Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
Sections in Sunday
Sunday Home
സണ്ഡേ സ്പെഷല്
വായനശാല
ചിന്താവിഷയം
കൗതുകം
ഫീച്ചര്
ഫാമിലിവിഷന്
സ്പെഷല് ന്യൂസ്
വൃക്കകളെ സംരക്ഷിച്ചാൽ വൃക്കകൾ നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും
കേരളത്തിലെ പ്രമുഖ നെഫ്രോളജിസ്റ്റും തൃശൂർ അമല മെഡിക്കൽ കോളജ് പ്രഫസറും നെഫ്രോളജി ചീഫുമായ ഡോ. ജയന്ത് തോമസുമായി നടത്തിയ അഭിമുഖത്തിൽ നിന്ന്.
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത വസ്തുക്കളും വിഷാംശമുള്ള ഘടകങ്ങളും ശരീരത്തിൽനിന്നു പുറംതളളി, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ശുദ്ധവും ആരോഗ്യപ്രദവും ആക്കിത്തീർക്കുന്ന വളരെ സുപ്രധാനങ്ങളായ അവയവങ്ങളാണ് വൃക്കകൾ. ശരീരത്തിൽനിന്നു വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കുകയാണ് അവയുടെ പ്രഥമമായ കർത്തവ്യം. എങ്കിലും അതുമാത്രമല്ല അവയുടെ ഒരേയൊരു ദൗത്യം. രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കുക, ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകാംശത്തിന്റെയും ഇലക്്ട്രോലൈറ്റുകളുടെയും അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നീ നിർണായകങ്ങളായ ജോലികളും നിർവഹിക്കുന്നത് വൃക്കകളാണ്.
പയർമണിയുടെ ആകൃതിയിലുള്ള രണ്ട് അവയവങ്ങളാണ് വൃക്കകൾ. വയറിന്റെ പിൻവശത്ത്, അല്പം മുകളിലായി നട്ടെല്ലിന് ഇരുവശങ്ങളിലുമായിട്ടാണ് അവയുടെ സ്ഥാനം. താഴത്തെ വാരിയെല്ലുകൾ കേടൊന്നും കൂടാതെ അവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. വയറിന്റെ ഉള്ളിൽ ആഴത്തിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നതിനാൽ സാധാരണ നിലയിൽ നമുക്കവയെ സ്പർശിച്ചറിയാൻ സാധിക്കില്ല. പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ഒരു വൃക്ക ഏകദേശം 10 സെന്റീമീറ്റർ നീളവും ആറു സെന്റീമീറ്റർ കനവും ഉള്ളതായിരിക്കും.
ഓരോ വൃക്കയ്ക്കും ഉദ്ദേശം 150, 170 ഗ്രാം തൂക്കമുണ്ടാകും. വൃക്കകളിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മൂത്രം താഴെയുള്ള മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് ഒഴുകി അവിടെ മൂത്രത്തിന്റെ ഒരു ജലസംഭരണി പോലെ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്നു.
? വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ
എന്തൊക്കെയാണ്
1. അനാവശ്യവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളുന്നു.
2. അധികമായ ജലാംശം പുറംതള്ളുന്നു
3. ധാതുക്കളേയും രാസഘടകങ്ങളേയും സമീകരിക്കുന്നു.
4. രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
5. ചുവന്ന രക്താണുക്കളെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു (എരിത്രോപോയിട്ടിൻ എന്ന ഹോർമോണ് സ്രവിക്കുന്നത് വഴി)
6. എല്ലുകളെ ശക്തിമത്താക്കി കാത്തുസൂക്ഷിക്കുന്നു.
? വൃക്കരോഗത്തിന്റെ സാധാരണ
ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്
1. മുഖത്ത് നീര് കാണുന്നു.
2. വിശപ്പില്ലായ്മ, ഓക്കാനം, ഛർദി
3. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം.
4. രക്തക്കുറവും തളർച്ചയും.
5. പുറം വേദന, സാധാരണയുള്ള ശരീരവേദന, ചൊറിച്ചിൽ, കാലിൽ പേശിവലിവ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള കൃത്യമല്ലാത്ത വൈഷമ്യങ്ങൾ.
