Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


അങ്കമാലിക്കാരൻ
ഒന്നും എന്‍റെ കൈയിലല്ലല്ലോ......? സന്തോഷം എന്നല്ലാതെ എന്തുപറയാൻ. നായകനായി അഭിനയിച്ച ആദ്യ സിനിമ തന്നെ പ്രേക്ഷകർ ഏറ്റെടുത്തതിെൻറ സന്തോഷത്തിലാണ് അങ്കമാലി കരയാന്പറന്പുകാരനായ ആന്‍റണി വർഗീസ് എന്ന ചെറുപ്പക്കാരൻ. അതിലുപരി നാടിെൻറ കഥപറയുന്ന സിനിമയിൽ അഭിനയിക്കാൻ കഴിഞ്ഞുവെന്നതിെൻറ അഭിമാനവും. അങ്കമാലി ഡയറീസ് എന്ന ചിത്രം കേരളത്തിലെ ജനങ്ങൾ ഏറ്റെടുത്തതിെൻറ സന്തോഷത്തിൽ ചിത്രത്തെക്കുറിച്ചും കഥാപാത്രത്തെക്കുറിച്ചുമുള്ള വിശേഷങ്ങൾ ആന്‍റണി വർഗീസ് പങ്കുവയ്ക്കുന്നു...

വർഗീസ് പെപ്പെ എന്ന നാട്ടുകാരൻ

വർഗീസ് പെപ്പെ എന്ന കഥാപാത്രത്തെയാണ് ചിത്രത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചത്. അങ്കമാലിക്കാരുടെ കഥ പറയുന്ന ചിത്രവും കഥാപാത്രവുമായതിനാൽ കാരക്ടറിനു വേണ്ടി പ്രത്യേകിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടി വന്നില്ല. നാടിെൻറ രീതിയും നാട്ടുകാരുടെ രീതിയും അറിയാവുന്നതിനാൽ ഒരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ എളുപ്പമായിരുന്നു. ആകെ ചെയ്തത് ഭാരം കുറച്ചൂന്നുള്ളതാണ്. ലിജോ ചേട്ടനെയും ചെന്പൻ ചേനെയുമൊക്കെ കാണുന്പോൾ ഞാൻ 84 കിലോ ഉണ്ടായിരുന്നു. അവര് തടി കുറയ്ക്കാൻ പറഞ്ഞു. അതുമാത്രമാണ് പടത്തിനു വേണ്ടി പ്രത്യേകമായി ചെയ്തത്.

മഹാരാജാസ് എന്ന പ്ലാറ്റ്ഫോം

മഹാരാജാസ് കോളജാണ് എന്നെ സിനിമയിലേക്ക് എത്തിച്ചത്. കോളജിൽ പഠിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നപ്പോൾ അഞ്ച് ഷോർട്ട്ഫിലിമുകൾ ചെയ്തിരുന്നു. അതാണ് സിനിമയിലേക്കുള്ള വഴി തുറന്നു തന്നത്. അവിടത്തെ സുഹൃത്തുക്കളാണ് എന്നെ വളർത്തിയത്. ഞങ്ങൾ ഒരു കൂട്ടം തന്നെയുണ്ടായിരുന്നു അവിടെ. പഠിച്ചിരുന്ന കാലത്തെല്ലാം സിനിമയെക്കുറിച്ചാണ് ചർച്ച ചെയ്തത്. അതായിരുന്നു കാന്പസ് ലൈഫ്. രാത്രി റൂമിൽ സിനിമ ചർച്ചകളും അഭിനയിക്കലും ബഹളവുമൊക്കെയായിരിക്കും. നട·ാരെയും സംവിധായകരെയും കാണാൻ പോകലും സംസാരിക്കാൻ അവസരം കിട്ടിയാൽ കഥ പറയലുമൊക്കെയായിട്ട് ഒരുപാട് സന്തോഷം നിറഞ്ഞ കാലഘട്ടമായിരുന്നു അത്. ഒരുപാട് കഥകൾ ഞങ്ങൾ ഹോസ്റ്റൽ റൂമിലിരുന്ന് ചർച്ച ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

