Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
മ​ധു​രം​പ​ക​ർ​ന്ന് മൗ​ന​ത്തി​ലേ​ക്ക്...


ഒ​രു പൂ​ഞ്ചി​ല്ല.., പൂ​വി​ലെ തേ​ൻ.., ചി​ല്ല​യി​ലൊ​രു കി​ളി... ഗാ​ന​ര​ച​യി​താ​വ് ബി​ച്ചു തി​രു​മ​ല​യു​ടെ പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട ബിം​ബ​ങ്ങ​ളി​ൽ ചി​ല​ത് ഇ​വ​യൊ​ക്കെ​യാ​ണ്. കി​ളി​നാ​ദ​ങ്ങ​ൾ പാ​ട്ടു​ക​ളി​ൽ അ​ഴ​കു​ള്ള സ്വ​പ്നം നി​റ​യ്ക്കാ​റാ​ണു പ​തി​വെ​ങ്കി​ലും ഒ​ന്നി​ൽ അ​ദ്ദേ​ഹം ഇ​ങ്ങ​നെ​യെ​ഴു​തി
മൗ​നം​പോ​ലും മ​ധു​രം കോ​കി​ലേ...
.....................................................................
മാ​മ​ര പൂ​ഞ്ചി​ല്ല​യി​ൽ വാ.. ​തേ​നും ഗാ​ന​വു​മാ​യ്...


സാ​ഗ​ര​സം​ഗ​മ​ത്തി​ലെ മൗ​നം​പോ​ലും മ​ധു​രം (ശ്രീ​കു​മാ​ര​ൻ ത​ന്പി ഇ​ള​യ​രാ​ജ ജ​യ​ച​ന്ദ്ര​ൻ, എ​സ്. ജാ​ന​കി) എ​ന്ന പാ​ട്ടെ​ന്നു തെ​റ്റി​ദ്ധ​രി​ക്ക​രു​ത്. കു​റി​ഞ്ഞി പൂ​ക്കു​ന്ന നേ​ര​ത്ത് എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ലെ യേ​ശു​ദാ​സ് പാ​ടി​യ സു​ന്ദ​ര​ഗാ​ന​മാ​ണ് ഇ​പ്പോ​ൾ നാം ​കേ​ൾ​ക്കു​ന്ന​ത്. ആ​ദ്യ വാ​ക്കു​ക​ൾ ഒ​ന്നാ​ണെ​ന്ന​തൊ​ഴി​ച്ചാ​ൽ ര​ണ്ട​റ്റ​ത്തു​നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ഭാ​വ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ഈ ​പാ​ട്ടു​ക​ൾ​ക്ക്. ബി​ച്ചു തി​രു​മ​ല മൗ​ന​ത്തി​ന്‍റെ മാ​ധു​ര്യം നി​റ​ച്ചു​കൊ​ണ്ടു​വ​ന്ന പാ​ട്ടി​ന് 25 വ​യ​സു തി​ക​യു​ന്നു. ആ ​വ​രി​ക​ൾ​ക്ക് ഈ​ണ​മൊ​പ്പി​ച്ച സം​ഗീ​ത സം​വി​ധാ​യ​ക​ന്‍റെ 80ാം ജന്മവാ​ർ​ഷി​ക​വു​മാ​ണ് ഇ​ക്കൊ​ല്ലം. അ​തു മ​റ്റാ​രു​മ​ല്ല അ​ന​ശ്വ​ര​നാ​യ ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​നാ​ണ്. അ​ത്ര​യൊ​ന്നും ആ​ഘോ​ഷി​ക്ക​പ്പെ​ടാ​തെ, എ​ന്നാ​ൽ തൊ​ട്ട​തെ​ല്ലാം ഹൃ​ദ​യ​ത്തി​ൽ തൊ​ടു​ന്ന പാ​ട്ടു​ക​ളാ​ക്കി അ​കാ​ല​ത്തി​ൽ ക​ട​ന്നു​പോ​യ പ്ര​തി​ഭ.

