Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
ആ​ശ​ക​ൾ​ക്ക് വെ​ള്ളി​ത്തി​ള​ക്കം


പ​ത്തി​രു​പ​ത്ത​ഞ്ചു കൊ​ല്ലം മു​ന്പാ​ണ്. ഒ​രു കു​ടും​ബ സ​ദ​സ്സ്. ആ​റോ ഏ​ഴോ വ​യ​സു​ള്ള ര​ണ്ടു പെ​ണ്‍​കു​ട്ടി​ക​ൾ കൊ​ലു​സി​ന്‍റെ കി​ലു​ക്കം കേ​ൾ​പ്പി​ച്ച് ഓ​ടി​ക്ക​ളി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. പൂ​ർ​ണി​മ​യും ശ്രീ​ജ​യു​മാ​ണ​വ​ർ​ഇ​ന്ന​ത്തെ ഭാ​ഷ​യി​ൽ ക​സി​ൻ​സ്. എ​ന്നാ​ൽ ഇ​നി കു​ട്ടി​ക​ൾ പാ​ട്ടു​പാ​ട​ട്ടെ എ​ന്നാ​യി മു​തി​ർ​ന്ന​വ​രു​ടെ കൂ​ട്ടം. അ​വ​ധി​ക്ക് അ​മ്മ​യുടെ വീ​ട്ടി​ൽ പോ​യ​പ്പോ​ൾ ക​ണ്ട പുതിയ സി​നി​മ​യി​ലെ പാ​ട്ടാ​ണ് പൂ​ർ​ണി​മ പാ​ടി​യ​ത് ചി​ന്ന ചി​ന്ന ആ​സൈ!

ഇ​ത്ര പു​തി​യ പാ​ട്ടി​ന്‍റെ വ​രി​ക​ളൊ​ക്കെ എ​നി​ക്ക​റി​യാം എ​ന്ന ചെ​റി​യ ഗ​മ​കൂ​ടി​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു പൂ​ർ​ണി​മ​യു​ടെ പാ​ട്ടി​ൽ. ത​മി​ഴ് എ​ഴു​താ​ൻ​കൂ​ടി പ​ഠി​ച്ച താ​നു​ള്ള​പ്പോ​ൾ ഇ​വ​ൾ​ക്ക് ഇ​ത്ര ഗ​മ​യോ എ​ന്ന ചെ​റു​ത​ല്ലാ​ത്ത കു​ശു​ന്പോ​ടെ ഇ​ങ്ങ​നെ​യൊ​ന്നു​മ​ല്ല ആ ​പാ​ട്ടി​ന്‍റെ വ​രി​ക​ൾ എ​ന്നാ​യി ശ്രീ​ജ. പാ​ട്ടു​പോ​ലെ സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കു​ഞ്ഞു ത​ർ​ക്കം., വെ​റും വെ​റു​തെ. ഇ​ന്നു ശ്രീ​ജ ചാ​ർ​ട്ടേ​ർ​ഡ് അ​ക്കൗ​ണ്ട​ന്‍റും പൂ​ർ​ണി​മ കോ​ള​ജ് അ​ധ്യാ​പി​ക​യു​മാ​ണ്. ആ ​പാ​ട്ടി​ന്‍റെ വ​രി​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ച് ര​ണ്ടു​പേ​ർ​ക്കും ഇ​പ്പോ​ൾ ഒ​രു ത​ർ​ക്ക​വു​മി​ല്ല. ഈ ​കാ​ല​ത്തി​നി​ട​യ്ക്ക് അത് എ​ത്ര​യെ​ത്ര​യോ ത​വ​ണ കേ​ട്ടു!

"അ​നു​പ​മ​മാ​യ വ​രി​ക​ൾ, ഹൃ​ദ്യ​മാ​യ സം​ഗീ​തം, ഒ​രു നാ​ട​ൻ സ്വ​രം, സാ​ധാ​ര​ണ​ക്കാ​രു​ടെ ഓ​ർ​മ​യി​ൽ നി​ൽ​ക്കു​ന്ന, അ​വ​രു​ടെ ഉ​ൾ​ത്തു​ടി​പ്പി​നെ ഉ​ത്തേ​ജി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ചി​ന്ത​ക​ൾ... ഒ​രു പെ​ണ്‍​കു​ട്ടി​യു​ടെ ചെ​റി​യ ലോ​ക​ത്തി​ലെ വ​ലി​യ ആ​ഗ്ര​ഹ​ങ്ങ​ളാ​ണ് അ​വ​ൾ പാ​ടു​ന്ന​ത്. എ​ത്ര സു​ന്ദ​ര​മാ​ണ​ത്... അ​ന്നും ഇ​ന്നും' ഷാ​ർ​ജ​യി​ലി​രു​ന്ന് ശ്രീ​ജ പ​റ​യു​ന്നു.

