Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
ഓർമയിൽ ആ ഈണം


ഇ​രു​പ​ത്തെ​ട്ടു വ​ർ​ഷം മു​ന്പാ​ണ്. ഓ​ണ​നാ​ളു​ക​ൾ വി​ളി​പ്പാ​ട​ക​ലെ​യു​ണ്ട്. എ​റ​ണാ​കു​ള​ത്തെ ഒ​രു ഹോ​ട്ട​ൽ മു​റി​യി​ൽ സാ​ക്ഷാ​ൽ എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ ഇ​രി​ക്കു​ന്നു. സ​മീ​പം നീ​ണ്ടു മെ​ലി​ഞ്ഞ ഒ​രു യു​വാ​വ്. എംഎസ്‌വിയു​ടെ ഹാ​ർ​മോ​ണി​യ​ത്തി​നു മു​ക​ളി​ലി​രി​ക്കു​ന്ന ക​ട​ലാ​സു​ക​ൾ നി​റ​യെ ആ ​യു​വാ​വെ​ഴു​തി​യ പാ​ട്ടു​ക​ളാ​ണ്. ഇ​ളം​കാ​റ്റി​ൽ ആ ​ക​ട​ലാ​സു​ചു​രു​ളു​ക​ൾ ഇ​ള​കു​ന്ന​തു​പോ​ലെ ക​വി​യു​ടെ മ​ന​സും ഇ​ള​കി​യാ​ടു​ന്നു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു താ​നെ​ഴു​തി​യ വ​രി​ക​ൾ​ക്ക് ഇ​തി​ഹാ​സ സ​മാ​ന​നാ​യ എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ ഈ​ണ​മി​ടു​ക​യാ​ണ്. പാ​ട്ടി​ലൊ​രി​ട​ത്ത് എ​ഴു​തി​യ​പോ​ലെ ജന്മ​പു​ണ്യ​മെ​ന്നു​ത​ന്നെ വി​ശേ​ഷി​പ്പി​ക്കാ​വു​ന്ന നി​മി​ഷ​ങ്ങ​ൾ...

മെ​ല്ലി​ശൈ മ​ന്ന​ൻ പ​ക്ഷേ സൗ​മ്യ​നും സ​ന്തോ​ഷ​വാ​നു​മാ​യി​രു​ന്നു. അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ ഓ​രോ ച​ല​ന​ങ്ങ​ളി​ലും നോ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ലും വാ​ക്കു​ക​ളി​ലും അ​പാ​ര​മാ​യ ഉൗ​ർ​ജം നി​റ​ഞ്ഞി​രു​ന്നു. "വ​രി​ക​ൾ ത​രൂ, എ​ന്നി​ട്ടേ ട്യൂ​ണി​ടു​ന്നു​ള്ളൂ' എ​ന്നാ​യി​രു​ന്നു അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ നി​ല​പാ​ട്. അ​വി​ശ്വ​സ​നീ​യ​മെ​ന്നു​ത​ന്നെ പ​റ​യ​ണം, നി​മി​ഷ​ങ്ങ​ൾ​കൊ​ണ്ട് അ​ദ്ദേ​ഹം ഓ​രോ പാ​ട്ടി​നും അ​ഞ്ചും ആ​റും ഈ​ണ​ങ്ങ​ൾ​വീ​ത​മി​ട്ടു. എ​ന്നി​ട്ടു ക​വി​യോ​ടു ചോ​ദി​ച്ചു "ഏ​താ​ണ് നി​ന​ക്കി​ഷ്ട​മാ​യ​ത്?' കേ​ട്ട​തെ​ല്ലാം അ​തി​സു​ന്ദ​ര​മാ​യ​തി​നാ​ൽ ആ ​യു​വാ​വ് അ​ല്പ​നി​മി​ഷം മൗ​നി​യാ​യി. എംഎസ്‌വി ഉ​ട​നെ ക​വി​യു​ടെ തോ​ളി​ൽ​ത​ട്ടി​ക്കൊ​ണ്ടു പ​റ​ഞ്ഞു "ചി​ന്ത മാ​റാ​ൻ പാ​ടി​ല്ല. നീ ​ഇ​വി​ടെ​യെ​ങ്ങു​മ​ല്ലേ? ന​മു​ക്ക് മ്യൂ​സി​ക്കി​നെ​ക്കു​റി​ച്ചു​മാ​ത്രം ചി​ന്തി​ക്കാം'.

എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ന്‍റെ ഈ​ണ​ത്തി​ൽ അ​ങ്ങ​നെ പ​ത്ത് ഓ​ണ​പ്പാ​ട്ടു​ക​ൾ പി​റ​വി​യെ​ടു​ത്തു. ഈ ​പു​ല​രി​യി​ൽ, മു​റ​പ്പെ​ണ്ണേ നീ, ​സ്വാ​തി തി​രു​നാ​ളി​ൻ, പു​ന്ന​മ​ട കാ​യ​ലി​ലെ തു​ട​ങ്ങി​യ സു​ന്ദ​ര​ഗാ​ന​ങ്ങ​ൾ. ജ​യ​ച​ന്ദ്ര​നും എ​സ്. ജാ​ന​കി​യും (നാ​ലു​വ​രി എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ സ്വ​യ​വും!) പാ​ടി​യ ആ ​ആ​ൽ​ബം ഓ​ണം 89 (ചി​ങ്ങ​നി​ലാ​പ്പ​ക്ഷി) എ​ന്ന പേ​രി​ൽ കാ​സ​റ്റി​ലാ​ക്കി​യ​ത് പ്ര​ശ​സ്ത​നാ​യ നി​സ​രി ഉ​മ്മ​റി​ന്‍റെ നേ​തൃ​ത്വ​ത്തി​ലാ​യി​രു​ന്നു. പാ​ട്ടു​ക​ളു​മാ​യി എംഎസ്‌വിയു​ടെ മു​ന്നി​ലി​രു​ന്ന യു​വാ​വി​നെ നി​ങ്ങ​ള​റി​യും ചി​റ്റൂ​ർ ഗോ​പി. സി​നി​മാ​പ്പാ​ട്ടു​ക​ളും, ഭ​ക്തി​ഗാ​ന​ങ്ങ​ളും ആ​ൽ​ബം സോ​ങ്ങു​ക​ളു​ം പരസ്യ ജിംഗിളുകളുമ​ട​ക്കം ഒ​ട്ടേ​റെ ഹി​റ്റു​ക​ളു​ടെ രചയിതാ​വ്.

ത​ബ​ല, ക​വി​ത

ക​വി​ത​യെ​ഴു​ത്ത് സ്കൂ​ൾ​കാ​ല​ത്തേ തു​ട​ങ്ങി​യെ​ങ്കി​ലും ഗോ​പി പാ​ട്ടു​ക​ളി​ലേ​ക്കു ന​ട​ന്നു​ക​യ​റി​യ​തു പ​ക്ഷേ, ര​ച​യി​താ​വാ​യ​ല്ല; ത​ബ​ലി​സ്റ്റാ​യാ​ണ്. യേ​ശു​ദാ​സി​ന്‍റെ ഓ​ർ​ക്ക​സ്ട്ര​യി​ലു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന ആ​ന്‍റ​ണി​യു​ടെ ആ​ദ്യ ശി​ഷ്യ​നാ​യി ഗോ​പി. പ​തി​നേ​ഴാം വ​യ​സി​ൽ യേ​ശു​ദാ​സും എ​സ്. ജാ​ന​കി​യു​മ​ട​ക്ക​മു​ള്ള​വ​ർ പ​ങ്കെ​ടു​ത്ത വ​ലി​യ സം​ഗീ​ത​പ​രി​പാ​ടി​യി​ൽ ത​ബ​ല​വാ​യി​ക്കാ​ൻ ക​യ​റി. ക​ലാ​ഭ​വ​നി​ലെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​കാ​ല​ത്ത് ഏ​താ​ണ്ടെ​ല്ലാ പ്ര​മു​ഖ​ക​ർ​ക്കു​മൊ​പ്പം വേ​ദി​ക​ളി​ലു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു. സി​നി​മാ പാ​ട്ടു​ക​ളു​ടെ റെ​ക്കോ​ർ​ഡിം​ഗി​നും വാ​യി​ച്ചു. വെ​ൽ​ക്കം ടു ​കൊ​ടൈ​ക്ക​നാ​ൽ ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള ചി​ത്ര​ങ്ങ​ളി​ലെ പാ​ട്ടു​ക​ളി​ൽ കേ​ൾ​ക്കു​ന്ന​ത് ഗോ​പി​യു​ടെ​യും ത​ബ​ല​യാ​ണ്.

ക​ലാ​ഭ​വ​നി​ലു​ള്ള​പ്പോ​ൾ ഒ​രി​ക്ക​ൽ ആ​ബേ​ല​ച്ച​ൻ ചോ​ദി​ച്ചു ഒ​രു സം​ഗീ​ത പ​രി​പാ​ടി​ക്കാ​യി അ​വ​ത​ര​ണ​ഗാ​നം എ​ഴു​താ​മോ എ​ന്ന്. അ​ങ്ങ​നെ യ​വ​നി​ക ഉ​യ​രു​ന്നു എ​ന്ന പാ​ട്ടെ​ഴു​തി. കെ.​കെ. ആ​ന്‍റ​ണി​യാ​ണ് ഈ​ണ​മൊ​രു​ക്കി​യ​ത്. യേ​ശു​ദാ​സ് ഉ​ൾ​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള​വ​ർ ചേ​ർ​ന്നു​പാ​ടി​യ ആ ​പാ​ട്ടി​ന്‍റെ പി​ന്ന​ണി​യി​ൽ ഗോ​പി ത​ബ​ല വാ​യി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്തു.

