Home   | Editorial   | Leader Page   | Latest News   | Local News   |Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Viral
Back to Home


സംശയങ്ങളുടെ നിഴലിൽ ദേശീയ രക്തദാനദിനം
ഒക്‌ടോബര്‍ 1 ദേശീയ രക്തദാന ദിനം

1975 മു​​​ത​​​ൽ ഒ​​​ക്ടോ​​​ബ​​​ർ ഒ​​​ന്ന് ഭാ​​​ര​​​ത​​​ത്തി​​​ൽ ദേ​​​ശീ​​​യ ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​ദി​​​ന​​​മാ​​​യി ആ​​​ച​​​രി​​​ക്കു​​​ന്നു. സ​​​ന്ന​​​ദ്ധ ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​നം പ്രോ​​​ത്സാ​​​ഹി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ക, ര​​​ക്ത​​​ബാ​​​ങ്കു​​​ക​​​ളി​​​ൽ ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​യ ക​​​രു​​​ത​​​ൽ ര​​​ക്തം ശേ​​​ഖ​​​രി​​​ച്ചു സൂ​​​ക്ഷി​​​ക്കു​​​ക, ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​ത്തി​​​നു വി​​​മു​​​ഖ​​​രാ​​​യ​​​വ​​​രെ ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​ത്തി​​​നു പ്രോ​​​ത്സാ​​​ഹി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ക, ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​താ​​​ക്ക​​​ളെ ന​​​ന്ദി​​​യോ​​​ടെ ഓ​​​ർ​​​ക്കു​​​ക എ​​​ന്നി​​​വ​​​യാ​​​ണ് ആ​​​ച​​​ര​​​ണ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ ഉ​​​ദ്ദേ​​​ശ്യ​​​ല​​​ക്ഷ്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ.

ക​​​ഴി​​​ഞ്ഞ എ​​​ട്ടു വ​​​ർ​​​ഷ​​​ക്കാ​​​ലം കേ​​​ര​​​ള​​​ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന രം​​​ഗം അ​​​നി​​​ഷ്ട​​​സം​​​ഭ​​​വ​​​ങ്ങ​​​ളൊ​​​ന്നു​​​മി​​​ല്ലാ​​​ത്ത (ര​​​ണ്ടു മൂ​​​ന്നു സം​​​ഭ​​​വ​​​ങ്ങ​​​ളൊ​​​ഴി​​​ച്ച് ) ശാ​​​ന്ത​​​മാ​​​യ കാ​​​ല​​​ഘ​​​ട്ട​​​മാ​​​യി​​​രു​​​ന്നു. എ​​​ന്നാ​​​ൽ, ക​​​ഴി​​​ഞ്ഞ ര​​​ണ്ടാ​​​ഴ്ച അ​​​സ്വ​​​സ്ഥ​​​ജ​​​ന​​​ക​​​മാ​​​യി​​​രു​​​ന്നു. തി​​​രു​​​വ​​​ന​​​ന്ത​​​പു​​​രം ആ​​​ർ​​​സിസി യി​​​ൽ ര​​​ക്തം സ്വീ​​​ക​​​രി​​​ച്ച ഒ​​​രു കു​​​ട്ടി​​​യു​​​ടെ ര​​​ക്ത​​​ത്തി​​​ൽ പി​​​ന്നീ​​​ട് എ​​​യ്ഡ്സ് രോ​​​ഗാ​​​ണു ക​​​ണ്ടെ​​​ത്തി​​​യ​​​തോ​​​ടെ ആ ​​​കു​​​ടും​​​ബം മാ​​​ത്ര​​​മ​​​ല്ല, കേ​​​ര​​​ള ആ​​​രോ​​​ഗ്യ രം​​​ഗം ത​​​ന്നെ അ​​​സ്വ​​​സ്ഥ​​​മാ​​​യി. ഇ​​​തി​​​ന്‍റെ പേ​​​രി​​​ൽ സ്ഥാ​​​പ​​​ന​​​ത്തേ​​​യും ബ​​​ന്ധ​​​പ്പെ​​​ട്ട ടെ​​​ക്നീ​​​ഷന്മാ​​​രേ​​​യും ശി​​​ക്ഷി​​​ക്ക​​​ണ​​​മെ​​​ന്ന ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​ങ്ങ​​​ളുമുയ​​​ർ​​​ന്നു. രോ​​​ഗാ​​​ണു ക​​​ണ്ടു​​​പി​​​ടി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​ൽ വീ​​​ഴ്ച പ​​​റ്റി​​​യെ​​​ന്നു ക​​​രു​​​തി​​​യാ​​​ണ് ഈ ​​​മു​​​റ​​​വി​​​ളി ഉ​​​യ​​​ർ​​​ന്ന​​​ത്. എ​​​ന്നാ​​​ൽ, യാ​​​ഥാ​​​ർ​​​ഥ്യം മ​​​റ്റൊ​​​ന്നാ​​​യി​​​രു​​​ന്നു.

