Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


കുഞ്ഞിളം പല്ലുകൾക്ക് ചികിത്സ വേണോ?
ഓമനത്വമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പാൽപല്ലുകൾ കേടുവന്നു കാണുന്പോൾ വിഷമം തോന്നാത്ത മാതാപിതാക്കൾ ഉണ്ടാവില്ല. അവരുടെ മുഖത്തെ ഭംഗിക്ക് ഭംഗം വരുന്ന ഒന്നും നാം ഇന്ന് നിസാരമായി കാണുന്നുമില്ല. കുഞ്ഞിെൻറ ആത്മവിശ്വാസത്തിന് സൗന്ദര്യത്തികവും ഭംഗിയുമുള്ള പല്ലുകൾ ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിെൻറ ആരോഗ്യ പരിപാലനത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന നമ്മൾ, കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് പാൽപല്ലുകൾ മുളയ്ക്കുന്പോൾ മുതൽ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. അവയെ ക്രമമായി പ്രായത്തിനനുസരണം എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നുമുള്ള കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം. നിസാരമെന്ന് നമുക്ക് തോന്നുന്ന പല്ലിലെ കേടു മുതൽ പല്ലിെൻറ ഭംഗിക്കുറവ് വരെ വളരെ ഗൗരവമേറിയ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. കുഞ്ഞിളം പല്ലുകൾ എങ്ങനെ സുന്ദരമാക്കാമെന്നറിയാം...

ആദ്യ പല്ലുകൾ

ഏതാണ്ട് ഏഴാം മാസം മുതൽ ആദ്യ പല്ലുകൾ മുളയ്ക്കുവാൻ തുടങ്ങും. മുന്നിലെ കീഴ്ത്താടിയിലെ പല്ലുകൾ, പിന്നീട് അണപ്പല്ലുകൾ,അവസാനം കോന്പല്ലുകൾ എന്ന ക്രമത്തിൽ പല്ലുകൾ വരുന്നു. സമയത്തിന് പല്ല് മുളയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം തേടാം. മോണയുടെ തൊലി കട്ടിയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം അത് നീക്കം ചെയ്യാം. ആരോഗ്യക്കുറവും അസ്ഥിസംബന്ധമായ വളർച്ചാക്കുറവ് വരുത്തുന്ന അസുഖങ്ങളുള്ള കുട്ടികളിലും പല്ല് മുളയ്ക്കുവാൻ കാലതാമസം വരാം. ശരീര വളർച്ച കൂടുതലുള്ള കുട്ടികളിൽ സ്ഥിരപല്ലുകൾ വേഗം മുളയ്ക്കും. അതുപോലെ പെണ്‍കുട്ടികളിലും സ്ഥിരപല്ലുകൾ അൽപം നേരത്തെ മുളയ്ക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന് കാൽസ്യത്തിെൻറയും ഫോസ്ഫറസിെൻറയും കുറവുണ്ടെങ്കിൽ സപ്ലിമെൻറ് നൽകാം.

പാൽപല്ലുകളും സ്ഥിര പല്ലുകളും

പാൽ പല്ലുകൾ മാത്രമുള്ള കാലഘട്ടം ഏഴാം മാസം മുതൽ അഞ്ചര വയസുവരെയാണ്. ആറു വയസു മുതൽ 14 വയസു വരെ മിക്സഡ് ഡെൻറീഷ്യൻ പീരീഡ് എന്നു പറയുന്നു. പാൽപല്ലുകളും സ്ഥിരപല്ലുകളും ഒരുമിച്ചു വായിൽ കാണുന്ന സമയമാണിത്. സ്ഥിരപല്ലുകൾ കിളിർത്തുവരുന്ന സമയമായതുകൊണ്ട്, അവയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധകൊടുക്കേണ്ട സമയമാണ്. പാൽപല്ലുകളും, സ്ഥിരപല്ലുകളും ഏതേതെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് വേണ്ട ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. 14 വയസ്സിനുശേഷം സ്ഥിരപല്ലു മാത്രം കാണുന്ന കാലഘമാകുന്നു.