6. മൂത്രത്തിന്റെ അളവിൽ കുറവ്, മൂത്രവിസർജന സമയത്ത് എരിയുന്നതു പോലെയുള്ള അനുഭവം, കൂടെക്കൂടെയുള്ള മൂത്ര വിസർജനം, മൂത്രത്തിൽ ചലത്തിന്റെയോ രക്തത്തിന്റെയോ സാന്നിധ്യം എന്നിങ്ങനെ മൂത്രവിസർജന സംബന്ധമായ വൈഷമ്യങ്ങൾ.
? ആരൊക്കെയാണ് അവരുടെ വൃക്കകൾ പരിശോധിപ്പിക്കേണ്ടത്? ആർക്കൊക്കെയാണ് വൃക്കരോഗമുണ്ടാകാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളത്
ആർക്കും വൃക്കരോഗം വരാവുന്നതാണ്. പക്ഷേ താഴെപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകളുണ്ടെങ്കിൽ അതിനുള്ള അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.
? വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
എന്തെല്ലാമാണ്
1. പ്രമേഹം
2. അമിതരക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
3. തുടർച്ചയായ പുകയില ഉപഭോഗം, അമിതവണ്ണം
4. വാർധക്യം (60 വയസിനു മുകളിൽ)
5. വേദനസംഹാരികളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം.
6. മൂത്രനാളത്തിന്റെ ജന്മനാലുള്ള തകരാർ.
? വൃക്കയ്ക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ നിർണയിക്കുന്നതെങ്ങനെ? സാധാരണയായി എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുക
1. റൂട്ടിൻ യൂറിൻ അനാലിസിസ് (മൂത്ര പരിശോധന)
2. വിവിധ തരത്തിലുള്ള വൃക്കരോഗികളിൽ മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീനിന്റെ സാന്നിധ്യം (പ്രൊട്ടീനുറിയ).
3. മൂത്രത്തിൽ കാണുന്ന ചലത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം, മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
4. മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീനിന്റെയും ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെയും (ആർ.ബി.സികൾ) സാന്നിധ്യം, എരിച്ചിലുണ്ടാക്കുന്ന വൃക്കരോഗത്തിന്റെ രോഗനിർണയ സൂചനകൾ നൽകുന്നു.
? രക്തപരിശോധനകൾ ഏതെല്ലാം വിധം
ക്രിയാറ്റിനിനും യൂറിയയും വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം നിർണയിക്കുവാനുള്ള പ്രധാന സൂചനകളാണ്. രക്തത്തിലെ ക്രിയാറ്റിനിന്റെയും യൂറിയയുടെയും അളവുകൾ.
വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം മന്ദീഭവിക്കുന്പോൾ ക്രിയാറ്റിനിന്റെയും യൂറിയയുടെയും അളവ് വർധിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അളവുകൾ വൃക്കകളുടെ തകരാർ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു.
വൃക്കകളുടെ അൾട്രാസൗണ്ട്
വളരെ ലളിതമായതും ഉപയോഗപ്രദമായതും പെട്ടെന്ന് നടത്താവുന്നതും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു പരിശോധനയാണ് അൾട്രാസൗണ്ട്. വൃക്കകളുടെ വലിപ്പം മുഴകളുടേയും കല്ലുകളുടേയും അർബുദത്തിന്റെയും സാന്നിധ്യം തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന വിവരങ്ങൾ ഈ പരിശോധന നൽകുന്നു. മൂത്രനാളിയിൽ മൂത്രം ഒഴുകാൻ എന്തെങ്കിലും തടസമുണ്ടെങ്കിൽ അതും ഈ പരിശോധനയിലൂടെ കണ്ടുപിടിക്കാവുന്നതാണ്. വൃക്കത്തകരാറിന്റെ പുരോഗമിച്ച ഘട്ടത്തിൽ രണ്ട് വൃക്കകളുടേയും വലിപ്പം, താരതമ്യേന കുറഞ്ഞതായി കാണപ്പെടാം.
നിശബ്ദരായ കൊലയാളികളാണ് വൃക്കരോഗങ്ങൾ. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ മുന്നേറ്റം കുറയ്ക്കുന്നതിനും അത് വൃക്കത്തകരാറിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനും അന്തിമമായി ജീവൻ നിലനിർത്താൻ ഡയാലിസിസിനെയോ വൃക്കമാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയെയോ ആശ്രയിക്കേണ്ട അവസ്ഥ സംജാതമാവുന്നതിനും വൃക്കരോഗങ്ങൾ കാരണമാകുന്നു.
