Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health  | Viral
Back to Home
പഠിച്ചും പഠിപ്പിച്ചും അവരു വിതച്ചു അവരു കൊയ്തു 100 മേനി


മ​ണ്ണി​ന്‍റെ മ​ണ​മു​ള്ള ക​ലാ​ല​യ സ്വ​പ്ന​ങ്ങ​ളാ​ണ് തൃ​ക്കാ​ക്ക​ര ഭാ​ര​ത് മാ​താ കോ​ള​ജി​നെ നെ​ൽ​കൃ​ഷി​യി​ലേ​ക്ക് ആ​ക​ർ​ഷി​ച്ച​ത്. വി​ത​ച്ച​തും പ​ണി​യെ​ടു​ത്ത​തും കൊ​യ്ത​തും അ​ധ്യാ​പ​ക​രും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളും ഒ​റ്റ​ക്കെ​ട്ടാ​യി. ക​റ്റ​ക​ൾ കെ​ട്ടു​കെ​ട്ടാ​യി കൊ​ണ്ടു​പോ​യ​പ്പോ​ഴേ​ക്കും വി​ജ​യ​ത്തി​ള​ക്കം നൂ​റു​മേ​നി​യാ​യി.

കൊ​ച്ചി ന​ഗ​ര​ത്തോ​ടു ചേ​ർ​ന്നു​ള്ള തൃ​ക്കാ​ക്ക​ര ഭാ​ര​ത​മാ​താ കോ​ള​ജി​ലെ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കു ക​ലാ​ല​യ​ജീ​വി​ത​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ചു​ള്ള സ്വ​പ്ന​ങ്ങ​ളി​ൽ മ​ണ്ണി​ന്‍റെ നി​റ​വും സു​ഗ​ന്ധ​വും കൂ​ടി​യു​ണ്ട്. നി​ല​മൊ​രു​ക്കാ​നും വി​ത്തു​വി​ത​യ്ക്കാ​നും പ​രി​ച​രി​ക്കാ​നും കാ​ത്തി​രി​ക്കാ​നും കൊ​യ്തെ​ടു​ക്കാ​നു​മു​ള്ള ക​ർ​ഷ​ക​ന്‍റെ തീ​ക്ഷ്ണ​ത​യു​ണ്ട് അ​വ​രു​ടെ യൗ​വ​ന​ത്തി​ന്. അ​വ​ർ അ​ത്യു​ത്സാ​ഹ​ത്തോ​ടെ വി​ത​ച്ചു, ആ​ഹ്ലാ​ദ​ത്തോ​ടെ പ​രി​ച​രി​ച്ചു, ആ​ഘോ​ഷ​ത്തോ​ടെ നൂ​റു​മേ​നി വി​ള​വു കൊ​യ്തു.

ക​ലാ​ല​യമു​റ്റം ക​ര​നെ​ൽ​കൃ​ഷി​യി​ടം

കാ​ന്പ​സി​നോ​ട​നു​ബ​ന്ധി​ച്ചു​ള്ള മു​പ്പ​തു സെ​ന്‍റ് ഭൂ​മി​യി​ലാ​യി​രു​ന്നു ക​ര​നെ​ൽ കൃ​ഷി. സാ​മൂ​ഹ്യ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന പ​ഠ​ന​വി​ഭാ​ഗ​ത്തി​ലെ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളും അ​ധ്യാ​പ​ക​രും ഇ​വി​ടെ ന​ല്ല കൃ​ഷി​ക്കാ​രാ​യി.
നേ​ര​ത്തെ ഗ്രോ ​ബാ​ഗി​ലു​ള്ള വ്യ​ത്യ​സ്ത കൃ​ഷി​ക​ൾ പ​രീ​ക്ഷി​ച്ച​തി​ന്‍റെ ന​ല്ല പാ​ഠ​ങ്ങ​ൾ ഭാ​ര​ത​മാ​താ കോ​ള​ജ് കാ​ന്പ​സി​നു​ണ്ട്. ന​ഗ​ര​ത്തോ​ടു ചേ​ർ​ന്നു​ള്ള കാ​ന്പ​സി​ലെ​ത്തു​ന്ന വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കു ഗ്രാ​മ​ക്കാ​ഴ്ച​ക​ളു​ടെ​യും കൃ​ഷി​യു​ടെ​യും നന്മ പ​ക​ർ​ന്നുന​ൽ​കു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു കാ​ർ​ഷി​കാ​നു​ബ​ന്ധ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ലൂ​ടെ കോ​ള​ജ് മാ​നേ​ജ്മെ​ന്‍റ് ല​ക്ഷ്യ​മി​ട്ട​ത്. പ​ഠ​ന​ത്തി​ന്‍റെ ഇ​ട​വേ​ള​ക​ളി​ൽ പൈ​തൃ​ക​വും അ​റി​വും അ​നു​ഭ​വ​ങ്ങ​ളും സ​മ​ന്വ​യി​ക്കു​ന്ന കൃ​ഷി​വേ​ല​യി​ലേ​ക്ക് അ​ര​മു​റു​ക്കി​യി​റ​ങ്ങാ​ൻ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്ക് ആ​വേ​ശ​മാ​യി​രു​ന്നു.

