Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രി...
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം...
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർ...
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ ...
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യ...
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സ...
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേ...
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പ...
Previous
Next
Sthreedhanam
ലൈംഗിക വിരക്തി വിവാഹമോചനത്തിലേക്ക് എത്താതിരിക്കട്ടെ
Wednesday, June 24, 2020 4:05 PM IST
ആധുനികയുഗത്തില് വിവാഹമോചനം സര്വസാധാരണമായിത്തീര്ന്നിരിക്കുന്നു. ലൈംഗിക വിരക്തിയും വ്യത്യസ്തമായ ലൈംഗികാഭിരുചിയുമായിരിക്കും പലപ്പോഴും വില്ലനാകുക. എന്നാല് ഇത് കണ്ടെത്തി പരിഹരിക്കാനാവുമെന്ന തിരിച്ചറിവാണ് ആദ്യം ഉണ്ടാവേണ്ടത്. നല്ലൊരു തെറാപ്പിസ്റ്റിനെ സമീപിച്ചാല് ഇതിന് പരിഹാരം കാണാനാവും.
കാരണങ്ങള്
നിങ്ങള് വളര്ന്ന സാഹചര്യം, മുമ്പ് ജീവിതത്തിലുണ്ടായ ലൈംഗിക ചൂഷണം, തെറ്റായ അനുഭവം/ഓര്മ ഇവയെല്ലാം കാരണമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള സ്വരച്ചേര്ച്ചക്കുറവ് (മാനസികമായ അകലം), പൊരുത്തക്കേടുകള് എന്നിവയും ഈ വിരക്തികൊണ്ടുവരാം. എന്നാല് ഹോര്മോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളാവാം മറ്റൊരു വില്ലനാകുന്നത്. ഇത്തരത്തില് പ്രശ്നമുള്ളവര് അക്കാര്യം അംഗീകരിച്ച് കുടുംബ ഡോക്ടര്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്, യൂറോളജിസ്റ്റ് എന്നിവരില് ആരോടെങ്കിലും കാര്യങ്ങള് തുറന്നു പറയണം. വിവാഹമോചനത്തില് എത്താതെ തന്നെ ഹോര്മോണ് തകരാറുകള് കണ്ടെത്തി പരിഹാരം കാണാന് സാധിക്കും.
ശാരീരിക ബന്ധമെന്നത് ഒരു വിവാഹത്തിലെ എല്ലാമല്ല. എന്നാല് മിക്ക ആളുകള്ക്കും ആരോഗ്യകരമായ ലൈംഗികബന്ധം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. ചില കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനുതന്നെ ഉലച്ചില് സംഭവിക്കാം.
1. പങ്കാളികള് തമ്മില് ശാരീരിക ബന്ധമില്ലാത്ത വിവാഹം
ഒരു വര്ഷം പത്ത് തവണയില് താഴെ മാത്രം ബന്ധപ്പെടുന്നുവെങ്കില് അവിടെ ശരിയായ ലൈംഗിക അടുപ്പം കുറയാനാണ് സാധ്യത. അവിടെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ അകലം കാണും. ശാരീരിക ബന്ധം പാടെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതോടൊപ്പം അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള സംസാരംപോലും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. ഫലമോ ഏകാന്തതയും നിരാശയും മാത്രം. അങ്ങോുമിങ്ങോും പഴിചാരാതെ നല്ലൊരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കാം. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതല് തര്ക്കിക്കുന്നതില് കാര്യമില്ലെന്ന് ഓര്ക്കുക.
2. പങ്കാളിയില് ഒരാള്ക്ക് ഈ ആഗ്രഹമില്ല
തന്റെ പങ്കാളി തന്നെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന തിരിച്ചറിവുതന്നെ മറ്റെയാളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാം. ഇത് കൂടുതലും സ്ത്രീകള്ക്കാണ് വേണ്ടത്. തന്റെ പങ്കാളി തന്നെയും തന്റെ ശരീരത്തെയും സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പുലഭിച്ചാല് അത് അവരുടെ ലൈംഗികജീവിതത്തെ തന്നെ മാറ്റിമറിക്കും. 'നിന്റെ വണ്ണം കണ്ടോ, വയറുകണ്ടോ ' എന്നിങ്ങനെയുള്ള നിഷേധാകമായ കമന്റുകള് ഒഴിവാക്കണം. രണ്ടു പേര്ക്കും വൈകാരികമായി അടുക്കാനുള്ള സമയമായി ഇതിനെ കണക്കാക്കണം.
