Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
മോണവീക്കം (Periodontal Disease) ലക്ഷണങ്ങളും ചികിത്സയും
മോണവീക്കത്തിന്ആധുനിക ചികിത്സ
പെരിയോഡോണ്ടല് ഡിസീസസ് അഥവാ മോണയെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളില് പ്രധാനമാണ് ജിഞ്ചൈവിറ്റിസും പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസും. മോണകളെയും ദന്തങ്ങള് ഉറപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന അസ്ഥികളെയും ബാധിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെയാണ് പെരിയോഡോണ്ടല് ഡിസീസ് എന്നു വിളിക്കുന്നത്. കൃത്യസമയത്ത് ഉചിതമായ ചികിത്സ ലഭിക്കാതിരുന്നാല് ഇതു മൂലം പല്ല് നഷ്ടപ്പെടാന് വരെ സാധ്യതയുണ്ട്. പുകവലി, മദ്യപാനം, പുകയില, പാന് മസാല, മോശമായ ദന്തപരിചരണം,ജനിതകമായ കാരണങ്ങള്, സ്ത്രീകളിലെ ഹോര്മോണല് മാറ്റങ്ങള്, സമ്മര്ദം, മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, പല്ലുകടിക്കുന്ന ശീലം, വീര്ത്ത് ചുവന്നതും മൃദുവായ മോണകള്, വായ് നാറ്റം, പല്ലില് നിന്നും ഇളകിമാറിയ മോണ, പ്രമേഹം, ഉയര്ന്ന എല്ഡിഎല് കൊളസ്ട്രോള്, മറ്റ് സിസ്റ്റെമിക് രോഗങ്ങള്, പോഷകാഹാരക്കുറവ് എന്നിവ മോണരോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
പെരിയോഡോണ്ടല് രോഗങ്ങള് പലവിധമുണ്ട്. ജിഞ്ചൈവിറ്റിസ്, അഗ്രസ്സീവ് പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്, ക്രോണിക്ക് പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്, സിസ്റ്റെമിക്ക് രോഗങ്ങളായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പെരിയോഡോണ്ടൈറ്റിസ്, നെക്രോട്ടൈസിംഗ് പെരിയോഡോണ്ടല് ഡിസീസസ് തുടങ്ങിയവയാണ് അവ. പെരിയോഡോണ്ടല് രോഗങ്ങള് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ കൊണ്ട് സുഖപ്പെടുത്താന് സാധിക്കും. സര്ജറി ആവശ്യമില്ലാത്ത ചികിത്സയുണ്ട്. സ്കേലിംഗ്, റൂട്ട് പ്ലാനിംഗ് എന്നിവയിലൂടെയാണ് അത് സാധിക്കുന്നത്. അതോടൊപ്പം ആവശ്യമെങ്കില് പെരിയോഡോണ്ടല് സര്ജറി എന്ന ശസ്ത്രക്രിയ തെരഞ്ഞെടുക്കാവുന്നതാണ്. മൂന്നാമത്തെ ഫലപ്രദമായ മാര്ഗം ലേസര് രശ്മികള് ഉപയോഗിച്ചുള്ള പെരിയോഡോണ്ടല് തെറാപ്പിയാണ്.