വികസ്വരരാജ്യങ്ങളിലെചികിത്സയുടെ വർധിച്ച ചെലവും നിർണായക ചികിത്സയുടെ ലഭ്യതയിലുള്ള കുറവും മൂലം വൃക്കത്തകരാറുള്ള രോഗികളിൽ ഭാഗ്യവാന്മാരായ അഞ്ച്- പത്ത് ശതമാനം രോഗികൾക്ക് മാത്രമേ ഡയാലിസിസ്, വൃക്കമാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ തുടങ്ങിയ നിർണായക ചികിത്സകൾക്ക് വിധേയരാവാൻ സാധിക്കുന്നുള്ളൂ. ബാക്കിയുള്ളവർ നിർണായക ചികിത്സലഭിക്കാത്തതുമൂലം മരണമടയുന്നു. ദീർഘകാല വൃക്കരോഗം (ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസ്) ഇന്ന് വളരെ സാധാരണമാണ്. അതിന് പൂർണമായ രോഗശമനം സാധ്യമല്ല. അതിനാൽ രോഗം വരാതെ നോക്കുകയാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഉപാധി. രോഗം വളരെ നേരത്തെ തന്നെ കണ്ടുപിടിച്ച് ചികിത്സിച്ചാൽ ദീർഘകാലം വൃക്കരോഗം മുന്നേറി വഷളാവുന്നതിൽനിന്നും തടയാനാവും. മാത്രമല്ല നിർണായക ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമാകാതിരിക്കാനോ അതിന് വിധേയമാകുന്നത് വൈകിക്കാനോ സാധിക്കുകയും ചെയ്യും.
വൃക്കരോഗം തടയുന്നതെങ്ങനെ
1. ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുകയും കായികാധ്വാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക. ദിനം പ്രതി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതോ ശാരീരികാഭ്യാസം നടത്തുന്നതോ രക്തസമ്മർദം സാധാരണ നിലയിൽ നലനിർത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അത്തരം കായികാധ്വാനങ്ങൾ പ്രമേഹത്തിന്റെയും രക്തസമ്മർദത്തിന്റെയും സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുകയും അതുവഴി ദീർഘകാല വൃക്കരോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2. സമീകൃതാഹാരം: ശുദ്ധമായ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യദായകമായ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ്, മാംസാഹാരം എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽനിന്ന് ഒഴിവാക്കുക, 40 വയസിന് മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവർ ആഹാരത്തിൽ ഉപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത്, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദവും മൂത്രസഞ്ചിയിലെ കല്ലും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
3. നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ഇടയ്ക്കിടക്ക് പരിശോധിക്കുക.
4. പുകവലിയും പുകയില ഉപഭോഗവും നിർത്തുക.
5. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം (ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 3 ലിറ്റർ) കുടിക്കുന്നത് മൂത്രത്തെ നേർത്തതാക്കുവാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശഘടകങ്ങളായ എല്ലാ അനാവശ്യ വസ്തുക്കളേയും ശരീരത്തിൽനിന്നു പുറംതള്ളുവാനും വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ഉപകരിക്കുന്നു.
6. വർഷം തോറുമുള്ള വൃക്കപരിശോധന.
കോഴിക്കോട് ബേബി മെമ്മോറിയൽ ആശുപത്രിയിലെ നെഫ്രോളജി ചീഫ് ഡോ. തോമസ് മാത്യുവിന്റെ മകനാണ് ഡോ. ജയന്ത്. രാജീവ് ഗാന്ധി ഗോൾഡ് മെഡൽ (ബംഗ്ളൂരു) ഹെൽത്ത് കെയർ എക്സലൻസ് അവാർഡ് (ന്യൂഡൽഹി), ജൂണിയർ ചേംബർ ഇന്റർനാഷണൽ അവാർഡ് (തൃശൂർ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി അവാർഡുകൾ നേടിയ ഡോ. ജയന്ത് ഫെലോഷിപ്പ് ഓഫ് റോയൽ കോളജ് ഓഫ് ഫിസിഷ്യൻ, എഡിൻബർഗ,് യുകെ (2015) എന്നീ ഉയർന്ന അംഗീകാരവും നേടിയിട്ടുണ്ട്.
