Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...

വിവാഹശേഷം സജീവമായി

വിവാഹചടങ്ങുകൾ ആങ്കർ ചെയ്യാൻ പോകുമായിരുന്നു. ബെൻ സിനിമ സംവിധാനം ചെയ്ത വിപിൻ ആറ്റ്ലിയുടെ ഒരു പ്രോഗ്രാം ആങ്കർ ചെയ്യാൻ പോയപ്പോഴാണ് ഞാൻ എെൻറ ജീവിതപങ്കാളിയെ പരിചയപ്പെടുന്നത്. എനിക്ക് അന്ന് 18 വയസെ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. എന്നെ ഇഷ്ടപ്പെട്ട അദ്ദേഹം കല്യാണം ആലോചിക്കാനായി അളിയനെ വീട്ടിൽ അയച്ചു. 19 വയസിൽ തന്നെ വിവാഹം കഴിഞ്ഞു.

വിവാഹശേഷമാണ് വളരെ ഇൻടെപ്ത്ത് ആയിട്ട് ആങ്കറിങ്ങ് ചെയ്തു തുടങ്ങിയത്. അന്ന് ഏഷ്യാനെറ്റ്, സൂര്യ തുടങ്ങി എല്ലാ ചാനലുകളിലും വളരെ സജീവമായിരുന്നു. അതിനിടെയാണ് അമൃത ടിവിയിൽ രണ്ടു പ്രോഗ്രാം ആങ്കർ ചെയ്യാൻ അവസരം ലഭിക്കുന്നത്. അന്നത്തെ കാലത്ത് ഒരേ സമയത്ത് രണ്ടു പ്രോഗ്രാം ചെയ്യുക എന്നൊക്കെ പറഞ്ഞാൽ വലിയ സംഭവമായിരുന്നു. ഗുഡ് ഹെൽത്ത്, ഗൃഹപ്രവേശം ഇവയാണ് ചെയ്തത്. ഗൃഹപ്രവേശത്തിനു നല്ല റേറ്റിംഗ് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഇതോടുകൂടിയാണ് എെൻറ ജീവിതം മറ്റൊരു വഴിത്തിരിവിൽ എത്തുന്നത്. ഒറ്റയ്ക്ക് യാത്ര ചെയ്യാനൊക്കെ പഠിച്ചു. ആൾക്കാരെ കണ്ട് സംസാരിക്കാനും മറ്റും ഒരു ധൈര്യം കിട്ടി.

പിന്നീട് ആറു വർഷം റേഡിയോ ജോക്കിയായി ജോലി ചെയ്തു. പിന്നെ അതു മടുത്തു.

ഡബ്ബിംഗിന്‍റെ ലോകം

ഡബ്ബിംഗിലേക്ക് വഴി തിരിച്ചുവിട്ടതും ഭർത്താവ് തന്നെയായിരുന്നു. എെൻറ ഈ ശബ്ദം കൊണ്ടു തന്നെയാണ് ഫീൽഡിൽ പിടിച്ചുനിൽക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഒരു പരസ്യത്തിനു വേണ്ടിയാണ് ആദ്യം ഡബ്ബ് ചെയ്തത്. രണ്ടാമത്തെ ടേക്കിൽത്തന്നെ ഒകെ ആയപ്പോൾ ഒരു ധൈര്യമൊക്കെ കിട്ടി. ആകെ ഒന്നോ രണ്ടോ ഡയലോഗു മാത്രമാണ് ഉണ്ടായിരുന്നത്. പിന്നീട് സിനിമകൾക്കുവേണ്ടി ഡബ്ബ് ചെയ്യാൻ അവസരങ്ങൾ ലഭിച്ചു. ആദ്യം ചെറിയ താരങ്ങൾക്കു വേണ്ടിയായിരുന്നുവെങ്കിൽ പിന്നീട് ഗീത, ശോഭന, ലക്ഷ്മി ഗോപാലസ്വാമി എന്നിവർക്കുവേണ്ടി അവസരം ലഭിച്ചു. ഡബ്ബിംഗ് ആർട്ടിസ്റ്റ് ഭാഗ്യലക്ഷ്മി ചേച്ചി വളരെ ബിസിയാകുന്പോൾ പലരും തേടി വന്നത് എന്നെയായിരുന്നു. അങ്ങനെ മുൻനിര നായികമാരിൽ പലർക്കു വേണ്ടിയും ശബ്ദം ഡബ്ബ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഏകദേശം 250ഓളം സിനിമകൾക്കു വേണ്ടി ഡബ്ബ് ചെയ്യാൻ അവസരം ലഭിച്ചു. അതിനിടെ വയോധ ഹെയർ ഓയിലിെൻറ പരസ്യത്തിനുവേണ്ടി മോഡൽ ആയി. ഒരു സ്കൂൾ അധ്യാപികയുടെ വേഷമായിരുന്നു. അഭിനയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇതിലൂടെ മനസിലായി. ഇങ്ങനെ കുറെ പരസ്യങ്ങളിലും അഭിനയിച്ചു.

