ജ​ല​ജ​ന്യ രോ​ഗ​ങ്ങൾക്കെതിരേ കരുതലെടുക്കാം
വേ​​ന​​ല്‍ ശ​​ക്ത​​മാ​​യ​​തോ​​ടെ ജ​​ല ദൗ​​ര്‍​ല​​ഭ്യം കാ​​ര​​ണം കു​​ടി​​വെ​​ള്ള​​ത്തി​​ലൂ​​ടെ​​യും മ​​റ്റും രോ​​ഗാ​​ണു​​ക്ക​​ള്‍ ശ​​രീ​​ര​​ത്തി​​ല്‍ പ്ര​​വേ​​ശി​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​ലൂ​​ടെ​​യാ​​ണ് പ്ര​​ധാ​​ന​​മാ​​യും ജ​​ല​​ജ​​ന്യ രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ളു​​ണ്ടാ​​കു​​ന്ന​​ത്.

കോ​​ള​​റ

ജ​​ല​​ജ​​ന്യ രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ളി​​ല്‍ ഏ​​റ്റ​​വും പ്ര​​ധാ​​ന​​മാ​​ണ് ഛര്‍​ദി​​യും അ​​തി​​സാ​​ര​​വും അ​​ഥ​​വാ കോ​​ള​​റ. വി​​ബ്രി​​യോ കോ​​ള​​റെ എ​​ന്ന വൈ​​റ​​സാ​​ണ് ഈ ​​രോ​​ഗം പ​​ര​​ത്തു​​ന്ന​​ത്. കു​​ടി​​വെ​​ള്ള​​ത്തി​​ലൂ​​ടെ ഇ​​ത് ശ​​രീ​​ര​​ത്തി​​ലെ​​ത്തു​​ക​​യും ക​​ടു​​ത്ത ഛര്‍​ദി​​യും അ​​തി​​സാ​​ര​​വും ഉ​​ണ്ടാ​​കു​​ക​​യും ചെ​​യ്യു​​ന്നു. ശ​​രീ​​ര​​ത്തി​​ലെ ജ​​ല​​വും ലാ​​യ​​ക​​ങ്ങ​​ളും ന​​ഷ്ട​​മാ​​കു​​ന്ന​​താ​​ണ് ഇ​​തി​​ലേ​​റ്റ​​വും പ്ര​​ധാ​​നം. ഇ​​ത് രോ​​ഗി​​യെ ഗു​​രു​​ത​​രാ​​വ​​സ്ഥ​​യി​​ലെ​​ത്തി​​ക്കാം. അ​​തി​​നാ​​ല്‍ ത​​ന്നെ ജ​​ല​​ന​​ഷ്ടം ഒ​​ഴി​​വാ​​ക്കാ​​ന്‍ വീ​​ട്ടി​​ല്‍ ല​​ഭി​​ക്കു​​ന്ന പാ​​നീ​​യ​​ങ്ങ​​ളാ​​യ ഉ​​പ്പി​​ട്ട ക​​ഞ്ഞി​​വെ​​ള്ളം, ക​​രി​​ക്കി​​ന്‍ വെ​​ള്ളം എ​​ന്നി​​വ​​യോ ഒ.​​ആ​​ര്‍.​​എ​​സ്. ലാ​​യ​​നി​​യോ ന​​ല്‍​കേ​​ണ്ട​​താ​​ണ്. കു​​ട്ടി​​ക​​ളാ​​ണെ​​ങ്കി​​ല്‍ വ​​ള​​രെ ശ്ര​​ദ്ധി​​ക്കു​​ക. എ​​ത്ര​​യും വേ​​ഗം രോ​​ഗി​​യെ ആ​​ശു​​പ​​ത്രി​​യി​​ല്‍ പ്ര​​വേ​​ശി​​പ്പി​​ക്ക​​ണം.