ഇ​ളം​മ​ഞ്ഞി​ൻ കു​ളി​രു​മാ​യി

ഈ​ണ​ങ്ങ​ളി​ലും സ്വ​ന്തം മ​ന​സി​ലും ഇ​ളം​മ​ഞ്ഞി​ന്‍റെ കു​ളി​രു​നി​റ​ച്ചി​രു​ന്നു ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ൻ ഇ​ന്ന​ത്തെ യു​വ​ത​ല​മു​റ​പോ​ലും ഒ​രു​പാ​ടി​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്ന അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ഇ​ളം​മ​ഞ്ഞി​ൻ കു​ളി​രു​മാ​യൊ​രു കു​യി​ൽ (നി​ന്നി​ഷ്ടം എ​ന്നി​ഷ്ടം) എ​ന്ന പാ​ട്ടു​പോ​ലെ. തീ​രെ പ​രി​മി​ത​മാ​യ സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ലാ​യി​രു​ന്നു കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ണ്ണൂ​രി​ലെ ക​ക്കാ​ട് ജ​നി​ച്ച അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന് ഏ​താ​ണ്ടു പ​ത്തു​വ​യ​സു​വ​രെ മാ​ത്ര​മേ സ്കൂ​ൾ പ​ഠ​നം തു​ട​രാ​നാ​യു​ള്ളൂ. റേ​ഡി​യോ​യി​ൽ കേ​ൾ​ക്കു​ന്ന ഹി​ന്ദി പാ​ട്ടു​ക​ൾ ഏ​റ്റു​പാ​ടു​ക​യെ​ന്ന​താ​യി​രു​ന്നു അ​ന്ന​ത്തെ ഏ​ക സ​ന്തോ​ഷം. നാ​ട്ടു​കാ​ര​നാ​യ എ.​കെ. സു​കു​മാ​ര​ന്‍റെ സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ കന്മന​ത്ത് രാ​ഘ​വ​ൻ എ​ന്ന ഗു​രു​വി​ന്‍റെ കീ​ഴി​ൽ സം​ഗീ​തം പ​ഠി​ക്കാ​നാ​യ​ത് വി​ശാ​ല​മാ​യ ലോ​ക​ത്തേ​ക്കു​ള്ള ആ​ദ്യ​ത്തെ ച​വി​ട്ടു​പ​ടി​യാ​യി. തു​ട​ർ​ന്ന് പ്രാ​ദേ​ശി​ക നാ​ട​ക സ​മി​തി​ക​ളി​ൽ ഗാ​യ​ക​നും സം​ഗീ​ത​സം​വി​ധാ​യ​ക​നു​മാ​യി.

കോ​ഴി​ക്കോ​ട് ആ​കാ​ശ​വാ​ണി​യി​ൽ ചേ​ക്കേ​റാ​നാ​യ​താ​ണ് ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന്‍റെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ൽ വ​ഴി​ത്തി​രി​വാ​യ​ത്. അ​വി​ടെ അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തെ ഒ​രാ​ൾ കാ​ത്തി​രി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു ഗു​രു​വി​ന്‍റെ​യും മാ​ർ​ഗ​ദ​ർ​ശി​യു​ടെ​യും രൂ​പ​ത്തി​ൽ സാ​ക്ഷാ​ൽ രാ​ഘ​വ​ൻ മാ​സ്റ്റ​ർ. ആ​ദ്യ​ചി​ത്രം മി​സ്റ്റ​ർ സു​ന്ദ​രി ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​ല്ല. മൂ​ന്നു​വ​ർ​ഷ​മെ​ടു​ത്തു അ​ടു​ത്ത ചി​ത്ര​മെ​ത്താ​ൻ. പ​ല്ല​വി എ​ന്ന ആ ​സി​നി​മ അ​തി​ലെ പാ​ട്ടു​ക​ളു​ടെ പേ​രി​ൽ ഇ​ന്നും ഓ​ർ​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്നു. യേ​ശു​ദാ​സി​ന്‍റെ ശ​ബ്ദ​ത്തി​ലു​ള്ള ദേ​വീ ക്ഷേ​ത്ര​ന​ട​യി​ൽ എ​ന്ന പാ​ട്ട് ഇ​ന്നും മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ പ്രി​യ​ഗാ​നം.