നോർത്ത് 24 കാതം

അനിൽ രാധാകൃഷ്ണൻ ചേട്ടെൻറ നോർത്ത് 24 കാതം സിനിമയ്ക്കു വേണ്ടി ഡബ്ബ് ചെയ്തു. അടുത്ത സിനിമയിൽ അഭിനയിക്കാൻ അവസരം തരാമെന്ന് അനിലേട്ടൻ പറഞ്ഞപ്പോൾ ഞെട്ടിപ്പോയി. പരസ്യത്തിൽ കട്ട് ചെയ്തു കൊണ്ടാണല്ലോ ഡയലോഗ് പറയുന്നത്. സിനിമയിൽ വലിയ ഡയലോഗുകൾ തുടർച്ചയായി പറയാനൊന്നും എനിക്കറിയില്ലെന്നു പറഞ്ഞ് പി·ാറാൻ ശ്രമിച്ചുവെങ്കിലും അനിലേട്ടൻ നല്ല കോണ്‍ഫിഡൻസ് തന്നു. അതു പോലെ മാർട്ടിൻ പ്രക്കാട്ട് സാറിെൻറ എബിസിഡി ഡബ്ബ് ചെയ്യാൻ പോയപ്പോഴും അവസരം തരാമെന്നു പറഞ്ഞു. ഏതായാലും അവസരമൊന്നും ലഭിച്ചില്ലെങ്കിലും ഇതൊരു വഴിത്തിരിവായി.

ദുഷ്ടയായ രണ്ടാനമ്മ

എെൻറ സുഹൃത്ത് ജിസ്മോെൻറ ബൈസൈക്കിൾ തീവ്സ് എന്ന സിനിമയിൽ ആസിഫ് അലിയുടെ ദുഷ്ടയായ രണ്ടാനമ്മയുടെ വേഷത്തിൽ അഭിനയിച്ചു. ഇതാണ് ആദ്യത്തെ സിനിമ. സിനിമ മനസിൽ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. ധാരാളം പരസ്യങ്ങളിലും കുറെ സിനിമകളിൽ ചെറിയ വേഷങ്ങളിലും അഭിനയിച്ചു.

ഈശ്വരൻ സാക്ഷി

കെ. കെ. രാജീവിെൻറ ഈശ്വരൻ സാക്ഷിയെന്ന സീരിയലിലെ അഭിരാമി എന്ന അഡ്വക്കേറ്റിെൻറ വേഷം ഭയങ്കര ഹിറ്റായി. ഞാൻ അഭിനയം പഠിച്ചത് സിബിമലയിൽ സാറിൽ നിന്നും കെ. കെ. രാജീവ് സാറിൽ നിന്നുമാണ്.

ആങ്കറിംഗും സിനിമകളും ഉണ്ടായിട്ടും ആളുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിരുന്നില്ല. പക്ഷെ ഈശ്വരൻ സാക്ഷി എന്ന ഒരു സീരിയൽ ചെയ്തപ്പോഴേയ്ക്കും ശരിക്കും ഒരു താരമായി. പ്രേക്ഷകരുടെ പ്രതികരണം വളരെ നല്ല രീതിയിലായിരുന്നു.

