Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
കാ​ല്‍​ക്കീ​ഴി​ല​ല്ല ജീ​വി​തം


വി​മോ​ച​ന​ത്തെ​യും വ്യ​ക്തി​സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​ത്തെ​യും കു​റി​ച്ച് ത​മി​ഴി​ല്‍​നി​ന്ന് ഉ​യ​ര്‍​ന്നു​വ​ന്ന ഏ​റ്റ​വും മൂ​ര്‍​ച്ചയേ​റി​യ വാ​ക്കാ​ണ് വി​ടു​ത​ലൈ ക​വി​ത​യി​ലും പാ​ട്ടി​ലും അ​തു​ല്യ​നാ​യ ഭാ​ര​തി​യാ​റി​ന്‍റെ തൂ​ലി​ക​യി​ല്‍​നി​ന്ന് തീ​പി​ടി​ച്ച ആ ​വാ​ക്ക് പൊ​ട്ടി​പ്പു​റ​പ്പെ​ടു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. അ​തി​ന് വെ​ടി​യു​ണ്ട​ക​ളെ ത​ടു​ക്കാ​നു​ള്ള ശേ​ഷി​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു. അ​ടി​ച്ച​മ​ര്‍​ത്ത​പ്പെ​ട്ട​വ​രു​ടെ വി​മോ​ച​ന​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ഘോ​ഷ​മാ​യി​രു​ന്നു ഭാ​ര​തി​യാ​റി​ന്‍റെ ആ ​ക​വി​ത.

വീ​ര​സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യം തേ​ടു​ന്ന​വ​ര്‍​ക്ക് അ​തേ​ക്കു​റി​ച്ച​ല്ലാ​തെ വേ​റെ​ന്താ​ണ് ചി​ന്തി​ക്കാ​നാ​വു​ക എ​ന്ന ധീ​ര​മാ​യ ചോ​ദ്യം ത​ന്‍റെ ക​വി​ത​യി​ലൂ​ടെ ചോ​ദി​ച്ചു​വ​ച്ചു ഭാ​ര​തി​യാ​ര്‍. വി​ടു​ത​ലൈ എ​ന്ന ക​വി​ത​യ്ക്ക് ഒ​ട്ടേ​റെ സം​ഗീ​ത​രൂ​പ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​യി. ശീ​ര്‍​കാ​ഴി ഗോ​വി​ന്ദ​രാ​ജ​നും ടി.​ആ​ര്‍. മ​ഹാ​ലിം​ഗ​വും ഡി.​കെ. പ​ട്ട​മ്മാ​ളും മു​ത​ല്‍ തൈ​ക്കൂ​ടം ബ്രി​ഡ്ജി​ലെ അ​നീ​ഷ് കൃ​ഷ്ണ​ന്‍ വ​രെ​യു​ള്ള​വ​ര്‍ ആ ​വ​രി​ക​ള്‍​ക്ക് ശ​ബ്ദ​വും ഭാ​വ​വും പ​ക​ര്‍​ന്നു. സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ള്‍ വി​സ്മ​യി​ച്ചു കേ​ട്ടു​നി​ന്നു. പാ​ട്ടി​ന്‍റെ പൊ​രു​ള​റി​യു​ന്ന​വ​ര്‍ പാ​ടാ​ന​റി​യാ​തി​രു​ന്നി​ട്ടും സ്വ​ന്തം ശ്ര​മ​ങ്ങ​ള്‍ ഇ​പ്പോ​ഴും അ​തി​നോ​ടു കൂ​ട്ടി​ച്ചേ​ര്‍​ക്കു​ന്നു. കു​ട്ടി​ക​ള്‍​പോ​ലും ഏ​റ്റു​പാ​ടു​ന്നു. എ​ന്തൊ​രു ഊ​ര്‍​ജ്ജ​മാ​ണ് ആ ​വ​രി​ക​ള്‍ കേ​ള്‍​വി​ക്കാ​രി​ലേ​ക്കു പ്ര​വ​ഹി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത്!