അ​സ്ത​മ​യം, ഉ​ദ​യം
ടി. ​ന​ഗ​ർ, മ​ദ്രാ​സ്. 1976 സെ​പ്റ്റം​ബ​ർ 30.

തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ ക​ഴി​യാ​തി​രു​ന്ന ഉ​ദ​ര​രോ​ഗ​ത്തി​നു കീ​ഴ​ട​ങ്ങി ശേ​ഖ​ർ എ​ന്ന കു​ടും​ബ​നാ​ഥ​ൻ മ​ട​ങ്ങി​യ​ത് അ​ന്നാ​ണ്. രാ​ജ​ഗോ​പാ​ല കു​ല​ശേ​ഖ​ര എ​ന്ന ആ​ർ.​കെ. ശേ​ഖ​ർ പ്ര​ശ​സ്ത​നാ​യ സം​ഗീ​ത സം​വി​ധാ​യ​ക​നും അ​റേ​ഞ്ച​റു​മാ​യി​രു​ന്നു. മ​ര​ണ​ശേ​ഷം നീ​ക്കി​യി​രി​പ്പു​ക​ൾ ഒ​ന്നു​മു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നി​ല്ലെ​ന്നു മാ​ത്രം. ഭാ​ര്യ​യും നാ​ലു മ​ക്ക​ളും ജീ​വി​ക്കാ​ൻ വ​ഴി​യി​ല്ലാ​തെ കു​ഴ​ങ്ങി. ശേ​ഖ​റി​ന്‍റെ കോ​ന്പോ ഓ​ർ​ഗ​നു​ക​ളും കീ​ബോ​ർ​ഡു​ക​ളും വാ​ട​ക​യ്ക്കു ന​ൽ​കി​യാ​ണ് ഏ​താ​ണ്ട് ര​ണ്ടു​കൊ​ല്ല​ത്തോ​ളം അ​വ​ർ ജീ​വി​തം മു​ന്നോ​ട്ടു​നീ​ക്കി​യ​ത്.

എ​ന്നാ​ൽ ആ ​അ​സ്ത​മ​യ​ത്തി​നു പി​ന്നാ​ലെ ഉ​ദ​യ​മു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു ശേ​ഖ​റി​ന്‍റെ മ​ക​ൻ ദി​ലീ​പ്. ഇ​ള​യ​രാ​ജ അ​ട​ക്ക​മു​ള്ള മു​ൻ​നി​ര സം​ഗീ​ത​സം​വി​ധാ​യ​രു​ടെ കീ​ബോ​ർ​ഡ് വാ​ദ​ക​നാ​യി ദി​ലീ​പ് ഉ​യ​ർ​ന്നു, അ​തും ചെ​റി​യ പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ.

ഇ​രു​പ​ത്തി​നാ​ലു വ​യ​സാ​യ​പ്പോ​ഴേ​ക്കും കീ​ബോ​ർ​ഡ് പ്രോ​ഗ്രാ​മിം​ഗി​ലെ ഏ​റ്റ​വും തി​ര​ക്കു​ള്ള​യാ​ളാ​യി ദി​ലീ​പ്. ഒ​രു ഷി​ഫ്റ്റി​ന് 15,000 രൂ​പ വ​രെ​യാ​യി പ്ര​തി​ഫ​ലം. പ​ര​സ്യ ജിം​ഗി​ളു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യും ആ​ൽ​ബ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ​യും അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ പ്ര​ശ​സ്തി​യേ​റി.

ലി​യോ കോ​ഫി​ക്കു വേ​ണ്ടി ഒ​രു​ക്കി​യ ജിം​ഗി​ളാ​ണ് അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന് ഒ​രു വ​ഴി​ത്തി​രി​വു സ​മ്മാ​നി​ച്ച​ത്. പ​ര​സ്യ​ത്തി​ന്‍റെ നി​ർ​മാ​താ​ക്ക​ളി​ലൊ​രാ​ളാ​യ ശാ​ര​ദ​യു​ടെ ബ​ന്ധു​വാ​യ സാ​ക്ഷാ​ൽ മ​ണി​ര​ത്ന​ത്തെ പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ടാ​ൻ അ​തി​ലൂ​ടെ ക​ഴി​ഞ്ഞു. ദ​ള​പ​തി (1991) എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​നു ശേ​ഷം ത​ന്‍റെ പ​തി​വു സം​ഗീ​ത​സം​വി​ധാ​യ​ക​ൻ ഇ​ള​യ​രാ​ജ​യു​മാ​യി അ​ല്പം അ​ഭി​പ്രാ​യ​വ്യ​ത്യാ​സ​ത്തി​ലാ​യി​രു​ന്നു മ​ണി.