പല്ല് എപ്പോൾ എടുക്കാം

പല കാരണങ്ങൾകൊണ്ടും പല്ലുകൾ ചിലപ്പോൾ നേരത്തെ എടുക്കേണ്ടി വരും. മുന്നിലെ പാൽ/ഉളി പല്ലുകൾ ആറ് എട്ടു വയസിനുള്ളിൽ പൊഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ അവ എടുത്തു കൊടുക്കാം. കീഴ്ത്താടിയിലെ പല്ലുകൾ പാൽപല്ലിെൻറ ഉള്ളിലൂടെ കിളിർത്തു വരുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്. വേണമെങ്കിൽ പാൽപല്ലെടുത്തു കൊടുക്കാം. മേൽ നിരയിലെ ഉളിപ്പല്ല് നീക്കുന്പോൾ മോണയ്ക്ക് വ്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ സ്ഥിരപല്ലുകൾ നിരയൊത്തു കിളിർത്തുവന്നുകൊള്ളും. ഇതുപോലെ പാൽ അണപ്പല്ലുകൾ 814 വയസ്് കാലത്ത്, അതാത് പോകേണ്ട പ്രായത്തിൽ പൊഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പല്ലുകൾ മൊത്തത്തിൽ നിരതെറ്റി കിളിർക്കുവാൻ ഇടം വരും. ഇടംപല്ലുകൾ അതാത് പ്രായത്തിൽ എടുത്തു കൊടുക്കണം. അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരപല്ല് നിരതെറ്റാം. പൊഴിയേണ്ടതിനു മുന്നെ എടുത്തു കളയുകയും ചെയ്യരുത്. കിളിർത്തുവരുവാൻ സാധ്യതയുള്ള പല്ലുകൾ മറ്റ് പല്ലിെൻറ സ്ഥലം ഞെരുക്കി കളയും.

കോന്പല്ലുകൾ മിക്കവാറും അവസാനമേ കിളിർത്തു വരികയുള്ളു. അവ മുകളിൽക്കൂടി കിളിർത്തുവരികയാണെങ്കിൽ ഇറക്കി യഥാസ്ഥാനത്ത് വയ്ക്കണം.

മേൽനിരയിലെ മദ്ധ്യേ ഉളിപ്പല്ലുകൾ കിളിർത്തു വരുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ മോണയുടെ തൊലി നീക്കിക്കൊടുത്താൽ അവ വേഗം കിളിർക്കും.

ഇടംപല്ലുകൾ നീക്കണോ

യഥാസ്ഥാനത്തല്ലാതെ പല്ലുകൾ എടുക്കേണ്ടി വരികയോ, പൊഴിഞ്ഞു പോകേണ്ട പ്രായത്തിൽ പൊഴിയാതിരിക്കുകയോ ആണെങ്കിൽ സ്ഥിരംപല്ലുകൾ നിര തെറ്റി വരുവാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇക്കാര്യത്തിൽ ജാഗ്രത വേണം. മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നും ജനിതകമായി കിട്ടുന്ന അളവിൻ പ്രകാരമാണ് കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ പല്ലിെൻറ വീതിയും മോണയുടെ വിസ്താരത്തിെൻറ വീതിയും ലഭിക്കുക. മോണയിൽ ഇവ നിരക്കുന്പോഴുള്ള പൊരുത്തക്കേടിെൻറ വ്യത്യാസം കൊണ്ടാണ് പല്ലുകൾ നിരതെറ്റുന്നതും ഗ്യാപ്പുണ്ടാകുന്നതും. മുന്നിലെ പല്ലുകൾ നിരതെറ്റി വരുന്പോൾ പാൽപല്ലുകൾ എടുത്തു കൊടുക്കുന്നത് സ്ഥിരപല്ലുകൾ ഒരു വിധം നേരേ കിളിർത്തുവരുവാൻ സഹായിക്കും. ഈ രീതി സ്ഥിരകോന്പല്ല് ഇറക്കി കൊണ്ടുവരുവാനും ഫലവത്താണ്.

നിരതെറ്റി കിളിർക്കുന്ന പല്ലിനെ നേരെയാക്കാമോ?