മോണരോഗം തടയാന്
ദന്ത ശുചിത്വം പാലിക്കുകയാണ് മോണരോഗം തടയാന് ഏറ്റവും നല്ല മാര്ഗ്ഗം. ദിവസവും രണ്ടു നേരം രാവിലെ ആഹാരത്തിന് മുന്പും രാത്രി ആഹാരത്തിന് ശേഷവും പല്ല് ബ്രഷ് ചെയ്യണം. മധുരപലഹാരങ്ങള് ചോക്കലേറ്റ് മുതലായവ കഴിച്ചതിനു ശേഷം വായ നന്നായി വൃത്തിയാക്കണം. പല്ലിന്റെ ചുവട്ടില് മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പ്ളാക് ഉള്ളവര് ദന്തഡോക്ടറെ സമീപിച്ചി പല്ല് ക്ലീന് ചെയ്യിപ്പിക്കണം. ഇതിന് പുറമേ മോണയ്ക്ക് ആരോഗ്യം പകരുന്ന ജീവകം സി അടങ്ങിയ വിവിധയിനം നാരങ്ങകള്, ഓറഞ്ച്, തക്കാളി, നെല്ലിക്ക, കാബേജ് മുതലായവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മോണരോഗം തടയാന് സാധിക്കും. മോണരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള് ആരംഭത്തിലേ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാല് മോണരോഗങ്ങള് മരുന്നുകൊണ്ട് പൂര്ണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തി ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാന് സാധിക്കും. നമ്മുടെ വായില് നൂറില്പ്പരം ബാക്ടീരിയകളുണ്ട്. ഇതില് ചിലതു മാത്രമാണ് മോണരോഗങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരഭാഗങ്ങളില് നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വായുടെ കാര്യം പറയുകയാണെങ്കില് ഏറ്റവും അധികം ബാക്ടീരിയകള് ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്ന സ്ഥലമാണ് വായ്. പല്ലുകളുടെ ഇടയിലും മോണകളുടെ ഇടയിലും അതുകൊണ്ടു തന്നെ വായിലുള്ള അണുബാധ വളരെ പെട്ടെന്നു തന്നെ നമ്മുടെ അശ്രദ്ധമൂലവും ഉണ്ടാവുന്നു.
കഠിനമായ മോണരോഗങ്ങള്
പലതരത്തിലുള്ള ട്രീറ്റ്മെന്റുകള് ചെയ്തിട്ടും മാറാതെ വരുന്ന മോണരോഗങ്ങള് ഉണ്ടെങ്കില് തീര്ച്ചയായിട്ടും ആ പല്ലുകള് എടുത്തു കളയുന്നതാണ് നല്ലത്. അത് നിലനിര്ത്തിയാല് കൂടുതല് അപകടങ്ങള് വിളിച്ചുവരുത്തും. കാരണം എപ്പോഴും അവിടെ ബാക്ടീരിയ ഉണ്ടായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയും, ആ ബാക്ടീരിയകള് നമ്മുടെ രക്തത്തില് കലര്ന്ന് ഹൃദയത്തെയും മറ്റു ശരീരാവയവങ്ങളെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗര്ഭിണികളായ സ്ത്രീകള്ക്ക് വളരെയധികം പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് കാരണമായിത്തീരും. ആയതിനാല് ചികിത്സിച്ച് മാറ്റാന് പറ്റാത്ത മോണരോഗമാണെങ്കില് പല്ല് എടുത്തു കളയുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഗ്രേഡ് 3 മൊബിലിറ്റി ഓഫ് ടീത്ത് എന്നു പറയും. അതായത് പല്ല് ഇളകിയാടി നില്ക്കുന്ന അവസ്ഥ വന്നാല് പല്ല് എത്രയും പെട്ടെന്ന് എടുത്തു കളഞ്ഞ് അതിനു പകരം പല്ല് വയ്ക്കുക. ബേസില് ഇംപ്ലാന്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നൂതനചികിത്സാ രീതിയിലൂടെ പെര്മനന്റായി പല്ല് വയ്ക്കാവുന്നതാണ്. സ്ട്രാറ്റജിക് ഇംപ്ലാന്റോളജി എന്ന വിഭാഗത്തില് നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞുവന്നിട്ടുള്ള അതിനൂതന ദന്ത ചികിത്സാ രീതിയാണിത്. ബേസില് ഇംപ്ലാന്റോളജിയുടെ സവിശേഷത എന്നു പറഞ്ഞാല് ഇംപ്ലാന്റുകള്ക്ക് അടിയിലുള്ള ഖനമേറിയ എല്ലുകള് ഘടിപ്പിക്കുന്നത്. മാത്രമല്ല അത് നൂറു ശതമാനം വിജയകരമാണ്. ഈ രിതിയിലൂടെ ഇറങ്ങിപ്പോയ മോണയും എല്ലും തിരിച്ചു വളരാന് സഹായിക്കും. വെറും മൂന്നു ദിവസത്തിനുള്ളില് പുതിയ പല്ല് വയ്ക്കാന് സാധിക്കും.
