Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
പാ​ട്ടി​ന്‍റെ പാ​ലാ​ഴി​യി​ൽ പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ


സം​ഗീ​ത​വും ക​ല​യും വേ​ദ​ങ്ങ​ളു​മൊ​ക്കെ​യാ​യി സ​ന്പ​ന്ന​മാ​ണ് തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം വ​ലി​യ​ശാ​ല​യി​ലെ അ​ഗ്ര​ഹാ​രം. ഇ​വി​ട​ത്തെ സ​ന്ധ്യ​ക​ൾ​ക്ക് ച​ന്ദ​ന ഗ​ന്ധ​മാ​ണ്. ഒ​പ്പം സം​ഗീ​ത​ത്തി​ന്‍റെ നൈ​ർ​മ​ല്യ​വും.

അ​ഗ്ര​ഹാ​ര​ത്തി​ലെ ഒ​രു വീ​ട്ടി​ലെ സൂ​ര്യോ​ദ​യ​വും അ​സ്ത​മ​ന​വു​മെ​ല്ലാം ക​ർ​ണാ​ട​ക സം​ഗീ​ത​ത്തി​ൽ മു​ങ്ങി​നി​ൽ​ക്കു​ന്നു. വീ​ടി​നു​ള്ളി​ൽ നി​ന്നു കേ​ൾ​ക്കു​ന്ന സ്വ​രം പ​ദ്മ​ശ്രീ പാ​റ​ശ്ശാ​ല പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​ന്‍റേ​ത്. ആ​റു പ​തി​റ്റാ​ണ്ടാ​യി പാ​ടു​ന്ന ശ​ബ്ദ​ത്തി​ന് ഇ​ന്നും ത​ള​ർ​ച്ച​യി​ല്ല. മ​റി​ച്ച് മാ​ധു​ര്യം മു​ന്പ​ത്തേ​തി​നേ​ക്കാ​ൾ ഇ​ര​ട്ടി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. വൈ​കി​യാ​ണെ​ങ്കി​ലും തേ​ടി​വ​ന്ന അം​ഗീ​കാ​ര​ത്തി​ന്‍റെ മേ​ന്പൊ​ടി​യു​ണ്ട് ഇ​ന്ന​ത്തെ ഗാ​ന​ത്തി​ൽ. ഇ​ന്ത്യാ ഗ​വ​ൺ​മെ​ന്‍റി​ന്‍റെ ഏ​റ്റ​വും ശ്രേ​ഷ്ഠ​മാ​യ പ​ദ്മ​ശ്രീ പു​ര​സ്കാ​ര​ത്തി​ന​ർ​ഹ​യാ​യ പാ​റ​ശ്ശാ​ല പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​ന്‍റെ വി​ശേ​ഷ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്ക്.

സം​ഗീ​ത​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ദ്യ പാ​ഠ​ങ്ങ​ൾ

പ​ദ്മ​ശ്രീ പാ​റ​ശ്ശാ​ല പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​ന് ഇ​ത് 92ാം വ​യ​സ്. 1924ൽ ​മ​ഹാ​ദേ​വ അ​യ്യ​രു​ടെ​യും ഭ​ഗ​വ​തി അ​മ്മാ​ളി​ന്‍റെ​യും നാ​ലു പെ​ൺ​മ​ക്ക​ളി​ൽ മൂ​ന്നാ​മ​ത്തെ കു​ട്ടി​യാ​യി പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ ജ​നി​ച്ചു. സം​ഗീ​ത​ത്തി​ൽ ചെ​റു​പ്പം മു​ത​ൽ താ​ത്പ​ര്യം കാ​ണി​ച്ച പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ ഏ​ഴാം വ​യ​സി​ൽ സം​ഗീ​ത പ​ഠ​നം ആ​രം​ഭി​ച്ചു. ""വീ​ട്ടി​ൽ എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും സം​ഗീ​ത​ത്തോ​ട് അ​ഭി​രു​ചി​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു. അ​മ്മ​യ്ക്ക് ന​ല്ല ജ്ഞാ​ന​വും.'' കു​ട്ടി​ക്കാ​ല ഓ​ർ​മ​ക​ളി​ലേ​ക്ക് അ​വ​ർ മ​ട​ങ്ങി. ""സ്കൂ​ൾ ഹെ​ഡ് മാ​സ്റ്റ​റാ​യി​രു​ന്ന അ​ച്ഛ​ന് അ​ടൂ​രി​ലേ​ക്കു സ്ഥ​ലം മാ​റ്റം കി​ട്ടി​യ​തി​നേ​ത്തു​ട​ർ​ന്ന് പാ​റ​ശ്ശാ​ല വി​ട്ടെ​ങ്കി​ലും സം​ഗീ​ത പ​ഠ​നം തു​ട​ർ​ന്നു. പാ​പ​നാ​ശം ശി​വ​ൻ, ശ്രീ​നി​വാ​സ അ​യ്യ​ർ, മു​ത്ത​യ്യ ഭാ​ഗ​വ​ത​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ര​ശ​സ്ത സം​ഗീ​ത​ജ്ഞ​രെ ഗു​രു​ക്ക​ന്മാ​രാ​യി കി​ട്ടി​യ​തും എ​ന്‍റെ ഭാ​ഗ്യ​മാ​ണ്.''