വ​​യ​​റി​​ള​​ക്ക രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ള്‍

ശ​​രീ​​ര​​ത്തി​​ല്‍ നി​​ന്ന് അ​​മി​​ത ജ​​ല ന​​ഷ്ട​​ത്തി​​ന് കാ​​ര​​ണ​​മാ​​കു​​ന്ന​​താ​​ണ് വ​​യ​​റി​​ള​​ക്ക രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ള്‍ അ​​ഥ​​വാ അ​​ക്യൂ​​ട്ട് ഡ​​യേ​​റി​​യ​​ല്‍ ഡി​​സീ​​സ്. ലോ​​കാ​​രോ​​ഗ്യ​​സം​​ഘ​​ട​​ന​​യു​​ടെ ക​​ണ​​ക്ക് പ്ര​​കാ​​രം അ​​ഞ്ച് വ​​യ​​സി​​ല്‍ താ​​ഴെ​​യു​​ള്ള കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ മ​​ര​​ണ​​ത്തി​​ന്‍റെ ര​​ണ്ടാ​​മ​​ത്തെ കാ​​ര​​ണം വ​​യ​​റി​​ള​​ക്ക രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ളാ​​ണ്. ഒ​​രു​​ദി​​വ​​സം മൂ​​ന്നോ അ​​തി​​ല്‍ കൂ​​ടു​​ത​​ലോ ത​​വ​​ണ ഇ​​ള​​കി മ​​ലം പോ​​വു​​ക​​യാ​​ണെ​​ങ്കി​​ല്‍ അ​​തി​​നെ വ​​യ​​റി​​ള​​ക്ക​​മാ​​യി ക​​ണ​​ക്കാ​​ക്കാം. ജ​​ലന​​ഷ്ടം പ​​രി​​ഹ​​രി​​ക്കാ​​ന്‍ ധാ​​രാ​​ളം പാ​​നീ​​യ​​ങ്ങ​​ള്‍ ന​​ല്‍​കു​​ക​​യാ​​ണ് ഏ​​റ്റ​​വും പ്ര​​ധാ​​നം.

ടൈ​​ഫോ​​യി​​ഡ്

മ​​ലി​​ന​​ജ​​ല​​ത്തി​​ലൂ​​ടെ​​യും രോ​​ഗി​​യു​​ടെ വി​​സ​​ര്‍​ജ്യ​​ത്തി​​ന്‍റെ അം​​ശ​​മ​​ട​​ങ്ങി​​യ ഭ​​ക്ഷ​​ണ​​പ​​ദാ​​ര്‍​ഥ​​ത്തി​​ലൂ​​ടെ​​യും പ​​ക​​രു​​ന്ന രോ​​ഗ​​മാ​​ണ് ടൈ​​ഫോ​​യി​​ഡ്. സാ​​ല്‍​മൊ​​ണെ​​ല്ല ടൈ​​ഫി എ​​ന്ന ബാ​​ക്ടീ​​രി​​യ​​യാ​​ണ് രോ​​ഗം പ​​ര​​ത്തു​​ന്ന​​ത്. വെ​​ള്ള​​ത്തി​​ലൂ​​ടെ​​യും ഭ​​ക്ഷ​​ണ​​ത്തി​​ലൂ​​ടെ​​യു​​മാ​​ണ് ഈ ​​രോ​​ഗം ഉ​​ണ്ടാ​​കു​​ന്ന​​ത്. തു​​റ​​സാ​​യ സ്ഥ​​ല​​ങ്ങ​​ളി​​ലു​​ള്ള വി​​സ​​ര്‍​ജ​​നം, വൃ​​ത്തി​​ര​​ഹി​​ത​​മാ​​യ ജീ​​വി​​ത​​രീ​​തി, കൈ​​ക​​ഴു​​കാ​​തെ ഭ​​ക്ഷ​​ണം ക​​ഴി​​ക്ക​​ല്‍ എ​​ന്നി​​വ ഈ ​​രോ​​ഗം വ​​രാ​​നു​​ള്ള സാ​​ധ്യ​​ത വ​​ര്‍​ധി​​പ്പി​​ക്കു​​ന്നു. ആ​​ഴ്ച​​ക​​ള്‍ നീ​​ണ്ട് നി​​ല്‍​ക്കു​​ന്ന ക​​ടു​​ത്ത​​പ​​നി, നാ​​സാ​​ര​​ന്ത്ര​​ങ്ങ​​ളി​​ലൂ​​ടെ​​യു​​ള്ള ര​​ക്ത​​പ്ര​​വാ​​ഹം, ക​​ടു​​ത്ത വ​​യ​​റു​​വേ​​ദ​​ന, വ​​യ​​റി​​ള​​ക്കം എ​​ന്നി​​വ​​യാ​​ണ് പ്ര​​ധാ​​ന ല​​ക്ഷ​​ണ​​ങ്ങ​​ള്‍.