ഡോ. എം. തോമസ് മാത്യു
കേരളത്തിലെ വൃക്കമാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് തുടക്കം കുറിക്കുകയും ആധുനിക ഡയാലിസിസ് സംവിധാനങ്ങൾ ലോകത്തിന് കാഴ്ചവച്ചതും ഡോ. തോമസ് മാത്യുവാണ്. കേരളത്തിൽ കാണുന്ന ചില പ്രത്യേക വൃക്കരോഗത്തെപ്പറ്റി ശാസ്ത്രലോകത്തെ ആദ്യമായി അറിയിച്ചതും ഇദ്ദേഹമാണ്. 40 വർഷം മുൻപ് കോഴിക്കോട് മെഡിക്കൽ കോളജ് ആശുപത്രിയിലാണ് ആദ്യ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയത്. ഒട്ടനേകം അവാർഡ് ലഭിച്ചിട്ടുള്ള ഡോ. തോമസ് മാത്യുവിന് കഴിഞ്ഞ മാസം തമിഴ്നാട്ടിലെ ടാങ്കർ ഫൗണ്ടേഷൻ ഓഫ് ലൈഫ് ടൈം അച്ചീവ്മെന്റ് അവാർഡും ലഭിച്ചു.
ജോബ് സ്രായിൽ
വേളൂരിന്റെ ചിരി!
ചിരിയുടെ വേറിട്ട വഴിയിലൂടെയായിരുന്നു വേളൂർ കൃഷ്ണൻകുട്ടി എന്ന പ്രതിഭയുടെ സഞ്ചാരം. ദീപികയിലൂടെ ചെത്തിമിനുക്കിയെടുത
മനം മയക്കാൻ മീൻവല്ലം!
ജില്ല:
പാലക്കാട്
കാഴ്ച:
വെള്ളച്ചാട്ടം
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ മീൻവല്ലം വെള്ളച്ചാട്ടം പുതിയ തരംഗം. അവധ
കല്ലുകള് കഥ പറയുന്ന ഹംപി
കിലോമീറ്ററുകളോളം ക്ഷേത്ര, നഗര ശേഷിപ്പുകള് ചിതറിക്കിടക്കുന്നു. അളന്നു മുറിച്ചതുപോലുള്ള പാറക്കൂട്ടങ്ങളും മലകളും വയ
കോൺക്രീറ്റ് ഇല്ലാത്ത ഗ്വാളിയര് കോട്ട!
പേരുപോലെ ഇന്ത്യന് സംസ്കൃതിയുടെ കേന്ദ്രബിന്ദുവായി നിലകൊള്ളുന്ന സംസ്ഥാനമാണ് മധ്യപ്രദേശ്. ലോകചരിത്രത്തിലെതന്നെ പ്രൗ
മടവൂര് പാറയിലെ കുളിർമ!
ജില്ല: തിരുവനന്തപുരം
കാഴ്ച: പ്രകൃതിദൃശ്യം
തിരുവനന്തപുരം പട്ടണത്തിൽനിന്ന് 10 കിലോമീറ്റർ മാത്രം അകലം,
ലൈറ്റ് ഹൗസിൽ കയറിയാൽ!
കടലിലേക്ക് കണ്ണും നട്ട് ഒരു വിളക്ക്. മുടക്കമില്ലാതെ എല്ലാ രാത്രിയും അതു മിഴിതുറക്കും. കണ്ണൂരിലെത്തുന്നവർക്ക് കൗതുകക്ക
അദ്ഭുതങ്ങളുടെ ഗോവൻ ബസിലിക്ക
അതിപുരാതനമായ മന്ദിരങ്ങളാല് സമ്പന്നമായ ഇന്ത്യയുടെ മഹത്തായ പൈതൃകത്തിന്റെ ഭാഗമായ അനവധി ക്രിസ്ത്യന് പള്ളികൾ രാജ്യ
മുട്ടത്തുവർക്കിയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ!
അവഗണനയുടെയും പരിഹാസത്തിന്റെയും തടവറകളിൽ പൂട്ടിട്ടുവച്ചാലും പ്രതിഭകൾ ഉയിർക്കുകതന്നെ ചെയ്യും. ജീവിച്ചിരുന്നപ
അടിത്തറയില്ലാത്ത ഹവാ മഹല്!