വ​ഴി​ത്തി​രി​വാ​യി ആ​ദ്യ അം​ഗീ​കാ​രം

ശ്രീ ​ചി​ത്തി​ര തി​രു​നാ​ൾ മ​ഹാ​രാ​ജാ​വി​ന്‍റെ പി​റ​ന്നാ​ളി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ച് തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​ര​ത്തു ന​ട​ന്ന സം​ഗീ​ത മ​ത്‌​സ​ര​ത്തി​ൽ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കാ​ൻ പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളെ​ത്തി​യ​ത് പാ​റ​ശ്ശാ​ല​യി​ൽ നി​ന്ന്. ""അ​ന്നെ​നി​ക്ക് പ​തി​നാ​ലോ പ​തി​ന​ഞ്ചോ വ​യ​സാ​യി​രു​ന്നു. മ​ത്‌​സ​രി​ക്കാ​ൻ എ​ത്ര പേ​രു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു എ​ന്നു കൃ​ത്യം പ​റ​യാ​ൻ സാ​ധി​ക്കി​ല്ല. വി​ദ്വാ​ന്മാ​രാ​യ വി​ധി​ക​ർ​ത്താ​ക്ക​ൾ​ക്കു മു​ന്നി​ൽ എ​ങ്ങ​നെ പാ​ടി​യെ​ന്നു​മ​റി​യി​ല്ല '' പൊ​ട്ടി​ച്ചി​രി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ പ​റ​ഞ്ഞു.
""റി​സ​ൾ​ട്ട് വ​ന്ന​പ്പോ​ൾ അ​വ​ർ എ​ന്‍റെ പേ​രു വി​ളി​ച്ചു. അ​ന്ന് സ​മ്മാ​ന​ദാ​നം നി​ർ​വ​ഹി​ച്ച​ത് സം​ഗീ​ത അ​ക്കാ​ദ​മി പ്രി​ൻ​സി​പ്പ​ൽ ശ്രീ. ​മു​ത്ത​യ്യ ഭാ​ഗ​വ​ത​രാ​യി​രു​ന്നു. അ​ദ്ദേ​ഹം എ​ന്‍റെ നി​റു​ക​യി​ൽ കൈ​വ​ച്ച് ന​ന്നാ​യി വ​രു​മെ​ന്ന​നു​ഗ്ര​ഹി​ച്ചു. എ​ന്നി​ട്ട് അ​ച്ഛ​നോ​ട് പ​റ​ഞ്ഞു, മോ​ളെ അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ൽ ചേ​ർ​ത്ത് പാ​ട്ടു പ​ഠി​പ്പി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന്. പ​ക്ഷേ പാ​റ​ശ്ശാ​ല​യി​ൽ നി​ന്ന് തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​രം വ​രെ വ​ന്ന് പ​ഠി​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കി​ല്ലെ​ന്ന് അ​ച്ഛ​ൻ പ​റ​ഞ്ഞ​തോ​ടെ എ​ന്‍റെ പ്ര​തീ​ക്ഷ ന​ഷ്ട​പ്പെ​ട്ടു”.
ശ്രു​തി​പ്പെ​ട്ടി​യു​ടെ സ്വ​രം ശ്ര​ദ്ധ​യോ​ടെ താ​ഴ്ത്തി​ക്കൊ​ണ്ട് പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ തു​ട​ർ​ന്നു: ""അ​ക്കാ​ദ​മി റീ ​ഒ​പ്പ​ണിം​ഗി​ന്‍റെ ത​ലേ ദി​വ​സം ഒ​രു ബ​ന്ധു അ​ച്ഛ​നെ കാ​ണാ​ൻ വ​ന്നു. സം​ഗീ​ത അ​ക്കാ​ദ​മി പ്രി​ൻ​സി​പ്പ​ലാ​ണ് അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തെ പ​റ​ഞ്ഞു​വി​ട്ട​ത്. അ​ച്ഛ​നു ര​ണ്ടാ​ഴ്ച്ച​യ്ക്കു​ള്ളി​ൽ സ്ഥ​ലം മാ​റ്റം കി​ട്ടു​മെ​ന്നും മ​ക​ളെ അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ൽ ചേ​ർ​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും പ്രി​ൻ​സി​പ്പ​ൽ പ​റ​ഞ്ഞു വി​ട്ടി​രു​ന്നു. അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ൽ എ​ത്തി​യ എ​ന്നോ​ട് നേ​രേ ര​ണ്ടാം വ​ർ​ഷ​ക്കാ​ർ​ക്കൊ​പ്പം ഇ​രു​ന്നോ​ളാ​നാ​ണ് പ​റ​ഞ്ഞ​ത്. അ​ന്ന് ഗാ​ന​പ്ര​വീ​ണ ഒ​ന്നാം റാ​ങ്കോ​ടെ പാ​സാ​യി.''