സ്നേഹവും പരിഗണനയും നല്കുന്ന ഒരു പങ്കാളിക്ക് ലൈംഗിക വിരക്തി വരാന് സാധ്യത കുറവാണ്. എന്നാല് ശാരീരിക രോഗങ്ങളോ ഹോര്മോണ് വ്യത്യാസങ്ങളോ ഇതിനു കാരണമായാല് ചികിത്സിക്കാനും മടിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കാള് പങ്കാളിയുടെ പ്രതീക്ഷയ്ക്ക് വില നല്കണം.
3. വിവാഹേതര ബന്ധങ്ങള്ക്കു ശേഷം
ഒരിക്കല് വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടാല് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള ജീവിതത്തില് വിരക്തി സ്വാഭാവികമാണ്. അവിശ്വസ്തമായി പെരുമാറിയ പങ്കാളിക്ക് വളരെ സമയമെടുക്കാം ഈ ബന്ധം ഊഷ്മളമാക്കുവാന്. എന്നാല് തന്റെ ഭാര്യ/ഭര്ത്താവ് എന്തുകൊണ്ട് വിവാഹേതര ബന്ധത്തില് ഏര്പ്പെുപോയിയെന്ന് മറ്റെയാള് ചിന്തിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.
നിങ്ങള് പശ്ചാത്തപിച്ചു തിരിച്ചുവന്നാല് പിന്നെ വിശ്വസ്തരായിരിക്കണം. പുതിയൊരു ലൈംഗിക ഉടമ്പടിതന്നെ പങ്കാളിക്കു നല്കാം. നിങ്ങളുടെ അഭിസംബോധന ചെയ്യപ്പെടാത്ത ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ച് തുറന്നു സംസാരിക്കണം. ഒരിക്കലും പഴയ കാമുകന്/കാമുകിയുമായി ഫോണില് ബന്ധപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഒരു വൈകാരിക അടുപ്പം പുനസ്ഥാപിക്കുന്നതില് ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കണം.
4. ശാരീരിക ആകര്ഷണീയതയില്ലായ്മ
ശാരീരിക ശുചിത്വം, ശാരീരിക ആകര്ഷണീയത എന്നിവ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാല് ശുചിത്വം അതി പ്രധാനം തന്നെ. പ്രസവശേഷം സ്ത്രീകളുടെ ശരീരം വണ്ണം വയ്ക്കുകയോ പഴയപോലെ ലൈംഗികബന്ധത്തില് താല്പര്യമില്ലാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇതിന് അവരെ കളിയാക്കേണ്ടതില്ല. എന്നാല് സ്ത്രീകള് ജിമ്മിലും ബ്യൂട്ടിപാര്ലറിലും പോകുന്നത് വേണ്ടെന്ന് വയ്ക്കരുത്. ഭര്ത്താവ് വീട്ടില് വരുമ്പോള് വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രം ധരിച്ച് പ്രസന്നവദനയായി കാണപ്പെടുന്ന സ്ത്രീ തികച്ചും ആകര്ഷണീയ തന്നെയാണ്.
എപ്പോഴും വീട്ടുജോലിയില് വ്യാപൃതയാകാതെ കുറച്ചു സമയം പങ്കാളിയോട് ഉള്ളുതുറന്ന് സംസാരിക്കാനോ ഒരുമിച്ച് നടക്കാന് പോകാനോ ശ്രമിക്കണം. രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ് കുളിച്ച് വസ്ത്രം മാറി മുഖത്തു പൗഡറൊക്കെയിട്ട് ചെറു പുഞ്ചിരിയോടെ വേണം കിടപ്പറയിലെത്താന്. ജോലി, കുടുംബം, കുട്ടികള്, മാനസിക സമ്മര്ദ്ദം ഇവയൊക്കെ നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക താല്പര്യത്തെ കെടുത്തിക്കളയാം. എന്നാല് പങ്കാളി നിങ്ങളില് ഒട്ടും ആകൃഷ്ടന്/ആകൃഷ്ട അല്ല എന്നത് വളരെ സൂക്ഷിക്കേണ്ട് ഒരുവസ്ഥയാണ്.
5. ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം
ഉദ്ധാരണശേഷി കുറയുക, ശീഘ്രസ്ഖലനം, ബന്ധപ്പെടുമ്പോഴുള്ള വേദന എന്നിവ നേരത്തെ കണ്ടറിഞ്ഞ് ചികിത്സിക്കണം. പങ്കാളിയുടെ ശരീരത്തെ അറിയുക. ആദ്യമായി നല്ലൊരു ആരോഗ്യചെക്കപ്പ് നടത്തണം. പങ്കാളിയുമായി മാനസിക അടുപ്പം സൂക്ഷിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോും പഴിചാരാതെ പരസ്പരം ശാരീരിക രോഗങ്ങള് ചികിത്സിക്കാനായി സഹായിക്കാം. പങ്കാളിയില് നിന്ന് ഒന്നും മറച്ചുവയ്ക്കരുത്.
