാം. ഫോൺ കോൾ, കത്ത്, ഇ മെയിൽ, ഫാക്സ്, ടെലഗ്രാം എന്നീ രൂപത്തിലുള്ള പരാതികളും സ്വീകരിക്കാം.

സീമ മോഹൻലാൽ

66-ലും അമ്മിണിചേച്ചി സൂപ്പറാ...
പ്രായം ഇത്രയുമൊക്കെയായില്ലെ ഈ അമ്മയ്ക്ക് ഇനിയെങ്കിലും അടങ്ങിയൊതുങ്ങി എവിടെയെങ്കിലും ഇരുന്നൂടെ... എന്നുള്ള മക്കളുടെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ പോലും അങ്കമാലി പീച്ചാനിക്കാട് പൈനാടത്ത് അയ്യംപിള്ളി അമ്മിണി പൗലോസിനു നേരമില്ല. ക...
വായനക്കാരുടെ പാചകത്തിലേക്ക് വിഭവങ്ങൾ അയയ്ക്കൂ.....
സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി വിളന്പുന്നത് ഒരു കലയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വിഭവത്തിെൻറ പാചകക്കുറിപ്പ് സ്ത്രീധനം മാസികയിലൂടെ പങ്കുവെയ്ക്കാം. പുരുഷ·ാർക്കും പങ്കെടുക്കാം. മലയാളത്തിലെഴുതിയ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ...
ഒരു പെണ്‍ വിജയഗാഥ
ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇന്ത്യയുടെ ഒരറ്റം മുതൽ മറ്റേ അറ്റംവരെ സഞ്ചരിക്കുക. പുരുഷന്മാർപോലും ധൈര്യപ്പെടാത്ത കാര്യമാണ്. എന്നാൽ 12,000കിലോമീറ്റർ ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്കു യാത്ര ചെയ്തതിെൻറ ആ വേശത്തിലാണ് ഷൈനി രാജ്കുമാർ. ഷൈനി രാജ്കു...
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ഒഴിവാക്കാം: ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ
പ്രതിവർഷം അഞ്ചുകോടി ആളുകളാണ് വൃക്കയിൽ കല്ല് (കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍) എന്ന പ്രശ്നവുമായി ചികിത്സ തേടുന്നത്. വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലെ രാസപദാർഥങ്ങളിൽനിന്നും രൂപപ്പെടുന്ന കട്ടിയായ ഖരവസ്തുക്കളാണ്. ചിലരിൽ കല്ലുണ്ടാകുന്നത...
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് മറക്കല്ലേ
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിെൻറ ഒന്നാം ജ·ദിനത്തിനു മുൻപ് അഞ്ച് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കണം. കേരളത്തിൽ 17 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും ആദ്...
തൊണ്ടിമുതലിലെ യഥാർഥ പോലീസ്
തൊണ്ടിമുതലും ദൃക്സാക്ഷിയും എന്ന സിനിമയിലെ എസ്ഐ സാജൻ മാത്യുവായി പ്രേക്ഷകരുടെ കൈയടി നേടിയ സിബി തോമസ് കാസർഗോഡ് ആദൂർ സ്റ്റേഷനിലെ സിഐ ആണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സിനിമ മോഹവുമായി നടന്ന സിബി തോമസ് തെൻറ ആദ്യ സിനിമയിൽ എത്തുന്നതു പോല...
എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ അറിയാം
സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ആർത്തവസംബന്ധിയായ ഒരു രോഗമാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ((ENDOMETRIOSIS))). ആഗോളതലത്തിൽ 10 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗം കാണാറുണ്ട്. അവയിൽ കൂടുതലും 20നും 40നും ഇടയ്ക്ക് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ്. ആർത്...
ഗർഭധാരണം 35നു ശേഷമാകുന്പോൾ
കാലം മാറി. പണ്ടത്തെപ്പോലെ 20 ൽ കല്യാണം കഴിക്കാനൊന്നും ന്യൂജെൻ പെണ്‍പിള്ളേർ തയ്യാറല്ല. ഉപരിപഠനത്തിനു ശേഷം ആഗ്രഹിച്ച ജോലിയും നേടി, ബാച്ച്ലർ ലൈഫ് ആസ്വദിച്ചതിനുശേഷം മതി കല്യാണമെന്നു ചിന്തിക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടികളുടെ എണ്ണം കൂടിയി...
കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
ചർമസംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായി കരുതപ്പെടുന്ന ചർമം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്യന്തികമായ ആരോഗ്യത്തിെൻറ പ്രതിഫലനംകൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമസംരക്ഷണത്തിനും ചർമപോഷണത്തിനും ആയുർവേദം ഏറെ പ്രാധാന്യം കൽപിക്കുന്നു. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്ത...
