ആ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കാം, ചെല​വ് നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാം
ഫോ​ൺ വി​ളി​ച്ച ശേ​ഷ​മാ​ണ് അ​വ​ർ എ​ന്നെ കാ​ണാ​ൻ വ​ന്ന​ത്. ഭാ​ര്യ​യും ഭ​ർ​ത്താ​വും. ഭാ​ര്യ സി​സി ഭ​ർ​ത്താ​വ് ആ​ന്‍റോ. ആ​ന്‍റോ ടാ​പ്പിം​ഗ് തൊ​ഴി​ലാ​ളി​യാ​ണ്. കു​റ​ച്ചു​നാ​ളാ​യി പ​ണി കു​റ​വാ​ണ്. അ​തു​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ സാ​മ്പ​ത്തി​ക ഞെ​രു​ക്ക​വും ഉ​ണ്ട്. ആ​ന്‍റോയ്ക്കു പ​റ​യ​ത്ത​ക്ക ആ​രോ​ഗ്യ​പ്ര​ശ്നം ഒ​ന്നും ത​ന്നെ​യി​ല്ല. എ​ന്നാ​ൽ സി​സി​യു​ടെ അ​വ​സ്ഥ അ​ത​ല്ല. സി​സി​ക്ക് ഷു​ഗ​റും പ്ര​ഷ​റും കൊ​ള​സ്ട്രോ​ളും ഒ​ക്കെ​യു​ണ്ട്. സി​സി വ​ല്ലാ​തെ ത​ടി​ച്ചി​ട്ടാ​ണ്.

അ​ടു​ത്തിട​യാ​യി മു​ട്ടി​നു വേ​ദ​ന സി​സി​യെ വ​ല്ലാ​തെ അ​ല​ട്ടു​ന്നു​ണ്ട്. ഇ​വ​ർ​ക്ക് ഒ​രു മ​ക​ൻ മാ​ത്ര​മാ​ണു​ള്ള​ത്. അ​രു​ൺ എ​ന്ന അ​വ​ൻ പ​ത്താം ക്ലാ​സി​ലാ​ണ് പ​ഠി​ക്കു​ന്ന​ത്. സി​സി​യും ആ​ന്‍റോ​യും ത​മ്മി​ൽ കൂ​ടെ​ക്കൂടെ വ​ഴ​ക്ക് ഉ​ണ്ടാ​കാ​റു​ണ്ട്. ത​ന്‍റെ ഭാ​ര്യ​ക്ക് അ​ല​സ​ത കൂ​ടു​ത​ലാ​ണെ​ന്നും അ​തി​നാ​ലാ​ണ് രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ പ​ല​തും ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തെ​ന്നു​മാ​ണ് ആ​ന്‍റോ പ​റ​യു​ന്ന​ത്. ത​നി​ക്ക് ശ​രീ​ര​ക്ഷീ​ണം ഉ​ള്ള​തു​കൊ​ണ്ടും രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ അ​ല​ട്ടു​ന്ന​ത് കൊ​ണ്ടു​മാ​ണ് പ​ണി​ക​ൾ ഒ​ന്നും ചെ​യ്യാ​ൻ ക​ഴി​യാ​ത്ത​ത് എ​ന്നാ​ണ് സി​സി പ​റ​യു​ന്ന​ത്.

