Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
ഇ​ത് പ്ര​ണ​യ സ​ങ്ക​ൽ​പ​ങ്ങ​ളി​ലെ പ​ക്ഷി​ക്കൂ​ട​ല്ല: അ​ക്ഷ​ര സ​മ​ർ​പ്പ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ "പു​സ്ത​ക​ക്കൂ​ട്


കാ​ൽ​പ​നി​ക പ്ര​ണ​യസ​ങ്ക​ൽ​പ്പ​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ട​യ​ളാ​പ്പെ​ടു​ത്ത​ലാ​യ പ​ക്ഷി​ക്കൂ​ട​ല്ല ഇ​ത്. അ​ക്ഷ​ര സ​മ​ർ​പ്പ​ണ​ത്തി​നാ​യി പു​സ്ത​ക പ്ര​ണ​യി​ക​ൾ പാ​ത​യോ​ര​ത്തൊ​രു​ക്കി​യ പു​സ്ത​കക്കൂ​ടാ​ണ് . “വ​ഴി​വാ​യ​ന​യ്ക്കൊ​ന്നു കൊ​ണ്ടുപോ​കാ​ൻ’’ ഈ ​പു​സ്ത​ക​ക്കൂ​ട്ടൊ​രു​ക്കി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത് കൊ​ട്ടാ​ര​ക്ക​ര പെ​രും​കു​ളം ബാ​പ്പു​ജി സ്മാ​ര​ക ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല​യാ​ണ്. കൊ​ട്ടാ​ര​ക്ക​ര മ​ണ്ണ​ടി വേ​ലു​ത്ത​ന്പി ദ​ള​വാ​റോ​ഡ​രു​കി​ൽ പെ​രും​കു​ളം റേ​ഡി​യോ ജം​ഗ്ഷ​നി​ലാ​ണ് ഈ ​പു​സ്ത​ക്കൂ​ട് നി​ർ​മി​ച്ചി​ട്ടു​ള​ള​ത്. തൂ​ക്ക​ണാം കു​രു​വി​ക​ൾ​ക്കാ​യി പ​ക്ഷി സ്നേ​ഹി​ക​ൾ ഒ​രു​ക്കു​ന്ന കി​ളി​ക്കൂ​ടു പോ​ലെ​യാ​ണ് ഒ​റ്റ​ക്കാ​ലി​ൽ തീ​ർ​ത്ത ഈ ​പു​സ്ത​ക​ക്കൂ​ട്. നൂ​റു പു​സ്ത​ക​ങ്ങ​ൾ വ​രെ ഈ ​കൂ​ട്ടി​ൽ അ​ടു​ക്കി​വ​യ്ക്കാം. വാ​യ​ന​ശാ​ല​യി​ൽ സ​മ​യം ചെല​വ​ഴി​ക്കാ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ടു​ള​ള​വ​ർ​ക്കും ജീ​വി​ത​തി​ര​ക്കി​നി​ട​യി​ൽ പു​സ്ത​ക​മെ​ടു​ക്കാ​ൻ സ​മ​യം ക​ണ്ടെ​ത്താ​ൻ ക​ഴി​യാ​ത്ത​വ​ർ​ക്കും വ​ഴി​യാ​ത്ര​ക്കാ​ർ​ക്കും വേ​ണ്ടി​യാ​ണ് ഈ ​പു​സ്തക​ക്കൂ​ടൊ​രു​ക്കി​യി​ട്ടു​ള​ള​ത്. മെ​ന്പ​ർ​ഷി​പ്പും മാ​സ വ​രി​യു​മൊ​ന്നും ഇ​വി​ടെ ആ​വ​ശ്യ​മി​ല്ല. യാ​ത്ര​ക്കാ​ർ​ക്ക് പു​സ്ത​ക​മെ​ടു​ത്തു വാ​യി​ച്ച​ശേ​ഷം തി​രി​കെവയ്ക്കാം. കൊ​ണ്ടുപോ​ക​ണ​മെ​ന്നു​ള​ള​വ​ർ​ക്കു മു​ന്നി​ൽ ഒ​രു നി​ബ​ന്ധ​ന​യേ​യു​ള​ളു, ഒ​ന്നെ​ടു​ക്കു​ന്പോ​ൾ മ​റ്റൊ​ന്നു വ​യ്ക്ക​ണം.

