Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
CLASSIFIEDS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
യാത്രയില് ഈ രേഖകള് കൈയില് കരുതാം
സേവ് ദി ഡേറ്റ്: വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുട...
നിശബ്ദ വിജയം
നേരത്തെയുള്ള ആര്ത്തവം: വേണം അമ്മയുടെ കര...
പങ്കുവയ്ക്കാം, സുഖദു:ഖങ്ങള്
കോവിഡ് ഹണിമൂണ്
കരുതിയിരിക്കാം, വാഹനാപകടങ്ങളെ
ഒരു വടക്കന് സെല്ഫി
മണവാട്ടി പെണ്ണൊരുങ്ങി...
Previous
Next
Sthreedhanam
സോപ്പ്, ഷാംപു ഗുണദോഷങ്ങള്
ശുദ്ധീകരണവസ്തു എന്ന നിലയില് സോപ്പുകള് പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യന്, ബാബിലോണിയന് കാലം മുതല് നിലവിലുണ്ട്. അവര് മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ മറ്റു ക്ഷാരവസ്തുക്കളുമായി ചേര്ത്താണ് സോപ്പുകളുണ്ടാക്കിയിരുന്നത്. എന്നാല് ഇന്ന് ഉപഭോക്താക്കള്ക്കു തെരഞ്ഞെടുക്കാന് സോപ്പുകളില്തന്നെ പല വകഭേദങ്ങളുണ്ട്. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് സോപ്പ,് ആന്റി ഫംഗല് സോപ്പ്, ആന്റി ബാക്ടീരിയല് സോപ്പ്, ദ്രാവക സോപ്പ്, മരുന്നുകള് ചേര്ന്ന സോപ്പുകള് എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
? എങ്ങനെ സോപ്പും ഷാംപുവും പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു
ചര്മത്തിലെ അഴുക്ക്, വിയര്പ്പ്, സെബം എന്നിവയെ നീക്കം ചെയ്യാനായി സോപ്പുകളും മറ്റു ശുദ്ധീകരണവസ്തുക്കളും പ്രത്യേകം രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. അവ അഴുക്ക്, എണ്ണ എന്നിവയെ പൊതിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാന് എളുപ്പത്തിലുള്ള പാകത്തില് ആക്കിത്തരുന്നു. ചര്മത്തിന്റെ പുറത്തെ പാളിയായ എപ്പിഡെര്മസില് നിന്നു നിര്ജീവമായ കോശങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി പുറംതള്ളാനും സോപ്പ് സഹായിക്കും. ഷാംപുവില് ശുദ്ധീകരണ വസ്തുക്കളായി കൃത്രിമമായ ഡിറ്റര്ജെന്റുകള് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവയില് എണ്ണയും വെള്ളവും ആകര്ഷിക്കുന്നവയുണ്ട്. അവ വെള്ളവും എണ്ണയും അഴുക്കുമായി ചേര്ന്നതിനുശേഷം ചര്മത്തില് വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചു കഴുകിക്കളയുമ്പോള് എണ്ണയെയും അഴുക്കിനെയും നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു സോപ്പുകളും ഷാംപുവും ശുചിത്വം, ശുചിത്വ പരിപാലനം, കീടനാശിനി എന്നീ നിലകളില് ചര്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിറുത്താന് സഹായിക്കുന്നു.
സോപ്പിന്റെയും ഷാംപുവിന്റേയും ദോഷങ്ങള്
വരണ്ട ചര്മം
സോപ്പുകള്, പ്രത്യേകിച്ച് ആന്റി ബാക്ടീരിയല് സോപ്പുകള് ചര്മത്തെ വരണ്ടതും പരുക്കനും ആക്കിത്തീര്ക്കും. സോപ്പുകളില് ഡ്രൈളോസന് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ ചര്മത്തിലുള്ള സ്വാഭാവികമായ എണ്ണയെ നീക്കം ചെയ്ത് ചൊറിച്ചില്, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയുണ്ടാക്കാന് കാരണമായേക്കാം.