ആ​രോ​ഗ്യം ഉ​ണ്ടാ​ക​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ ശ​രീ​രമ​ന​ങ്ങി അ​ധ്വാ​നി​ക്ക​ണം എ​ന്ന അ​ഭി​പ്രാ​യ​ക്കാ​ര​നാ​ണ് ആ​ന്‍റോ. എല്ലാ മാ​സ​വും ത​ന്‍റെ ഭാ​ര്യ​ക്ക് മ​രു​ന്നു​ വാ​ങ്ങാ​നാ​ണ് താ​ൻ അ​ധ്വാ​നി​ച്ചു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന പ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ഏ​റി​യ​പ​ങ്കും ചെല​വാ​കു​ന്ന​തെ​ന്ന് ആ​ന്‍റോ പ്ര​തി​ക​രി​ച്ച​പ്പോ​ൾ സി​സി ഉ​രു​ള​യ്ക്കു​പ്പേ​രിപോ​ലെ പ​റ​ഞ്ഞു താ​ൻ ത​ന്‍റെ ഭ​ർ​ത്താ​വി​ന് ഒ​രു ഭാ​രമാ​ണെ​ങ്കി​ൽ എ​വി​ടേ​ക്കെ​ങ്കി​ലും ഇ​റ​ങ്ങി​പ്പോ​യ്ക്കൊ​ള്ളാ​മെ​ന്ന്. അ​ങ്ങ​നെ പ​ണ്ടേ ചെ​യ്തി​രു​ന്നെ​ങ്കി​ൽ എ​ത്ര ന​ന്നാ​യേ​നെ എ​ന്നു​ള്ള ആന്‍റോയു​ടെ വാ​ക്കു​ക​ൾ പി​ന്നെ​യും സി​സി​യെ ചൊ​ടി​പ്പി​ച്ചു.

സ​ത്യം പ​റ​ഞ്ഞാ​ൽ സി​സി ഒ​രു മ​ടി​ച്ചി​യാ​ണ്. സി​സി ത​ന്നെ​യാ​ണ് അ​ത് എ​ന്നോ​ട് പ​റ​ഞ്ഞ​ത്. താ​ൻ ത​ന്‍റെ മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ളു​ടെ ഒ​റ്റപു​ത്രി ആ​ണെ​ന്നും അ​തി​നാ​ൽ​ത​ന്നെ താ​ൻ ജ​നി​ച്ചുവ​ള​ർ​ന്ന വീ​ട്ടി​ൽ പ​ണി​യൊ​ന്നും ചെ​യ്തി​ട്ടി​ല്ലെ​ന്നും എ​ന്നാ​ൽ ഇ​ക്കാ​ര്യ​മൊ​ന്നും ത​ന്റെ ഭ​ർ​ത്താ​വി​നോ​ട് താ​ൻ പ​റ​ഞ്ഞി​ട്ടി​ല്ലെന്നു​മാ​ണ് സി​സി എ​ന്നോ​ടു പ​റ​ഞ്ഞ​ത്. ഭാ​ര്യ​ാഭ​ർ​ത്താ​ക്ക​ന്മാ​ർ കു​ടും​ബ​ത്തി​നു​വേ​ണ്ടി ഒ​രു​മി​ച്ച് അ​ധ്വാ​നി​ക്കു​ന്ന​ത് ഇ​രു​വ​രു​ടെ​യും മാ​ന​സി​ക​വും ശാ​രീ​രി​ക​വു​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​ന് അ​ത്യ​ന്താ​പേ​ക്ഷി​ത​മാ​ണ്. മാ​ത്ര​മ​ല്ല, കു​ടും​ബ​ത്തി​ന്‍റെ സാ​മ്പ​ത്തി​കാരോ​ഗ്യ​ത്തി​നും അ​ത് പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട​താ​ണ്.

ഈ​യി​ട​യ്ക്ക് എ​ന്നോ​ട് അ​ടു​പ്പ​മു​ള്ള ഒ​രാ​ൾ എ​ന്നോ​ട് ചോ​ദി​ച്ചു, ദൈ​വം ന​ൽ​കി​യ ക​ല്പ​ന​ക​ളി​ൽ ആ​ദ്യ​ത്തേ​ത് ഏ​താ​ണെ​ന്ന്. സം​ശ​യ​ലേ​ശ​മെ​ന്യേ ഞാ​ൻ അ​യാ​ളോ​ട് പ​റ​ഞ്ഞു, അ​ത് നെ​റ്റി​യി​ലെ വി​യ​ർ​പ്പു​കൊ​ണ്ട് അ​പ്പം ഭ​ക്ഷി​ക്ക​ണം എ​ന്ന​താ​ണ് എ​ന്ന്. പ്ര​സ്തു​ത ദൈ​വ​ക​ല്പ​ന മ​നു​ഷ്യ​ന് പാ​ലി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​ഞ്ഞാ​ൽ സൗ​ഭാ​ഗ്യ​വും ആ​ന​ന്ദ​വും ആ​രോ​ഗ്യ​വും അ​വ​നെ തേ​ടി​യെ​ത്തും എ​ന്നു​ള്ള​തി​ൽ സം​ശ​യം വേ​ണ്ട . ജീ​വി​ത ശൈ​ലീരോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഇ​ന്ന് കേ​ര​ളീ​യ കു​ടും​ബ​ങ്ങ​ളെ വ​ല്ലാ​തെ അ​ല​ട്ടു​ന്നു​ണ്ട്.