ഏ​താ​നും ആ​ഴ്ച​ക​ൾ​ക്കു ശേ​ഷം ദി​ലീ​പി​നെ​ത്തേ​ടി മ​ണി​ര​ത്ന​ത്തി​ന്‍റെ ഫോ​ൺ​വി​ളി​യെ​ത്തി. കാ​ഷ്മീ​ർ തീ​വ്ര​വാ​ദ​ത്തി​ന്‍റെ പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​ത്തി​ലു​ള്ള ത​ന്‍റെ പു​തി​യ സി​നി​മ​യ്ക്ക് സം​ഗീ​തം ചെ​യ്യ​ണം. റോ​ജാ ആ​യി​രു​ന്നു ആ ​ചി​ത്രം. അ​തി​ന​കം ഇ​സ്ലാം മ​തം സ്വീ​ക​രി​ച്ച ദി​ലീ​പി​ന്‍റെ പേ​ര് ചി​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ തു​ട​ക്ക​ത്തി​ൽ എ​ഴു​തി​ക്കാ​ട്ടി​യ​ത് ഇ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ് സം​ഗീ​തം: എ.​ആ​ർ. റഹ്മാന്‍!

മി​നി മി​ന്നി

ആ​ലു​വ​യ്ക്ക​ടു​ത്ത കീ​ഴ്മാ​ട് ഗ്രാ​മ​ത്തി​ൽ ഒ​രു​കാ​ല​ത്ത് മി​നി എ​ന്ന കൊ​ച്ചു​ഗാ​യി​ക​യു​ടെ പാ​ട്ടി​ല്ലാ​ത്ത ഒ​രു പ​രി​പാ​ടി​യു​മി​ല്ലാ​യി​രു​ന്നു. സം​സ്ഥാ​ന സ്കൂ​ൾ ക​ലോ​ത്സ​വ​ത്തി​ൽ സ​മ്മാ​നി​ത​യാ​യ​തോ​ടെ അ​വ​ൾ കൂ​ടു​ത​ൽ അ​റി​യ​പ്പെ​ടാ​ൻ തു​ട​ങ്ങി​. അ​ങ്ങ​നെ മി​നി കൊ​ച്ചി​ൻ ആ​ർ​ട്സ് ആ​ൻഡ് ക​മ്യൂ​ണി​ക്കേ​ഷ​ൻ​സ് ഓ​ർ​ക്ക​സ്ട്ര​യി​ൽ ചേ​ർ​ന്നു. ജെ​റി അ​മ​ൽ​ദേ​വ്, ജോ​ബ​ൻ ജോ​ർ​ജ്, ലി​പ്സ​ണ്‍ തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ര​തി​ഭാ​ധ​ന​രു​ടെ നി​ര​വ​ധി പാ​ട്ടു​ക​ൾ​ക്ക് മി​നി​യു​ടെ സ്വ​രം ജീ​വ​നാ​യി. 1989ൽ ​സ്വാ​ഗ​തം എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ലൂ​ടെ പി​ന്ന​ണി​ഗാ​യി​ക​യു​മാ​യി. ഗാ​യ​ക​ൻ പി. ​ജ​യ​ച​ന്ദ്ര​നാ​ണ് മി​നി​യെ ഇ​ള​യ​രാ​ജ​യ്ക്കു പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​ത്. പു​തി​യ ശ​ബ്ദ​ങ്ങ​ൾ തേ​ടു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ഇ​ള​യ​രാ​ജ അ​ന്ന്. 1991 ജ​നു​വ​രി​യി​ൽ മി​നി ആ​ദ്യ​മാ​യി ഇ​ള​യ​രാ​ജ​യ്ക്കു​വേ​ണ്ടി പാ​ടി. മീ​ര എ​ന്നാ​യി​രു​ന്നു ചി​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ പേ​ര്. ഒ​രാ​ഴ്ച​യ്ക്ക​കം ആ​റു പാ​ട്ടു​ക​ളാ​ണ് മി​നി റെ​ക്കോ​ർ​ഡ് ചെ​യ്ത​ത്. ഇ​ള​യ​രാ​ജ മി​നി​ക്ക് പു​തി​യൊ​രു പേ​രു​മി​ട്ടു മി​ൻ​മി​നി (ത​മി​ഴി​ൽ മി​ന്നാ​മി​ന്നി എ​ന്ന​ർ​ഥം).