പല്ലുകളിലെ നിരതെറ്റൽ കുറയ്ക്കുവാൻ പാൽപല്ലുകൾ യഥാസമയത്ത് എടുത്ത് കൊടുക്കാം. മറ്റൊന്ന് മസ്കുലാർ ഫംഗ്ഷൻ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി, ചില ഉപകരണങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ നേരം വായിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണ്. സ്ഥിരപല്ലുകൾ ഒരു പരിധിവരെ നിരയൊത്തതാക്കാം. പല്ലുന്തലിന് 13 വയസു കഴിഞ്ഞു കന്പിയിട്ട് ഭംഗിയാക്കാം. എന്നാൽ ചെറിയ ഉന്തലും പല്ലുകളിലെ ഗ്യാപ്പും ചില ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നേരത്തെ ഒരുവിധം ശരിയാക്കാം.

കേടുവന്നാൽ പല്ലെടുക്കാം

പാൽപല്ലുകൾ പൊഴിഞ്ഞു പോകാനുള്ളതുകൊണ്ട് അവ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ അർഥമില്ലെന്ന് കരുതരുത്. കാരണം മക്കൾക്ക് കൊടുക്കുന്ന ഭക്ഷണം ചവച്ചരച്ച് കഴിച്ചാൽ മാത്രമേ അവ ശരീരത്തിൽ പിടിക്കുകയുള്ളു. അതിന് വേദനരഹിതമായ നല്ല പല്ലുകൾ വേണം. പല്ലിലെ കേടും വേദനയും മൂലം കുട്ടികൾ ആഹാരം ചവച്ചുകഴിക്കുവാൻ മടി കാണിക്കും. പാൽപല്ലിലെ കേടുകൾ വേഗം പടരുകയും ചെയ്യും. ഒരിക്കൽ അടച്ച പല്ല് കൂടെക്കൂടെ ശ്രദ്ധിച്ച് അവയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും സംഭവിച്ചാൽ വീണ്ടും അടച്ച് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഒഴിവാക്കുക തന്നെ വേണം. പല്ലിലെ ഞരന്പിലേക്ക് ഇൻഫക്ഷൻ കയറിയിട്ടില്ലെങ്കിലും ഇത്തരം പല്ലുകൾ അടയ്ക്കുവാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

റൂട്ട് കനാൽ ചികിത്സ

പാൽപല്ലിൽ വേദന വന്നാൽ മുതിർന്നവരുടെ സ്ഥിരപല്ലിലെ വേദന പോലെ തന്നെയാണത്. കേടിലൂടെ പല്ലിെൻറ ഞരന്പിലേക്ക് അണുബാധ കയറിയാൽ മരുന്നു കൊണ്ടു കുറയുകയില്ല. കുട്ടികളുടെ റൂട്ട് ചികിത്സയായ പൾപക്ടമി ചെയ്യണം. പൊഴിഞ്ഞു പോകാനുള്ള പല്ലാണെങ്കിലും പല്ല് അവിടെ തന്നെയുണ്ടാവാൻ റൂ് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. റൂട്ടിെൻറ കനാലിനുള്ളിലെ അണുബാധയേറ്റ മാംസം നീക്കം ചെയ്ത്, മരുന്നു കൊണ്ട് ആ കനാൽ നിറയ്ക്കുന്ന ചികിത്സയാണിത്. പാൽപല്ലിനെ വേദനയില്ലാതാക്കുന്ന പൾപോമി എന്ന ചികിത്സയുണ്ട്. വേദന മാറ്റി രക്ഷപ്പെടുത്തിയെടുക്കുന്ന പല്ല് പൊഴിയേണ്ട പ്രായത്തിൽ പൊഴിഞഞു പൊയ്ക്കൊള്ളും. സ്ഥിരപല്ലുകൾ യഥാവിധി വന്നു കൊള്ളുകയും ചെയ്യും.


കുട്ടികൾ ചവച്ചരച്ചു ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാൻ പാൽ അണപ്പല്ലുകൾ നിർബന്ധമാണല്ലോ. പല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാത്തതിനാൽ സ്ഥിര പല്ലുകൾ നിരതെറ്റി കിളിർക്കാതിരിക്കാനും ഇത് ഉപകരിക്കും.