6. പങ്കാളിയുടെ ഇഷ്ടങ്ങള് തിരിച്ചറിയാതിരിക്കരുത്
പങ്കാളിയുമായി മനസു തുറന്ന് സംസാരിക്കണം. എല്ലാ മനുഷ്യരും വ്യത്യസ്തരാണ്. നിങ്ങളുടെ സങ്കല്പങ്ങളും ആഗ്രഹങ്ങളും തുറന്നു പറയുന്നതോടൊപ്പം പങ്കാളിയുടെ ആവശ്യങ്ങളും മനസിലാക്കണം. ശാരീരിക ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, നിങ്ങളുടെ അറിവുകള് എന്നിവ പങ്കാളിയെ ബോധ്യപ്പെടുത്തണം.
7. ആഗ്രഹത്തിലുള്ള വ്യത്യാസം
പങ്കാളിയില് ഒരാള്ക്ക് കൂടുതല് ആഗ്രഹവും മറ്റെയാള്ക്ക് വളരെ മിതമായ ആഗ്രഹവുമാണെങ്കില് അവിടെ പ്രശ്നമുണ്ടാകും. ആസക്തി കുറഞ്ഞ പങ്കാളിയായിരിക്കും അവരുടെ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിച്ചു നടത്തുന്നത്. ഇത് മറ്റേയാള്ക്ക് ദേഷ്യമോ ഈര്ഷ്യയോ ഉണ്ടാക്കാം. ഇങ്ങനെയാണ് പലപ്പോഴും വിവാഹേതര ബന്ധവും വിവാഹമോചനവും സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ ആഗ്രഹക്കുറവിനെ ചികിത്സിക്കാനാവും എന്ന തിരിച്ചറിവ് ഇതൊക്കെ പരിഹരിക്കും.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണ്, രണ്ടുപേര്ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമുള്ള കാര്യങ്ങള് ഇവയില് ശ്രദ്ധിക്കണം. പുതിയ കാര്യങ്ങള് പഠിക്കാനും പരീക്ഷിക്കാനും തയാറാവണം. ലൈംഗികത എന്നത് ഒരു ഊര്ജ്ജമാണ്. ഇത് വെറും ശാരീരികാസ്വാദനം മാത്രമല്ല, പങ്കാളിയുമായി മാനസികമായി സംവദിക്കുന്നതിനും പിരിമുറുക്കം അകറ്റുവാനും സുരക്ഷിതത്വബോധം പങ്കാളിയില് വളര്ത്തുവാനുമുള്ള ഒരു മാര്ഗം കൂടിയാണ്. സ്നേഹം കൊടുക്കാനും സ്വീകരിക്കാനും ഇതിലൂടെ സാധിക്കും. എന്നാല് ലൈംഗികവിരക്തിയെ സ്നേഹമില്ലായ്മയായി കണ്ട് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയില് നിന്ന് ഓടി അകലാതിരിക്കുക. പലപ്പോഴും ലൈംഗിക ജീവിതം വിരസമായി 'ബോറടിക്കുന്നു' എന്ന തലത്തിലേക്കു താഴാം. എന്നാല് അതിനെ തിരിച്ചുപിടിക്കാനായി പങ്കാളിയുടെ ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങള്ക്കും വില നല്കാം. ആര്ത്തവ സമയങ്ങളില് സ്ത്രീയെ സമീപിക്കാതിരിക്കുക.