നി​ങ്ങ​ളെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​ൻ ആ​രു​മു​ണ്ടാ​കി​ല്ല. രേ​ഖ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ ര​ജി​സ്റ്റ​റു​മി​ല്ല. വാ​യ​ന​ക്കാ​രു​ടെ സ​ത്യസ​ന്ധ​ത പ​രീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തു ശ​രി​യ​ല്ലെ​ന്ന പ​ക്ഷ​ക്കാ​രാ​ണ് ഗ്രന്ഥ​ശാ​ലാ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​ർ. 65 വ​ർ​ഷ​ത്തി​ല​ധി​കം മു​ന്പു സ്ഥാ​പി​ത​മാ​യ​താ​ണ് പെ​രു​കു​ളം ബാ​പ്പു​ജി സ്മാ​ര​ക ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല. ഒ​ട്ടേ​റെ പ്ര​തിസ​ന്ധി​ഘ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ ത​ര​ണം ചെ​യ്ത് തി​രി​ച്ചു വ​ര​വി​ന്‍റെ പാ​തയി​ൽ ഇ​പ്പോ​ൾ ഒ​രു നാ​ടി​ന്‍റെ വെ​ളി​ച്ച​മാ​യി മാ​റു​ക​യാ​ണ് ഈ ​അ​ക്ഷ​ര​പ്പു​ര. 1948ൽ ​സ്ഥാ​പി​ത​മാ​യ ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല 1980വ​രെ ന​ല്ല നി​ല​യി​ൽ പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ച്ചെ​ങ്കി​ലും പി​ന്നീ​ട് ക്ഷ​യോന്മുഖ​മാ​യി. 1997ൽ ​തി​രി​ച്ചുവ​രാ​നു​ള​ള ശ്ര​മ​മു​ണ്ടാ​യെ​ങ്കി​ലും പ​രാ​ജ​യ​പ്പെ​ട്ടു. 2012ൽ ​ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല​യ്ക്കു കെ​ട്ടി​ടം നി​ർ​മി​ക്കാ​ൻ അ​ഡ്വ. ഐ​ഷാ​പോ​റ്റി എം ​എ​ൽ എ ​മു​ന്നു ല​ക്ഷം രൂ​പ അ​നു​വ​ദി​ച്ചു. ക​രാ​റു​കാ​ര​ൻ ഉ​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന കെ​ട്ടി​ടം പൊ​ളി​ച്ച ശേ​ഷം പ​ണി ഉ​പേ​ക്ഷി​ച്ചു. പി​ന്നീ​ട് വാ​ട​കയ്​ക്കും വീ​ടു​ക​ളു​ടെ ചാ​യ്പു​ക​ളി​ലു​മാ​യി പു​സ്ത​കം സൂ​ക്ഷി​ച്ചു വ​രി​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. 