ആദ്യ സിനിമയിൽ നായകൻ

സിനിമയിൽ വരുമെന്ന് പോലും കരുതിയിരുന്നില്ല. ലിജോ ചേട്ടൻ ഞങ്ങളുടെ അടുത്ത് നിങ്ങൾ അഭിനയിക്കണ്ട, വീട്ടിൽ സംസാരിക്കുന്നതുപോലെയും കൂട്ടുകാരോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെയുമൊക്കെ സാധാരണ രീതിയിൽ ചെയ്താൽ മതി എന്നാണ് പറഞ്ഞത്. സിനിമയിൽ എത്തിയത് തന്നെ വലിയ സന്തോഷമാണ്. വന്നപ്പോൾ നായകനായി. ലോട്ടറി അടിച്ചതുപോലെയായിപ്പോയി. പിന്നെ പേടിയുണ്ടായിരുന്നു. ആദ്യത്തെ പടത്തിൽതന്നെ മലയാളികൾ നമ്മളെ അംഗീകരിക്കുമോ എന്ന്. പക്ഷേ സിനിമ ഇറങ്ങിയപ്പോൾ ആ പേടിയെല്ലാം മാറി.

ഒരു സ്വപ്നം യാഥാർഥ്യത്തിലേക്ക്

ഏഴ് വർഷമായിട്ട് സിനിമയുടെ പിറകെ തന്നെ നടക്കുവായിരുന്നു ഞാൻ. ഒരു സ്വപ്നമായിരുന്നു അത്. വേറൊരു ജോലിക്കു പോകേണ്ടിയിരുന്നതിൽ നിന്ന് ദൈവം പിന്നെയും അവസരങ്ങൾ തന്നു. ഇനിയും ഇതുപോലെ നല്ല സംഭവങ്ങൾ കിട്ടട്ടേ വെയിറ്റിംഗ്.

84 ഓളം പുതുമുഖങ്ങൾ

സിനിമയുടെ പ്രധാന പ്രത്യേകത എല്ലാവരും പുതുമുഖങ്ങളായിരുന്നുവെന്നതാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പേടിയൊന്നുമില്ലായിരുന്നു. ജനങ്ങൾ അംഗീകരിച്ചാൽ മതിയെന്നായിരുന്നു. അതായത്, സാധാരണക്കാരു വരെ ടം കാണാൻ വരും. അവരുടെ പൈസയ്ക്ക് മൂല്യം കൊടുക്കാൻ പറ്റുന്ന ഒരു പടമായിരിക്കണമെന്നെ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. ഇനിയും അങ്ങനെയാണ് ശ്രമം. കാരണം എല്ലാവരുടെയും പൈസയ്ക്ക് വിലയുണ്ടല്ലോ.


ബഹുമാനം വരുന്നൊരു വഴിയേ

നാട്ടുകാർക്ക് എല്ലാവർക്കും ഇപ്പോ ബഹുമാനമാണ്. നമ്മളെ കാണുന്പോൾ വന്ന് സെൽഫിയൊക്കെ എടുക്കും. ചിലർക്ക് കാണുന്പോൾ ഞെട്ടലാണ്. ശരിക്കും ദൈവാനുഗ്രഹം എന്നല്ലാതെ എന്തുപറയാൻ. ഒരുപാടു പേരുടെ പ്രശംസ ചിത്രത്തിന് കിട്ടിയിരുന്നു. ലാലേട്ടനും മമ്മൂക്കയുമൊക്കെ പടം കണ്ടിരുന്നു. ലാലേട്ടനും രാജുവേട്ടനും ഫേസ്ബുക്കിൽ പോസ്റ്റ് ഇട്ടിട്ടുണ്ടായിരുന്നു. ജയേട്ടനും നിവിൻ ചേട്ടനും വിളിച്ചിരുന്നു. നിവിൻ ചേട്ടനെ നേരിട്ട് കണ്ടിരുന്നു. അങ്ങനെ ഒരുപാട് സന്തോഷം തന്ന പടമായിരുന്നു അങ്കമാലി ഡയറീസ്.

