Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
മാങ്കുളത്തിന്‍റെ ജലമർമരം


മ​ല​ക​ളും മ​ഞ്ഞും വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​വും തെ​യി​ല​ത്തോ​ട്ട​ങ്ങ​ളും ന​മ്മ​ൾ ഇ​ഷ്ടം പോ​ലെ ക​ണ്ടി​ട്ടു​ണ്ടാ​വാം. എ​ന്നാ​ൽ, ഇ​തെ​ല്ലാം ഒ​രി​ട​ത്ത് ഒ​ത്തു​ചേ​ർ​ന്ന ഒ​രു കൊ​ച്ചു ഗ്രാ​മ​മു​ണ്ട് അ​ങ്ങ് മ​ല​നാ​ട്ടി​ൽ. ഇ​ടു​ക്കി​യു​ടെ മ​ടി​ത്ത​ട്ടി​ലെ മാ​ങ്കു​ള​മാ​ണ് ഈ ​ജ​ല​വി​സ്മ​യ​ങ്ങ​ളും ഹ​രി​ത​മ​നോ​ഹ​ര കാ​ഴ്ച​ക​ളും സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ൾ​ക്കാ​യി ഒ​രു​ക്കു​ന്ന​ത്. ഇ​വി​ട​ത്തെ കാ​ഴ്ച​ക​ൾ ഒ​രി​ക്ക​ൽ ക​ണ്ട് ആ​സ്വ​ദി​ച്ച​വ​ർ പി​ന്നീ​ട് ഒ​രി​ക്ക​ലും മ​റ​ക്കി​ല്ലാ വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ങ്ങ​ളു​ടെ മാ​സ്മ​രി​ക ലോ​ക​മാ​യ മാ​ങ്കു​ള​ത്തെ. മൂ​ന്നാ​ർ മാ​ങ്കു​ളം റോ​ഡി​ലെ തേ​യി​ല​ക്കു​ന്നു​ക​ളി​ൽ തേ​യി​ല കൊ​ളു​ന്തി​നോ​ട് കി​ന്നാ​രം ചൊ​ല്ലാ​ൻ പ്ര​ഭാ​ത​ത്തി​ലും സ​ന്ധ്യ​ക്കും സ​വാ​രി​ക്കി​റ​ങ്ങു​ന്ന മ​ഞ്ഞി​ന്‍റെ ന​നു​ത്ത ത​ലോ​ട​ൽ യാ​ത്രി​ക​ർ​ക്ക് ന​വ്യാ​നു​ഭ​വം പ​ക​രു​ന്ന അ​നു​ഭ​വ​മാ​ണ്.

ചെ​റു​തും വ​ലു​തു​മാ​യ 12 ഓ​ളം വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ മാ​ങ്കു​ള​ത്തെ മ​ല​മു​ക​ളി​ൽ നി​ന്നും ഉ​ത്ഭ​വി​ക്കു​ന്നു. ഇ​തി​ൽ ഇ​തു​വ​രെ പേ​രി​ട്ടി​ട്ടില്ലാ​ത്ത​തും മ​നു​ഷ്യ​ൻ ക​ട​ന്നു ചെ​ല്ലാ​ത്ത​തു​മാ​യ വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ങ്ങ​ൾ ഒ​ളി​ഞ്ഞി​രി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്ന​താ​ണ് വി​സ്മ​യം ജ​നി​പ്പി​ക്കു​ന്ന വ​സ്തു​ത. സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ൾ​ക്ക് എ​ളു​പ്പ​ത്തി​ൽ ക​ണ്ടു മ​ട​ങ്ങാ​വു​ന്ന വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ങ്ങ​ളും ഇ​ത്തി​രി സാ​ഹ​സി​ക​ത ഇ​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ​ക്കാ​യി വ​ന​ത്തി​നു​ള്ളി​ലൂ​ടെ​യും പാ​റ​ക്കെ​ട്ടു​ക​ൾ​ക്കു മു​ക​ളി​ലൂ​ടെ​യും സ​ഞ്ച​രി​ച്ചും കാ​ണാ​നാ​വു​ന്ന ജ​ല​വി​സ്മ​യ​ങ്ങ​ളും ഇ​വി​ടെ​യു​ണ്ട്.