പരിഹാരമായി ആധുനിക ഇമ്മീഡിയറ്റ് ലോഡിംഗ് ചികിത്സ
ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്തതിനു ശേഷം ഏതാനും മണിക്കൂറുകള്ക്കുള്ളില് പല്ല് ഉറപ്പിക്കുവാന് സാധിക്കുന്നതു കൊണ്ടാണ് ഇത് ഇമ്മീഡിയറ്റ് ലോഡിംഗ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നത്. ആധുനിക ഇമ്മീഡിയറ്റ് ലോഡിംഗ് ഇംപ്ലാന്റ് ചികിത്സയുടെ മേന്മകള് അനവധിയാണ്. വളരെ മോശപ്പെട്ട ദന്തരോഗ അവസ്ഥകളില്പ്പോലും പല്ലുകള് എടുത്ത ഉടനെ ഇംപ്ലാന്റ് ഘടിപ്പിക്കുവാന് സാധിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും ബോണ് ഗ്രാഫ്റ്റിങ്ങ് മുതലായ സങ്കീര്ണ്ണ ചികിത്സകള് ഇല്ലാതെതന്നെ എല്ലുകള് തീരെക്കുറവുള്ള അവസ്ഥകളില്വരെ ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യുവാന് സാധിക്കുന്നു. തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയകള്ക്ക് പകരം കീഹോള് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യുന്നതിനാല് പാര്ശ്വഫലങ്ങള് കുറയുന്നു. പെരിഇംപ്ലാന്റ്ഐറ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥ മൂലം ഇംപ്ലാന്റുകള് പരാജയപ്പെടുന്ന സാഹചര്യം ഈ ആധുനിക ചികിത്സാസമ്പ്രദായത്തില് വളരെ വിരളമാണ്. താടിയെല്ലിന്റെ ബലമേറിയ ഭാഗമായ ബേസല് ബോണല് ഇംപ്ലാന്റ് ഘടിപ്പിക്കുന്നതിനാല് വളരെയധികം മേന്മകള് ഈ ചികിത്സാ സമ്പ്രദായത്തിനുണ്ട്.
ജീവിതത്തെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കാന് ഫിക്സ് ചെയ്ത പല്ലുകള്!
ഉപയോഗം കൊണ്ടും, സൗന്ദര്യപരമായും, മാനസികമായും സ്വാഭാവിക ദന്തങ്ങള് പോലെ തന്നെ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
സ്വാഭാവിക ദന്തങ്ങള് കൊണ്ടെന്നതു പോലെ അനായാസമായി ചവയ്ക്കാന് കഴിയുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചിയും ഊഷ്മാവും കൃത്യമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. രോഗിക്ക് രുചികള് നന്നായി ആസ്വദിക്കാന് കഴിയുന്നു.
കൃത്രിമ ദന്തം ഉറപ്പിച്ചു നിര്ത്താന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡെന്റല് ഇംപ്ളാന്റുകള് എല്ലിന്റെ തേയ്മാനം തടയുകയും മുഖത്തിന്റെ രൂപഭംഗി സംരക്ഷിച്ച് ഫേഷ്യല് കൊളാപ്സും പ്രായമേറുന്ന പ്രതീതിയും ഒഴിവാക്കുന്നു.