പിള്ളേരുടെ കട്ട സപ്പോർട്ട്

പടം ഇറങ്ങിയ ദിവസം ചെറിയ പേടിയുണ്ടായിരുന്നു. അങ്കമാലി കാർണിവലിലാണ് പടം കാണാൻ പോയത്. എന്താണ് പറയുക, ശരിക്കും കണ്ണൊക്കെ നിറഞ്ഞു പോയി. പിന്നെ എറണാകുളത്തേക്ക് പോയി, പദ്മയിലാണ് പടത്തിന് കയറിയത്. ഞാൻ ഒട്ടും പ്രതീക്ഷിച്ചിരുന്നില്ല ഹൗസ് ഫുൾ ആകുമെന്ന.് പക്ഷേ പിള്ളേരുടെ കട്ട സപ്പോർട്ടായിരുന്നു. എവിടുന്നൊക്കയാണ് പിള്ളേര് വന്നതെന്ന് ഒരു പിടിത്തവുമില്ല. മഹാരാജാസിൽ ഞാൻ പഠിച്ചതുകൊണ്ട് അവിടുന്നു കുറെ പിള്ളേർ വന്നിരുന്നു. തിയറ്റർ ഹൗസ്ഫുള്ളായിരുന്നു. ഫസ്റ്റ് ഹാഫ് കഴിഞ്ഞപ്പോൾ തന്നെ നമുക്ക് ഏകദേശം പിടിത്തം കിട്ടി പടം കേറിയെന്ന്. പിന്നെ പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങിയപ്പോൾ നമ്മളെ എടുത്ത് പൊക്കലും മാല ഇടീക്കലും. ഞാൻ പണ്ട് സ്വപ്നം കണ്ടിരുന്ന കാര്യങ്ങളൊക്കെ റിയലായിട്ട് നടന്നപ്പോൾ കണ്ണുനിറഞ്ഞുപോയി.

അങ്കമാലിയിലേക്ക് ഒരു ഷോർട്ട്ഫിലിം ദൂരം

ചിത്രത്തിലേക്ക് എത്താൻ കാരണമായത് ഒരു ഷോർട്ട് ഫിലിമാണ്. മഹാരാജാസിൽ പഠിച്ചിരുന്ന സമയത്ത് എടുത്ത ബലിയാട് എന്ന ഷോർട്ട് ഫിലിം. അതുകണ്ട് അസിസ്റ്റൻറ് ഡയറക്ടർ ശരത്തേട്ടനും കൃഷ്ണമൂർത്തി ചേട്ടനുമാണ് ചെന്പൻ ചേട്ടനോട് (ചെന്പൻ വിനോദ് ജോസ്) എെൻറ കാര്യം പറയുന്നത്. അങ്ങനെ ചെന്പൻ ചേട്ടനും ലിജോ ചേട്ടനും (ഡയറക്ടർ ലിജോ ജോസ് പെല്ലിശേരി) എെൻറ ഷോർട്ട്ഫിലിം കണ്ടു. എന്നിട്ട് നെരുങ്ങൂരുള്ള ഒരു റസ്റ്ററൻറിൽ ചെല്ലാൻ പറഞ്ഞു. അവിടെ വച്ച് രണ്ടു മിനിറ്റ് സംസാരിച്ചശേഷം പോകാൻ പറഞ്ഞു.

അതിനുശേഷമാണ് ചെന്പൻ ചേട്ടെൻറ അനിയൻ ഉല്ലാസ് ജോസ് ചെന്പൻ ചേട്ടനാണ് സിനിമയിൽ റോൾ ഉണ്ടെന്ന് പറഞ്ഞത്. ഒരു ഓഡീഷൻ ഉണ്ടാകും, ചെറിയ റോളായിരിക്കും പറയാം എന്നും പറഞ്ഞു. ഈ സമയത്ത് ഞാൻ സിംഗപ്പൂരിൽ പോകാനായിട്ട് വീസ ശരിയാക്കി ഇരിക്കുകയായിരുന്നു. ആ സമയത്താണ് സിനിമ വന്നത്. വീട്ടിൽ സംസാരിച്ചപ്പോൾ അമ്മയും അച്ഛനും സമ്മതിച്ചു. അതിനിടയിൽ ഓഡീഷൻ നടത്തി. നാലഞ്ച് സ്റ്റേജ് ഓഡീഷൻ ഉണ്ടായിരുന്നു. അവസാനം എൻറടുത്ത് പറഞ്ഞു ഇതിൽ ലീഡ് റോളാണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന്. ഞാൻ ശരിക്കും എക്സൈറ്റഡായിപ്പോയി.

