നായ്ക്കുട്ടികളെ വളർത്താം; വളർത്തുദോഷമില്ലാതെ
നായ്ക്കുട്ടികളെ വളർത്താം; വളർത്തുദോഷമില്ലാതെ
Saturday, November 6, 2021 2:49 PM IST
വീടി​നും നാ​ടി​നും ചേ​രു​ന്ന വി​ധ​ത്തി​ൽ നാ​യ്ക്ക​ളെ സ​ൽ​സ്വ​ഭാ​വി​ക​ളാ​യി വ​ള​ർ​ത്തി​യെ​ടു​ക്കു​ക​യെ​ന്ന​താ​ണ് ഉ​ട​മ​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ഉ​ത്ത​ര​വാ​ദി​ത്വ​ങ്ങ​ളി​ലൊ​ന്ന്. മാ​ന്യ​മാ​യും കു​ലീ​ന​മാ​യും പെ​രു​മാ​റു​ന്ന നാ​യ, ഉ​ട​മ​യു​ടെ അ​ഭി​മാ​ന​മാ​ണ്. മ​നു​ഷ്യ​രോ​ടും മ​റ്റു വ​ള​ർ​ത്തു മൃ​ഗ​ങ്ങ​ളോ​ടും സ​ഹ​വ​ർ​ത്തി​ത്വ​ത്തോ​ടെ പെ​രു​മാ​റാ​നു​ള്ള പ​രി​ശീ​ല​നം ചെ​റു​പ്പം മു​ത​ലേ നാ​യ്കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്കു ന​ൽ​ക​ണം.

മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ർ​ജ്ജ​നം എ​വി​ടെ ?

പു​തി​യ അം​ഗ​മാ​യി എ​ത്തു​ന്ന നാ​യ്കു​ട്ടി​യെ​ക്കൊ​ണ്ട് ആ​ദ്യ​മു​ണ്ടാ​കു​ന്ന വി​ഷ​മം വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ലും പു​റ​ത്തും പ​ല​സ്ഥ​ല​ത്തു മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ർ​ജ്ജ​നം ന​ട​ത്തു​ന്ന​താ​വും. ആ​ദ്യ ത​വ​ണ മൂ​ത്ര​മൊ​ഴി​ച്ച, മ​ല​വി​സ​ർ​ജ്ജ​നം ന​ട​ത്തി​യ സ്ഥ​ല​ത്തു​ത​ന്നെ വീ​ണ്ടും അ​തു ചെ​യ്യാ​നു​ള്ള പ്ര​വ​ണ​ത നാ​യ്ക്ക​ൾ​ക്കു​ണ്ട്. അ​തു​കൊ​ണ്ട് ആ​ഹാ​രം കൊ​ടു​ത്തു വ​യ​റു നി​റ​ഞ്ഞ​യു​ട​നെ അ​വ​യെ പു​റ​ത്തേ​ക്കു​വി​ട്ട് എ​വി​ടെ​യാ​ണോ മ​ല​മൂ​ത്ര​വി​സ​ർ​ജ്ജ​ന​ത്തി​ന് നി​ശ്ച​യി​ച്ചി​രിക്കു​ന്ന​ത് അ​വി​ടെ​യെ​ത്തി​ക്കു​ക. ക്ര​മേ​ണ ആ ​സ്ഥ​ലം അ​വ​ർ​ക്ക് ശീ​ല​മാ​യി​ക്കൊ​ള്ളും. വീ​ടി​നു​ള്ളി​ലോ, അ​നു​വ​ദ നീ​യ​മ​ല്ലാ​ത്ത സ്ഥ​ല​ത്തോ മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ർ​ജ്ജ​നം ന​ട​ത്തി​യാ​ൽ ആ ​സ്ഥ​ലം മ​ണ​മി​ല്ലാ​ത്ത രീ​തി​യി​ൽ വൃ​ത്തി​യാ​ക്ക​ണം. ഇ​തി​നാ​യി പ്ര​ത്യേ​ക ലോ​ഷ​നു​ക​ളും മ​റ്റും പെ​റ്റ് സ്റ്റോ​റു​ക​ളി​ൽ ഇ​പ്പോ​ൾ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്.