പെ​ട്ടെ​ന്നൊ​രു ദി​വ​സം ത​ബ​ല​വാ​യ​ന നി​ർ​ത്തി. മ​തി​യെ​ന്നു തോ​ന്നി ഗോ​പി പ​റ​യു​ന്നു. വേ​ദി​ക​ളി​ലും സ്റ്റു​ഡി​യോ​ക​ളി​ലും ഇ​ന്ത്യ​യ്ക്ക​ക​ത്തും പു​റ​ത്തും വാ​യി​ച്ചു. വ​ർ​ണാ​ഭ​മാ​യൊ​രു കാ​ല​മാ​യി​രു​ന്നു അ​ത്. സം​ഗീ​ത​ത്തി​ന്‍റെ ഗ്രാ​ഫ് ഏ​റ്റ​വും ഉ​യ​ർ​ന്നു നി​ൽ​ക്കു​ന്പോ​ൾ​ത്ത​ന്നെ അ​തു മ​തി​യാ​ക്കാ​മെ​ന്നു​വ​ച്ചു. സ്വ​രം ന​ന്നാ​യി​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ പാ​ട്ടു​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തു​പോ​ലെ. അ​തേ​ക്കു​റി​ച്ചോ​ർ​ത്ത് പി​ന്നീ​ടൊ​രി​ക്ക​ലും സ​ങ്ക​ടം തോ​ന്നി​യി​ട്ടു​മി​ല്ല.

അ​ക​ലെ​യോ നീ...

​അ​ഞ്ചു​വ​ർ​ഷം ക​ഴി​ഞ്ഞു ഗ്രാ​ൻ​ഡ്മാ​സ്റ്റ​ർ എ​ന്ന ചി​ത്ര​ത്തി​ലെ അ​ക​ലെ​യോ നീ ​എ​ന്ന പാ​ട്ടു പു​റ​ത്തി​റ​ങ്ങി​യി​ട്ട്. ചി​റ്റൂ​ർ ഗോ​പി എ​ന്ന ഗാ​ന​ര​ച​യി​താ​വി​ന്‍റെ പ്ര​തി​ഭ​യു​ടെ ഒ​രു​ദാ​ഹ​ര​ണം. ഇ​ന്നും അ​തു ഹൃ​ദ​യ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്ന് അ​ക​ന്നി​ട്ടി​ല്ല. ആ​ദ്യം എ​ഴു​തി പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കി​യ​ശേ​ഷം മു​ഴു​വ​നാ​യും വ​രി​ക​ൾ മാ​റ്റി​യെ​ഴു​തി​യ ഒ​ന്നാ​ണ​ത് ഗോ​പി പ​റ​യു​ന്നു. പ​തി​വു​വി​ട്ട് കൂ​ടു​ത​ൽ സ​മ​യ​മെ​ടു​ത്താ​ണ് ആ​ദ്യ​ത്തെ വ​രി​ക​ൾ എ​ഴു​തി​യ​ത്. ചി​ത്ര​ത്തി​ൽ മോ​ഹ​ൻ​ലാ​ൽ അ​വ​ത​രി​പ്പി​ച്ച ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ ഗൗ​ര​വ​സ്വ​ഭാ​വം കൂ​ടു​ത​ൽ ഉ​ൾ​ക്കൊ​ണ്ടാ​ണ് പു​തി​യ വ​രി​ക​ളി​ലേ​ക്കു മാ​റി​യ​ത്. ര​ണ്ടു​മൂ​ന്നു ദി​വ​സ​ത്തെ പ്ര​യ​ത്നം. പ​ക്ഷേ, ദീ​പ​ക് ദേ​വി​ന്‍റെ സം​ഗീ​ത​ത്തി​ൽ അ​തു പൂ​ർ​ത്തി​യാ​യ​പ്പോ​ഴു​ള്ള ഭം​ഗി പ്ര​ത്യേ​കം പ​റ​യേ​ണ്ട​തി​ല്ല​ല്ലോ.

ഭ​ക്തി​ഗാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ വ​ലി​യൊ​രു നി​ര​ത​ന്നെ ഗോ​പി​യു​ടെ വി​ര​ൽ​ത്തു​ന്പി​ലൂ​ടെ ഒ​ഴു​കി​യെ​ത്തി. വി​കാ​ര​ങ്ങ​ളു​ടെ കൊ​ടു​മു​ടി​യു​യ​ർ​ത്തി​യാ​ണ് അ​വ​യി​ൽ പ​ല​തും ഇ​ന്നും നി​ല​കൊ​ള്ളു​ന്ന​ത്. പോ​കു​ന്നേ​ൻ ഞാ​നും എ​ൻ ഗൃ​ഹം തേ​ടി എ​ന്ന​തു​പോ​ലു​ള്ള പാ​ട്ടു​ക​ൾ മ​ന​സു​ക​ളു​ടെ ദൈ​വ​സ​ന്നി​ധി​യി​ൽ എ​ത്തി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു.