കോ​ള​ജി​ലെ ക​ര​നെ​ൽ​കൃ​ഷി വി​ജ​യ​മാ​കു​മോ എ​ന്ന പ​ല​രു​ടെ​യും ആ​ശ​ങ്ക​നി​റ​ഞ്ഞ ചോ​ദ്യ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ആ​ത്മ​വി​ശ്വാ​സ​വും പ​ണി​യെ​ടു​ക്കാ​നു​ള്ള മ​ന​സു​മാ​യി​രു​ന്നു വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളു​ടെ മ​റു​പ​ടി. ക​ര​നെ​ൽ​കൃ​ഷി​ക്കു യോ​ജി​ച്ച വി​ത്തി​ന​മാ​ണെ​ന്ന കൃ​ഷി​വി​ദ​ഗ്ധ​രു​ടെ ഉ​പ​ദേ​ശ​പ്ര​കാ​രം ശ്രേ​യ​സ് എ​ന്ന വി​ത്തി​ന​മാ​ണു കൃ​ഷി​ക്കാ​യി തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​ത്ത​ത്. 115 ദി​വ​സം കൊ​ണ്ടു പാ​ക​മാ​കു​ന്ന​താ​ണു ശ്രേ​യ​സ് വി​ത്ത്. രാ​ജ്യ​ത്തെ ആ​ദ്യ​ത്തെ ഓ​ർ​ഗാ​നി​ക് സീ​ഡ് ഫാം ​എ​ന്ന​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന ആ​ലു​വ​യി​ലെ സ്റ്റേ​റ്റ് സീ​ഡ് ഫാ​മി​ൽ നി​ന്നാ​ണു വി​ത്ത് സ​മാ​ഹ​രി​ച്ച​ത്.

നി​ല​മൊ​രു​ക്കി പ്ര​തീ​ക്ഷ​യോ​ടെ ക​ഴി​ഞ്ഞ ജൂ​ണ്‍ 15നു ​വി​ത്തു​വി​ത​ച്ചു. മ​ഴ​വെ​ള്ള​ത്തി​ന്‍റെ ല​ഭ്യ​ത ക​ണ​ക്കി​ലെ​ടു​ത്താ​ണു ജൂ​ണ്‍ പ​കു​തി​യോ​ടെ വി​ത​ച്ച​ത്. മു​പ്പ​തു സെ​ന്‍റ് ഭൂ​മി​യി​ൽ പ​ത്തു കി​ലോ നെ​ൽ​വി​ത്തു വി​ത​ച്ചു.