ദ​ഹ​ന​ക്കേ​ടു​ള്ള നാ​യ്കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക് സ്വ​ന്തം മ​ലം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന സ്വ​ഭാ​വ​മു​ണ്ട്. ഇ​ങ്ങ​നെ കാ​ണി​ച്ചാ​ൽ ആ​ദ്യം​ത​ന്നെ വി​സ​ർ​ജ്ജ്യ​ത്തി​ൽ മു​ള​കു​പൊ​ടി​യോ മ​റ്റോ ഇ​ട്ട് അ​തു ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​ത് ന​ല്ല​ത​ല്ലെ​ന്ന മു​ന്ന​റി​യി​പ്പു ന​ൽ​ക​ണം. ദ​ഹ​ന​ത്തെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന മ​രു​ന്നു​ക​ളോ വി​റ്റ​മി​ൻ, മി​ന​റ​ൽ, ലി​വ​ർ ടോ​ണി​ക്കു​ക​ളോ ന​ൽ​കാം. ദ​ഹ​നം സു​ഗ​മ​മാ​ക്കാ​ൻ പൈ​നാ​പ്പി​ൾ പോ​ലു​ള്ള പ​ഴ​ങ്ങ​ൾ ന​ൽ​കു​ന്ന​വ​രു​മു​ണ്ട്. ഭ​ക്ഷ​ണ​ശേ​ഷം പു​റ​ത്തു​വി​ട്ട് അ​ൽ​പ്പം ഓ​ടി​ക്കു​ന്ന​പ​ക്ഷം നാ​യ മ​ല​മൂ​ത്ര വി​സ​ർ​ജ്ജ​നം ന​ട​ത്തി​ക്കൊ​ള്ളും. അ​തു കൃ​ത്യ​സ്ഥ​ല​ത്ത് ന​ട​ത്തു​ന്പോ​ൾ പ്ര​ശം​സി​ച്ചും ശീ​ലം തെ​റ്റി​ച്ചാ​ൽ അ​നി​ഷ്ടം കാ​ണി​ച്ചും പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്ക​ണം.

ക​ടി വേ​ണ്ടേ വേ​ണ്ട

ജ​ന​ന​സ​മ​യ​ത്ത് നാ​യ്കു​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക് പ​ല്ലു​ക​ളെ​ല്ലാം മു​ള​ച്ചി​ട്ടു ണ്ടാ​വി​ല്ല. പ​ക്ഷേ, ര​ണ്ടു​മാ​സം പ്രാ​യ​മാ​കു​ന്പോ ഴേ​ക്കും 28 പാ​ൽ​പ്പ​ല്ലു​ക​ൾ അ​വ​യ്ക്കു ണ്ടാ​കും. സാ​ധാ​ര​ണ​യാ​യി 5-6 മാ​സ ത്തി​നു​ള്ളി​ൽ പാ​ൽ​പ്പ​ല്ലു​ക​ൾ പൊ​ഴിഞ്ഞ് ​പു​തി​യ സ്ഥി​രം പ​ല്ലു​ക​ൾ വ​രും. ഈ ​സ​മ​യ​ത്ത് കി​ട്ടു​ന്ന​തൊ​ക്കെ ക​ടി​ക്കാ​നു​ള്ള പ്ര​വ​ണ​ത​യു​ണ്ടാ​കും. വി​ശേ​ഷി​ച്ച് മ​നു​ഷ്യ​രു​ടെ ക​യ്യും​കാ​ലു മൊ​ക്കെ ക​ടി​ച്ചു​പൊ​ട്ടി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കും. ഈ ​ദുഃ​ശീ​ലം ത​ട​യ​ണം.