അലര്ജിക് പ്രതികരണങ്ങള്
സോപ്പിലും ഷാംപുവിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില രാസവസ്തുക്കങ്ങള് ചര്മത്തിന് അലര്ജിക് പ്രതികരണങ്ങള് അല്ലെങ്കില് മുന്പേയുള്ള ചില ചര്മരോഗങ്ങളെ കൂട്ടാന് കാരണമായേക്കാം. ചുണങ്ങ്, ചുവപ്പ്, വീക്കം, തൊലിപൊളിഞ്ഞുപോകല് എന്നിവ അലര്ജിക് പ്രതികരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചര്മത്തില് രൂപപ്പെേക്കാം.
അവശ്യ എണ്ണകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
സോപ്പുകളുടെ അധികവും പതിവായതുമായ ഉപയോഗം ചര്മത്തിലെ അവശ്യ എണ്ണയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതുമൂലം അവയില് അസ്വാസ്ഥ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മറ്റു പ്രശ്നങ്ങള്
* മുടിയുടെ ഘടനയെ മാറ്റുന്നു.
* ചൊറിച്ചില്
* ചുണങ്ങുകള്
* Irritant / Allergic contact Dermatitis
* Psoriasis Atopic Dermatitis, Erythroderma എന്നീ ചര്മ രോഗങ്ങള് കൂട്ടാനും കാരണമായേക്കാം.
ശുദ്ധീകരണ ടിപ്പുകള്
* ചര്മ മുടി പരിപാലനത്തിനു ശരിയായ ഉത്പന്നം തെരഞ്ഞെടുക്കുക
* വിുമാറാത്ത ചര്മരോഗമോ വരണ്ട ചര്മമോ ഉണ്ടെങ്കില് പരമ്പരാഗതമായ ബാര് സോപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയാവും നല്ലത്.
* ദ്രാവകരൂപത്തിലുള്ള മുഖ ശുദ്ധീകരണവസ്തുക്കള്, ബോഡി വാഷുകള് എന്നിവ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതായിരിക്കും കുറേക്കൂടി ഉചിതം.
* ഇവയുടെ പിഎച്ച് മൂല്യം കുറവാണ്. മാത്രവുമല്ല ഇവയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോയ്സ്ചറൈസറുകള് ഒരു പരമ്പരാഗത സോപ്പുണ്ടാക്കുന്ന ഏതു വരള്ച്ചയേയും നീക്കം ചെയ്യാന് സഹായിക്കുന്നു.
* കഴുകുമ്പോള് ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
* വെള്ളത്തില് ചര്മം കുറേ നേരം മുക്കിവയ്ക്കരുത്. ഇതു ചര്മത്തില് സ്വാഭാവികമായുള്ള ഈര്പ്പത്തെ നീക്കം ചെയ്ത് ചര്മം കൂടുതല് വരണ്ടതാകാന് കാരണമായേക്കാം.
* കഴുകി കഴിയുമ്പോള് ചര്മത്തെ എപ്പോഴും തുടച്ച് ഉണക്കിവയ്ക്കണം.
* ശക്തമായി ചര്മം ഉരസുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
* ചര്മത്തെ മൃദുവായി പരിപാലിക്കുന്നതുമൂലം അവയുടെ സ്വാഭാവിക ഘടനയും ഈര്പ്പവും നിലനിറുത്താന് സഹായിക്കും.
* കുളിച്ചതിനുശേഷം പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തില് കുളിച്ചതിനുശേഷം ഒരു നേര്ത്ത ലെയര് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കില് ലോഷന് പുരുക.
* പുറത്തുപോകുമ്പോള് സണ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കാന് മറക്കരുത്
* ദിവസവും മുടി ഷാംപു ചെയ്യുന്നത് ശാസ്ത്രപരമായി അനാവശ്യമാണ്. ഇതു മുടിയെ വരണ്ടതാക്കാനും മുടിയുടെ അഗ്രം പിരിഞ്ഞുപോകാനും പൊിപ്പോകാനും കാരണമായേക്കാം.
