Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


മുടിയഴക്
മുടി മൂന്നുതരം

മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ ആദ്യം അറിയേണ്ടത് നിങ്ങളുടേത് ഏതുതരത്തിലുള്ള മുടിയാണെന്നാണ്. സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് മുടിയെ മൂന്നായി തിരിക്കാം.

* വരണ്ട മുടി
വരണ്ടതും പാറിപ്പറന്നിരിക്കുന്നതുമായ മുടിയാണിത്.
* എണ്ണമയമുള്ള മുടി
എണ്ണ പുരിയില്ലെങ്കിലും ഈ മുടിയിഴകളിൽ എണ്ണമയം തോന്നിക്കും
* സാധാരണ മുടി
കൂടുതൽ വരൾച്ചയോ എണ്ണമയമോ ഇല്ലാത്ത മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും ഇല്ലാത്ത മുടിയായിരിക്കും ഇത്.

ഇവ കൂടാതെ അറ്റം പൊട്ടിയ മുടി. തീരെ ഉള്ളില്ലാത്ത മുടി എന്നിങ്ങനെയും മുടിയെ തരംതിരിക്കാം. ഒരു ബ്യൂട്ടിഷെൻറ സഹായത്തോടെ മുടി ഏതു വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നുവെന്നു മനസിലാക്കി വേണം കേശപരിചരണം തുടങ്ങാൻ.

പ്രകൃതിദത്ത ഷാംപൂ നല്ലത്

മുടിയിൽ അഴുക്കും ചെളിയും നിൽക്കുന്നതാണ് പലരുടെയും പ്രശ്നം. ഇവ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കാം. കടകളിൽ നിന്നു വാങ്ങുന്ന ഷാംപൂവിനെക്കാൾ നല്ലത് വീട്ടിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഷാംപൂ തന്നെയാണ്.

ശീവക്കായപ്പൊടിക്കൊണ്ട് ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ തല കഴുകുന്നത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. അതുപോലെത്തന്നെ താളി ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. അഞ്ചിതളുള്ള ചെന്പരത്തിയുടെ താളി ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം. ചെറുപയർ പൊടി തലയിൽ തേച്ച് അഴുക്കും എണ്ണമയവും നീക്കം ചെയ്യാം. കടകളിൽ നിന്നു വാങ്ങുന്ന ഷാംപൂവാണെങ്കിൽ ബ്രാൻഡ് ഉൽപന്നങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒന്നിടവിട്ട ദിവസങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കാം.

മുടിക്ക് മിനുസവും തണുപ്പും കിട്ടാൻ കണ്ടീഷണർ സഹായിക്കും. മുട്ടയുടെ വെള്ള നല്ലൊരു കണ്ടീഷണർ ആണ്. മാസത്തിലൊരിക്കൽ കണ്ടീഷണർ മുടിയിൽ തേച്ച് ആവി പിടിക്കണം. ഒരു ടവൽ ചെറു ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ മുക്കി ചൂടോടെ മുടിയിൽ കെി വയ്ക്കുക. ആവി കിട്ടിയശേഷം ടൽ മാറ്റുക. പിന്നീടു മുടി കഴുകണം.

താരൻ അകറ്റാം

താരനുള്ള ചില ഷാംപൂകൾ ഗുണത്തെക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചാലും താരൻ മാറണമെന്നില്ല. ജനിതകാരണങ്ങൾ, ടെൻഷൻ, ആഹാരശീലം എന്നിവയെല്ലാം താരൻ ഉണ്ടാക്കും. തലമുടി വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുകയാണ് താരൻ അകറ്റാനുള്ള മാർഗം വരണ്ട ചർമമുള്ളവർക്ക് ഡ്രൈ താരനും എണ്ണമയമുള്ളവർക്ക് ഓയിലി താരനുമാണ് സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്നത്. ഡ്രൈ താരൻ പുരികത്തിലും കണ്‍പീലിയിലുമൊക്കെ പെട്ടെന്നു ബാധിക്കും. തലമുടിയിൽ മെല്ലേ ഉരസിയാൽ പോലും പൊടി പോലെ താരൻ താഴെ വീഴും. ഓയിലി താരനുള്ളവർക്ക് ചൊറിച്ചിൽ കൂടും. താരൻ അകറ്റാനുള്ള ആയുർവേദ അലോപ്പതി എണ്ണകളും ആൻറി ഡാൻഡ്രഫ് ഷാംപൂവും വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്. ബ്യൂട്ടി പാർലറുകളിൽ താരനുള്ള പ്രത്യേക ട്രീൻറ്മെൻറുകളും ഉണ്ട്.