അ​വ​സ​രം​ചോ​ദി​ച്ച് ആ​ർ​ക്കു​മു​ന്നി​ലും പോ​യി​ല്ല എ​ന്നൊ​രു കു​റ്റ​മേ സി​നി​മാ രം​ഗ​ത്ത് താ​ൻ ചെ​യ്തി​ട്ടു​ള്ളൂ​വെ​ന്ന് ഗോ​പി പ​റ​യു​ന്നു. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ ക​ഴി​വു​ണ്ടാ​യി​ട്ടും വേ​ണ്ട​ത്ര സി​നി​മ​ക​ളി​ലേ​ക്ക് വ​ഴി​തു​റ​ന്നി​ല്ല. എ​ന്നാ​ൽ അ​ർ​ഥ​മി​ല്ലാ​ത്ത വ​രി​ക​ൾ എ​ഴു​താ​ൻ ഒ​രി​ക്ക​ലും ഗോ​പി​ക്കു താ​ത്പ​ര്യ​മി​ല്ലാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​പ്പോ​ൾ പു​തി​യ ത​ല​മു​റ​യി​ൽ ന​ല്ല ക​ഴി​വു​ള്ള എ​ഴു​ത്തു​കാ​രും സം​ഗീ​ത​സം​വി​ധാ​യ​ക​രു​മു​ണ്ട്. ചെ​റു​പ്പ​ക്കാ​ർ​ക്ക് മി​ക​ച്ച അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​ക​ട്ടെ. ഞാ​നൊ​ക്കെ സ്വ​യം റി​ട്ട​യ​ർ ചെ​യ്ത കൂ​ട്ട​ത്തി​ലാ​ണെ​ന്നു പ​റ​യാം അ​റു​പ​ത്തി​നാ​ലു​കാ​ര​നാ​യ ഗോ​പി പ​റ​യു​ന്നു.

അ​തേ​സ​മ​യം ആ​ൽ​ബ​ങ്ങ​ളി​ൽ കൈ​നി​റ​യെ അ​വ​സ​ര​ങ്ങ​ളു​ണ്ട് ഗോ​പി​ക്ക്. മ​ന​സി​നി​ഷ്ട​പ്പെ​ടു​ന്ന​വി​ധ​ത്തി​ൽ ക​വി​ത​ക​ളും എ​ഴു​തു​ന്നു. എ​റ​ണാ​കു​ള​ത്ത് ചി​റ്റൂ​രി​ൽ പ​ത്നി രേ​ഖ​യ്ക്കൊ​പ്പ​മാ​ണ് താ​മ​സം. പ്ര​ശ​സ്ത സം​ഗീ​ത​ജ്ഞ​നാ​യി​രു​ന്ന തൃ​ശൂ​ർ പി. ​രാ​ധാ​കൃ​ഷ്ണ​ന്‍റെ മ​ക​ളാ​ണ് രേ​ഖ. അ​ഡ​യാ​ർ ക​ലാ​ക്ഷേ​ത്ര​ത്തി​ൽ​നി​ന്ന് ഭ​ര​ത​നാ​ട്യ പ​ഠ​നം പൂ​ർ​ത്തി​യാ​ക്കി​യ അ​വ​ർ ഏ​റെ​ക്കാ​ലം നൃ​ത്ത​വി​ദ്യാ​ല​യം ന​ട​ത്തി​യി​രു​ന്നു. ഏ​ക​മ​ക​ൻ ന​ന്ദ​കി​ഷോ​ർ ചെ​ന്നൈ​യി​ൽ ഗ്ലാ​ക്സോ​യി​ൽ ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​നാ​ണ്. മ​രു​ക​ൾ അ​മ്മു. ന​വ​നീ​ത് കൊ​ച്ചു​മ​ക​ൻ.

എ​ത്ര സു​ന്ദ​രം!