1921ല്‍ ​മു​പ്പ​ത്തെ​ട്ടാം വ​യ​സി​ല്‍ അ​ന്ത​രി​ച്ച ഭാ​ര​തി​യാ​ര്‍ എ​ന്ന സു​ബ്ര​ഹ്മ​ണ്യ ഭാ​ര​തി ആ​ര​ല്ലാ​യി​രു​ന്നു എ​ന്നാ​വും ചി​ന്തി​ക്കേ​ണ്ടി​വ​രി​ക. മ​ദ്രാ​സ് പ്ര​സി​ഡ​ന്‍​സി​യി​ലെ എ​ട്ട​യ​പു​ര​ത്ത് ജ​നി​ച്ച അ​ദ്ദേ​ഹം ക​വി, സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​സ​മ​ര സേ​നാ​നി, അ​നാ​ചാ​ര​ങ്ങ​ള്‍​ക്കെ​തി​രേ ശ​ബ്ദ​മു​യ​ര്‍​ത്തി​യ സാ​മൂ​ഹ്യ​പ​രി​ഷ്‌​ക​ര്‍​ത്താ​വ് എ​ന്നീ നി​ല​ക​ളി​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധേ​യ​നാ​യി. വി​ടു​ത​ലൈ ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്റെ വ​രി​ക​ള്‍ ഇ​ന്ത്യ​ന്‍ ദേ​ശീ​യ പ്ര​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ന്‍റെ വ​ള​ര്‍​ച്ച​യ്ക്ക് വേ​ഗം​കൂ​ട്ടി.

രാ​ഷ്ട്രീ​യം, മ​തം, സാ​മൂ​ഹി​കം തു​ട​ങ്ങി ഏ​താ​ണ്ടെ​ല്ലാ വി​ഷ​യ​ങ്ങ​ളി​ലും അ​ദ്ദേ​ഹം ക​വി​ത​ക​ളെ​ഴു​തി. ഇ​പ്പോ​ഴും സി​നി​മ​ക​ളി​ലും ക​ര്‍​ണാ​ട​ക സം​ഗീ​ത​ത്തി​ലും അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്റെ ര​ച​ന​ക​ള്‍ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. ത​ന്മാ​ത്ര എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ലെ കാ​ട്രു വെ​ളി​യി​ടൈ ക​ണ്ണ​മ്മാ എ​ന്ന സു​ന്ദ​ര​ഗാ​ന​ത്തി​ന്‍റെ വ​ര​വും മ​റ്റൊ​രി​ട​ത്തു​നി​ന്ന​ല്ല. വി​ധു പ്ര​താ​പി​ന്‍റെ ആ​ലാ​പ​ന​ത്തി​ല്‍ അ​തു പ​ക​ര്‍​ന്ന മ​ധു​ര​ത്തി​ന് പ​ക​രം​വ​യ്ക്കാ​ന്‍ ഒ​ന്നു​മി​ല്ല. 1961ല്‍ ​പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങി​യ ക​പ്പ​ലോ​ട്ടി​യ ത​മി​ഴ​ന്‍ എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ല്‍ ആ ​പാ​ട്ടി​ന്‍റെ ആ​ദ്യ​രൂ​പ​മു​ണ്ട്. പി.​ബി. ശ്രീ​നി​വാ​സ​നും പി. ​സു​ശീ​ല​യു​മാ​ണ് ഗാ​യ​ക​ര്‍.

ചെ​റു​പ്പ​ത്തി​ല്‍ പ​ഠ​നകാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ കാ​ര്യ​മാ​യി ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​തി​രു​ന്ന സു​ബ്ര​ഹ്മ​ണ്യ ഭാ​ര​തി ഏ​ഴാം വ​യ​സി​ല്‍ ക​വി​ത​ക​ള്‍ എ​ഴു​തി​ത്തു​ട​ങ്ങി. പ​തി​നൊ​ന്നാം വ​യ​സി​ലാ​ണ് സ​ര​സ്വ​തീ ദേ​വി​യു​ടെ മ​റ്റൊ​രു പേ​രാ​യ ഭാ​ര​തി എ​ന്ന് കൂ​ടു​ത​ല്‍ അ​റി​യ​പ്പെ​ടാ​ന്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​ത്. വാ​ര​ണാ​സി​യി​ലെ ജീ​വി​ത​കാ​ല​ത്താ​ണ് ദേ​ശീ​യ​പ്ര​സ്ഥാ​ന​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കു ക​ട​ന്നു​ചെ​ന്ന​ത്. അ​തി​ന​കം മു​പ്പ​തി​ലേ​റെ ഭാ​ഷ​ക​ളി​ല്‍ അ​ദ്ദേ​ഹം പ്രാ​വീ​ണ്യം നേ​ടി​യി​രു​ന്നു. കോ​ണ്‍​ഗ്ര​സി​ന്‍റെ വാ​ര​ണാ​സി അ​ഖി​ലേ​ന്ത്യാ സ​മ്മേ​ള​ന​ത്തി​ല്‍ അ​ദ്ദേ​ഹം മു​ഴു​വ​ന്‍ സ​മ​യ പ​ങ്കാ​ളി​യാ​യി​രു​ന്നു. ബ്രി​ട്ടീ​ഷു​കാ​രു​ടെ ക​ണ്ണു​വെ​ട്ടി​ച്ച് പോ​ണ്ടി​ച്ചേ​രി​യി​ല്‍ താ​മ​സി​ച്ച കാ​ല​ഘ​ട്ട​ത്തി​ലാ​ണ് അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട പ​ല ര​ച​ന​ക​ളും ഉ​ണ്ടാ​യ​ത്.