ഇ​തി​ൽ ഒ​ന്നാ​ണ് ത​ട്ടു​കു​ത്തെ​ന്ന വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ടം. വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യു​ള്ള വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും സ്വ​ന്ത​മാ​യി പേ​രോ മേ​ൽ​വി​ലാ​സ​മോ ഇ​ല്ലാ​തി​രു​ന്ന ഈ ​മ​നോ​ഹ​ര കാ​ഴ്ച​യെ നാ​ട്ടു​കാ​ർ ത​ട്ടു​കു​ത്തെ​ന്ന ഓ​മ​ന​പ്പേ​രി​ട്ടു വി​ളി​ച്ചു. പേ​രു​പോ​ലെ ത​ന്നെ എട്ടോ​ളം ത​ട്ടു​ക​ളാ​യാ​ണ് വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ടം. മാ​ങ്കു​ളം സി​റ്റി​യി​ൽനി​ന്ന് അ​ഞ്ചു കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ മാ​റി​യാ​ണ് വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ടം. ഇ​വി​ടേ​ക്ക് ഗ​താ​ഗ​ത മാ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഇ​ല്ലാ​ത്ത​തി​നാ​ൽ സാ​ഹ​സി​ക​ത ഇ​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ടം ഏ​റെ ഇ​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​മെ​ന്ന​ത് തീ​ർ​ച്ച​യാ​ണ്. വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​നു സ​മീ​പ​ത്ത‌് എ​ത്ത​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ നാ​ലു​കി​ലോ​മീ​റ്റ​റോ​ളം ഉ​രു​ള​ൻ​ക​ല്ലു​ക​ളും കു​റ്റി​ച്ചെ​ടി​ക​ളും മ​ര​ങ്ങ​ളും പാ​റ​ക്കൂ​ട്ട​ങ്ങ​ളും നി​റ​ഞ്ഞ വ​ഴി​യി​ലൂ​ടെ സ​ഞ്ച​രി​ക്ക​ണം. ഇ​നി​യും ഉ​ണ്ട് സാ​ഹ​സി​ക​ത. വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​നു താ​ഴെ​നി​ന്നാ​ൽ ര​ണ്ടു ത​ട്ടു​ക​ളി​ല​ധി​കം കാ​ണാ​ൻ സാ​ധി​ക്കി​ല്ല. മു​ക​ളി​ലേ​ക്കു​ള്ള വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ടം കാ​ണ​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ പാ​റ​യി​ൽ പി​ടി​ച്ച് ഹി​മാ​ല​യം കീ​ഴ​ട​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ന്ന വി​ചാ​ര​ത്തോ​ടെ പാ​റ​ക്കെ​ട്ടു​ക​ളെ കീ​ഴ​ട​ക്ക​ണം. ഇ​തു കൂ​ടാ​തെ വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​നു സ​മാ​ന്ത​ര​മാ​യി മറ്റൊ​രു വ​ഴി ഉ​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ൽ പു​ല്ലും കാ​ടും വ​ക​ഞ്ഞു​മാ​റ്റി വ​ഴി ന​മ്മ​ൾ ത​ന്നെ ക​ണ്ടെ​ത്തി വേ​ണം മ​ല​ക​യ​റാ​ൻ. വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​ലൂ​ടെ പാ​റ​യി​ൽ​പ്പി​ടി​ച്ച് ക​യ​റി​യാ​ലും സ​മാ​ന്ത​ര​മാ​യി പോ​യാ​ലും അ​വ​സാ​ന​ത്തെ ത​ട്ടു​വ​രെ എ​ത്തി​പ്പെ​ടാ​ൻ ആ​വി​ല്ല. മു​ക​ളി​ലേ​ക്ക് എ​ത്തും തോ​റും വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​ന്‍റെ തീ​വ്ര​ത വ​ർ​ധി​ച്ചു കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കും. അ​ഞ്ചു ത​ട്ടു​വ​രെ ഇ​ത്തി​രി ധൈ​ര്യ​മു​ള്ള​വ​ർ​ക്ക് എ​ത്തി​ച്ചേ​രാം. ഓ​രോ ത​ട്ടി​ലെ​ത്തു​ന്പോ​ഴും വെ​ള്ള​ത്തി​ന്‍റെ കു​സൃ​തി ഓ​രോ ത​ര​ത്തി​ൽ ന​മു​ക്ക് അ​നു​ഭ​വി​ക്കാ​നാ​വും. ചി​ല​യി​ട​ത്ത് ശ​രീ​ര​ത്തേ​ക്ക് അ​സ്ത്രം പോ​ലെ പ​തി​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ളം മ​റ്റു​ചി​ല​യി​ട​ത്ത് ന​മ്മെ ഇ​ക്കി​ളി കൂ​ട്ടു​ന്ന​താ​യി അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടും. ഒ​രു ദി​വ​സം മു​ഴു​വ​ൻ ആ​ഘോ​ഷി​ക്കാ​നും ആ​സ്വ​ദി​ക്കാ​നു​മു​ള്ള