സം​ഗീ​ത​കാ​ര​നാ​യ എ​മി​ൽ ഐ​സ​ക്സ് വ​ഴി​യാ​ണ് ഗോ​പി ഉ​ഷ ഉ​തു​പ്പി​നെ പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ട്ട​ത്. അ​വ​ർ​ക്കൊ​രു മ​ല​യാ​ളം പാ​ട്ട് എ​ഴു​തി​ക്കൊ​ടു​ക്കാ​മോ എ​ന്നാ​യി​രു​ന്നു ചോ​ദ്യം. അ​ങ്ങ​നെ പി​റ​ന്ന എ​ന്‍റെ കേ​ര​ളം എ​ത്ര സു​ന്ദ​രം എ​ന്ന പാ​ട്ട് ഒ​രു ച​രി​ത്ര​മാ​ണ്. പി​ന്നീ​ട് ഉ​ഷ​യു​ടെ എ​ല്ലാ മ​ല​യാ​ളം പാ​ട്ടു​ക​ളും ഗോ​പി​യാ​ണ് എ​ഴു​തി​യ​ത്. ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​തു കോ​ണി​ൽ സം​ഗീ​ത പ​രി​പാ​ടി അ​വ​ത​രി​പ്പി​ക്കു​ന്പോ​ഴും മ​ല​യാ​ളം പാ​ട്ടി​നു മു​ന്നോ​ടി​യാ​യി ഉ​ഷ ഉ​തു​പ്പ് എ​ഴു​ത്തു​കാ​ര​നാ​യ ഗോ​പി​യെ പേ​രു​പ​റ​ഞ്ഞ് പ​രി​ച​യ​പ്പെ​ടു​ത്തും.

മു​ത്ത​ച്ഛ​ൻ കേ​ശ​വ​ൻ ഇ​ള​യി​ട​ത്തി​ന്‍റെ ധ​ന്യ​മാ​യ പാ​ര​ന്പ​ര്യ​മാ​ണ് എ​ഴു​ത്തി​ൽ ചി​റ്റൂ​ർ ഗോ​പി​ക്കു കി​ട്ടി​യി​രി​ക്കു​ന്ന​ത്. വ​ന്ന​വ​ഴി​ക​ൾ ഒ​രി​ക്ക​ലും ഈ ​ക​വി മ​റ​ക്കു​ന്നി​ല്ല. നി​ല​പാ​ടു​ക​ളി​ൽ​നി​ന്ന് പി​ന്നോ​ട്ടു​ന​ട​ത്ത​വു​മി​ല്ല. മ​ഹാ​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ​ക്കൊ​പ്പം പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ച്ച​തി​ന്‍റെ ഓ​ർ​മ​ച്ചി​ത്ര​ങ്ങ​ൾ അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തെ കൂ​ടു​ത​ൽ ഉൗ​ർജ​സ്വ​ല​നാ​ക്കു​ന്നു​ണ്ട് ഇ​ന്നും. 89ലെ ​ഓ​ണ​പ്പാ​ട്ടു​ക​ളു​ടെ റെ​ക്കോ​ർ​ഡിം​ഗ് വേ​ള​യി​ലെ ഒ​ര​നു​ഭ​വം​കൂ​ടി ഗോ​പി വ​ര​ച്ചി​ടു​ന്നു.

എംഎസ്‌വി ഓ​ക്കേ പ​റ​ഞ്ഞി​ട്ടും ജാ​ന​കി​യ​മ്മ​യും ജ​യ​ച​ന്ദ്ര​നും പൂ​ർ​ണ​ത​യ്ക്കാ​യി വീ​ണ്ടും വീ​ണ്ടും പാ​ടി. പാ​ട്ടു​ക​ളി​ലൊ​ന്ന് ഒ​രു രാ​ഗ​മാ​ലി​ക​യാ​ണ്. എ​സ്. ജാ​ന​കി അ​തു പാ​ടി​ത്തീ​ർ​ത്ത് പു​റ​ത്തു​വ​ന്ന​തും അ​വ​രു​ടെ കൈ​ക​ൾ ചേ​ർ​ത്തു​പി​ടി​ച്ചു തൊ​ഴു​ത് എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ ഇ​ങ്ങ​നെ പ​റ​ഞ്ഞു അ​മ്മാ, നി​ങ്ങ​ൾ സാ​ക്ഷാ​ൽ സ​ര​സ്വ​തീ ദേ​വി​യു​ടെ അ​വ​താ​രം!