വി​പ​ണി​യി​ൽ ല​ഭ്യ​മാ​യ ലെ​ത​ർ ബോ​ണു​ക​ൾ, ച്യൂ​ബോ​ണു​ക​ൾ എ​ന്നി​വ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ ക​ടി​ക്കാ​ൻ കൊ​ടു​ത്താ​ൽ നാ​യ്ക്കു​ട്ടി ക​ളു​ടെ പ​ല്ലി​ന്‍റെ കി​രു​കി​രു​പ്പ് മാ​റിക്കി​ട്ടും. ഇ​വ​യൊ​ന്നു​മി​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ മ​ര​ക്ക ഷ​ണ​മോ, തേ​ങ്ങ​യോ ഇ​ട്ടു​കൊ​ടുക്കു​ക. ക​ടി​ക്കു​ന്ന ശീ​ല​മു​ള്ള നാ​യ് ക്കു​ട്ടി​യു​ടെ മൂ​ക്കി​ൽ ശ​ക്ത​മാ​യി ഞൊ​ട്ടു​കൊ​ടു​ക്കു​ക​യും "​ചീ’ എ​ന്ന് ആ​ജ്ഞാ​പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം. വീ​ട്ടി​ലെ ചെ​രു​പ്പു​ക​ളും ഷൂ​സു​ക​ളും ക​ടി​ച്ചു ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ശീ​ലം ത​ട​യാ​നും വി​ദ്യ​ക​ളു​ണ്ട്. നാ​യ​യു​ടെ മു​ന്നി​ൽ വ​ച്ച് ഷൂ​സോ ചെ​രു​പ്പോ അ​ഴി​ച്ചി​ടു​ക.

ക​ടി​ക്കാ​ൻ വ​ന്നാ​ൽ "​ചീ’ എ​ന്ന് ശ​ക്തമാ​യി വ​ലി​ക്കു​ക. അ​ല്പം കു​രു​മു​ള കു​പൊ​ടി, പ​ച്ച​മു​ള​ക​ര​ച്ച​ത് എ​ന്നി​വ​യിലൊ​ന്ന് വി​നാ​ഗി​രി​യി​ൽ ചേ​ർ​ത്ത് ഒ​രു നു​ള്ള് നാ​യ​യു​ടെ മൂ​ക്കി​ലും, ഒ​രു നു​ള്ള് അ​വ​ന്‍റെ ക​ണ്‍​മു​ന്പി​ൽ വ​ച്ച് ഷൂ​സി​ലും ചെ​രു​പ്പി​ലും പു​ര​ട്ടു​ന്ന​തും അ​വ​നൊ​രു സ​ന്ദേ​ശം ന​ൽ​കും. വൈ​ദ്യു​തി വ​യ​ർ, കേ​ബി​ൾ എ​ന്നി​വ ന​ശി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​വ​യ്ക്കും ഇ​ത്ത​രം ചെ​റു​ശി​ക്ഷ മു​ന്ന​റി​യി​പ്പാ​കും.

ഇ​ണങ്ങി​യ നാ​യ അ​തി​ന്‍റെ ഉ​ട​മ​യെ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ വീ​ട്ടു​കാ​രെ പെ​ട്ടെ​ന്നൊ​രു ദി​വ​സം ക​ടി​ക്കാ​ൻ തു​ട​ങ്ങു​ന്നു. ഇ​തി​നും കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ ക​ണ്ടു​പി​ടി​ക്കാം. ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​ന് ത​ന്‍റെ സ്വ​ന്ത​മാ​യി ക​രു​തു​ന്ന വീ​ട്ടി​ലേ​ക്ക് പു​തി​യ ഒ​രു നാ​യ​ക്കു​ട്ടി​യെ​ത്തു​ക​യും ഉ​ട​മ​യും വീ​ട്ടു​കാ​രും അ​തി​നോ​ട് അ​മി​ത വാ​ത്സ​ല്യം കാ​ണി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു ന്ന​ത് നാ​യ​യ്ക്ക് താ​ങ്ങാ​ൻ ക​ഴി​യാ​തെ വ​രും.