കൗ​തു​ക​കാ​ഴ്ച​ക​ൾ പ്ര​കൃ​തി ഇ​വി​ടെ ഒ​രു​ക്കി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഒ​രു തു​ള്ളി വെ​ള്ളം പോ​ലും ശ​രീ​ര​ത്തു സ്പ​ർ​ശി​ക്കാ​തെ ഒ​ളി​ച്ചി​രി​ക്കാ​ൻ പാ​ക​ത്തി​നു​ള്ള മ​റ​വും വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​നു പി​ന്നി​ലു​ണ്ട്. വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​ന്‍റെ മ​റ​വി​ൽ ഒ​ളി​ച്ചി​രു​ന്ന് ക​ണ്‍​മു​ന്നി​ലൂ​ടെ ക​ണ്ണാ​ടി​ച്ചി​ല്ലു​പോ​ലെ ഒ​ഴു​കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തെ ത​ട്ടി​ത്തെ​റി​പ്പി​ക്കു​ന്പോ​ൾ പ്ര​കൃ​തി​യെ സ്നേ​ഹി​ക്കു​ന്ന ഏ​തൊ​രു സ​ഞ്ചാ​രി​ക്കും അ​ത് മ​റ​ക്കാ​നാ​വാ​ത്ത അ​നു​ഭ​വ​മാ​യി​രി​ക്കും. ത​ട്ടു​കു​ത്തി​ലെ സാ​ഹ​സി​ക യാ​ത്ര ഇ​ത്തി​രി അ​പ​ക​ടം നി​റ​ഞ്ഞ​താ​ണെ​ങ്കി​ലും ശ്ര​ദ്ധാ​പൂ​ർ​വം ക​യ​റി​യാ​ൽ അ​പ​ക​ടം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാം. മു​ക​ളി​ൽ നി​ന്ന് ത​ട്ടു​ക​ളാ​യി താ​ഴെ​ക്കു പ​തി​ക്കു​ന്ന ജ​ല​വി​സ്മ​യ​ത്തെ ക​ണ്‍​കു​ളി​ർ​ക്കെ കാ​ണു​ന്പോ​ൾ മീ​ശ​പ്പു​ലി​മ​ല​യി​ൽ മ​ഞ്ഞു വീ​ഴു​ന്ന​തി​നെ​ക്കാ​ൾ മ​നോ​ഹ​ര​മാ​യി ആ ​കാ​ഴ്ച​യെ ആ​സ്വ​ദി​ക്കാം. മ​ന​സി​ൽ കു​റി​ച്ചു വ​യ്ക്കാം.

ഒ​രു മി​നി അ​തി​ര​പ്പിള്ളി എ​ന്നു വി​ശേ​ഷി​പ്പി​ക്കാ​വു​ന്ന ജ​ല​പ്ര​വാ​ഹ​മാ​ണ് ന​ക്ഷ​ത്ര​ക്കു​ത്ത്. ന​ക്ഷ​ത്ര​ക്കു​ത്തി​ന് മാ​ങ്കു​ളം​കാ​രു​ടെ ഇ​ട​യി​ൽ ഒ​രു ച​രി​ത്ര പ്രാ​ധാ​ന്യം കൂ​ടി​യു​ണ്ട്. പ​ഞ്ചാ​യ​ത്തി​ൽ വൈ​ദ്യു​തി എ​ത്തു​ന്ന​തി​നു മു​ന്പ് ഈ ​വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ടം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചാ​ണ് പ്ര​ദേ​ശ​വാ​സി​ക​ൾ വൈ​ദ്യു​തി ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ച്ചി​രു​ന്ന​ത്. വെ​ളി​ച്ച​ത്തി​നാ​യി അ​ധി​കാ​രി​ക​ളു​ടെ വാ​തി​ൽ പ​ല ത​വ​ണ മു​ട്ടി​യി​ട്ടും പ്ര​തി​ക​ര​ണ​മി​ല്ലാ​തി​രു​ന്ന​തി​നെ തു​ട​ർ​ന്നാ​യി​രു​ന്നു നാ​ട്ടു​കാ​ർ വൈ​ദ്യു​തി ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ക എ​ന്ന ല​ക്ഷ്യ​വു​മാ​യി മു​ന്നോ​ട്ടു​വ​ന്ന​ത്. മാ​ങ്കു​ളം പ​ഞ്ചാ​യ​ത്തി​ന്‍റെ മേ​ൽ​നോ​ട്ട​ത്തി​ൽ ന​ട​പ്പാ​ക്കി​യ പ​ദ്ധ​തി​യി​ലൂ​ടെ നാ​ട്ടു​കാ​ർ വൈ​ദ്യു​തി ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ക്കാ​ൻ ആ​രം​ഭി​ച്ചു. ഒ​ടു​വി​ൽ ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​ർ മു​ട്ടു​മ​ട​ക്കി. കെഎസ്ഇ​ബി​യു​ടെ വൈ​ദ്യു​തി ലൈ​നു​ക​ൾ എ​ത്തി​യി​ട്ടും മാ​ങ്കു​ള​ത്തു​കാ​ർ വൈ​ദ്യു​തി ഉ​ൽ​പാ​ദ​നം നി​ർ​ത്തി​യി​ല്ല. ഇ​പ്പോ​ൾ ഇ​വി​ടെ​നി​ന്നും ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ക്കു​ന്ന വൈ​ദ്യു​തി കെഎ​സ്ഇ​ബി​ക്ക് വി​ൽ​ക്കു​ക​യാ​ണ് ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്. റോ​ഡി​ൽ നി​ന്നും ഒ​രു കി​ലോ​മീ​റ്റ​റോ​ളം ഉ​ള്ളി​ലാ​ണ് ന​ക്ഷ​ത്ര​ക്കു​ത്ത്. വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​ന്‍റെ അ​ടു​ത്തെ​ത്താ​ൻ ഒ​രു പു​ഴ​ക​ട​ക്ക​ണം. അ​തി​നാ​ൽ വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്ത് എ​ത്തി​യാ​ൽ മാ​ത്ര​മെ ഈ ​പ്ര​കൃ​തി​യു​ടെ വി​സ്മ​യ​ത്തെ അ​ടു​ത്തു കാ​ണാ​ൻ സാ​ധി​ക്കൂ.