നാം ​ഇ​രു​വ​റി​ല്‍

വി​ടു​ത​ലൈ എ​ന്ന ക​വി​ത 1947ല്‍ ​ഇ​റ​ങ്ങി​യ നാം ​ഇ​രു​വ​ര്‍ എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ല്‍ ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടു​ത്തി. ആ​ര്‍. സു​ദ​ര്‍​ശ​ന​മാ​യി​രു​ന്നു സം​ഗീ​ത സം​വി​ധാ​നം. നാ​ല്പ​തു​ക​ളി​ലും അ​മ്പ​തു​ക​ളി​ലും ത​മി​ഴി​ല്‍ ഗാ​യ​ക​നും സം​ഗീ​ത സം​വി​ധാ​യ​ക​നും ന​ട​നു​മാ​യി തി​ള​ങ്ങി​നി​ന്ന ടി.​ആ​ര്‍. മ​ഹാ​ലിം​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​സ​രി​പ്പു തു​ളു​മ്പി​യ സ്വ​ര​ത്തി​ലാ​ണ് ആ ​പാ​ട്ട്. ഭ​ക്തി​യും പ്ര​ണ​യ​വും നി​റ​യു​ന്ന മെ​ല​ഡി​ക​ള്‍​ക്ക് അ​ന്ന് തേ​ങ്ക​രൈ രാ​മ​കൃ​ഷ്ണ മ​ഹാ​ലിം​ഗം എ​ന്ന ടി.​ആ​ര്‍.​എം ഏ​റെ പ്ര​ശ​സ്ത​നാ​യി​രു​ന്നു.

1923ല്‍ ​ജ​നി​ച്ച മ​ഹാ​ലിം​ഗം ചെ​റു​പ്പ​ത്തി​ല്‍ സ്റ്റേ​ജ് നാ​ട​ക​ങ്ങ​ളി​ല്‍ അ​ഭി​ന​യി​ച്ചും പാ​ടി​യു​മാ​ണ് രം​ഗ​ത്തെ​ത്തി​യ​ത്. മൈ​ക്കും ആം​പ്ലി​ഫ​യ​റും അ​പൂ​ര്‍​വ​മാ​യി​രു​ന്ന അ​ക്കാ​ല​ത്ത് ഉ​ച്ച​ത്തി​ല്‍ പാ​ടി​യാ​ലേ കാ​ണി​ക​ള്‍​ക്കു കേ​ള്‍​ക്കൂ. അ​ങ്ങ​നെ ഉ​റ​ക്കെ പാ​ടി​യാ​ണ് എ​സ്.​ജി കി​ട്ട​പ്പ, എ​സ്.​സി. കൃ​ഷ്ണ​ന്‍, എം.​കെ. ത്യാ​ഗ​രാ​ജ ഭാ​ഗ​വ​ത​ര്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​രു​ടെ​യും മ​ഹാ​ലിം​ഗ​ത്തി​നന്‍റെയും ശ​ബ്ദ​മു​റ​ച്ച​തെ​ന്ന് ഒ​രു ക​ഥ​യു​ണ്ട്; വ​ലി​യൊ​ര​ള​വു​വ​രെ ടി.​എം. സൗ​ന്ദ​ര​രാ​ജ​ന്‍റെ​യും! 1933ല്‍ ​അ​ന്ന​ത്തെ പ്ര​മു​ഖ ഗാ​യ​ക​നാ​യി​രു​ന്ന കി​ട്ട​പ്പ​യു​ടെ ആ​ക​സ്മി​ക മ​ര​ണ​ത്തി​നു ശേ​ഷ​മാ​ണ് മ​ഹാ​ലിം​ഗം സി​നി​മ​യി​ലെ​ത്തി​യ​ത്. എവിഎം പ്രൊ​ഡ​ക്ഷ​ന്‍​സ് ഒ​രു​ക്കി​യ നാം ​ഇ​രു​വ​റി​ല്‍ വി​ടു​ത​ലൈ കൂ​ടാ​തെ വേ​റെ​യും ഹി​റ്റ് ഗാ​ന​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു. എ​ന്നാ​ല്‍ വി​മോ​ച​നം സ്വ​പ്നം​പോ​ലും കാ​ണാ​ത്ത​വ​ര്‍​ക്ക് വ​ലി​യൊ​രു പ്ര​ചോ​ദ​ന​മാ​ണ് വി​ടു​ത​ലൈ ന​ല്‍​കി​യ​ത്.