പ​രി​ച​ര​ണ​വും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ


കൃ​ഷി​യു​ടെ ഓ​രോ ഘ​ട്ട​ത്തി​ലും ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ പ​രി​ച​ര​ണ​ത്തി​നു​ള്ള ചു​മ​ത​ല​യും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കു ത​ന്നെ​യാ​യി​രു​ന്നു. നി​ല​മൊ​രു​ക്കാ​നും വി​ത്തു വി​ത​യ്ക്കാ​നും തു​ട​ർ​ന്നു വ​ള​മി​ടാ​നും പ​രി​ച​ര​ണ​ത്തി​നു​മെ​ല്ലാം വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളും അ​ധ്യാ​പ​ക​രും കൈ​കോ​ർ​ത്തു. തൃ​ക്കാ​ക്ക​ര കൃ​ഷി ഓ​ഫീ​സ​ർ പി.​ഗീ​ത​യും മ​റ്റു​ള്ള​വ​രും ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ പി​ന്തു​ണ ന​ൽ​കി. മ​ണ്ണു പ​രി​ശോ​ധ​ന, വി​ത്തു​നി​ർ​ണ​യം, കീ​ട​നാ​ശി​നി പ്ര​യോ​ഗം, മ​റ്റു പ​രി​ച​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യ്ക്കെ​ല്ലാം ആ​വ​ശ്യ​മാ​യ മാ​ർ​ഗ​നി​ർ​ദേ​ശ​ങ്ങ​ളു​മാ​യി കൃ​ഷി​വ​കു​പ്പി​ലെ ഉ​ദ്യോ​ഗ​സ്ഥ​രെ​ത്തി. കൃ​ഷി​ക്കാ​രാ​യ വ​ർ​ഗീ​സും ഇ​ല്യാ​സും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കു കൃ​ഷി​യ​റി​വു​ക​ൾ പ​ങ്കു​വ​ച്ചു.

കൃ​ഷി​യു​ള്ള കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നു​ള്ള വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കു ത​ങ്ങ​ളു​ടെ അ​റി​വു​ക​ൾ പു​തു​ക്കാ​നും മ​റ്റു​ള്ള​വ​ർ​ക്കു പു​തി​യ അ​റി​വു​ക​ൾ നേ​ടാ​നും ക​ര​നെ​ൽ​കൃ​ഷി പ്ര​യോ​ജ​നം ചെ​യ്തു​വെ​ന്നു കോ​ള​ജ് മാ​നേ​ജ​ർ ഫാ. ​ജേ​ക്ക​ബ് ജി.​പാ​ല​യ്ക്കാ​പ്പി​ള്ളി​യും സാ​മൂ​ഹ്യ​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ക വി​ഭാ​ഗം മേ​ധാ​വി ഡോ. ​ഷീ​ന രാ​ജ​ൻ ഫി​ലി​പ്പും പ​റ​ഞ്ഞു. വി​ത്തു മു​ള​ച്ചു നി​ൽ​ക്കു​ന്ന കാ​ഴ്ച​യു​ടെ സം​തൃ​പ്തി, വി​ള​വി​നാ​യു​ള്ള കാ​ത്തി​രി​പ്പ്, പ​രി​ച​ര​ണ​ത്തി​ലെ കൃ​ഷി​യ​റി​വു​ക​ൾ, കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ സ്വാ​ധീ​നം എ​ന്നി​വ​യെ​ല്ലാം അ​റി​യാ​നും അ​നു​ഭ​വി​ക്കാ​നും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കു സാ​ധി​ച്ചു. വി​ള​വി​ന്‍റെ സ​മൃ​ദ്ധി​ക്കൊ​പ്പം മ​ണ്ണി​ൽ വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളു​ടെ​യും അ​ധ്യാ​പ​ക​രു​ടെ​യും കൂ​ട്ടാ​യ്മ​യു​ടെ നന്മയാ​ണു ക​ര​നെ​ൽ​കൃ​ഷി​യു​ടെ സു​ന്ദ​ര​മാ​യ സ്മൃ​തി​യെ​ന്നും അ​വ​ർ പ​റ​യു​ന്നു.

ആ​ഘോ​ഷ​ക്കൊ​യ്ത്തി​ൽ നൂ​റു​മേ​നി വി​ള​വ്

ക​ര​നെ​ൽ​കൃ​ഷി​ക്കു പ്ര​തീ​ക്ഷി​ച്ച​തി​ല​ധി​കം വി​ള​വു ല​ഭി​ച്ച​തി​ന്‍റെ സം​തൃ​പ്തി​യി​ലാ​ണു ഭാ​ര​ത​മാ​താ കോ​ള​ജി​ലെ അ​ധ്യാ​പ​ക​രും വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ളും. കാ​ന്പ​സി​ൽ ആ​ദ്യ​ത്തെ കൃ​ഷി​യാ​യ​തി​നാ​ൽ വി​ള​വു കു​റ​യു​മെ​ന്ന ആ​ശ​ങ്ക​യു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ മൂ​ന്നു ക്വി​ന്‍റ​ൽ നെ​ല്ല് വി​ള​വാ​യി ല​ഭി​ച്ചു.
നൂ​റു​മേ​നി വി​ള​വി​ന്‍റെ കൊ​യ്ത്തും കോ​ള​ജ് ആ​ഘോ​ഷ​മാ​ക്കി. പാ​ട്ടും ആ​ര​വ​ങ്ങ​ളും നി​റ​ഞ്ഞ പ​ക​ലി​ൽ പ്ര​മു​ഖ​രെ സാ​ക്ഷി​യാ​ക്കി​യാ​യി​രു​ന്നു കൊ​യ്ത്തു​ത്സ​വം.

