Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രി...
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം...
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർ...
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ ...
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യ...
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സ...
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേ...
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പ...
Previous
Next
Sthreedhanam
പരീക്ഷയ്ക്ക് ഒരുങ്ങാം
Friday, February 22, 2019 5:16 PM IST
കുട്ടികള്ക്കും മാതാപിതാക്കള്ക്കും ഒരുപോലെ സമ്മര്ദം ഉണ്ടാകുന്ന സമയമാണ് പരീക്ഷക്കാലം. കുട്ടികള്ക്ക് പഠിച്ചു തീര്ക്കാന് സമയം തികയാതെ വരിക, ഉറക്കവും ഭക്ഷണക്രമവും താളം തെറ്റുക, പരീക്ഷയെപ്പറ്റിയുള്ള ആധി എന്നിവ നേരിടേണ്ടി വരുന്നു. കുട്ടി പഠിച്ചു തീര്ന്നില്ലെങ്കിലോ എന്ന ചിന്തയും പഠിച്ചു തീരാതെയിരുന്നാലുണ്ടാകുന്ന അനന്തരഫലവുമാണ് മാതാപിതാക്കളെ സമ്മര്ദത്തില് ആക്കുന്നത്. ഒരല്പം ഒരുക്കം ഉണ്ടെങ്കില് വളരെ എളുപ്പത്തില് പരീക്ഷക്കാലവും അനുബന്ധ സമ്മര്ദങ്ങളും മറികടക്കാന് സാധിക്കും.
1. ചിട്ടയായ പഠനരീതി
പരീക്ഷാഘട്ടങ്ങളിലെ പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ഒരു കാരണം ചിട്ടയായ പഠനരീതി അവലംബിക്കാത്തതാണ്. എന്നും ചിട്ടയായി പാഠഭാഗങ്ങള് ഹൃദിസ്ഥമാക്കുകയും പരീക്ഷയ്ക്കായി തയാറെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കുട്ടിക്ക് ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷപ്പേടിയെ നേരിടാന് സാധിക്കും. അതതുദിവസത്തെ പഠനസംബന്ധമായ ജോലികള് അതാത് ദിവസം തന്നെ പൂര്ത്തിയാക്കി പോയാല് പരീക്ഷയ്ക്ക് തൊട്ടുമുന്പ് അവസാനവ റിവിഷന് മാത്രം മതിയാകും. ഓരോ അധ്യയന വര്ഷത്തിന്റെയും ആരംഭത്തില്തന്നെ കൃത്യമായ ടൈംടേബിള് തയാറാക്കി അതിനനുസരിച്ച് കാര്യങ്ങള് ക്രമീകരിച്ച് ശീലിക്കുന്നത് കുട്ടികളുടെ വ്യക്തിത്വവികസനത്തിനു വഴിതെളിക്കും. വിഷയങ്ങള്ക്ക് മുന്ഗണന കൊടുക്കാതെ ബുദ്ധിമുേട്ടറിയ വിഷയങ്ങളെ ആദ്യം കൈകാര്യം ചെയ്തുപോയാല് മടുപ്പില്ലാതെ പഠനം തുടരാന് സാധിക്കും. ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും ഒരു വിഷയത്തിനായി ചെലവഴിക്കുക. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഭാഗങ്ങള് ഒരുഭാഗത്ത് കുറിച്ചുവച്ച് അധ്യാപകരുമായോ അല്ലെങ്കില് അതിന് പ്രാപ്തിയുള്ളവരുമായോ ചര്ച്ച ചെയ്ത് പഠിക്കുന്നത് ഉചിതമായിരിക്കും. എന്നും പുലര്ച്ചെ കുറച്ചുസമയം പഠിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും. അതിരാവിലെ പ്രകൃതിയില് നിന്നുള്ള പോസിറ്റീവ് തരംഗങ്ങള് ഒരു വ്യക്തിയില് ഉന്മേഷം നിറയാനും കാര്യങ്ങളെ തുറന്ന മനസോടെ സമീപിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
2. കാണാപ്പാഠം പഠിക്കല് ഒഴിവാക്കാം
താഴ്ന്ന ക്ലാസുകളില് പഠിക്കുമ്പോള് എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും അധ്യാപകരും കുട്ടികളോടു നിര്ദേശിക്കുന്ന രീതിയാണ് കാണാപ്പാഠം പഠിക്കല്. കാര്യങ്ങളുടെ സാരാംശം മനസിലാക്കാതെയുള്ള ഈ പഠന രീതി, ഉയര്ന്ന ക്ലാസുകളിലേക്കെത്തുമ്പോള് ശരിയായ പഠനരീതി ആണെന്ന് പറയാന് കഴിയില്ല. ഏതൊരു സങ്കീര്ണ വിഷയത്തിലെയും ആശയം മനസിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാല് ആ വിഷയത്തെ സംബന്ധിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങള് ഏതു വിധേന വന്നാലും നേരിടാന് കുട്ടി സജ്ജമായിരിക്കും. കാലങ്ങള് കഴിഞ്ഞാലും ആ ആശയം കുട്ടിയുടെ ഉള്ളില് നിലകൊള്ളും. കാണാപ്പാഠം പഠിക്കലില് ഈ രീതി കുട്ടിക്ക് അവലംബിക്കാന് കഴിയില്ല. മാത്രമല്ല അത്തരത്തില് പഠിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള് പരസ്പരബന്ധിതമായ ഒരു ചങ്ങലയായി സങ്കല്പിക്കാം. ആ ചങ്ങലയിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു കണ്ണിയുടെ അഭാവം അതിനനുബന്ധമായ കാര്യങ്ങള് കൂടെ മറക്കുന്നതിന് ഇടവരുത്തുന്നു. ഏതു ബുദ്ധിമുേട്ടറിയ വിഷയങ്ങളും കേട്ടുമാത്രം പഠിക്കാതെ കണ്ടും അറിഞ്ഞും പഠിച്ചാല് ദീര്ഘകാലം അവ കുട്ടിയുടെ ഓര്മയില് തങ്ങിനില്ക്കും.