ജീവിത രേഖ

ആൻറണി വർഗീസ്
മടത്തുംകുടി
അച്ഛൻ: വർഗീസ് എം.ഒ
അമ്മ: അൽഫോൻസാ വർഗീസ്
അനുജത്തി: അഞ്ജു വർഗീസ്

ജിൻസ് ജോയ്

വായനക്കാരുടെ പാചകത്തിലേക്ക് വിഭവങ്ങൾ അയയ്ക്കൂ.....
സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി വിളന്പുന്നത് ഒരു കലയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വിഭവത്തിെൻറ പാചകക്കുറിപ്പ് സ്ത്രീധനം മാസികയിലൂടെ പങ്കുവെയ്ക്കാം. പുരുഷ·ാർക്കും പങ്കെടുക്കാം. മലയാളത്തിലെഴുതിയ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ...
ഒരു പെണ്‍ വിജയഗാഥ
ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇന്ത്യയുടെ ഒരറ്റം മുതൽ മറ്റേ അറ്റംവരെ സഞ്ചരിക്കുക. പുരുഷന്മാർപോലും ധൈര്യപ്പെടാത്ത കാര്യമാണ്. എന്നാൽ 12,000കിലോമീറ്റർ ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്കു യാത്ര ചെയ്തതിെൻറ ആ വേശത്തിലാണ് ഷൈനി രാജ്കുമാർ. ഷൈനി രാജ്കു...
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ഒഴിവാക്കാം: ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ
പ്രതിവർഷം അഞ്ചുകോടി ആളുകളാണ് വൃക്കയിൽ കല്ല് (കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍) എന്ന പ്രശ്നവുമായി ചികിത്സ തേടുന്നത്. വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലെ രാസപദാർഥങ്ങളിൽനിന്നും രൂപപ്പെടുന്ന കട്ടിയായ ഖരവസ്തുക്കളാണ്. ചിലരിൽ കല്ലുണ്ടാകുന്നത...
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് മറക്കല്ലേ
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിെൻറ ഒന്നാം ജ·ദിനത്തിനു മുൻപ് അഞ്ച് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കണം. കേരളത്തിൽ 17 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും ആദ്...
തൊണ്ടിമുതലിലെ യഥാർഥ പോലീസ്
തൊണ്ടിമുതലും ദൃക്സാക്ഷിയും എന്ന സിനിമയിലെ എസ്ഐ സാജൻ മാത്യുവായി പ്രേക്ഷകരുടെ കൈയടി നേടിയ സിബി തോമസ് കാസർഗോഡ് ആദൂർ സ്റ്റേഷനിലെ സിഐ ആണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സിനിമ മോഹവുമായി നടന്ന സിബി തോമസ് തെൻറ ആദ്യ സിനിമയിൽ എത്തുന്നതു പോല...
എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ അറിയാം
സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ആർത്തവസംബന്ധിയായ ഒരു രോഗമാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ((ENDOMETRIOSIS))). ആഗോളതലത്തിൽ 10 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗം കാണാറുണ്ട്. അവയിൽ കൂടുതലും 20നും 40നും ഇടയ്ക്ക് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ്. ആർത്...
ഗർഭധാരണം 35നു ശേഷമാകുന്പോൾ
കാലം മാറി. പണ്ടത്തെപ്പോലെ 20 ൽ കല്യാണം കഴിക്കാനൊന്നും ന്യൂജെൻ പെണ്‍പിള്ളേർ തയ്യാറല്ല. ഉപരിപഠനത്തിനു ശേഷം ആഗ്രഹിച്ച ജോലിയും നേടി, ബാച്ച്ലർ ലൈഫ് ആസ്വദിച്ചതിനുശേഷം മതി കല്യാണമെന്നു ചിന്തിക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടികളുടെ എണ്ണം കൂടിയി...
കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
ചർമസംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായി കരുതപ്പെടുന്ന ചർമം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്യന്തികമായ ആരോഗ്യത്തിെൻറ പ്രതിഫലനംകൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമസംരക്ഷണത്തിനും ചർമപോഷണത്തിനും ആയുർവേദം ഏറെ പ്രാധാന്യം കൽപിക്കുന്നു. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്ത...
വീട്ടമ്മ വീട്ടിൽ ഒതുങ്ങാനുള്ളതല്ല
വർഷങ്ങൾക്കു മുന്പുള്ള കഥയാണ്. 1994ൽ ഐശ്വര്യ റായ് ലോകസുന്ദരി കിരീടം തലയിൽ ചാർത്തുന്പോൾ ഇവിടെ ദിവ്യ വാണിശേരി എന്ന കോട്ടയംകാരിയുടെ മനസിൽ ഒരു കൊച്ചു കനൽ വീണിരുന്നു. എന്നെങ്കിലും ഒരു നാൾ ഫാഷൻ ലോകം ഒരിക്കലെങ്കിലും കീഴടക്കണമെന്...