മുൻനിരപല്ലിലെ കേടുകൾ

പല്ലുകളെ വളരെ വേഗത്തിൽ കറുത്ത് കുറ്റി പോലെയാക്കുന്ന റാംപൻറ് കേരിസ് അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സിംഗ് ബോിൽ കേരിസ് ആണ് മുൻനിരയിലെ പല്ലുകേടിന് കാരണം. മേൽ നിരയിലെ പല്ലുകളെയാണ് ഇത് കൂടുതൽ ബാധിക്കുക. കുപ്പിപ്പാലു കുടിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിലും, രാത്രിയിൽ കിടക്കുന്നതിന് മുന്പ് പാലോ മറ്റ് മധുരപാനീയങ്ങളോ കഴിക്കുന്നവർക്കും ഇതു കൂടുതലാണ്. കുടിക്കുന്പോൾ നാക്ക് കീഴ്നിരയിലെ പല്ല് മറച്ചുപിടിക്കുന്നതിനാൽ മേൽ നിരയിലെ പല്ല് പാനീയങ്ങളുമായി കൂടുതൽ സന്പർക്കത്തിൽ വരുന്നു. അതിനാൽ ബാക്ടീരിയ അവയെ കൂടുതൽ ആക്രമിക്കുന്നു.

കോസ്മെറ്റിക് മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ചു പല്ലുകൾ പൂർസ്ഥിതിയിലാക്കുവാൻ സാധിക്കും.

പല്ലിൽ കേടു വരുന്ന രീതി

പാൽപല്ലിൽ കേടു വന്നാൽ അവ അടുത്ത പല്ലിലേക്ക് പടരുമെന്ന ധാരണ ശരിയല്ല. എവിടെ ബാക്ടീരിയ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നുവോ അവിടെ മാത്രമേ കേടു വരുന്നുള്ളു. കുഞ്ഞ് കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തിലെ മധുരമേറിയതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നവയുമായ പദാർഥങ്ങൾ പല്ലിൽ പറ്റിയിരിക്കുവാൻ ഇടവരുന്പോൾ അവിടെ ബാക്ടീരിയ പെരുകുന്നു.

ഈ ബാക്ടീരിയ പുറന്തള്ളുന്ന അമ്ലരസമുള്ള സ്രവം പല്ല് ദ്രവിക്കുവാൻ കാരണമാകും. കേട് പല്ലിെൻറ ഇനാമൽ കടന്ന് സുഷിരങ്ങളുള്ള ഡെൻറിൽ ഭാഗത്തേക്ക് കടക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ പല്ലിന് കൂടുതൽ പുളിപ്പുണ്ടാകാം. ബാക്ടീരിയ ഡെൻറിനും കടന്ന് പല്ലിെൻറ ജീവഭാഗമായ പൾപ്പ് അഥവാ ഞരന്പിൽ എത്തുന്നു. ഒരിക്കൽ അണുബാധയുണ്ടായാൽ പിന്നെ പൾപക്ടമി അഥവാ റൂട്ട് ചികിത്സയെ വേദന കുറയ്ക്കുകയുള്ളു. പല്ലിലെ മൈക്രോസുഷിരങ്ങളിൽ കൂടി അണുക്കൾ പൾപ്പിലേക്ക് കയറുന്പോൾ, അവിടെ ഉണ്ടാകുന്ന നീര് പുറത്തേക്ക് പോകാൻ കഴിയാതെ വരും. അതിനാൽ പല്ലിെൻറയുള്ളിലും ചെവിയിലും നീര് എത്തി പല്ലിന് വേദനയും കുത്തും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കേടുള്ള പല്ലുകൾ അടയ്ക്കാൻ

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ പല്ലിലെ കേട് അടയ്ക്കാൻ വിവിധങ്ങളായ വസ്തുക്കൾ ലഭ്യമാണ്. എളുപ്പം പണിതീരുന്നതും, സെറ്റാകുന്നതും ഫിനിഷിംഗ് എളുപ്പം കഴിയ്ക്കാവുന്നതുമായ വസ്തുവാണ് ഉപയോഗിക്കുക. ഹാർഡ് സെറ്റിങ്ങുള്ള ഗ്ലാസ് ഐണോമർ മെറ്റീരിയൽ, ഫാസ്റ്റ് സെറ്റിങ്ങ് മെറ്റീരിയലും യോജിച്ചതാണ്. പല്ലിെൻറ സ്ട്രക്ചർ തന്നെ നിലനിർത്തുന്നതാണ് ഇന്നത്തെ രീതി. കേട് വന്ന ഭാഗം മാത്രം നീക്കി ഫില്ലിംഗ് മെറ്റീരിയൽ ഉപയോഗിച്ച് ക്ലീൻ ചെയ്ത കേട് ഭാഗം അടയ്ക്കുന്നു.