എ​റ​ണാ​കു​ളം​അ​ങ്ക​മാ​ലി അ​തി​രൂ​പ​ത സ​ഹാ​യ​മെ​ത്രാ​ൻ മാ​ർ സെ​ബാ​സ്റ്റ്യ​ൻ എ​ട​യ​ന്ത്ര​ത്ത് വി​ദ്യാ​ർ​ഥി​ക​ൾ​ക്കൊ​പ്പം അ​രി​വാ​ളു​മാ​യി കൊ​യ്ത്തി​നി​റ​ങ്ങി​യ​ത് കൊ​യ്ത്തു​ത്സ​വ​ത്തി​ലെ നി​റ​മു​ള്ള കാ​ഴ്ച​യാ​യി. ജ​സ്റ്റീ​സ് സി​റി​യ​ക് ജോ​സ​ഫ്, സം​സ്കൃ​ത സ​ർ​വ​ക​ലാ​ശാ​ല മു​ൻ വൈ​സ് ചാ​ൻ​സ​ല​ർ ഡോ. ​എം.​സി. ദി​ലീ​പ് കു​മാ​ർ തു​ട​ങ്ങി സാ​മൂ​ഹ്യ, സാം​സ്കാ​രി​ക രം​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലെ പ്ര​മു​ഖ​രും അ​ധ്യാ​പ​ക, വി​ദ്യാ​ർ​ഥി സ​മൂ​ഹ​വും ഒ​രു​മ​ന​സാ​യി കൊ​യ്ത്തി​നെ​ത്തി. വേ​റി​ട്ട നാ​ട​ൻ​പാ​ട്ടു​ക​ളു​മാ​യി ഉൗ​രാ​ളി സം​ഗീ​ത​സം​ഘ​വും ചേ​ർ​ന്ന​പ്പോ​ൾ കൊ​യ്ത്തു​ത്സ​വം പൂ​ർ​ണം.

കൊ​യ്ത്തു​ക​ഴി​ഞ്ഞ പാ​ട​ത്തു ജൈ​വ​കൃ​ഷി​ക്കു​ള്ള ഒ​രു​ക്ക​ത്തി​ലാ​ണു ഭാ​ര​ത​മാ​താ കോ​ള​ജി​ന്‍റെ കാ​ർ​ഷി​ക​മ​ന​സ്.