പു​തി​യ നാ​യ്കു​ട്ടി വ​രു​ന്പോ​ൾ മാ​ത്ര​മ​ല്ല വീ​ട്ടി​ലേ​ക്ക് അ​പ​രി​ചി​ത​നാ​യ പു​തി​യൊ​രു അം​ഗം വ​ന്നാ​ലും പു​തി​യ കു​ട്ടി ജ​നി​ച്ചാ​ലു​മൊ​ക്കെ നാ​യ ഇ​ത്ത​രം സ്വ​ഭാ​വം കാ​ണി​ക്കാം. നാ​യ ക​ടി​യ് ക്കാ​ൻ വ​രു​ന്പോ​ൾ ഓ​ടാ​തെ ഒ​ഴി​ഞ്ഞു മാ​റു​ക, വീ​ട്ടി​ലെ ഉ​ട​മ​യെ പേ​രെ​ടു​ത്ത് വി​ളി​ക്കു​ക. ഒ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും നാ​യ യു​ടെ ക​ണ്ണു​ക​ളി​ലേ​ക്ക് തു​റി​ച്ചു നോ​ക്ക​രു​ത്. കാ​ര​ണം ക​ണ്ണു​ക​ളി​ലേ ക്കു​ള്ള തു​റി​ച്ചു നോ​ട്ടം നാ​യ​യെ സം​ബ​ന്ധി​ച്ച് പോ​ർ​വി​ളി​യാ​ണ്.

മ​ണ്ണു തി​ന്ന​ല്ലേ

മ​നു​ഷ്യ​നാ​യാ​ലും നാ​യ​യാ​യാ​ലും ചെ​റു​പ്രാ​യ​ത്തി​ൽ മ​ണ്ണു​തി​ന്നു​ന്ന പ്ര​വ​ണ​ത​യു​ണ്ടാ​കും. ദ​ഹ​ന​പ്ര​ശ്ന ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കാ​ര​ണ​മാ​കു​മെ​ന്ന​തി​നാ​ൽ ഈ ​ശീ​ല​മു​ള്ള നാ​യ്കു​ട്ടി​ക​ളെ വെ​ളി യി​ൽ വി​ടു​ന്ന​തു കു​റ​യ്ക്കു​ക. വി​റ്റാ​മി​ൻ, മി​ന​റ​ൽ മി​ശ്രി​ത​ങ്ങ​ൾ ഒ​രു പ​രി​ധി​വ​രെ ഗു​ണം ചെ​യ്തേ​ക്കാം. നാ​യ്ക്ക​ൾ പു​ല്ലു​തി​ന്നു​ന്ന​ത് ദുഃ​ശീ​ല മെ​ന്ന നി​ല​യി​ൽ കാ​ണാ​ൻ പ​റ്റി​ല്ല. എ​ങ്കി​ലും കീ​ട​നാ​ശി​നി പ്ര​യോ​ഗ​മേ​റ്റ, ആ​ന്ത​രി​ക പ​രാ​ദ​ങ്ങ​ളു​ടെ മു​ട്ട​ക​ളു​ള്ള പു​ല്ലു തി​ന്നു​ന്ന​ത് ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്ന മു​ണ്ടാ​ക്കാം. പു​ല്ല് തി​ന്നു​ക​യും ഛർ​ദ്ദി ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന നാ​യ്ക്ക​ൾ​ക്ക് ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​ർ വി​ര​മ​രു​ന്നു ന​ൽ​കു​ക യാ​ണു പ​തി​വ്. അ​ൽ​പം പു​ല്ലു തി​ന്നു ന്ന​ത് നാ​യ്ക്ക​ളു​ടെ പ​തി​വാ​ണ്.


മാം​സാ​ഹാ​ര​ത്തി​ലി​ല്ലാ​ത്ത നാ​രു​ക​ളും ധാ​തു​ല​വ​ണ, വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളും ല​ഭി ക്കാ​ൻ പു​ല്ലു തി​ന്നു​ന്ന ശീ​ലം നാ​യ്ക്ക​ളെ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു​ണ്ടെ​ന്നു ക​രു തു​ന്നു. പു​ല്ലു തി​ന്നു​ന്ന​തു പോ​ലെ പ​ഴ​യ വ​ന​ജീ​വി​ത സ്വ​ഭാ​വ​വും നാ​യ് ക്ക​ൾ കാ​ണി​ക്കാ​റു​ണ്ട്. ആ​ഹാ​രം സൂ​ക്ഷി​ക്കാ​നും ഇ​ര​തേ​ടാ​നും സു​ര ക്ഷ​യ്ക്കും കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളെ സൂ​ക്ഷിക്കാ​നും കാ​ലാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ നി​ന്നു സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു​മാ​ണ് നാ​യ്ക്ക​ൾ ഇ​തു ചെ​യ്തി​രു​ന്ന​ത്.