പിങ്ക് സിറ്റിയെന്നറിയപ്പെടുന്ന ജയ്പുര് നഗരത്തിന്റെ പ്രധാന ആകര്ഷണമാണ് ഹവാ മഹല്. നഗരകേന്ദ്രത്തില് സ്ഥിതി ചെയ്യുന
കവിയല്ലാതാവാൻ കഴിയാത്തയാൾ
ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമ്മാനത്തുകയുള്ള സാഹിത്യ പുരസ്കാരം സരസ്വതി സമ്മാൻ പ്രഭാവർമയിലൂടെ വീണ്ടും കേരളത്തിലേക
കണ്ണൂർ കോട്ടയിലെ പീരങ്കികൾ
ജില്ല: കണ്ണൂർ
കാഴ്ച: കോട്ട, ലൈറ്റ് ഹൗസ്
ചെങ്കൽ കോട്ട: കണ്ണൂർ നഗരത്തിൽനിന്നു മൂന്നു കിലോമീറ്റർ ദൂരെ സെന്റ് ആഞ്
മഹാബോധി ലോകത്തോടു പറയുന്നത്
‘മഹാബോധി' എന്നാല് അറിവിലേക്കുള്ള വലിയ ഉണര്വ് എന്നാണ് അര്ഥം. ലൗകികതയുടെ ഉറക്കത്തില്നിന്ന് ആത്മീയതയിലേക്ക് ആളു
കൊളുന്തിന്റെ മണമുള്ള മൂന്നാർ ഗോൾ
ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള ഫുട്ബോൾ ടൂർണമെന്റുകളിലൊന്ന് മലയുടെ മുകളിൽ
രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധം കൊടുന്
കോവൈ കുറ്റാലം വിളിക്കുന്നു
സംസ്ഥാനം: തമിഴ്നാട്
ജില്ല: കോയന്പത്തൂർ
കാഴ്ച: വെള്ളച്ചാട്ടം
കുന്നിന് മുകളില്നിന്നു കുതിച്ചിറങ്ങുന്
ആദ്യ സൂപ്പര് സ്റ്റാറിന്റെ ജീവിതം തകര്ത്ത കൊലക്കേസ്
പാട്ടിനെക്കുറിച്ചു പറയുന്നിടത്തു പാതകത്തിനെന്തു കാര്യമെന്നു തോന്നാം. എന്നാല്, ശാസ്ത്രീയ സംഗീതജ്ഞനായി തുടക്കമിട്ട് തമ
കുഴുപ്പിള്ളിയിൽ പോകാം, കടൽപ്പാലത്തിലേറാം
മനം കവരുന്ന ചെറു ബീച്ചുകളാൽ സമൃദ്ധമാണ് വൈപ്പിൻ ദ്വീപ്. ഇക്കൂട്ടത്തിൽ കുഴുപ്പിള്ളി ബീച്ചിനോട് അടുത്ത കാലത്തായി ആളുകൾ
ജ്ഞാനപീഠത്തിൽ നിറമുള്ള വരികൾ!
ഗുല്സാര്! നാമം മാത്രം ധാരാളം എന്നു പറയുന്നതുപോലെ, കവിതയുടെ പര്യായം. എഴുതിയ വരികള് അത്രയും വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നവ.
സാഞ്ചിയിലെ മഹാസ്തൂപം
പേരുപോലെ ഇന്ത്യയുടെ സാംസ്കാരിക ഭൂപടത്തില് മധ്യഭാഗത്തായി നിലകൊള്ളുന്ന പ്രദേശമാണ് മധ്യപ്രദേശ്. ഗ്വാളിയാര്, ഇന്ഡോ
ആ രാത്രിയിൽ നടന്ന കൊടും ക്രൂരത!
ഏതു വിധേനെയും വീട്ടിലെത്താനുള്ള വ്യഗ്രതയിൽ ലൂവീസും റോസിയും ട്രക്കിൽ കയറി. പിറകിലാണ് അവരെ കയറ്റിയത്. ഒഴിഞ്ഞ കോണിൽ
ആനി മസ്ക്രീൻ, പോരാട്ട വീര്യം
ഇന്ത്യയുടെ സ്വാതന്ത്ര്യ ചരിത്രത്തിലും സ്വാതന്ത്ര്യാനന്തര ചരിത്രത്തിലും പല കാര്യങ്ങളിലും പ്രഥമവനിത എന്ന സ്ഥാനം അലങ്കരി
വേളൂരിന്റെ ചിരി!