അ​തി​ർ​ത്തി താ​ണ്ടി​യ ശ​ബ്ദ​മാ​ധു​ര്യം

കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ സ്വ​കാ​ര്യ​സ്വ​ത്തെ​ന്നു പ​റ​യാ​വു​ന്ന പാ​റ​ശ്ശാ​ല പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​ന്‍റെ ശ​ബ്ദ​മാ​ധു​ര്യം ആ​ദ്യ​മാ​യി അ​തി​ർ​ത്തി ക​ട​ന്ന​ത് പ​തി​നാ​റാം വ​യ​സി​ലാ​ണ്. അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ലെ പ​ഠ​ന​കാ​ല​ത്താ​ണ് പ്രി​ൻ​സി​പ്പ​ൽ വ​ഴി റേ​ഡി​യോ​യി​ൽ പാ​ടാ​ൻ അ​വ​സ​രം ല​ഭി​ച്ച​ത്. ""അ​ന്ന് തി​രു​വ​ന​ന്ത​പു​ര​ത്ത് റേ​ഡി​യോ സ്റ്റേ​ഷ​നി​ല്ല. തി​രു​ച്ചി​റ​പ്പ​ള്ളി​യി​ൽ പോ​യാ​ണ് പാ​ടി​യ​ത്. പി​ന്നീ​ട​ങ്ങോ​ട്ട് ദേ​വ​സ്വം ബോ​ർ​ഡ് ക്ഷേ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ, ക​ച്ചേ​രി​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി ഒ​രു​പാ​ട് അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നെ തേ​ടി​യെ​ത്തി. ദൂ​ര​ദ​ർ​ശ​നി​ലും പ​രി​പാ​ടി​ക​ൾ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ചു. പി​ന്നെ മ​ദ്രാ​സ് സ​ഭ, ബം​ഗ​ളൂ​രു, ഹൈ​ദ​രാ​ബാ​ദ് തു​ട​ങ്ങി പ​ല സം​ഗീ​ത സ​ഭ​ക​ളി​ലും ഞാ​ൻ പാ​ടി. ക​ച്ചേ​രി​ക​ൾ യു​ട്യൂ​ബി​ൽ ക​ണ്ട് അ​മേ​രി​ക്ക​യി​ൽ നി​ന്നു​വ​രെ ക​ച്ചേ​രി​ക്കു ക്ഷ​ണം കി​ട്ടി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ''

മാ​വേ​ലി​ക്ക​ര വേ​ലു​ക്കു​ട്ടി, മാ​വേ​ലി​ക്ക​ര കൃ​ഷ്ണ​ൻ​കു​ട്ടി, നെ​ല്ലൈ മ​ണി തു​ട​ങ്ങി​യ പ്ര​ഗ​ത്ഭ​രാ​യി​രു​ന്നു പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​ന്‍റെ പ​ക്ക​മേ​ള​ക്കാ​ർ.

ഭാ​ഗ​വ​ത​രാ​യി ജീ​വി​തം

""അ​ക്കാ​ദ​മി പ​ഠ​നം ക​ഴി​ഞ്ഞ് ഒ​ട്ടും വൈ​കാ​തെ എ​നി​ക്കൊ​രു ഓ​ർ​ഡ​ർ വ​ന്നു. പു​ന്ന​പു​രം എ​ൽ​പി സ്കൂ​ളി​ൽ ഭാ​ഗ​വ​ത​രാ​യി എ​ത്ര​യും പെ​ട്ടെ​ന്ന് ജോ​ലി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന്. പേ​ടി​ച്ച് പേ​ടി​ച്ചാ​ണെ​ങ്കി​ലും ഞാ​ൻ ജോ​ലി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ച്ചു. ര​ണ്ടു മാ​സം ക​ഴി​ഞ്ഞ​തും യു​പി​യി​ലേ​ക്ക് പ്ര​മോ​ഷ​ൻ കി​ട്ടി. പി​ന്നീ​ടാ​ണ് വ​ഴു​ത​ക്കാ​ട് കോ​ട്ട​ൺ​ഹി​ൽ സ്കൂ​ളി​ൽ ഹൈ​സ്കൂ​ൾ വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ലേ​ക്ക് മാ​റ്റം കി​ട്ടു​ന്ന​ത്'' പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ പ​റ​ഞ്ഞു.