1980ക​​​ളു​​​ടെ ആ​​​രം​​​ഭ​​​ത്തി​​​ൽ ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​ത്തി​​​ലൂ​​​ടെ എ​​​യ്ഡ്സ് ബാ​​​ധ റി​​​പ്പോ​​​ർ​​​ട്ട് ചെ​​​യ്യ​​​പ്പെ​​​ട്ട​​​തോ​​​ടെ സു​​​ര​​​ക്ഷി​​​ത ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​നം ഉ​​​റ​​​പ്പു​​വ​​​രു​​​ത്താ​​​ൻ സു​​​പ്രീംകോ​​​ട​​​തി ഉ​​​ത്ത​​​ര​​​വി​​​റ​​​ക്കി. സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​ർ അം​​​ഗീ​​​കാ​​​ര​​​മു​​​ള്ള ര​​​ക്ത​​​ബാ​​​ങ്കു​​​ക​​​ൾ​​​ക്ക് മാ​​​ത്ര​​​മേ ര​​​ക്തം ശേ​​​ഖ​​​രി​​​ക്കു​​​വാ​​​ൻ അ​​​നു​​​വാ​​​ദ​​​മു​​​ള്ളു​​​വെ​​​ന്നും, ഡി​​​സ്പോ​​​സബി​​​ൾ ഡോ​​​ണ​​​ർ - ട്രാ​​​ൻ​​​സ്ഫ്യൂ​​​ഷ​​​ൻ സെ​​​റ്റു​​​ക​​​ൾ ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ക്ക​​​ണ​​​മെ​​​ന്നും, ക​​​ർ​​​ശ​​​ന​​​മാ​​​യ സ്ക്രീ​​​നിം​​ഗ് പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​ണെ​​​ന്നും ഉ​​​ത്ത​​​ര​​​വി​​​ൽ പ​​​റ​​​ഞ്ഞി​​​രു​​​ന്നു. മ​​​ല​​​ന്പ​​​നി, മ​​​ഞ്ഞ​​​പ്പി​​​ത്തം, ര​​​തി​​​ജ​​​ന്യ​​​രോ​​​ഗ​​​ങ്ങ​​​ൾ എ​​​ന്നി​​​വ​​​യ്ക്കു​​​ള്ള പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന​​​യും ക​​​ർ​​​ശ​​​ന​​​മാ​​​ക്കി. എ​​​യ്ഡ്സ് രോ​​​ഗം തി​​​രി​​​ച്ച​​​റി​​​യാ​​​നു​​​ള്ള എ​​​ലി​​​സ, വെ​​​സ്റ്റേ​​​ണ്‍ ബ്ലോ​​​ട്ട് എ​​​ന്നീ പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന​​​ക​​​ളാ​​​ണ് ആ​​​ദ്യം ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ച്ചി​​​രു​​​ന്ന​​​ത്. രോ​​​ഗ​​​ബാ​​​ധ ത​​​ട​​​യാ​​​ൻ ഇ​​​തു വ​​​ള​​​രെ​​​യ​​​ധി​​​കം സ​​​ഹാ​​​യ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യി.
എ​​​ങ്കി​​​ലും ര​​​ക്തം സ്വീ​​​ക​​​രി​​​ച്ച ചി​​​ല​​​ർ​​​ക്കു ര​​​ക്ത​​​ത്തി​​​ൽ എ​​​യ്ഡ്സ് രോ​​​ഗാ​​​ണു​​​ബാ​​​ധ ക​​​ണ്ടെ​​​ത്തി അ​​​പ്പോ​​​ഴേ​​​ക്കും എ​​​ച്ച്ഐ ​​​വി വൈ​​​റ​​​സി​​​നെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ച് കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ ശാ​​​സ്ത്രീ​​​യ വി​​​വ​​​ര​​​ങ്ങ​​​ൾ പു​​​റ​​​ത്തു​​വ​​​ന്നു. അ​​​തി​​​ലൊ​​​ന്നാ​​​യി​​​രു​​​ന്നു വി​​​ൻ​​​ഡോ പീരി​​​യ​​​ഡ്. എ​​​ച്ച്ഐ​​വി അ​​​ണു​​​ക്ക​​​ൾ ര​​​ക്ത​​​ത്തി​​​ൽ പ്ര​​​വേ​​​ശി​​​ക്കു​​​ന്പോ​​​ൾ ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ന്‍റെ രോ​​​ഗ​​​പ്ര​​​തി​​​രോ​​​ധ സം​​​വി​​​ധാ​​​നം അ​​​തി​​​നെ നേ​​​രി​​​ടാ​​​ൻ പ്ര​​​തി​​​വ​​​സ്തു അ​​​ഥ​​​വാ ആ​​​ന്‍റി ബോ​​​ഡി ഉ​​​ത്പാ​​​ദി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്നു. ഇ​​​വ​​​യു​​​ടെ സാ​​​ന്നി​​​ധ്യ​​മാ​​​ണ് വൈ​​​റ​​​സ് ബാ​​​ധ ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ലു​​​ണ്ട് എ​​​ന്ന​​​തു സ്​​​ക്രീ​​​നിം​​ഗ് പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന​​​ക​​​ളി​​​ലൂ​​​ടെ തി​​​രി​​​ച്ച​​​റി​​​യാ​​​ൻ സ​​​ഹാ​​​യി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്.

ആ​​ന്‍റി​​​ബോ​​​ഡി​​​ക​​​ൾ ഉ​​​ൽ​​​പ്പാ​​​ദി​​​പ്പി​​​ക്കാ​​​ൻ സാ​​​ധാ​​​ര​​​ണ​​​യാ​​​യി ഒ​​​ന്ന​​​ര മാ​​​സം മു​​​ത​​​ൽ മൂ​​​ന്നു മാ​​​സം വ​​​രെ സ​​മ​​യം എ​​​ടു​​​ക്കാ​​​റു​​​ണ്ട്. ഈ ​​​കാ​​​ല​​​യ​​​ള​​​വി​​​ൽ സ്ക്രീ​​​നിം​​ഗ് പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന​​​യി​​​ൽ അ​​​ണു​​​ബാ​​​ധ ക​​​ണ്ടു​​​പി​​​ടി​​​ക്കാ​​​നാ​​​വി​​​ല്ല. എ​​​ലി​​​സ വെ​​​സ്റ്റേ​​​ണ്‍ ബ്ലോ​​​ട്ട് ടെ​​​സ്റ്റു​​​ക​​​ൾ ഈ ​​​കാ​​​ല​​​ഘ​​​ട്ട​​​ത്തി​​​ൽ നെ​​​ഗ​​​റ്റീ​​​വ് (രോ​​​ഗ​​​മി​​​ല്ല) ആ​​​യി​​​ക്കാ​​​ണി​​​ക്കും. എ​​​ന്നാ​​​ൽ. ര​​​ക്ത​​​ത്തി​​​ൽ രോ​​​ഗാ​​​ണു ഉ​​​ണ്ടാ​​​വു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യും. ഈ ​​​കാ​​​ല​​​ഘ​​​ട്ട​​​ത്തി​​​ൽ രോ​​​ഗാ​​​ണു​​​വി​​​നെ ക​​​ണ്ടു​​​പി​​​ടി​​​ക്കാ​​​നാ​​​വാ​​​ത്ത​​​തു ടെ​​​ക്നീ​​​ഷ​​ന്മാ​​​രു​​​ടെ പി​​​ഴ​​​വ​​​ല്ല, മ​​​നു​​​ഷ്യ ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ന്‍റെ രോ​​​ഗ​​​പ്ര​​​തി​​​രോ​​​ധ പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ പ്ര​​​ത്യേ​​​ക​​​ത​​​യാ​​​ണ്.