ഗാ​യ​ക​നും പി​തൃ​തു​ല്യ​നു​മാ​യ സി.​ഒ. ആ​ന്‍റോ മി​നി​യെ അ​ർ​ജു​ന​ൻ മാ​സ്റ്റ​ർ​ക്കു പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ടു​ത്തി​യി​രു​ന്നു. അ​ർ​ജു​ന​ൻ മാ​സ്റ്റ​റു​ടെ മ്യൂ​സി​ക് അ​സി​സ്റ്റ​ന്‍റാ​യി​രു​ന്നു റ​ഹ്്മാ​ന്‍റെ പി​താ​വ് ശേ​ഖ​ർ. റ​ഹ്്മാ​ന്‍റെ പ​ര​സ്യ ജിം​ഗി​ളു​ക​ളി​ൽ മു​ന്പു പാ​ടി​യി​ട്ടു​ണ്ട് മി​നി. ചി​ന്ന ചി​ന്ന ആ​സൈ വ​ന്ന വ​ഴി​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് മി​ൻ​മി​നി​യു​ടെ വാ​ക്കു​ക​ൾ ഇ​ങ്ങ​നെ:
"1992 ജ​നു​വ​രി 24ാം തീ​യ​തി സാ​ലി​ഗ്രാ​മ​ത്തെ വീ​ട്ടി​ലേ​ക്ക് അ​ർ​ജു​ന​ൻ മാ​സ്റ്റ​ർ വ​ന്നു. ഒ​രു ഓ​ട്ടോ​യി​ൽ എ​ന്നെ​യും പി​താ​വി​നെ​യും ക​യ​റ്റി പ​ഞ്ച​ത​ൻ റെ​ക്കോ​ർ​ഡ് ഇ​ൻ സ്റ്റു​ഡി​യോ​യി​ലേ​ക്കു കൊ​ണ്ടു​പോ​യി. കോ​ട​ന്പാ​ക്ക​ത്തെ റഹ്്മാൻ സാറിന്‍റെ വീ​ടി​നു പി​ന്നി​ലാ​ണ് പ​ഞ്ച​ത​ൻ സ്റ്റു​ഡി​യോ. അ​ന്നു ചെ​റു​താ​യി​രു​ന്നെ​ങ്കി​ലും ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ളെ​ല്ലാം ഒ​ന്നാ​ന്ത​ര​മാ​യി​രു​ന്നു. അ​തെ​ല്ലാം എ​ങ്ങ​നെ പ്ര​യോ​ഗി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന് ന​ന്നാ​യി അ​റി​യു​ക​യും ചെ​യ്യാ​മാ​യി​രു​ന്നു'.

വൈ​ര​മു​ത്തു​വി​ന്‍റെ വ​രി​ക​ൾ റ​ഹ്്മാ​ന്‍റെ അ​മ്മ ക​രീ​മ ബീ​ഗ​മാ​ണ് മി​ൻ​മി​നി​യെ പ​ഠി​പ്പി​ച്ച​ത്. നേ​ര​ത്തെ ത​യാ​റാ​ക്കി​യ ഈ​ണ​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ച് എ​ഴു​തി​യ വ​രി​ക​ളാ​ണ്. ആ​ദ്യം പ​ഠി​ച്ച വ​രി​ക​ളി​ൽ ചെ​റി​യ മാ​റ്റം പി​ന്നീ​ടു വ​ന്നെ​ന്ന് മി​ൻ​മി​നി ഓ​ർ​ക്കു​ന്നു. ഹാ​ർ​മോ​ണി​യം വാ​യി​ച്ച് റ​ഹ്്മാ​ൻ മി​ൻ​മി​നി​യെ ഇ​ണം പ​ഠി​പ്പി​ച്ചു. പ​ത്തു​മി​നി​റ്റു​കൊ​ണ്ട് ട്യൂ​ണ്‍ പ​ഠി​ച്ചു, ഏ​താ​ണ്ട് അ​ര​മ​ണി​ക്കൂ​ർ റി​ഹേ​ഴ്സ​ലും ചെ​യ്തു. ഒ​രു മ​ണി​ക്കൂ​റും അ​ല്പം​കൂ​ടി സ​മ​യ​വും​കൊ​ണ്ട് റെ​ക്കോ​ർ​ഡിം​ഗ് പൂ​ർ​ത്തി​യാ​യി മി​ൻ​മി​നി പ​റ​യു​ന്നു. ശേ​ഷം ച​രി​ത്ര​മാ​ണ്.

ഈ​യൊ​രു പാ​ട്ടി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​കാ​ൻ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ത് ദൈ​വ​ത്തി​ന്‍റെ വ​ര​ദാ​ന​മാ​യാ​ണ് മി​ൻ​മി​നി കാ​ണു​ന്ന​ത്. ആ​ഗ്ര​ഹ​ങ്ങ​ൾ​ക്കും പ്ര​തീ​ക്ഷ​ക​ൾ​ക്കും അ​പ്പു​റ​ത്തു​ള്ള സ​മ്മാ​ന​മാ​ണ് ദൈ​വം ത​ന്ന​തെ​ന്നാ​ണ് മി​ൻ​മി​നി​യു​ടെ പ​ക്ഷം. റ​ഹ്്മാ​ന്‍റെ ത​ന്നെ ഈ​ണ​ത്തി​ൽ ജെ​ന്‍റി​ൽ​മാ​ൻ എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ൽ പാ​ടി​യ പാ​ക്കാ​തെ പാ​ക്കാ​തെ എ​ന്ന പാ​ട്ടു​കേ​ട്ട് എ​സ്. ജാ​ന​കി മി​ൻ​മി​നി​യോ​ടു ചോ​ദി​ച്ച​ത്രേ "മി​ൻ​മി​നീ, ഇ​തു ഞാ​നാ​ണോ നീ​യാ​ണോ പാ​ടി​യ​ത്'?!