മ​​ഞ്ഞ​​പ്പി​​ത്ത​​രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ള്‍

ഉ​​ഷ്ണ​​കാ​​ല​​ത്ത് കൂ​​ടു​​ല്‍ കാ​​ണ​​പ്പെ​​ടു​​ന്ന മ​​റ്റൊ​​രു രോ​​ഗ​​മാ​​ണ് പ​​ല രീ​​തി​​യി​​ലു​​ള്ള മ​​ഞ്ഞ​​പ്പി​​ത്ത രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ള്‍. വെ​​ള്ള​​ത്തി​​ല്‍ കൂ​​ടി പ​​ക​​രു​​ന്ന മ​​ഞ്ഞ​​പ്പി​​ത്ത​​മാ​​ണ് ഹെ​​പ്പ​​റ്റൈ​​റ്റി​​സ് എ. ​​പൊ​​തു​​സ്ഥ​​ല​​ങ്ങ​​ളി​​ലെ മ​​ല​​മൂ​​ത്ര വി​​സ​​ര്‍​ജ​​നം, മ​​നു​​ഷ്യ വി​​സ​​ര്‍​ജ്യ​​ത്താ​​ല്‍ മ​​ലി​​ന​​മാ​​യ കു​​ടി​​വെ​​ള്ളം എ​​ന്നി​​വ രോ​​ഗം നേ​​രി​​ട്ട് പ​​ക​​രു​​ന്ന​​തി​​ന് കാ​​ര​​ണ​​മാ​​കു​​ന്നു. ഹെ​​പ്പ​​റ്റെ​​റ്റി​​സ് എ, ​​ഇ എ​​ന്ന രോ​​ഗാ​​ണു​​ക്ക​​ള്‍ ശ​​രീ​​ര​​ത്തി​​ല്‍ ക​​യ​​റി ര​​ണ്ട് മു​​ത​​ല്‍ ആ​​റ് ആ​​ഴ്ച ക​​ഴി​​ഞ്ഞാ​​ലേ രോ​​ഗ ല​​ക്ഷ​​ണ​​ങ്ങ​​ള്‍ പൂ​​ര്‍​ണ​​മാ​​യും വെ​​ളി​​വാ​​കൂ. ക്ഷീ​​ണം, പ​​നി, ഓ​​ക്കാ​​നം, വി​​ശ​​പ്പി​​ല്ലാ​​യ്മ, ക​​ണ്‍​വെ​​ള്ള​​യി​​ലും തൊ​​ലി​​പ്പു​​റ​​ത്തും മ​​ഞ്ഞ​​നി​​റം പ്ര​​ത്യ​​ക്ഷ​​പ്പെ​​ടു​​ക എ​​ന്നി​​വ​​യാ​​ണ് പ്ര​​ധാ​​ന ല​​ക്ഷ​​ണ​​ങ്ങ​​ള്‍. ഇ​​ത് ഗു​​രു​​ത​​ര​​മാ​​യാ​​ല്‍ ക​​ര​​ളി​​ന്‍റെ പ്ര​​വ​​ര്‍​ത്ത​​ന​​ത്തെ സാ​​ര​​മാ​​യി ബാ​​ധി​​ക്കും.