ന്യൂക്ലിയർ ആസിഡ് ടെസ്റ്റ്

ന്യൂ​​​ക്ലി​​​യ​​​ർ ആ​​​സി​​​ഡ് ടെ​​​സ്റ്റ് എ​​​ന്ന വി​​​ല കൂ​​​ടി​​​യ പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന​​​യി​​​ലൂ​​​ടെ മാ​​​ത്ര​​​മേ ഏ​​​റ്റ​​​വും ചു​​​രു​​​ങ്ങി​​​യ വി​​​ൻ​​​ഡോ പി​​​രീ​​​ഡി​​​ന​​​ക​​​ത്ത് രോ​​​ഗാ​​​ണു​​നി​​​ർ​​​ണ​​​യം ന​​​ട​​​ത്താ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യു​​ക​​യു​​ള്ളൂ. പ​​​ക്ഷേ അ​​​പ്പോ​​​ഴും ആ​​​റോ ഏ​​​ഴോ ദി​​​വ​​​സ​​​ത്തേ​​​ക്ക് രോ​​​ഗാ​​​ണു​​​ബാ​​​ധ​​​യു​​​ള്ള കാ​​​ര്യം ടെ​​​സ്റ്റി​​​ലൂ​​​ടെ നി​​​ർ​​​ണ​​യി​​​ക്കാ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യി​​​ല്ല. ഈ ​​​കാ​​​ല​​​ഘ​​​ട്ട​​​ത്തി​​​ൽ (രോ​​​ഗാ​​​ണു വി​​​മു​​​ക്ത​​​മാ​​​ണെ​​​ന്ന് ക​​​രു​​​തി) ര​​​ക്തം സ്വീ​​​ക​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​യാ​​​ൾ​​​ക്ക് രോ​​​ഗ​​​ബാ​​​ധ​​​യു​​​ണ്ടാ​​​കാ​​​നു​​​ള്ള സാ​​​ധ്യ​​​ത​​​യു​​​ണ്ട്. ഈ ​​​പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന സം​​​വി​​​ധാ​​​നം ല​​​ഭ്യ​​​മാ​​​യ മൂ​​​ന്നു കേ​​​ന്ദ്ര​​​ങ്ങ​​​ളും കേ​​​ര​​​ള​​​ത്തി​​​ൽ എ​​​റ​​​ണാ​​​കു​​​ള​​​ത്താ​​​ണ്. ഈ ​​​സം​​​വി​​​ധാ​​​നം വ​​​ള​​​രെ ചെ​​​ല​​​വേ​​​റി​​​യ​​​താ​​​ണ്. അ​​​ണു​​​വി​​​മു​​​ക്ത​​​മാ​​​യ ര​​​ണ്ടു​​മൂ​​​ന്നു ചേം​​ബ​​റു​​​ക​​​ളും ത​​​യാ​​റാ​​​ക്കേ​​​ണ്ട​​​തു​​​ണ്ട്.

പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​ന​​​യ്ക്ക് ഏ​​​ക​​​ദേ​​​ശം ആ​​​യി​​​രം രൂ​​​പ വ​​​രു​​​മെ​​​ന്ന​​​തി​​​നാ​​​ൽ ആ​​​വ​​​ർ​​​ത്തി​​​ച്ച് ര​​​ക്തം സ്വീ​​​ക​​​രി​​​ക്കേ​​​ണ്ടി വ​​​രു​​​ന്ന ഹീ​​​മോ​​​ഫീ​​​ലി​​​യ, താ​​​ല​​​സീ​​​മി​​​യ, അ​​​രി​​​വാ​​​ൾ രോ​​​ഗം, ര​​​ക്താ​​​ർ​​​ബു​​​ദം എ​​​ന്നീ രോ​​​ഗ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ള്ള​​​ർ​​​ക്ക് ഈ ​​​അ​​​ധി​​​ക​​​ച്ചെ​​ല​​​വ് താ​​​ങ്ങാ​​​നും ആ​​​വി​​​ല്ല. സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​രി​​​ന്‍റെ കാ​​​രു​​​ണ്യ​​​പൂ​​​ർ​​വ​​മാ​​​യ അ​​​ടി​​​യ​​​ന്ത​​​ര​​​ന​​​ട​​​പ​​​ടി ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മു​​​ള്ള സ​​​ന്ദ​​​ർ​​​ഭ​​​മാ​​​ണി​​​ത്. ഈ ​​​രോ​​​ഗം മ​​​നു​​​ഷ്യാ​​​യു​​​സി​​​നെ ത​​​ല​​​മു​​​റ​​​ക​​​ളാ​​​യി ബാ​​​ധി​​​ക്കു​​​മെ​​​ന്ന​​​തി​​​നാ​​​ൽ ചെ​​​ല​​​വ് പ്ര​​​തി​​​ബ​​​ന്ധ​​​മാ​​​യി ക​​​രു​​​ത​​​രു​​​ത്.


ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​വു​​​മാ​​​യി ബ​​​ന്ധ​​​പ്പെ​​​ട്ട​​​വ​​​രെ​​​ല്ലാം നി​​​സ​​ഹാ​​​യ​​​വ​​​സ്ഥ​​​യി​​​ലാ​​​ണി​​​പ്പോ​​​ൾ. തീ​​​ർ​​​ച്ച​​​യാ​​​യും​ അ​​​ണു​​​ബാ​​​ധ​​​യു​​​ള്ള ര​​ക്തം സ്വീ​​​ക​​​രി​​​ച്ച രോ​​​ഗി​​​ക​​​ളും ബ​​​ന്ധു​​​ക്ക​​​ളും വ​​​ലി​​​യ ഉ​​​ത്​​​ക​​​ണ്ഠ​​​യി​​​ലാ​​​ണ്. ഇ​​​തി​​​നു​​​ള്ള ചി​​​കി​​​ത്സ ആ ​​​കു​​​ടും​​​ബ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ മാ​​​ത്രം ഉ​​​ത്ത​​​ര​​​വാ​​​ദി​​​ത്വ​​​മാ​​​യി​​​ക്കാ​​​ണാ​​​നുമാവി​​​ല്ല. ചെ​​​ല​​​വ് എ​​​ത്ര​​​യാ​​​യാ​​​ലും ചി​​​കി​​​ത്സ ന​​​ട​​​ത്തി​​​ക്കൊ​​​ടു​​​ക്കാ​​​ൻ സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​രി​​​നു ധാ​​​ർ​​​മി​​​ക​​​മാ​​​യ ഉ​​​ത്ത​​​ര​​​വാ​​​ദി​​​ത്വ​​​മു​​​ണ്ട്. കു​​​ത്ത​​​ഴി​​​ഞ്ഞ ജീ​​​വി​​​ത​​​ത്തി​​​ന്‍റെ ഫ​​​ല​​​മാ​​​യി രോ​​​ഗ​​​ബാ​​​ധ​​​യു​​​ണ്ടാ​​​യ വ്യ​​​ക്തി​​​യു​​​ടെ ചി​​​കി​​​ത്സ​​​പോ​​​ലെ നി​​​ഷ്ക​​​ള​​​ങ്ക​​​രാ​​​യ ഈ ​​​കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ളു​​​ടെ ചി​​​കി​​​ത്സ​​​യെ നോ​​​ക്കി​​ക്കാ​​​ണാ​​​നാ​​​വി​​​ല്ല.
ഇ​​​പ്പോ​​​ൾ എ​​​റ​​​ണാ​​​കു​​​ള​​​ത്ത് മാ​​​ത്ര​​​മേ നാ​​​റ്റ് ടെ​​​സ്റ്റ് ന​​​ട​​​ത്താ​​​നു​​​ള്ള സൗ​​​ക​​​ര്യ​​​മു​​​ള്ളു. ഗ​​​വ. മെ​​​ഡി​​​ക്ക​​​ൽ കോ​​​ള​​ജു​​​ക​​​ൾ, ജി​​​ല്ല ആ​​​ശു​​പ​​​ത്രി​​​ക​​​ളോ​​​ട​​​നു​​​ബ​​​ന്ധി​​​ച്ചു​​​ള്ള ര​​​ക്ത​​​ബാ​​​ങ്കു​​​ക​​​ൾ, പ്ര​​​ധാ​​​ന അ​​​ർ​​​ബു​​​ദ​​​ചി​​​കി​​​ത്സാ​​​കേ​​​ന്ദ്ര​​​ങ്ങ​​​ൾ എ​​​ന്നി​​​വ​​​ട​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ നാ​​​റ്റ് ടെ​​​സ്റ്റി​​​നു​​​ള്ള സൗ​​​ക​​​ര്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ അ​​​ടി​​​യ​​​ന്ത​​ര​​​മാ​​​യി സ​​​ജ്ജീ​​​ക​​​രി​​​ക്ക​​​ണം. ജി​​ഡി​​പി​​യു​​​ടെ സാ​​​മാ​​​ന്യം ഉ​​​യ​​​ർ​​​ന്ന വി​​​ഹി​​​തം ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​മേ​​​ഖ​​​ല​​​യ്ക്ക് നീ​​​ക്കി​​​വ​​യ്ക്കു​​​ന്ന സം​​​സ്ഥാ​​​ന സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​ർ പൊ​​​തു​​​ജ​​​നാ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ത്തെ കാ​​​ര്യ​​​മാ​​​യി ബാ​​​ധി​​​ക്കു​​​ന്ന ഈ ​​​പ്ര​​​ശ്ന​​​ത്തി​​​ൽ അ​​​ടി​​​യ​​​ന്ത​​ര​​​മാ​​​യി ഇ​​​ട​​​പെ​​​ടു​​​മെ​​​ന്ന് പ്ര​​​തീ​​​ക്ഷി​​​ക്കു​​​ന്നു. കേ​​​ന്ദ്ര​​​സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​ർ സ​​​ഹാ​​​യ​​​വും ഈ​​​ക്കാ​​​ര്യ​​​ത്തി​​​ൽ അ​​​ഭ്യ​​​ർ​​​ഥി​​ക്കാ​​​വു​​​ന്ന​​​താ​​​ണ്.

