Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
വ്യത്യസ്തം.., അനന്യം...


ആ ​പ​തി​ന​ഞ്ചു​കാ​രി പെ​ട്ടെ​ന്നൊ​രു​നാ​ൾ എ​ടു​ത്ത തീ​രു​മാ​ന​മ​ല്ല സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ പ​ഠി​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന​ത്. കേ​ട്ടും അ​റി​ഞ്ഞും ഒ​രു​പാ​ടു ചി​ന്തി​ച്ചു​റ​പ്പി​ച്ച കാ​ര്യ​മാ​യി​രു​ന്നു. മ​ഹ​ത്താ​യ പാ​ര​ന്പ​ര്യ​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​കു​ടും​ബം. മു​ത്ത​ച്ഛ​നും അ​ച്ഛ​നും പേ​രെ​ടു​ത്ത ക​ലാ​കാ​രന്മാ​ർ. ആ​റു വ​യ​സു​മു​ത​ൽ വാ​യ്പ്പാ​ട്ടും വ​യ​ലി​നും പ​ഠി​ക്കു​ന്നു. അ​ങ്ങ​നെ​യി​രി​ക്കെ അ​വ​ൾ​ക്കു​തോ​ന്നി, ഇ​തു​പോ​രാ., വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യ​ത് എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ചെ​യ്യ​ണം. ഇ​തു​വ​രെ ത​ന്നെ​പ്പോ​ലു​ള്ള ആ​രും ചെ​യ്യാ​ത്ത​ത്... അ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ അ​ച്ഛ​ൻ വ​ള​രെ​ക്കാ​ല​മാ​യി പ​ക്ക​മേ​ളം വാ​യി​ക്കു​ന്ന, സാ​ക്ഷാ​ൽ ക​ദ്രി ഗോ​പാ​ൽ​നാ​ഥി​ന്‍റെ സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ മ​തി​യെ​ന്നു തീ​രു​മാ​നി​ച്ചു അ​വ​ൾ. കേ​ട്ടു​കേ​ട്ട് വി​സ്മ​യി​ക്കാ​റു​ള്ള അ​പൂ​ർ​വ​സു​ന്ദ​ര നാ​ദം!

ഇ​ന്ത്യ​ൻ സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ ഇ​തി​ഹാ​സം ക​ദ്രി ഗോ​പാ​ൽ​നാ​ഥി​ന് ആ ​പെ​ണ്‍​കു​ട്ടി​യു​ടെ ക​ഴി​വി​ൽ വി​ശ്വാ​സ​മാ​യി​രു​ന്നു. ശി​ഷ്യ​യാ​യി കൂ​ടെ​ക്കൂ​ട്ടാ​ൻ അ​ദ്ദേ​ഹം സ​ന്തോ​ഷ​ത്തോ​ടെ സ​മ്മ​തി​ച്ചു. എ​ന്നാ​ൽ സ്വ​ന്തം ബ​ന്ധു​ക്ക​ളി​ൽ ചി​ല​ർ ഈ ​തീ​രു​മാ​ന​ത്തെ ത​മാ​ശ​യാ​യി​ക്ക​ണ്ടു, ക​ളി​യാ​ക്കി​ച്ചി​രി​ച്ചു. പൊ​തു​വേ വാ​യി​ക്കാ​ൻ പ്ര​യാ​സ​മു​ള്ള ഉ​പ​ക​ര​ണം, അ​തും പോ​രാ​ഞ്ഞ് അ​തി​ൽ ക​ർ​ണാ​ട​ക സം​ഗീ​തം ബ​ന്ധു​ക്ക​ളു​ടെ നെ​റ്റി​ക​ൾ ചു​ളി​ഞ്ഞു​ത​ന്നെ​യി​രു​ന്നു. എ​ന്നി​ട്ടും അ​വ​ളു​ടെ മു​ഖം താ​ഴ്ന്നി​ല്ല. അ​ങ്ങ​നെ അ​വ​ൾ രാ​ജ്യ​ത്തെ ആ​ദ്യ സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ വി​ദ​ഗ്ധ​യാ​യി. ശാ​സ്ത്രീ​യ സം​ഗീ​ത​വും സി​നി​മാ​പ്പാ​ട്ടും ജാ​സും ഫ്യൂ​ഷ​നും എ​ല്ലാം അ​വ​ൾ​ക്കു വ​ഴ​ങ്ങി. അ​ഭി​മാ​ന​ത്തോ​ടെ അ​വ​ൾ സ്വ​ന്തം ബാ​ൻ​ഡി​ന്‍റെ പേ​രു പ​റ​യു​ന്നു സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ ലാ​വ​ണ്യ!.