താരനുള്ളവർ കുളി കഴിഞ്ഞയുടൻ തലമുടി ചീകരുത്. നനഞ്ഞ മുടി കെിവയ്ക്കുന്നതും നല്ലതല്ല. താരനുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചീപ്പും ടലും മറ്റുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കരുത്.

മുടി കൊഴിച്ചിൽ

ഒരു വ്യക്തിയുടെ തലയിൽ നിന്ന് ദിവസവും ഏകദേശം 10 മുതൽ 50 മുടിവരെ കൊഴിഞ്ഞു പോകും. വിറ്റാമിനുകളുടെയും പ്രോട്ടീെൻറയും കുറവുമൂലം മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകും.

മാനസിക സർമ്മദ്ദം മൂലവും മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകും. ദിവസവും എട്ടു മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണം. യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവയിലൂടെ സർദ്ദം ഒഴിവാക്കാം. മുടി വലിച്ചു കെട്ടരുത്. ഗർഭനിരോധന ഗുളിക ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിലരിലും മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഉപ്പ് കൂടുതലുള്ള വെള്ളം, ഭക്ഷണത്തിലെ വ്യത്യാസം, കൂടിയ ചൂടും തണുപ്പും എന്നിവയൊക്കെ മുടി കൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കും.

ഹെയർ കട്ടിംഗ് പ്രധാനം

മൂന്നു മാസം കൂടുന്പോൾ മുടി വെുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇതു മുടിയുടെ വളർച്ച കൂട്ടും. മുടിയുടെ അറ്റം പിളരുന്നതു തടയാനും സഹായിക്കും.

എണ്ണ നിർബന്ധമില്ല

മുടിയിൽ ദിവസവും എണ്ണ പുരട്ടണമെന്നില്ല. എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ തന്നെയാണ് ഉത്തമം.

വിവിധതരം ചികിത്സകൾ

മുടി കൂടുതൽ സുന്ദരമാക്കാൻ ഇന്ന് വിവിധതരം ട്രീൻറ്മെൻറുകൾ ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഹെയർ സ്പാ, പ്രോീൻ ട്രീറ്റ്മെൻറ്, ഹെന്ന ട്രീറ്റമെൻറ്, സ്മൂത്തനിംഗ് സ്പാ എന്നിവയെല്ലാം ഈ വിഭാഗത്തിലുണ്ട്.

തയ്യാറാക്കിയത്:
സീമ മോഹൻലാൽ

രാജൻ

എൽസ് ബ്യൂട്ടി പാർലർ
എറണാകുളം നോർത്ത്.