ഇന്നത്തെ ഈ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില് ശാരീരിക ബന്ധത്തിനും ഒരു സമയം നല്കി, ഈ ആഗ്രഹം സ്വിച്ചിപ്പോലെ വരണമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഉണര്ത്തുവാന് ആദ്യം അരമണിക്കൂറെങ്കിലും ശ്രമിക്കണം. ഇത് തിരിച്ചെന്തുകിുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാതെ സ്നേഹത്തിലാവട്ടെ. ഒന്നു കെട്ടിപ്പിടിക്കുവാനോ ചുംബിക്കുവാനോ ഒരുമിച്ച് ഡാന്സ് കളിക്കാനോ (പ്രായം ബാധകമല്ല) ഒരുമിച്ച് ടിവി കാണാനോ ഒരുമിച്ചിരുന്ന് നല്ലൊരു നോവല് വായിക്കാനോ ഒരുമിച്ച് കുളിക്കുവാനോ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങള്ക്കും പങ്കാളിക്കും ഇഷ്ടമുള്ളതെന്തും ഈ അരമണിക്കൂറില് ചെയ്യാം. എന്നാല് ലൈംഗികബന്ധമല്ല ഇവിടെ ഇപ്പോള് ലക്ഷ്യം എന്നോര്ക്കുക. ഇങ്ങനെ പങ്കാളിയെ നല്ലൊരു മൂഡിലേക്കു കൊണ്ടുവന്നാല് പിന്നെ വിരക്തിക്കു പ്രസക്തിയില്ല. ഇടയ്ക്കു പങ്കാളിയുമായി യാത്രപോകാം. വീടല്ലാത്ത മറ്റെവിടെയങ്കിലും താമസിക്കാം. വിരക്തി തന്നെ മാറി പുതിയൊരു ഉന്മേഷം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് നിറയും. എന്നാല് ശാരീരിക പ്രശ്നമുള്ളവര് മടികൂടാതെ ഇതിനെ പരിഹരിക്കാന് ശ്രമിക്കണം.
ശാരീരികബന്ധത്തെ നിങ്ങളുടെ വിവാഹത്തില് ചെറുതായി കാണരുത്. എന്നാല് തെറ്റായ അറിവു നല്കുന്ന പുസ്തകങ്ങളെയും കൂട്ടുകാരെയും ഒഴിവാക്കണം. ശാരീരികബന്ധത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി അടുക്കുവാനും ശരിയായ ആശയവിനിമയം ചെയ്യുവാനും ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇതിനു നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യമോ കുികളോ ജോലിയോ ഒന്നും തടസമാകാതിരിക്കട്ടെ. ലൈംഗികവിരക്തി പരിഹരിച്ച് നല്ല ഒരു വൈവാഹിക ജീവിതം പുന:സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് പ്രായമോ ലിംഗദേഭമോ തടസമല്ല.
സ്ത്രീകളില് പിസിഒഡി, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ തകരാറുകള്, അമിതവണ്ണം എന്നിവ വിരക്തിയിലേക്കു നയിക്കാം. ഇതൊക്കെ ചികിത്സിക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നാല് വിരക്തിയുണ്ടെങ്കില് ഇതു വിവാഹമോചനത്തിനുള്ള ഒരു പശ്ചാത്തലമാവാതിരിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസിലാക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യാന് തയാറാണെങ്കില് അസ്വാരസ്യങ്ങള് ഒഴിവാക്കാം. 'എന്റെ പങ്കാളി എന്റെ ചങ്കാണ്' എന്ന് മനസിലൊന്നു വിചാരിച്ചു നോക്കിക്കേ, അസ്വസ്ഥതകള് പമ്പ കടക്കും.
ഡോ.നതാലിയ എലിസബത്ത് ചാക്കോ
കണ്സള്ട്ടന്റ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്, എസ്.എച്ച് മെഡിക്കല് സെന്റര്, നാഗമ്പടം, കോട്ടയം
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
Latest News
ആദ്യഘട്ട തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; എൻഡിഎയ്ക്ക് അനുകൂല സൂചനയെന്ന് പ്രധാനമന്ത്രി
മരം കടപുഴകി വീണ് സ്കൂട്ടര് യാത്രികന് പരിക്ക്
ഷൈലജയെ അധിക്ഷേപിച്ചവർക്ക് ജനം മറുപടി നൽകും: വൃന്ദാ കാരാട്ട്
മയക്കുമരുന്ന് വില്പന: പോലീസിനെ ആഫ്രിക്കൻ യുവാക്കൾ ആക്രമിച്ചു
കേരളത്തില് സിപിഎമ്മും ബിജെപിയും യുഗ്മഗാനം പാടുന്നു: പവന്ഖേര
Latest News
ആദ്യഘട്ട തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; എൻഡിഎയ്ക്ക് അനുകൂല സൂചനയെന്ന് പ്രധാനമന്ത്രി
മരം കടപുഴകി വീണ് സ്കൂട്ടര് യാത്രികന് പരിക്ക്
ഷൈലജയെ അധിക്ഷേപിച്ചവർക്ക് ജനം മറുപടി നൽകും: വൃന്ദാ കാരാട്ട്
മയക്കുമരുന്ന് വില്പന: പോലീസിനെ ആഫ്രിക്കൻ യുവാക്കൾ ആക്രമിച്ചു
കേരളത്തില് സിപിഎമ്മും ബിജെപിയും യുഗ്മഗാനം പാടുന്നു: പവന്ഖേര
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top