ഇ​നി മ​റ്റൊ​രു കാ​ഴ്ച പൂ​വ​ൻ​കോ​ഴി​യു​ടെ വാ​ലു​പോ​ലെ താ​ഴെ​ക്കു പ​തി​ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​മാ​യ കോ​ഴി​വാ​ല​ൻ​കു​ത്താ​ണ്. മാ​ങ്കു​ള​ത്തുനി​ന്ന് ഒ​രു കി​ലോ​മീ​റ്റ​ർ ദൂ​ര​ത്തു​ള്ള ഈ ​വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​ൽ നി​ന്നും മു​ൻ​കാ​ല​ത്ത് വൈ​ദ്യു​തി ഉ​ൽ​പാ​ദി​പ്പി​ച്ചി​രു​ന്നു. നി​റ​ഞ്ഞൊ​ഴു​കു​ന്ന കോ​ഴി​വാ​ല​ൻ കു​ത്തി​ന്‍റെ അ​ഴ​ക് സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ൾ​ക്ക് മ​റ​ക്കാ​നാ​വാ​ത്ത കാ​ഴ്ച​യാ​ണ്. 40 അ​ടി​യോ​ളം ഉ​യ​ര​ത്തി​ൽ നി​ന്നും താ​ഴെ​ക്കു പ​തി​ക്കു​ന്ന പെ​രു​മം​കു​ത്തും നാ​ട്ടു​കാ​ർ​ക്ക് വെ​ളി​ച്ചം പ​ക​രു​ന്ന​തി​ൽ മു​ന്നി​ൽ നി​ന്നി​രു​ന്നു. ആ​ഴ​ത്തി​ലേ​ക്ക് പ​തി​ക്കു​ം മു​ന്പ് പെ​രു​മം​കു​ത്തി​ലെ വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ നീ​രാ​ടാം. വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തി​നു മു​ക​ളി​ലാ​യി​ട്ടാ​ണ് ഈ ​സ്ഥ​ലം. വെ​ള്ള​ത്തി​ന്‍റെ ശ​ക്തി കു​റ​വു​ള്ള വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്ത് ഇ​വി​ടെ ഇ​റ​ങ്ങാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും.