2015ൽ ​ഉ​ൽ​പ​തി​ഷ്ണു​ക്ക​ളാ​യ ഒ​രുപ​റ്റ​മാ​ളു​ക​ൾ ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല​യു​ടെ പു​ന​ർ നി​ർ​മി​തി​ക്കാ​യി കൈ ​കോ​ർ​ക്കു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. കൊ​ട്ടാ​ര​ക്ക​ര ഗ​വ​ണ്‍മെ​ന്‍റ് ബോ​യ്സ് ഹ​യ​ർ സെ​ക്ക​ൻഡറി സ്കൂ​ളി​ലെ വി​ദ്യാ​ർ​ഥികൂ​ട്ടാ​യ്മ സ​മാ​ഹ​രി​ച്ചു ന​ൽ​കി​യ 1,20,000 രൂ​പ​യും നാ​ട്ടി​ൽ നി​ന്നു സ്വ​രൂ​പി​ച്ച ആ​റു ല​ക്ഷം രൂ​പ​യും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് പു​തി​യ കെ​ട്ടി​ടം നി​ർ​മ്മി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​ഞ്ഞു. കൊ​ടി​ക്കു​ന്നി​ൽ സു​രേ​ഷ് എം ​പി അ​നു​വ​ദി​ച്ച എ​ഴു ല​ക്ഷം രൂ​പ കൊ​ണ്ട് ര​ണ്ടാ​മ​ത്തെ നി​ല​യു​ടെ നി​ർ​മാ​ണം ന​ട​ന്നു​വ​രി​ക​യാ​ണ്. കാ​ഴ്ച എ​ന്ന പേ​രി​ൽ ദ്വൈ​മാ​സി​ക​യും പ്ര​സി​ദ്ധീ​ക​രി​ക്കു​ന്ന ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല ഇ​തേ പേ​രി​ൽ ച​ല​ച്ചി​ത്രാ​സ്വാ​ദ​ക സം​ഘ​ട​ന​യും രൂ​പീ​ക​രി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. ബാ​ലവേ​ദി​യും വ​നി​താ വേ​ദി​യും രൂ​പീ​ക​രി​ച്ചി​ട്ടു​ള​ള ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല​യി​ൽ ഇം​ഗ്ലീ​ഷ് ഭാ​ഷാ പ​ഠ​ന പ​ദ്ധ​തി​യും ന​ട​പ്പി​ലാ​ക്കിവ​രു​ന്നു. കൈ​ര​ളി എ​ന്നു പേ​രു​ള​ള സാം​സ്കാ​രി​ക സം​ഘ​ട​ന​യും അ​നു​ബ​ന്ധ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ ന​ട​ത്തി വ​രു​ന്നു. ഇ​വ​ർ ക​ഴി​ഞ്ഞ ഓ​ണ​ക്കാ​ല​ത്തു ന​ട​ത്തി​യ കാ​ർ​ഷി​ക പ്ര​ദ​ർ​ശ​ന​വും വി​ൽ​പ​ന​യും ജ​നശ്ര​ദ്ധ പി​ടി​ച്ചുപ​റ്റി​യി​രു​ന്നു. എം. ​മു​കു​ന്ദ​ന്‍റെ എ​ഴു​ത്തി​നെ സ്നേ​ഹി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​ടെ “മു​കു​ന്ദ​ൻ വാ​യ​നാ​ക്കൂ​ട്ട​വും ’’ ​ഇ​വി​ടത്തെ പ്ര​ത്യേ​ക​ത​യാ​ണ്. മു​കു​ന്ദ​ന്‍റെ പേ​രി​ലു​ള​ള സം​സ്ഥാ​ന​ത്തെ ഏ​ക വാ​യ​നാ​ക്കൂ​ട്ട​മാ​ണി​തെ​ന്ന് ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല ഭ​ര​വാ​ഹി​ക​ൾ അ​വ​കാ​ശ​പ്പെ​ടു​ന്നു. മു​കു​ന്ദ​ന്‍റെ പു​സ്ത​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ ഡി​ടി​പി കോ​പ്പി​യെ​ടു​ത്ത് ദീ​ർ​ഘ​ദൂ​ര​യാ​ത്ര​ക്കാ​ർ​ക്കും ഓ​ട്ടോ​റി​ക്ഷാ​ഡ്രൈ​വ​ർ​മാ​ർ​ക്കും ന​ൽ​കി​വ​രു​ന്നു.