ശ്വാ​സം സം​ഗീ​തം

മൈ​സൂ​ർ റോ​യ​ൽ കോ​ർ​ട്ടി​ലെ സം​ഗീ​ത​വി​ദ്വാ​നാ​യി​രു​ന്നു മു​ത്ത​ച്ഛ​ൻ. അ​ച്ഛ​ൻ എം.​ആ​ർ. സാ​യി​നാ​ഥ് പ്ര​ശ​സ്ത മൃ​ദം​ഗ​വാ​ദ​ക​ൻ. രാ​ജ്യ​ത്തെ വി​ഖ്യാ​ത​രാ​യ സം​ഗീ​ത​ജ്ഞ​ർ​ക്കൊ​പ്പം പ​ക്ക​മേ​ള​മൊ​രു​ക്കു​ന്ന​യാ​ൾ. കു​ടും​ബ​ത്തി​ൽ പ​ത്തി​ലേ​റെ പെ​ർ​ക്ക​ഷ​നി​സ്റ്റു​ക​ളു​ണ്ട്. ബ​ന്ധു​ക്ക​ളി​ലേ​റെ​യും സം​ഗീ​ത​കാ​രന്മാ​ർ. ലാ​വ​ണ്യ​യും സ​ഹോ​ദ​ര​ങ്ങ​ളും ശ്വ​സി​ച്ചി​രു​ന്ന​ത് സം​ഗീ​ത​മാ​ണ്. ‌‌

വാ​യ്പ്പാ​ട്ടും വ​യ​ലി​നും പ​ഠി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കേ പ​ത്താം ക്ലാ​സി​നു​ശേ​ഷ​മാ​ണ് സാ​ക്സ​ഫോ​ണാ​ണ് ത​ന്‍റെ ല​ക്ഷ്യ​മെ​ന്ന് ലാ​വ​ണ്യ ഉ​റ​പ്പി​ച്ച​ത്. ഒ​പ്പം സ​ഹോ​ദ​രി സു​ബ്ബ​ല​ക്ഷ്മി​യും.
അ​ച്ഛ​ൻ വ​ഴി ഗു​രു​വി​ലേ​ക്കെ​ത്താ​ൻ പ്ര​യാ​സ​മു​ണ്ടാ​യി​ല്ല. മം​ഗ​ലാ​പു​ര​ത്തും പി​ന്നീ​ട് ചെ​ന്നൈ​യി​ലു​മാ​യി​രു​ന്നു ക​ദ്രി​ക്കു കീ​ഴി​ൽ പ​ഠ​നം. സ​ഹ​പാ​ഠി​ക​ളെ​ല്ലാം ആ​ണ്‍​കു​ട്ടി​ക​ൾ. പ​ല​രും ക​ളി​യാ​ക്കി എ​ന്തി​ന് ഇ​തു പ​ഠി​ക്കാ​ൻ വ​ന്നു എന്നു ചോ​ദി​ച്ച്. “ഒ​രു​പാ​ടു വി​ഷ​മി​ച്ചി​രു​ന്നെ​ങ്കി​ലും അ​ച്ഛ​നു​മ​മ്മ​യും ധൈ​ര്യം പ​ക​ർ​ന്നു, പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ച്ചു. എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യ​തു ചെ​യ്യു​ന്പോ​ൾ വി​മ​ർ​ശ​ന​വും ക​ളി​യാ​ക്ക​ലും സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​ണെ​ന്നാ​യി​രു​ന്നു അ​വ​രു​ടെ ഉ​പ​ദേ​ശം​” ലാ​വ​ണ്യ പ​റ​യു​ന്നു.

ചെ​ന്നൈ​യി​ലെ ക​ത്തു​ന്ന ചൂ​ടി​ൽ ലാ​വ​ണ്യ സ്വ​ന്തം ശ്വാ​സ​കോ​ശ​ത്തി​ന്‍റെ ശ​ക്തി പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രു​ന്നു. മ​ണി​ക്കൂ​റു​ക​ൾ നീ​ളു​ന്ന പ​രി​ശീ​ല​നം. ഗു​രു​ജി പ​ക​ർ​ന്ന ഓ​രോ പാ​ഠ​വും അ​ടു​ത്ത ക്ലാ​സി​നു​മു​ന്പ് പെ​ർ​ഫെ​ക്ട് ആ​ക്കു​ക എ​ന്ന ല​ക്ഷ്യം മാ​ത്രം മു​ന്നി​ലു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന കാ​ലം. “സ്വ​ത​വേ സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ വാ​യി​ക്കാ​ൻ പ്ര​യാ​സ​മാ​ണ്. ന​മ്മു​ടെ ഉൗ​ർ​ജം മു​ഴു​വ​ൻ ചോ​ർ​ന്നു​പോ​കും. ഭാ​ര​മു​ള്ള ഉ​പ​ക​ര​ണം മ​ണി​ക്കൂ​റു​ക​ളോ​ളം കൈ​യി​ൽ​പി​ടി​ച്ച് പ്രാ​ക്ടീ​സ് ചെ​യ്യു​ക​യെ​ന്ന​ത് ദു​ഷ്ക​ര​മാ​യി​രു​ന്നു​”.