* സ്ഥിരമായി ഹെയര് സ്പ്രേ, ജെല്, സ്ട്രെയിറ്റനിംഗ്, ഹെയര് സ്മൂത്തനിംഗ്, ഹെയര് കളറിംഗ് എന്നിവ ചെയ്യുന്നവര് ആഴത്തില് പ്രവര്ത്തിക്കുന്ന പ്രത്യേകതരം ഷാംപു ഉപയോഗിക്കണം.
ഡോ. റീജാമോള് ഏബ്രഹാം
കണ്സള്ട്ടന്റ് ഡെര്മറ്റോളജിസ്റ്റ് ആന്ഡ് കോസ്മറ്റോളജിസ്റ്റ്, കാരിത്താസ് ഹോസ്പിറ്റല്,
തെള്ളകം, കോട്ടയം
തയാറാക്കിയത്:
റെജി ജോസഫ്
യാത്രയില് ഈ രേഖകള് കൈയില് കരുതാം
സ്ത്രീകള് ഉള്പ്പെടെ നിരവധിപ്പേര് ഇന്ന് വാഹനം ഓടിക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങളുടെ വാഹനം യൂണിഫോമിലുള്ള ഒരു ഉദ്യോഗസ്ഥന് റോഡില്
സേവ് ദി ഡേറ്റ്: വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ നായകന്
വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ പ്രാരംഭമായി സേവ് ദി ഡേറ്റ് മാറിയിട്ട് കാലം കുറച്ചായി. പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ കല്യാണം കളറാക്കാന
നിശബ്ദ വിജയം
തന്റെ അഭിമാനനേട്ടത്തെക്കുറിച്ചു പറയാൻ സോഫിയയ്ക്കു വാക്കുകളില്ലായിരുന്നു. ജന്മനാ സംസാരശേഷിയും കേൾവിശക്തിയുമില്ലാത്ത സോഫി
നേരത്തെയുള്ള ആര്ത്തവം: വേണം അമ്മയുടെ കരുതല്
ടീനേജ് അഥവാ കൗമാരം എന്നറിയപ്പെടുന്ന 10 വയസു മുതല് 19 വയസുവരെയുള്ള കാലം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ മനോഹരവും ഊര്ജസ
പങ്കുവയ്ക്കാം, സുഖദു:ഖങ്ങള്
ദാമ്പത്യം ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ. ഭാര്യാ ഭര്തൃബന്ധത്തിന്റെ കരുത്തില് ഊന്നി നില്ക്കുന്നു. പരസ്പരം മനസിലാക
കോവിഡ് ഹണിമൂണ്
കോവിഡ് മഹാമാരിയുടെ പ്രഹരത്തില് തിരിച്ചടി നേരി മേഖലകളിലൊന്നാണു ടൂറിസം. ഇതു വിനോദ സഞ്ചാരികളെ മാത്രമല്ല മധുവിധു ആഘോഷിക്കുന
കരുതിയിരിക്കാം, വാഹനാപകടങ്ങളെ
അപകടങ്ങളുടെ അവിചാരിതമായ ആഘാതത്തില് നേരിട്ടോ പരോക്ഷമായോ പെട്ടുപോവാത്തവര് ഉണ്ടാകില്ലല്ലോ. ചിലപ്പോള് അവരവര്ക്കു തന്നെയോ
ഒരു വടക്കന് സെല്ഫി
വടക്കന് കേരളത്തിലെ മണവാട്ടിമാരെ ഇപ്പോള് കൂടുതല് അഴകുള്ളവരാക്കുന്നത് ഹല്ദിയാണ്. പെരുമയില് നിറഞ്ഞിരുന്ന മലബാര് കല്ല്
മണവാട്ടി പെണ്ണൊരുങ്ങി...
വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞാല് പിന്നെ കല്യാണനാളുകളെക്കുറിച്ചു വധുവിന്റെ മനസില് ടെന്ഷനാണ്. കല്യാണപ്പന്തലിലേക്കു ഒരുങ്ങിയിറങ്ങു
വാഹനം വാങ്ങുമ്പോഴും വില്ക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാം
കോവിഡിന്റ് പശ്ചാത്തലത്തില് സാമൂഹ്യ അകലവും വ്യക്തി സുരക്ഷയും പാലിക്കുന്നതിലേക്കായി പൊതു ഗതാഗത മാര്ഗങ്ങള് കഴിയുന്നതും
കാമറക്കണ്ണിലെ പുത്തന് ട്രെന്ഡുകള്
കുറച്ചുനാള് മുന്പാണ്. കോട്ടയം കെഎസ്ആര്ടിസി ബസ് സ്റ്റാന്ഡില് ബസ് കണ്ടക്ടറുടേത് എന്നു തോന്നിക്കുന്ന കുപ്പായമിട്ട യുവമ
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
ശാരീരികരോഗങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും
മനസും ശരീരവും രണ്ടും രണ്ടല്ല ഒന്നാണ് എന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും ജനങ്ങള് മനസിലാക്കുന്നില്ല. ശരീരം മുഴുവനും കീറിമുറിച്ചുനോക്കി
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
യാത്രയില് ഈ രേഖകള് കൈയില് കരുതാം
സ്ത്രീകള് ഉള്പ്പെടെ നിരവധിപ്പേര് ഇന്ന് വാഹനം ഓടിക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങളുടെ വാഹനം യൂണിഫോമിലുള്ള ഒരു ഉദ്യോഗസ്ഥന് റോഡില്
സേവ് ദി ഡേറ്റ്: വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ നായകന്
വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ പ്രാരംഭമായി സേവ് ദി ഡേറ്റ് മാറിയിട്ട് കാലം കുറച്ചായി. പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ കല്യാണം കളറാക്കാന
നിശബ്ദ വിജയം
തന്റെ അഭിമാനനേട്ടത്തെക്കുറിച്ചു പറയാൻ സോഫിയയ്ക്കു വാക്കുകളില്ലായിരുന്നു. ജന്മനാ സംസാരശേഷിയും കേൾവിശക്തിയുമില്ലാത്ത സോഫി
നേരത്തെയുള്ള ആര്ത്തവം: വേണം അമ്മയുടെ കരുതല്
ടീനേജ് അഥവാ കൗമാരം എന്നറിയപ്പെടുന്ന 10 വയസു മുതല് 19 വയസുവരെയുള്ള കാലം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ മനോഹരവും ഊര്ജസ
പങ്കുവയ്ക്കാം, സുഖദു:ഖങ്ങള്
ദാമ്പത്യം ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ. ഭാര്യാ ഭര്തൃബന്ധത്തിന്റെ കരുത്തില് ഊന്നി നില്ക്കുന്നു. പരസ്പരം മനസിലാക
കോവിഡ് ഹണിമൂണ്
കോവിഡ് മഹാമാരിയുടെ പ്രഹരത്തില് തിരിച്ചടി നേരി മേഖലകളിലൊന്നാണു ടൂറിസം. ഇതു വിനോദ സഞ്ചാരികളെ മാത്രമല്ല മധുവിധു ആഘോഷിക്കുന
കരുതിയിരിക്കാം, വാഹനാപകടങ്ങളെ
അപകടങ്ങളുടെ അവിചാരിതമായ ആഘാതത്തില് നേരിട്ടോ പരോക്ഷമായോ പെട്ടുപോവാത്തവര് ഉണ്ടാകില്ലല്ലോ. ചിലപ്പോള് അവരവര്ക്കു തന്നെയോ
ഒരു വടക്കന് സെല്ഫി
വടക്കന് കേരളത്തിലെ മണവാട്ടിമാരെ ഇപ്പോള് കൂടുതല് അഴകുള്ളവരാക്കുന്നത് ഹല്ദിയാണ്. പെരുമയില് നിറഞ്ഞിരുന്ന മലബാര് കല്ല്
മണവാട്ടി പെണ്ണൊരുങ്ങി...
വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞാല് പിന്നെ കല്യാണനാളുകളെക്കുറിച്ചു വധുവിന്റെ മനസില് ടെന്ഷനാണ്. കല്യാണപ്പന്തലിലേക്കു ഒരുങ്ങിയിറങ്ങു
വാഹനം വാങ്ങുമ്പോഴും വില്ക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാം
കോവിഡിന്റ് പശ്ചാത്തലത്തില് സാമൂഹ്യ അകലവും വ്യക്തി സുരക്ഷയും പാലിക്കുന്നതിലേക്കായി പൊതു ഗതാഗത മാര്ഗങ്ങള് കഴിയുന്നതും
കാമറക്കണ്ണിലെ പുത്തന് ട്രെന്ഡുകള്
കുറച്ചുനാള് മുന്പാണ്. കോട്ടയം കെഎസ്ആര്ടിസി ബസ് സ്റ്റാന്ഡില് ബസ് കണ്ടക്ടറുടേത് എന്നു തോന്നിക്കുന്ന കുപ്പായമിട്ട യുവമ
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
ശാരീരികരോഗങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും
മനസും ശരീരവും രണ്ടും രണ്ടല്ല ഒന്നാണ് എന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും ജനങ്ങള് മനസിലാക്കുന്നില്ല. ശരീരം മുഴുവനും കീറിമുറിച്ചുനോക്കി
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
ഗര്ഭിണികളുടേയും അമ്മമാരുടെയും മാനസികാരോഗ്യം
ഗര്ഭകാലവും പ്രസവാനന്തരം ഒരു വര്ഷം വരെയുള്ള സമയവും സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നതാണ
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്കുട്ടികള്: പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള് നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്കുട്ടികള്ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ് സ്പെഷല് വിഭവങ്ങള്
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്കറി
ചര്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന് തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില് അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്കിന് അലര്ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള് ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
മഴക്കാല ചര്മ സംരക്ഷണം
ഈര്പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്. ഇവ മൂലം പല ചര്മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
Latest News
മുകേഷ് അംബാനി വീണ്ടും ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പന്നൻ
തൃശൂരില് പ്രായപൂര്ത്തിയാകാത്ത പെണ്കുട്ടിയെ പീഡിപ്പിച്ചു: ഏഴുപേര് അറസ്റ്റില്
യുഎഇയിൽ കോവിഡ് ബാധിതർ 3498; 16 മരണം
പാലക്കാട്ട് ലോറിയിൽ കടത്താൻ ശ്രമിച്ച വൻ സ്ഫോടക ശേഖരം പിടികൂടി
സിങ്കുവിലേക്ക് പോകും കർഷകർക്കൊപ്പം ഇരിക്കും: നൊദീപ് കൗർ
Latest News
മുകേഷ് അംബാനി വീണ്ടും ഏഷ്യയിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പന്നൻ
തൃശൂരില് പ്രായപൂര്ത്തിയാകാത്ത പെണ്കുട്ടിയെ പീഡിപ്പിച്ചു: ഏഴുപേര് അറസ്റ്റില്
യുഎഇയിൽ കോവിഡ് ബാധിതർ 3498; 16 മരണം
പാലക്കാട്ട് ലോറിയിൽ കടത്താൻ ശ്രമിച്ച വൻ സ്ഫോടക ശേഖരം പിടികൂടി
സിങ്കുവിലേക്ക് പോകും കർഷകർക്കൊപ്പം ഇരിക്കും: നൊദീപ് കൗർ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2021
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
Copyright @ 2021 , Rashtra Deepika Ltd.
Top