പെ​രും​കു​ളം ഗ​വ. ഡ​ബ്ല്യുഎ​ൽ​പി എ​സ് ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല ദ​ത്തെ​ടു​ത്ത് ഇ​പ്പോ​ൾ പു​രോ​ഗ​മ​ന​ത്തി​ന്‍റെ പാ​ത​യി​ലാ​ണ്. ലി​റ്റി​ൽ ലൈ​ബ്ര​​റി എ​ന്ന സ​ങ്ക​ൽ​പ​മാ​ണ് പു​സ്ത​ക​ക്കൂ​ടൊ​രു​ക്കാ​ൻ പ്രേ​ര​ണ​യാ​യ​തെ​ന്ന് ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ലാ പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റ് പെ​രുംകു​ളം രാ​ജീ​വും സെ​ക്ര​ട്ട​റി ഡോ.​വി​ജേ​ഷ് പെ​രു​ങ്കു​ള​വും പ​റ​യു​ന്നു. ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ ഒ​ന്പ​താ​മ​ത്തെ സം​രം​ഭ​മാ​ണി​തെ​ന്ന് അ​വ​ർ ചൂ​ണ്ടി​ക്കാ​ട്ടി. ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ല​യു​ടെ​യും ഗ​വ.​ഡ​ബ്ല്യുഎ​ൽ​പി​എ​സി​ന്‍റെ​യും പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ നേ​രി​ട്ട​റി​യാ​ൻ ഓസ്ട്രേ​ലി​യ​ൻ ക​വ​യ​ത്രി ജാ​ക്കി​മ​ൻ​സൂ​ര​ല അ​ടു​ത്ത​മാ​സം ഏ​ഴി​ന് ഇ​വി​ടം സ​ന്ദ​ർ​ശി​ക്കു​മെ​ന്ന് ഗ്ര​ന്ഥ​ശാ​ലാ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​ർ അ​റി​യി​ച്ചു.

പി.​എ പ​ദ്മ​കു​മാ​ർ
വിശ്വാസപൂർവ്വം പി.റ്റി. കുഞ്ഞുമുഹമ്മദ്
സ്വ​ന്തം സി​നി​മാ സ​ങ്ക​ല്പ​ങ്ങ​ളു​ടെ മ​ണ്ണി​ൽ നി​ന്നു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ കാ​ല​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ചു മാ​റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന ച​ല​ച്ചി​ത്ര​കാ​ര​നാ​ണ് പി.റ്റി. കു​ഞ്ഞു​മു​ഹ​മ്മ​ദ്. ജ​യ​കൃ​ഷ്ണ​ൻ കാ​വി​ലി​ന്
പാ​ട്ടി​ലേ​ക്കു പെ​യ്ത മ​ഴ
മ​ഴ​ക്കാ​ല​മെ​ത്തി​യി​ട്ടും അ​ക്കൊ​ല്ലം ബോം​ബെ​യി​ൽ മ​ഴ കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ചാ​റി​യും ഒ​ളി​ച്ചും പി​ണ​ങ്ങി​നി​ന്ന മ​ഴ പി​ന്നെ​യൊ​രു വ​ര​വു​വ​ന്നു. ഏ​താ​ണ്ട് ര​ണ്ടു​ദി​വ​സം തോ​രാ​തെ പ
ചർമരോഗങ്ങൾക്കു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ​ത​ന്നെ അ​ത് നി​ർ​വ​ഹി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഇ​ന്ന് മു​ഖ​ക്കു​രു​വി​ന്‍റെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് വ്യാ​പ​ക​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന മ​ര
വൃ​ക്ക​ക​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ച്ചാൽ വൃ​ക്ക​ക​ൾ നി​ങ്ങ​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കും
കേ​ര​ളത്തി​ലെ പ്ര​മു​ഖ നെ​ഫ്രോ​ള​ജി​സ്റ്റും തൃ​ശൂ​ർ അ​മ​ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജ് പ്ര​ഫ​സ​റും നെ​ഫ്രോ​ള​ജി ചീ​ഫു​മാ​യ ഡോ. ​ജ​യ​ന്ത് തോ​മ​സു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ൽ നി​ന്ന്.
നാടൻ പാചകത്തിന് കടച്ചക്ക, വെണ്ടയ്ക്ക, ഏത്തക്കായ് പിന്നെ ചേന്പും
ക​ട​ച്ച​ക്ക ഉ​പ്പേ​രി

ഒ​രു മീ​ഡി​യം സൈ​സ് ക​ട​ച്ച​ക്ക, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി അ​ഞ്ച് അ​ല്ലി, മു​ള​കു​പൊ​ടി, എ​ണ്ണ 2 ടേ​ബി​ൾ സ്പൂ​ണ്‍, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, ഉ​പ്പ്.

ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​വി​ധം
ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ മു​റി​വു​ക​ളു​ണ​ക്കാം., പാ​ട്ടു​കൊ​ണ്ട്...
സൂ​പ്പ​ർ മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ന്‍റെ കാ​ഷ് കൗ​ണ്ട​റി​ൽ ത​ന്നോ​ടൊ​പ്പം നി​ന്നി​രു​ന്ന ര​ണ്ടു​വ​യ​സു​കാ​ര​ൻ മ​ക​നെ കാ​ണ്മാ​നി​ല്ലെ​ന്ന് ആ ​അ​മ്മ ഞെ​ട്ട​ലോ​ടെ​യാ​ണ് മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യ​ത്. അ​വ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടോ ന​
ആരോഗ്യം: ചോറു പൊതിയാൻ വരട്ടെ..!
പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പിന്നീടു കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തു നല്കാറുണ്ടല്ലോ. ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ രുചി, പുതുമ, ചൂട്, പോഷകഗുണം എന്നിവ പായ്ക്കിംഗിലൂടെ നിലനിർത്താം.

പത്രക്കടലാസും പ്ലാ
ബിൽ ഗേറ്റ്സിന്‍റെ വിജയമന്ത്രം
മൈ​ക്രോ​സോ​ഫ്റ്റി​ന്‍റെ സ്ഥാ​പ​ക​രി​ലൊ​രാ​ളും നി​ല​വി​ലെ ചെ​യ​ർ​മാ​നു​മാ​യ ബി​ൽ ഗേ​റ്റ്സി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​റി​യാ​ത്ത​വ​ർ ചു​രു​ക്ക​മാ​യി​രി​ക്കും. ലോ​ക​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ധ​നി​ക​നാ​യ അ​ദ്ദേ​
പുകവലിയോടു ഗുഡ്ബൈ പറയാം!
കാ​ൻ​സ​റിന്‍റെ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ ന​മു​ക്ക് ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​വു​ന്ന​വ​യി​ൽ മു​ഖ്യ​മാ​ണു പു​ക​യി​ല ഉ​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം. വി​വി​ധ​ത​രം ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, കാ​ൻ​സ​റു​ക​ൾ, ഹൃ​ദ​യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ തു​ട
മി​ഴാ​വി​ന്‍റെ കു​ല​പ​തി​ക്ക് ന​വ​തി
എ​ന്തൊ​ര​ഴ​കാ​ണ് മി​ഴാ​വ് എ​ന്ന വാ​ക്കി​ന്! മി​ഴി​യെ​ന്നും കി​ടാ​വെ​ന്നും നി​ലാ​വെ​ന്നും ഓ​ർ​മ​വ​രും. ശ​ബ്ദം​കേ​ട്ടാ​ലോ.. വാ​ത്സ​ല്യം അ​ത്ഭു​ത​ത്തി​നു വ​ഴി​മാ​റും. അ​ഴ​ക് മി​ഴി​വോ​ടെ നി​ൽ​ക്കും. അ​
സംസ്കരിച്ച വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ദി​വ​സ​വും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ​ല​ത​രം ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളിലെ​ല്ലാം നി​ര​വ​ധി രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ചെ​റി​യ അ​ള​വി​ലാ​ണെ​ങ്കി​ലും അ​ട​ങ്ങി​യിട്ടുണ്ട്്. പ്രി​സ​ർ​വേ​റ്റീ​വ്സ്, ഫ്ളേ​വ​റിം​ഗ് ഏ​ജ​ൻ​റ്സ്, ക​ള
പറന്നുയരാൻ ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസം
പ്ര​ഫ​ഷ​ണ​ൽ വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ​രം​ഗ​ത്ത് ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ൾ​ക്കും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കും വേ​ണം കാ​ലോ​ചി​ത​മായ ബോ​ധ്യ​ങ്ങ​ളും തി​രി​ച്ച​റി​വും. എ​ൻ​ട്ര​ൻ​സ് എ​ന്നാ​ൽ എ​ൻ​ജി​നി​യ​റിം​ഗ്, മെ​ഡി​ക്ക​ൽ എ​ന്നു മ
മ​ര​ണ​മേ, അ​ഹ​ങ്ക​രി​ക്കാ​യ്ക!