മൈ​സൂ​ർ, 1999.

മൈ​സൂ​രി​ലെ ഗ​ണ​പ​തി സ​ച്ചി​ദാ​ന​ന്ദ ആ​ശ്ര​മ​ത്തി​ലെ വ​ലി​യ നാ​ദ​മ​ണ്ഡ​പ​ത്തി​ന്‍റെ ഉ​ദ്ഘാ​ട​ന​നാ​ളി​ലാ​യി​രു​ന്നു സാ​ക്സ​ഫോ​ണി​ലെ അ​ര​ങ്ങേ​റ്റം. ആ​റാ​യി​ര​ത്തി​ലേ​റെ വ​രു​ന്ന കേ​ൾ​വി​ക്കാ​ർ. സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യും പേ​ടി​യും പ​ക​പ്പു​മു​ണ്ടാ​കേ​ണ്ട​താ​ണ്. എ​ന്നാ​ൽ അ​ച്ഛ​ൻ ഒ​പ്പ​മു​ണ്ട് എ​ന്ന ധൈ​ര്യം... വീ​ട്ടി​ൽ​വ​ച്ച് പ​ല​പ്പോ​ഴാ​യി പ​രി​ശീ​ല​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഭാ​ഗ​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യി​രു​ന്ന ക​ച്ചേ​രി​ക​ൾ... ഇ​തെ​ല്ലാം പേ​ടി​യെ ക​വ​ച്ചു​വ​യ്ക്കാ​ൻ ശ​ക്തി​ന​ൽ​കി. അ​ത്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യി​രു​ന്നു ശ്രോ​താ​ക്ക​ളു​ടെ പ്ര​തി​ക​ര​ണം. അ​ത്യ​ന്തം സ്നേ​ഹ​നി​ർ​ഭ​ര​മാ​യ പ്രോ​ത്സാ​ഹ​ന​മാ​ണ് അ​ന്ന് അ​വ​രി​ൽ​നി​ന്നു കി​ട്ടി​യ​തെ​ന്ന് ലാ​വ​ണ്യ ഓ​ർ​മി​ക്കു​ന്നു.

സ​ഹോ​ദ​രി സു​ബ്ബ​ല​ക്ഷ്മി​യോ​ടൊ​പ്പം സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ സി​സ്റ്റേ​ഴ്സ് എ​ന്ന പേ​രി​ൽ അ​റി​യ​പ്പെ​ട്ടു​തു​ട​ങ്ങി​യ​തോ​ടെ ക​ച്ചേ​രി​ക​ളു​ടെ പ്ര​വാ​ഹ​മാ​യി. രാ​ജ്യ​ത്തെ ആ​ദ്യ വ​നി​താ സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ വാ​ദ​ക​ർ എ​ന്ന നി​ല​യി​ൽ റെ​ക്കോ​ർ​ഡ് ബു​ക്കു​ക​ളി​ലും ഇ​ടം​നേ​ടി. സു​ബ്ബല​ക്ഷ്മി ഇ​പ്പോ​ൾ സം​ഗീ​ത​രം​ഗ​ത്ത് സ​ജീ​വ​മ​ല്ല.

നാ​ദ​സ്വ​ര​മ​ല്ല സാ​ക്സ്

എ​ങ്ങ​നെ​യാ​ണ് ഗു​രു​വി​ൽ​നി​ന്ന് ലാ​വ​ണ്യ​യു​ടെ ശൈ​ലി വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​കു​ന്ന​ത്?
= “ഇ​ന്ന് ഒ​രു​പാ​ടു​പേ​ർ സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ വാ​യി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്. കേ​ട്ടാ​ൽ നാ​ദ​സ്വ​ര​മാ​ണോ എ​ന്നു സം​ശ​യം തോ​ന്നു​ക​പോ​ലും ചെ​യ്യും. വേ​ണ്ട​ത്ര പ​രി​ശീ​ല​നം നേ​ടാ​ത്ത​വ​രും ഈ ​ഉ​പ​ക​ര​ണം കൈ​യി​ലെ​ടു​ക്കു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ ശ്രീ ​ക​ദ്രി ഗോ​പാ​ൽ​നാ​ഥ് വാ​യി​ക്കു​ന്പോ​ൾ നി​ങ്ങ​ൾ വേ​റൊ​രു ലോ​ക​ത്തെ​ത്തും. അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തെ കാ​ണാ​തെ​പോ​ലും അ​തു വാ​യി​ക്കു​ന്ന​ത് ക​ദ്രി​യാ​ണെ​ന്നു തി​രി​ച്ച​റി​യാം. ആ ​പാ​ത പി​ൻ​തു​ട​രാ​നാ​ണ് ഞാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന​ത്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ ശൈ​ലി​യി​ൽ വ്യ​ത്യാ​സ​മു​ണ്ടാ​കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​മി​ല്ല​”.