കോന്പസിറ്റ് എന്ന വസ്തു സ്വാഭാവികതയോടെ പല്ല് അടയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബലവും ഉറപ്പും കിട്ടുവാൻ കോന്പോസിറ്റും, ഗ്ലാസ് ഐണോമറും ചേർന്ന കോന്പോമർ എന്ന വസ്തുവാണ് കുട്ടികൾക്ക് കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുക. കോന്പോസിറ്റ് മുന്നിലെ കേടുകൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ മെറ്റീരിയൽ പ്രത്യേകം ലൈറ്റുപയോഗിച്ച് പെട്ടെന്ന് സെറ്റാക്കാം. പഴയ മെറ്റീരിയലായ വെള്ളി ഫില്ലിംഗ് അഥവാ അമാൽഗം പല ദൂഷ്യങ്ങൾ കാരണം ഇപ്പോൾ ഉപയോഗം കുറിച്ചിരിക്കുന്നു.

സ്റ്റെയിൻലസ് സ്റ്റീൽ ക്രൗണ്‍

കുട്ടികളിലെ പല്ലിലെ കേട് പെട്ടെന്ന് പടർന്ന് വലുതാകും. അത് ആ പല്ലുകളുടെ രാസഘടനാ പ്രത്യേകതയാണ്. പാൽപല്ലുകളിലെ കേട് അടച്ചാലും വേഗത്തിൽ വശങ്ങളിലൂടെ സെക്കൻഡറി കേട് വരും. പല്ല് പെട്ടെന്ന് പൊടിഞ്ഞുപോകും.

റൂട്ട് ചികിത്സ ചെയ്യുന്ന പാൽപല്ലുകളിലും പല്ലിെൻറ അംശം വളരെ കുറഞ്ഞു പോകും. പാൽപല്ലുകൾ ചെറുതായതിനാൽ കേട് വന്നാൽ നല്ല പല്ലിെൻറ ഭാഗം കുറവായിരിക്കും. ഇത്തരം പല്ലുകൾ പൊടിഞ്ഞു പോകാതിരിക്കാൻ റെഡിമെയ്ഡ് ഇംപോർഡ് സ്റ്റെയിൻലസ് സ്റ്റീൽ ക്രൗണ്‍ ഇൻസ്റ്റഡായി ഇടുവാൻ പറ്റും. റൂട്ട് ചികിത്സ കഴിയുന്ന പല്ലിന് പൂർണ സംരക്ഷണം ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. തീരെ പൊടിയുന്ന പല്ലിന്, അവ പൊഴിഞ്ഞു പോകുന്നതു വരെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ചവച്ചരച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുവാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

പല്ലിൽ കന്പിയിടുവാനുള്ള പ്രായം

12/13 വയസ്സു കഴിയുന്പോൾ പാൽപല്ലുകളെല്ലാം പൊഴിഞ്ഞു സ്ഥിരപല്ലുകൾ കിളിർക്കും. ഈ പ്രായമാണ് പല്ല് കന്പിയിടാൻ അനുയോജ്യം. ഈ പ്രായത്തിൽ രണ്ടാമത്തെ സ്ഥിര മോളാർ അണപ്പല്ല് കൂടി കിളിർക്കും. കന്പിയിടുവാൻ ഈ പല്ലിെൻറ സപ്പോർട്ട് ആവശ്യമാണ്. പല്ലുകളിലും അസ്ഥിയിലും വരുന്ന മാറ്റം ഉൾക്കൊള്ളാനുള്ള വളർച്ചാ പാകത ഈ പ്രായത്തിൽ വന്നിരിക്കും.