എ​ന്നാ​ണ് നി​ങ്ങ​ൾ ഇ​നി പാ​ടു​ക?
""ഇ​ല്ല, അ​ങ്ങ​നെ​യൊ​രു ചി​ന്ത​യി​ല്ല. ഞാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല. ആ​രാ​ധ​ക​ർ എ​ന്‍റെ പ​ഴ​യ റെ​ക്കോ​ർ​ഡു​ക​ൾ കേ​ട്ടു സ​മാ​ധാ​നി​ക്കു​മെ​ന്നു ക​രു​താം''.
മ​ര​ണ​ങ്
എള്ളിനു പറയാനുള്ളത് എള്ളോളമല്ല !
കാ​ൽ​സ്യ​വും മ​ഗ്നീ​ഷ്യ​വും ഏ​റെ​യു​ള​ള, ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണ​മു​ള​ള ധാ​ന്യ​മാ​ണ് എ​ള​ള്. ന​വ​ധാ​ന്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​പ്പെ​ടു​ന്നു. വെ​ള​ള, ക​റു​പ്പ് നി​റ​ങ്ങ​ളി​ൽ എ​ള്ളു​ണ്ട്. ക​റു​ത്ത ത​രം എ​ള്ളി​ൽ ചി​ല​ത​രം പോ​ഷ​ക
ഏ​യ്ഞ്ച​ൽ​സ്
കുർബാന കഴിഞ്ഞ് മുംബൈ കോളിവാഡ കപ്പേളയിൽ ആളുകൾ ഈസ്റ്റർ ആശംസകൾ കൈമാറുന്നതിനിടെയാണ് ആ​ക​സ്മി​ക​മാ​യി അ​ലാറം മു​ഴ​ങ്ങി​യ​ത്. എ​ല്ലാ​വ​രും ഞെ​ട്ടി പി​റ​കോ​ട്ടു തി​രി​ഞ്ഞു. ശു​ഭ​ക​ര​മാ​യൊ​രു വി​ളി. ദൈ​വ
എച്ച് 1 എന്‌ 1; പ്രതിരോധത്തിനു വ്യക്തിശുചിത്വം
രോ​ഗ​ബാ​ധി​ത​ർ ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ഴും തുമ്മുന്പോ​ഴും പു​റ​ത്തേ​ക്കു തെ​റി​ക്കു​ന്ന സ്ര​വ​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെയാണ് എച്ച്1 എൻ1 രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ വാ​യു​വി​ൽ ക​ല​രു​ന്നത്. ശ്വ​സ​ന​ത്തി​ലൂ​ടെ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ൾ മ​റ്റു
കവിത വിളഞ്ഞ ഹൃദയം
മരുന്നുലായിനിയിൽ കുതിർന്നുകിടന്ന ആ കവിഹൃദയത്തിലൂടെ മെഡിക്കൽ വിദ്യാർഥികളുടെ മിന്നൽപ്പിണർപോലെ മൂർച്ചയുള്ള കത്തികൾ പലതവണ പാഞ്ഞിരിക്കും. വാക്കുകൾ ചോരയായൊഴുകിയ ആ ഹൃദയം എങ്ങനെ നിലച്ചുപോയെന്ന് ഒരുവേള വിദ
ഈസ്റ്ററിന്‍റെ മുട്ടക്കഥ
ഈ​സ്റ്റ​ർ ആ​ചാ​ര​ങ്ങ​ൾ പ​ല നാ​ട്ടി​ലും പ​ല​ത​ര​ത്തി​ൽ ആ​ണ് കൊ​ണ്ടാ​ടു​ന്ന​ത്. ത​ന്നെ​യു​മ​ല്ല ഈ​സ​മ​യം വ​സ​ന്ത​കാ​ല​ത്തെ വ​ര​വേ​ൽ​ക്കു​ന്ന ഒ​ര​വ​സ​രം​കൂ​ടി​യാ​ണ്. ഈ ​സ​മ​യ​ത്താ​ണ് ഈ​സ്റ്റ​ർ ലി​ലീ​സ്
ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ഉപവസിക്കാമോ ?