ആ​​​ഖി​​​ലേ​​​ന്ത്യാ​​​ത​​​ല​​​ത്തി​​​ൽ 2700 ര​​​ക്ത​​​ബാ​​​ങ്കു​​​ൾ നി​​​ല​​​വി​​​ലു​​​ണ്ട്. കേ​​​ര​​​ള​​​ത്തി​​​ൽ 170 ഉം. ​​​പൊ​​​തു​-​​സ്വ​​​കാ​​​ര്യ ​പ​​​ങ്കാ​​​ളി​​​ത്തം വ​​​ഴി ഇ​​​വ​​​യി​​​ലെ​​​ല്ലാം നാ​​​റ്റ് ടെ​​​സ്റ്റ് പ്രാ​​​വ​​​ർ​​​ത്തി​​​ക​​​മാ​​​ക്കാ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യു​​​മെ​​​ന്ന​​​ത് അ​​​സാ​​​ധ്യ​​​മാ​​​യ സ്വ​​​പ്ന​​​മ​​​ല്ല. മൊ​​​ത്തം ജ​​​ന​​​സം​​​ഖ്യ​​​യി​​​ലെ ഒ​​​രു ശ​​​ത​​​മാ​​​നം പേ​​​ർ​​​ക്കാ​​​ണ് ര​​​ക്തം ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​യി​​​വ​​​രു​​​ന്ന​​​ത്. അ​​​വ​​​രെ അ​​​വ​​​ഗ​​​ണി​​​ച്ചു​​​കൊ​​​ണ്ടു​​​ള്ള ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ന​​​യം അ​​​പൂ​​​ർ​​​ണ​​​മാ​​​യി​​​രി​​​ക്കും.

സു​​​ര​​​ക്ഷി​​​ത ര​​ക്ത​​​ത്തി​​​ന്‍റെ സം​​​ല​​​ഭ്യ​​​ത ടെ​​​സ്റ്റു​​​ക​​​ൾ​​​ക്കും അ​​​തീ​​​ത​​​മാ​​​ണെ​​​ന്നു​​​ള്ള പാ​​​ഠ​​​മാ​​​ണ് തി​​​രു​​​വ​​​ന​​​ന്ത​​​പു​​​രം സം​​​ഭ​​​വം ന​​​ൽ​​​കു​​​ന്ന അ​​​പാ​​​യ സൂ​​​ച​​​ന. ഇ​​​തി​​​ൽ നി​​​ന്നു തെ​​​ളി​​​ഞ്ഞു​​​വ​​​രു​​​ന്ന സ​​​ത്യം ശാ​​​സ്ത്ര​​​പ​​​രീ​​​ക്ഷ​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ ഒ​​​തു​​​ക്കാ​​​നാ​​​വാ​​​ത്ത ധാ​​​ർ​​മി​​ക​​​ത​​​യും മ​​​നു​​​ഷ്യ മ​​​നഃ​​സാ​​​ക്ഷി​​​യു​​​മാ​​​ണ്. വ​​​ർ​​​ഷ​​​ങ്ങ​​​ൾ​​​ക്കു മു​​​ന്പു​​​ണ്ടാ​​​യ ഹെ​​​പ്പ​​​റ്റൈ​​​റ്റി​​​സ് ബി ​​രോ​​​ഗ​​​ബാ​​​ധ, ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​ത്തി​​​ന് മു​​​ന്പു​​​ണ്ടാ​​​യ ലൈം​​​ഗി​​​ക​​​ബ​​​ന്ധം എ​​​ന്നി​​​വ​​​യു​​​ടെ​​​യെ​​​ല്ലാം ര​​​ഹ​​​സ്യ​​​താ​​​ക്കോ​​​ൽ ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​താ​​​വി​​​ന്‍റെ കൈ​​​വ​​​ശ​​​മാ​​​ണ​​​ല്ലോ.

ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​പൂ​​​ർ​​​വ കൗ​​​ണ്‍സ​​ലിം​​​ഗ് എ​​​ല്ലാ ബ്ല​​​ഡ് ബാ​​​ങ്കി​​​ലും നി​​​യ​​​മം മൂ​​​ലം നി​​​ർ​​​ബ​​​ന്ധ​​​മാ​​​ക്കി​​​യി​​​ട്ടു​​​ണ്ട്. പ​​​രി​​​ച​​​യ സ​​​ന്പ​​​ന്ന​​​രും മ​​​ന​​​സു​​​വാ​​​യി​​​ച്ചെ​​​ടു​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​ൽ വി​​​ദ​​​ഗ്ധ​​രു​​​മാ​​​യ കൗ​​​ണ്‍സ​​ല​​​ർ​​​മാ​​​ർ അ​​​തീ​​​വ സൂ​​​ക്ഷ​​​മ​​​ത​​​യോ​​​ടെ ദാ​​​താ​​​ക്ക​​​ളു​​​ടെ ആ​​​ഭി​​​മു​​​ഖ്യ​​​ങ്ങ​​​ളും സ​​​ഞ്ചാ​​​ര​​​പ​​​ഥ​​​ങ്ങ​​​ളും വേ​​​ർ​​​തി​​​രി​​​ച്ചെ​​​ടു​​​ത്ത് സം​​​ശ​​​യ​​​മു​​​ള്ള​​​വ​​​രെ ആ​​​ദ​​​ര​​​വോ​​​ടെ ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​ത്തി​​​ൽ നി​​​ന്നു പി​​​ൻ​​​തി​​​രി​​​ക്കു​​​ക ത​​​ന്നെ വേ​​​ണം. ബോ​​​ധ​​​വ​​ത്ക​​​ര​​​ണ പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ വ​​​ഴി വി​​​ദ്യാ​​​സ​​​ന്പ​​​ന്ന​​​രാ​​​യ മ​​​ല​​​യാ​​​ളി​​​ക​​​ൾ ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​ന​​​ത്തെ ആ​​​വേ​​​ശ​​​ത്തോ​​​ടെ നെ​​​ഞ്ചോ​​​ടു ചേ​​​ർ​​​ത്തു വ​​​ച്ചി​​​രി​​​ക്കു​​​ക​​​യാ​​​യി​​​രു​​​ന്നു. ഇ​​​നി വ്യാ​​​പ​​​ക​​​മാ​​​യ ഒ​​​രു ബോ​​​ധ​​​വ​​​ത്ക​​ര​​​ണം ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മി​​​ല്ല എ​​​ന്ന ബോ​​​ധ്യ​​ത്തി​​​ൽ ബ്ല​​​ഡ് ഡോ​​​ണേ​​​ഴ്സ് ഫോ​​​റ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ കേ​​​ന്ദ്ര​ ക​​മ്മി​​റ്റി​​​യു​​​ടെ പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​നം പോ​​​ലും നി​​​ർ​​​ത്തി വ​​​ച്ചി​​​രു​​​ന്നു. എ​​ന്നാ​​ൽ, ക​​​ഴി​​​ഞ്ഞ ര​​​ണ്ടാ​​​ഴ്ച​​​കൊ​​​ണ്ടു​​ത​​​ന്നെ കോ​​​ള​​​ജ് വി​​​ദ്യാ​​​ർ​​ഥി​​ക​​​ളി​​​ൽ നി​​​ന്നു​​​ള്ള ര​​​ക്ത​​​ദാ​​​നം മ​​​ന്ദീ​​​ഭ​​​വി​​​ച്ചി​​​ട്ടു​​​ണ്ട്.