നഖം മിനുക്കാം
നഖങ്ങളെയും കാൽനഖങ്ങളെയും അതിമനോഹരമായി അലങ്കരിക്കുന്ന നെയിൽ ആർട്ട് പുതിയ തലമുറയുടെ ഹരമാവുകയാണ്. മൈലാഞ്ചികൊണ്ടും പല നിറങ്ങളിലെ നെയിൽ പോളിഷുകൊണ്ടും നഖങ്ങൾ മനോഹരമാക്കിയിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്...
ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണം
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ചർമത്തിന് പ്രസരിപ്പും ഓജസും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ചർമം വരളാതിരിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളു...
മഴക്കാല ഭക്ഷണം
എത്ര കണ്ടാലും എത്ര പറഞ്ഞാലും തീരാത്തതാണ് മഴയുടെ സൗന്ദര്യം; പക്ഷേ ആ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തന്നെ വേണം. മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തെ വൃത്തിരഹിതമായ ചുറ്റുപാട് പലതരത്തിലുള്ള കീടങ്ങളും ബാക്ടീരിയയും പെരുകുന്ന...
മാളവികാ വിജയം
മാളവിക സിനിമകളിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചത് നിദ്രയിലൂടെയായിരുന്നു. പിന്നീട് ഹീറോ,916
ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മലയാള സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചു. തമിഴിലും തെലുങ്കിലും നല്ല വേഷങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കരിയറിന്‍റെ തുടക്കത്തിൽതന്നെ ജയറാമിനൊപ്പം നടനിലു...
പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ സ്ത്രീകൾക്ക്...
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രധാന ചികിത്സാപദ്ധതികളിലൊന്നാണ് പഞ്ചകർമ്മം. ശരിയായ രീതിയിൽ, കൃത്യമായ പഥ്യത്തോടെ ചെയ്താൽ രോഗശമനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഒരു പോലെ ഗുണകരമാണിത്. സ്ത്രീകളിലെ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുൾപ്പെടെയുള്ളവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ...
വയർ കുറയ്ക്കാം
ഇന്ന് സ്ത്രീകളെ അലുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വയർചാടൽ. മുൻപ് സ്ത്രീകളിൽ വയർതള്ളൽ പ്രശ്നങ്ങളും അതുസംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷമതകളും ഇത്രയധികം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ പ്രസവശേഷമാണ് സ്ത്രീകളിൽ വയർചാടൽ കൂടുതലായും കാണുന...
വരയുടെ വൃന്ദാവനം
വരകളുടേയും വർണങ്ങളുടേയും ലോകത്താണ് ബിന്ദു പി. നന്പ്യാരുടെ ജീവിതം. നിറങ്ങളോട് കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയ ഇഷ്ടം ഇന്ന് ബിന്ദുവിന് ജീവിതവഴി കൂടിയാണ്. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചിറക്കൽ പുതിയാപ്പറന്പിലെ വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ചെന്നാൽ കാണാ...
മെട്രോയുടെ പുലിക്കുട്ടികൾ
എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കൽ മെട്രോയിൽ ഒന്നു സഞ്ചരിക്കണമെന്നു മാത്രമേ കരുതിയിരുന്നുള്ളൂ...ഇത്ര പെട്ടെന്ന് അതു സാധ്യമാകുമെന്നോ മെട്രോയുടെ ഭാഗഭാക്കാകാൻ സാധിക്കുമെന്നോ കരുതിയിരുന്നില്ല.. ഇതു കൊച്ചി മെട്രോയിൽ ലോക്കോ പൈലറ്റുമാരായ...
LATEST NEWS
യുഡിഎഫ് യോഗം ഇന്ന്; സോളാര്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചര്‍ച്ച ചെയ്യും
ബ്രിട്ടനിൽ വംശീയ കുറ്റകൃത്യങ്ങളിൽ വർധനയെന്ന് റിപ്പോർട്ട്
ബ്രസീലിൽ വിമാനം തകർന്ന് ഒരാൾ മരിച്ചു
യെ​മ​നി​ൽ സൈ​നി​ക വി​മാ​നം ത​ക​ർ​ന്നു പൈ​ല​റ്റു​മാ​ർ മ​രി​ച്ചു
ശന്പളം കുറച്ചെന്ന് അഭ്യൂഹം; രാജസ്ഥാനിൽ 250 പോലീസുകാർ അവധിയിൽ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.