മോണകളിലെ രക്തസ്രാവം, ദന്തത്തിലെ പഴുപ്പുകള്, വായ്പ്പുണ്ണുകള്, ദുഷിച്ച ശ്വാസം എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമുള്ളവരും പ്രായമേറിയവരുമായ ദമ്പതികളില് ലൈംഗികബന്ധം ഉള്പ്പെടെയുള്ള വ്യക്തി ബന്ധങ്ങള് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രായം കുറഞ്ഞതായും സമൂഹത്തില് അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നതായും ഉപയോക്താവിന് അനുഭവപ്പെടുന്നു. കായികപ്രവര്ത്തനങ്ങളില് കാര്യക്ഷമമായി പങ്കെടുക്കാന് സാധിക്കുകയും ആരോഗ്യം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ക്രൗണ്, ബ്രിഡ്ജസ്, ഡെന്റല് ഇംപ്ലാന്റ് തുടങ്ങിയ ആധുനിക ദന്ത ചികിത്സകളുടെ വിപ്ലവകരമായ പുതിയ സാധ്യതകള് വേദനാകരമായതും കൃത്യതയില്ലാത്തതുമായ വെപ്പുപല്ലുകളുടെ പ്രശ്നം പരിഹാരിക്കാന് സഹായകരമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ യഥാര്ത്ഥ പല്ലുകള് കഴിഞ്ഞാല് ഏറ്റവും മികച്ച പരിഹാരമാണ് ഡെന്റല് ഇംപ്ലാന്റ്. അത്യാധുനികമായ ഇമ്മീഡിയറ്റ് ലോഡിംഗ് ചികിത്സ ഉപയോഗിച്ച് ഏതാനും മണിക്കൂര് സമയം കൊണ്ട് ഡെന്റല് ഇംപ്ലാന്റോളജിസ്റ്റ് നിങ്ങള്ക്ക് ഉറപ്പുള്ള പുതിയ പല്ലുകള് നല്കും!
കൂടുതല് വിവരങ്ങള്ക്ക്:
Ph: +91-484-4011133, 94466-10205
Email:
[email protected]
Web:
www.TheSmileCentre.in
Dr Prasanth Pillai MDS, FIBOMS, FICOI, FISOI
Oro-Maxillofacial Surgeon & Implantologist
ആൽസ്ഹൈമേഴ്സ്: ചെറിയ ഓർമപ്പിശകിൽ തുടക്കം
ആൽസ്ഹൈമേഴ്സ് അഥവാ മറവിരോഗത്തെ ക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ മാറ്റി ആളുകളെ ബോ
ശ്രദ്ധിക്കുക; ഹൃദ്രോഗം നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാന് സഹായിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങള് ഇവയാണ്...
ഹൃദ്രോഗം ഇപ്പോള് സര്വസാധാരണമാണ്. ജീവിതശൈലി മൂലവും പാരമ്പര്യം മൂലവുമെല്ലാ
ക്ഷയരോഗചികിത്സ - എങ്ങനെ, എവിടെ നിന്ന്?
ക്ഷയരോഗ പരിശോധനകളും ചികിത്സയും പൂർണമായും സൗജന്യമാണ്. ഇതിൽ നിന്നു തന്നെ വ്യ
അസിഡിറ്റികൊണ്ട് വിഷമിക്കുന്നവരാണോ...? എങ്കില് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ട്രൈ ചെയ്ത് നോക്കൂ...
"നെഞ്ചെരിച്ചില്, പുളിച്ചു തെകട്ടല്... ഹൊ എന്തൊരു കഷ്ടമാണിത്' എന്നു സ്വയം പറഞ്ഞ
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് പ്രതിരോധം എങ്ങനെ?
ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്-എ മുതല് ഇ വരെ പലതരത്തിലുള്ള വൈറസുകള് ഉണ്ടെങ്കിലും ഹെപ്പറ്റ
ശ്രദ്ധിക്കുക, സ്ത്രീകളിലെ പിസിഒഎസ് സാധ്യത വര്ധിപ്പിക്കാന് ഇവ കാരണമാകുന്നു...