അ​ധ്യാ​പ​ന​വൃ​ത്തി​ക്കി​ട​യി​ലാ​ണ് സം​ഗീ​ത അ​ക്കാ​ദ​മി​യു​ടെ ഗാ​ന​ഭൂ​ഷ​ണം കോ​ഴ്സി​നു ചേ​ർ​ന്ന​തും ഒ​ന്നാം റാ​ങ്കോ​ടെ പാ​സാ​യ​തും.

അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ലെ ആ​ദ്യ സം​ഗീ​ത അ​ധ്യാ​പി​ക

അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ലെ ആ​ദ്യ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​നി എ​ന്ന​പോ​ലെ ത​ന്നെ ആ​ദ്യ അ​ധ്യാ​പി​ക ആ​കാ​നു​ള്ള ഭാ​ഗ്യ​വും പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​നാ​യി​രു​ന്നു. ""ഗു​രു​ക്ക​ന്മാ​ർ​ക്കൊ​പ്പം എ​ങ്ങ​നെ ആ ​ക​സേ​ര​യി​ലി​രി​ക്കും എ​ന്നൊ​രാ​ശ​ങ്ക​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നെ​ങ്കി​ലും എ​ല്ലാ​വ​രും എ​ന്നോ​ട് ജോ​ലി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​ക്കാ​ൻ പ​റ​ഞ്ഞു. പി​ന്നെ 18 വ​ർ​ഷം അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ൽ. '' 7080 കാ​ല​ഘ​ട്ട​ത്തി​ൽ പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ തൃ​പ്പൂ​ണി​ത്തു​റ സം​ഗീ​ത അ​ക്കാ​ദ​മി​യി​ൽ പ്രി​ൻ​സി​പ്പാ​ലാ​യി​രു​ന്നു. ശേ​ഷം 90ൽ ​പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ റി​ട്ട​യേ​ഡാ​യ​ത് ആ​യി​ര​ക്ക​ണ​ക്കി​ന് ശി​ഷ്യ​രു​ടെ മ​ന​സു കീ​ഴ​ട​ക്കി.

ന​വ​രാ​ത്രി മ​ണ്ഡ​പ​ത്തി​ലെ ആ​ദ്യ സ്ത്രീ ​ശ​ബ്ദം

ന​വ​രാ​ത്രി മ​ണ്ഡ​പ​ത്തി​ൽ വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി പി​ന്തു‌​ട​ർ​ന്നു വ​ന്ന ആ​ചാ​ര​ങ്ങ​ള​നു​സ​രി​ച്ച് അ​വി​ടെ സ്ത്രീ​ക​ൾ പാ​ടാ​റി​ല്ലാ​യി​രു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ 2006ൽ ​ആ​ദ്യ​മാ​യി ന​വ​രാ​ത്രി മ​ണ്ഡ​പ​ത്തി​ൽ ഒ​രു സ്ത്രീ​ശ​ബ്ദ​മു​യ​ർ​ന്നു. അ​വി​ടെ​യും ആ​ദ്യ വ​നി​താ സാ​ന്നി​ധ്യ​മാ‍​യ​ത് പാ​റ​ശ്ശാ​ല പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ. "" അ​ധി​കൃ​ത​ർ തീ​രു​മാ​നി​ച്ചു​റ​പ്പി​ച്ച ശേ​ഷ​മാ​ണ് ഞ​ങ്ങ​ളോ​ടു പ​റ​ഞ്ഞ​ത്. പി​ന്നെ ഇ​ത്ര​യും വ​ലി​യൊ​രു ഭാ​ഗ്യം എ​ന്നെ തേ​ടി വ​ന്ന സ​ന്തോ​ഷ​ത്തി​ലാ​യി​രു​ന്നു ഞാ​ൻ. ഇ​പ്പോ​ൾ മു​ട​ങ്ങാ​തെ പ​തി​നൊ​ന്നാം വ​ർ​ഷ​വും ന​വ​രാ​ത്രി​ക്കു പാ​ടി'' പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ പ​റ​യു​ന്നു. ‌‌