മാ​ങ്കു​ളം മൂ​ന്നാ​ർ റോ​ഡി​ൽ വി​രി​പാ​റ വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ടം പാ​റ​ക്കൂ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ പ​ര​ന്നൊ​ഴു​കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ന്‍റെ മ​നോ​ഹ​ര ദൃ​ശ്യം ആ​സ്വ​ദി​ക്കാ​നും ഇ​തി​നു ചു​വ​ട്ടി​ൽ വെ​ള്ള​ത്തെ ത​ഴു​കി ഇ​രി​ക്കാ​നും സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ൾ ഏ​റെ​യെ​ത്തു​ന്നു​ണ്ട്. അ​ടി​സ്ഥാ​ന സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ൾ മെ​ച്ച​പ്പെ​ടു​ത്തി​യ​തോ​ടെ സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ളി​ൽനി​ന്ന് 20 രൂ​പ ഈ​ടാ​ക്കി​യാ​ണ് പ്ര​വേ​ശ​നം. വ​സ​ന്ത​കാ​ല​ത്തെ​ത്തി​യാ​ൽ വി​രി​പാ​റ​യു​ടെ സ​മീ​പ​ത്തു​ള്ള കാ​ട്ടു​പൂ​ക്ക​ളു​ടെ വ​ർ​ണ​ശോ​ഭ​യും ആ​സ്വ​ദി​ക്കാം. വി​രി​പാ​റ​യി​ലേ​ക്കു പോ​കും വ​ഴി​യു​ള്ള തേ​യി​ല​ത്തോ​ട്ട​ങ്ങ​ളും മ​ഞ്ഞി​ന്‍റെ വെ​ണ്‍​മ​യും സ​ഞ്ചാ​രി​ക​ൾ​ക്ക് വി​സ്മ​യം പ​ക​രു​ന്ന കാ​ഴ്ച​യാ​ണ്. മ​ല​നി​ര​ക​ളും പ​ച്ച​പ്പും ത​ണു​ത്ത​കാ​റ്റും ഇ​വ​യ്ക്കു പു​റ​മെ മാ​ങ്കു​ളം സ​മ്മാ​നി​ക്കു​ന്ന ജ​ല വി​സ്മ​യ​ങ്ങ​ളും പ്ര​കൃ​തിയെ സ്നേ​ഹി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് മ​റ​ക്കാ​നാ​വി​ല്ല. ഈ ​കാ​ഴ്ച​ക​ൾ വീ​ണ്ടും വീ​ണ്ടും ആ​ക​ർ​ഷി​ച്ചുകൊ​ണ്ടേ​യി​രി​ക്കും. വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ങ്ങ​ളു​ടെ സൗ​ന്ദ​ര്യം അ​ടു​ത്ത​റി​യ​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ ഡി​സം​ബ​ർ ജ​നു​വ​രി മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ എ​ത്ത​ണം. പു​ഴ​യും കാ​ടും മ​ല​ക​ളും താ​ണ്ടി​വേ​ണം വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​ടു​ത്തെ​ത്താ​ൻ എ​ന്ന​തി​നാ​ൽ വെ​ള്ളം കു​റ​വു​ള്ള സ​മ​യ​ങ്ങ​ൾ യാ​ത്ര​യ്ക്കാ​യി തെ​രഞ്ഞെ​ടു​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ഉ​ചി​തം. വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്തും ജ​ല​സ​മൃദ്ധമാ​യി​രി​ക്കും മാ​ങ്കു​ള​ത്തെ ഭൂ​രി​ഭാ​ഗം വെ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ങ്ങ​ളും. മൂ​ന്നാ​റി​ൽനി​ന്ന് അ​ടി​മാ​ലി വ​ഴി​യും തൊ​ടു​പു​ഴ​യി​ൽനി​ന്ന് നേ​ര്യ​മം​ഗ​ലം അ​ടി​മാ​ലി വ​ഴി​യും മാ​ങ്കു​ള​ത്തെ​ത്താം. തൊ​ടു​പു​ഴ​യി​ൽനി​ന്ന് 94 കി​ലോ​മീ​റ്റ​റും മൂ​ന്നാ​റി​ൽ നി​ന്ന് 28 കി​ലോ​മീ​റ്റ​റു​മാ​ണ് മാ​ങ്കു​ള​ത്തേ​ക്കു​ള്ള ദൂ​രം.

സി​ജോ പി. ​ജോ​ണ്‍
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ​ത്തു​ല്ല​സി​ക്കേ​ണ്ട പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​പീ​ഡ കു​ട്ടി​ക​ളെ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ അ​വ​രു​ടെ മാ
പാട്ടിന്‍റെ തേ​ൻ​ക​ണം ത​ന്നു മ​റ​ഞ്ഞ​വ​ർ
ഒ​രേ​യൊ​രു റ​ഫി സാ​ബി​ന്‍റെ സു​ന്ദ​ര ഗാ​ന​ഗോ​പു​ര​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​ക്കാ​ണു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ. അ​ല്ല, എ​ന്നു​മു​ള്ള ശീ​ല​മാ​ണ്
മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാൻസറും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കാ​ൻ​സ​ർ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പേ​ടി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന തോ
സൂ​പ്പ് ; മെക്സിക്കൻ ഫ്രഞ്ച്, മത്തങ്ങ, ബീറ്റ് റൂട്ട്
മെ​ക്സി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ്
ചി​ക്ക​ൻ സോ​സേ​ജ് 3 എ​ണ്ണം, സ​വോ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രെ​ണ്ണം, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ച​ത് ര​ണ്ടെ​ണ്ണം, വെ​ള്ളം നാ​ലു​ക​പ്പ്, ത​ക്കാ​ളി സോ​സ് ഒ​രു ക​പ്പ്, പു​ഴു​ങ്ങി​യ രാ​
മോണയ്ക്കെന്താ ഹൃദയത്തിൽ കാര്യം?
മോ​ണ​രോ​ഗ​വും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ‍?

