Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ജീവ മരിയ ജോയ് എന്ന ഐഎഫ്എസുകാരിയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിൽ അച്ഛൻ ജോയ് ചെറിയാനാണ്. സിവിൽ സർവീസ് പരീക്ഷയിൽ ഉന്നത വിജയം നേടിയ ജീവ ഇപ്പോൾ സ്പെയിനിലാണ്. സ്പെയിനിൽ തേർഡ് സെക്രട്ടറി ഓണ്‍ ലാംഗ്വേജ് ട്രെയിനിംഗ് ആയി ജീവ സ്ഥാനമേൽക്കുന്പോൾ വിജയിക്കുന്നത് ആ അച്ഛൻ കൂടിയാണ്.

അച്ഛൻ സമ്മാനമായി നൽകിയിരുന്ന പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചാണ് ജീവ വളർന്നത്. പപ്പ നൽകിയ പ്രോത്സാഹനമാണു തനിക്കു കിട്ടിയ ഐഎഫ്എസ് എന്നു പറഞ്ഞുകൊണ്ടു ജീവ സംസാരിച്ചു തുടങ്ങി.

കുട്ടിക്കാലത്താണ് സിവിൽ സർവീസ് എടുക്കുന്നോ എന്നു പപ്പ ചോദിച്ചത്. തിരുവനന്തപുരം ഹോളി ഏഞ്ചൽസിലും കേന്ദ്രീയ വിദ്യാലയത്തിലുമായിായിരുന്നു എെൻറ സ്കൂൾ പഠനം. സ്കൂളിൽ ക്ലാസെടുക്കാനും മറ്റു ചടങ്ങുകൾക്കുമൊക്കെ വന്നിരുന്ന സിവിൽ സർവീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥ·ാരെ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു തുടങ്ങി. ഒരിക്കൽ ബാബു പോൾ സാർ ഞങ്ങൾക്കു ക്ലാസെടുക്കാൻ വന്നു. അന്ന് അദ്ദേഹം പറഞ്ഞ ഒരുപാടു കാര്യങ്ങൾ എെൻറയുള്ളിലെ സിവിൽ സർവീസ് മോഹത്തിന് ഉൗർജം പകർന്നു.

കോളജ് ഓഫ് എൻജിനിയറിംഗിൽ നിന്നു ബിരുദവും മുംബൈ സർവകലാശാലയിൽ നിന്നു എംബിഎയും നേടി നാട്ടിലെത്തിയ ഞാൻ അച്ഛനൊപ്പം ബിസിനസിൽ ചേർന്നു. അന്ന് സിവിൽ സർവീസിൽ ഒന്നാം റാങ്ക് നേടിയ ഹരിത വി. കുമാർ വലിയ പ്രചോദനമായി. അങ്ങനെയാണ് സിവിൽ സർവീസ് പഠനത്തിലേക്കു വീണ്ടും ഫോക്കസ് ചെയ്തത്.

ലൈബ്രറിയും ചർച്ചകളും

കേരള സിവിൽ സർവീസ് അക്കാദമി ലൈബ്രറിയിലെ പുസ്തകങ്ങളും അവിടെ എത്തുന്നവരുടെ അനുഭവങ്ങളുമായിരുന്നു എെൻറ പാഠപുസ്തകങ്ങൾ. ചർച്ചകളിലേർപ്പെട്ടും പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചും രാത്രി ഇരുട്ടുന്നതു വരെ ഞാൻ അവിടെ ഇരുന്നിട്ടുണ്ട്. കോച്ചിംഗിനു പോകുന്നില്ലെ എന്നു പലരും ചോദിച്ചു. മുതിർന്ന ആൾക്കാരുമായുള്ള ചർച്ചകളിൽ പല വ്യൂ പോയിൻറുകൾ നമുക്കു മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കും. മറിച്ച് കോച്ചിംഗിനു പോകുന്പോൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ആളുടെ വ്യൂ പോയിൻറിലേക്കു നമ്മളും ഒതുങ്ങും.