ഇപ്പോഴത്തെ പ്രതിഭ

ഈശ്വരൻ സാക്ഷിക്കു ശേഷം ഫ്ളവേഴ് സിൽതന്നെ ഈറൻ നിലാവ് എന്ന സീരിയൽ ചെയ്തു. പ്രതിഭ എന്ന കഥാപാത്രമാണ്. എെൻറ ജീവിതത്തിൽ കിട്ടിയ ഏറ്റവും നല്ല പ്രചോദനം ഈ രണ്ടു സീരിയലുകൾ ചെയ്തപ്പോഴാണ്. എന്നെ ഒരു താരമാക്കി മാറ്റിയതും ഇവ രണ്ടും തന്നെ.

15 വയസ്സു മുതൽ കാമറയുടെ മുന്നിൽ നിൽക്കാൻ തുടങ്ങിയ ആളാണ് ഞാൻ. പക്ഷെ ഒരു താരമായിട്ട് ഒരു വർഷമേ ആയിട്ടള്ളൂ. ഞാൻ സെലക്ടീവാണ്. നല്ല കഥാപാത്രങ്ങളാണെങ്കിൽ തീർച്ചയായും ചെയ്യും. ശ്രീ പദം എന്ന സീരിയിലാണ് ഇപ്പോൾ അഭിനയിക്കുന്നത്.


ഫുഡിയാണ്

ഞാനൊരു ഫുഡിയാണ് കേട്ടോ.. എന്നു പറഞ്ഞാൽ പുതിയ പുതിയ ഡിഷുകൾ ശ്രമിച്ചു നോക്കാൻ ഭയങ്കര ഇഷ്ടമാണ്. പക്ഷെ കുക്ക് ചെയ്യാറില്ല. കുക്കിങ്ങിനേക്കാൾ എനിക്കിഷ്ടം ക്ലീനിങ്ങാണ്. വൃത്തിയുടെ കാര്യത്തിൽ എനിക്ക് ഭയങ്കര നിർബന്ധമാണ്. മറ്റു സ്ഥലങ്ങളിൽ പോയാലും അവിടത്തെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് പരീക്ഷിക്കാനാണ് ഇഷ്ടം. നോർത്ത് ഇന്ത്യൻ ഡിഷ്, ചൈനീസ് ഇവയൊക്കെ ഇഷ്ടമാണ്. കോഴിക്കോടൻ രുചിയോട് ഒരു പ്രത്യേക മമതയുണ്ട്. വണ്ണം കൂടിയപ്പോൾ ഭക്ഷണമൊക്കെ ശരിക്കും നിയന്ത്രിച്ചു കഴി ക്കാൻ ഇപ്പോൾ ശീലിച്ചു. ചായ, കാപ്പി, പാൽ, ജങ്ക് ഫുഡ്സ് ഇവയൊന്നും കഴിക്കാറില്ല. ഏറ്റവും ഇഷ്ടം ഐസ്ക്രീം, പേസ്ട്രീസ്, ചോക്കളേറ്റുകളൊക്കെയാണ്. കേക്ക് ഏതു രൂപത്തിൽ കിട്ടിയാലും കഴിക്കും.

സാരിയും മുണ്ടും നേര്യതും

സാരിയാണ് ഇഷ്ട വേഷം. മുണ്ടും നേര്യതിനോടും ഒരു ഇഷ്ടമുണ്ട്. ജീൻസ് ഇഷ്ടമല്ല. ഇറുകിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന വേഷങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. കുർത്താസ്, സൽവാർ, പാൻറ്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കും. മോഡേണ്‍ വസ്ത്രങ്ങളിൽ സ്കർട്ട് ആണ് ഏറെ ഇഷ്ടം. അത്യാവശ്യം ഡ്രസ്സ് സെൻസ് ഉള്ള ആളാണ് ഞാൻ. അതുകൊണ്ട് ഡ്രസ്സിനനുസരിച്ചുള്ള ഹെയർ സ്റ്റൈലും അക്സസറീസും മാറ്റാറുണ്ട്.

