ഡെങ്കിപ്പനി തടയാം
ഡെങ്കിപ്പനി തടയാം
* കൊതുകിന്റെ കടിയേല്ക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുക. മഴക്കാലത്തു ശരീരമാകെ മൂടിക്കിടക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ഉറങ്ങുമ്പോൾ കൊതുകുവല ഉപയോഗിക്കുക.

* ഡോക്ടറിന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം വാക്സിനുകൾ സ്വീകരിക്കുക.(ഡങ്കിപ്പനിക്കു ഫലപ്രദമായതും അംഗീകൃതവുമായ വാക്സിനുകൾ നിലവിലില്ല)

* കൊതുകുനശീകരണ മാർഗങ്ങൾ നടപ്പിലാക്കുക. കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെളളത്തിൽ മണ്ണെണ്ണ തളിക്കുക.

* മഴക്കാലത്താണ് കൊതുകുകൾ വ്യാപിക്കാനുളള സാധ്യത ഏറുന്നത്. ഇക്കാലങ്ങളിൽ വീടും പരിസരവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ചപ്പുചവറുകൾ തൂത്തുകൂട്ടി കത്തിക്കുക. ഉദ്യാനത്തിലെ പാഴ്ച്ചെടികളും കാടും വെട്ടിവെടിപ്പാക്കുക

* മുറികളിൽ കൊതുകു കയറാത്ത വിധം പ്രതിരോധമാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക. കുന്തിരിക്കം പുകയ്ക്കുന്നതു ഗുണപ്രദം

* ഈഡിസ് കൊതുകുകൾ സാധാരണ കടിക്കുന്നതു പകൽ സമയങ്ങളിലാണ്. പ്രത്യേകിച്ചും അതിരാവിലെയും വൈകുന്നേരങ്ങളിലും. ഈ സമയങ്ങളിൽ കൊതുകിന്റെ കടിയേല്ക്കാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.രക്ഷാമാർഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക.


* കൃഷിയിടങ്ങളിൽ പണിയെടുക്കുന്നവരും യാത്ര ചെയ്യുന്നവരും കൊതുകുകടിയേല്ക്കാതെ സൂക്ഷിക്കുക.

* വീടിന്റെ പരിസരപ്രദേശങ്ങളിൽ വെളളം കെട്ടിനില്ക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെളളത്തിലാണു കൊതുകു മുട്ടയിടുന്നത്. വീടിന്റെ പരിസരങ്ങളിൽ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ട നിലയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പാത്രങ്ങൾ, ടയറിന്റെ ട്യൂബുകൾ എന്നിവയിൽ വെളളം കെട്ടിനില്ക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. വീടിന്റെ ടെറസ്, ഷേഡുകൾ, വീടിനുളളിലെ ചെടിച്ചട്ടി, തുടങ്ങിയവയിൽ വെളളം കെട്ടിനില്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളെ ഓ​മ​നി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക; പോറൽ പോലും നിസാരമല്ല
മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​യു​ള്ള ​ഇ​ട​പെ​ട​ൽ ക​രു​ത​ലോ​ടെ ആ​വാം. വ​ള​ർ​ത്തു മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളു​മാ​യോ മ​റ്റു മൃ​ഗ​ങ്ങ​ള
ഗ്ലോ​ക്കോ​മ നേ​ര​ത്തേ അ​റി​യാം; അ​പ​ക​ട​സാ​ധ്യ​ത കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള നു​റു​ങ്ങു​ക​ള്‍ ഇ​വ​യാ​ണ്...
ക​ണ്ണി​ല്‍​നി​ന്ന് ത​ല​ച്ചോ​റി​ലേ​ക്ക് കാ​ഴ്ച സി​ഗ്ന​ലു​ക​ള്‍ എ​ത്തി​ക്കു​ന്ന ഒ​പ്റ്റി​ക് നാ​ഡി​ക്ക്
വായിലെ കാൻസർ: പുകയില ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കാം
ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ൾ