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ
സൂ​പ്പ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ
വെ​ജി​റ്റ​ബി​ൾ സൂ​പ്പ്

കാ​ബേ​ജ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രു ക​പ്പ്, സ​വാ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, കാ​ര​റ്റ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, ത​ക്കാ​ളി നീ​ള​ത്തി​ൽ സ്ലൈ​സ് ആ​ക്കി​യ​ത് മൂ​ന്നെ​ണ്ണം, ഉ​പ്പ്, കു​രു​മ
കർക്കടക ചികിത്സ എന്ന ജീവിതചര്യ
ക​ടു​ത്ത വേ​ന​ലി​നു​ശേ​ഷം വ​രു​ന്ന മ​ഴ​ക്കാ​ല​വും അ​തി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ക​ർ​ക്കട​ക ചി​കി​ത്സ​യും കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. ഈ ​കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ അ​ഗ്
കാട്ടുകള്ളന്മാരെ തുരത്താൻ ശ്വാനസേന
തേ​ക്ക​ടി വ​ന​ത്തി​ൽ ച​ന്ദ​ന​മ​രം മോ​ഷ്ടി​ച്ചു​ക​ട​ത്തി​യ തേ​നി​ക്കാ​ര​ൻ ഞൊ​ണ്ടി​പ്പാ​ണ്ടി​യെ അ​ക​ത്താ​ക്കി​യ​ത് വ​നം വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ സ്വ​ന്തം നാ​യ​ക​ളാ​യ ജൂ​ലി​യും ജ​നി​യും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ്.
വെ
അടിമുടി സംഗീതം!
ഒ​രി​ന്ത്യ​ൻ വ​യ​ലി​നി​സ്റ്റ് പാ​ശ്ചാ​ത്യ​സം​ഗീ​തം വാ​യി​ക്കു​ന്ന​തു​കേ​ട്ട് വി​ദേ​ശ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ സം​ഗീ​ത​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ വി​സ്മ​യി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ക! അ​ത്ര കേ​ട്ടു​കേ​ൾ​വി​യി​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യം. ആ ​വ​യ
സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഃഖിക്കേണ്ട; സന്ധിവാതവുമായി കൊതുകു പട
ഈ ​പ​നി​ക്കാ​ല​ത്ത് കൊ​തു​കു​ക​ടി മൂ​ലം സ​ന്ധി​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​വ​ബോ​ധ​മു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​
മൈ നെയിം ഈസ് ആന്തണി ഗോണ്‍സാൽവസ്!
പാട്ടിൻറെ വരികൾ കിട്ടുന്നു, സംഗീതസംവിധായകൻ അതിനുപറ്റിയൊരു ഈണമുണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നെ ഓരോ ഉപകരണസംഗീതജ്ഞരും ആ മെലഡിയിൽ ഒപ്പംചേരുന്നു. മുപ്പതുകളിലും നാല്പതുകളിലും പങ്കജ് മല്ലിക്കിനെയും ആർ.സി ബെഹ്ലിനെയും
രക്തദാനം കൊണ്ടു ദോഷങ്ങളുണ്ടോ?
ആരോഗ്യമുള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും സമൂഹത്തിന് നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സംഭാവനകളിൽ ഒന്നാണ് രക്തദാനം. കാരണം ഓരോ തുള്ളി രക്തത്തിനും ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാലാണ് രക്തദാനം മഹാദാനം എന്നറിയപ്പെടുന്നത
ആരോഗ്യം: പനിക്കാലത്തെ ഓഫീസുകൾ
* വൈ​റ​ൽ പ​നി​യും ജ​ല​ദോ​ഷ​വും ഉ​ള​ള​വ​ർ അ​തു മാ​റു​ന്ന​തു​വ​രെ വീട്ടിൽ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക. സ​ഹ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​ർ​ക്കു രോ​ഗം പ​ക​രാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള​ള ആ​ദ്യ​ത്തെ വ​ഴി അ​താ​ണ്. പ്ര​ത്യ​കി​ച്ചും ചി​ക്ക​ൻ​പ
ഒ​രി​ക്ക​ൽ​മാ​ത്രം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന അദ്ഭു​തം
ഒ​രാ​യു​ഷ്കാ​ല​ത്തെ മു​ഴു​വ​ൻ മ​ഴ​യു​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലേ ആ​ത്മാ​വ് അ​ല്പ​മെ​ങ്കി​ലും ത​ണു​ത്തു നി​ൽ​ക്കൂ എ​ന്നു പ​റ​യാ​റു​ണ്ട്. പ്ര​ണ​യ​ഹ​ർ​ഷം മാ​ത്ര​മ​ല്ല, പെ​രു​മ​ഴ​യി​ൽ വി​ര​ഹ​വും മ​ര​ണ​വും പെ​യ്തി​റ​ങ
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രം