ശ്ര​​ദ്ധി​​ച്ചി​​ല്ലെ​​ങ്കി​​ല്‍ വ​​ലി​​യ അ​​പ​​ക​​ട​​കാ​​രി​​ക​​ളാ​​ണ് ജ​​ല​​ജ​​ന്യ രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ള്‍. വൃ​​ത്തി​​ഹീ​​ന​​മാ​​യ കു​​ടി​​വെ​​ള്ള​​വും ഭ​​ക്ഷ​​ണ​​വും ഒ​​ഴി​​വാ​​ക്കേ​​ണ്ട​​താ​​ണ്. ക​​ഴി​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​ന് മു​​മ്പ് കൈ ​​ന​​ന്നാ​​യി ക​​ഴു​​ക​​ണം. രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ളി​​ല്‍ നി​​ന്നും മു​​ക്തി നേ​​ടാ​​ന്‍ ധാ​​രാ​​ളം വെ​​ള്ളം കു​​ടി​​ക്കേ​​ണ്ട​​താ​​ണ്. തി​​ള​​പ്പി​​ച്ചാ​​റ്റി​​യ വെ​​ള്ളം കു​​ടി​​ക്കു​​ന്ന​​താ​​ണ് ഏ​​റ്റ​​വും ന​​ല്ല​​ത്. ജ​​ല​​ജ​​ന്യ രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ളെ​​ല്ലാം ത​​ന്നെ പൂ​​ര്‍​ണ​​മാ​​യും ചി​​കി​​ത്സി​​ച്ച് ഭേ​​ദ​​മാ​​ക്കാ​​വു​​ന്ന​​താ​​ണ്. അ​​തി​​നാ​​ല്‍ ത​​ന്നെ എ​​ന്തെ​​ങ്കി​​ലും രോ​​ഗ​​ല​​ക്ഷ​​ണ​​ങ്ങ​​ള്‍ ക​​ണ്ടാ​​ല്‍ ഉ​​ട​​ന​​ടി ചി​​കി​​ത്സ തേ​​ടു​​ക​​യാ​​ണ് ഏ​​റ്റ​​വും പ്ര​​ധാ​​നം.


അ​​ന​​ധി​​കൃ​​ത ശീ​​ത​​ള​​പാ​​നീ​​യ​​ങ്ങ​​ള്‍: ന​​ട​​പ​​ടി​​യു​​മാ​​യി ഭ​​ക്ഷ്യ​​സു​​ര​​ക്ഷാ വ​​കു​​പ്പ്

ആ​​രോ​​ഗ്യ​​ത്തെ ഗു​​രു​​ത​​ര​​മാ​​യി ബാ​​ധി​​ക്കു​​ന്ന അ​​ന​​ധി​​കൃ​​ത ശീ​​ത​​ള പാ​​നീ​​യ​​ങ്ങ​​ള്‍ വി​​ല്‍​ക്കു​​ന്ന​​വ​​ര്‍​ക്കെ​​തി​​രേ ക​​ര്‍​ശ​​ന ന​​ട​​പ​​ടി​​ക​​ള്‍ സ്വീ​​ക​​രി​​ക്കാ​​ന്‍ ഭ​​ക്ഷ്യ സു​​ര​​ക്ഷാ വ​​കു​​പ്പി​​ന് നി​​ര്‍​ദേ​​ശം ന​​ല്‍​കി​​യ​​താ​​യി ഭ​​ക്ഷ്യ സു​​ര​​ക്ഷാ വ​​കു​​പ്പി​​ന്‍റെ ചു​​മ​​ത​​ല​​യു​​ള്ള ആ​​രോ​​ഗ്യ മ​​ന്ത്രി കെ.​​കെ. ശൈ​​ല​​ജ അ​​റി​​യി​​ച്ചു. വേ​​ന​​ലി​​ന്‍റെ കാ​​ഠി​​ന്യം കൂ​​ടി​​യ​​തോ​​ടെ പാ​​ത​​യോ​​ര​​ങ്ങ​​ളി​​ല്‍ ശീ​​ത​​ള പാ​​നീ​​യ വി​​ല്‌‌‍​പ​​ന​​ശാ​​ല​​ക​​ള്‍ വ​​ര്‍​ധി​​ക്കു​​ക​​യാ​​ണ്. ശീ​​ത​​ള പാ​​നീ​​യ​​ങ്ങ​​ളി​​ല്‍ ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന ഐ​​സാ​​ണ് പ​​ല​​പ്പോ​​ഴും പ്ര​​ശ്ന​​മു​​ണ്ടാ​​ക്കു​​ന്ന​​ത്. അ​​തി​​നാ​​ല്‍ ശു​​ദ്ധ​​മാ​​യ ജ​​ലം ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ച്ച് മാ​​ത്ര​​മേ ഐ​​സ് ഉ​​ണ്ടാ​​ക്കാ​​ന്‍ പാ​​ടു​​ള്ളൂ എ​​ന്നു നി​​ര്‍​ദേ​​ശം ന​​ല്‍​കി​​യി​​ട്ടു​​ണ്ട്. ഇ​​ത് ഉ​​റ​​പ്പു​വ​​രു​​ത്താ​​നാ​​യി പ്ര​​ത്യേ​​ക സ്ക്വാ​​ഡി​​നേ​​യും നി​​യോ​​ഗി​​ച്ചി​​ട്ടു​​ണ്ട്.