നിലവില് സ്ത്രീകളില് വര്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു ഹോര്മോണ് തകരാറാണ് പിസിഒഎസ് അഥ
പിത്താശയ കല്ലുകൾ: ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം നിലനിർത്താം
പിത്തസഞ്ചിയില് ദഹന ദ്രാവകം (പിത്തരസം) കട്ടിയാകുന്നതു മൂലമാണ് പിത്താശയ കല്ലു
കല്ല് പിത്തനാളിയിൽ എത്തിയാൽ...
എന്താണ് പിത്താശയ കല്ലുകള്?
പിത്തസഞ്ചിയില് ദഹന ദ്രാവകം (പിത്തരസം
മൃഗങ്ങളെ ഓമനിക്കുന്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക; പോറൽ പോലും നിസാരമല്ല
മൃഗങ്ങളുമായുള്ള ഇടപെടൽ കരുതലോടെ ആവാം. വളർത്തു മൃഗങ്ങളുമായോ മറ്റു മൃഗങ്ങള
ഗ്ലോക്കോമ നേരത്തേ അറിയാം; അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകള് ഇവയാണ്...
കണ്ണില്നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് കാഴ്ച സിഗ്നലുകള് എത്തിക്കുന്ന ഒപ്റ്റിക് നാഡിക്ക്
വായിലെ കാൻസർ: പുകയില ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കാം
ചികിത്സാരീതികൾ
ഓരോ രോഗിയെയും വ്യത്യസ്ത രീതികളിലൂടെയാണ് ചികിത്സിക്
തൈറോയ്ഡ് പ്രവര്ത്തനം സുഗമമാക്കാന് സഹായിക്കുന്ന പോഷകങ്ങള് ഇവയാണ്...
തൈറോയ്ഡ് കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും ശരീത്തിനു പ്രശ്നമാണ്. അതുകൊണ്ട് അത് കൃത്യമായ നി
വായിലെ കാൻസർ: രോഗനിർണയ പരിശോധനകൾ
രോഗനിർണയം
* മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി,
* ഹാബിറ്റ് ഹിസ്റ്ററി,
* ജനറൽ
കാൻസർ സൂചന നേരത്തേ തിരിച്ചറിയാം
ലക്ഷണങ്ങൾ
• വായിൽ തുടർച്ചയായി പുണ്ണ് വരുകയും അത് ഉണങ്ങാതിരിക്ക
വായിലെ കാൻസർ: ആർക്കൊക്കെയാണ് സാധ്യത കൂടുതുന്നത്?
• 30 വയസിൽ കുറഞ്ഞവരിൽ എച്ച്പിവി -HPV (ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ്) അണുബാധ വായിലെ കാ
വായിലെ കാൻസർ: പുകയില - വെറ്റില - അടയ്ക്ക ഉപയോഗം നിർത്താം
എല്ലാവർഷവും ഏപ്രിൽ മാസം വദനാർബുദ അവബോധ മാസമായാണ് ആചരിച്ചുവരുന്നത്. വായി
തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്ത്തനം ശക്തിപ്പെടുത്താന് വ്യായാമത്തിലൂടെ സാധിക്കുമോ... ?
സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉപകാരപ്രദമാണെന്ന്
സൂര്യാഘാതമേറ്റാൽ എന്തുചെയ്യണം?
അന്തരീക്ഷതാപം ഒരു പരിധിക്കപ്പുറം ഉയര്ന്നാല് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ താപ നിയന്ത്ര
ശീതളപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കും മുന്പ്
വേനലിന്റെ കാഠിന്യം കൂടിയതോടെ പാതയോരങ്ങളില് ശീതള പാനീയ വില്പനാശാലകള് വ
ഉറക്കക്കുറവ് സ്ട്രോക്ക് സാധ്യത വര്ധിപ്പിക്കുമോ...? അറിയേണ്ടതെല്ലാം
ഉറക്കക്കുറവ് ഉള്ളവരാണോ നിങ്ങള്...? എങ്കില് സൂക്ഷിക്കണം. കാരണം, ഉറക്കക്കുറവ്
യാത്രയിൽ ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കരുതൂ...