വാതപ്പനിയെ കരുതിയിരിക്കണം
റൂമാറ്റിക് ഫീവർ അഥവാ വാതപ്പനി എന്നത് ഗുരുതരമായ അസുഖമാണ്. ഗ്രൂപ്പ് എ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കൽ
ലണ്ടനിൽ കൂടി ഒരു സഞ്ചാരം
എയർപോർട്ടിൽ രാവിലെ ഏഴിന് എത്തി. ലണ്ടൻ സമയം ഇന്ത്യൻ സമയത്തേക്കാൾ നാലര മണിക്കൂർ പുറകിലാണ്.
പെണ്‍മയുടെ മുടിയേറ്റ്
കേരളത്തിെൻറ സ്വന്തം മുടിയേറ്റെന്ന കലാരൂപത്തിനു പെണ്‍മയുടെ മുഖം നൽകിയിരിക്കുകയാണ് പിറവം
അങ്കമാലിക്കാരൻ
ഒന്നും എന്‍റെ കൈയിലല്ലല്ലോ......? സന്തോഷം എന്നല്ലാതെ എന്തുപറയാൻ. നായകനായി അഭിനയിച്ച ആദ്യ സിനിമ തന്നെ
ഹൃദയാരോഗ്യവും ആയുർവേദവും
ഏറ്റവും ഉഷ്ണഗുണപ്രദാനങ്ങളായ മദ്യം, എരിവ്, മാംസം തുടങ്ങിയ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ, ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ളതും
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് പത്തു പ്രമാണങ്ങൾ
ആരോഗ്യവും ആയുർദൈർഘ്യവും വർധിപ്പിക്കാൻ, ജീവനെ പോറ്റി വളർത്തുന്ന ഹൃദയത്തെ രോഗാതുരതയിൽ നിന്ന്
കല്യാണമേളം
ഒരുപോലെയുള്ള ചിന്തകളും ആശയങ്ങളും വായനയുമാണ് ഞങ്ങളെ ഒന്നിപ്പിച്ചത് കേരളത്തിെന്‍റെ യുവ എംഎൽഎയും മലയാളത്തിെൻറ
മാരിവില്ലഴകിൽ മുടി
കറുത്ത മുടി, കാർക്കൂന്തൽ എന്നൊക്കെ പണ്ടുള്ളവർ പറയുമായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ ബ്ലാക്കിന് അൽപം ഡിമാൻഡ് കുറഞ്ഞിരിക്കുകയാണ്
സാലഡുകൾ പലതരം
കാബേജ് ചെറുതായി അരിയുക. ബാക്കി പച്ചക്കറികൾ വത്തിൽ അരിയുക. ഇവയെല്ലാം ഉപ്പും നാരങ്ങാനീരും ചേർത്ത് ഇളക്കി യോജിപ്പിക്കുക.
കുട്ടിമുടിക്കും വേണം സംരക്ഷണം
കുഞ്ഞു വളരുന്തോറും വീടിനു പുറത്തു കളിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടും. മണ്ണുവാരാനും വെള്ളത്തിൽ
മുടിയഴക്
മുടി സംരക്ഷണത്തിൽ ആദ്യം അറിയേണ്ടത് നിങ്ങളുടേത് ഏതുതരത്തിലുള്ള മുടിയാണെന്നാണ്. സ്വഭാവം അനുസരിച്ച് മുടിയെ മൂന്നായി തിരിക്കാം.
ക്ഷയരോഗികളുടെ പോഷകാഹാരം
ഛർദ്ദിയും കടുത്ത ക്ഷീണവുമായിാണ് 35കാരനായ വേണു (യഥാർഥ പേരല്ല) ഡോക്ടറുടെ അടുത്തെത്തിയത്.
താളി ഉണ്ടാക്കാം
നീളമുള്ള ഇടതൂർന്ന കറുത്ത മുടി... അത് സ്ത്രീസൗന്ദര്യത്തിെൻറ ലക്ഷണം തന്നെയാണ്. പണ്ട് മുടി
അങ്കമാലി അച്ചായത്തി
അങ്കമാലി ഡയറീസിലെ അങ്കമാലി അച്ചായത്തി എന്ന കഥാപാത്രം തന്നെത്തേടിയെത്തിയപ്പോൾ
ഈഗോ എന്ന വില്ലൻ
ബീനയും സോമുവും വിവാഹിതരായിട്ട് അഞ്ചുവർഷമായി.എംഫിലും നെറ്റും പാസായ ബീന അന്നുമുതൽ ജോലിക്ക്ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു.