ഭയം അനാവശ്യം

ഇ​​​ക്കാ​​​ര്യ​​​ത്തി​​​ൽ അ​​​നാ​​​വ​​​ശ്യ​​​ഭ​​​യം അ​​​സ്ഥാ​​​ന​​​ത്താ​​​ണ്. സം​​​ശു​​​ദ്ധ​​​ജീ​​​വി​​​തം ന​​​യി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​ർ​​​ക്കു ര​​​ക്തം ദാ​​​നം ചെ​​​യ്യാ​​​ൻ ഭ​​​യ​​​പ്പെ​​​ടേ​​​ണ്ട​​​തി​​​ല്ല. ഇ​​​പ്പോ​​​ൾ ത​​​ല​​​പൊ​​​ക്കി​​​യി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന സം​​​ശ​​​യ​​​ങ്ങ​​​ൾ​​​ക്ക് ഗു​​​ണ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ ഒ​​​രു വ​​​ശം കൂ​​​ടി കാ​​​ണാ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യും. ര​​​ക്തം ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മു​​​ള്ള​​​വ​​​ർ സു​​​ര​​​ക്ഷി​​​ത ര​​​ക്തം ല​​​ഭി​​​ക്കാ​​​ൻ ഇ​​​നി കൂ​​​ടു​​​ത​​​ലാ​​​യി ആ​​​ശ്ര​​​യി​​​ക്കു​​​ക ബ​​​ന്ധു​​​ക്ക​​​ളേ​​​യും അ​​​ടു​​​ത്ത സു​​​ഹൃ​​​ത്തു​​​ക്ക​​​ളേ​​​യും ആ​​​യി​​​രി​​​ക്കും. അ​​​പൂ​​​ർ​​​വ​​​മാ​​​ണെ​​​ങ്കി​​​ലും ര​​​ക്ത​​​വി​​​ൽ​​​പ​​​ന​​​ക്കു​​​ള്ള അ​​​വ​​​സ​​​രം കാ​​​ത്തു നി​​​ൽ​​​ക്കു​​​ന്ന പ്ര​​​ഫ​​​ഷ​​​ണ​​​ൽ ബ്ല​​​ഡ് ഡോ​​​ണേ​​​ഴ്സ് (ര​​​ക്ത​​​വി​​​ൽ​​​പ​​​ന​​​ക്കാ​​​ർ) സ്വാ​​​ഭാ​​​വി​​​ക​​​മാ​​​യും അ​​​പ്ര​​​ത്യ​​​ക്ഷ​​​മാ​​​കും.

ഡോ. ​​​ഫ്രാ​​​ൻ​​​സി​​​സ് ആ​​​ല​​​പ്പാ​​​ട്ട്
(1979 ൽ ​​​കോ​​​ഴി​​​ക്കോ​​​ട് മെ​​​ഡി​​​ക്ക​​​ൽ കോ​​​ള​​ജ് കേ​​​ന്ദ്ര​​​മാ​​​യി ആ​​​രം​​​ഭി​​​ച്ച ബ്ല​​​ഡ് ഡോ​​​ണേ​​ഴ്സ് ഫോ​​​റ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ സ്ഥാ​​​പ​​​ക സെ​​​ക്ര​​​ട്ട​​​റി​​​)



മുഖക്കുരുവിന് ഉള്ളിൽ മരുന്നു കഴിക്കണോ ?
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം ?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മ...
യുവത്വം നിലനിർത്താൻ ഓറഞ്ച്
ധാ​രാ​ളം വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളു​ടെ​യും പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും സ​ങ്കേ​ത​മാ​ണ് ഓ​റ​ഞ്ച്. രു​ചി​ക​രം.​വി​റ്റ...
രോഗപ്രതിരോധശക്തിക്കു നെല്ലിക്ക
വി​റ്റാ​മി​ൻ സി​യു​ടെ ബാ​ങ്കാ​ണ് നെ​ല്ലി​ക്ക. പ്ര​തി​രോ​ധ​ശ​ക്തി മെ​ച്ച​പ്പെ​ടുത്തുന്നു. ച​ർ​മ​ത്...
മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്
വ​ള​രെ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണു മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് എ​ന്...
ഉറക്കമില്ലെങ്കിൽ പണിയാവും
ന്യൂയോർക്ക്: ഉറക്കമില്ലാതെ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഒരു താക്കീത് ! മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരിക്കുന്നത് ആരേ...
വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
* വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ ഡോ​...
‘എ​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം എ​ന്‍റെ അ​വ​കാ​ശം’
ഡി​സം​ബ​ർ ഒ​ന്ന് - ലോ​ക എ​യ്ഡ്സ് ദി​നം