എ​ന്നാ​ൽ വീ​ട്ടി​ലെ നാ​യ മ​ണ്ണു മാ​ന്ത​ൽ ശീ​ല​മാ ക്കി​യാ​ൽ അ​തൊ​ഴി​വാ​ക്കു​ക ത​ന്നെ വേ​ണം. മ​ണ്ണു മാ​ന്തു​ന്ന സ​മ​യ​ത്തു ശ​ക്ത​മാ​യ ഭാ​ഷ​യി​ൽ "​ചീ’ പ​റ​ഞ്ഞ് ത​ട​യു​ക​യും മ​റ്റു ക​ളി​ക​ളി​ലേ​ക്കോ ക​ളി​പ്പാ​ട്ട​ത്തി​ലേ ക്കോ ​ശ്ര​ദ്ധ മാ​റ്റു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. ചൂ​ടു​ള്ള സ്ഥ​ല​മാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ത​ണ​ലി​ലേ​ക്ക് മാ​റ്റി നി​ർ​ത്താ​നും ശ്ര​മിക്ക​ണം.

അ​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യു​ള്ള കു​ര

നാ​യ അ​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യി കു​ര​യ്ക്കുന്നു​വെ​ന്നു പ​ല ഉ​ട​മ​ക​ളും പ​രാ​തി പ​റ​യാ​റു​ണ്ട്. ന​മു​ക്ക് അ​നാ​വ​ശ്യമെ​ന്നു തോ​ന്നു​മെ​ങ്കിലും ​നാ​യ​യ്ക്ക് അ​തി​ന്േ‍​റ​താ​യ കാ​ര​ണ​മു​ണ്ടാ​കാം. കാ​ര​ണത്തി​ന് അ​നു​സ​രി​ച്ച് കു​ര​യു​ടെ രീ​തി​യി​ലും മാ​റ്റ​മു​ണ്ടാ​കാം. എ​ന്നാ​ൽ നാ​യ സ​ദാ കു​ര​യ്ക്കു​ന്ന​ത് അ​യ​ൽക്കാ​ർ​ക്കും ന​മു​ക്കും ശ​ല്യ​മു​ണ്ടാ​ക്കും.

അ​നാ​വ​ശ്യ​മാ​യി കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന നാ​യ യു​ടെ അ​ടു​ത്തു ചെ​ന്ന് ഇ​ട​തു​കൈ കൊ​ണ്ട് അ​തി​ന്‍റെ വാ​യ പ​തു​ക്കെ അ​ട​ച്ചു​പി​ടി​ക്കു​ക​യും "​ചീ’ എ​ന്ന് ആ​ജ്ഞാ​പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. കു​ര​നി​ർ​ത്തു​ന്ന സ​മ​യ​ത്ത് ഏീീ​റ യീ്യ ​എ​ന്ന് സ്നേ​ഹം ക​ല​ർ​ത്തി പ​റ​ഞ്ഞ് പ്ര​ശം​സി​ക്കു​ക​യും, വാ​ത്സ​ല്യം പ്ര​കടി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം.

വീ​ടി​നു​ള്ളി​ൽ വ​ള​ർ​ത്തു​ന്ന നാ​യ്ക്ക​ൾ ക​ട്ടി​ലി​ലും സോ​ഫ​യി​ലു​മൊ​ക്കെ ക​യ​റി​ക്കി​ട ക്കാ​റു​ണ്ട്. ഇ​ത് ത​ട​യു​ക​യും അ​വ​ർ ക്കാ​യി പ്ര​ത്യേ​ക സ്ഥ​ലം ഒ​രു​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണം. വെ​റു​തെ മോ​ങ്ങു​ന്ന, ഓ​രി​യി​ടു​ന്ന സ്വ​ഭാ​വ​മു​ള്ള നാ​യ്ക്ക​ളും ശ​ല്യ​ക്കാ​ർ ത​ന്നെ. പ​ല​പ്പോ​ഴും മോ​ങ്ങ​ൽ ശ്ര​ദ്ധ പി​ടി​ച്ചു​പ​റ്റാ​നു​ള്ള ശ്ര​മ​മാ​ണ്.