എന്തുകൊണ്ട് ഐഎഫ്എസ്

എനിക്ക് ഒരുപാടു യാത്ര ചെയ്യാനും പലതരം സംസ്കാരങ്ങൾ പഠിക്കാനുമൊക്കെ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. പിന്നെ ഓരോ രാജ്യത്തെയും ഭക്ഷണമൊക്കെ എങ്ങനെയാണെന്നു നോക്കാലോ. ജോലി എന്നതിനപ്പുറം നുടെ വ്യക്തിപരമായ വളർച്ചയ്ക്ക് ഐഎഫ്എസാണു നല്ലത്. എവിടെയാണു ജോലിയെങ്കിലും ഏറ്റവും മുതിർന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥരുമായാണു നമ്മൾ ഇടപഴകുക. സിവിൽ സർവീസിലെ മറ്റു മേഖലകളിൽ ഒന്നിനും സമയമില്ലാതെ ആകുന്പോൾ ഐഎഫ്എസിൽ പുതിയ ഹോബികൾ നമുക്കുണ്ടാക്കിയെടുക്കാം. ഒരു രാജ്യത്തു നമ്മൾ ചെലവഴിക്കുന്ന മൂന്നു വർഷത്തിനുള്ിൽ നമുക്ക് അവിടത്തെ ഭാഷ, സംസ്കാരം, രാഷ്ട്രീയം, സാഹിത്യം മുതലായവയെക്കുറിച്ചു വ്യക്തമായ ധാരണയുണ്ടാകും.


147ാം റാങ്കും ടി.പി. ശ്രീനിവാസൻ സാറിെൻറ വാക്കുകളുമാണ് എെൻറ ജീവിതത്തിലെ വലിയ വഴിത്തിരിവുകൾ. മോക്ക് ഇൻറർവ്യൂവിെൻറ സമയത്ത് അദ്ദേഹമാണ് എന്നോട് ഐഎഫ്എസ് എടുക്കാൻ പറഞ്ഞത്. സാർ ഐഎഫ്എസിൽ ആയിരുന്നതുകൊണ്ട് അദ്ദേഹത്തിന് ആ മേഖലയെക്കുറിച്ചു കൂടുതൽ അറിയാമായിരുന്നു. മാത്രമല്ല പെണ്‍കുട്ടികൾ ഐഎഫ്എസിലേക്കു വരണം എന്നതായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിെൻറ ആഗ്രഹം.

മുസൂറിയിലെ നൂറു ദിവസം

നമുക്ക് എപ്പോഴും മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ചു ചില മുൻവിധികളുണ്ടാകും. മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവരുടെ രീതികളെക്കുറിച്ചുമൊക്കെ. അത്തരം മുൻവിധികളുമായാണു ഞാൻ മുസൂറിയിലെ ട്രെയിനിംഗ് ക്യാന്പിലെത്തുന്നതും. മുൻവിധികളുടെ അതിർത്തികൾ ഇല്ലാതെയാക്കാൻ ഈ നൂറു ദിവസം മതിയായിരുന്നു.
ഇന്ത്യയിലെ വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ നിന്നെത്തിയ 370ഓളം പേർക്കൊപ്പമായിരുന്നു പരിശീലനം. പല സംസ്കാരങ്ങളിൽ നിന്നെത്തിയവർ. കേരളത്തെ അവർക്കു മനസിലാക്കി കൊടുക്കുന്നതിനൊപ്പം അവരിൽ നിന്നും ഒരുപാടു കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാൻ സാധിച്ചു.

ഞങ്ങൾ ആകെ പത്തുപേരാണു കേരളത്തിൽ നിന്നുണ്ടായിരുന്നത്. ട്രെയിനിംഗ് പൂർത്തിയാകാറാകുന്പോൾ നടക്കുന്ന ഇന്ത്യാ ഡേയിൽ നമ്മുടെ സംസ്ഥാനത്തെ അവർക്കു മനസിലാക്കി കൊടുക്കണം. എന്തു ചെയ്യാമെന്ന് ആലോചിച്ചിരുന്നപ്പോഴാണ് എല്ലാ കലാരൂപങ്ങളും കോർത്തിണക്കി ഒരു ഫ്യൂഷൻ അവതരിപ്പിച്ചാലോ എന്നു തോന്നിയത്. കഥകളി, തിരുവാതിര, മോഹിനിയാട്ടം, കളരിപ്പയറ്റ് തുടങ്ങി നമ്മുടെ തനതു കലാരൂപങ്ങളെല്ലാം ഞങ്ങൾ പത്തു പേർ ചേർന്ന് അവതരിപ്പിക്കുകയായിരുന്നു. ഡിസംബർ മുതൽ ജൂണ്‍ വരെ ഡൽഹിയിലെ ഫോറിൻ സർവീസ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലായിരുന്നു ട്രെയിനിംഗ്.