3. വിശ്രമം ഓര്മയ്ക്ക് അനിവാര്യം
പൊതുവേ എല്ലാ കുട്ടികളും ഭയക്കുകയും അഭിമുഖീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മറവി. നന്നായി ആവര്ത്തിച്ചു പഠിച്ച കാര്യങ്ങള് പരീക്ഷാഹാളില് ഇരിക്കുമ്പോള് ഓര്മ വരുന്നില്ല എന്നത് വളരെ വ്യാപകമായി കേള്ക്കുന്ന പരാതിയാണ്. പഠനരീതിയിലെ പാകപ്പിഴവ് മാത്രമാകണമെന്നില്ല ഇതിന് കാരണം, മറിച്ച് ചിട്ടയായ ജീവിതരീതികള് ശീലമാക്കാത്തതും ആകാം. കൃത്യസമയത്തുള്ള ഉറക്കവും ഭക്ഷണശീലവും ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കാം. ശരീരത്തിനും അതോടൊപ്പം മനസിനും വിശ്രമ ഇടവേളകള് നല്കാം. പഠിച്ച കാര്യങ്ങള് ദീര്ഘകാല ഓര്മകളാക്കി മാറ്റാന് തലച്ചോറിന് കൃത്യമായ സമയം ആവശ്യമാണ്. അതിനാല് രാത്രി സമയത്ത് തുടര്ച്ചയായ ഉറക്കം വേണം. പരീക്ഷാ ദിവസ ങ്ങളില് ഉറക്കമിളയ്ക്കുന്നതും തലച്ചോറിന്റെ പരിധിയില് കൂടുതലുള്ള അധ്വാനവും ശരീരത്തിനും മനസിനും ക്ഷീണം ഉണ്ടാക്കുന്നു. പരീക്ഷാത്തലേന്ന് ഉറക്കമിളച്ച് പഠിക്കുന്നത് പരീക്ഷയിലെ പ്രകടനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ഉറക്കത്തിന്റെ തോത് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും പഠിക്കുന്ന കുട്ടികള്ക്ക് ചുരുങ്ങിയത് ഏഴ് മണിക്കൂര് സുഖനിദ്ര അനിവാര്യമാണ്. പഠിച്ച കാര്യങ്ങള് ഗ്രഹിക്കാനും മനസില് ഉറയ്ക്കാനും ഉറക്കം സഹായിക്കുന്നു.
പലപ്പോഴും കുട്ടികളില് പരീക്ഷക്കാലത്ത് ആഹാരം കഴിക്കാതിരിക്കാനുള്ള പ്രവണത കണ്ടുവരാറുണ്ട്. തലച്ചോറിന് പ്രവര്ത്തിക്കാനുള്ള ഊര്ജം ആഹാരത്തില് നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത് എന്ന് പലപ്പോഴും അവര് മറന്നുപോകുന്നു. ശരിയായ ആഹാരക്രമം പാലിക്കാത്ത കുട്ടികളില് വിശപ്പില്ലായ്മയും ശ്രദ്ധക്കുറവും കണ്ടുവരാറുണ്ട്. അത് കുട്ടിയുടെ പരീക്ഷയിലെ പ്രകടനത്തെ സാരമായി തന്നെ ബാധിച്ചേക്കാം. പോഷകാഹാരക്കുറവും വിശ്രമവേളകളുടെ അഭാവ വും ചിട്ടയായ പഠനക്രമം ഇല്ലായ്മയും അതോടൊപ്പം പിരിമുറുക്കവും കൂടിയാകുമ്പോള് പരീക്ഷാഹാളില് മറവി സ്വാഭാവികം.