എ​ല്ലാം പ്രി​യ​ഗാ​ന​ങ്ങ​ൾ

""അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ എ​ല്ലാ ഗാ​ന​ങ്ങ​ളും എ​നി​ക്കി​ഷ്ട​മാ​ണ്. സോ​ഫ്റ്റ് മെ​ല​ഡി​ക​ൾ... ഗ​സ​ലു​ക​ൾ​ക്കു തു​ല്യ​മാ​യ പാ​ട്ടു​ക​ൾ.., അ​ത്ഭു​ത​ക​ര​മാ​യ സം​ഗ​തി​ക​ൾ.. എ​ല്ലാം..'' പ​റ​യു​ന്ന​ത് മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ പ്രി​യ​പ്പെ​ട്ട സം​ഗീ​ത​സം​വി​ധാ​യ​ക​ൻ ശ​ര​ത് ആ​ണ്. പാ​ടാ​നു​ള്ള അ​വ​സ​രം​തേ​ടി​ച്ചെ​ന്ന്, പാ​ടി​ക്കേ​ൾ​പ്പി​ച്ച് ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന്‍റെ മ​ന​സി​ൽ ക​യ​റി​ക്കൂ​ടി​യ​യാ​ൾ. പി​ന്നീ​ട് അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ക​ന്പോ​സിം​ഗ് അ​സി​സ്റ്റ​ന്‍റും അ​തി​ലു​പ​രി മ​രു​മ​ക​നു​മാ​യ ശ​ര​ത്. ""അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ചി​ല പ്ര​യോ​ഗ​ങ്ങ​ളും, ചി​ല രാ​ഗ​ങ്ങ​ളോ​ടുള്ള പ്ര​തി​പ​ത്തി​യു​മെ​ല്ലാം അ​ന​ന്യ​മാ​ണ്. ഓ​ർ​ക്ക​സ്ട്ര​യു​ടെ ബ​ഹ​ള​മി​ല്ലാ​തെ വ​ള​രെ​ക്കു​റി​ച്ച് ഉ​പ​ക​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ മാ​ത്ര​മെ​ടു​ത്ത് അ​ദ്ദേ​ഹം മ​നോ​ഹ​ര​മാ​യ പ​ശ്ചാ​ത്ത​ല​മൊ​രു​ക്കും. പാ​ട്ടു​കേ​ട്ടാ​ൽ തി​രി​ച്ച​റി​യാം, ആ.., ​ഇ​ത് ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ൻ മാ​ഷി​ന്‍റെ​യാ​ണ്. ഞാ​നി​തു പ​റ​യു​ന്ന​ത് എ​ന്‍റെ ഭാ​ര്യാ​പി​താ​വ് എ​ന്ന നി​ല​യ്ക്ക​ല്ല, കം​പോ​സ​ർ എ​ന്ന നി​ല​യി​ലാ​ണ്'' ശ​ര​ത് പ​റ​യു​ന്നു.

""വീ​ട്ടി​ൽ അ​ദ്ദേ​ഹം മ​നോ​ഹ​ര​മാ​യ മെ​ല​ഡി​ക​ൾ പാ​ടി​ക്കേ​ൾ​പ്പി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. അ​ധി​ക​വും പ​ഴ​യ ഹി​ന്ദി ഗാ​ന​ങ്ങ​ൾ. ചി​ല​തു​കേ​ട്ട് ക​ര​യു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഹാ​ർ​മോ​ണി​യം​വ​ച്ച് പാ​ട്ടു​ക​ൾ​ക്ക് ഈ​ണ​മി​ടു​ന്ന​ത് മ​റ​ക്കാ​നാ​വാ​ത്ത അ​നു​ഭ​വ​മാ​ണ്. ന​മ്മ​ളൊ​ക്കെ ചെ​യ്യു​ന്പോ​ൾ ന​മ്മു​ടേ​തി​നേ​ക്കാ​ൾ ഉ​യ​ർ​ന്ന ഒ​ച്ച​യാ​യി​രി​ക്കും ഹാ​ർ​മോ​ണി​യ​ത്തി​ന്. ക്ഷ​ണ​ക്ക​ത്ത് എ​ന്ന എ​ന്‍റെ ആ​ദ്യ സി​നി​മ മു​ത​ൽ പാ​ട്ടു​ക​ളെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​ഭി​പ്രാ​യം പ​റ​യാ​റു​ണ്ട്. പ​ല​രും ആ​വ​ശ്യ​പ്പെ​ടും അ​തു​ണ്ടാ​ക്ക് ഇ​തു​ണ്ടാ​ക്ക് എ​ന്നൊ​ക്കെ. നീ ​നി​ന്‍റെ സ്റ്റൈ​ൽ കൈ​വി​ട​രു​ത്, നീ ​നീ​യാ​യി​രി​ക്ക​ണം എ​ന്നാ​യി​രു​ന്നു അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ഉ​പ​ദേ​ശം. ഞാ​ൻ പാ​ടി​ക്കേ​ൾ​ക്കു​ന്ന​തും അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന് ഇ​ഷ്ട​മാ​യി​രു​ന്നു'' ശ​ര​ത് ഹാ​ർ​മ​ണി​യോ​ടു പ​റ​ഞ്ഞു.

ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന്‍റെ മ​ക​ൾ സീ​ത​യാ​ണ് ശ​ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​ത്നി. ""പാ​ടാ​നു​ള്ള അ​വ​സ​രം തേ​ടി​യാ​ണ് ഞാ​ൻ മാ​ഷി​ന്‍റെ​യ​ടു​ത്ത് ചെ​ന്ന​തെ​ങ്കി​ലും അ​ദ്ദേ​ഹം എ​നി​ക്ക​വ​സ​രം ത​ന്നി​ല്ല. പ​ക്ഷേ, അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ കൊ​ച്ചു​മ​ക​ൾ ദി​യ​യ്ക്ക് താ​രാ​ട്ടു പാ​ടി​ക്കൊ​ടു​ക്കാ​നു​ള്ള അ​വ​സ​രം എ​നി​ക്ക് ദൈ​വം ത​ന്നു'' ശ​ര​ത് പ​റ​യു​ന്നു. ശ​ര​ത്തി​ന്‍റെ​യും സീ​ത​യു​ടെ​യും മ​ക​ളാ​ണ് ദി​യ.

ചി​ത്രം തി​ള​ങ്ങി, ഇ​ല്ല

പ്രി​യ​ദ​ർ​ശ​ൻ സം​വി​ധാ​നം ചെ​യ്ത ചി​ത്രം എ​ന്ന സി​നി​മ പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങു​ന്ന​തി​നു മു​ന്പേ അ​തി​ലെ ഗാ​ന​ങ്ങ​ൾ സൂ​പ്പ​ർ ഹി​റ്റു​ക​ളാ​യി. പാ​ടം പൂ​ത്ത കാ​ലം, ദൂ​രെ കി​ഴ​ക്കു​ദി​ക്കി​ൻ, ഈ​റ​ൻ മേ​ഘം തു​ട​ങ്ങി​യ പാ​ട്ടു​ക​ൾ ഇ​ന്നും ഏ​റ്റു​പാ​ടു​ന്നു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും ഇ​തി​ന്‍റെ​യെ​ല്ലാം സം​ഗീ​ത സം​വി​ധാ​യ​ക​ൻ ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​നാ​ണെ​ന്ന് എ​ത്ര​പേ​ർ​ക്ക​റി​യും? അ​ധി​കം​പേ​ർ​ക്കും അ​റി​യി​ല്ല എ​ന്ന​താ​ണ് സ​ത്യം. ചി​ത്രം ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന് മി​ക​ച്ചൊ​രു ബ്രേ​ക്ക് ന​ൽ​കേ​ണ്ട​താ​യി​രു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ അ​തി​നു ഭാ​ഗ്യം തു​ണ​ച്ചി​ല്ല. എ​ന്തി​നെ​ന്നെ വി​ളി​ച്ചു നീ ​വീ​ണ്ടും (അ​ഭി​ന​ന്ദ​നം), മാ​ന​സ​ലോ​ലാ മ​ര​ത​ക​വ​ർ​ണാ (കി​ങ്ങി​ണി കു​റി​ഞ്ഞി പൂ​ക്കു​ന്ന നേ​ര​ത്ത്്), നി​മി​ഷം സു​വ​ർ​ണ നി​മി​ഷം (എ​ന്‍റെ അ​മ്മു നി​ന്‍റെ തു​ള​സി അ​വ​രു​ടെ ച​ക്കി), ക​ണ്‍​മ​ണി പൊ​ൻ​മ​ണി​യേ (കാ​ര്യം നി​സാ​രം), വീ​ണ​പാ​ടു​മീ​ണ​മാ​യി (വാ​ർ​ദ്ധ​ക്യ​പു​രാ​ണം) തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യെ​ല്ലാം ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന്‍റെ കൈ​യൊ​പ്പു പ​തി​ഞ്ഞ ഗാ​ന​ങ്ങ​ളാ​ണ്. ശ​ങ്ക​ര​ധ്യാ​ന​പ്ര​കാ​രം എ​ന്ന ആ​ൽ​ബം സോം​ഗ് ശു​ദ്ധ​സം​ഗീ​ത​ത്തി​ന്‍റെ എ​ല്ലാ മ​നോ​ഹാ​രി​ത​യും ഉ​ൾ​ക്കൊ​ള്ളു​ന്നു.
പി​ൽ​ക്കാ​ല​ത്ത് മി​ക​ച്ച സം​ഗീ​ത​സം​വി​ധാ​യ​ക​രാ​യി മാ​റി​യ പ​ല പ്ര​മു​ഖ​രും ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന്‍റെ ഓ​ർ​ക്ക​സ്ട്ര​യി​ലെ അം​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ള​യ​രാ​ജ, വി​ദ്യാ​സാ​ഗ​ർ, എ​സ്.​പി. വെ​ങ്ക​ടേ​ഷ്, കീ​ര​വാ​ണി, ഗു​ണ​സിം​ഗ് തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​രെ​ല്ലാം അ​വ​രി​ൽ​പ്പെ​ടും. ആ​ദ്യ​കാ​ല​ത്ത് ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന്‍റെ ഗാ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ ഗി​റ്റാ​ർ വാ​യി​ച്ചി​രു​ന്ന​ത് ഇ​ള​യ​രാ​ജ​യാ​യി​രു​ന്നു.