ആ​ല്‍​ബ​ങ്ങ​ളി​ല്‍

ദേ​ശ​ഭ​ക്തി പ്ര​മേ​യ​മാ​ക്കി പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങി​യ ഒ​ട്ടേ​റെ ആ​ല്‍​ബ​ങ്ങ​ളി​ലെ പ്ര​ധാ​ന ഗാ​ന​മാ​ണ് വി​ടു​ത​ലൈ. പ്ര​ശ​സ്ത​രും അ​ല്ലാ​ത്ത​വ​രു​മാ​യ എ​ത്ര​യോ പേ​ര്‍ ആ ​പാ​ട്ടു​പാ​ടി​യി​രി​ക്കു​ന്നു! സാ​ക്ഷാ​ല്‍ ശീ​ര്‍​കാ​ഴി ഗോ​വി​ന്ദ​രാ​ജ​ന്‍റെ ശ​ബ്ദ​ത്തി​ലു​ള്ള പ​തി​പ്പ് ആ​സ്വാ​ദ​ക​ര്‍ ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ലേ​റ്റു​വാ​ങ്ങി. സം​ഗീ​ത സം​വി​ധാ​യ​ക​ന്‍ ദേ​വ​രാ​ജ​ന്‍ മാ​സ്റ്റ​റു​ടെ​യും ഇ​ഷ്ട​ഗാ​ന​മാ​യി അ​ത്. മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ല്‍ ശീ​ര്‍​കാ​ഴി​യു​ടെ ശ​ബ്ദ​ത്തി​ല്‍ കേ​ട്ട ആ​ശ്രി​ത​വ​ത്സ​ല​നേ.., ശ​ര​ണം ശ്രീ ​ഗു​രു​വാ​യൂ​ര​പ്പാ.. എ​ന്നീ ഗാ​ന​ങ്ങ​ള്‍ ഒ​രു​കാ​ല​ത്തും മ​റ​വി​യി​ലേ​ക്കു മാ​യാ​ത്ത​വ​യാ​ണ്.
താ​യ് മ​ണ്ണേ വ​ണ​ക്കം എ​ന്ന ആ​ല്‍​ബ​ത്തി​ല്‍ ഡി.​കെ. പ​ട്ട​മ്മാ​ളാ​ണ് വി​ടു​ത​ലൈ പാ​ടി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. ക​ര്‍​ണാ​ട​ക സം​ഗീ​ത​ത്തി​ലെ വ​നി​താ ത്രി​മൂ​ര്‍​ത്തി​ക​ളി​ല്‍ ഒ​രാ​ളാ​യി ക​ണ​ക്കാ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന പ​ട്ട​മ്മാ​ളി​ന്‍റെ ശ​ബ്ദ​ത്തി​ല്‍ ഈ ​പാ​ട്ട് തീ​ര്‍​ത്തും വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യ അ​നു​ഭ​വം സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.

ന​വ​ര​സം എ​ന്ന ആ​ല്‍​ബ​ത്തി​ല്‍ തൈ​ക്കൂ​ടം ബ്രി​ഡ്ജ് ബാ​ന്‍​ഡ് വി​ടു​ത​ലൈ ഗാ​ന​ത്തെ സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​ത്തി​ന്‍റെയും ആ​വേ​ശ​ത്തി​ന്‍റെയും ആ​ഘോ​ഷ​മാ​ക്കി മാ​റ്റി​യ​തോ​ടെ പു​തി​യ ത​ല​മു​റ​യ്ക്കും ഇ​തു പ​രി​ചി​ത​മാ​യി. അ​നീ​ഷ് കൃ​ഷ്ണ​ന്‍റെ ശ​ബ്ദ​ത്തി​ലാ​ണ് പാ​ട്ട്. ഭാ​ര​തി​യാ​ര്‍ ആ​രെ​ന്ന​റി​യാ​ത്ത​വ​ര്‍​ക്കും ഇ​ന്ന് വി​ടു​ത​ലൈ ആ​വേ​ശ​ത്തി​ന്‍റെ​യും സ്വാ​ത​ന്ത്ര്യ​ത്തി​ന്‍റെ​യും പാ​ട്ടാ​ണ്. വ​ന്ദേ ഭാ​ര​തം എ​ന്‍റെ ഭാ​ര​തം ദേ​ശ​ഭ​ക്തി​ഗാ​ന ആ​ല്‍​ബ​ത്തി​ല്‍ പ്ര​ദീ​പ് പ​ള്ളു​രു​ത്തി​യും സം​ഘ​വും പാ​ടി​യ പ​തി​പ്പും ഏ​റെ ശ്ര​ദ്ധേ​യ​മാ​യി.