ഓ​രോ രോ​ഗി​യെയും വ്യ​ത്യ​സ്ത​ രീ​തി​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യാ​ണ് ചി​കി​ത്സിക്
തൈ​റോ​യ്ഡ് പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം സു​ഗ​മ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​വ​യാ​ണ്...
തൈ​റോ​യ്ഡ് കൂ​ടി​യാ​ലും കു​റ​ഞ്ഞാ​ലും ശ​രീ​ത്തി​നു പ്ര​ശ്‌​ന​മാ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് അ​ത് കൃ​ത്യ​മാ​യ നി
വായിലെ കാൻസർ: രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾ
രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യം

* മെ​ഡി​ക്ക​ൽ ഹി​സ്റ്റ​റി,
* ഹാ​ബി​റ്റ് ഹി​സ്റ്റ​റി,
* ജ​ന​റ​ൽ
കാ​ൻ​സ​ർ സൂ​ച​ന നേ​ര​ത്തേ തി​രി​ച്ച​റി​യാം
ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ

• വാ​യി​ൽ തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി പു​ണ്ണ് വ​രു​ക​യും അ​ത് ഉ​ണ​ങ്ങാ​തി​രി​ക്ക
വായിലെ കാൻസർ: ആ​ർ​ക്കൊ​ക്കെ​യാ​ണ് സാ​ധ്യ​ത കൂ​ടു​തു​ന്ന​ത്?
• 30 വ​യ​സി​ൽ കു​റ​ഞ്ഞ​വ​രി​ൽ എ​ച്ച്പി​വി -HPV (ഹ്യൂ​മ​ൻ പാ​പ്പി​ലോ​മ വൈ​റ​സ്) അ​ണു​ബാ​ധ വാ​യി​ലെ കാ
വാ​യി​ലെ കാ​ൻ​സ​ർ: പു​ക​യി​ല - വെ​റ്റി​ല - അ​ട​യ്ക്ക ഉ​പ​യോ​ഗം നി​ർ​ത്താം
എ​ല്ലാ​വ​ർ​ഷ​വും ഏ​പ്രി​ൽ മാ​സം വ​ദ​നാ​ർ​ബു​ദ അ​വ​ബോ​ധ മാ​സ​മാ​യാ​ണ് ആ​ച​രി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന​ത്. വാ​യി
ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം ശ​ക്തി​പ്പെ​ടു​ത്താ​ന്‍ വ്യാ​യാ​മ​ത്തി​ലൂ​ടെ സാ​ധി​ക്കു​മോ... ?
സ്ഥി​ര​മാ​യി വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് ഉ​പ​കാ​ര​പ്ര​ദ​മാ​ണെ​ന്ന്
സൂര്യാഘാതമേറ്റാൽ എന്തുചെയ്യണം?
അ​ന്ത​രീ​ക്ഷതാ​പം ഒ​രു പ​രി​ധി​ക്ക​പ്പു​റം ഉ​യ​ര്‍​ന്നാ​ല്‍ മ​നു​ഷ്യ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ താ​പ നി​യ​ന്ത്ര​
ശീതളപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കും മുന്പ്
വേ​ന​ലി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടി​യ​തോ​ടെ പാ​ത​യോ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ വി​ല്‍​പ​നാ​ശാ​ല​ക​ള്‍ വ​
ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ് സ്‌​ട്രോ​ക്ക് സാ​ധ്യ​ത വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​മോ...? അ​റി​യേ​ണ്ട​തെ​ല്ലാം
ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ് ഉ​ള്ള​വ​രാ​ണോ നി​ങ്ങ​ള്‍...? എ​ങ്കി​ല്‍ സൂ​ക്ഷി​ക്ക​ണം. കാ​ര​ണം, ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വ്
യാത്രയിൽ ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കരുതൂ...