1. വേനല്ക്കാലത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടിന് കാഠിന്യം കൂടുമ്പോള് ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ
ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യം; കഴിക്കേണ്ടതും കഴിക്കരുതാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്...
ശ്വാസകോശം സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ് എന്ന പരസ്യവാചകം ഏവര്ക്കും സുപരിചിതം. എത്ര പരസ്
അസിഡിറ്റി ചില്ലറക്കാരനല്ല; സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില് ദുഃഖിക്കേണ്ടിവരും...
അസിഡിറ്റി ഇല്ലാത്തവര് വളരെ ചുരുക്കം. ജീവിതത്തില് ഒരിക്കലെങ്കിലും അസിഡിറ്റി
ഡെങ്കിപ്പനി ഗുരുതരമായാൽ
കടുത്ത സന്ധിവേദനയും പേശിവേദനയും ഉള്ളതിനാൽ ഡെങ്കിപ്പനിയെ ബ്രേക്ക് ബോൺ ഫീവർ എ
വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയോ? കാരണവും പരിഹാരവും...
നടുവേദന കാരണം ഒരു രക്ഷയുമില്ല... ഈ പല്ലവി നമുക്കിടയില് സര്വസാധാരണമാണ്.
ചിക്കൻ പോക്സിനെതിരേ ജാഗ്രത പാലിക്കണം
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് തുടരുന്ന സാഹ
കൊതുകിനെ തുരത്താം; മാർഗങ്ങൾ
ഒരാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ കെട്ടിനിൽക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കൊതുക് വളരും. ഈഡിസ് വിഭാഗത്തില
പകൽനേരങ്ങളിൽ കടിക്കുന്ന കൊതുകുകൾ
നിസാരമെന്നു കരുതിയ കൊതുകുകടി ഇപ്പോൾ ഭീകരമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഒരൊറ്റ കടി
പല്ലില് പൊത്ത് ഉണ്ടാകുന്നത് എങ്ങനെ തടയാം
മസിലും ആരോഗ്യവും എത്രയുണ്ടെങ്കിലും പല്ലുവേദന വന്നാല് നമ്മള് പുളഞ്ഞുപോകും. കാ
അമിതവണ്ണവും സന്ധികളുടെ തേയ്മാനവും
ഇന്ത്യയില് വളരെ നിശബ്ദമായി ഉടലെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രതിസന്ധി
നേരത്തേ കരുതിയാൽ വാർധക്യം സുഖപ്രദം
സമ്മർദം നിയന്ത്രിക്കാം
* ധ്യാനരീതികൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ആസ്വ
ഭീതിയില്ലാതെ വാർധക്യകാലം: സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്താം
മാനസികാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം
മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധം നിലനിർത്തുന്
കൊളസ്ട്രോളും മുട്ടയും; അറിയേണ്ടതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും...
കൊളസ്ട്രോള്, യുവജനങ്ങള് മുതല് പ്രായമായവര്വരെ ഇപ്പോള് നേരിടുന്ന ഏറ്റവ
ഭീതിയില്ലാതെ വാർധക്യകാലം: ഏകാന്തതയും സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലും ഒഴിവാക്കാം
വൈജ്ഞാനിക ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം?
=മാനസികമായി സജീ
വൃക്ക സംരക്ഷണവും ശുദ്ധീകരണവും ഈ ആഹാരങ്ങള് നോക്കിക്കോളും...
ശരീരത്തിന്റെ സുഗമമായ പ്രവര്ത്തനത്തിന് അദ്ഭുതകരമായ പ്രവര്ത്തനം കാഴ്ചവയ്
സമ്മർദവും വിഷാദവും കുറയ്ക്കാൻ വ്യായാമം
മൂത്രാശയത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ
പ്രായമേറുന്തോറും മൂത്രസഞ്ചി കൂടുത
കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി, വ്യായാമം...ശീലമാക്കാം
അസ്ഥി, സന്ധി, പേശി എന്നിവയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തണം.