സിജോ പൈനാടത്ത്
വെറുതെ ഇരിക്കരുത് പാദം വിണ്ടുകീറിയാൽ
സ്ത്രീ​പു​രു​ഷ ഭേ​ദ​മെ​ന്യേ സാ​ധാ​ര​ണ ക​ണ്ടു​വ​രു​ന്ന ഒ​രു ച​ർ​മ​രോ​ഗ​മാ​ണ് പാ​ദം വി​ണ്ടു​കീ​റ​ൽ. ഈ ​രോ​ഗം കു​ട്ടി​ക​ളി​ലും ക​ണ്ടു​വ​രാ​റു​ണ്ട്. പാ​ദം വി​ണ്ടു​കീ​റി​യ​തു മൂ​ല​മു​ള്ള വേ​ദ​ന​കാ​ര​ണം
മുംബൈയെ വരച്ചവരയിൽ നിർത്തും മലയാളി ജനസേവക് സംഘ്പരിവാർ!
മും​ബൈ​യി​ൽ ആ​ഘോ​ഷ​ങ്ങ​ളു​ടെ കാ​ല​മാ​യാ​ൽ വ​ള​രെ വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​യ ഒ​രു സ​ഹ​വ​ർ​ത്തി​ത്വ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ഴ്ച​യു​ണ്ട്. ഏ​തു നാ​ട്ടി​ലും അ​നു​ക​രി​ക്കാ​വു​ന്ന മാ​തൃ​ക. ഏ​തു മ​ത​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ഘോ​ഷ​മാ​യാ​ലും
ക്രിസ്റ്റ്യൻ ബെയ്‌ലിന്‍റെ പകർന്നാട്ടങ്ങൾ
ചി​ത്രീ​ക​ര​ണം ആ​രം​ഭി​ച്ച ബാ​ക്ക്സീ​റ്റ് എ​ന്ന സി​നി​മ​യാ​ണ് ഇ​പ്പോ​ൾ പ​ടി​ഞ്ഞാ​റ​ൻ സി​നി​മാ​ലോ​ക​ത്തി​ന്‍റെ ച​ർ​ച്ചാ​വി​ഷ​യം. അ​മേ​രി​ക്ക​യു​ടെ 46ാമ​ത്തെ വൈ​സ്പ്ര​സി​ഡ​ന്‍റാ​യ ഡി​ക്ക് ഷെയ്നി​യു​ടെ
ഹാവൂ, പല്ലുവേദന സഹിക്കാൻ വയ്യേ...വില്ലൻ ആധുനിക ഭക്ഷണരീതി
ഭ​ക്ഷ​ണ​രീ​തി​ക​ളു​മാ​യി വ​ള​രെ ബ​ന്ധമുള്ള രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​ക​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ് ദ​ന്ത​ക്ഷ​യം. ആ​ധു​നി​ക ഭ​ക്ഷ​ണ​ശൈലിയിൽ പല്ലുകളിൽ പ​റ്റി​പ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന വിഭവങ്ങൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​യ​തി​നാ​ൽ ദ​ന്ത​ക്ഷ​യ​സാ​
നി​ലാ​വി​ല​ലി​ഞ്ഞ ജീ​വ​രാ​ഗ​ങ്ങ​ൾ
ച​ന്ദ്രി​ക​യി​ല​ലി​യു​ന്നു ച​ന്ദ്ര​കാ​ന്തം എ​ന്ന പാ​ട്ട് വെ​റു​തെ​യൊ​ന്നു മൂ​ളി​നോ​ക്കൂ. ശ്രീ​കു​മാ​ര​ൻ ത​ന്പി​യും ദ​ക്ഷി​ണാ​മൂ​ർ​ത്തി സ്വാ​മി​യും ചേ​ർ​ന്നൊ​രു​ക്കി​യ ഗാ​ന​ജ്യോ​ത്സ്ന​യാ​ണ​ത്. യേ​ശ
ഒഴിവാക്കരുത് ഏത്തപ്പഴം
ഹൃ​ദ​യാ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന്

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനു ഗു​ണ​ക​ര​മാ​ണ് ഏ​ത്ത​പ്പ​ഴം. അ​തി​ൽ സ​മൃ​ദ്ധ​മാ​യി അ​ട​ങ്ങി​യ പൊട്ടാ​സ്യം ര​ക്ത​സ​മ്മർ​ദം നി​യ​ന്ത്രി​ത​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​നു സ​ഹാ​യ​ക​മെ​ന്നു പ​ഠ​ന
കേശപരിചരണം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ചില കാര്യങ്ങൾ
ഡോ.​റി​ജു​ല കെ.​പി
BHMS PGDGC( PSY .COUNS)
ഹ​രി​ത ഒ​ർ​ഗാ​നി​ക് ഹെ​ർ​ബ​ൽ​സ്
തൊ​ണ്ടി​യി​ൽ 670673
ഫോൺ 9400447235