ഇലക്കറികൾ പോഷകങ്ങളുടെ കലവറ
ഭക്ഷണത്തിൽ ഇലക്കറികൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇലക്കറികളുടെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം...
മേഘല ഡബിൾ ബെൽ അടിക്കുന്നു; ശുഭപ്രതീക്ഷയോടെ
സമയം രാവിലെ 10.15. കോട്ടയം ചേർത്തല റൂട്ടിൽ ഓടുന്ന വേന്പനാട് ബസ് കോട്ടയം നാഗന്പടം ബസ് സ്റ്റാൻഡിൽ എത്തി
പെയ്തിറങ്ങുന്ന രോഗങ്ങൾ
ഇപ്പോൾ ജൂണ്‍മാസമെത്തുന്നതു രോഗങ്ങളുമായാണ്. ഓരോ മഴക്കാലത്തും പുതിയ പുതിയ രോഗങ്ങൾ.
ട്രെൻഡി ഹെയർസ്റ്റൈൽസ്
വെച്ചെണ്ണയുടെ സുഗന്ധമുള്ള തുന്പുകെട്ടിയ മുടിയിൽ തുളസിക്കതിർ ചൂടി നടന്നിരുന്ന പെണ്ണ് ഇന്ന് കവിതകളിൽ
കുട്ടിഭക്ഷണം സ്വാദോടെ
ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കുട്ടികൾ പൊതുവേ വാശികാണിക്കും. പ്രത്യേകിച്ച് അഞ്ചു വയസിനു താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ
സ്ത്രീ സുരക്ഷാ പാഠങ്ങൾ
അഞ്ചു വയസുകാരിയെ മധ്യവയസ്കൻ പീഡിപ്പിച്ചു, ബസ് യാത്രക്കാരിയെ ശല്യം ചെയ്തയാൾ
സ്വപ്ന സുരഭിലം
സംസ്ഥാന സ്കൂൾ കലോത്സവം നടക്കുന്ന സമയം. അച്ഛെൻറ മരണശേഷം സാന്പത്തികമായി
എന്‍റെ കരളേ...
കരൾ രോഗങ്ങൾ പലതരത്തിലുണ്ട്. ഫാറ്റി ലിവർ, ആൽക്കഹോളിക് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, കരളിനുണ്ടാകുന്ന കാൻസർ ഇങ്ങനെ പോകുന്നു കരൾ രോഗങ്ങൾ..
ബ്രസൽസ് നീ എത്ര മനോഹരീ...
തണുത്തകാലാവസ്ഥ, പച്ചപ്പാണ് എവിടെയും. മാനെകിൻ പിസ് പ്രതിമ (Manneken pis statue) സെൻറ് മൈക്കിൾസ് പള്ളി
കാക്കാം കുരുന്നുകളെ; സൈബർ വലയിൽ കുരുങ്ങാതെ
വിരൽത്തുന്പിൽ വിരിയുന്ന സൗകര്യങ്ങളുടെ നീണ്ടനിരയാണ് വിവരസാങ്കേതികവിദ്യ സാധ്യമാക്കിയത്.
നടുവേദനയെ പേടിക്കേണ്ട?
വളരെ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് നടുവേദന അഥവാ ലോ ബാക്ക് പെയ്ൻ.
നിർമല വിജയം
ജീവിതത്തെ നാലു ദിശകളിൽ നിന്നും നോക്കിക്കാണുന്ന എഴുത്തുകാരി, വർണങ്ങൾ കൊണ്ടൊരു മായാപ്രപഞ്ചം
കരൾ സംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിന് ഉൗർജവും സ്വസ്ഥതയും ലഭിക്കുന്നതിന് കരളിെൻറ ആരോഗ്യം അനിവാര്യമാണ്
ഈ പെണ്‍കുട്ടികൾ എങ്ങോട്ടു പോകുന്നു ?
രണ്ടാഴ്ച മുന്പാണ് പതിനാലുകാരിയുമായി മാതാപിതാക്കൾ മനോരോഗവിദഗ്ധെൻറ അടുത്തെത്തിയത്.
കരളിനെ കാക്കാം
കരൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരുപാടു പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ചുക്കാൻ പിടിക്കുന്നു. അവയിൽ പ്രധാനപ്രവർത്തനങ്ങൾ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.