ഹരിപ്രസാദ്
മൈഗ്രേനും ഭക്ഷണവും
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു മൊ​ഴി​മാ​റ്റം ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ട​പ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​യ​താ​ണ് മൈ​ഗ്രേ​ൻ എ​ന്നു ച​രി​ത്രം പ​റ​യു​ന്നു. ഹെ​മി
ജാതകത്തിൽ ആയുസ് 79 ഇപ്പോൾ 84
മ​ന​സു​കൊ​ണ്ടോ ശ​രീ​രം​കൊ​ണ്ടോ ആ​ത്മാ​വ് കൊ​ണ്ടോ ത​ട​യു​വാ​ൻ ആ​കാ​ത്ത അ​ദ​മ്യ​മ​ാ​യ ഒ​രു വി​കാ​രം, അ​താ​ണ് മ​ലയാ​ള​ത്തി​ന്‍റെ മ​ഹാ​ന​ട​ൻ മ​ധു​വി​നു സി​നി​മ. കോ​ള​ജ് അ​ധ്യാ​പ​ക​ന്‍റെ വേ​ഷം ഉൗ​രി
മനസിന്‍റെ നിയന്ത്രണരേഖയിലൂടെ...
നാ​യ​ക ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​വേ​ണ്ടി​മാ​ത്രം പാ​ടി​യ ച​രി​ത്ര​മു​ള്ള മ​ഹാ​ഗാ​യ​ക​ൻ മു​കേ​ഷ് അ​ന്നാ​ദ്യ​മാ​യാ​ണ് ഒ​രു സി​നി​മ​യു​ടെ ക​ഥാ​സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ത്തി​നാ​യി പാ​ടി​യ​ത്. ആ ​ക​ഴി​വി​ന്‍റെ മു​ഴു​വ​ൻ ഭം​
ഒരു നാടകം., 65 വർഷം
നാ​ട​ക സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ചാ​ര്യ​ൻ വി​ല്യം ഷേ​ക്സ്പി​യ​റു​ടെ നാ​ട്ടി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ 65 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി പ്ര​ദ​ർ​ശ​നം തു​ട​രു​ന്ന നാ​ട​ക​മാ​ണ് ദ ​മൗ​സ് ട്രാ​പ്.​ആം​ഗ​ലേ​യ സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ൽ അ​പ​സ​ർ​പ്പ​ക
നഖം പൂത്താൽ
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി​ൻ എ​ന്ന മാം​സ്യ​ത്തി​നാ​ൽ നി​ർ​മി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​വ​യാ​ണി​വ. ഇ​വ സ്പ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​
ഓണം വരുന്പോൾ പ്ര​മേ​ഹ​വും ബി​പി​യും ഉ​ള​ള​വ​രു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യ്ക്ക്
ഓ​ണം ആ​ഘോ​ഷ​കാ​ല​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ആ​ഹാ​ര​നി​യ​ന്ത്ര​ണം ഓ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ പേ​രി​ൽ കൈ​വി​ട​രു
ഇന്നൊരുങ്ങാം... നാളെയാണ് ഓണസദ്യ
ഇ​താ വ​ന്നെ​ത്തി ഒ​രു പൊ​ന്നോ​ണം. അ​തി​ന് ഓ​ണ​ക്കോ​ടി മാ​ത്രം പോ​രാ, ഒ​രു കെ​ങ്കേ​മം ഓ​ണ​സ​ദ്യ​കൂ​ടി വേ​ണം. ഈ ​വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ എ​ല്ലാം ഒ​ന്നു പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു നോ​ക്കൂ.

ഓ​ല​ൻ

കു​ന്
ജീ​വി​തം പാ​ടു​ന്പോ​ൾ...
പാ​ട്ടൊ​രു​ക്ക​ത്തി​നു​ശേ​ഷം അ​വ​ർ നേ​രേ പോ​കു​ന്ന​ത് റെ​യി​ൽ​വേ, മെ​ട്രോ സ്റ്റേ​ഷ​നു​ക​ളി​ലേ​ക്കാ​ണ്. എ​ഴു​തി, ഈ​ണ​മി​ട്ടു പാ​ടി​യ ക്ഷീ​ണം​തീ​ർ​ക്കാ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടും യാ​ത്ര​പോ​കാ​ന​ല്ല. ആ ​പാ​ട്ടു
മുഖക്കുരുക്കുരുക്ക്...അറിയേണ്ടതെല്ലാം
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മൃ​ദു​ല​ത ന​ൽ​കു​ക​യും രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നു സം​ര​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഗ്ര​
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്ത്‍ ? എന്തിന് ‍?
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല​ച്ചോ​റിന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ശ​രീ​ര​വ​ള​ർ​ച്ച, വി​കാ​സം എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് അ​വ​ശ്യം. ഇ​പി​എ, ഡി​
ഈത്തപ്പഴം മുതൽ ബൂന്തിവരെ
ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴ പാ​ൽ​പാ​യ​സം

പാ​ൽ​ഒ​രു ലി​റ്റ​ർ, ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴം അ​രി​ഞ്ഞ​ത്​അ​ര​ക​പ്പ്, പു​ഴു​ക്ക​ല​രി​ഒ​രു ക​പ്പ്, നെ​യ്യ് 3 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ണ്‍, പ​ഞ്ച​സാ​ര​ര​ണ്ടു​ക​പ്പ്, അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പും മ
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ​ത്തു​ല്ല​സി​ക്കേ​ണ്ട പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​പീ​ഡ കു​ട്ടി​ക​ളെ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ അ​വ​രു​ടെ മാ
പാട്ടിന്‍റെ തേ​ൻ​ക​ണം ത​ന്നു മ​റ​ഞ്ഞ​വ​ർ
ഒ​രേ​യൊ​രു റ​ഫി സാ​ബി​ന്‍റെ സു​ന്ദ​ര ഗാ​ന​ഗോ​പു​ര​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​ക്കാ​ണു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ. അ​ല്ല, എ​ന്നു​മു​ള്ള ശീ​ല​മാ​ണ്
മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാൻസറും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കാ​ൻ​സ​ർ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പേ​ടി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന തോ
സൂ​പ്പ് ; മെക്സിക്കൻ ഫ്രഞ്ച്, മത്തങ്ങ, ബീറ്റ് റൂട്ട്
മെ​ക്സി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ്
ചി​ക്ക​ൻ സോ​സേ​ജ് 3 എ​ണ്ണം, സ​വോ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രെ​ണ്ണം, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ച​ത് ര​ണ്ടെ​ണ്ണം, വെ​ള്ളം നാ​ലു​ക​പ്പ്, ത​ക്കാ​ളി സോ​സ് ഒ​രു ക​പ്പ്, പു​ഴു​ങ്ങി​യ രാ​
മോണയ്ക്കെന്താ ഹൃദയത്തിൽ കാര്യം?
മോ​ണ​രോ​ഗ​വും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ‍?