അ​തേ​സ​മ​യം പാ​ശ്ചാ​ത്യ​സം​ഗീ​ത​മു​ൾ​പ്പെ​ടെ എ​ല്ലാം ലാ​വ​ണ്യ സാ​ക്സ​ഫോ​ണി​ൽ വാ​യി​ക്കും. “ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ പ​ല ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ചെ​ല്ലു​ന്പോ​ൾ ശ്രോ​താ​ക്ക​ൾ ശാ​സ്ത്രീ​യ​സം​ഗീ​തം മാ​ത്ര​മ​ല്ല പ്ര​തീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഞാ​ൻ അ​തേ വാ​യി​ക്കൂ എ​ന്നു​പ​റ​ഞ്ഞ് ഒ​ഴി​യാ​നാ​കി​ല്ല. അ​തു​കൊ​ണ്ട് എ​ല്ലാ​ത്ത​രം സം​ഗീ​ത​വും വാ​യി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്നു. ജാ​സ് ഒ​ന്നും ആ​ഴ​ത്തി​ൽ ഇ​പ്പോ​ഴും അ​റി​യി​ല്ല. പ​ല ശാ​ഖ​ക​ളി​ൽ​നി​ന്നു​ള്ള ക​ലാ​കാ​രന്മാ​ർ​ക്കൊ​പ്പം പെ​ർ​ഫോം ചെ​യ്യാ​ൻ അ​വ​സ​രം കി​ട്ടു​ന്പോ​ൾ കൂ​ടു​ത​ൽ പ​ഠി​ക്കു​ന്നു. ഓ​രോ റി​ഹേ​ഴ്സ​ൽ കൂ​ട്ടാ​യ്മ​ക​ളും എ​നി​ക്ക് പ​ഠ​ന​ക്ലാ​സു​ക​ളാ​ണ്” ലാ​വ​ണ്യ പ​റ​യു​ന്നു.

പ​ണ്ഡി​റ്റ് വി​ശ്വ​മോ​ഹ​ൻ ഭ​ട്ട്, പ​ണ്ഡി​റ്റ് റോ​ണു മ​ജും​ദാ​ർ, ശി​വ​മ​ണി എ​ന്നി​വ​ർ തു​ട​ങ്ങി മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ൽ മ​നോ​ജ് ജോ​ർ​ജ്, പ്ര​കാ​ശ് ഉ​ള്ള്യേ​രി, സ്റ്റീ​ഫ​ൻ ദേ​വ​സി, മ​ട്ട​ന്നൂ​ർ ശ​ങ്ക​ര​ൻ​കു​ട്ടി മാ​രാ​ർ, പെ​രു​വ​നം കു​ട്ട​ൻ മാ​രാ​ർ എ​ന്നി​വ​ര​ട​ക്ക​മു​ള്ള​വ​ർ വി​വി​ധ വേ​ദി​ക​ളി​ൽ ലാ​വ​ണ്യ​യ്ക്കൊ​പ്പം ചേ​ർ​ന്നി​ട്ടു​ണ്ട്. സി​നി​മ​യി​ൽ സാ​ക്ഷാ​ൽ എ.​ആ​ർ. റ​ഹ്്മാ​നു​വേ​ണ്ടി വാ​യി​ച്ചു. മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ൽ എം. ​ജ​യ​ച​ന്ദ്ര​ൻ ഈ​ണം ന​ൽ​കി​യ സി​നി​മ​യ്ക്കു​വേ​ണ്ടി​യും സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ ശ​ബ്ദം​ന​ൽ​കി. ഗു​രു​വാ​യൂ​ർ ചെ​ന്പൈ സം​ഗീ​തോ​ത്സ​വ​ത്തി​ലെ പ​തി​വു സാ​ന്നി​ധ്യ​മാ​ണ് ലാ​വ​ണ്യ.

ഏ​തൊ​ക്കെ​യാ​ണ് പ്രി​യ​രാ​ഗ​ങ്ങ​ൾ?