വീട്ടമ്മ വീട്ടിൽ ഒതുങ്ങാനുള്ളതല്ല
വർഷങ്ങൾക്കു മുന്പുള്ള കഥയാണ്. 1994ൽ ഐശ്വര്യ റായ് ലോകസുന്ദരി കിരീടം തലയിൽ ചാർത്തുന്പോൾ ഇവിടെ ദിവ്യ വാണിശേരി എന്ന കോട്ടയംകാരിയുടെ മനസിൽ ഒരു കൊച്ചു കനൽ വീണിരുന്നു. എന്നെങ്കിലും ഒരു നാൾ ഫാഷൻ ലോകം ഒരിക്കലെങ്കിലും കീഴടക്കണമെന്...
നഖം മിനുക്കാം
നഖങ്ങളെയും കാൽനഖങ്ങളെയും അതിമനോഹരമായി അലങ്കരിക്കുന്ന നെയിൽ ആർട്ട് പുതിയ തലമുറയുടെ ഹരമാവുകയാണ്. മൈലാഞ്ചികൊണ്ടും പല നിറങ്ങളിലെ നെയിൽ പോളിഷുകൊണ്ടും നഖങ്ങൾ മനോഹരമാക്കിയിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്...
ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണം
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ചർമത്തിന് പ്രസരിപ്പും ഓജസും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ചർമം വരളാതിരിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളു...
മഴക്കാല ഭക്ഷണം
എത്ര കണ്ടാലും എത്ര പറഞ്ഞാലും തീരാത്തതാണ് മഴയുടെ സൗന്ദര്യം; പക്ഷേ ആ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തന്നെ വേണം. മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തെ വൃത്തിരഹിതമായ ചുറ്റുപാട് പലതരത്തിലുള്ള കീടങ്ങളും ബാക്ടീരിയയും പെരുകുന്ന...
മാളവികാ വിജയം
മാളവിക സിനിമകളിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചത് നിദ്രയിലൂടെയായിരുന്നു. പിന്നീട് ഹീറോ,916
ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മലയാള സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചു. തമിഴിലും തെലുങ്കിലും നല്ല വേഷങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കരിയറിന്‍റെ തുടക്കത്തിൽതന്നെ ജയറാമിനൊപ്പം നടനിലു...
പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ സ്ത്രീകൾക്ക്...
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രധാന ചികിത്സാപദ്ധതികളിലൊന്നാണ് പഞ്ചകർമ്മം. ശരിയായ രീതിയിൽ, കൃത്യമായ പഥ്യത്തോടെ ചെയ്താൽ രോഗശമനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഒരു പോലെ ഗുണകരമാണിത്. സ്ത്രീകളിലെ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുൾപ്പെടെയുള്ളവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ...
വയർ കുറയ്ക്കാം
ഇന്ന് സ്ത്രീകളെ അലുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വയർചാടൽ. മുൻപ് സ്ത്രീകളിൽ വയർതള്ളൽ പ്രശ്നങ്ങളും അതുസംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷമതകളും ഇത്രയധികം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ പ്രസവശേഷമാണ് സ്ത്രീകളിൽ വയർചാടൽ കൂടുതലായും കാണുന...
വരയുടെ വൃന്ദാവനം
വരകളുടേയും വർണങ്ങളുടേയും ലോകത്താണ് ബിന്ദു പി. നന്പ്യാരുടെ ജീവിതം. നിറങ്ങളോട് കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയ ഇഷ്ടം ഇന്ന് ബിന്ദുവിന് ജീവിതവഴി കൂടിയാണ്. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചിറക്കൽ പുതിയാപ്പറന്പിലെ വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ചെന്നാൽ കാണാ...
LATEST NEWS
ഡെ​ൻ​മാ​ർ​ക്ക് ഓ​പ്പ​ണ്‍: എ​ച്ച്.​എ​സ്. പ്ര​ണോ​യ് ക്വാ​ർ​ട്ട​റി​ൽ
ഹാ​ഫി​സ് സ​യീ​ദി​ന്‍റെ വീ​ട്ടു​ത​ട​ങ്ക​ൽ 30 ദി​വ​സ​ത്തേ​ക്കു​കൂ​ടി നീ​ട്ടി
ബോ​ഡോ പെ​ണ്‍​കു​ട്ടി​ക​ൾ ജീ​ൻ​സ് ധ​രി​ക്കു​ന്ന​തു വി​ല​ക്കി പോ​സ്റ്റ​റു​ക​ൾ
ആ​സാ​മി​ൽ സി​നി​മ ഷൂ​ട്ട് ചെ​യ്താ​ൽ സ​ർ​ക്കാ​ർ വ​ക ഒ​രു കോ​ടി !
മും​ബൈ-​ഡ​ൽ​ഹി വി​മാ​ന​ത്തി​ൽ ബോംബുണ്ടെന്നു വ്യാ​ജ​ഭീ​ഷ​ണി
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.