നീ​ണ്ട മു​ടി​ക​ളോ​ടു കൂ​ടി​യ സു​ന്ദ​രി​ക​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍
ലോകമലയാളിയുടെ സ്വന്തം പത്രം
മ​ല​യാ​ള​ത്തി​ലെ ആ​ദ്യ ദി​ന​പ​ത്രം ത​ന്നെ മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ​ക്ക് ആ​ദ്യ ഓ​ണ്‍​ലൈ​ൻ പ​ത്ര​വും സ​മ്മാ​നി​ച്ചു എ​ന്ന​ത് ഒ​രു ച​രി​ത്ര​നി​യോ​ഗ​മാ​ണ്. പ​ത്ര​പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന രം​ഗ​ത്തു പ​ല പു​തു​മ​ക​ൾ​ക്കും തു​ട​ക
ഗൃഹാതുരസ്മരണകളുമായി ചെ​മ​ന്ന പെ​ട്ടി
ഓ​രോ ഇ​ന്ത്യ​ക്കാ​ര​ന്‍റെ​യും ഓ​ർ​മ​ക​ളി​ൽ ഗൃ​ഹാ​തു​ര​ത്വ​മു​ണ​ർ​ത്തു​ന്ന കാ​ഴ്ച​ക​ളു​മാ​യി ഒ​രു ഡോ​ക്യു​മെ​ന്‍റ​റി ഫി​ലിം. ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ ത​പാ​ൽ വ​കു​പ്പി​ന്‍റെ ച​രി​ത്ര​വും വ​ർ​ത്ത​മാ​ന​വു​മാ​യി പു​റ
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ഭക്ഷണക്രമം; ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം
ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ജിഐ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹബാധിതർക്ക് വേണ്ടത്. വേ​വു​കൂ​ടി​യാ​ൽ ജി​ഐ കൂ​ടും. ഓ​ട്സ് തി​ള​യ്ക്കു​ന്ന വെ​ള്ള​ത്തി​ലേ​ക്കി​ടു​ക​യും ര​ണ്ടു മി​നി​റ്റി​ന​കം തീ​യി​ൽ​നി​ന്നും മാ​റ്റു
മധുരഗീതങ്ങൾക്കൊപ്പം മധു "ഡോക്ടറാ'യി
അന്ന്, തേങ്ങലുകൾക്കിടയിലിരുന്ന് ആ പതിമൂന്നുകാരൻ ഒരുകാര്യം മനസിലുറപ്പിച്ചു പഠിച്ചു വലുതാകുന്പോൾ ഡോക്ടറാകണം.. ഹൃദയചികിത്സാ വിദഗ്ധൻ... അച്ഛനെ അകാലത്തിൽ തട്ടിയെടുത്ത ഹൃദ്രോഗത്തെ പൊരുതിത്തോൽപ്പിക്കണം.
പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ വ​ഴി​ക​ളു​ണ്ട്
രോ​ഗം വ​രാ​തെ നോ​ക്കു​ക, പ​ര​മ​മാ​യി രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​ൻ ഉ​ദ്യ​മി​ക്കു​ക, ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ലും അ​തു സാ​ധ്യ​മാ​ണ്. ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, അ​ർ​ബു​ദം, പ്ര​മേ​ഹം, ശ്വാ
മൈഗ്രേൻ: ഭക്ഷണത്തിൽ കാര്യമുണ്ട്
മൈ​ഗ്രേ​ൻ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​ന് ഉ​ത്തേ​ജ​ന​ഘ​ട​ക​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ:
(കഴിഞ്ഞ ലക്കം തുടർച്ച)