ഉ​യ​ർ​ന്ന ര​ക്ത​സമ്മ​ർ​ദം, ഉ​യ​ർ​ന്ന ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് നി​ല, ന​ല്ല കൊ​ളസ്ട്രോളി െന്‍റ ( എ​ച്ച്ഡി​എ​ൽ) അ​ള​വി​ലു​ള​ള കു​റ​വ് തു​ട​ങ്ങി ആ​രോ​ഗ്യ​ജീ​വി​ത​ത്തി​നു ഭീ​ഷ​ണി​യാ​യ ഒ​രു കൂട്ടം ​റി​സ്ക് ഘ​ട​ക​ങ്
വിശ്വാസപൂർവ്വം പി.റ്റി. കുഞ്ഞുമുഹമ്മദ്
സ്വ​ന്തം സി​നി​മാ സ​ങ്ക​ല്പ​ങ്ങ​ളു​ടെ മ​ണ്ണി​ൽ നി​ന്നു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ കാ​ല​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ചു മാ​റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന ച​ല​ച്ചി​ത്ര​കാ​ര​നാ​ണ് പി.റ്റി. കു​ഞ്ഞു​മു​ഹ​മ്മ​ദ്. ജ​യ​കൃ​ഷ്ണ​ൻ കാ​വി​ലി​ന്
പാ​ട്ടി​ലേ​ക്കു പെ​യ്ത മ​ഴ
മ​ഴ​ക്കാ​ല​മെ​ത്തി​യി​ട്ടും അ​ക്കൊ​ല്ലം ബോം​ബെ​യി​ൽ മ​ഴ കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ചാ​റി​യും ഒ​ളി​ച്ചും പി​ണ​ങ്ങി​നി​ന്ന മ​ഴ പി​ന്നെ​യൊ​രു വ​ര​വു​വ​ന്നു. ഏ​താ​ണ്ട് ര​ണ്ടു​ദി​വ​സം തോ​രാ​തെ പ
ചർമരോഗങ്ങൾക്കു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ​ത​ന്നെ അ​ത് നി​ർ​വ​ഹി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഇ​ന്ന് മു​ഖ​ക്കു​രു​വി​ന്‍റെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് വ്യാ​പ​ക​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന മ​ര
വൃ​ക്ക​ക​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ച്ചാൽ വൃ​ക്ക​ക​ൾ നി​ങ്ങ​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കും
കേ​ര​ളത്തി​ലെ പ്ര​മു​ഖ നെ​ഫ്രോ​ള​ജി​സ്റ്റും തൃ​ശൂ​ർ അ​മ​ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജ് പ്ര​ഫ​സ​റും നെ​ഫ്രോ​ള​ജി ചീ​ഫു​മാ​യ ഡോ. ​ജ​യ​ന്ത് തോ​മ​സു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ൽ നി​ന്ന്.
നാടൻ പാചകത്തിന് കടച്ചക്ക, വെണ്ടയ്ക്ക, ഏത്തക്കായ് പിന്നെ ചേന്പും
ക​ട​ച്ച​ക്ക ഉ​പ്പേ​രി

ഒ​രു മീ​ഡി​യം സൈ​സ് ക​ട​ച്ച​ക്ക, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി അ​ഞ്ച് അ​ല്ലി, മു​ള​കു​പൊ​ടി, എ​ണ്ണ 2 ടേ​ബി​ൾ സ്പൂ​ണ്‍, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, ഉ​പ്പ്.

ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​വി​ധം
ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ മു​റി​വു​ക​ളു​ണ​ക്കാം., പാ​ട്ടു​കൊ​ണ്ട്...
സൂ​പ്പ​ർ മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ന്‍റെ കാ​ഷ് കൗ​ണ്ട​റി​ൽ ത​ന്നോ​ടൊ​പ്പം നി​ന്നി​രു​ന്ന ര​ണ്ടു​വ​യ​സു​കാ​ര​ൻ മ​ക​നെ കാ​ണ്മാ​നി​ല്ലെ​ന്ന് ആ ​അ​മ്മ ഞെ​ട്ട​ലോ​ടെ​യാ​ണ് മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യ​ത്. അ​വ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടോ ന​
ആരോഗ്യം: ചോറു പൊതിയാൻ വരട്ടെ..!
പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പിന്നീടു കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തു നല്കാറുണ്ടല്ലോ. ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ രുചി, പുതുമ, ചൂട്, പോഷകഗുണം എന്നിവ പായ്ക്കിംഗിലൂടെ നിലനിർത്താം.

പത്രക്കടലാസും പ്ലാ
ബിൽ ഗേറ്റ്സിന്‍റെ വിജയമന്ത്രം
മൈ​ക്രോ​സോ​ഫ്റ്റി​ന്‍റെ സ്ഥാ​പ​ക​രി​ലൊ​രാ​ളും നി​ല​വി​ലെ ചെ​യ​ർ​മാ​നു​മാ​യ ബി​ൽ ഗേ​റ്റ്സി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​റി​യാ​ത്ത​വ​ർ ചു​രു​ക്ക​മാ​യി​രി​ക്കും. ലോ​ക​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ധ​നി​ക​നാ​യ അ​ദ്ദേ​
പുകവലിയോടു ഗുഡ്ബൈ പറയാം!