ഡി​സം​ബ​ർ ഒ​ന്ന് - ലോ​ക എ​യ്ഡ്സ് ദി​ന​മാ​യി...
വിളർച്ച തടയാൻ മാതളനാരങ്ങ
ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ൽ പ​രാ​മ​ർ​ശി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു ഒൗ​ഷ​ധ​സ​സ്യ​മാ​ണു മാ​ത​ളം. ഇ​തിന്‍റെ ഫ​ല​മാ​ണു ...
ടെൻഷൻ, ടെൻഷൻ, സർവത്ര ടെൻഷൻ
ടെൻഷൻ എന്ന വാക്ക് മലയാളി ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ട് കുറെ കാലമായി. മാ​റി​വ​രു​ന്ന ജീ​വി​ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്...
അ​ഴ​കി​നും ആരോഗ്യത്തിനും വെ​ണ്ട​യ്ക്ക
വെ​ണ്ട​യ്ക്ക​യി​ലു​ള​ള വി​റ്റാ​മി​ൻ എ ​എ​ന്ന ആന്‍റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റ് ച​ർ​മാ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന...
സോറിയാസിസ്: ഭക്ഷണരീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം
16 വ​യ​സി​നു താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടികളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട...
കുട്ടികളിലെ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ
വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികളിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ഏറെ കാണപ്പെടുന്നു. ജനനം മുതൽ ആറ് മാസ...
രോഗപ്രതിരോധശക്തിക്ക് പപ്പായ
* പ​പ്പാ​യ​യി​ൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന പ​പ്പെ​യ്ൻ എ​ന്ന എ​ൻ​സൈം ദ​ഹ​നം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. പ്രോ...
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ആപ്പിൾ
ദി​വ​സ​വും ആ​പ്പി​ൾ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തു ഡോ​ക്ട​റെ ഒഴിവാക്കാൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്ന​തു പ​ഴ​മൊ​ഴി. പ​ഠ​ന​...
രോഗപ്രതിരോധശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താം
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് സൈ​ന്യം രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തു​പോ​ലെ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ള...
മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്
“VERTIGO IS THE CONFLICT BETWEEN THE FEAR OF FALLING AND THE DESIRE TO FALL” ...
ഗർഭിണികളിൽ ഏഴിൽ ഒരാൾക്കു പ്രമേഹം- ന​വം​ബ​ർ 14 ലോ​ക​പ്ര​മേ​ഹ​ദി​നം
ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും വ​ർ​ധി​ച്ചു​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് ബോ​ധ​വ​ത്ക​രി​ക്ക...
രോഗങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്താൻ എന്തു ചെയ്യണം?
* മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ൽ നി​ന്നു വാ​ങ്ങു​ന്ന പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, മ​ല്ലി​യി​ല, പൊ​...
ന​ഖ​ങ്ങ​ളി​ലെ പൂ​പ്പ​ൽ​ബാ​ധ അവഗണിക്കരുത്
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി...
വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
* വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ ഡോ​...
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ബീറ്റ്റൂട്ട്
കൊ​ഴു​പ്പു കു​റ​വു​ള്ള പ​ച്ച​ക്ക​റി​യാ​ണു ബീ​റ്റ്റൂ​ട്ട്. വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളും ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റു​...
മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനുള്ള അഞ്ച് പൊടിക്കൈകൾ
നവംബർ ഒന്ന് മാനസീക സമ്മർദ അവബോധ ദിനം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാനസികമായും ശാരീ...
മുഖക്കുരു ഉള്ളവർ സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാമോ ?
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി...
വീട്ടിൽ ജൈവപച്ചക്കറിത്തോട്ടം; ശീലമാക്കാം വ്യായാമം
* മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ൽ നി​ന്നു വാ​ങ്ങു​ന്ന പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, മ​ല്ലി​യി​ല, പൊ...
പ​ഴ​ക്കം​ചെ​ന്ന നോ​ണ്‍​സ്റ്റി​ക് പാ​നു​ക​ൾ വേ​ണ്ട
ഏ​റെ പ​ഴ​ക്കം​ചെ​ന്ന നോ​ണ്‍ സ്റ്റി​ക് പാ​നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗ​വും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മ​ല്ല. ഇ​വ​യെ​ല്ലാം...
കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി
ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല ഏ​റെ ആ​ശ​ങ്ക​യോ​ടെ​യാ​ണ് കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​ത്തെ വീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്. പ്രാ...
വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കാം; മഞ്ഞപ്പിത്തം തടയാം
മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം വാ​സ്ത​വ​ത്തി​ൽ രോ​ഗ​മ​ല്ല. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. ക​ര​ൾ, പി​ത്താ​ശ​യം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​...
പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​നു പു​തി​യ മ​രു​ന്ന്; ത​ടി കു​റ​യാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും
ല​ണ്ട​ൻ: പ്ര​മേ​ഹചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ മ​റ്റൊ​രു ഔ​ഷ​ധം വ​രു​ന്നു. സെ​മാ​ഗ്ലൂ​ടൈ​ഡ് എ​ന്ന ...
മൈഗ്രേൻതലവേദനയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഭക്ഷണം
മൈ​ഗ്രേ​ൻ ഡ​യ​റ്റ്