തൈ​റ​മീ​നും ഫി​നൈ​ൽ ഈ​തൈ​ൽ അ​മീ​നും അ​ട​ങ്ങു​ന്ന​വ
(ചോ​ക്ലേ​റ്റ്, ചീ​സ്, ക​ട
മൈഗ്രേനും ഭക്ഷണവും
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു മൊ​ഴി​മാ​റ്റം ചെ​യ്യ​പ്പെ​ട്ട​പ്പോ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​യ​താ​ണ് മൈ​ഗ്രേ​ൻ എ​ന്നു ച​രി​ത്രം പ​റ​യു​ന്നു. ഹെ​മി
ജാതകത്തിൽ ആയുസ് 79 ഇപ്പോൾ 84
മ​ന​സു​കൊ​ണ്ടോ ശ​രീ​രം​കൊ​ണ്ടോ ആ​ത്മാ​വ് കൊ​ണ്ടോ ത​ട​യു​വാ​ൻ ആ​കാ​ത്ത അ​ദ​മ്യ​മ​ാ​യ ഒ​രു വി​കാ​രം, അ​താ​ണ് മ​ലയാ​ള​ത്തി​ന്‍റെ മ​ഹാ​ന​ട​ൻ മ​ധു​വി​നു സി​നി​മ. കോ​ള​ജ് അ​ധ്യാ​പ​ക​ന്‍റെ വേ​ഷം ഉൗ​രി
മനസിന്‍റെ നിയന്ത്രണരേഖയിലൂടെ...
നാ​യ​ക ക​ഥാ​പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​വേ​ണ്ടി​മാ​ത്രം പാ​ടി​യ ച​രി​ത്ര​മു​ള്ള മ​ഹാ​ഗാ​യ​ക​ൻ മു​കേ​ഷ് അ​ന്നാ​ദ്യ​മാ​യാ​ണ് ഒ​രു സി​നി​മ​യു​ടെ ക​ഥാ​സ​ന്ദ​ർ​ഭ​ത്തി​നാ​യി പാ​ടി​യ​ത്. ആ ​ക​ഴി​വി​ന്‍റെ മു​ഴു​വ​ൻ ഭം​
ഒരു നാടകം., 65 വർഷം
നാ​ട​ക സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ചാ​ര്യ​ൻ വി​ല്യം ഷേ​ക്സ്പി​യ​റു​ടെ നാ​ട്ടി​ൽ ക​ഴി​ഞ്ഞ 65 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളാ​യി പ്ര​ദ​ർ​ശ​നം തു​ട​രു​ന്ന നാ​ട​ക​മാ​ണ് ദ ​മൗ​സ് ട്രാ​പ്.​ആം​ഗ​ലേ​യ സാ​ഹി​ത്യ​ത്തി​ൽ അ​പ​സ​ർ​പ്പ​ക
നഖം പൂത്താൽ
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി​ൻ എ​ന്ന മാം​സ്യ​ത്തി​നാ​ൽ നി​ർ​മി​ക്ക​പ്പെ​ട്ട​വ​യാ​ണി​വ. ഇ​വ സ്പ​ർ​ശ​ന​ത്തി​നും സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​
ഓർമയിൽ ആ ഈണം
ഇ​രു​പ​ത്തെ​ട്ടു വ​ർ​ഷം മു​ന്പാ​ണ്. ഓ​ണ​നാ​ളു​ക​ൾ വി​ളി​പ്പാ​ട​ക​ലെ​യു​ണ്ട്. എ​റ​ണാ​കു​ള​ത്തെ ഒ​രു ഹോ​ട്ട​ൽ മു​റി​യി​ൽ സാ​ക്ഷാ​ൽ എം.​എ​സ്. വി​ശ്വ​നാ​ഥ​ൻ ഇ​രി​ക്കു​ന്നു. സ​മീ​പം നീ​ണ്ടു മെ​ലി​ഞ്ഞ ഒ​രു
ഓണം വരുന്പോൾ പ്ര​മേ​ഹ​വും ബി​പി​യും ഉ​ള​ള​വ​രു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യ്ക്ക്
ഓ​ണം ആ​ഘോ​ഷ​കാ​ല​മാ​ണെ​ങ്കി​ലും പ്ര​മേ​ഹം, ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​സു​ഖ​ങ്ങ​ളു​ള്ള​വ​ർ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ൽ പ്ര​ത്യേ​കം ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം. ആ​ഹാ​ര​നി​യ​ന്ത്ര​ണം ഓ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ പേ​രി​ൽ കൈ​വി​ട​രു
ഇന്നൊരുങ്ങാം... നാളെയാണ് ഓണസദ്യ
ഇ​താ വ​ന്നെ​ത്തി ഒ​രു പൊ​ന്നോ​ണം. അ​തി​ന് ഓ​ണ​ക്കോ​ടി മാ​ത്രം പോ​രാ, ഒ​രു കെ​ങ്കേ​മം ഓ​ണ​സ​ദ്യ​കൂ​ടി വേ​ണം. ഈ ​വി​ഭ​വ​ങ്ങ​ൾ എ​ല്ലാം ഒ​ന്നു പ​രീ​ക്ഷി​ച്ചു നോ​ക്കൂ.