കു‌​ടും​ബം

തെ​ങ്കാ​ശി സ്വ​ദേ​ശി ദേ​വ​നാ​യ​കം അ​യ്യ​ർ പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​നെ വി​വാ​ഹം ക​ഴി​ച്ച​ത് അ​വ​രു​ടെ 24ാം വ​യ​സി​ൽ. സം​ഗീ​ത പ്രേ​മി​യാ​യി​രു​ന്ന അ​യ്യ​ർ പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​നോ​ട് സം​ഗീ​തം ഉ​പേ​ക്ഷി​ക്ക​രു​തെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ പൂ​ർ​ണ പി​ന്തു​ണ​യു​ണ്ടാ​കു​മെ​ന്നും പ​റ​ഞ്ഞു. വി​ഘ്ന​മു​ണ്ടാ​ക്കി​ല്ല എ​ന്നു വാ​ക്കും ന​ൽ​കി. ഡി. ​ക​മ​ല, ഡി. ​രാ​മ​സ്വാ​മി, ഡി. ​സു​ബ്ര​ഹ്മ​ണ്യം, ഡി. ​ല​ളി​ത എ​ന്നി​വ​രാ​ണ് മ​ക്ക​ൾ. മ​ക്ക​ൾ​ക്കു​മു​ണ്ടോ സം​ഗീ​താ​ഭി​രു​ചി എ​ന്നു ചോ​ദി​ച്ച​പ്പോ​ൾ പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ ചി​രി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് പ​റ​ഞ്ഞു "" എ​ല്ലാ​വ​രും ന​ന്നാ​യി പാ​ടും. ഇ​രു​ത്തി പ​ഠി​പ്പി​ച്ചി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും മ​റ്റു കു​ട്ടി​ക​ളെ പ​ഠി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​തു കേ​ട്ടു പ​ഠി​ച്ച​താ​ണ് കൂ​ടു​ത​ലും. പ​ക്ഷേ എ​ന്തോ ആ​രും അ​തു തൊ​ഴി​ലാ‍​യി സ്വീ​ക​രി​ച്ചി​ല്ല. കൊ​ച്ചു​മ​ക്ക​ളും ന​ന്നാ​യി പാ​ടും. പി​ന്നെ ഇ​വ​ർ​ക്കു പു​റ​മേ ഞാ​ൻ സം​ഗീ​തം പ​ക​ർ​ന്നു ന​ൽ​കി​യ എ​ല്ലാ കു​ട്ടി​ക​ളും എ​നി​ക്കു മ​ക്ക​ളാ​ണ്.''

അം​ഗീ​കാ​ര​ങ്ങ​ൾ‌

സ്വ​ന്തം ജീ​വി​തം സം​ഗീ​ത​ത്തി​ന​ർ​പ്പി​ച്ച പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​നെ​ത്തേ​ടി നി​ര​വ​ധി അം​ഗീ​കാ​ര​ങ്ങ​ളെ​ത്തി. കേ​ര​ള സം​ഗീ​ത നാ​ട​ക അ​ക്കാ​ദ​മി​യു​ടെ ഫെ​ലോ​ഷി​പ്പും പു​ര​സ്കാ​ര​ങ്ങ​ളും, കേ​ര​ള സ​ർ​ക്കാ​രി​ന്‍റെ സ്വാ​തി പു​ര​സ്കാ​രം, ചെ​ന്പൈ ഗു​രു​വാ​യൂ​ര​പ്പ​ൻ പു​ര​സ്കാ​രം തു​ട​ങ്ങി നി​ര​വ​ധി പു​ര​സ്കാ​ര​ങ്ങ​ളാ​ണ് പൊ​ന്ന​മ്മാ​ളി​ന്‍റെ വീ​ട്ടി​ലെ ഷോ​ക്കേ​സി​ൽ ത​ല​യെ​ടു​പ്പോ​ടെ​യും ആ​ഢ്യ​ത്ത​ത്തോ​ടെ​യു​മി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. അ​ക്കൂ​ട്ട​ത്തി​ലേ​ക്കൊ​രു പൊ​ൻ​തൂ​വ​ൽ കൂ​ടി​യാ​ണ് പ​ദ്മ​ശ്രീ പു​ര​സ്കാ​ര​മെ​ന്ന്് പൊ​ന്ന​മ്മാ​ൾ പ​റ​യു​ന്നു. ക​ർ​ണാ​ട​ക സം​ഗീ​ത​ത്തി​നാ​യി സ്വ​യം അ​ർ​പ്പി​ച്ച ഈ ​സം​ഗീ​ത ദേ​വ​ത​യെ​ത്തേ‌​ടി ഇ​നി​യു​മേ​റെ അം​ഗീ​കാ​ര​ങ്ങ​ൾ എ​ത്താ​നു​ണ്ട്.
കേശപരിചരണം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ
ഡോ.​റി​ജു​ല കെ.​പി
BHMS PGDGC( PSY .COUNS)
ഹ​രി​ത ഒ​ർ​ഗാ​നി​ക് ഹെ​ർ​ബ​ൽ​സ്
തൊ​ണ്ടി​യി​ൽ 670673
ഫോൺ 9400447235