സി​നി​മ​യി​ലെ ഗ്രൂ​പ്പു​ക​ൾ​ക്കും കോ​ക്ക​സു​ക​ൾ​ക്കും എ​ന്നും പു​റ​ത്താ​യി​രു​ന്ന​തി​നാ​ൽ ക​ണ്ണൂ​ർ രാ​ജ​ന് അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ൾ കു​റ​ഞ്ഞു. നി​ര​വ​ധി​ത​വ​ണ അ​ദ്ദേ​ഹം സൃ​ഷ്ടി​ച്ച സു​ന്ദ​ര​ഗാ​ന​ങ്ങ​ൾ മ​റ്റു സം​ഗീ​ത​സം​വി​ധാ​യ​ക​രു​ടെ പേ​രു​ക​ളി​ൽ അ​റി​യ​പ്പെ​ട്ടു., പു​ര​സ്കാ​ര​ങ്ങ​ളും നേ​ടി. പ​ല​പ്പോ​ഴും അ​ദ്ദേ​ഹം ക​ണ്ണീ​ര​ണി​ഞ്ഞു. 1995 ഏ​പ്രി​ൽ 27നാ​യി​രു​ന്നു അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ അ​ന്ത്യം അ​ന്പ​ത്തെ​ട്ടാം വ​യ​സ്സി​ൽ. കൊ​ക്ക​ര​ക്കോ എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ പാ​ട്ടു​ക​ൾ ഒ​രു​ക്കു​ന്ന വേ​ള​യി​ൽ ഹൃ​ദ​യം അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തോ​ടു പി​ണ​ങ്ങു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു. ശ​ര​ത് പ​റ​യു​ന്ന​തു​പോ​ലെ, പാ​ട്ടു​ക​ൾ ഇ​ന്നും ഹൃ​ദ​യ​സ​ഹ​സ്ര​ങ്ങ​ൾ തൊ​ട്ടു​തൊ​ട്ടി​രി​ക്കു​ന്നു...

ഹരിപ്രസാദ്
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ​ത്തു​ല്ല​സി​ക്കേ​ണ്ട പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​പീ​ഡ കു​ട്ടി​ക​ളെ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ അ​വ​രു​ടെ മാ
പാട്ടിന്‍റെ തേ​ൻ​ക​ണം ത​ന്നു മ​റ​ഞ്ഞ​വ​ർ
ഒ​രേ​യൊ​രു റ​ഫി സാ​ബി​ന്‍റെ സു​ന്ദ​ര ഗാ​ന​ഗോ​പു​ര​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​ക്കാ​ണു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ. അ​ല്ല, എ​ന്നു​മു​ള്ള ശീ​ല​മാ​ണ്
മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാൻസറും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കാ​ൻ​സ​ർ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പേ​ടി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന തോ
സൂ​പ്പ് ; മെക്സിക്കൻ ഫ്രഞ്ച്, മത്തങ്ങ, ബീറ്റ് റൂട്ട്
മെ​ക്സി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ്
ചി​ക്ക​ൻ സോ​സേ​ജ് 3 എ​ണ്ണം, സ​വോ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രെ​ണ്ണം, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ച​ത് ര​ണ്ടെ​ണ്ണം, വെ​ള്ളം നാ​ലു​ക​പ്പ്, ത​ക്കാ​ളി സോ​സ് ഒ​രു ക​പ്പ്, പു​ഴു​ങ്ങി​യ രാ​
മോണയ്ക്കെന്താ ഹൃദയത്തിൽ കാര്യം?
മോ​ണ​രോ​ഗ​വും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ‍?

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ
സൂ​പ്പ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ
വെ​ജി​റ്റ​ബി​ൾ സൂ​പ്പ്