കുടുംബം... പിന്തുണ

അച്ഛൻ മരിച്ചെങ്കിലും അദ്ദേഹം നൽകിയ പ്രചോദനവും പിന്തുണയുമാണ് എെൻറ എക്കാലത്തെയും ശക്തി. ഇപ്പോൾ എനിക്കുവേണ്ടി എല്ലാം ചെയ്യുന്നത് അമ്മയാണ്. എങ്കിലും അമ്മയുടെ ഒരു കാര്യവും മുടക്കാൻ ഞാൻ സതിക്കാറില്ല. സഹോദരൻ ദുബായിലാണ്. ഇടയ്ക്ക് അമ്മ ദുബായിലേയ്ക്ക് പോകും. ജോലി കുറയുന്ന സമയത്ത് അമ്മ യാത്ര തിരിക്കും. അതല്ലെങ്കിൽ അമ്മ പോകുന്ന സമയത്ത് ഞാൻ കൂടുതൽ ജോലികളൊന്നും കമിറ്റ് ചെയ്യാതെ നോക്കും. ഭർത്താവ് വളരെ അഡ്ജസ്റ്റബിളാണ്. സൗപർണിക, ഋഷികേശ് എന്നിവരാണ് മക്കൾ.

ആങ്കറാകാൻ കൊതിച്ചു

ഹൈസ്കൂൾ പഠനകാലത്ത് ചാനലിലെ ഫോണ്‍ ഇൻ പ്രോഗ്രാമൊക്കെ കാണുന്പോൾ ആങ്കറാകാൻ കൊതിച്ചിരുന്നു. പക്ഷെ കുടുംബത്തിൽ സിനിമാബന്ധമൊന്നുമുണ്ടായിരുന്നില്ല. അച്ഛന് ബാങ്കിലായിരുന്നു ജോലി. ഹരിശ്രീ അശോകൻ ചേട്ടനെയൊക്കെ അറിയാം. വിനയേട്ടനൊക്കെ വീട്ടിൽ വന്നിട്ടുണ്ട്. അവർ പറയുമായിരുന്നു, സിനിമയിൽ അഭിനയിച്ചു കൂടെയെന്നൊക്കെ. എങ്കിലും ആങ്കറിങ്ങിൽ ഒരു നോട്ടമുണ്ടായിരുന്നു. ഒരു ലോക്കൽ ചാനലിലാണ് അവസരം ലഭിച്ചത്. കാമറ ടെസ്റ്റൊക്കെ നടത്തി. നല്ലതാണെന്ന് അഭിപ്രായം കിട്ടി. പിന്നീട് സിറ്റി കേബിൾ, എസിവി, സൂര്യ ടിവിയിലൊക്കെ അവസരം ലഭിച്ചു. അന്ന്, ജയസൂര്യ, ജിസ്മോൻ ഇവരൊക്കെ ആങ്കറിങ്ങ് ചെയ്യുന്ന സമയമായിരുന്നു. പക്ഷെ അന്നൊന്നും ഇത് ഒരു പ്രഫഷനാവുമെന്ന് കരുതിയതല്ല.

ഈശ്വര ഭക്തയാണ്

കുടുംബത്തേക്കാൾ വലുതാണ് എനിക്ക് ഈശ്വരവിശ്വാസവും ചിട്ടകളും. എന്നും രാവിലെ കുളിച്ച് വിളക്കുകൊളുത്തി പ്രാർത്ഥിച്ച ശേഷം മാത്രമാണ് മറ്റെന്തും. ഗണപതിയും ഗുരുവായൂരപ്പനുമാണ് ഇഷ്ട ദൈവങ്ങൾ. പിന്നെ എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യം വരും. ദേഷ്യം വന്നാൽ എന്തൊക്കെയാണ് വിളിച്ചു പറയുന്നതെന്ന് എനിക്കുപോലും അറിയില്ല. അമ്മയാണെന്നോ ഭർത്താവാണെന്നോ ഒന്നും ഞാൻ നോക്കില്ല. ഇതുമൂലം ശത്രുക്കളെ കുറെ സന്പാദിച്ചിുമുണ്ട്. ഒരു മുഖം വച്ച്, മറ്റൊരു മുഖം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ എനി ക്കറിയില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇതൊരു മോശം സ്വഭാവമായി ഞാൻ കാണുന്നില്ല. സങ്കടം വന്നാലും സന്തോഷം വന്നാലും എക്സ്പ്രസ്സീവ് പ്രകൃതമാണ്.