രണ്ടു സെറ്റു പസ്റ്റുകൾ

ആദ്യം കാണുന്ന പാൽപല്ലുകൾ കേടുവന്ന് ഇളക്കി കളയേണ്ടി വന്നാൽ അടുത്തത് വീണ്ടും കിളിർത്തു വരുമെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. പിന്നീട് വരുന്നത് സ്ഥിരപല്ലുകളാണെന്ന് മനസിലാക്കാതെ അൽപം കേടു വന്നാൽ പിഴുതു കളയുവാൻ പറയുന്ന മാതാപിതാക്കളുണ്ട്. രണ്ട് സെറ്റ് പല്ലുകളാണ് നമുക്കുള്ളത്. ആദ്യത്തെ പാൽപല്ലുകൾ ഒരു വയസു മുതൽ 4 വയസിനകത്തുവരെ കിളിർത്തു വന്നിരിക്കണം. ഇവ ഏതാണ്ട് ആറ് വയസുമുതൽ 13/14 വയസുവരെ നിലനിൽക്കും. മുൻനിര മദ്ധ്യത്തിലെ വീതിയേറിയ ഉളിപ്പല്ലുകൾ 67 വയസിനകത്ത് പൊഴിയുവാൻ തുടങ്ങുന്പോൾ, കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ അണപ്പല്ലുകൾ 8/14 വയസിനുള്ളിലേ പൊഴിയുകയുള്ളു. കോന്പല്ലുകളായിരിക്കും അവസാനം പൊഴിയുക. 10/ 14 വയസിനിടയിൽ.

പാൽപല്ലുകളുടെ സെറ്റ് എല്ലാം കൂടി 20 എണ്ണവും സ്ഥിര പല്ലുകൾ 32 എണ്ണവുമാണ്. ആദ്യത്തെ പാൽപല്ലുകൾ, പൊഴിഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നീട് വരുന്നവ സ്ഥിരം പല്ലു കളാണ്. അവ പൊഴിയാതെ നോക്കണം. പാൽപ്പല്ലുകൾക്ക് ശേഷം വരുന്ന സ്ഥിരപല്ലുകൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഇരിക്കേണ്ട പല്ലുകളാണ്.

പാൽപല്ലിലെ അണപ്പല്ലുകൾ ആറു വയസിന് മുന്നേ കേടുവന്ന് ഇളക്കി കളയാൻ ഇടവരരുത്. അവയ്ക്കു ശേഷം കിളിർക്കുന്ന സ്ഥിരപല്ലുകൾ കിളിർക്കാൻ ഏതാണ്ട് 10 വയസാകും. എന്നാൽ ആറു വയസിനുശേഷം ഇവയ്ക്ക് പുറകിൽ മുളയ്ക്കുന്ന ആദ്യത്തെ സ്ഥിര അണപ്പല്ലുകൾ മുന്നിലെ നഷ്ടപ്പെ പല്ലുകളുടെ ഗ്യാപ്പ് കുറച്ചു കളയും. ആ സ്ഥാനത്ത് പിന്നീട് കിളിർത്തുവരേണ്ട സ്ഥിരപല്ലുകൾ വരുന്പോൾ അവ നിരതെറ്റി വരുവാൻ ഇത് കാരണമാകും. അവസാനം മുന്നിലെ കോന്പല്ലും കൂടി നിരതെറ്റി മുകളിൽ കൂടി കിളിർത്തു വരും.