നീ​ണ്ട മു​ടി​ക​ളോ​ടു കൂ​ടി​യ സു​ന്ദ​രി​ക​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍
ലോകമലയാളിയുടെ സ്വന്തം പത്രം
മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ലെ ആ​ദ്യ ദി​ന​പ​ത്രം ത​ന്നെ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് ആ​ദ്യ ഓ​ണ്‍​ലൈ​ൻ പ​ത്ര​വും സ​മ്മാ​നി​ച്ചു എ​ന്ന​ത് ഒ​രു ച​രി​ത്ര​നി​യോ​ഗ​മാ​ണ്. പ​ത്ര​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന രം​ഗ​ത്തു പ​ല പു​തു​മ​ക​ൾ​ക്കും തു​ട​ക
ഗൃഹാതുരസ്മരണകളുമായി ചെ​മ​ന്ന പെ​ട്ടി
ഓ​രോ ഇ​ന്ത്യ​ക്കാ​ര​ന്‍റെ​യും ഓ​ർ​മ​ക​ളി​ൽ ഗൃ​ഹാ​തു​ര​ത്വ​മു​ണ​ർ​ത്തു​ന്ന കാ​ഴ്ച​ക​ളു​മാ​യി ഒ​രു ഡോ​ക്യു​മെ​ന്‍റ​റി ഫി​ലിം. ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ ത​പാ​ൽ വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ ച​രി​ത്ര​വും വ​ർ​ത്ത​മാ​ന​വു​മാ​യി പു​റ
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണക്രമം; ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം
ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ജിഐ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹബാധിതർക്ക് വേണ്ടത്. വേ​വു​കൂ​ടി​യാ​ൽ ജി​ഐ കൂ​ടും. ഓ​ട്സ് തി​ള​യ്ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ലേ​ക്കി​ടു​ക​യും ര​ണ്ടു മി​നി​റ്റി​ന​കം തീ​യി​ൽ​നി​ന്നും മാ​റ്റു
മധുരഗീതങ്ങൾക്കൊപ്പം മധു "ഡോക്ടറാ'യി
അന്ന്, തേങ്ങലുകൾക്കിടയിലിരുന്ന് ആ പതിമൂന്നുകാരൻ ഒരുകാര്യം മനസിലുറപ്പിച്ചു പഠിച്ചു വലുതാകുന്പോൾ ഡോക്ടറാകണം.. ഹൃദയചികിത്സാ വിദഗ്ധൻ... അച്ഛനെ അകാലത്തിൽ തട്ടിയെടുത്ത ഹൃദ്രോഗത്തെ പൊരുതിത്തോൽപ്പിക്കണം.
പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ വ​ഴി​ക​ളു​ണ്ട്
രോ​ഗം വ​രാ​തെ നോ​ക്കു​ക, പ​ര​മ​മാ​യി രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ ഉ​ദ്യ​മി​ക്കു​ക, ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ലും അ​തു സാ​ധ്യ​മാ​ണ്. ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, അ​ർ​ബു​ദം, പ്ര​മേ​ഹം, ശ്വാ
മൈഗ്രേൻ: ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമുണ്ട്
മൈ​ഗ്രേ​ൻ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ന് ഉ​ത്തേ​ജ​ന​ഘ​ട​ക​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ:
(കഴിഞ്ഞ ലക്കം തുടർച്ച)