എന്നും എപ്പോഴും

സത്യൻ അന്തിക്കാട് സാറിെൻറ എന്നും എപ്പോഴും എന്ന സിനിമയിൽ നല്ലൊരു വേഷം ലാലേട്ടനൊപ്പം ചെയ്തത് ഒരിക്കലും മറക്കാനാവില്ല. പിന്നീട് സിബി മലയിൽ സാറിെൻറ സൈഗാൾ പാടുകയാണ് എന്ന സിനിമയിലേക്ക് വിളിച്ചു. ലാലേട്ടൻ തകർത്ത് അഭിനയിച്ച കിരീടം സിനിമയാണ് മനസിൽ ഓടിയെത്തിയത്. രമ്യാ നന്പീശെൻറ ചേച്ചിയുടെ വേഷമായിരുന്നു. അഭിനയസാധ്യതയുള്ള റോളായിരുന്നു. ഒരു ആസ്ത്മാ രോഗി. ഭർത്താവിെൻറ മർദനത്തിന് ഇരയാവുന്ന ഒരു കുടുംബിനി വേഷം. ടെൻഷനായിരുന്നു. പക്ഷെ അഭിനയിച്ചു കഴിഞ്ഞപ്പോൾ സിബി സാർ ചോദിച്ചു... എവിടെയായിരുന്നു ഇത്രയും നാൾ? വലിയൊരു സംവിധായകനാണല്ലോ ഇങ്ങനെ പ്രതികരിച്ചത്. ദിവ്യ നേരത്തേ ഫീൽഡിൽ വരേണ്ടതായിരുന്നു എന്ന് പറഞ്ഞപ്പോൾ സന്തോഷവും ആവിശ്വാസവും ലഭിച്ചു. പിന്നീട് തിരിഞ്ഞു നോക്കിയില്ല. നല്ല വേഷവും സിനിമയുമാണെങ്കിൽ സ്വീകരിക്കുമായിരുന്നു. ആൻ മേരി കലിപ്പിലാണ് എന്ന ചിത്രത്തിൽ ഒരു വക്കീൽ വേഷമായിരുന്നു. ഒരു സീൻ മാത്രമാണ് ഉള്ളതെങ്കിലും നല്ല പ്രതികരണമാണ് ലഭിച്ചത്. ഇതിനിടയ്ക്ക് പല ചാനലുകളിലും താരങ്ങളെ ഇൻറർവ്യൂ ചെയ്യാനും തുടങ്ങി. ഇപ്പോഴും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