കുടുംബം

സിവിൽ സർവീസ് തയാറെടുപ്പുകൾക്കിടയിൽ വളരെയേറെ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ നേരിടേണ്ടിവരും. അതിൽ നിന്നു രക്ഷനേടാൻ എപ്പോഴും കുടുംബം അടുത്തുണ്ടാകണം എന്ന് എനിക്കു നിർബന്ധമായിരുന്നു. ആദ്യ ശ്രമത്തിൽ കിട്ടാതെ വന്നപ്പോഴും തളരാതെ മുന്നോട്ടു പോകാൻ തുണയായതു കുടുംബത്തിെൻറ സ്നേഹവും കരുതലും ആയിരുന്നു.

എെൻറ എല്ലാ തീരുമാനങ്ങൾക്കും അച്ഛെൻറ പൂർണ പിന്തുണയുണ്ട്. അതിനൊപ്പം അമ്മ മോളിക്കുട്ടിയും അനുജത്തി ഐശ്വര്യ ജോയിയും കൂടെയാകുന്പോൾ എെൻറ ധൈര്യവും ആവിശ്വാസവും വർധിക്കും. ഞാൻ സിവിൽ സർവീസ് എടുത്തതുപോലും കുടുംബത്തിെൻറ ഇഷ്ടം കൂടി കണക്കിലെടുത്താണ്. അവരുടെ പിന്തുണ എപ്പോഴും വേണം എന്നുള്ളതുകൊണ്ടാണു മറ്റെവിടെയും കോച്ചിംഗിനു പോകാതെ നാട്ടിൽ തന്നെ നിന്നു പഠിച്ചതും. അവരുടെ സപ്പോർട്ടാണ് എനിക്കു കിട്ടിയ ഏറ്റവു വലിയ ഭാഗ്യം. കുടുംബംപോലെ തന്നെ എല്ലാ പിന്തുണയും തന്നു കൂടെ നിന്ന കൂട്ടുകാരുമുണ്ട്.