ഉ​പ​വാ​സം അ​ഥ​വാ ഫാ​സ്റ്റിം​ഗ് ശ​രീ​ര​ത്തി​ന് ശു​ദ്ധീ​ക​ര​ണ​ത്തിന്‍റെ ഫ​ല​മാ​ണു ന​ല്കു​ന്ന​ത്((purification, cleancing effect). ഉ​പ​വാ​സ​ത്തി​ലൂ​ടെ നാം ​ശാ​രീ​രി​ക​മാ​യും മാ​ന​സി​ക​മാ​യും ശു​ദ്ധീ​ക​രി
ഒരുക്കാം, ഈസ്റ്റർ വിഭവങ്ങൾ
ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റിന് പാൻ കേക്ക്

ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ:
ഒന്നര കപ്പ് മൈദ, ഒന്നര സ്പൂണ്‍ പഞ്ചസാര, ഒന്നര സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, കാൽ സ്പൂണ്‍ സോഡ പൊടി, ഉപ്പ് ആവശ്യത്തിന്. പാൽ മുക്കാൽ കപ്പ്
അമിതവണ്ണം, കൊളസ്ട്രോൾ...യുവത്വം നിലനിർത്താൻ ഗ്രീൻ ടീ
സാ​ധാ​ര​ണ ചാ​യ​യ്ക്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന തേ​യി​ല നി​ർ​മി​ക്കു​ന്ന അ​തേ തേ​യി​ല​ച്ചെ​ടി​യി​ൽ നി​ന്നാ​ണു ഗ്രീ​ൻ ടീ​യ്ക്കു​ള​ള തേ​യി​ല​യും രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​ത്. സം​സ്്ക​ര​ണ​രീ​തി​യി​ലാ​ണു വ്യ​ത്യാ​സ
ഇസ്‌ലാമാബാദിൽ കണ്ടത്
അയൽരാജ്യമായ പാക്കിസ്ഥാനിലേക്കു വിസ സംഘടിപ്പിക്കാൻ കീറാമുട്ടി കളനേകം. സ്പോൺസറുടെ ആളുവിവരം. താമസസ്ഥലം സജ്ജമാകുന്ന തൊഴിലിടപാട്. കണക്ടിവിറ്റി പൂർണമായും കൗൺസിലേറ്റിന് ബോധ്യപ്പെടണം. ഇല്ലേൽ തിരസ്കരിച്ചു. ഇത്
കറിവേപ്പില വെറും കറിവേപ്പിലയല്ല
ചീ​ത്ത കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളാ​യ എ​ൽ​ഡി​എ​ലിന്‍റെ തോ​തു കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​നു ക​റി​വേ​പ്പി​ല സ​ഹാ​യ​ക​മെ​ന്നു പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ൾ പ​റ​യു​ന്നു. ക​റി​വേ​പ്പി​ല​യു​ടെ ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ന്‍റ് ഗു​ണ​മാ​ണ് അ​തി​നു പി​ന്നി​ൽ
മ​ധു​രം​പ​ക​ർ​ന്ന് മൗ​ന​ത്തി​ലേ​ക്ക്...