1. വേ​ന​ല്‍​ക്കാ​ല​ത്ത്, പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ചൂ​ടി​ന് കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടു​മ്പോ​ള്‍ ദാ​ഹം തോ​ന്നി​യി​ല്ലെ​ങ
ശ്വാ​സ​കോ​ശ ആ​രോ​ഗ്യം; ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട​തും ക​ഴി​ക്ക​രു​താ​ത്ത​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍...
ശ്വാ​സ​കോ​ശം സ്‌​പോ​ഞ്ച് പോ​ലെ​യാ​ണ് എ​ന്ന പ​ര​സ്യ​വാ​ച​കം ഏ​വ​ര്‍​ക്കും സു​പ​രി​ചി​തം. എ​ത്ര പ​ര​സ്
അ​സി​ഡി​റ്റി ചി​ല്ല​റ​ക്കാ​ര​ന​ല്ല; സൂ​ക്ഷി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ ദുഃ​ഖി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രും...
അ​സി​ഡി​റ്റി ഇ​ല്ലാ​ത്ത​വ​ര്‍ വ​ള​രെ ചു​രു​ക്കം. ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ ഒ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും അ​സി​ഡി​റ്റി
ഡെങ്കിപ്പനി ഗുരുതരമായാൽ
ക​ടു​ത്ത സ​ന്ധി​വേ​ദ​ന​യും പേ​ശി​വേ​ദ​ന​യും ഉ​ള്ള​തി​നാ​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​യെ ബ്രേ​ക്ക് ബോ​ൺ ഫീ​വ​ർ എ​
വി​ട്ടു​മാ​റാ​ത്ത ന​ടു​വേ​ദ​ന​യോ? കാ​ര​ണ​വും പ​രി​ഹാ​ര​വും...
ന​ടു​വേ​ദ​ന കാ​ര​ണം ഒ​രു ര​ക്ഷ​യു​മി​ല്ല... ഈ ​പ​ല്ല​വി ന​മു​ക്കി​ട​യി​ല്‍ സ​ര്‍​വ​സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​ണ്.
ചി​ക്ക​ൻ പോ​ക്സി​നെ​തി​രേ ജാ​ഗ്ര​ത പാ​ലി​ക്ക​ണം
തി​​​​രു​​​​വ​​​​ന​​​​ന്ത​​​​പു​​​​രം: സം​​​​സ്ഥാ​​​​ന​​​​ത്ത് ചൂ​​​​ട് തു​​​​ട​​​​രു​​​​ന്ന സാ​​​​ഹ
കൊ​തു​കി​നെ തു​ര​ത്താം; മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ൾ
ഒ​രാ​ഴ്ച​യി​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ കെ​ട്ടി​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ കൊ​തു​ക് വ​ള​രും. ഈ​ഡി​സ് വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ല
പ​ക​ൽ​നേ​ര​ങ്ങ​ളി​ൽ ക​ടി​ക്കു​ന്ന കൊ​തു​കു​ക​ൾ
നി​സാ​ര​മെ​ന്നു ക​രു​തി​യ കൊ​തു​കു​ക​ടി ഇ​പ്പോ​ൾ ഭീ​ക​ര​മാ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു. ഒ​രൊ​റ്റ ക​ടി
പ​ല്ലി​ല്‍ പൊ​ത്ത് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത് എ​ങ്ങ​നെ ത​ട​യാം
മ​സി​ലും ആ​രോ​ഗ്യ​വും എ​ത്ര​യു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും പ​ല്ലു​വേ​ദ​ന വ​ന്നാ​ല്‍ ന​മ്മ​ള്‍ പു​ള​ഞ്ഞു​പോ​കും. കാ
അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​വും സ​ന്ധി​ക​ളു​ടെ തേ​യ്മാ​ന​വും
ഇ​ന്ത്യ​യി​ല്‍ വ​ള​രെ നി​ശ​ബ്ദ​മാ​യി ഉ​ട​ലെ​ടു​ത്തു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​തി​സ​ന്ധി​
നേ​ര​ത്തേ ക​രു​തി​യാ​ൽ വാ​ർ​ധ​ക്യം സു​ഖ​പ്ര​ദം
സ​മ്മ​ർ​ദം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാം

* ധ്യാ​ന​രീ​തി​ക​ൾ, ശാ​രീ​രി​ക പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ആ​സ്വ
ഭീ​തി​യി​ല്ലാ​തെ വാ​ർ​ധ​ക്യ​കാ​ലം: സാ​മൂ​ഹി​ക ബ​ന്ധ​ങ്ങ​ൾ നി​ല​നി​ർ​ത്താം
മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്താം

മ​റ്റു​ള്ള​വ​രു​മാ​യി ബ​ന്ധം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്
കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളും മു​ട്ട​യും; അ​റി​യേ​ണ്ട​തും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​തും...
കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ള്‍, യു​വ​ജ​ന​ങ്ങ​ള്‍ മു​ത​ല്‍ പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍​വ​രെ ഇ​പ്പോ​ള്‍ നേ​രി​ടു​ന്ന ഏ​റ്റ​വ
ഭീ​തി​യി​ല്ലാ​തെ വാ​ർ​ധ​ക്യ​കാ​ലം: ഏകാന്തതയും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലും ഒഴിവാക്കാം
വൈ​ജ്ഞാ​നി​ക ആ​രോ​ഗ്യം വീ​ണ്ടെ​ടു​ക്കാ​ൻ എ​ന്തൊ​ക്കെ ചെ​യ്യ​ണം?

=മാ​ന​സി​ക​മാ​യി സ​ജീ​
വൃ​ക്ക സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണ​വും ഈ ​ആ​ഹാ​ര​ങ്ങ​ള്‍ നോ​ക്കി​ക്കോ​ളും...
ശ​രീ​ര​ത്തി​ന്‍റെ സു​ഗ​മ​മാ​യ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ത്തി​ന് അ​ദ്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​നം കാ​ഴ്ച​വ​യ്
സമ്മർദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം
മൂ​ത്രാ​ശ​യ​ത്തി​ൽ വ​രു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ

പ്രാ​യ​മേ​റു​ന്തോ​റും മൂ​ത്ര​സ​ഞ്ചി കൂ​ടു​ത​
കാ​ൽ​സ്യം, വി​റ്റാ​മി​ൻ ഡി, ​വ്യാ​യാ​മം...​ശീ​ല​മാ​ക്കാം
അ​സ്ഥി, സ​ന്ധി, പേ​ശി എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യം മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്ത​ണം.

മ​തി​യാ​യ അ​ള​വി​ൽ ക
പ്ര​മേ​ഹ​വും ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​വും ത​മ്മി​ല്‍ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ടോ? അ​റി​യേ​ണ്ട​തെ​ല്ലാം
പ്ര​മേ​ഹ​വും ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​വും ത​മ്മി​ല്‍ ബ​ന്ധ​മു​ണ്ടോ? സാ​ധാ​ര​ണ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ഒ​രു സം​ശ​യ​മാ​ണി​ത്
ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെ‌ടുത്താം
ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക

* പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, പ​ഴ​ങ്ങ​ൾ, ധാ​ന്യ​ങ്ങ​ൾ, നാ
ഹൃദയത്തിനും കരുതലാണ് നടത്തം
60 വ​യ​സാകു​മ്പോ​ൾ മു​ത​ൽ ത​ങ്ങ​ൾ വാ​ർ​ധ​ക്യ​ത്തി​ന്‍റെ പ​ടി​ക​ൾ ച​വി​ട്ടാ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്
വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ: കു​ടി​വെ​ള്ള ശു​ചി​ത്വം ഉ​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം
ശു​ചി​ത്വ​ര​ഹി​ത​മാ​യി ഉ​ണ്ടാ​ക്കി​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​വും വെ​ള്ള​വും ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ൾ വ​യ​റി​ള​ക്കം, കോ​ള​റ,
വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്ത് അ​യ​ഞ്ഞ കോ​ട്ട​ൺ വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ധ​രി​ക്കു​ക
വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​മാ​ണ്. മാ​ര്‍​ച്ച് മാ​സ​ത്തി​ല്‍ ത​ന്നെ കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ പ​ല ജി​ല്ല​ക​ളി​ലും ഉ​യ​ര്‍​ന്ന
കു​ട്ടി​ക​ളു​ടെ ഓ​ര്‍​മ​ശ​ക്തി വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കാ​ന്‍ ഈ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ശീ​ല​മാ​ക്കാം
പ​രീ​ക്ഷ​ക്കാ​ല​മാ​ണ് അ​ടു​ത്തു​വ​രു​ന്ന​ത്. കു​ട്ടി​ക​ളാ​ണ് പ​രീ​ക്ഷ എ​ഴു​തു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ലും ചെ​റു​
ഡോക്‌ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം, വ്യായാമം
പ്രമേഹത്തിനു മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം ഓ​രോ രോ​ഗി​യു​ടേ​യും പ​രി​ശോ​ധ​നാഫ​ല​ങ്ങ​ളെ ആ​ശ്ര​യി​ച്ചായി
പ്ര​മേ​ഹം: നേ​ര​ത്തെ തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞാ​ൽ നി​യ​ന്ത്രി​ത​മാ​ക്കാം
പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യി പ്ര​മേ​ഹം ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ അ​മി​ത​മാ​യ ക്ഷീ​ണം, കൂ​ടു​ത​ൽ മൂ​ത്രം പോ​കു​ക, ശ​രീ​ര​ത്
കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ ത​ട​ഞ്ഞ് മു​ടി വ​ള​രാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​വ​യാ​ണ്
മു​ടി കൊ​ഴി​ച്ചി​ല്‍ ത​ട​യാ​ന്‍ മ​രു​ന്നു​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണ് ന​മ്മ​ളി​ല്‍ പ​ല​രും. വ​ന
പ്ര​മേ​ഹ​സൂ​ച​ന​ക​ൾ അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​രു​ത്
ആ​രം​ഭ​കാ​ല​ത്തു​ത​ന്നെ പ്ര​മേ​ഹം മ​ന​സി​ലാ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​ക​യും ഏ​റ്റ​വും പു​തി​യ അ​റി​വു​ക​ളി​ലൂ​ട
ശീ​ത​ള​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളു​ടെ ശു​ദ്ധി ഉ​റ​പ്പാ​ക്കാം
വേ​ന​ലി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടി​വ​രു​ന്നു. പാ​ത​യോ​ര​ങ്ങ​ളി​ല്‍ ശീ​ത​ള പാ​നീ​യ വി​ല്‍​പ​നാ​ശാ​ല​ക​ള്‍