കു​​പ്പി​​വെ​​ള്ളം, നാ​​ര​​ങ്ങ വെ​​ള്ളം, സം​​ഭാ​​രം, ക​​രി​​മ്പി​​ന്‍ ജ്യൂ​​സ്, ത​​ണ്ണി​​മ​​ത്ത​​ന്‍ ജ്യൂ​​സ്, സ​​ര്‍​ബ​​ത്ത്, കു​​ലു​​ക്കി സ​​ര്‍​ബ​​ത്ത് തു​​ട​​ങ്ങി​​യ പ​​ല ശീ​​ത​​ള​​പാ​​നീ​​യ​​ങ്ങ​​ള്‍ പാ​​ത​​യോ​​ര​​ത്ത് സു​​ല​​ഭ​​മാ​​ണ്. പ​​ഴ​​വ​​ര്‍​ഗ​​ങ്ങ​​ളി​​ല്‍ പ​​ല​​തും ശു​​ചി​​യാ​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​ന് മു​​മ്പേ ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്നെ​​ന്ന പ​​രാ​​തി​​യു​​മു​​ണ്ട്. ശീ​​ത​​ള പാ​​നീ​​യ​​ങ്ങ​​ളി​​ല്‍ ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന ഐ​​സാ​​ണ് പ​​ല​​പ്പോ​​ഴും ആ​​രോ​​ഗ്യ പ്ര​​ശ്ന​​ങ്ങ​​ളു​​ണ്ടാ​​ക്കു​​ന്ന​​ത്. മ​​ലി​​ന​​മാ​​യ ജ​​ല​​ത്തി​​ല്‍ നി​​ന്നു​​ണ്ടാ​​ക്കു​​ന്ന ഐ​​സു​​ക​​ളി​​ല്‍ കോ​​ളി​​ഫോം ബാ​​ക്ടീ​​രി​​യ​​ക​​ള്‍ വ​​ലി​​യ തോ​​തി​​ല്‍ കാ​​ണാ​​റു​​ണ്ട്. ഇ​​തു ശ​​രീ​​ര​​ത്തി​​ലെ​​ത്തു​​ന്ന​​തോ​​ടെ കോ​​ള​​റ, ടൈ​​ഫോ​​യി​​ഡ്, മ​​ഞ്ഞ​​പ്പി​​ത്തം പോ​​ലെ​​യു​​ള്ള പ​​ല ജ​​ല​​ജ​​ന്യ രോ​​ഗ​​ങ്ങ​​ളും പി​​ടി​​പെ​​ടാ​​ന്‍ സാ​​ധ്യ​​ത​​യു​​ണ്ട്.

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.