കാ​ബേ​ജ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രു ക​പ്പ്, സ​വാ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, കാ​ര​റ്റ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, ത​ക്കാ​ളി നീ​ള​ത്തി​ൽ സ്ലൈ​സ് ആ​ക്കി​യ​ത് മൂ​ന്നെ​ണ്ണം, ഉ​പ്പ്, കു​രു​മ
കർക്കടക ചികിത്സ എന്ന ജീവിതചര്യ
ക​ടു​ത്ത വേ​ന​ലി​നു​ശേ​ഷം വ​രു​ന്ന മ​ഴ​ക്കാ​ല​വും അ​തി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ക​ർ​ക്കട​ക ചി​കി​ത്സ​യും കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. ഈ ​കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ അ​ഗ്
കാട്ടുകള്ളന്മാരെ തുരത്താൻ ശ്വാനസേന
തേ​ക്ക​ടി വ​ന​ത്തി​ൽ ച​ന്ദ​ന​മ​രം മോ​ഷ്ടി​ച്ചു​ക​ട​ത്തി​യ തേ​നി​ക്കാ​ര​ൻ ഞൊ​ണ്ടി​പ്പാ​ണ്ടി​യെ അ​ക​ത്താ​ക്കി​യ​ത് വ​നം വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ സ്വ​ന്തം നാ​യ​ക​ളാ​യ ജൂ​ലി​യും ജ​നി​യും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ്.
വെ
അടിമുടി സംഗീതം!
ഒ​രി​ന്ത്യ​ൻ വ​യ​ലി​നി​സ്റ്റ് പാ​ശ്ചാ​ത്യ​സം​ഗീ​തം വാ​യി​ക്കു​ന്ന​തു​കേ​ട്ട് വി​ദേ​ശ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ സം​ഗീ​ത​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ വി​സ്മ​യി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ക! അ​ത്ര കേ​ട്ടു​കേ​ൾ​വി​യി​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യം. ആ ​വ​യ
സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഃഖിക്കേണ്ട; സന്ധിവാതവുമായി കൊതുകു പട
ഈ ​പ​നി​ക്കാ​ല​ത്ത് കൊ​തു​കു​ക​ടി മൂ​ലം സ​ന്ധി​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​വ​ബോ​ധ​മു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​
മൈ നെയിം ഈസ് ആന്തണി ഗോണ്‍സാൽവസ്!
പാട്ടിൻറെ വരികൾ കിട്ടുന്നു, സംഗീതസംവിധായകൻ അതിനുപറ്റിയൊരു ഈണമുണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നെ ഓരോ ഉപകരണസംഗീതജ്ഞരും ആ മെലഡിയിൽ ഒപ്പംചേരുന്നു. മുപ്പതുകളിലും നാല്പതുകളിലും പങ്കജ് മല്ലിക്കിനെയും ആർ.സി ബെഹ്ലിനെയും
രക്തദാനം കൊണ്ടു ദോഷങ്ങളുണ്ടോ?
ആരോഗ്യമുള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും സമൂഹത്തിന് നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സംഭാവനകളിൽ ഒന്നാണ് രക്തദാനം. കാരണം ഓരോ തുള്ളി രക്തത്തിനും ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാലാണ് രക്തദാനം മഹാദാനം എന്നറിയപ്പെടുന്നത
ആരോഗ്യം: പനിക്കാലത്തെ ഓഫീസുകൾ
* വൈ​റ​ൽ പ​നി​യും ജ​ല​ദോ​ഷ​വും ഉ​ള​ള​വ​ർ അ​തു മാ​റു​ന്ന​തു​വ​രെ വീട്ടിൽ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക. സ​ഹ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​ർ​ക്കു രോ​ഗം പ​ക​രാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള​ള ആ​ദ്യ​ത്തെ വ​ഴി അ​താ​ണ്. പ്ര​ത്യ​കി​ച്ചും ചി​ക്ക​ൻ​പ
ഒ​രി​ക്ക​ൽ​മാ​ത്രം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന അദ്ഭു​തം
ഒ​രാ​യു​ഷ്കാ​ല​ത്തെ മു​ഴു​വ​ൻ മ​ഴ​യു​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലേ ആ​ത്മാ​വ് അ​ല്പ​മെ​ങ്കി​ലും ത​ണു​ത്തു നി​ൽ​ക്കൂ എ​ന്നു പ​റ​യാ​റു​ണ്ട്. പ്ര​ണ​യ​ഹ​ർ​ഷം മാ​ത്ര​മ​ല്ല, പെ​രു​മ​ഴ​യി​ൽ വി​ര​ഹ​വും മ​ര​ണ​വും പെ​യ്തി​റ​ങ
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രം
ഉ​യ​ർ​ന്ന ര​ക്ത​സമ്മ​ർ​ദം, ഉ​യ​ർ​ന്ന ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് നി​ല, ന​ല്ല കൊ​ളസ്ട്രോളി െന്‍റ ( എ​ച്ച്ഡി​എ​ൽ) അ​ള​വി​ലു​ള​ള കു​റ​വ് തു​ട​ങ്ങി ആ​രോ​ഗ്യ​ജീ​വി​ത​ത്തി​നു ഭീ​ഷ​ണി​യാ​യ ഒ​രു കൂട്ടം ​റി​സ്ക് ഘ​ട​ക​ങ്
വിശ്വാസപൂർവ്വം പി.റ്റി. കുഞ്ഞുമുഹമ്മദ്
സ്വ​ന്തം സി​നി​മാ സ​ങ്ക​ല്പ​ങ്ങ​ളു​ടെ മ​ണ്ണി​ൽ നി​ന്നു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ കാ​ല​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ചു മാ​റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന ച​ല​ച്ചി​ത്ര​കാ​ര​നാ​ണ് പി.റ്റി. കു​ഞ്ഞു​മു​ഹ​മ്മ​ദ്. ജ​യ​കൃ​ഷ്ണ​ൻ കാ​വി​ലി​ന്
പാ​ട്ടി​ലേ​ക്കു പെ​യ്ത മ​ഴ
മ​ഴ​ക്കാ​ല​മെ​ത്തി​യി​ട്ടും അ​ക്കൊ​ല്ലം ബോം​ബെ​യി​ൽ മ​ഴ കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ചാ​റി​യും ഒ​ളി​ച്ചും പി​ണ​ങ്ങി​നി​ന്ന മ​ഴ പി​ന്നെ​യൊ​രു വ​ര​വു​വ​ന്നു. ഏ​താ​ണ്ട് ര​ണ്ടു​ദി​വ​സം തോ​രാ​തെ പ
ചർമരോഗങ്ങൾക്കു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ​ത​ന്നെ അ​ത് നി​ർ​വ​ഹി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഇ​ന്ന് മു​ഖ​ക്കു​രു​വി​ന്‍റെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് വ്യാ​പ​ക​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന മ​ര
വൃ​ക്ക​ക​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ച്ചാൽ വൃ​ക്ക​ക​ൾ നി​ങ്ങ​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കും
കേ​ര​ളത്തി​ലെ പ്ര​മു​ഖ നെ​ഫ്രോ​ള​ജി​സ്റ്റും തൃ​ശൂ​ർ അ​മ​ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജ് പ്ര​ഫ​സ​റും നെ​ഫ്രോ​ള​ജി ചീ​ഫു​മാ​യ ഡോ. ​ജ​യ​ന്ത് തോ​മ​സു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ൽ നി​ന്ന്.
നാടൻ പാചകത്തിന് കടച്ചക്ക, വെണ്ടയ്ക്ക, ഏത്തക്കായ് പിന്നെ ചേന്പും
ക​ട​ച്ച​ക്ക ഉ​പ്പേ​രി