സുനിൽ വി.പി

കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
ചർമസംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായി കരുതപ്പെടുന്ന ചർമം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്യന്തികമായ ആരോഗ്യത്തിെൻറ പ്രതിഫലനംകൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമസംരക്ഷണത്തിനും ചർമപോഷണത്തിനും ആയുർവേദം ഏറെ പ്രാധാന്യം കൽപിക്കുന്നു. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്ത...
വീട്ടമ്മ വീട്ടിൽ ഒതുങ്ങാനുള്ളതല്ല
വർഷങ്ങൾക്കു മുന്പുള്ള കഥയാണ്. 1994ൽ ഐശ്വര്യ റായ് ലോകസുന്ദരി കിരീടം തലയിൽ ചാർത്തുന്പോൾ ഇവിടെ ദിവ്യ വാണിശേരി എന്ന കോട്ടയംകാരിയുടെ മനസിൽ ഒരു കൊച്ചു കനൽ വീണിരുന്നു. എന്നെങ്കിലും ഒരു നാൾ ഫാഷൻ ലോകം ഒരിക്കലെങ്കിലും കീഴടക്കണമെന്...
നഖം മിനുക്കാം
നഖങ്ങളെയും കാൽനഖങ്ങളെയും അതിമനോഹരമായി അലങ്കരിക്കുന്ന നെയിൽ ആർട്ട് പുതിയ തലമുറയുടെ ഹരമാവുകയാണ്. മൈലാഞ്ചികൊണ്ടും പല നിറങ്ങളിലെ നെയിൽ പോളിഷുകൊണ്ടും നഖങ്ങൾ മനോഹരമാക്കിയിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്...
ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണം
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ചർമത്തിന് പ്രസരിപ്പും ഓജസും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ചർമം വരളാതിരിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളു...
മഴക്കാല ഭക്ഷണം
എത്ര കണ്ടാലും എത്ര പറഞ്ഞാലും തീരാത്തതാണ് മഴയുടെ സൗന്ദര്യം; പക്ഷേ ആ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തന്നെ വേണം. മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തെ വൃത്തിരഹിതമായ ചുറ്റുപാട് പലതരത്തിലുള്ള കീടങ്ങളും ബാക്ടീരിയയും പെരുകുന്ന...
മാളവികാ വിജയം
മാളവിക സിനിമകളിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചത് നിദ്രയിലൂടെയായിരുന്നു. പിന്നീട് ഹീറോ,916
ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മലയാള സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചു. തമിഴിലും തെലുങ്കിലും നല്ല വേഷങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കരിയറിന്‍റെ തുടക്കത്തിൽതന്നെ ജയറാമിനൊപ്പം നടനിലു...
പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ സ്ത്രീകൾക്ക്...
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രധാന ചികിത്സാപദ്ധതികളിലൊന്നാണ് പഞ്ചകർമ്മം. ശരിയായ രീതിയിൽ, കൃത്യമായ പഥ്യത്തോടെ ചെയ്താൽ രോഗശമനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഒരു പോലെ ഗുണകരമാണിത്. സ്ത്രീകളിലെ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുൾപ്പെടെയുള്ളവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ...
വയർ കുറയ്ക്കാം
ഇന്ന് സ്ത്രീകളെ അലുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വയർചാടൽ. മുൻപ് സ്ത്രീകളിൽ വയർതള്ളൽ പ്രശ്നങ്ങളും അതുസംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷമതകളും ഇത്രയധികം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ പ്രസവശേഷമാണ് സ്ത്രീകളിൽ വയർചാടൽ കൂടുതലായും കാണുന...
വരയുടെ വൃന്ദാവനം
വരകളുടേയും വർണങ്ങളുടേയും ലോകത്താണ് ബിന്ദു പി. നന്പ്യാരുടെ ജീവിതം. നിറങ്ങളോട് കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയ ഇഷ്ടം ഇന്ന് ബിന്ദുവിന് ജീവിതവഴി കൂടിയാണ്. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചിറക്കൽ പുതിയാപ്പറന്പിലെ വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ചെന്നാൽ കാണാ...
മെട്രോയുടെ പുലിക്കുട്ടികൾ
എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കൽ മെട്രോയിൽ ഒന്നു സഞ്ചരിക്കണമെന്നു മാത്രമേ കരുതിയിരുന്നുള്ളൂ...ഇത്ര പെട്ടെന്ന് അതു സാധ്യമാകുമെന്നോ മെട്രോയുടെ ഭാഗഭാക്കാകാൻ സാധിക്കുമെന്നോ കരുതിയിരുന്നില്ല.. ഇതു കൊച്ചി മെട്രോയിൽ ലോക്കോ പൈലറ്റുമാരായ...
ഇവർ ജീവിതം മെനയുകയാണ്; നിശബ്ദരായി
തയ്യൽ മെഷീനുകളുടെ നിലയ്ക്കാത്ത താളമല്ലാതെ ഈ തയ്യൽക്കടയിൽ സംസാരം കേൾക്കാനാവില്ല. നിരയായിട്ടിരിക്കുന്ന തയ്യൽ മെഷീനുകൾക്കു പിന്നിൽ പതിനെട്ടു വനിതകൾ തയ്യലിെൻറ സൂക്ഷ്മതയിലും ജാഗ്രതയിലുമാണ്. പല പ്രായക്കാരായ ഈ വനിതകളെല്ലാം ആശയവിനിമ...
വേദനകളോടു ബൈ പറയാം
മുട്ടിനും നടുവിനും കൊളുത്തി വലിക്കുന്നതുപോലുള്ള വേദന ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തവർ വിരളമായിരിക്കും. മുട്ടുവേദനയും നടുവേദനയും മൂലം വിഷമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടിവരുകയാണ്. ഏറെ സമയം നിന്ന് ജോലി ചെയ്യേണ്ടി...
ശാന്തി ജയയുടെ കാവ്യസഞ്ചാരം
സാധാരണകാഴ്ചയ്ക്ക് ദൃശ്യമാകാത്ത ഒരന്വേഷണത്തിെൻറ വഴിയിലൂടെയാണ് യുവകവി. ശാന്തി ജയയുടെ കാവ്യസഞ്ചാരം. ആ ഏകാന്തസഞ്ചാരത്തിനിടയിൽ കവി കണ്ടെടുക്കുന്ന സത്യങ്ങൾക്കു ചിലപ്പോൾ മനുഷ്യരക്തത്തിെൻറ ചവർപ്പുണ്ടാകും, നിലവിളികളിൽ ഉറഞ്ഞുപോയ കണ്ണ...
പ്രമേഹവും വിറ്റാമിൻ-ഡിയുടെ അപര്യാപ്തതയും
ലോകമെങ്ങും വിറ്റാമിൻ- ഡിയുടെ അപര്യാപ്തത വർധിച്ചുവരികയാണ്. കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി ഗവേഷകർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തതയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തി...
കർക്കടകവും ആയുർവേദവും
കേരളീയരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കർക്കടക മാസത്തിലെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അതിൽ ആയുർവേദം അനുശാസിക്കുന്ന ജീവിതചര്യകളും ചികിത്സാ രീതികളും പണ്ടു മുതൽക്കെ അനുവർത്തിച്ചുവരുന്നു.