= “പ​ന്തു​വ​രാ​ളി, ബൃ​ന്ദാ​വ​ന സാ​രം​ഗ, ബി​ന്ദു​മാ​ലി​നി, ഹം​സാ​ന​ന്ദി, കാ​പ്പി, ക​ല്യാ​ണി, അ​മൃ​ത​വ​ർ​ഷി​ണി, ധ​ർ​മാ​വ​തി, കീ​ര​വാ​ണി”....
രാ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ പേ​രു​ക​ളും അ​വ​യോ​ടു​ള്ള ഇ​ഷ്ടം​നി​റ​യു​ന്ന ചി​രി​യും തു​ട​ർ​ന്നു. പാ​വ​ന​ഗു​രു പ​വ​ന​പു​രാ​ധീ​ശ​മാ​ശ്ര​യേ (ഹം​സാ​ന​ന്ദി) എ​ന്നു​തു​ട​ങ്ങു​ന്ന കൃ​തി വാ​യി​ക്കാ​തെ സാ​ധാ​ര​ണ ക​ച്ചേ​രി​ക​ൾ അ​വ​സാ​നി​പ്പി​ക്കാ​റി​ല്ല. രാ​ജ്യ​ത്തി​ന​ക​ത്തും പു​റ​ത്തു​മാ​യി അ​യ്യാ​യി​ര​ത്തി​ലേ​റെ ക​ച്ചേ​രി​ക​ൾ ന​ട​ത്തി. ചി​ല രാ​ഗ​ങ്ങ​ൾ പാ​ടാ​നേ പ​റ്റൂ, സാ​ക്സ​ഫോ​ണി​ൽ വാ​യി​ക്കാ​ൻ പ​റ്റി​ല്ല എ​ന്നു​ള്ള മു​ൻ​വി​ധി​ക​ളെ​യെ​ല്ലാം ലാ​വ​ണ്യ ത​ക​ർ​ത്തു​ക​ള​യു​ന്നു​ണ്ട്. അ​ത്ര​യും പ്ര​ഗ​ത്ഭ​നാ​യ ഗു​രു​വി​ന്‍റെ പി​ൻ​ഗാ​മി അ​ങ്ങ​നെ​യാ​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ലേ അ​ത്ഭു​ത​മു​ള്ളൂ.

കേ​ര​ളം ക​ര​ളോ​ളം

മും​ബൈ​യി​ലെ വീ​ട്ടി​ലി​രു​ന്ന് കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ സം​ഗീ​ത​പാ​ര​ന്പ​ര്യ​ത്തെ​യും ഗു​രു​വാ​യൂ​രി​നെ​യും ഓ​ർ​ക്കു​ന്പോ​ൾ ലാ​വ​ണ്യ​ക്ക് പ​റ​യാ​നേ​റെ​യു​ണ്ട്. ക​ഥ​ക​ളി​സം​ഗീ​തം, ഇ​ട​യ്ക്ക, ചെ​ണ്ട​മേ​ളം ഇ​വ​യെ​ല്ലാം ഇ​ഷ്ടം. എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും സം​ഗീ​ത​മ​റി​യാം എ​ന്ന​താ​ണ് ദ​ക്ഷി​ണേ​ന്ത്യ​യു​ടെ​യും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ​യും മ​ഹി​മ​യെ​ന്ന് ലാ​വ​ണ്യ വി​ല​യി​രു​ത്തു​ന്നു. ഗു​രു​വാ​യൂ​രി​ൽ ദ​ർ​ശ​നം ന​ട​ത്താ​മ​ല്ലോ എ​ന്നോ​ർ​ക്കു​ന്പോ​ൾ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ ക​ച്ചേ​രി​ക​ൾ ഓ​ടി​യെ​ത്തും. അ​ടു​ത്ത​യി​ടെ കോ​ട്ട​യ​ത്തും തൃ​ശൂ​രി​ലും ക​ച്ചേ​രി​ക​ൾ ന​ട​ത്തി​യി​രു​ന്നു.
പു​തി​യൊ​രു ഫ്യൂ​ഷ​ൻ ആ​ൽ​ബ​ത്തി​ന്‍റെ പ​ണി​പ്പു​ര​യി​ലാ​ണ് ലാ​വ​ണ്യ​യി​പ്പോ​ൾ. സ്വ​ന്തം ബാ​ൻ​ഡി​ലെ അം​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കൊ​പ്പം വി​ഖ്യാ​ത​രാ​യ ക​ലാ​കാ​രന്മാ​രും അ​തി​നു​വേ​ണ്ടി ചേ​രും.
എ​ന്താ​ണ് ബാ​ൻ​ഡി​ന്‍റെ പേ​ര്?
=സാ​ക്സ​ഫോ​ണ്‍ ലാ​വ​ണ്യ!.