തൈ​റ​മീ​നും ഫി​നൈ​ൽ ഈ​തൈ​ൽ അ​മീ​നും അ​ട​ങ്ങു​ന്ന​വ
(ചോ​ക്ലേ​റ്റ്, ചീ​സ്, ക​ട
മൈഗ്രേനും ഭക്ഷണവും
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു മൊ​ഴി​മാ​റ്റം ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ട​പ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​യ​താ​ണ് മൈ​ഗ്രേ​ൻ എ​ന്നു ച​രി​ത്രം പ​റ​യു​ന്നു. ഹെ​മി
ജാതകത്തിൽ ആയുസ് 79 ഇപ്പോൾ 84
മ​ന​സു​കൊ​ണ്ടോ ശ​രീ​രം​കൊ​ണ്ടോ ആ​ത്മാ​വ് കൊ​ണ്ടോ ത​ട​യു​വാ​ൻ ആ​കാ​ത്ത അ​ദ​മ്യ​മ​ാ​യ ഒ​രു വി​കാ​രം, അ​താ​ണ് മ​ലയാ​ള​ത്തി​ന്‍റെ മ​ഹാ​ന​ട​ൻ മ​ധു​വി​നു സി​നി​മ. കോ​ള​ജ് അ​ധ്യാ​പ​ക​ന്‍റെ വേ​ഷം ഉൗ​രി
മനസിന്‍റെ നിയന്ത്രണരേഖയിലൂടെ...
നാ​യ​ക ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​വേ​ണ്ടി​മാ​ത്രം പാ​ടി​യ ച​രി​ത്ര​മു​ള്ള മ​ഹാ​ഗാ​യ​ക​ൻ മു​കേ​ഷ് അ​ന്നാ​ദ്യ​മാ​യാ​ണ് ഒ​രു സി​നി​മ​യു​ടെ ക​ഥാ​സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ത്തി​നാ​യി പാ​ടി​യ​ത്. ആ ​ക​ഴി​വി​ന്‍റെ മു​ഴു​വ​ൻ ഭം​
ഒരു നാടകം., 65 വർഷം
നാ​ട​ക സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ചാ​ര്യ​ൻ വി​ല്യം ഷേ​ക്സ്പി​യ​റു​ടെ നാ​ട്ടി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ 65 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി പ്ര​ദ​ർ​ശ​നം തു​ട​രു​ന്ന നാ​ട​ക​മാ​ണ് ദ ​മൗ​സ് ട്രാ​പ്.​ആം​ഗ​ലേ​യ സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ൽ അ​പ​സ​ർ​പ്പ​ക
നഖം പൂത്താൽ
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി​ൻ എ​ന്ന മാം​സ്യ​ത്തി​നാ​ൽ നി​ർ​മി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​വ​യാ​ണി​വ. ഇ​വ സ്പ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​
ഓർമയിൽ ആ ഈണം
ഇ​രു​പ​ത്തെ​ട്ടു വ​ർ​ഷം മു​ന്പാ​ണ്. ഓ​ണ​നാ​ളു​ക​ൾ വി​ളി​പ്പാ​ട​ക​ലെ​യു​ണ്ട്. എ​റ​ണാ​കു​ള​ത്തെ ഒ​രു ഹോ​ട്ട​ൽ മു​റി​യി​ൽ സാ​ക്ഷാ​ൽ എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ ഇ​രി​ക്കു​ന്നു. സ​മീ​പം നീ​ണ്ടു മെ​ലി​ഞ്ഞ ഒ​രു
ഓണം വരുന്പോൾ പ്ര​മേ​ഹ​വും ബി​പി​യും ഉ​ള​ള​വ​രു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യ്ക്ക്
ഓ​ണം ആ​ഘോ​ഷ​കാ​ല​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ആ​ഹാ​ര​നി​യ​ന്ത്ര​ണം ഓ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ പേ​രി​ൽ കൈ​വി​ട​രു
ഇന്നൊരുങ്ങാം... നാളെയാണ് ഓണസദ്യ
ഇ​താ വ​ന്നെ​ത്തി ഒ​രു പൊ​ന്നോ​ണം. അ​തി​ന് ഓ​ണ​ക്കോ​ടി മാ​ത്രം പോ​രാ, ഒ​രു കെ​ങ്കേ​മം ഓ​ണ​സ​ദ്യ​കൂ​ടി വേ​ണം. ഈ ​വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ എ​ല്ലാം ഒ​ന്നു പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു നോ​ക്കൂ.

ഓ​ല​ൻ

കു​ന്
ജീ​വി​തം പാ​ടു​ന്പോ​ൾ...
പാ​ട്ടൊ​രു​ക്ക​ത്തി​നു​ശേ​ഷം അ​വ​ർ നേ​രേ പോ​കു​ന്ന​ത് റെ​യി​ൽ​വേ, മെ​ട്രോ സ്റ്റേ​ഷ​നു​ക​ളി​ലേ​ക്കാ​ണ്. എ​ഴു​തി, ഈ​ണ​മി​ട്ടു പാ​ടി​യ ക്ഷീ​ണം​തീ​ർ​ക്കാ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടും യാ​ത്ര​പോ​കാ​ന​ല്ല. ആ ​പാ​ട്ടു
മുഖക്കുരുക്കുരുക്ക്...അറിയേണ്ടതെല്ലാം
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മൃ​ദു​ല​ത ന​ൽ​കു​ക​യും രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നു സം​ര​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഗ്ര​
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്ത്‍ ? എന്തിന് ‍?
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല​ച്ചോ​റിന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ശ​രീ​ര​വ​ള​ർ​ച്ച, വി​കാ​സം എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് അ​വ​ശ്യം. ഇ​പി​എ, ഡി​
ഈത്തപ്പഴം മുതൽ ബൂന്തിവരെ
ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴ പാ​ൽ​പാ​യ​സം