ത​മി​ഴി​ല്‍ ഈ ​പാ​ട്ടി​നു​ണ്ടാ​യ വി​വി​ധ പ​തി​പ്പു​ക​ള്‍​ക്ക് ക​ണ​ക്കു സൂ​ക്ഷി​ക്കു​ക​വ​യ്യ. ഒ​ന്നി​നും ആ​ര്‍​ക്കും അ​ടി​മ​ക​ളാ​യി ക​ഴി​യേ​ണ്ട​വ​ര​ല്ല ത​ങ്ങ​ളെ​ന്ന് വ​രു​ത​ല​മു​റ​ക​ളെ​യും ഈ ​പാ​ട്ട് ഓ​ര്‍​മി​പ്പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കും, ഉ​റ​പ്പ്.
വി​ടു​ത​ലൈ.., വി​ടു​ത​ലൈ..., വി​ടു​ത​ലൈ...

ഹരിപ്രസാദ്‌
വിശ്വാസപൂർവ്വം പി.റ്റി. കുഞ്ഞുമുഹമ്മദ്
സ്വ​ന്തം സി​നി​മാ സ​ങ്ക​ല്പ​ങ്ങ​ളു​ടെ മ​ണ്ണി​ൽ നി​ന്നു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ കാ​ല​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ചു മാ​റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന ച​ല​ച്ചി​ത്ര​കാ​ര​നാ​ണ് പി.റ്റി. കു​ഞ്ഞു​മു​ഹ​മ്മ​ദ്. ജ​യ​കൃ​ഷ്ണ​ൻ കാ​വി​ലി​ന്
പാ​ട്ടി​ലേ​ക്കു പെ​യ്ത മ​ഴ
മ​ഴ​ക്കാ​ല​മെ​ത്തി​യി​ട്ടും അ​ക്കൊ​ല്ലം ബോം​ബെ​യി​ൽ മ​ഴ കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ചാ​റി​യും ഒ​ളി​ച്ചും പി​ണ​ങ്ങി​നി​ന്ന മ​ഴ പി​ന്നെ​യൊ​രു വ​ര​വു​വ​ന്നു. ഏ​താ​ണ്ട് ര​ണ്ടു​ദി​വ​സം തോ​രാ​തെ പ
ചർമരോഗങ്ങൾക്കു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ​ത​ന്നെ അ​ത് നി​ർ​വ​ഹി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഇ​ന്ന് മു​ഖ​ക്കു​രു​വി​ന്‍റെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് വ്യാ​പ​ക​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന മ​ര
വൃ​ക്ക​ക​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ച്ചാൽ വൃ​ക്ക​ക​ൾ നി​ങ്ങ​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കും
കേ​ര​ളത്തി​ലെ പ്ര​മു​ഖ നെ​ഫ്രോ​ള​ജി​സ്റ്റും തൃ​ശൂ​ർ അ​മ​ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജ് പ്ര​ഫ​സ​റും നെ​ഫ്രോ​ള​ജി ചീ​ഫു​മാ​യ ഡോ. ​ജ​യ​ന്ത് തോ​മ​സു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ൽ നി​ന്ന്.
നാടൻ പാചകത്തിന് കടച്ചക്ക, വെണ്ടയ്ക്ക, ഏത്തക്കായ് പിന്നെ ചേന്പും
ക​ട​ച്ച​ക്ക ഉ​പ്പേ​രി

ഒ​രു മീ​ഡി​യം സൈ​സ് ക​ട​ച്ച​ക്ക, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി അ​ഞ്ച് അ​ല്ലി, മു​ള​കു​പൊ​ടി, എ​ണ്ണ 2 ടേ​ബി​ൾ സ്പൂ​ണ്‍, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, ഉ​പ്പ്.

ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​വി​ധം
ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ മു​റി​വു​ക​ളു​ണ​ക്കാം., പാ​ട്ടു​കൊ​ണ്ട്...
സൂ​പ്പ​ർ മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ന്‍റെ കാ​ഷ് കൗ​ണ്ട​റി​ൽ ത​ന്നോ​ടൊ​പ്പം നി​ന്നി​രു​ന്ന ര​ണ്ടു​വ​യ​സു​കാ​ര​ൻ മ​ക​നെ കാ​ണ്മാ​നി​ല്ലെ​ന്ന് ആ ​അ​മ്മ ഞെ​ട്ട​ലോ​ടെ​യാ​ണ് മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യ​ത്. അ​വ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടോ ന​
ആരോഗ്യം: ചോറു പൊതിയാൻ വരട്ടെ..!
പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പിന്നീടു കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തു നല്കാറുണ്ടല്ലോ. ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ രുചി, പുതുമ, ചൂട്, പോഷകഗുണം എന്നിവ പായ്ക്കിംഗിലൂടെ നിലനിർത്താം.