ഇ​ട​യ്ക്ക് ശ​ബ്ദം ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട്ട് സം​ഗീ​തരം​ഗ​ത്തു​നി​ന്നു മാ​റി​നി​ൽ​ക്കേ​ണ്ടി​വ​ന്ന മി​ൻ​മി​നി ഇ​പ്പോ​ൾ സ​ജീ​വ​മാ​ണ്. മേ​ജോ ജോ​സ​ഫ്, ദീ​പ​ക് ദേ​വ് തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​രു​ടെ ഈ​ണ​ത്തി​ൽ പാ​ടി​യ പാ​ട്ടു​ക​ൾ ഹി​റ്റു​ക​ളാ​യി​രു​ന്നു. ഒ​രൊ​റ്റ പാ​ട്ടി​ന്‍റെ പേ​രി​ൽ ഇ​ത്ര​യും അ​റി​യ​പ്പെ​ട്ട വേ​റെ ഏ​തു ഗാ​യി​ക​യാ​ണു​ണ്ടാ​വു​ക!

ആ​ശ​ക​ൾ, അ​തി​രി​ല്ലാ​തെ

അ​തി​ര​പ്പി​ള്ളി​യി​ലെ കാ​ട്ട​രു​വി​പോ​ലെ​യാ​ണ് പാ​ട്ടൊ​ഴു​കി​യ​ത്. അ​വി​ടെ​നി​ന്ന് രാ​ജീ​വ് മേ​നോ​ൻ കാ​മ​റ​യി​ൽ പ​ക​ർ​ത്തി​യ ദൃ​ശ്യ​ങ്ങ​ളും പാ​ട്ടി​ന്‍റെ ഈ​ണ​വും പ​ര​സ്പ​ര പൂ​ര​ക​ങ്ങ​ളാ​യി​രു​ന്നു. പാ​ട്ടു​ക​ളു​ടെ റെ​ക്കോ​ർ​ഡിം​ഗി​ൽ അ​ന്നു​വ​രെ​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന സ​ങ്ക​ല്പ​ങ്ങ​ളെ​ല്ലാം റ​ഹ്്മാ​ൻ ഇ​തി​ലൂ​ടെ മാ​റ്റി​മ​റി​ച്ചു. മ്യൂ​സി​ക് അ​റേ​ഞ്ച്മെ​ന്‍റ് മി​നി​മ​ലി​സ്റ്റി​ക് എ​ന്നു വി​ശേ​ഷി​പ്പി​ക്കാ​വു​ന്ന രീ​തി​യി​ലാ​ണ്. പെ​ർ​ക്ക​ഷ​ൻ, അ​ക്കൗ​സ്റ്റി​ക് ഫ്ളൂ​ട്ട്, റി​ഥം ഗി​റ്റാ​ർ, കീ​ബോ​ർ​ഡി​ൽ കേ​ൾ​പ്പി​ച്ച സാ​രം​ഗി.. എ​ല്ലാം നൽകിയത് വി​ശി​ഷ്ട​മാ​യ സ്വ​ര​ങ്ങ​ൾ.., ആ​വ​ശ്യ​ത്തി​നു​മാ​ത്രം. കു​ട്ടി​ക​ളും മു​തി​ർ​ന്ന​വ​രും എ​ല്ലാം ഒ​രു​പോ​ലെ ഇ​ഷ്ട​പ്പെ​ട്ട ഈ​ണം.

ശ്രീ​ജ പ​റ​യു​ന്ന​തു​പോ​ലെ ഏ​തു​റ​ക്ക​ത്തി​ൽ​നി​ന്നു വി​ളി​ച്ചെ​ഴു​ന്നേ​ൽ​പ്പി​ച്ചാ​ലും പാ​ടാ​വു​ന്ന പാ​ട്ട്. ആ​ശ​ക​ളു​ടെ ആ ​അ​സു​ല​ഭ​നൃ​ത്തം ഇ​രു​പ​ത്ത​ഞ്ചും​ക​ട​ന്ന് മു​ന്നേ​റ​ട്ടെ.