ഒ​രു പൂ​ഞ്ചി​ല്ല.., പൂ​വി​ലെ തേ​ൻ.., ചി​ല്ല​യി​ലൊ​രു കി​ളി... ഗാ​ന​ര​ച​യി​താ​വ് ബി​ച്ചു തി​രു​മ​ല​യു​ടെ പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട ബിം​ബ​ങ്ങ​ളി​ൽ ചി​ല​ത് ഇ​വ​യൊ​ക്കെ​യാ​ണ്. കി​ളി​നാ​ദ​ങ്ങ​ൾ പാ​ട്ടു​ക​ളി​ൽ അ​ഴ​
ബിപി വരുതിയിലാകാൻ ചക്കപ്പഴം
വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ൾ, ധാ​തു​ക്ക​ൾ, ഇ​ല​ക്ട്രോ​ളൈ​റ്റു​ക​ൾ, ഫൈ​റ്റോ ന്യൂ​ട്രി​യ​ൻ​റു​ക​ൾ, കാ​ർ​ബോ​ഹൈ​ഡ്രേ​റ്റു​ക​ൾ, നാ​രു​ക​ൾ, കൊ​ഴു​പ്പ്, പ്രോട്ടീ​ൻ തു​ട​ങ്ങി മ​നു​ഷ്യ​ശ​രീ​ര​ത്തി​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യ ഒട്ട
വ്യത്യസ്തം.., അനന്യം...
ആ ​പ​തി​ന​ഞ്ചു​കാ​രി പെ​ട്ടെ​ന്നൊ​രു​നാ​ൾ എ​ടു​ത്ത തീ​രു​മാ​ന​മ​ല്ല സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ പ​ഠി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന​ത്. കേ​ട്ടും അ​റി​ഞ്ഞും ഒ​രു​പാ​ടു ചി​ന്തി​ച്ചു​റ​പ്പി​ച്ച കാ​ര്യ​മാ​യി​രു​ന്നു. മ​ഹ​ത്താ​യ പാ​ര​ന
പലവ്യഞ്ജനങ്ങൾ പലതും മരുന്ന്!
അ​ടു​ക്ക​ള​യി​ലു​ള​ള പ​ല​വ്യ​ഞ്ജ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​ല​തി​നും ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണ​മു​ണ്ട്. വീ​ട്ടമ്മമാ​ർ​ക്ക് കൂട്ടാ​യി കൈ​യെ​ത്തും​ദൂ​ര​ത്ത് അ​വ​യു​ണ്ട്. പ​ക്ഷേ, അ​വ​യു​ടെ ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണം നാം ​തി​രി​ച്ച​റി​യ​ണ​മെ​ന്നു
മാങ്കുളത്തിന്‍റെ ജലമർമരം
മ​ല​ക​ളും മ​ഞ്ഞും വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​വും തെ​യി​ല​ത്തോ​ട്ട​ങ്ങ​ളും ന​മ്മ​ൾ ഇ​ഷ്ടം പോ​ലെ ക​ണ്ടി​ട്ടു​ണ്ടാ​വാം. എ​ന്നാ​ൽ, ഇ​തെ​ല്ലാം ഒ​രി​ട​ത്ത് ഒ​ത്തു​ചേ​ർ​ന്ന ഒ​രു കൊ​ച്ചു ഗ്രാ​മ​മു​ണ്ട് അ​ങ്ങ് മ​ല​നാ​
സൈഗാൾ യുഗം
അ​ടു​ത്തൊ​രാ​ഴ്ച​കൂ​ടി മ​ഴ​യ്ക്ക് ഒ​ട്ടും സാ​ധ്യ​ത​യി​ല്ലെ​ന്നു​റ​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ പ്ര​വ​ച​ന​ക്കാ​ർ. മ​ണ്ണും മ​ന​സും വ​ര​ണ്ടു​ണ​ങ്ങി പൊ​ള്ളി​യ​ട​ർ​ന്നു കി​ട​ക്കു​ന്നു. അ​മൃ​ത​വ​ർ​
മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കാം ; കരളിനു കാവലാളാകാം
അ​മി​ത​മ​ദ്യ​പാ​നം കാ​ല​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ ക​രളിന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം ത​ക​ർ​ക്കു​ന്നു. ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ളി​ക് ലി​വ​ർ ഡി​സീ​സ് എ​ന്ന​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു കൂട്ടം ​ക​ര​ൾ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ മ​ദ്യ​പാ​നി​യെ തേ​ടി​യെ​ത്തു​ന്നു. ഫ
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.