നാ​യ്കു​ട്ടി​ക​ൾ മോ​ങ്ങി മോ​ങ്ങി ത​ള്ള​യു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ പി​ടി​ച്ചു പ​റ്റാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്നു. എ​ന്നാ​ൽ വ​ലു​താ യി​ട്ടും മോ​ങ്ങു​ന്ന നാ​യ വീ​ടി​നു ഭാ​ര​മാ​കും. മോ​ങ്ങു​ന്ന നാ​യ​യെ അ​വ​ഗ​ണി​ക്കു​ന്ന​താ​ണു ന​ല്ല​ത്. അ​തി​നാ​ൽ നാ​യ മോ​ങ്ങു​ന്പോ​ൾ കൂ​ടു​ത​ൽ കൂ​ടു​ത​ൽ ശ്ര​ദ്ധ ന​ൽ​കു​ന്ന തി​നു പ​ക​രം അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​ണം.

ശ്വാ​ന​വ​ർ​ഗ​ത്തി​ൽ​പ്പെ​ട്ട മൃ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഓ​രി​യി​ടു​ന്ന​തി​ന് കാ​ട്ടി​ൽ പ​ല അ​ർ​ഥ ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. വീ​ട്ടി​ലെ നാ​യ ഓ​രി​യി​ടു​ന്ന തി​നും കാ​ര​ണ​മു​ണ്ടാ​കും. കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ അ​നു​സ​രി​ച്ച് ഓ​രി​യി​ടു​ന്ന രീ​തി​ക്കും വ്യ​ത്യാ​സ​മു​ണ്ടാ​കും. സ​ന്തോ​ഷം, സ​ന്താ​പം, വി​ര​ഹം, കാ​ലാ​വ​സ്ഥാ​മാ​റ്റം, ഇ​ടി​യും മി​ന്ന​ലും, ഇ​ണ​ചേ​ര​ൽ എ​ന്നി ങ്ങ​നെ പ​ല അ​വ​സ​ര​ത്തി​ൽ പ​ല​ത​ര ത്തി​ൽ ഓ​രി​യി​ടാം. അ​തി​നാ​ൽ ഓ​രി യി​ടു​ന്ന സ​മ​യ​ത്തു ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചാ​ൽ കാ​ര​ണം ക​ണ്ടെ​ത്താ​ൻ ക​ഴി​യും.

കൂ​ട്ടി​ൽ ക​യ​റാ​ത്ത നാ​യ

കൂ​ട്ടി​ൽ ക​യ​റാ​ൻ മ​ടി​ക്കു​ന്ന നാ​യ് ക്ക​ളു​ടെ മ​ന​സി​ലെ​ന്താ​വും? വേ​റൊന്നു​മ​ല്ല, ക​യ​റി​യാ​ൽ പി​ന്നെ ഇ​റ​ങ്ങാ​ൻ ക​ഴി​യി​ല്ലെ​ന്ന അ​നു​ഭ​വ​പാ​ഠം ത​ന്നെ. അ​തി​നാ​ൽ കൂ​ട്ടി​ൽ സ്ഥി​ര​മാ​യി പാ​ർ​പ്പി ക്കാ​തെ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ അ​ഴി​ച്ചു​വി​ട​ണം. ക​യ​റി​യാ​ലും ഇ​റ​ങ്ങാം എ​ന്നു വി​ശ്വാ സ​മു​ണ്ടാ​യാ​ൽ നാ​യ കൂ​ട്ടി​ൽ ക​യ​റാ നു​ള്ള ആ​ജ്ഞ അ​നു​സ​രി​ക്കും.