ഹരിപ്രസാദ്‌
കേശപരിചരണം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ
ഡോ.​റി​ജു​ല കെ.​പി
BHMS PGDGC( PSY .COUNS)
ഹ​രി​ത ഒ​ർ​ഗാ​നി​ക് ഹെ​ർ​ബ​ൽ​സ്
തൊ​ണ്ടി​യി​ൽ 670673
ഫോൺ 9400447235


നീ​ണ്ട മു​ടി​ക​ളോ​ടു കൂ​ടി​യ സു​ന്ദ​രി​ക​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍
ലോകമലയാളിയുടെ സ്വന്തം പത്രം
മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ലെ ആ​ദ്യ ദി​ന​പ​ത്രം ത​ന്നെ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് ആ​ദ്യ ഓ​ണ്‍​ലൈ​ൻ പ​ത്ര​വും സ​മ്മാ​നി​ച്ചു എ​ന്ന​ത് ഒ​രു ച​രി​ത്ര​നി​യോ​ഗ​മാ​ണ്. പ​ത്ര​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന രം​ഗ​ത്തു പ​ല പു​തു​മ​ക​ൾ​ക്കും തു​ട​ക
ഗൃഹാതുരസ്മരണകളുമായി ചെ​മ​ന്ന പെ​ട്ടി
ഓ​രോ ഇ​ന്ത്യ​ക്കാ​ര​ന്‍റെ​യും ഓ​ർ​മ​ക​ളി​ൽ ഗൃ​ഹാ​തു​ര​ത്വ​മു​ണ​ർ​ത്തു​ന്ന കാ​ഴ്ച​ക​ളു​മാ​യി ഒ​രു ഡോ​ക്യു​മെ​ന്‍റ​റി ഫി​ലിം. ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ ത​പാ​ൽ വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ ച​രി​ത്ര​വും വ​ർ​ത്ത​മാ​ന​വു​മാ​യി പു​റ
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണക്രമം; ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം
ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ജിഐ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹബാധിതർക്ക് വേണ്ടത്. വേ​വു​കൂ​ടി​യാ​ൽ ജി​ഐ കൂ​ടും. ഓ​ട്സ് തി​ള​യ്ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ലേ​ക്കി​ടു​ക​യും ര​ണ്ടു മി​നി​റ്റി​ന​കം തീ​യി​ൽ​നി​ന്നും മാ​റ്റു
മധുരഗീതങ്ങൾക്കൊപ്പം മധു "ഡോക്ടറാ'യി
അന്ന്, തേങ്ങലുകൾക്കിടയിലിരുന്ന് ആ പതിമൂന്നുകാരൻ ഒരുകാര്യം മനസിലുറപ്പിച്ചു പഠിച്ചു വലുതാകുന്പോൾ ഡോക്ടറാകണം.. ഹൃദയചികിത്സാ വിദഗ്ധൻ... അച്ഛനെ അകാലത്തിൽ തട്ടിയെടുത്ത ഹൃദ്രോഗത്തെ പൊരുതിത്തോൽപ്പിക്കണം.
പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ വ​ഴി​ക​ളു​ണ്ട്
രോ​ഗം വ​രാ​തെ നോ​ക്കു​ക, പ​ര​മ​മാ​യി രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ ഉ​ദ്യ​മി​ക്കു​ക, ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ലും അ​തു സാ​ധ്യ​മാ​ണ്. ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, അ​ർ​ബു​ദം, പ്ര​മേ​ഹം, ശ്വാ
മൈഗ്രേൻ: ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമുണ്ട്
മൈ​ഗ്രേ​ൻ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ന് ഉ​ത്തേ​ജ​ന​ഘ​ട​ക​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ:
(കഴിഞ്ഞ ലക്കം തുടർച്ച)