ഒ​രു മീ​ഡി​യം സൈ​സ് ക​ട​ച്ച​ക്ക, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി അ​ഞ്ച് അ​ല്ലി, മു​ള​കു​പൊ​ടി, എ​ണ്ണ 2 ടേ​ബി​ൾ സ്പൂ​ണ്‍, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, ഉ​പ്പ്.

ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​വി​ധം
ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ മു​റി​വു​ക​ളു​ണ​ക്കാം., പാ​ട്ടു​കൊ​ണ്ട്...
സൂ​പ്പ​ർ മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ന്‍റെ കാ​ഷ് കൗ​ണ്ട​റി​ൽ ത​ന്നോ​ടൊ​പ്പം നി​ന്നി​രു​ന്ന ര​ണ്ടു​വ​യ​സു​കാ​ര​ൻ മ​ക​നെ കാ​ണ്മാ​നി​ല്ലെ​ന്ന് ആ ​അ​മ്മ ഞെ​ട്ട​ലോ​ടെ​യാ​ണ് മ​ന​സി​ലാ​ക്കി​യ​ത്. അ​വ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടോ ന​
ആരോഗ്യം: ചോറു പൊതിയാൻ വരട്ടെ..!
പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പിന്നീടു കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തു നല്കാറുണ്ടല്ലോ. ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ രുചി, പുതുമ, ചൂട്, പോഷകഗുണം എന്നിവ പായ്ക്കിംഗിലൂടെ നിലനിർത്താം.