ഹരിപ്രസാദ്‌
കേശപരിചരണം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ
ഡോ.​റി​ജു​ല കെ.​പി
BHMS PGDGC( PSY .COUNS)
ഹ​രി​ത ഒ​ർ​ഗാ​നി​ക് ഹെ​ർ​ബ​ൽ​സ്
തൊ​ണ്ടി​യി​ൽ 670673
ഫോൺ 9400447235


നീ​ണ്ട മു​ടി​ക​ളോ​ടു കൂ​ടി​യ സു​ന്ദ​രി​ക​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍
ലോകമലയാളിയുടെ സ്വന്തം പത്രം
മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ലെ ആ​ദ്യ ദി​ന​പ​ത്രം ത​ന്നെ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് ആ​ദ്യ ഓ​ണ്‍​ലൈ​ൻ പ​ത്ര​വും സ​മ്മാ​നി​ച്ചു എ​ന്ന​ത് ഒ​രു ച​രി​ത്ര​നി​യോ​ഗ​മാ​ണ്. പ​ത്ര​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന രം​ഗ​ത്തു പ​ല പു​തു​മ​ക​ൾ​ക്കും തു​ട​ക
ഗൃഹാതുരസ്മരണകളുമായി ചെ​മ​ന്ന പെ​ട്ടി
ഓ​രോ ഇ​ന്ത്യ​ക്കാ​ര​ന്‍റെ​യും ഓ​ർ​മ​ക​ളി​ൽ ഗൃ​ഹാ​തു​ര​ത്വ​മു​ണ​ർ​ത്തു​ന്ന കാ​ഴ്ച​ക​ളു​മാ​യി ഒ​രു ഡോ​ക്യു​മെ​ന്‍റ​റി ഫി​ലിം. ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ ത​പാ​ൽ വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ ച​രി​ത്ര​വും വ​ർ​ത്ത​മാ​ന​വു​മാ​യി പു​റ
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണക്രമം; ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം
ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ജിഐ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹബാധിതർക്ക് വേണ്ടത്. വേ​വു​കൂ​ടി​യാ​ൽ ജി​ഐ കൂ​ടും. ഓ​ട്സ് തി​ള​യ്ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ലേ​ക്കി​ടു​ക​യും ര​ണ്ടു മി​നി​റ്റി​ന​കം തീ​യി​ൽ​നി​ന്നും മാ​റ്റു
മധുരഗീതങ്ങൾക്കൊപ്പം മധു "ഡോക്ടറാ'യി
അന്ന്, തേങ്ങലുകൾക്കിടയിലിരുന്ന് ആ പതിമൂന്നുകാരൻ ഒരുകാര്യം മനസിലുറപ്പിച്ചു പഠിച്ചു വലുതാകുന്പോൾ ഡോക്ടറാകണം.. ഹൃദയചികിത്സാ വിദഗ്ധൻ... അച്ഛനെ അകാലത്തിൽ തട്ടിയെടുത്ത ഹൃദ്രോഗത്തെ പൊരുതിത്തോൽപ്പിക്കണം.
പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ വ​ഴി​ക​ളു​ണ്ട്
രോ​ഗം വ​രാ​തെ നോ​ക്കു​ക, പ​ര​മ​മാ​യി രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ ഉ​ദ്യ​മി​ക്കു​ക, ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ലും അ​തു സാ​ധ്യ​മാ​ണ്. ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, അ​ർ​ബു​ദം, പ്ര​മേ​ഹം, ശ്വാ
മൈഗ്രേൻ: ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമുണ്ട്
മൈ​ഗ്രേ​ൻ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ന് ഉ​ത്തേ​ജ​ന​ഘ​ട​ക​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ:
(കഴിഞ്ഞ ലക്കം തുടർച്ച)