തൈ​റ​മീ​നും ഫി​നൈ​ൽ ഈ​തൈ​ൽ അ​മീ​നും അ​ട​ങ്ങു​ന്ന​വ
(ചോ​ക്ലേ​റ്റ്, ചീ​സ്, ക​ട
മൈഗ്രേനും ഭക്ഷണവും
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു മൊ​ഴി​മാ​റ്റം ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ട​പ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​യ​താ​ണ് മൈ​ഗ്രേ​ൻ എ​ന്നു ച​രി​ത്രം പ​റ​യു​ന്നു. ഹെ​മി
ജാതകത്തിൽ ആയുസ് 79 ഇപ്പോൾ 84
മ​ന​സു​കൊ​ണ്ടോ ശ​രീ​രം​കൊ​ണ്ടോ ആ​ത്മാ​വ് കൊ​ണ്ടോ ത​ട​യു​വാ​ൻ ആ​കാ​ത്ത അ​ദ​മ്യ​മ​ാ​യ ഒ​രു വി​കാ​രം, അ​താ​ണ് മ​ലയാ​ള​ത്തി​ന്‍റെ മ​ഹാ​ന​ട​ൻ മ​ധു​വി​നു സി​നി​മ. കോ​ള​ജ് അ​ധ്യാ​പ​ക​ന്‍റെ വേ​ഷം ഉൗ​രി
മനസിന്‍റെ നിയന്ത്രണരേഖയിലൂടെ...
നാ​യ​ക ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​വേ​ണ്ടി​മാ​ത്രം പാ​ടി​യ ച​രി​ത്ര​മു​ള്ള മ​ഹാ​ഗാ​യ​ക​ൻ മു​കേ​ഷ് അ​ന്നാ​ദ്യ​മാ​യാ​ണ് ഒ​രു സി​നി​മ​യു​ടെ ക​ഥാ​സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ത്തി​നാ​യി പാ​ടി​യ​ത്. ആ ​ക​ഴി​വി​ന്‍റെ മു​ഴു​വ​ൻ ഭം​
ഒരു നാടകം., 65 വർഷം
നാ​ട​ക സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ചാ​ര്യ​ൻ വി​ല്യം ഷേ​ക്സ്പി​യ​റു​ടെ നാ​ട്ടി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ 65 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി പ്ര​ദ​ർ​ശ​നം തു​ട​രു​ന്ന നാ​ട​ക​മാ​ണ് ദ ​മൗ​സ് ട്രാ​പ്.​ആം​ഗ​ലേ​യ സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ൽ അ​പ​സ​ർ​പ്പ​ക
നഖം പൂത്താൽ
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി​ൻ എ​ന്ന മാം​സ്യ​ത്തി​നാ​ൽ നി​ർ​മി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​വ​യാ​ണി​വ. ഇ​വ സ്പ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​
ഓർമയിൽ ആ ഈണം
ഇ​രു​പ​ത്തെ​ട്ടു വ​ർ​ഷം മു​ന്പാ​ണ്. ഓ​ണ​നാ​ളു​ക​ൾ വി​ളി​പ്പാ​ട​ക​ലെ​യു​ണ്ട്. എ​റ​ണാ​കു​ള​ത്തെ ഒ​രു ഹോ​ട്ട​ൽ മു​റി​യി​ൽ സാ​ക്ഷാ​ൽ എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ ഇ​രി​ക്കു​ന്നു. സ​മീ​പം നീ​ണ്ടു മെ​ലി​ഞ്ഞ ഒ​രു
ഓണം വരുന്പോൾ പ്ര​മേ​ഹ​വും ബി​പി​യും ഉ​ള​ള​വ​രു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യ്ക്ക്
ഓ​ണം ആ​ഘോ​ഷ​കാ​ല​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ആ​ഹാ​ര​നി​യ​ന്ത്ര​ണം ഓ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ പേ​രി​ൽ കൈ​വി​ട​രു
ഇന്നൊരുങ്ങാം... നാളെയാണ് ഓണസദ്യ
ഇ​താ വ​ന്നെ​ത്തി ഒ​രു പൊ​ന്നോ​ണം. അ​തി​ന് ഓ​ണ​ക്കോ​ടി മാ​ത്രം പോ​രാ, ഒ​രു കെ​ങ്കേ​മം ഓ​ണ​സ​ദ്യ​കൂ​ടി വേ​ണം. ഈ ​വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ എ​ല്ലാം ഒ​ന്നു പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു നോ​ക്കൂ.

ഓ​ല​ൻ

കു​ന്
ജീ​വി​തം പാ​ടു​ന്പോ​ൾ...
പാ​ട്ടൊ​രു​ക്ക​ത്തി​നു​ശേ​ഷം അ​വ​ർ നേ​രേ പോ​കു​ന്ന​ത് റെ​യി​ൽ​വേ, മെ​ട്രോ സ്റ്റേ​ഷ​നു​ക​ളി​ലേ​ക്കാ​ണ്. എ​ഴു​തി, ഈ​ണ​മി​ട്ടു പാ​ടി​യ ക്ഷീ​ണം​തീ​ർ​ക്കാ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടും യാ​ത്ര​പോ​കാ​ന​ല്ല. ആ ​പാ​ട്ടു
മുഖക്കുരുക്കുരുക്ക്...അറിയേണ്ടതെല്ലാം
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മൃ​ദു​ല​ത ന​ൽ​കു​ക​യും രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നു സം​ര​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഗ്ര​
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്ത്‍ ? എന്തിന് ‍?
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല​ച്ചോ​റിന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ശ​രീ​ര​വ​ള​ർ​ച്ച, വി​കാ​സം എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് അ​വ​ശ്യം. ഇ​പി​എ, ഡി​
ഈത്തപ്പഴം മുതൽ ബൂന്തിവരെ
ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴ പാ​ൽ​പാ​യ​സം