ചിരിയുടെ വേറിട്ട വഴിയിലൂടെയായിരുന്നു വേളൂർ കൃഷ്ണൻകുട്ടി എന്ന പ്രതിഭയുടെ സഞ്ചാരം. ദീപികയിലൂടെ ചെത്തിമിനുക്കിയെടുത
മനം മയക്കാൻ മീൻവല്ലം!
ജില്ല:
പാലക്കാട്
കാഴ്ച:
വെള്ളച്ചാട്ടം
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ മീൻവല്ലം വെള്ളച്ചാട്ടം പുതിയ തരംഗം. അവധ
കല്ലുകള് കഥ പറയുന്ന ഹംപി
കിലോമീറ്ററുകളോളം ക്ഷേത്ര, നഗര ശേഷിപ്പുകള് ചിതറിക്കിടക്കുന്നു. അളന്നു മുറിച്ചതുപോലുള്ള പാറക്കൂട്ടങ്ങളും മലകളും വയ
കോൺക്രീറ്റ് ഇല്ലാത്ത ഗ്വാളിയര് കോട്ട!
പേരുപോലെ ഇന്ത്യന് സംസ്കൃതിയുടെ കേന്ദ്രബിന്ദുവായി നിലകൊള്ളുന്ന സംസ്ഥാനമാണ് മധ്യപ്രദേശ്. ലോകചരിത്രത്തിലെതന്നെ പ്രൗ
മടവൂര് പാറയിലെ കുളിർമ!
ജില്ല: തിരുവനന്തപുരം
കാഴ്ച: പ്രകൃതിദൃശ്യം
തിരുവനന്തപുരം പട്ടണത്തിൽനിന്ന് 10 കിലോമീറ്റർ മാത്രം അകലം,
ലൈറ്റ് ഹൗസിൽ കയറിയാൽ!
കടലിലേക്ക് കണ്ണും നട്ട് ഒരു വിളക്ക്. മുടക്കമില്ലാതെ എല്ലാ രാത്രിയും അതു മിഴിതുറക്കും. കണ്ണൂരിലെത്തുന്നവർക്ക് കൗതുകക്ക
അദ്ഭുതങ്ങളുടെ ഗോവൻ ബസിലിക്ക
അതിപുരാതനമായ മന്ദിരങ്ങളാല് സമ്പന്നമായ ഇന്ത്യയുടെ മഹത്തായ പൈതൃകത്തിന്റെ ഭാഗമായ അനവധി ക്രിസ്ത്യന് പള്ളികൾ രാജ്യ
മുട്ടത്തുവർക്കിയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞപ്പോൾ!
അവഗണനയുടെയും പരിഹാസത്തിന്റെയും തടവറകളിൽ പൂട്ടിട്ടുവച്ചാലും പ്രതിഭകൾ ഉയിർക്കുകതന്നെ ചെയ്യും. ജീവിച്ചിരുന്നപ
അടിത്തറയില്ലാത്ത ഹവാ മഹല്!