സുനിൽ വല്ലത്ത്

കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
ചർമസംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായി കരുതപ്പെടുന്ന ചർമം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്യന്തികമായ ആരോഗ്യത്തിെൻറ പ്രതിഫലനംകൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമസംരക്ഷണത്തിനും ചർമപോഷണത്തിനും ആയുർവേദം ഏറെ പ്രാധാന്യം കൽപിക്കുന്നു. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്ത...
വീട്ടമ്മ വീട്ടിൽ ഒതുങ്ങാനുള്ളതല്ല
വർഷങ്ങൾക്കു മുന്പുള്ള കഥയാണ്. 1994ൽ ഐശ്വര്യ റായ് ലോകസുന്ദരി കിരീടം തലയിൽ ചാർത്തുന്പോൾ ഇവിടെ ദിവ്യ വാണിശേരി എന്ന കോട്ടയംകാരിയുടെ മനസിൽ ഒരു കൊച്ചു കനൽ വീണിരുന്നു. എന്നെങ്കിലും ഒരു നാൾ ഫാഷൻ ലോകം ഒരിക്കലെങ്കിലും കീഴടക്കണമെന്...
നഖം മിനുക്കാം
നഖങ്ങളെയും കാൽനഖങ്ങളെയും അതിമനോഹരമായി അലങ്കരിക്കുന്ന നെയിൽ ആർട്ട് പുതിയ തലമുറയുടെ ഹരമാവുകയാണ്. മൈലാഞ്ചികൊണ്ടും പല നിറങ്ങളിലെ നെയിൽ പോളിഷുകൊണ്ടും നഖങ്ങൾ മനോഹരമാക്കിയിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്...
ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണം
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ചർമത്തിന് പ്രസരിപ്പും ഓജസും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ചർമം വരളാതിരിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളു...
മഴക്കാല ഭക്ഷണം
എത്ര കണ്ടാലും എത്ര പറഞ്ഞാലും തീരാത്തതാണ് മഴയുടെ സൗന്ദര്യം; പക്ഷേ ആ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തന്നെ വേണം. മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തെ വൃത്തിരഹിതമായ ചുറ്റുപാട് പലതരത്തിലുള്ള കീടങ്ങളും ബാക്ടീരിയയും പെരുകുന്ന...
മാളവികാ വിജയം
മാളവിക സിനിമകളിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചത് നിദ്രയിലൂടെയായിരുന്നു. പിന്നീട് ഹീറോ,916
ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മലയാള സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചു. തമിഴിലും തെലുങ്കിലും നല്ല വേഷങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കരിയറിന്‍റെ തുടക്കത്തിൽതന്നെ ജയറാമിനൊപ്പം നടനിലു...
പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ സ്ത്രീകൾക്ക്...
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രധാന ചികിത്സാപദ്ധതികളിലൊന്നാണ് പഞ്ചകർമ്മം. ശരിയായ രീതിയിൽ, കൃത്യമായ പഥ്യത്തോടെ ചെയ്താൽ രോഗശമനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഒരു പോലെ ഗുണകരമാണിത്. സ്ത്രീകളിലെ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുൾപ്പെടെയുള്ളവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ...
വയർ കുറയ്ക്കാം
ഇന്ന് സ്ത്രീകളെ അലുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വയർചാടൽ. മുൻപ് സ്ത്രീകളിൽ വയർതള്ളൽ പ്രശ്നങ്ങളും അതുസംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷമതകളും ഇത്രയധികം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ പ്രസവശേഷമാണ് സ്ത്രീകളിൽ വയർചാടൽ കൂടുതലായും കാണുന...
വരയുടെ വൃന്ദാവനം
വരകളുടേയും വർണങ്ങളുടേയും ലോകത്താണ് ബിന്ദു പി. നന്പ്യാരുടെ ജീവിതം. നിറങ്ങളോട് കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയ ഇഷ്ടം ഇന്ന് ബിന്ദുവിന് ജീവിതവഴി കൂടിയാണ്. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചിറക്കൽ പുതിയാപ്പറന്പിലെ വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ചെന്നാൽ കാണാ...
മെട്രോയുടെ പുലിക്കുട്ടികൾ
എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കൽ മെട്രോയിൽ ഒന്നു സഞ്ചരിക്കണമെന്നു മാത്രമേ കരുതിയിരുന്നുള്ളൂ...ഇത്ര പെട്ടെന്ന് അതു സാധ്യമാകുമെന്നോ മെട്രോയുടെ ഭാഗഭാക്കാകാൻ സാധിക്കുമെന്നോ കരുതിയിരുന്നില്ല.. ഇതു കൊച്ചി മെട്രോയിൽ ലോക്കോ പൈലറ്റുമാരായ...
ഇവർ ജീവിതം മെനയുകയാണ്; നിശബ്ദരായി
തയ്യൽ മെഷീനുകളുടെ നിലയ്ക്കാത്ത താളമല്ലാതെ ഈ തയ്യൽക്കടയിൽ സംസാരം കേൾക്കാനാവില്ല. നിരയായിട്ടിരിക്കുന്ന തയ്യൽ മെഷീനുകൾക്കു പിന്നിൽ പതിനെട്ടു വനിതകൾ തയ്യലിെൻറ സൂക്ഷ്മതയിലും ജാഗ്രതയിലുമാണ്. പല പ്രായക്കാരായ ഈ വനിതകളെല്ലാം ആശയവിനിമ...
വേദനകളോടു ബൈ പറയാം
മുട്ടിനും നടുവിനും കൊളുത്തി വലിക്കുന്നതുപോലുള്ള വേദന ഒരിക്കലെങ്കിലും അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തവർ വിരളമായിരിക്കും. മുട്ടുവേദനയും നടുവേദനയും മൂലം വിഷമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം ഇന്ന് കൂടിവരുകയാണ്. ഏറെ സമയം നിന്ന് ജോലി ചെയ്യേണ്ടി...
ശാന്തി ജയയുടെ കാവ്യസഞ്ചാരം
സാധാരണകാഴ്ചയ്ക്ക് ദൃശ്യമാകാത്ത ഒരന്വേഷണത്തിെൻറ വഴിയിലൂടെയാണ് യുവകവി. ശാന്തി ജയയുടെ കാവ്യസഞ്ചാരം. ആ ഏകാന്തസഞ്ചാരത്തിനിടയിൽ കവി കണ്ടെടുക്കുന്ന സത്യങ്ങൾക്കു ചിലപ്പോൾ മനുഷ്യരക്തത്തിെൻറ ചവർപ്പുണ്ടാകും, നിലവിളികളിൽ ഉറഞ്ഞുപോയ കണ്ണ...
പ്രമേഹവും വിറ്റാമിൻ-ഡിയുടെ അപര്യാപ്തതയും
ലോകമെങ്ങും വിറ്റാമിൻ- ഡിയുടെ അപര്യാപ്തത വർധിച്ചുവരികയാണ്. കുറച്ചു വർഷങ്ങളായി ഗവേഷകർ വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അപര്യാപ്തതയും ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ നടത്തി...
കർക്കടകവും ആയുർവേദവും
കേരളീയരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കർക്കടക മാസത്തിലെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാന്യമർഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അതിൽ ആയുർവേദം അനുശാസിക്കുന്ന ജീവിതചര്യകളും ചികിത്സാ രീതികളും പണ്ടു മുതൽക്കെ അനുവർത്തിച്ചുവരുന്നു.