പാ​ൽ​ഒ​രു ലി​റ്റ​ർ, ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴം അ​രി​ഞ്ഞ​ത്​അ​ര​ക​പ്പ്, പു​ഴു​ക്ക​ല​രി​ഒ​രു ക​പ്പ്, നെ​യ്യ് 3 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ണ്‍, പ​ഞ്ച​സാ​ര​ര​ണ്ടു​ക​പ്പ്, അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പും മ
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ​ത്തു​ല്ല​സി​ക്കേ​ണ്ട പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​പീ​ഡ കു​ട്ടി​ക​ളെ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ അ​വ​രു​ടെ മാ
പാട്ടിന്‍റെ തേ​ൻ​ക​ണം ത​ന്നു മ​റ​ഞ്ഞ​വ​ർ
ഒ​രേ​യൊ​രു റ​ഫി സാ​ബി​ന്‍റെ സു​ന്ദ​ര ഗാ​ന​ഗോ​പു​ര​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​ക്കാ​ണു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ. അ​ല്ല, എ​ന്നു​മു​ള്ള ശീ​ല​മാ​ണ്
മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാൻസറും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കാ​ൻ​സ​ർ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പേ​ടി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന തോ
സൂ​പ്പ് ; മെക്സിക്കൻ ഫ്രഞ്ച്, മത്തങ്ങ, ബീറ്റ് റൂട്ട്
മെ​ക്സി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ്
ചി​ക്ക​ൻ സോ​സേ​ജ് 3 എ​ണ്ണം, സ​വോ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രെ​ണ്ണം, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ച​ത് ര​ണ്ടെ​ണ്ണം, വെ​ള്ളം നാ​ലു​ക​പ്പ്, ത​ക്കാ​ളി സോ​സ് ഒ​രു ക​പ്പ്, പു​ഴു​ങ്ങി​യ രാ​
മോണയ്ക്കെന്താ ഹൃദയത്തിൽ കാര്യം?
മോ​ണ​രോ​ഗ​വും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ‍?

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ
സൂ​പ്പ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ
വെ​ജി​റ്റ​ബി​ൾ സൂ​പ്പ്

കാ​ബേ​ജ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രു ക​പ്പ്, സ​വാ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, കാ​ര​റ്റ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, ത​ക്കാ​ളി നീ​ള​ത്തി​ൽ സ്ലൈ​സ് ആ​ക്കി​യ​ത് മൂ​ന്നെ​ണ്ണം, ഉ​പ്പ്, കു​രു​മ
കർക്കടക ചികിത്സ എന്ന ജീവിതചര്യ
ക​ടു​ത്ത വേ​ന​ലി​നു​ശേ​ഷം വ​രു​ന്ന മ​ഴ​ക്കാ​ല​വും അ​തി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ക​ർ​ക്കട​ക ചി​കി​ത്സ​യും കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. ഈ ​കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ അ​ഗ്
കാട്ടുകള്ളന്മാരെ തുരത്താൻ ശ്വാനസേന
തേ​ക്ക​ടി വ​ന​ത്തി​ൽ ച​ന്ദ​ന​മ​രം മോ​ഷ്ടി​ച്ചു​ക​ട​ത്തി​യ തേ​നി​ക്കാ​ര​ൻ ഞൊ​ണ്ടി​പ്പാ​ണ്ടി​യെ അ​ക​ത്താ​ക്കി​യ​ത് വ​നം വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ സ്വ​ന്തം നാ​യ​ക​ളാ​യ ജൂ​ലി​യും ജ​നി​യും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ്.
വെ
അടിമുടി സംഗീതം!
ഒ​രി​ന്ത്യ​ൻ വ​യ​ലി​നി​സ്റ്റ് പാ​ശ്ചാ​ത്യ​സം​ഗീ​തം വാ​യി​ക്കു​ന്ന​തു​കേ​ട്ട് വി​ദേ​ശ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ സം​ഗീ​ത​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ വി​സ്മ​യി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ക! അ​ത്ര കേ​ട്ടു​കേ​ൾ​വി​യി​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യം. ആ ​വ​യ
സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഃഖിക്കേണ്ട; സന്ധിവാതവുമായി കൊതുകു പട
ഈ ​പ​നി​ക്കാ​ല​ത്ത് കൊ​തു​കു​ക​ടി മൂ​ലം സ​ന്ധി​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​വ​ബോ​ധ​മു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​
മൈ നെയിം ഈസ് ആന്തണി ഗോണ്‍സാൽവസ്!
പാട്ടിൻറെ വരികൾ കിട്ടുന്നു, സംഗീതസംവിധായകൻ അതിനുപറ്റിയൊരു ഈണമുണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നെ ഓരോ ഉപകരണസംഗീതജ്ഞരും ആ മെലഡിയിൽ ഒപ്പംചേരുന്നു. മുപ്പതുകളിലും നാല്പതുകളിലും പങ്കജ് മല്ലിക്കിനെയും ആർ.സി ബെഹ്ലിനെയും
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.