മു​റ്റത്തു ​ന​ട​ക്കു​ന്ന നാ​യ്ക്ക​ളെ കാ​ർ, സൈക്കി​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ൾ വ​രു​ന്പോ​ഴും അ​തി​ഥി​ക​ൾ വ​രു​ന്പോ​ഴും കൂ​ട്ടി​ൽ ക​യ​റ്റു​ക​യും ആ​വ​ശ്യ​ശേ​ഷം തു​റ​ന്നു വി​ടു​ക​യും ചെ​യ്യു​ക. ഇ​ങ്ങ​നെ ചെ​യ്ത് ശീ​ല​മാ​യാ​ൽ ഇ​ത്ത​രം സ​ന്ദ​ർ ഭ​ങ്ങ​ളി​ൽ നാ​യ്ക്ക​ൾ സ്വ​യം കൂ​ട്ടി​ൽ ക​യ​റു​ന്ന​തു കാ​ണാം. ഉ​ട​മ പു​റ​ത്തേ​ക്കു വാ​ഹ​ന​ത്തി​ലോ മ​റ്റോ പോ​കു​ന്പോ​ഴും അ​വ​യെ കൂ​ട്ടി​ൽ ക​യ​റാ​ൻ പ​രി​ശീ ലി​പ്പി​ക്കാം.

ഓ​ട്ട മ​ത്സ​രം വേ​ണ്ട

കാ​റി​ന്‍റെ​യും ബൈ​ക്കി​ന്‍റെ​യും പി​ന്നാ​ലെ​യു​ള്ള ഓ​ട്ടം നാ​യ്ക്ക​ളു​ടെ മ​റ്റൊ​രു മോ​ശം ശീ​ല​മാ​ണ്. ഇ​ത് അ​പക​ട​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​തു​മാ​ണ്. ഇ​ത്ത​രം നാ​യ്ക്ക​ളെ റോ​ഡി​ലി​റ​ക്കു​ന്പോ​ൾ ചോ​ക്ക്, ച​ങ്ങ​ല, ഹാ​ർ​ണ​സ് എ​ന്നി​വ കൂ​ടി ക​രു​ത​ണം. കൂ​ടാ​തെ റോ​ഡി​ലെ ഈ ​ശീ​ലം ത​ട​യാ​ൻ വേ​റൊ​രു പ​രി​ശീ​ല​നം ന​ൽ​കാം.

ഏ​ക​ദേ​ശം ആ​റു മീ​റ്റ​ർ നീ​ള​മു​ള്ള ക​യ​റി​ന്‍റെ അ​റ്റ​ത്ത് ഹാ​ർ​ണ​സി​ൽ നാ​യ​യെ കെ​ട്ടി​യി​ട​ണം. വാ​ഹ​നം വ​രു​ന്ന സ​മ​യ​ത്ത് നാ​യ ഓ​ടി​യാ​ലും ക​യ​റി​ന്‍റെ നീ​ളം ഹാ​ർ ണ​സി​ൽ മു​ന്പി​ല​ത്തെ കാ​ൽ​വ​ലി ഞ്ഞു ​പൊ​ങ്ങി​യ നി​ല​യി​ൽ നി​ന്നു പോ​കും. ഈ ​അ​നു​ഭ​വം ആ​വ​ർ ത്തി​ച്ചാ​ൽ ഈ ​ശീ​ല​ത്തി​നു ശ​മ​ന​മുണ്ടാ​കും. മ​റ്റൊ​രു രീ​തി​യി​ലും ഈ ​ശീ​ലം മാ​റ്റാം.

ക​പ്പി​ലോ ഗാ​ർ​ഡ​ൻ സ്പ്രെ​യ​റി​ലോ വെ​ള്ള​മെ​ടു​ത്ത് വാ​ഹ​ന​ത്തി​ന്‍റെ പി​ന്നി​ലെ സീ​റ്റി​ലി രു​ന്ന് ഓ​ടി​വ​രു​ന്ന നാ​യ​യു​ടെ മു​ഖത്തേ​ക്ക് ഒ​ഴി​ച്ചോ, സ്പ്രേ ​ചെ​യ്തോ "​ചീ’ എ​ന്ന് ആ​ജ്ഞാ​പി​ക്കു​ക. ഇ​തു പ​ല ത​വ​ണ ആ​വ​ർ​ത്തി​ച്ചാ​ൽ ചെ​യ്യാ​ൻ പാ​ടി​ല്ലാ​ത്ത​താ​ണ് താ​ൻ ചെ​യ്യു​ന്ന തെ​ന്നു നാ​യ​യ്ക്കു മ​ന​സി​ലാ​കും.

ഡോ. ​സാ​ബി​ൻ ജോർജ്
9446203839.
[email protected]