തൈ​റ​മീ​നും ഫി​നൈ​ൽ ഈ​തൈ​ൽ അ​മീ​നും അ​ട​ങ്ങു​ന്ന​വ
(ചോ​ക്ലേ​റ്റ്, ചീ​സ്, ക​ട
മൈഗ്രേനും ഭക്ഷണവും
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു മൊ​ഴി​മാ​റ്റം ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ട​പ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​യ​താ​ണ് മൈ​ഗ്രേ​ൻ എ​ന്നു ച​രി​ത്രം പ​റ​യു​ന്നു. ഹെ​മി
ജാതകത്തിൽ ആയുസ് 79 ഇപ്പോൾ 84
മ​ന​സു​കൊ​ണ്ടോ ശ​രീ​രം​കൊ​ണ്ടോ ആ​ത്മാ​വ് കൊ​ണ്ടോ ത​ട​യു​വാ​ൻ ആ​കാ​ത്ത അ​ദ​മ്യ​മ​ാ​യ ഒ​രു വി​കാ​രം, അ​താ​ണ് മ​ലയാ​ള​ത്തി​ന്‍റെ മ​ഹാ​ന​ട​ൻ മ​ധു​വി​നു സി​നി​മ. കോ​ള​ജ് അ​ധ്യാ​പ​ക​ന്‍റെ വേ​ഷം ഉൗ​രി
മനസിന്‍റെ നിയന്ത്രണരേഖയിലൂടെ...
നാ​യ​ക ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​വേ​ണ്ടി​മാ​ത്രം പാ​ടി​യ ച​രി​ത്ര​മു​ള്ള മ​ഹാ​ഗാ​യ​ക​ൻ മു​കേ​ഷ് അ​ന്നാ​ദ്യ​മാ​യാ​ണ് ഒ​രു സി​നി​മ​യു​ടെ ക​ഥാ​സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ത്തി​നാ​യി പാ​ടി​യ​ത്. ആ ​ക​ഴി​വി​ന്‍റെ മു​ഴു​വ​ൻ ഭം​
ഒരു നാടകം., 65 വർഷം
നാ​ട​ക സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ചാ​ര്യ​ൻ വി​ല്യം ഷേ​ക്സ്പി​യ​റു​ടെ നാ​ട്ടി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ 65 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി പ്ര​ദ​ർ​ശ​നം തു​ട​രു​ന്ന നാ​ട​ക​മാ​ണ് ദ ​മൗ​സ് ട്രാ​പ്.​ആം​ഗ​ലേ​യ സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ൽ അ​പ​സ​ർ​പ്പ​ക
നഖം പൂത്താൽ
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി​ൻ എ​ന്ന മാം​സ്യ​ത്തി​നാ​ൽ നി​ർ​മി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​വ​യാ​ണി​വ. ഇ​വ സ്പ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​
ഓർമയിൽ ആ ഈണം
ഇ​രു​പ​ത്തെ​ട്ടു വ​ർ​ഷം മു​ന്പാ​ണ്. ഓ​ണ​നാ​ളു​ക​ൾ വി​ളി​പ്പാ​ട​ക​ലെ​യു​ണ്ട്. എ​റ​ണാ​കു​ള​ത്തെ ഒ​രു ഹോ​ട്ട​ൽ മു​റി​യി​ൽ സാ​ക്ഷാ​ൽ എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ ഇ​രി​ക്കു​ന്നു. സ​മീ​പം നീ​ണ്ടു മെ​ലി​ഞ്ഞ ഒ​രു
ഓണം വരുന്പോൾ പ്ര​മേ​ഹ​വും ബി​പി​യും ഉ​ള​ള​വ​രു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യ്ക്ക്
ഓ​ണം ആ​ഘോ​ഷ​കാ​ല​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ആ​ഹാ​ര​നി​യ​ന്ത്ര​ണം ഓ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ പേ​രി​ൽ കൈ​വി​ട​രു
ഇന്നൊരുങ്ങാം... നാളെയാണ് ഓണസദ്യ
ഇ​താ വ​ന്നെ​ത്തി ഒ​രു പൊ​ന്നോ​ണം. അ​തി​ന് ഓ​ണ​ക്കോ​ടി മാ​ത്രം പോ​രാ, ഒ​രു കെ​ങ്കേ​മം ഓ​ണ​സ​ദ്യ​കൂ​ടി വേ​ണം. ഈ ​വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ എ​ല്ലാം ഒ​ന്നു പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു നോ​ക്കൂ.

ഓ​ല​ൻ

കു​ന്
ജീ​വി​തം പാ​ടു​ന്പോ​ൾ...
പാ​ട്ടൊ​രു​ക്ക​ത്തി​നു​ശേ​ഷം അ​വ​ർ നേ​രേ പോ​കു​ന്ന​ത് റെ​യി​ൽ​വേ, മെ​ട്രോ സ്റ്റേ​ഷ​നു​ക​ളി​ലേ​ക്കാ​ണ്. എ​ഴു​തി, ഈ​ണ​മി​ട്ടു പാ​ടി​യ ക്ഷീ​ണം​തീ​ർ​ക്കാ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടും യാ​ത്ര​പോ​കാ​ന​ല്ല. ആ ​പാ​ട്ടു
മുഖക്കുരുക്കുരുക്ക്...അറിയേണ്ടതെല്ലാം
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മൃ​ദു​ല​ത ന​ൽ​കു​ക​യും രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നു സം​ര​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഗ്ര​
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്ത്‍ ? എന്തിന് ‍?
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല​ച്ചോ​റിന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ശ​രീ​ര​വ​ള​ർ​ച്ച, വി​കാ​സം എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് അ​വ​ശ്യം. ഇ​പി​എ, ഡി​
ഈത്തപ്പഴം മുതൽ ബൂന്തിവരെ
ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴ പാ​ൽ​പാ​യ​സം