മതിയായ അളവിൽ ക
പ്രമേഹവും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മില് ബന്ധമുണ്ടോ? അറിയേണ്ടതെല്ലാം
പ്രമേഹവും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മില് ബന്ധമുണ്ടോ? സാധാരണ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു സംശയമാണിത്
ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
* പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, ധാന്യങ്ങൾ, നാ
ഹൃദയത്തിനും കരുതലാണ് നടത്തം
60 വയസാകുമ്പോൾ മുതൽ തങ്ങൾ വാർധക്യത്തിന്റെ പടികൾ ചവിട്ടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്
വേനൽക്കാലരോഗങ്ങൾ: കുടിവെള്ള ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കണം
ശുചിത്വരഹിതമായി ഉണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കഴിക്കുമ്പോൾ വയറിളക്കം, കോളറ,
വേനൽക്കാലത്ത് അയഞ്ഞ കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
വേനൽക്കാലമാണ്. മാര്ച്ച് മാസത്തില് തന്നെ കേരളത്തിലെ പല ജില്ലകളിലും ഉയര്ന്ന
കുട്ടികളുടെ ഓര്മശക്തി വര്ധിപ്പിക്കാന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ശീലമാക്കാം
പരീക്ഷക്കാലമാണ് അടുത്തുവരുന്നത്. കുട്ടികളാണ് പരീക്ഷ എഴുതുന്നതെങ്കിലും ചെറു
ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം ഭക്ഷണനിയന്ത്രണം, വ്യായാമം
പ്രമേഹത്തിനു മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഓരോ രോഗിയുടേയും പരിശോധനാഫലങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചായി
പ്രമേഹം: നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ നിയന്ത്രിതമാക്കാം
പാരമ്പര്യമായി പ്രമേഹം ഉണ്ടെങ്കിൽ അമിതമായ ക്ഷീണം, കൂടുതൽ മൂത്രം പോകുക, ശരീരത്
കൊഴിച്ചില് തടഞ്ഞ് മുടി വളരാന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള് ഇവയാണ്
മുടി കൊഴിച്ചില് തടയാന് മരുന്നുകള് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. വന
പ്രമേഹസൂചനകൾ അവഗണിക്കരുത്
ആരംഭകാലത്തുതന്നെ പ്രമേഹം മനസിലാക്കാൻ കഴിയുകയും ഏറ്റവും പുതിയ അറിവുകളിലൂട
ശീതളപാനീയങ്ങളുടെ ശുദ്ധി ഉറപ്പാക്കാം
വേനലിന്റെ കാഠിന്യം കൂടിവരുന്നു. പാതയോരങ്ങളില് ശീതള പാനീയ വില്പനാശാലകള്
കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം; സന്തോഷത്തിന്റെ താക്കോല്
സന്തോഷവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതത്തിന്റെ ഏറ്റവും നിര്ണായകമായ വശമാണ് കുടലി
ചിക്കൻപോക്സ് 10 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും
ചിക്കൻപോക്സ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷമായി അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് ദിവസം വരെ ശരീരത്തിൽ
കിടന്നുമുള്ളൽ: കളിയാക്കരുത്, അപകർഷബോധം കൂട്ടരുത്
ചിലപ്പോൾ കുട്ടികളിൽ കൃമിശല്യം കൊണ്ടും കിടന്നു മുള്ളൽ എന്ന പ്രശ്നം ഉണ്ടാവാം. കൃ
കിടന്നുമുള്ളൽ: അനുഭവിക്കാത്തവർക്ക് നിസാരമെന്നു തോന്നാം!