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ
സൂ​പ്പ് വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ
വെ​ജി​റ്റ​ബി​ൾ സൂ​പ്പ്

കാ​ബേ​ജ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രു ക​പ്പ്, സ​വാ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, കാ​ര​റ്റ് അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​ന്ന്, ത​ക്കാ​ളി നീ​ള​ത്തി​ൽ സ്ലൈ​സ് ആ​ക്കി​യ​ത് മൂ​ന്നെ​ണ്ണം, ഉ​പ്പ്, കു​രു​മ
കർക്കടക ചികിത്സ എന്ന ജീവിതചര്യ
ക​ടു​ത്ത വേ​ന​ലി​നു​ശേ​ഷം വ​രു​ന്ന മ​ഴ​ക്കാ​ല​വും അ​തി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​വ​രു​ന്ന ക​ർ​ക്കട​ക ചി​കി​ത്സ​യും കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ വ​ള​രെ പ്രാ​ധാ​ന്യം അ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന ഒ​ന്നാ​ണ്. ഈ ​കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ അ​ഗ്
കാട്ടുകള്ളന്മാരെ തുരത്താൻ ശ്വാനസേന
തേ​ക്ക​ടി വ​ന​ത്തി​ൽ ച​ന്ദ​ന​മ​രം മോ​ഷ്ടി​ച്ചു​ക​ട​ത്തി​യ തേ​നി​ക്കാ​ര​ൻ ഞൊ​ണ്ടി​പ്പാ​ണ്ടി​യെ അ​ക​ത്താ​ക്കി​യ​ത് വ​നം വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ സ്വ​ന്തം നാ​യ​ക​ളാ​യ ജൂ​ലി​യും ജ​നി​യും ചേ​ർ​ന്നാ​ണ്.
വെ
അടിമുടി സംഗീതം!
ഒ​രി​ന്ത്യ​ൻ വ​യ​ലി​നി​സ്റ്റ് പാ​ശ്ചാ​ത്യ​സം​ഗീ​തം വാ​യി​ക്കു​ന്ന​തു​കേ​ട്ട് വി​ദേ​ശ രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ലെ സം​ഗീ​ത​പ്ര​തി​ഭ​ക​ൾ വി​സ്മ​യി​ച്ചു​നി​ൽ​ക്കു​ക! അ​ത്ര കേ​ട്ടു​കേ​ൾ​വി​യി​ല്ലാ​ത്ത കാ​ര്യം. ആ ​വ​യ
സൂക്ഷിച്ചാൽ ദുഃഖിക്കേണ്ട; സന്ധിവാതവുമായി കൊതുകു പട
ഈ ​പ​നി​ക്കാ​ല​ത്ത് കൊ​തു​കു​ക​ടി മൂ​ലം സ​ന്ധി​ക​ളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന അ​ണു​ബാ​ധ​യെ​ക്കു​റി​ച്ച് ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് അ​വ​ബോ​ധ​മു​ണ്ടാ​യി​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു വ​ള​രെ പ്ര​ധാ​ന​മാ​ണ്. ചി​ക്കു​ൻ​ഗു​നി​യ, സി​ക്ക എ​
മൈ നെയിം ഈസ് ആന്തണി ഗോണ്‍സാൽവസ്!
പാട്ടിൻറെ വരികൾ കിട്ടുന്നു, സംഗീതസംവിധായകൻ അതിനുപറ്റിയൊരു ഈണമുണ്ടാക്കുന്നു. പിന്നെ ഓരോ ഉപകരണസംഗീതജ്ഞരും ആ മെലഡിയിൽ ഒപ്പംചേരുന്നു. മുപ്പതുകളിലും നാല്പതുകളിലും പങ്കജ് മല്ലിക്കിനെയും ആർ.സി ബെഹ്ലിനെയും
രക്തദാനം കൊണ്ടു ദോഷങ്ങളുണ്ടോ?
ആരോഗ്യമുള്ള ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും സമൂഹത്തിന് നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സംഭാവനകളിൽ ഒന്നാണ് രക്തദാനം. കാരണം ഓരോ തുള്ളി രക്തത്തിനും ഒരു ജീവൻ രക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാലാണ് രക്തദാനം മഹാദാനം എന്നറിയപ്പെടുന്നത