പത്രക്കടലാസും പ്ലാ
ബിൽ ഗേറ്റ്സിന്‍റെ വിജയമന്ത്രം
മൈ​ക്രോ​സോ​ഫ്റ്റി​ന്‍റെ സ്ഥാ​പ​ക​രി​ലൊ​രാ​ളും നി​ല​വി​ലെ ചെ​യ​ർ​മാ​നു​മാ​യ ബി​ൽ ഗേ​റ്റ്സി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് അ​റി​യാ​ത്ത​വ​ർ ചു​രു​ക്ക​മാ​യി​രി​ക്കും. ലോ​ക​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും വ​ലി​യ ധ​നി​ക​നാ​യ അ​ദ്ദേ​
പുകവലിയോടു ഗുഡ്ബൈ പറയാം!
കാ​ൻ​സ​റിന്‍റെ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളി​ൽ ന​മു​ക്ക് ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​വു​ന്ന​വ​യി​ൽ മു​ഖ്യ​മാ​ണു പു​ക​യി​ല ഉ​ത്പ​ന്ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗം. വി​വി​ധ​ത​രം ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, കാ​ൻ​സ​റു​ക​ൾ, ഹൃ​ദ​യ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ തു​ട
മി​ഴാ​വി​ന്‍റെ കു​ല​പ​തി​ക്ക് ന​വ​തി
എ​ന്തൊ​ര​ഴ​കാ​ണ് മി​ഴാ​വ് എ​ന്ന വാ​ക്കി​ന്! മി​ഴി​യെ​ന്നും കി​ടാ​വെ​ന്നും നി​ലാ​വെ​ന്നും ഓ​ർ​മ​വ​രും. ശ​ബ്ദം​കേ​ട്ടാ​ലോ.. വാ​ത്സ​ല്യം അ​ത്ഭു​ത​ത്തി​നു വ​ഴി​മാ​റും. അ​ഴ​ക് മി​ഴി​വോ​ടെ നി​ൽ​ക്കും. അ​
സംസ്കരിച്ച വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ദി​വ​സ​വും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ​ല​ത​രം ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളിലെ​ല്ലാം നി​ര​വ​ധി രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ചെ​റി​യ അ​ള​വി​ലാ​ണെ​ങ്കി​ലും അ​ട​ങ്ങി​യിട്ടുണ്ട്്. പ്രി​സ​ർ​വേ​റ്റീ​വ്സ്, ഫ്ളേ​വ​റിം​ഗ് ഏ​ജ​ൻ​റ്സ്, ക​ള
പറന്നുയരാൻ ഉന്നതവിദ്യാഭ്യാസം
പ്ര​ഫ​ഷ​ണ​ൽ വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ​രം​ഗ​ത്ത് ര​ക്ഷി​താ​ക്ക​ൾ​ക്കും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കും വേ​ണം കാ​ലോ​ചി​ത​മായ ബോ​ധ്യ​ങ്ങ​ളും തി​രി​ച്ച​റി​വും. എ​ൻ​ട്ര​ൻ​സ് എ​ന്നാ​ൽ എ​ൻ​ജി​നി​യ​റിം​ഗ്, മെ​ഡി​ക്ക​ൽ എ​ന്നു മ
മ​ര​ണ​മേ, അ​ഹ​ങ്ക​രി​ക്കാ​യ്ക!
എ​ന്നാ​ണ് നി​ങ്ങ​ൾ ഇ​നി പാ​ടു​ക?
""ഇ​ല്ല, അ​ങ്ങ​നെ​യൊ​രു ചി​ന്ത​യി​ല്ല. ഞാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല. ആ​രാ​ധ​ക​ർ എ​ന്‍റെ പ​ഴ​യ റെ​ക്കോ​ർ​ഡു​ക​ൾ കേ​ട്ടു സ​മാ​ധാ​നി​ക്കു​മെ​ന്നു ക​രു​താം''.
മ​ര​ണ​ങ്
എള്ളിനു പറയാനുള്ളത് എള്ളോളമല്ല !
കാ​ൽ​സ്യ​വും മ​ഗ്നീ​ഷ്യ​വും ഏ​റെ​യു​ള​ള, ഒൗ​ഷ​ധ​ഗു​ണ​മു​ള​ള ധാ​ന്യ​മാ​ണ് എ​ള​ള്. ന​വ​ധാ​ന്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​പ്പെ​ടു​ന്നു. വെ​ള​ള, ക​റു​പ്പ് നി​റ​ങ്ങ​ളി​ൽ എ​ള്ളു​ണ്ട്. ക​റു​ത്ത ത​രം എ​ള്ളി​ൽ ചി​ല​ത​രം പോ​ഷ​ക
ഏ​യ്ഞ്ച​ൽ​സ്
കുർബാന കഴിഞ്ഞ് മുംബൈ കോളിവാഡ കപ്പേളയിൽ ആളുകൾ ഈസ്റ്റർ ആശംസകൾ കൈമാറുന്നതിനിടെയാണ് ആ​ക​സ്മി​ക​മാ​യി അ​ലാറം മു​ഴ​ങ്ങി​യ​ത്. എ​ല്ലാ​വ​രും ഞെ​ട്ടി പി​റ​കോ​ട്ടു തി​രി​ഞ്ഞു. ശു​ഭ​ക​ര​മാ​യൊ​രു വി​ളി. ദൈ​വ
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.