ഒരു രോഗി പറയുന്നു... ഡോക്ടറേ എനിക്കെല്ലാ ദിവസവും... അഞ്ചുമണിയാകുന്പോൽ മൂത്ര
കരിഞ്ചീരകം, കരിഞ്ചീരക എണ്ണ; കൊളസ്ട്രോളും പ്രമേഹവും കുറയ്ക്കാന് നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടി
കരിഞ്ചീരകം പ്രത്യേക ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണെന്ന് നമുക്ക് അറിയാം. നിഗെല്ല സറ്റൈവ എ
പൈൽസ്: പറയാൻ മടിച്ച് രോഗം ഗുരുതരമാക്കരുത്
പുതുതലമുറയുടെ ഭക്ഷണരീതിയുടെ അനന്തരഫലമായി വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗ
പ്രായമായവരിൽ ദന്തസംരക്ഷണം എങ്ങനെ?
ഭൂരിഭാഗം പ്രായമുള്ളവരും ചിന്തിക്കുന്നത് പ്രായമായില്ലേ, ഇനിയും എന്തു പല്ല്, എന്ത
കാന്സറിനോട് പൊരുതാന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് നിങ്ങളെ സഹിയിക്കും...
കാന്സര് വന്നുകഴിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാള് വരാതിരിക്കാനുള്ള മാര്ഗങ്ങ
കൗമാരത്തിലും യൗവനത്തിലും പ്രമേഹം കണ്ടെത്താം; ഈ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചാല് മതി
പ്രമേഹം എന്നത് പ്രായമായവര്ക്ക് മാത്രമുള്ള ഒരു രോഗമല്ലാതായിരിക്കുന്നു എന്നതാ
കാൻസർ പ്രതിരോധം: വൈകിപ്പിക്കാതെ ചികിത്സ തുടങ്ങണം
ശരീരത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഒരു ഭാഗത്തെ കോശങ്ങൾ ഒരു മുഴയായി രൂപാന്തരപ്പെടുകയും അ
സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകളോട് വിമുഖത വേണ്ട
ഇന്ന് ലോകം അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പൊതുജനാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ മുന്നിൽ നിൽക്കുന്ന
മനുഷ്യ-മൃഗസമ്പർക്കവും ക്ഷയരോഗ വ്യാപനവും
മൃഗശാലകളിൽ ബന്ധിതരായ വന്യജീവികൾക്ക് ക്ഷയരോഗം ബാധിക്കുന്നത് മനുഷ്യരിൽനി
Latest News
കാസർഗോട്ടെ നിരോധനാജ്ഞ എൽഡിഎഫിനെ സഹായിക്കാൻ: പരാതി നല്കുമെന്ന് ഉണ്ണിത്താൻ
വയനാട്ടിലെ കിറ്റ് വിവാദം; പിന്നിൽ ഗൂഢാലോചനയുണ്ടെന്ന് ബിജെപി
പോളിംഗ് ഓഫീസര്മാരുടെ ലിസ്റ്റ് ചോര്ത്തി; ഗുരുതര ആരോപണവുമായി ആന്റോ ആന്റണി
മോദിയുടെ വിവാദപ്രസംഗം: ചട്ടലംഘനമില്ലെന്ന് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷൻ
ബംഗളൂരു- കൊച്ചുവേളി ഇലക്ഷൻ സ്പെഷൽ ഇന്ന്
Latest News
കാസർഗോട്ടെ നിരോധനാജ്ഞ എൽഡിഎഫിനെ സഹായിക്കാൻ: പരാതി നല്കുമെന്ന് ഉണ്ണിത്താൻ
വയനാട്ടിലെ കിറ്റ് വിവാദം; പിന്നിൽ ഗൂഢാലോചനയുണ്ടെന്ന് ബിജെപി
പോളിംഗ് ഓഫീസര്മാരുടെ ലിസ്റ്റ് ചോര്ത്തി; ഗുരുതര ആരോപണവുമായി ആന്റോ ആന്റണി
മോദിയുടെ വിവാദപ്രസംഗം: ചട്ടലംഘനമില്ലെന്ന് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷൻ
ബംഗളൂരു- കൊച്ചുവേളി ഇലക്ഷൻ സ്പെഷൽ ഇന്ന്
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top