ഓ​ല​ൻ

കു​ന്
ജീ​വി​തം പാ​ടു​ന്പോ​ൾ...
പാ​ട്ടൊ​രു​ക്ക​ത്തി​നു​ശേ​ഷം അ​വ​ർ നേ​രേ പോ​കു​ന്ന​ത് റെ​യി​ൽ​വേ, മെ​ട്രോ സ്റ്റേ​ഷ​നു​ക​ളി​ലേ​ക്കാ​ണ്. എ​ഴു​തി, ഈ​ണ​മി​ട്ടു പാ​ടി​യ ക്ഷീ​ണം​തീ​ർ​ക്കാ​ൻ എ​ങ്ങോ​ട്ടും യാ​ത്ര​പോ​കാ​ന​ല്ല. ആ ​പാ​ട്ടു
മുഖക്കുരുക്കുരുക്ക്...അറിയേണ്ടതെല്ലാം
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മൃ​ദു​ല​ത ന​ൽ​കു​ക​യും രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ​നി​ന്നു സം​ര​ക്ഷ​ണം ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന ഗ്ര​
ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്ത്‍ ? എന്തിന് ‍?
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല​ച്ചോ​റിന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ശ​രീ​ര​വ​ള​ർ​ച്ച, വി​കാ​സം എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് അ​വ​ശ്യം. ഇ​പി​എ, ഡി​
ഈത്തപ്പഴം മുതൽ ബൂന്തിവരെ
ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴ പാ​ൽ​പാ​യ​സം

പാ​ൽ​ഒ​രു ലി​റ്റ​ർ, ഈ​ത്ത​പ്പ​ഴം അ​രി​ഞ്ഞ​ത്​അ​ര​ക​പ്പ്, പു​ഴു​ക്ക​ല​രി​ഒ​രു ക​പ്പ്, നെ​യ്യ് 3 ടേ​ബി​ൾ​സ്പൂ​ണ്‍, പ​ഞ്ച​സാ​ര​ര​ണ്ടു​ക​പ്പ്, അ​ണ്ടി​പ്പ​രി​പ്പും മ
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ​ത്തു​ല്ല​സി​ക്കേ​ണ്ട പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ പ​ല​പ്പോ​ഴും രോ​ഗ​പീ​ഡ കു​ട്ടി​ക​ളെ​യെ​ന്ന​പോ​ലെ അ​വ​രു​ടെ മാ
പാട്ടിന്‍റെ തേ​ൻ​ക​ണം ത​ന്നു മ​റ​ഞ്ഞ​വ​ർ
ഒ​രേ​യൊ​രു റ​ഫി സാ​ബി​ന്‍റെ സു​ന്ദ​ര ഗാ​ന​ഗോ​പു​ര​ങ്ങ​ൾ ക​യ​റി​യി​റ​ങ്ങി​ക്കാ​ണു​ക​യാ​യി​രു​ന്നു ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടു​മു​ള്ള സം​ഗീ​ത​പ്രേ​മി​ക​ൾ ക​ഴി​ഞ്ഞ​ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ. അ​ല്ല, എ​ന്നു​മു​ള്ള ശീ​ല​മാ​ണ്
മാറുന്ന ജീവിതശൈലിയും കാൻസറും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ചും വി​ക​സ്വ​ര രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ, കാ​ൻ​സ​ർ ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പേ​ടി​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന തോ
സൂ​പ്പ് ; മെക്സിക്കൻ ഫ്രഞ്ച്, മത്തങ്ങ, ബീറ്റ് റൂട്ട്
മെ​ക്സി​ക്ക​ൻ സൂ​പ്പ്
ചി​ക്ക​ൻ സോ​സേ​ജ് 3 എ​ണ്ണം, സ​വോ​ള അ​രി​ഞ്ഞ​ത് ഒ​രെ​ണ്ണം, വെ​ളു​ത്തു​ള്ളി ച​ത​ച്ച​ത് ര​ണ്ടെ​ണ്ണം, വെ​ള്ളം നാ​ലു​ക​പ്പ്, ത​ക്കാ​ളി സോ​സ് ഒ​രു ക​പ്പ്, പു​ഴു​ങ്ങി​യ രാ​
മോണയ്ക്കെന്താ ഹൃദയത്തിൽ കാര്യം?
മോ​ണ​രോ​ഗ​വും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ‍?

മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ള്ള​വ​രി​ൽ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഇ​ര​ട്ടി​യാ​ണെ​ന്ന് പ​ഠ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ തെ​ളി​ഞ്ഞി​ട്ടു​ണ്ട്. മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.