അഞ്ജലി അനിൽകുമാർ

ഫേസ്ബുക്കിൽ രചിച്ച വിജയഗാഥ
തൃശൂർ ജില്ലയിലെ ഇരിങ്ങാലക്കുടയ്ക്കടുത്താണ് മാപ്രാണം എന്ന ഗ്രാമം. ഇവിടെ ഉമ വിനേഷിെൻറ വീണ്ടുമുറ്റത്തെത്തുന്പോൾത്തന്നെ ആരുടേയും നാവിൽ കൊതിയൂറും. അടുപ്പിൽ തയാറാകുന്ന അച്ചാറിെൻറയും, തേങ്ങ വറുത്തുണ്ടാക്കുന്ന ചമ്മന്തിപ്പൊടിയുടേയു...
കാൻസറിനെ അറിയാം
കാൻസർ -മനുഷ്യനെ ഇത്രയധികം വിഹ്വലപ്പെടുത്തുന്ന വേറെ വാക്ക് വിരളമാണ്. ആരും ഓർക്കാനിഷ്ടപ്പെടാത്ത, മരണം എന്ന സത്യത്തെപ്പറ്റിയും ജീവിതത്തിെൻറ മൂല്യത്തെപ്പറ്റിയും നമ്മെ ഒരുനിമിഷം ഓർമപ്പെടുത്തുന്നതാണ് കാൻസർ എന്ന രോഗനിർണയം. ജീവിതശൈ...
ഒവേറിയൻ കാൻസർ: തുടക്കത്തിൽത്തന്നെ ചികിത്സിക്കണം
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത് മാറിയ ജീവിത ശൈലിയും, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതികളുമെല്ലാം പലരുടെയും ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ കാര്യമായിത്തന്നെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരുടെ കാര്യമെടുത്താൽ സ്ത്രീകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടമ്മമാർ ആയിരിക്കും മുൻ...
60+ സ്ത്രീകളുടെ ഭക്ഷണം
കാലം കടന്നുപോകുന്നതിനനുസരിച്ച് ഓരോരുത്തരിലും വാർധക്യം സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ വാർധക്യത്തിലെ ശാരീരികമാറ്റങ്ങൾ നേരത്തെ നടക്കും. പോഷകസമൃദ്ധമായ ആഹാരക്രമം വാർധക്യാരിഷ്ടതകളെ ഒരു പരിധിവരെ ചെറുത്തുന...
സംഗീതമയം
സംഗീത ശ്രീകാന്ത് തിരക്കിലാണ്. കാരണം സംഗീതം ആസ്പദമാക്കിയുള്ള ഏതു സംഗീത പരിപാടിയുടെയും ആങ്കറിംഗ് ചെയ്യുന്നത് സംഗീതയാണ്. യുവസംവിധായകരായ രാഹുൽരാജ്, അലക്സ് പോൾ, ബിജിപാൽ, എം. ജയചന്ദ്രൻ എന്നിവർ ഈ ഗായികയുടെ കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് അ...
മാനസികാരോഗ്യം: ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും
ഗർഭാവസ്ഥയിലും ശേഷവും ശരീരത്തിേൻറതുപോലെ മനസിെൻറയും ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്. മിക്ക സ്ത്രീകളും പൂർണ മാനസികാരോഗ്യത്തോടെ ഇവ തരണം ചെയ്യാറുണ്ട്. ഗർഭാവസ്ഥയിലും ശേഷവും സ്ത്രീകളിൽ കാണുന്ന സന്തോഷവും സന്തുഷ്ടിയും ഇതിനു തെളിവാണല്ലൊ.
...
ആർത്തവവിരാമവും അനുബന്ധപ്രശ്നങ്ങളും
മാസമുറയ്ക്കു മുന്പ് വരുന്ന ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് സ്ത്രീകൾ ബോധവതികളാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അനേകം ലേഖനങ്ങളും ആരോഗ്യചർച്ചകളുമുണ്ടായിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ പോസ്റ്റ്മെൻസ്ട്രൽ സിൻഡ്രമിനെക്കുറിച്ച് അധികമൊന്നും പറഞ്...
തന്പുരുവിലെ ഗായിക
സുഭരഞ്ജിനിയെന്ന രഞ്ജിനി രഞ്ജിത്തിന് പാട്ടുകളോട് കുട്ടിക്കാലം മുതലെ പ്രണയമായിരുന്നു. ഏതു പാട്ടുകേട്ടാലും അതു മന:പാഠമാക്കി പാടാൻ ശ്രമിക്കുമായിരുന്ന രഞ്ജിനി വളർന്നു വലുതായി ബാങ്കുദ്യോഗസ്ഥയായപ്പോഴും സംഗീതത്തെ കൂടെക്കൂട്ടി. ഇന്...
കൗമാരക്കാരിയുടെ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരമാർഗങ്ങളും
ബെല്ല 15 വയസുള്ള പ്ലസ് വണ്‍ വിദ്യാർഥിനിയാണ്. കർഷകകുടുംബമാണ് അവളുടേത്. ബെല്ലയുടെ ഐ.ക്യു ആവറേജിനു മുകളിലാണ് (118). പത്താംക്ലാസിലെ പരീക്ഷയ്ക്ക് 89 ശതമാനം മാർക്കുണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ പ്ലസ്വ ണിൽ ആയപ്പോഴേക്കും പല വിഷയങ്ങൾക്കും തോ...
66-ലും അമ്മിണിചേച്ചി സൂപ്പറാ...