പത്രക്കടലാസും പ്ലാ
ബിൽ ഗേറ്റ്സിന്‍റെ വിജയമന്ത്രം
മൈ​ക്രോ​സോ​ഫ്റ്റി​ന്‍റെ സ്ഥാ​പ​ക​രി​ലൊ​രാ​ളും നി​ല​വി​ലെ ചെ​യ​ർ​മാ​നു​മാ​യ ബി​ൽ ഗേ​റ്റ്സി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​റി​യാ​ത്ത​വ​ർ ചു​രു​ക്ക​മാ​യി​രി​ക്കും. ലോ​ക​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ധ​നി​ക​നാ​യ അ​ദ്ദേ​
പുകവലിയോടു ഗുഡ്ബൈ പറയാം!
കാ​ൻ​സ​റിന്‍റെ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ ന​മു​ക്ക് ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​വു​ന്ന​വ​യി​ൽ മു​ഖ്യ​മാ​ണു പു​ക​യി​ല ഉ​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം. വി​വി​ധ​ത​രം ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, കാ​ൻ​സ​റു​ക​ൾ, ഹൃ​ദ​യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ തു​ട
മി​ഴാ​വി​ന്‍റെ കു​ല​പ​തി​ക്ക് ന​വ​തി
എ​ന്തൊ​ര​ഴ​കാ​ണ് മി​ഴാ​വ് എ​ന്ന വാ​ക്കി​ന്! മി​ഴി​യെ​ന്നും കി​ടാ​വെ​ന്നും നി​ലാ​വെ​ന്നും ഓ​ർ​മ​വ​രും. ശ​ബ്ദം​കേ​ട്ടാ​ലോ.. വാ​ത്സ​ല്യം അ​ത്ഭു​ത​ത്തി​നു വ​ഴി​മാ​റും. അ​ഴ​ക് മി​ഴി​വോ​ടെ നി​ൽ​ക്കും. അ​
സംസ്കരിച്ച വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ദി​വ​സ​വും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ​ല​ത​രം ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളിലെ​ല്ലാം നി​ര​വ​ധി രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ചെ​റി​യ അ​ള​വി​ലാ​ണെ​ങ്കി​ലും അ​ട​ങ്ങി​യിട്ടുണ്ട്്. പ്രി​സ​ർ​വേ​റ്റീ​വ്സ്, ഫ്ളേ​വ​റിം​ഗ് ഏ​ജ​ൻ​റ്സ്, ക​ള
പറന്നുയരാൻ ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസം
പ്ര​ഫ​ഷ​ണ​ൽ വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ​രം​ഗ​ത്ത് ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ൾ​ക്കും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കും വേ​ണം കാ​ലോ​ചി​ത​മായ ബോ​ധ്യ​ങ്ങ​ളും തി​രി​ച്ച​റി​വും. എ​ൻ​ട്ര​ൻ​സ് എ​ന്നാ​ൽ എ​ൻ​ജി​നി​യ​റിം​ഗ്, മെ​ഡി​ക്ക​ൽ എ​ന്നു മ
മ​ര​ണ​മേ, അ​ഹ​ങ്ക​രി​ക്കാ​യ്ക!
എ​ന്നാ​ണ് നി​ങ്ങ​ൾ ഇ​നി പാ​ടു​ക?
""ഇ​ല്ല, അ​ങ്ങ​നെ​യൊ​രു ചി​ന്ത​യി​ല്ല. ഞാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല. ആ​രാ​ധ​ക​ർ എ​ന്‍റെ പ​ഴ​യ റെ​ക്കോ​ർ​ഡു​ക​ൾ കേ​ട്ടു സ​മാ​ധാ​നി​ക്കു​മെ​ന്നു ക​രു​താം''.