കൊടുംവേനലിൽ നിന്നും...
പ്രണയ നൈരാശ്യത്തിന്‍റെ മന:ശാസ്ത്രം
ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രണയം തോന്നാത്തവരായി ആരുണ്ട്. ഇന്ന് പ്രണയവും പ്രണയനൈരാശ്യവും കൗമാരക്കാരുടെ ജീവിതത്തിൽ സാധാരണ സംഭവങ്ങളായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. യുവജനങ്ങളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് 90% ആളുകളും (പ്രണയിച്ചവരിൽ 90%...
ഗർഭകാല പരിചരണം ആയുർവേദത്തിൽ
ഗർഭിണി തന്‍റെ ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിൽ മറ്റൊരു ജീവന് പാലനവും പോഷണവും നൽകുന്നുവെന്നതിനാൽ അവൾക്ക് മറ്റുള്ളവരിൽനിന്നു വ്യത്യസ്തമായി പ്രത്യേകം സംരക്ഷണവും പരിചരണവും നൽകേണ്ടതാണ്. ആയുർവേദ ശാസ്ത്രപ്രകാരം ഗർഭിണിയെ രണ്ടു ഹൃദയത്തോടുകൂടിയവൾ ...
LATEST NEWS
തച്ചങ്കരി ഉൾപ്പെടെ നാല് ഐപിഎസ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് ഡിജിപി റാങ്ക്
ബന്ധുനിയമനം: ജയരാജനെതിരെ കേസ് നിലനിൽക്കില്ലെന്ന് വിജിലൻസിന് നിയമോപദേശം
നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസ്: ദിലീപിനെതിരായ കുറ്റപത്രം ഒക്ടോബർ ആദ്യം
മെസിയുടെ മികവിൽ ബാഴ്സയ്ക്ക് മിന്നും ജയം
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.