സ്വ​ന്തം ശ​രീ​ര​ത്തെ തി​രി​ച്ച​റി​യാ​തെ ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ക​യും അ​തി​ന​നു​സ​രി​ച്ച് വ്യാ​യാ​മം ചെ​യ്യാ​തി​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് ആ​ത്മ​ഹ​ത്യാ​പ​രം ത​ന്നെ ആ​ണെ​ന്നാ​ണ് വൈ​ദ്യശാ​സ്ത്ര​ജ്ഞ​ർ പ​റ​യു​ന്ന​ത്. സ്വ​ന്തം വീ​ട്ടി​ൽ നി​ന്ന് പാ​കം ചെ​യ്ത ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കാ​തെ രു​ചി മാ​ത്രം നോ​ക്കി സ്ഥി​ര​മാ​യി ഹോ​ട്ട​ലു​ക​ളി​ൽ നി​ന്നും ത​ട്ടു​ക​ട​ക​ളി​ൽ നി​ന്നും ഭ​ക്ഷ​ണം ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​രും വി​വി​ധ സ​ത്കാ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് കൂ​ടെക്കൂ​ടെ പോ​യി നി​യ​ന്ത്ര​ണ​മി​ല്ലാ​തെ ഭ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​മൊ​ക്കെ വ​ലി​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്കാ​ണ് ത​ങ്ങ​ളെ അ​തു​വ​ഴി വി​ട്ടു​കൊ​ടു​ക്കു​ന്ന​ത്. എ​ന്നോ​ട് അ​ടു​പ്പ​മു​ള്ള ഒ​രു ഡോ​ക്ട​ർ ഈ​യി​ട​യ്ക്ക് എ​ന്നോ​ട് പ​റ​ഞ്ഞ​ത് അ​ന്ന​ജ ഭ​ക്ഷ​ണം കു​റ​യ്ക്കു​ക​യും പ​ച്ച​ക്ക​റി, പ​യ​റു​വ​ർ​ഗ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ കൂ​ട്ടു​ക​യും ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ന്നാ​ണ്.

ഭ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ത്തി​ന്‍റെ പ​കു​തി​യോ​ളം വ​രെ പ​ച്ച​ക്ക​റി​യും കാ​ൽ​ഭാ​ഗം പ​യ​ർ വ​ർ​ഗ്ഗ​വും കാ​ൽ​ഭാ​ഗം മാ​ത്രം അ​ന്ന​ജ​വും ഉ​ൾ​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​താ​ണ് ആ​രോ​ഗ്യ​ക​രം എ​ന്നാ​ണ് അ​ദ്ദേ​ഹം പ​റ​ഞ്ഞ​ത്. അ​ന്ന​ജം, പ്രോ​ട്ടീ​ൻ കൊ​ഴു​പ്പ് എ​ന്നി​വ ക​ഴി​ക്കേ​ണ്ട അ​ള​വി​ൽ മാ​ത്രം ക​ഴി​ച്ചു ശീ​ലി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ് ന​ല്ല​ത് എ​ന്നാ​ണ് ആ ​ഡോ​ക്ട​റുടെ അ​ഭി​പ്രാ​യം. ദൈ​വം ത​ന്ന ജീ​വ​ൻ നി​ല​നി​ർ​ത്താ​നും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യി സം​ര​ക്ഷി​ക്കാ​നും ഇ​ക്കാ​ര്യ​ത്തി​ലൊ​ക്കെ ഓ​രോ​രു​ത്ത​രും ശ്ര​ദ്ധി​ച്ചേ മ​തി​യാ​കൂ.

സി​റി​യ​ക് കോ​ട്ട​യി​ൽ
ഫോൺ: 9447343828
E-mail: [email protected]ail.com