മ​ര​ണ​ങ്
എള്ളിനു പറയാനുള്ളത് എള്ളോളമല്ല !
കാ​ൽ​സ്യ​വും മ​ഗ്നീ​ഷ്യ​വും ഏ​റെ​യു​ള​ള, ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണ​മു​ള​ള ധാ​ന്യ​മാ​ണ് എ​ള​ള്. ന​വ​ധാ​ന്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​പ്പെ​ടു​ന്നു. വെ​ള​ള, ക​റു​പ്പ് നി​റ​ങ്ങ​ളി​ൽ എ​ള്ളു​ണ്ട്. ക​റു​ത്ത ത​രം എ​ള്ളി​ൽ ചി​ല​ത​രം പോ​ഷ​ക
ഏ​യ്ഞ്ച​ൽ​സ്
കുർബാന കഴിഞ്ഞ് മുംബൈ കോളിവാഡ കപ്പേളയിൽ ആളുകൾ ഈസ്റ്റർ ആശംസകൾ കൈമാറുന്നതിനിടെയാണ് ആ​ക​സ്മി​ക​മാ​യി അ​ലാറം മു​ഴ​ങ്ങി​യ​ത്. എ​ല്ലാ​വ​രും ഞെ​ട്ടി പി​റ​കോ​ട്ടു തി​രി​ഞ്ഞു. ശു​ഭ​ക​ര​മാ​യൊ​രു വി​ളി. ദൈ​വ
എച്ച് 1 എന്‌ 1; പ്രതിരോധത്തിനു വ്യക്തിശുചിത്വം
രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​ർ ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ഴും തുമ്മുന്പോ​ഴും പു​റ​ത്തേ​ക്കു തെ​റി​ക്കു​ന്ന സ്ര​വ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ വാ​യു​വി​ൽ ക​ല​രു​ന്നത്. ശ്വ​സ​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ മ​റ്റു
കവിത വിളഞ്ഞ ഹൃദയം
മരുന്നുലായിനിയിൽ കുതിർന്നുകിടന്ന ആ കവിഹൃദയത്തിലൂടെ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർഥികളുടെ മിന്നൽപ്പിണർപോലെ മൂർച്ചയുള്ള കത്തികൾ പലതവണ പാഞ്ഞിരിക്കും. വാക്കുകൾ ചോരയായൊഴുകിയ ആ ഹൃദയം എങ്ങനെ നിലച്ചുപോയെന്ന് ഒരുവേള വിദ
ഈസ്റ്ററിന്‍റെ മുട്ടക്കഥ
ഈ​സ്റ്റ​ർ ആ​ചാ​ര​ങ്ങ​ൾ പ​ല നാ​ട്ടി​ലും പ​ല​ത​ര​ത്തി​ൽ ആ​ണ് കൊ​ണ്ടാ​ടു​ന്ന​ത്. ത​ന്നെ​യു​മ​ല്ല ഈ​സ​മ​യം വ​സ​ന്ത​കാ​ല​ത്തെ വ​ര​വേ​ൽ​ക്കു​ന്ന ഒ​ര​വ​സ​രം​കൂ​ടി​യാ​ണ്. ഈ ​സ​മ​യ​ത്താ​ണ് ഈ​സ്റ്റ​ർ ലി​ലീ​സ്
ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഉപവസിക്കാമോ ?
ഉ​പ​വാ​സം അ​ഥ​വാ ഫാ​സ്റ്റിം​ഗ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണ​ത്തിന്‍റെ ഫ​ല​മാ​ണു ന​ല്കു​ന്ന​ത്((purification, cleancing effect). ഉ​പ​വാ​സ​ത്തി​ലൂ​ടെ നാം ​ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യും മാ​ന​സി​ക​മാ​യും ശു​ദ്ധീ​ക​രി
ഒരുക്കാം, ഈസ്റ്റർ വിഭവങ്ങൾ
ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റിന് പാൻ കേക്ക്