കു​ട​ലി​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം; സ​ന്തോ​ഷ​ത്തി​ന്‍റെ താ​ക്കോ​ല്‍
സ​ന്തോ​ഷ​വും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​വു​മാ​യ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​റ്റ​വും നി​ര്‍​ണാ​യ​ക​മാ​യ വ​ശ​മാ​ണ് കു​ട​ലി​
ചി​ക്ക​ൻ​പോ​ക്സ് 10 ദി​വ​സം വ​രെ നീ​ണ്ടു​നി​ൽ​ക്കും
ചി​ക്ക​ൻ​പോ​ക്സ് രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​മാ​യി അ​ഞ്ച് മു​ത​ൽ ഏ​ഴ് ദി​വ​സം വ​രെ ശ​രീ​ര​ത്തി​ൽ
കിടന്നുമുള്ളൽ: കളിയാക്കരുത്, അപകർഷബോധം കൂട്ടരുത്
ചി​ല​പ്പോ​ൾ കു​ട്ടി​ക​ളി​ൽ കൃ​മി​ശ​ല്യം കൊ​ണ്ടും കി​ട​ന്നു മു​ള്ള​ൽ എ​ന്ന പ്ര​ശ്നം ഉ​ണ്ടാ​വാം. കൃ
കി​ട​ന്നു​മു​ള്ള​ൽ: അ​നു​ഭ​വി​ക്കാ​ത്ത​വ​ർ​ക്ക് നി​സാ​ര​മെ​ന്നു തോ​ന്നാം!
ഒ​രു രോ​ഗി പ​റ​യു​ന്നു... ഡോ​ക്ട​റേ എ​നി​ക്കെ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും... അ​ഞ്ചു​മ​ണി​യാ​കു​ന്പോ​ൽ മൂ​ത്ര​
ക​രി​ഞ്ചീ​ര​കം, ക​രി​ഞ്ചീ​ര​ക എ​ണ്ണ; കൊ​ള​സ്‌​ട്രോ​ളും പ്ര​മേ​ഹ​വും കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ നി​ങ്ങ​ളു​ടെ വ​ഴി​കാ​ട്ടി
ക​രി​ഞ്ചീ​ര​കം പ്ര​ത്യേ​ക ഔ​ഷ​ധ ഗു​ണ​മു​ള്ള ഒ​ന്നാ​ണെ​ന്ന് ന​മു​ക്ക് അ​റി​യാം. നി​ഗെ​ല്ല സ​റ്റൈ​വ എ​
പൈ​ൽ​സ്: പ​റ​യാ​ൻ മ​ടി​ച്ച് രോ​ഗം ഗു​രു​ത​ര​മാ​ക്ക​രു​ത്
പു​തു​ത​ല​മു​റ​യു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​യു​ടെ അ​ന​ന്ത​ര​ഫ​ല​മാ​യി വ്യാ​പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന രോ​ഗ
പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​രി​ൽ ദ​ന്ത​സം​ര​ക്ഷ​ണം എ​ങ്ങ​നെ?
ഭൂ​രി​ഭാ​ഗം പ്രാ​യ​മു​ള്ള​വ​രും ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​ത് പ്രാ​യ​മാ​യി​ല്ലേ, ഇ​നി​യും എ​ന്തു പ​ല്ല്, എ​ന്ത
കാ​ന്‍​സ​റി​നോ​ട് പൊ​രു​താ​ന്‍ ഈ ​ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ നി​ങ്ങ​ളെ സ​ഹി​യി​ക്കും...
കാ​ന്‍​സ​ര്‍ വ​ന്നു​ക​ഴി​ഞ്ഞ് ചി​കി​ത്സി​ക്കു​ന്ന​തി​നേ​ക്കാ​ള്‍ വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള്ള മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ
കൗ​മാ​ര​ത്തി​ലും യൗ​വ​ന​ത്തി​ലും പ്ര​മേ​ഹം ക​ണ്ടെ​ത്താം; ഈ ​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ള്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ല്‍ മ​തി
പ്ര​മേ​ഹം എ​ന്ന​ത് പ്രാ​യ​മാ​യ​വ​ര്‍​ക്ക് മാ​ത്ര​മു​ള്ള ഒ​രു രോ​ഗ​മ​ല്ലാ​താ​യി​രി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​താ
കാൻസർ പ്രതിരോധം: വൈ​കി​പ്പി​ക്കാ​തെ ചി​കി​ത്സ തു​ട​ങ്ങ​ണം
ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ഏ​തെ​ങ്കി​ലും ഒ​രു ഭാ​ഗ​ത്തെ കോ​ശ​ങ്ങ​ൾ ഒ​രു മു​ഴ​യാ​യി രൂ​പാ​ന്ത​ര​പ്പെ​ടു​ക​യും അ​