കാ​ൻ​സ​റിന്‍റെ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ ന​മു​ക്ക് ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​വു​ന്ന​വ​യി​ൽ മു​ഖ്യ​മാ​ണു പു​ക​യി​ല ഉ​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം. വി​വി​ധ​ത​രം ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, കാ​ൻ​സ​റു​ക​ൾ, ഹൃ​ദ​യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ തു​ട
മി​ഴാ​വി​ന്‍റെ കു​ല​പ​തി​ക്ക് ന​വ​തി
എ​ന്തൊ​ര​ഴ​കാ​ണ് മി​ഴാ​വ് എ​ന്ന വാ​ക്കി​ന്! മി​ഴി​യെ​ന്നും കി​ടാ​വെ​ന്നും നി​ലാ​വെ​ന്നും ഓ​ർ​മ​വ​രും. ശ​ബ്ദം​കേ​ട്ടാ​ലോ.. വാ​ത്സ​ല്യം അ​ത്ഭു​ത​ത്തി​നു വ​ഴി​മാ​റും. അ​ഴ​ക് മി​ഴി​വോ​ടെ നി​ൽ​ക്കും. അ​
സംസ്കരിച്ച വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ദി​വ​സ​വും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ​ല​ത​രം ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളിലെ​ല്ലാം നി​ര​വ​ധി രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ചെ​റി​യ അ​ള​വി​ലാ​ണെ​ങ്കി​ലും അ​ട​ങ്ങി​യിട്ടുണ്ട്്. പ്രി​സ​ർ​വേ​റ്റീ​വ്സ്, ഫ്ളേ​വ​റിം​ഗ് ഏ​ജ​ൻ​റ്സ്, ക​ള
പറന്നുയരാൻ ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസം
പ്ര​ഫ​ഷ​ണ​ൽ വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ​രം​ഗ​ത്ത് ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ൾ​ക്കും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കും വേ​ണം കാ​ലോ​ചി​ത​മായ ബോ​ധ്യ​ങ്ങ​ളും തി​രി​ച്ച​റി​വും. എ​ൻ​ട്ര​ൻ​സ് എ​ന്നാ​ൽ എ​ൻ​ജി​നി​യ​റിം​ഗ്, മെ​ഡി​ക്ക​ൽ എ​ന്നു മ
മ​ര​ണ​മേ, അ​ഹ​ങ്ക​രി​ക്കാ​യ്ക!
എ​ന്നാ​ണ് നി​ങ്ങ​ൾ ഇ​നി പാ​ടു​ക?
""ഇ​ല്ല, അ​ങ്ങ​നെ​യൊ​രു ചി​ന്ത​യി​ല്ല. ഞാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല. ആ​രാ​ധ​ക​ർ എ​ന്‍റെ പ​ഴ​യ റെ​ക്കോ​ർ​ഡു​ക​ൾ കേ​ട്ടു സ​മാ​ധാ​നി​ക്കു​മെ​ന്നു ക​രു​താം''.
മ​ര​ണ​ങ്
എള്ളിനു പറയാനുള്ളത് എള്ളോളമല്ല !
കാ​ൽ​സ്യ​വും മ​ഗ്നീ​ഷ്യ​വും ഏ​റെ​യു​ള​ള, ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണ​മു​ള​ള ധാ​ന്യ​മാ​ണ് എ​ള​ള്. ന​വ​ധാ​ന്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​പ്പെ​ടു​ന്നു. വെ​ള​ള, ക​റു​പ്പ് നി​റ​ങ്ങ​ളി​ൽ എ​ള്ളു​ണ്ട്. ക​റു​ത്ത ത​രം എ​ള്ളി​ൽ ചി​ല​ത​രം പോ​ഷ​ക
ഏ​യ്ഞ്ച​ൽ​സ്
കുർബാന കഴിഞ്ഞ് മുംബൈ കോളിവാഡ കപ്പേളയിൽ ആളുകൾ ഈസ്റ്റർ ആശംസകൾ കൈമാറുന്നതിനിടെയാണ് ആ​ക​സ്മി​ക​മാ​യി അ​ലാറം മു​ഴ​ങ്ങി​യ​ത്. എ​ല്ലാ​വ​രും ഞെ​ട്ടി പി​റ​കോ​ട്ടു തി​രി​ഞ്ഞു. ശു​ഭ​ക​ര​മാ​യൊ​രു വി​ളി. ദൈ​വ
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.