പിങ്ക് സിറ്റിയെന്നറിയപ്പെടുന്ന ജയ്പുര് നഗരത്തിന്റെ പ്രധാന ആകര്ഷണമാണ് ഹവാ മഹല്. നഗരകേന്ദ്രത്തില് സ്ഥിതി ചെയ്യുന
കവിയല്ലാതാവാൻ കഴിയാത്തയാൾ
ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമ്മാനത്തുകയുള്ള സാഹിത്യ പുരസ്കാരം സരസ്വതി സമ്മാൻ പ്രഭാവർമയിലൂടെ വീണ്ടും കേരളത്തിലേക
കണ്ണൂർ കോട്ടയിലെ പീരങ്കികൾ
ജില്ല: കണ്ണൂർ
കാഴ്ച: കോട്ട, ലൈറ്റ് ഹൗസ്
ചെങ്കൽ കോട്ട: കണ്ണൂർ നഗരത്തിൽനിന്നു മൂന്നു കിലോമീറ്റർ ദൂരെ സെന്റ് ആഞ്
മഹാബോധി ലോകത്തോടു പറയുന്നത്
‘മഹാബോധി' എന്നാല് അറിവിലേക്കുള്ള വലിയ ഉണര്വ് എന്നാണ് അര്ഥം. ലൗകികതയുടെ ഉറക്കത്തില്നിന്ന് ആത്മീയതയിലേക്ക് ആളു
കൊളുന്തിന്റെ മണമുള്ള മൂന്നാർ ഗോൾ
ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പഴക്കമുള്ള ഫുട്ബോൾ ടൂർണമെന്റുകളിലൊന്ന് മലയുടെ മുകളിൽ
രണ്ടാം ലോകമഹായുദ്ധം കൊടുന്
കോവൈ കുറ്റാലം വിളിക്കുന്നു
സംസ്ഥാനം: തമിഴ്നാട്
ജില്ല: കോയന്പത്തൂർ
കാഴ്ച: വെള്ളച്ചാട്ടം
കുന്നിന് മുകളില്നിന്നു കുതിച്ചിറങ്ങുന്
ആദ്യ സൂപ്പര് സ്റ്റാറിന്റെ ജീവിതം തകര്ത്ത കൊലക്കേസ്
പാട്ടിനെക്കുറിച്ചു പറയുന്നിടത്തു പാതകത്തിനെന്തു കാര്യമെന്നു തോന്നാം. എന്നാല്, ശാസ്ത്രീയ സംഗീതജ്ഞനായി തുടക്കമിട്ട് തമ
കുഴുപ്പിള്ളിയിൽ പോകാം, കടൽപ്പാലത്തിലേറാം
മനം കവരുന്ന ചെറു ബീച്ചുകളാൽ സമൃദ്ധമാണ് വൈപ്പിൻ ദ്വീപ്. ഇക്കൂട്ടത്തിൽ കുഴുപ്പിള്ളി ബീച്ചിനോട് അടുത്ത കാലത്തായി ആളുകൾ
ജ്ഞാനപീഠത്തിൽ നിറമുള്ള വരികൾ!
ഗുല്സാര്! നാമം മാത്രം ധാരാളം എന്നു പറയുന്നതുപോലെ, കവിതയുടെ പര്യായം. എഴുതിയ വരികള് അത്രയും വിസ്മയിപ്പിക്കുന്നവ.
സാഞ്ചിയിലെ മഹാസ്തൂപം
പേരുപോലെ ഇന്ത്യയുടെ സാംസ്കാരിക ഭൂപടത്തില് മധ്യഭാഗത്തായി നിലകൊള്ളുന്ന പ്രദേശമാണ് മധ്യപ്രദേശ്. ഗ്വാളിയാര്, ഇന്ഡോ
ആ രാത്രിയിൽ നടന്ന കൊടും ക്രൂരത!
ഏതു വിധേനെയും വീട്ടിലെത്താനുള്ള വ്യഗ്രതയിൽ ലൂവീസും റോസിയും ട്രക്കിൽ കയറി. പിറകിലാണ് അവരെ കയറ്റിയത്. ഒഴിഞ്ഞ കോണിൽ
ആനി മസ്ക്രീൻ, പോരാട്ട വീര്യം
ഇന്ത്യയുടെ സ്വാതന്ത്ര്യ ചരിത്രത്തിലും സ്വാതന്ത്ര്യാനന്തര ചരിത്രത്തിലും പല കാര്യങ്ങളിലും പ്രഥമവനിത എന്ന സ്ഥാനം അലങ്കരി
കണ്ണാടി പോലെ ഇതാ മാന്ത്രിക നദി!
ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വൃത്തിയുള്ള നദി ഇവിടെയുണ്ട്. നദിയിലോ തീരത്തോ യാതൊരു മാലിന്യങ്ങളുമില്ല. മത്സ്യങ്ങളും ജലജീവികളും വ
എന്തു സന്തോഷമാണ് നിങ്ങളെ കാണാൻ! (കേൾക്കാനും)
ജുങ് ഹോ-സ്യൂക് എന്ന ദക്ഷിണ കൊറിയൻ യുവാവിന്റെ ജന്മദിനമാണിന്ന്. രാജ്യത്തെ നിയമമനുസരിച്ചു മുപ്പതു തികഞ്ഞാൽ ചുരുങ്
ദേ ഇവർ തെരുവിലിരുന്നു വായിക്കുന്നു
അംഗത്വമെടുക്കേണ്ട, രജിസ്റ്ററിൽ പേരെഴുതി വയ്ക്കേണ്ട, മാസവരി കൊടുക്കേണ്ട... ചെല്ലുക, പുസ്തകമെടുക്കുക, വായിക്കുക, തിര
ഖജുരാഹോ ശില്പങ്ങൾ പറയുന്നത്
പഴയ കാലത്തു ഖജുര വാഹക എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്ന മധ്യപ്രദേശിലെ നഗരമാണ് ഇന്നത്തെ ഖജുരാഹോ. മധ്യകാലഘട്ടത്തില് ചന്ദേല രാ
തമിഴ് ചേല ചുറ്റിയ നാടകം; മലയാളമുടുപ്പിച്ച് ആൻഡ്രൂസ്
ഏതൊരു കലാരൂപത്തേക്കാളും കാണികൾക്ക് 'ലൈവ്'ആയി അനുഭവപ്പെടുന്ന നാടകം എല്ലാക്കാലത്തും സാധാരണക്കാരന്റെ ഹൃദയം കവരും. ഇ
മലയാള നാടകത്തിന്റെ പിതാവ്
മലയാളത്തിലെ ആദ്യ നാടകം ഏത്? നാടകകൃത്ത് ആര്? എന്ന ചോദ്യത്തിനു ശരിയായ ഉത്തരം കണ്ടെത്തിയിട്ടും അത് ഔദ്യോഗികമായി ഇനി
തേക്കിൻകാട് ഒരു സംഭവം
1969-ൽ അതിർത്തിഗാന്ധി എന്നറിയപ്പെടുന്ന അബ്ദുൾ ഗാഫർഖാൻ ഇന്ത്യ സന്ദർശിക്കുവാനെത്തി. ആരാണിദ്ദേഹം? പുതിയ തലമുറയ്ക
കള്ളപ്പം
ആവശ്യമുള്ള ചേരുവകൾ
1 പച്ചരി ഒരു കപ്പ്. അതുപോലെ വറുത്ത അരിപ്പൊടി കൊണ്ടും ചെയ്യാം
2 ) വെള്ള അവൽ - അര കപ്
ഹംപിയിലെ ഗ്രാനൈറ്റ് മലകൾ!
ശിലകള് നിറഞ്ഞ താഴ്വരയില് 1600ല്പരം ക്ഷേത്രങ്ങളാണുണ്ടായിരുന്നത്. ഏഴാം നൂറ്റാണ്ടില് നിര്മിക്കപ്പെട്ട വിരൂപാക്ഷ
തൂക്കുപാലത്തിൽ നോക്കെത്താ ദൂരം!
ജില്ല: ഇടുക്കി
കാഴ്ച: തൂക്കുപാലവും പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങളും
വഴി: കട്ടപ്പന- കുട്ടിക്കാനം റോഡില് മാട്ടുക്കട്ടയില്നിന്ന
Latest News
പിണറായി തന്നെ ആക്രമിക്കുന്നു; ബിജെപിക്കെതിരെ മിണ്ടുന്നില്ല: രാഹുൽഗാന്ധി
പാനൂര് ബോംബ് സ്ഫോടനം; മൂന്ന് പേര് കൂടി അറസ്റ്റിൽ
ഇറാന് പിടിച്ചെടുത്ത കപ്പലിലെ മലയാളി യുവതി നാട്ടിലെത്തി
പ്രമേഹം കൂട്ടാൻ കേജരിവാൾ മധുരം കഴിക്കുന്നു; ഇഡി കോടതിയിൽ
മുതലക്കുഞ്ഞിനെ ചത്തനിലയിൽ കണ്ടെത്തി
Latest News
പിണറായി തന്നെ ആക്രമിക്കുന്നു; ബിജെപിക്കെതിരെ മിണ്ടുന്നില്ല: രാഹുൽഗാന്ധി
പാനൂര് ബോംബ് സ്ഫോടനം; മൂന്ന് പേര് കൂടി അറസ്റ്റിൽ
ഇറാന് പിടിച്ചെടുത്ത കപ്പലിലെ മലയാളി യുവതി നാട്ടിലെത്തി
പ്രമേഹം കൂട്ടാൻ കേജരിവാൾ മധുരം കഴിക്കുന്നു; ഇഡി കോടതിയിൽ
മുതലക്കുഞ്ഞിനെ ചത്തനിലയിൽ കണ്ടെത്തി
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top