കൊടുംവേനലിൽ നിന്നും...
പ്രണയ നൈരാശ്യത്തിന്‍റെ മന:ശാസ്ത്രം
ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രണയം തോന്നാത്തവരായി ആരുണ്ട്. ഇന്ന് പ്രണയവും പ്രണയനൈരാശ്യവും കൗമാരക്കാരുടെ ജീവിതത്തിൽ സാധാരണ സംഭവങ്ങളായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. യുവജനങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് 90% ആളുകളും (പ്രണയിച്ചവരിൽ 90%...
ഗർഭകാല പരിചരണം ആയുർവേദത്തിൽ
ഗർഭിണി തന്‍റെ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ മറ്റൊരു ജീവന് പാലനവും പോഷണവും നൽകുന്നുവെന്നതിനാൽ അവൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിൽനിന്നു വ്യത്യസ്തമായി പ്രത്യേകം സംരക്ഷണവും പരിചരണവും നൽകേണ്ടതാണ്. ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഗർഭിണിയെ രണ്ടു ഹൃദയത്തോടുകൂടിയവൾ ...
LATEST NEWS
ക​മ​ൽ​ഹാ​സ​നു​മാ​യി കൂ​ടി​ക്കാ​ഴ്ച​യ്ക്ക് കേ​ജ​രി​വാ​ൾ ചെ​ന്നൈ​യി​ലേ​ക്ക്
പോലീസുകാർക്കു നടുറോഡിൽ എസ്എഫ്ഐ പ്രവർത്തകരുടെ മർദനമേറ്റു
ചെ​ങ്ങ​ന്നൂ​രി​ൽ ശൈ​ശ​വ വി​വാ​ഹം ന​ട​ന്ന​താ​യി ചൈ​ൽ​ഡ് ലൈ​ൻ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട്
ബി​ജെ​പി മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ഴ​യി​ൽ കേ​ന്ദ്ര​ത്തി​ന്‍റെ ഇ​ട​പെ​ട​ൽ; അ​ന്വേ​ഷ​ണ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് തേ​ടി
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.