പ്രായം ഇത്രയുമൊക്കെയായില്ലെ ഈ അമ്മയ്ക്ക് ഇനിയെങ്കിലും അടങ്ങിയൊതുങ്ങി എവിടെയെങ്കിലും ഇരുന്നൂടെ... എന്നുള്ള മക്കളുടെ ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകാൻ പോലും അങ്കമാലി പീച്ചാനിക്കാട് പൈനാടത്ത് അയ്യംപിള്ളി അമ്മിണി പൗലോസിനു നേരമില്ല. ക...
വായനക്കാരുടെ പാചകത്തിലേക്ക് വിഭവങ്ങൾ അയയ്ക്കൂ.....
സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി വിളന്പുന്നത് ഒരു കലയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വിഭവത്തിെൻറ പാചകക്കുറിപ്പ് സ്ത്രീധനം മാസികയിലൂടെ പങ്കുവെയ്ക്കാം. പുരുഷ·ാർക്കും പങ്കെടുക്കാം. മലയാളത്തിലെഴുതിയ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ...
ഒരു പെണ്‍ വിജയഗാഥ
ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇന്ത്യയുടെ ഒരറ്റം മുതൽ മറ്റേ അറ്റംവരെ സഞ്ചരിക്കുക. പുരുഷന്മാർപോലും ധൈര്യപ്പെടാത്ത കാര്യമാണ്. എന്നാൽ 12,000കിലോമീറ്റർ ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്കു യാത്ര ചെയ്തതിെൻറ ആ വേശത്തിലാണ് ഷൈനി രാജ്കുമാർ. ഷൈനി രാജ്കു...
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ഒഴിവാക്കാം: ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ
പ്രതിവർഷം അഞ്ചുകോടി ആളുകളാണ് വൃക്കയിൽ കല്ല് (കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍) എന്ന പ്രശ്നവുമായി ചികിത്സ തേടുന്നത്. വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലെ രാസപദാർഥങ്ങളിൽനിന്നും രൂപപ്പെടുന്ന കട്ടിയായ ഖരവസ്തുക്കളാണ്. ചിലരിൽ കല്ലുണ്ടാകുന്നത...
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് മറക്കല്ലേ
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിെൻറ ഒന്നാം ജ·ദിനത്തിനു മുൻപ് അഞ്ച് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കണം. കേരളത്തിൽ 17 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും ആദ്...
തൊണ്ടിമുതലിലെ യഥാർഥ പോലീസ്
തൊണ്ടിമുതലും ദൃക്സാക്ഷിയും എന്ന സിനിമയിലെ എസ്ഐ സാജൻ മാത്യുവായി പ്രേക്ഷകരുടെ കൈയടി നേടിയ സിബി തോമസ് കാസർഗോഡ് ആദൂർ സ്റ്റേഷനിലെ സിഐ ആണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സിനിമ മോഹവുമായി നടന്ന സിബി തോമസ് തെൻറ ആദ്യ സിനിമയിൽ എത്തുന്നതു പോല...
എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ അറിയാം
സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ആർത്തവസംബന്ധിയായ ഒരു രോഗമാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ((ENDOMETRIOSIS))). ആഗോളതലത്തിൽ 10 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗം കാണാറുണ്ട്. അവയിൽ കൂടുതലും 20നും 40നും ഇടയ്ക്ക് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ്. ആർത്...
ഗർഭധാരണം 35നു ശേഷമാകുന്പോൾ
കാലം മാറി. പണ്ടത്തെപ്പോലെ 20 ൽ കല്യാണം കഴിക്കാനൊന്നും ന്യൂജെൻ പെണ്‍പിള്ളേർ തയ്യാറല്ല. ഉപരിപഠനത്തിനു ശേഷം ആഗ്രഹിച്ച ജോലിയും നേടി, ബാച്ച്ലർ ലൈഫ് ആസ്വദിച്ചതിനുശേഷം മതി കല്യാണമെന്നു ചിന്തിക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടികളുടെ എണ്ണം കൂടിയി...
കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
LATEST NEWS
സർക്കാരിൽ നടക്കുന്നത് വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങളെന്ന് ചെന്നിത്തല
ഭിക്ഷാടനത്തിലൂടെ സമ്പാദിച്ച 2.5 ല​ക്ഷം രൂ​പ സം​ഭാ​വ​ന ന​ൽ​കി വൃദ്ധ
സ്വർണ വിലയിൽ മാറ്റമില്ല
സിപിഐ വിഴുപ്പ് തന്നെയെന്ന് എം.എം.മണി
എൻസിപിയുടെ മന്ത്രിസ്ഥാനം ചർച്ച ചെയ്തിട്ടില്ല: എ.​കെ. ശ​ശീ​ന്ദ്ര​ൻ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.