പാ​ൽ​ഒ​രു ലി​റ്റ​ർ, ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴം അ​രി​ഞ്ഞ​ത്​അ​ര​ക​പ്പ്, പു​ഴു​ക്ക​ല​രി​ഒ​രു ക​പ്പ്, നെ​യ്യ് 3 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ണ്‍, പ​ഞ്ച​സാ​ര​ര​ണ്ടു​ക​പ്പ്, അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പും മ
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ​ത്തു​ല്ല​സി​ക്കേ​ണ്ട പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​പീ​ഡ കു​ട്ടി​ക​ളെ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ അ​വ​രു​ടെ മാ
പാട്ടിന്‍റെ തേ​ൻ​ക​ണം ത​ന്നു മ​റ​ഞ്ഞ​വ​ർ
ഒ​രേ​യൊ​രു റ​ഫി സാ​ബി​ന്‍റെ സു​ന്ദ​ര ഗാ​ന​ഗോ​പു​ര​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​ക്കാ​ണു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ. അ​ല്ല, എ​ന്നു​മു​ള്ള ശീ​ല​മാ​ണ്
മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാൻസറും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കാ​ൻ​സ​ർ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പേ​ടി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന തോ
സൂ​പ്പ് ; മെക്സിക്കൻ ഫ്രഞ്ച്, മത്തങ്ങ, ബീറ്റ് റൂട്ട്
മെ​ക്സി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ്
ചി​ക്ക​ൻ സോ​സേ​ജ് 3 എ​ണ്ണം, സ​വോ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രെ​ണ്ണം, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ച​ത് ര​ണ്ടെ​ണ്ണം, വെ​ള്ളം നാ​ലു​ക​പ്പ്, ത​ക്കാ​ളി സോ​സ് ഒ​രു ക​പ്പ്, പു​ഴു​ങ്ങി​യ രാ​
മോണയ്ക്കെന്താ ഹൃദയത്തിൽ കാര്യം?
മോ​ണ​രോ​ഗ​വും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ‍?

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ
സൂ​പ്പ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ
വെ​ജി​റ്റ​ബി​ൾ സൂ​പ്പ്

കാ​ബേ​ജ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രു ക​പ്പ്, സ​വാ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, കാ​ര​റ്റ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, ത​ക്കാ​ളി നീ​ള​ത്തി​ൽ സ്ലൈ​സ് ആ​ക്കി​യ​ത് മൂ​ന്നെ​ണ്ണം, ഉ​പ്പ്, കു​രു​മ
കർക്കടക ചികിത്സ എന്ന ജീവിതചര്യ
ക​ടു​ത്ത വേ​ന​ലി​നു​ശേ​ഷം വ​രു​ന്ന മ​ഴ​ക്കാ​ല​വും അ​തി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ക​ർ​ക്കട​ക ചി​കി​ത്സ​യും കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. ഈ ​കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ അ​ഗ്
കാട്ടുകള്ളന്മാരെ തുരത്താൻ ശ്വാനസേന
തേ​ക്ക​ടി വ​ന​ത്തി​ൽ ച​ന്ദ​ന​മ​രം മോ​ഷ്ടി​ച്ചു​ക​ട​ത്തി​യ തേ​നി​ക്കാ​ര​ൻ ഞൊ​ണ്ടി​പ്പാ​ണ്ടി​യെ അ​ക​ത്താ​ക്കി​യ​ത് വ​നം വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ സ്വ​ന്തം നാ​യ​ക​ളാ​യ ജൂ​ലി​യും ജ​നി​യും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ്.
വെ
അടിമുടി സംഗീതം!
ഒ​രി​ന്ത്യ​ൻ വ​യ​ലി​നി​സ്റ്റ് പാ​ശ്ചാ​ത്യ​സം​ഗീ​തം വാ​യി​ക്കു​ന്ന​തു​കേ​ട്ട് വി​ദേ​ശ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ സം​ഗീ​ത​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ വി​സ്മ​യി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ക! അ​ത്ര കേ​ട്ടു​കേ​ൾ​വി​യി​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യം. ആ ​വ​യ
സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഃഖിക്കേണ്ട; സന്ധിവാതവുമായി കൊതുകു പട
ഈ ​പ​നി​ക്കാ​ല​ത്ത് കൊ​തു​കു​ക​ടി മൂ​ലം സ​ന്ധി​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​വ​ബോ​ധ​മു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​
മൈ നെയിം ഈസ് ആന്തണി ഗോണ്‍സാൽവസ്!
പാട്ടിൻറെ വരികൾ കിട്ടുന്നു, സംഗീതസംവിധായകൻ അതിനുപറ്റിയൊരു ഈണമുണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നെ ഓരോ ഉപകരണസംഗീതജ്ഞരും ആ മെലഡിയിൽ ഒപ്പംചേരുന്നു. മുപ്പതുകളിലും നാല്പതുകളിലും പങ്കജ് മല്ലിക്കിനെയും ആർ.സി ബെഹ്ലിനെയും
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.