പാ​ൽ​ഒ​രു ലി​റ്റ​ർ, ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴം അ​രി​ഞ്ഞ​ത്​അ​ര​ക​പ്പ്, പു​ഴു​ക്ക​ല​രി​ഒ​രു ക​പ്പ്, നെ​യ്യ് 3 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ണ്‍, പ​ഞ്ച​സാ​ര​ര​ണ്ടു​ക​പ്പ്, അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പും മ
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ​ത്തു​ല്ല​സി​ക്കേ​ണ്ട പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​പീ​ഡ കു​ട്ടി​ക​ളെ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ അ​വ​രു​ടെ മാ
പാട്ടിന്‍റെ തേ​ൻ​ക​ണം ത​ന്നു മ​റ​ഞ്ഞ​വ​ർ
ഒ​രേ​യൊ​രു റ​ഫി സാ​ബി​ന്‍റെ സു​ന്ദ​ര ഗാ​ന​ഗോ​പു​ര​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​ക്കാ​ണു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ. അ​ല്ല, എ​ന്നു​മു​ള്ള ശീ​ല​മാ​ണ്
മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാൻസറും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കാ​ൻ​സ​ർ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പേ​ടി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന തോ
സൂ​പ്പ് ; മെക്സിക്കൻ ഫ്രഞ്ച്, മത്തങ്ങ, ബീറ്റ് റൂട്ട്
മെ​ക്സി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ്
ചി​ക്ക​ൻ സോ​സേ​ജ് 3 എ​ണ്ണം, സ​വോ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രെ​ണ്ണം, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ച​ത് ര​ണ്ടെ​ണ്ണം, വെ​ള്ളം നാ​ലു​ക​പ്പ്, ത​ക്കാ​ളി സോ​സ് ഒ​രു ക​പ്പ്, പു​ഴു​ങ്ങി​യ രാ​
മോണയ്ക്കെന്താ ഹൃദയത്തിൽ കാര്യം?
മോ​ണ​രോ​ഗ​വും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ‍?

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ
സൂ​പ്പ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ
വെ​ജി​റ്റ​ബി​ൾ സൂ​പ്പ്

കാ​ബേ​ജ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രു ക​പ്പ്, സ​വാ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, കാ​ര​റ്റ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, ത​ക്കാ​ളി നീ​ള​ത്തി​ൽ സ്ലൈ​സ് ആ​ക്കി​യ​ത് മൂ​ന്നെ​ണ്ണം, ഉ​പ്പ്, കു​രു​മ
കർക്കടക ചികിത്സ എന്ന ജീവിതചര്യ
ക​ടു​ത്ത വേ​ന​ലി​നു​ശേ​ഷം വ​രു​ന്ന മ​ഴ​ക്കാ​ല​വും അ​തി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ക​ർ​ക്കട​ക ചി​കി​ത്സ​യും കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. ഈ ​കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ അ​ഗ്
കാട്ടുകള്ളന്മാരെ തുരത്താൻ ശ്വാനസേന
തേ​ക്ക​ടി വ​ന​ത്തി​ൽ ച​ന്ദ​ന​മ​രം മോ​ഷ്ടി​ച്ചു​ക​ട​ത്തി​യ തേ​നി​ക്കാ​ര​ൻ ഞൊ​ണ്ടി​പ്പാ​ണ്ടി​യെ അ​ക​ത്താ​ക്കി​യ​ത് വ​നം വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ സ്വ​ന്തം നാ​യ​ക​ളാ​യ ജൂ​ലി​യും ജ​നി​യും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ്.
വെ
അടിമുടി സംഗീതം!
ഒ​രി​ന്ത്യ​ൻ വ​യ​ലി​നി​സ്റ്റ് പാ​ശ്ചാ​ത്യ​സം​ഗീ​തം വാ​യി​ക്കു​ന്ന​തു​കേ​ട്ട് വി​ദേ​ശ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ സം​ഗീ​ത​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ വി​സ്മ​യി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ക! അ​ത്ര കേ​ട്ടു​കേ​ൾ​വി​യി​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യം. ആ ​വ​യ
സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഃഖിക്കേണ്ട; സന്ധിവാതവുമായി കൊതുകു പട
ഈ ​പ​നി​ക്കാ​ല​ത്ത് കൊ​തു​കു​ക​ടി മൂ​ലം സ​ന്ധി​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​വ​ബോ​ധ​മു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​
മൈ നെയിം ഈസ് ആന്തണി ഗോണ്‍സാൽവസ്!
പാട്ടിൻറെ വരികൾ കിട്ടുന്നു, സംഗീതസംവിധായകൻ അതിനുപറ്റിയൊരു ഈണമുണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നെ ഓരോ ഉപകരണസംഗീതജ്ഞരും ആ മെലഡിയിൽ ഒപ്പംചേരുന്നു. മുപ്പതുകളിലും നാല്പതുകളിലും പങ്കജ് മല്ലിക്കിനെയും ആർ.സി ബെഹ്ലിനെയും
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.