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ:
ഒന്നര കപ്പ് മൈദ, ഒന്നര സ്പൂണ്‍ പഞ്ചസാര, ഒന്നര സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, കാൽ സ്പൂണ്‍ സോഡ പൊടി, ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന്. പാൽ മുക്കാൽ കപ്പ്
അമിതവണ്ണം, കൊളസ്ട്രോൾ...യുവത്വം നിലനിർത്താൻ ഗ്രീൻ ടീ
സാ​ധാ​ര​ണ ചാ​യ​യ്ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന തേ​യി​ല നി​ർ​മി​ക്കു​ന്ന അ​തേ തേ​യി​ല​ച്ചെ​ടി​യി​ൽ നി​ന്നാ​ണു ഗ്രീ​ൻ ടീ​യ്ക്കു​ള​ള തേ​യി​ല​യും രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത്. സം​സ്്ക​ര​ണ​രീ​തി​യി​ലാ​ണു വ്യ​ത്യാ​സ
ഇസ്‌ലാമാബാദിൽ കണ്ടത്
അയൽരാജ്യമായ പാക്കിസ്ഥാനിലേക്കു വിസ സംഘടിപ്പിക്കാൻ കീറാമുട്ടി കളനേകം. സ്പോൺസറുടെ ആളുവിവരം. താമസസ്ഥലം സജ്ജമാകുന്ന തൊഴിലിടപാട്. കണക്ടിവിറ്റി പൂർണമായും കൗൺസിലേറ്റിന് ബോധ്യപ്പെടണം. ഇല്ലേൽ തിരസ്കരിച്ചു. ഇത്
കറിവേപ്പില വെറും കറിവേപ്പിലയല്ല
ചീ​ത്ത കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളാ​യ എ​ൽ​ഡി​എ​ലിന്‍റെ തോ​തു കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നു ക​റി​വേ​പ്പി​ല സ​ഹാ​യ​ക​മെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ പ​റ​യു​ന്നു. ക​റി​വേ​പ്പി​ല​യു​ടെ ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ന്‍റ് ഗു​ണ​മാ​ണ് അ​തി​നു പി​ന്നി​ൽ
മ​ധു​രം​പ​ക​ർ​ന്ന് മൗ​ന​ത്തി​ലേ​ക്ക്...
ഒ​രു പൂ​ഞ്ചി​ല്ല.., പൂ​വി​ലെ തേ​ൻ.., ചി​ല്ല​യി​ലൊ​രു കി​ളി... ഗാ​ന​ര​ച​യി​താ​വ് ബി​ച്ചു തി​രു​മ​ല​യു​ടെ പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട ബിം​ബ​ങ്ങ​ളി​ൽ ചി​ല​ത് ഇ​വ​യൊ​ക്കെ​യാ​ണ്. കി​ളി​നാ​ദ​ങ്ങ​ൾ പാ​ട്ടു​ക​ളി​ൽ അ​ഴ​
ബിപി വരുതിയിലാകാൻ ചക്കപ്പഴം
വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ൾ, ധാ​തു​ക്ക​ൾ, ഇ​ല​ക്ട്രോ​ളൈ​റ്റു​ക​ൾ, ഫൈ​റ്റോ ന്യൂ​ട്രി​യ​ൻ​റു​ക​ൾ, കാ​ർ​ബോ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്റു​ക​ൾ, നാ​രു​ക​ൾ, കൊ​ഴു​പ്പ്, പ്രോട്ടീ​ൻ തു​ട​ങ്ങി മ​നു​ഷ്യ​ശ​രീ​ര​ത്തി​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ ഒട്ട
വ്യത്യസ്തം.., അനന്യം...
ആ ​പ​തി​ന​ഞ്ചു​കാ​രി പെ​ട്ടെ​ന്നൊ​രു​നാ​ൾ എ​ടു​ത്ത തീ​രു​മാ​ന​മ​ല്ല സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ പ​ഠി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന​ത്. കേ​ട്ടും അ​റി​ഞ്ഞും ഒ​രു​പാ​ടു ചി​ന്തി​ച്ചു​റ​പ്പി​ച്ച കാ​ര്യ​മാ​യി​രു​ന്നു. മ​ഹ​ത്താ​യ പാ​ര​ന
പലവ്യഞ്ജനങ്ങൾ പലതും മരുന്ന്!
അ​ടു​ക്ക​ള​യി​ലു​ള​ള പ​ല​വ്യ​ഞ്ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​ല​തി​നും ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണ​മു​ണ്ട്. വീ​ട്ടമ്മമാ​ർ​ക്ക് കൂട്ടാ​യി കൈ​യെ​ത്തും​ദൂ​ര​ത്ത് അ​വ​യു​ണ്ട്. പ​ക്ഷേ, അ​വ​യു​ടെ ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണം നാം ​തി​രി​ച്ച​റി​യ​ണ​മെ​ന്നു
മാങ്കുളത്തിന്‍റെ ജലമർമരം
മ​ല​ക​ളും മ​ഞ്ഞും വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​വും തെ​യി​ല​ത്തോ​ട്ട​ങ്ങ​ളും ന​മ്മ​ൾ ഇ​ഷ്ടം പോ​ലെ ക​ണ്ടി​ട്ടു​ണ്ടാ​വാം. എ​ന്നാ​ൽ, ഇ​തെ​ല്ലാം ഒ​രി​ട​ത്ത് ഒ​ത്തു​ചേ​ർ​ന്ന ഒ​രു കൊ​ച്ചു ഗ്രാ​മ​മു​ണ്ട് അ​ങ്ങ് മ​ല​നാ​
സൈഗാൾ യുഗം
അ​ടു​ത്തൊ​രാ​ഴ്ച​കൂ​ടി മ​ഴ​യ്ക്ക് ഒ​ട്ടും സാ​ധ്യ​ത​യി​ല്ലെ​ന്നു​റ​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ പ്ര​വ​ച​ന​ക്കാ​ർ. മ​ണ്ണും മ​ന​സും വ​ര​ണ്ടു​ണ​ങ്ങി പൊ​ള്ളി​യ​ട​ർ​ന്നു കി​ട​ക്കു​ന്നു. അ​മൃ​ത​വ​ർ​
മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കാം ; കരളിനു കാവലാളാകാം
അ​മി​ത​മ​ദ്യ​പാ​നം കാ​ല​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ ക​രളിന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം ത​ക​ർ​ക്കു​ന്നു. ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ളി​ക് ലി​വ​ർ ഡി​സീ​സ് എ​ന്ന​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു കൂട്ടം ​ക​ര​ൾ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മ​ദ്യ​പാ​നി​യെ തേ​ടി​യെ​ത്തു​ന്നു. ഫ
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.