ത​വി​ട് ക​ള​യാ​ത്ത ചോ​റ്
വേ​വി​ച്ച പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ (ബ്രോ​ക്കോ​ലി...
മൈഗ്രേൻ തലവദേനയുടെ കാരണങ്ങൾ
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു...
"ഞണ്ടുകളുടെ നാട്ടിൽ ഒരിടവേള’ ടീമിനൊപ്പം ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റിയിൽ സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ച് ഓപ്പണ്‍ ഫോറം
കൊച്ചി: ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റിയിൽ "ഞണ്ടുകളുടെ നാട്ടിൽ ഒരിടവേള’ സിനിമാ ടീം അംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം സ്തനാർബുദത്ത...
മാ​റു​ന്ന ജീ​വിത​ശൈ​ലി​യും കാ​ൻ​സ​ർ സാ​ധ്യ​ത​യും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്...
പത്രക്കടലാസും പ്ലാസ്റ്റിക്കും വേണ്ട
പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പിന്നീടു കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തു നല്കാറുണ്ടല്ലോ. ഭക്ഷണത്തി...
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ...
‘കോള’പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്..!
വി​ള​ർ​ച്ച​യു​ള​ള​വ​രിൽ ര​ക്താ​ണു​ക്ക​ൾ​ക്ക് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ എ​ല്ലാ അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും കോ​ശ​സ​മ...
ജൈ​വ​രീ​തി​യി​ൽ വി​ള​യി​ച്ച പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ശീ​ല​മാ​ക്കാം
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തിനു സൈന്യമുള്ളതുപോലെ രോ​ഗാ​ണു​ക...
സംശയങ്ങളുടെ നിഴലിൽ ദേശീയ രക്തദാനദിനം
ഒക്‌ടോബര്‍ 1 ദേശീയ രക്തദാന ദിനം

1975 മു​​​ത​​​ൽ ഒ​​​ക്ടോ​​​ബ​​​ർ ഒ​​​ന്ന് ഭാ​​​ര​...
ഒഴിവാക്കാനാവില്ല ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല...
ല​ഹ​രി ആ​സ​ക്തി രോ​ഗ​മാ​ണ്; ശാ​സ്ത്രീ​യ ചി​കി​ത്സ അ​നി​വാ​ര്യം
ല​ഹ​രി ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ൽ സ​മീ​പ​കാ​ല​ത്താ​യി (4-5 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ൾ) വ​ന്നി​രി​ക്കു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ...
പരീക്ഷാഭയത്തിനു മനഃശാസ്ത്ര ചികിത്സ
പ​രീ​ക്ഷ​യെ​ന്നു കേ​ൾ​ക്കു​ന്പോ​ൾ പേ​ടി​ച്ചു വി​റ​ങ്ങ​ലി​ക്കു​ക​യും ക​ടു​ത്ത സ​മ്മ​ർ​ദ​ത്താ​ൽ എ​ങ്ങ...
പ്രമേഹബാധിതർക്കു കപ്പ കഴിക്കാമോ‍?
ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ജിഐ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹബാധിതർക്ക് വേണ്ടത്. വേ​വു​കൂ​ടി​യാ​ൽ ജി​ഐ കൂ​ടും....
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ദി​വ​സ​വും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ​ല​ത​രം ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളിലെ​ല്ലാം നി​ര​വ​ധി രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ചെ​റ...
വില്ലൻ ഹൃദ്രോഗം..! രാജ്യത്തെ മരണങ്ങളിൽ 28 ശതമാനവും ഹൃദ്രോഗം മൂലം
തി​​​രു​​​വ​​​ന​​​ന്ത​​​പു​​​രം: രാ​​​ജ്യ​​​ത്ത് ഏ​​​റ്റ​​​വു​​​മ​​​ധി​​​കം പേ​​​ർ മ​​​രി​​​ക്കു​​​ന...
പാദപരിചരണം പ്രമേഹരോഗികളിൽ
ദിവസവുമുള്ള ലഘു നടത്തം ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്.

പാദത്തിലുള്ള വൃണങ്ങൾ, അംഗഛേദം ...
രോഗനിർണയം പ്രധാനം; സ്വയംചികിത്സ അരുത്
പ​നി ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ത്:

പ​നി അ​നേ​കം രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​വാം, പ​നി ഒ​രു രോ​ഗ​ല​...
നടത്തം ശീലമാക്കാം; സ്ട്രോക് സാധ്യത കുറയ്ക്കാം
തലച്ചോറിന്‍റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തേക്കുളള രക്തസഞ്ചാരം തടസപ്പെടുന്പോഴാണു സ്ട്രോക് (മസ്തിഷ്കാഘാതം) ഉണ്ട...
കേശപരിചരണം- ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
നീ​ണ്ട മു​ടി​ക​ളോ​ടു കൂ​ടി​യ ക​സ​വു​ടു​ത്ത സു​ന്ദ​രി​ക​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ ത​ന​തു ഭം​ഗി​യു​ടെ പ്ര​തീ...
കൊ​തു​കു​ക​ടി​യേ​ൽ​ക്കാ​തെ സൂ​ക്ഷി​ക്കാം
ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​ന്നീ വൈ​റ​സ് ബാ​ധ​ക​ൾ ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്ന​തു​വ​രെ ഏ​റ്റ​വും സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി...
എല്ലുകളുടെ കരുത്തിനു സഹായകമായ ഭക്ഷണം
എ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ കട്ടി​കു​റ​ഞ്ഞു ദു​ർ​ബ​ല​മാ​കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യാ​ണ് ഓ​സ്റ്റി​യോ പൊ​റോ​സി​സ്. എ​ല്ലു​ക...
ഹെ​പ്പ​റ്റൈ​റ്റി​സ്: രോ​ഗകാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും വ്യാ​പ​ന​ത്തി​ന്‍റെ വ​ഴി​ക​ളും
ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണ​ശാ​ല​യാ​യ ക​ര​ളി​നെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ഗു​ര​ത​ര​മാ​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്...

Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.