ആരോഗ്യം: പനിക്കാലത്തെ ഓഫീസുകൾ
* വൈ​റ​ൽ പ​നി​യും ജ​ല​ദോ​ഷ​വും ഉ​ള​ള​വ​ർ അ​തു മാ​റു​ന്ന​തു​വ​രെ വീട്ടിൽ വി​ശ്ര​മി​ക്കു​ക. സ​ഹ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക​ർ​ക്കു രോ​ഗം പ​ക​രാ​തി​രി​ക്കാ​നു​ള​ള ആ​ദ്യ​ത്തെ വ​ഴി അ​താ​ണ്. പ്ര​ത്യ​കി​ച്ചും ചി​ക്ക​ൻ​പ
ഒ​രി​ക്ക​ൽ​മാ​ത്രം സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന അദ്ഭു​തം
ഒ​രാ​യു​ഷ്കാ​ല​ത്തെ മു​ഴു​വ​ൻ മ​ഴ​യു​മു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലേ ആ​ത്മാ​വ് അ​ല്പ​മെ​ങ്കി​ലും ത​ണു​ത്തു നി​ൽ​ക്കൂ എ​ന്നു പ​റ​യാ​റു​ണ്ട്. പ്ര​ണ​യ​ഹ​ർ​ഷം മാ​ത്ര​മ​ല്ല, പെ​രു​മ​ഴ​യി​ൽ വി​ര​ഹ​വും മ​ര​ണ​വും പെ​യ്തി​റ​ങ
മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രം
ഉ​യ​ർ​ന്ന ര​ക്ത​സമ്മ​ർ​ദം, ഉ​യ​ർ​ന്ന ഗ്ലൂ​ക്കോ​സ് നി​ല, ന​ല്ല കൊ​ളസ്ട്രോളി െന്‍റ ( എ​ച്ച്ഡി​എ​ൽ) അ​ള​വി​ലു​ള​ള കു​റ​വ് തു​ട​ങ്ങി ആ​രോ​ഗ്യ​ജീ​വി​ത​ത്തി​നു ഭീ​ഷ​ണി​യാ​യ ഒ​രു കൂട്ടം ​റി​സ്ക് ഘ​ട​ക​ങ്
വിശ്വാസപൂർവ്വം പി.റ്റി. കുഞ്ഞുമുഹമ്മദ്
സ്വ​ന്തം സി​നി​മാ സ​ങ്ക​ല്പ​ങ്ങ​ളു​ടെ മ​ണ്ണി​ൽ നി​ന്നു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ കാ​ല​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ചു മാ​റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന ച​ല​ച്ചി​ത്ര​കാ​ര​നാ​ണ് പി.റ്റി. കു​ഞ്ഞു​മു​ഹ​മ്മ​ദ്. ജ​യ​കൃ​ഷ്ണ​ൻ കാ​വി​ലി​ന്
പാ​ട്ടി​ലേ​ക്കു പെ​യ്ത മ​ഴ
മ​ഴ​ക്കാ​ല​മെ​ത്തി​യി​ട്ടും അ​ക്കൊ​ല്ലം ബോം​ബെ​യി​ൽ മ​ഴ കു​റ​വാ​യി​രു​ന്നു. ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ചാ​റി​യും ഒ​ളി​ച്ചും പി​ണ​ങ്ങി​നി​ന്ന മ​ഴ പി​ന്നെ​യൊ​രു വ​ര​വു​വ​ന്നു. ഏ​താ​ണ്ട് ര​ണ്ടു​ദി​വ​സം തോ​രാ​തെ പ
ചർമരോഗങ്ങൾക്കു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു മ​രു​ന്ന് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ​ത​ന്നെ അ​ത് നി​ർ​വ​ഹി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഇ​ന്ന് മു​ഖ​ക്കു​രു​വി​ന്‍റെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് വ്യാ​പ​ക​മാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന മ​ര
വൃ​ക്ക​ക​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ച്ചാൽ വൃ​ക്ക​ക​ൾ നി​ങ്ങ​ളെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കും
കേ​ര​ളത്തി​ലെ പ്ര​മു​ഖ നെ​ഫ്രോ​ള​ജി​സ്റ്റും തൃ​ശൂ​ർ അ​മ​ല മെ​ഡി​ക്ക​ൽ കോ​ള​ജ് പ്ര​ഫ​സ​റും നെ​ഫ്രോ​ള​ജി ചീ​ഫു​മാ​യ ഡോ. ​ജ​യ​ന്ത് തോ​മ​സു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ അ​ഭി​മു​ഖ​ത്തി​ൽ നി​ന്ന്.
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.