4. മറികടക്കാം ഉത്കണ്ഠയെ
പഠനത്തില് താന് കൈവരിച്ചിുള്ള നേങ്ങളെപ്പറ്റി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതും അതില് നിന്നും പ്രചോദനം ഉള്ക്കൊള്ളുന്നതും പരീക്ഷയോടനുബന്ധിച്ച് ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കുവാന് സഹായിക്കും. മാതാപിതാക്കള് അറിഞ്ഞോ അറിയാതെയോ ചെയ്യുന്ന പഠനകാര്യങ്ങളിലെ താരതമ്യം കുട്ടിയുടെ ഉത്കണ്ഠ വര്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടുവരാറുണ്ട്. പ്രസ്തുത താരതമ്യങ്ങള് കുട്ടിയുടെ കണ്ണില് അവനവനിലുള്ള മൂല്യത്തെ കുറച്ചു കാണിക്കുന്നതിനേ ഉപകരിക്കൂ. ഇത്തരത്തിലുള്ള സമീപനരീതികള് മാതാപിതാക്കളുമായുള്ള മാനസിക അകല്ച്ചയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം. പഠനത്തോടും പരീക്ഷയോടുമുള്ള കുട്ടിയുടെ മനോഭാവത്തെ തെറ്റായി സ്വാധീനിക്കുന്ന ഒന്നാണ് മാതാപിതാക്കള് കുട്ടിയുടെ മേല് നിര്ബന്ധിതമായി അടിച്ചേല്പ്പിക്കുന്ന പഠനക്രമം. ഇത് പഠനത്തില് കുട്ടികള്ക്കുള്ള താല്പര്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയോ അല്ലെങ്കില് പഠനവും പരീക്ഷയുമായി ബന്ധപ്പെ വിഷയങ്ങളില് അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
5. പരീക്ഷയ്ക്കു മുന്പേ
പഠിച്ച അധ്യായങ്ങളുടെ പുനരവലോകനം മികച്ച തയാറെടുപ്പിന് ഉപരിയായി മാനസിക പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. സമയബന്ധിതമായ റിവിഷനുകള് തന്റെ പഠനരീതിയിലെ പോരായ്മകളെ തിരിച്ചറിയാനും തിരുത്താനുമുള്ള അവസരം കുട്ടിക്ക് നല്കുന്നു. ആവര്ത്തിച്ചു ചെയ്യുന്നതെന്തും അനായാസം ആകുന്നതുപോലെ, ആവര്ത്തിച്ച് ചെയ്യുന്ന റിവിഷനുകള് പരീക്ഷയെ അഭിമുഖീകരിക്കാന് കുികളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. മാതൃകാ ചോദ്യപേപ്പറുകള്ക്കും പഴയവര്ഷ ചോദ്യപേപ്പറുകള്ക്കും ഉത്തരം എഴുതുന്നതുവഴി പഠിച്ച കാര്യങ്ങള് ഓര്ത്തെടുക്കാനും അവ സമയബന്ധിതമായി പരീക്ഷ എഴുതി പൂര്ത്തീകരിക്കാനും സ്വന്തം കഴിവിലുള്ള ആവിശ്വാസം വര്ധിപ്പിക്കുവാനും കുട്ടികളെ സഹായിക്കും. ഈ പ്രവൃത്തി പരീക്ഷയെ നേരിടാനുള്ള പരിശീലനവും മുന്നൊരുക്കവും ആയിത്തീരുന്നു. പരീക്ഷാവേളകളിലെ ഉത്കണ്ഠ നേരിടാനുള്ള പരിശീലനവും ഇതുവഴി ലഭിക്കുന്നു.
ഡോ.സന്ധ്യ ചെര്ക്കില്
ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റ്
ഡോ.ബെറ്റ്സി ബേബി
സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, ഡിപ്പാര്ട്ട്മെന്റ് ഓഫ് ന്യൂറോ സയന്സ്
ആസ്റ്റര് മെഡ്സിറ്റി, എറണാകുളം
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
Latest News
മത്തങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒളിപ്പിച്ച് കടത്താൻ ശ്രമിച്ച മയക്കുമരുന്ന് പിടികൂടി
യോഗി ആദിത്യനാഥിനെ വധിക്കുമെന്ന് ഭീഷണി; യുവാവിനെതിരെ കേസ്
ഇമ്രാൻ ഖാനും ഭാര്യയ്ക്കും സർക്കാർ സ്ഥാപനങ്ങളെയും ഉദ്യോഗസ്ഥരെയും വിമർശിക്കുന്നതിൽ നിന്നും വിലക്ക്
കേരളം ഇന്നു വിധിയെഴുതും
മതത്തിന്റെ പേരിൽ വോട്ട് തേടി, മോദിയെ വിലക്കണം; ഹർജി കോടതി ഇന്ന് പരിഗണിക്കും
Latest News
മത്തങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഒളിപ്പിച്ച് കടത്താൻ ശ്രമിച്ച മയക്കുമരുന്ന് പിടികൂടി
യോഗി ആദിത്യനാഥിനെ വധിക്കുമെന്ന് ഭീഷണി; യുവാവിനെതിരെ കേസ്
ഇമ്രാൻ ഖാനും ഭാര്യയ്ക്കും സർക്കാർ സ്ഥാപനങ്ങളെയും ഉദ്യോഗസ്ഥരെയും വിമർശിക്കുന്നതിൽ നിന്നും വിലക്ക്
കേരളം ഇന്നു വിധിയെഴുതും
മതത്തിന്റെ പേരിൽ വോട്ട് തേടി, മോദിയെ വിലക്കണം; ഹർജി കോടതി ഇന്ന് പരിഗണിക്കും
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top