സ്ക്രീ​നിം​ഗ് ടെ​സ്റ്റു​ക​ളോ​ട് വി​മു​ഖ​ത വേ​ണ്ട
ഇ​ന്ന് ലോ​കം അ​ഭി​മു​ഖീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന പൊ​തു​ജ​നാ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ളി​ൽ മു​ന്നി​ൽ നി​ൽ​ക്കു​ന്ന​
മ​നു​ഷ്യ-​മൃ​ഗ​സ​മ്പ​ർ​ക്ക​വും ക്ഷ​യ​രോ​ഗ വ്യാ​പ​ന​വും
മൃ​ഗ​ശാ​ല​ക​ളി​ൽ ബ​ന്ധി​ത​രാ​യ വ​ന്യ​ജീ​വി​ക​ൾ​ക്ക് ക്ഷ​യ​രോ​ഗം ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത് മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ​നി​
ബ​യോ​മാ​ർ​ക്ക​റു​ക​ൾ എ​പ്പോ​ൾ?
അ​തി​ജീ​വി​ന സാ​ഹ​ച​ര്യം വാ​ഗ്ദാ​നം ചെ​യ്യു​ന്ന ചി​ല ടാ​ർ​ഗ​റ്റ​ഡ് കീ​മോ​തെ​റാ​പ്പി മ​രു​ന്നു​ക​ളു​ട
ഉ​റ​ക്ക​ക്കു​റ​വും ആ​രോ​ഗ്യ പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ളും
"എ​ന്തൊ​രു ഉ​റ​ക്ക​മാ' എ​ന്നെ​ല്ലാം പ​ഴി​കേ​ള്‍​ക്കു​ക​യും പ​റ​യു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​വ​രാ​ണോ നി​ങ്ങ​ള
കാ​ൻ​സ​ർ ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ ബ​യോ​മാ​ർ​ക്ക​റു​ക​ളു​ടെ പ​ങ്ക്
കാ​ൻ​സ​ർ നേ​ര​ത്തെ ക​ണ്ടെ​ത്തി​യാ​ല്‍ അ​തി​ന് ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ ചി​കി​ത്സ ന​ല്‍​കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും. കൂ​ടാ
കാൻസർ നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാം
മു​ൻ​കൂ​ര്‍ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളൊ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ​യാ​ണ് മി​ക്ക​വ​രി​ലും കാ​ൻ​സ​ർ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ടു​ക. രോ​
ആ​ണി​രോ​ഗ​ത്തി​നു പ​രി​ഹാ​ര​മെ​ന്ത്?
‘മീ​ശ​മാ​ധ​വ​ൻ’ സി​നി​മ​യി​ലെ മാ​ള അ​ര​വി​ന്ദ​ന്‍റെ ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ണി​രോ​ഗ​മു​ള്ള കാ​ലും
നേ​ര​ത്തേ ചി​കി​ത്സി​ക്കാം, കു​ഷ്ഠം ഭേ​ദ​മാ​ക്കാം
വ​ള​രെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട രോ​ഗ​മാ​ണ് കു​ഷ്ഠം. വാ​യു​വി​ലൂ​ടെ പ​ക​രു​ന്ന രോ​ഗം. മൈ​ക്കോ​ബാ​ക്റ്റീ​രി​യ
മ​ഹാ​ദു​ര​ന്തം അ​രി​കെ? എ​ച്ച്5​എ​ന്‍1 പ​ക്ഷി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ച്ച് അ​ന്‍റാ​ര്‍​ട്ടി​ക്ക​യി​ല്‍ പെ​ൻഗ്വി​നു​ക​ള്‍ ചത്തു; മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു​മാ​യി വി​ദ​ഗ്ധ​ര്‍
അ​പ്പോ​ക​ലി​പ്‌​സ്, അ​ഥ​വാ മ​ഹാ​ദു​ര​ന്തം, സ​ര്‍​വ​നാ​ശം... ഭൂ​ഗോ​ള​ത്തെ കാ​ത്തി​രി​ക്കു​ന്ന മ​ഹാ​ദു
അ​ല്‍​ഷി​മേ​ഴ്‌​സ് പ​ട​രു​മോ...? ഞെ​ട്ടി​ത്ത​രി​ച്ച് ശാ​സ്ത്രലോകം
അ​ല്‍​ഷി​മേ​ഴ്‌​സ്, അ​ഥാ​വ ഓ​ര്‍​മ​ന​ശി​ക്കു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ... സാ​വ​ധാ​നം മ​ര​ണ​ത്തി​നു കാ​ര​ണ​മാ​കു​ന്


Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.