Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER
VIDEOS
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ENGLISH
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
CLASSIFIEDS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
കൗമാരത്തിലെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍: പ്രശ്നങ്ങള...
മട്ടണ്‍ സ്‌പെഷല്‍ വിഭവങ്ങള്‍
ചര്‍മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്‍...
ദമ്പതികള്‍ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
സ്‌കിന്‍ അലര്‍ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്‍
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്‍ജി
മഴക്കാല ചര്‍മ സംരക്ഷണം
Previous
Next
Sthreedhanam
സോപ്പ്, ഷാംപു ഗുണദോഷങ്ങള്‍
ശുദ്ധീകരണവസ്തു എന്ന നിലയില്‍ സോപ്പുകള്‍ പുരാതന ഈജിപ്ഷ്യന്‍, ബാബിലോണിയന്‍ കാലം മുതല്‍ നിലവിലുണ്ട്. അവര്‍ മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, സസ്യ എണ്ണ എന്നിവ മറ്റു ക്ഷാരവസ്തുക്കളുമായി ചേര്‍ത്താണ് സോപ്പുകളുണ്ടാക്കിയിരുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ഉപഭോക്താക്കള്‍ക്കു തെരഞ്ഞെടുക്കാന്‍ സോപ്പുകളില്‍തന്നെ പല വകഭേദങ്ങളുണ്ട്. മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് സോപ്പ,് ആന്റി ഫംഗല്‍ സോപ്പ്, ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പ്, ദ്രാവക സോപ്പ്, മരുന്നുകള്‍ ചേര്‍ന്ന സോപ്പുകള്‍ എന്നിവ ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
? എങ്ങനെ സോപ്പും ഷാംപുവും പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു
ചര്‍മത്തിലെ അഴുക്ക്, വിയര്‍പ്പ്, സെബം എന്നിവയെ നീക്കം ചെയ്യാനായി സോപ്പുകളും മറ്റു ശുദ്ധീകരണവസ്തുക്കളും പ്രത്യേകം രൂപീകരിക്കപ്പെടുന്നവയാണ്. അവ അഴുക്ക്, എണ്ണ എന്നിവയെ പൊതിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയാന്‍ എളുപ്പത്തിലുള്ള പാകത്തില്‍ ആക്കിത്തരുന്നു. ചര്‍മത്തിന്റെ പുറത്തെ പാളിയായ എപ്പിഡെര്‍മസില്‍ നിന്നു നിര്‍ജീവമായ കോശങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി പുറംതള്ളാനും സോപ്പ് സഹായിക്കും. ഷാംപുവില്‍ ശുദ്ധീകരണ വസ്തുക്കളായി കൃത്രിമമായ ഡിറ്റര്‍ജെന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവയില്‍ എണ്ണയും വെള്ളവും ആകര്‍ഷിക്കുന്നവയുണ്ട്. അവ വെള്ളവും എണ്ണയും അഴുക്കുമായി ചേര്‍ന്നതിനുശേഷം ചര്‍മത്തില്‍ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ചു കഴുകിക്കളയുമ്പോള്‍ എണ്ണയെയും അഴുക്കിനെയും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു സോപ്പുകളും ഷാംപുവും ശുചിത്വം, ശുചിത്വ പരിപാലനം, കീടനാശിനി എന്നീ നിലകളില്‍ ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിറുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
സോപ്പിന്റെയും ഷാംപുവിന്റേയും ദോഷങ്ങള്‍
വരണ്ട ചര്‍മം
സോപ്പുകള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് ആന്റി ബാക്ടീരിയല്‍ സോപ്പുകള്‍ ചര്‍മത്തെ വരണ്ടതും പരുക്കനും ആക്കിത്തീര്‍ക്കും. സോപ്പുകളില്‍ ഡ്രൈളോസന്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ ചര്‍മത്തിലുള്ള സ്വാഭാവികമായ എണ്ണയെ നീക്കം ചെയ്ത് ചൊറിച്ചില്‍, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയുണ്ടാക്കാന്‍ കാരണമായേക്കാം.
അലര്‍ജിക് പ്രതികരണങ്ങള്‍
സോപ്പിലും ഷാംപുവിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില രാസവസ്തുക്കങ്ങള്‍ ചര്‍മത്തിന് അലര്‍ജിക് പ്രതികരണങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ മുന്‍പേയുള്ള ചില ചര്‍മരോഗങ്ങളെ കൂട്ടാന്‍ കാരണമായേക്കാം. ചുണങ്ങ്, ചുവപ്പ്, വീക്കം, തൊലിപൊളിഞ്ഞുപോകല്‍ എന്നിവ അലര്‍ജിക് പ്രതികരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ചര്‍മത്തില്‍ രൂപപ്പെേക്കാം.
അവശ്യ എണ്ണകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു
സോപ്പുകളുടെ അധികവും പതിവായതുമായ ഉപയോഗം ചര്‍മത്തിലെ അവശ്യ എണ്ണയെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതുമൂലം അവയില്‍ അസ്വാസ്ഥ്യം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മറ്റു പ്രശ്നങ്ങള്
* മുടിയുടെ ഘടനയെ മാറ്റുന്നു.
* ചൊറിച്ചില്‍
* ചുണങ്ങുകള്‍
* Irritant / Allergic contact Dermatitis
* Psoriasis Atopic Dermatitis, Erythroderma എന്നീ ചര്‍മ രോഗങ്ങള്‍ കൂട്ടാനും കാരണമായേക്കാം.
ശുദ്ധീകരണ ടിപ്പുകള്‍
* ചര്‍മ മുടി പരിപാലനത്തിനു ശരിയായ ഉത്പന്നം തെരഞ്ഞെടുക്കുക
* വിുമാറാത്ത ചര്‍മരോഗമോ വരണ്ട ചര്‍മമോ ഉണ്ടെങ്കില്‍ പരമ്പരാഗതമായ ബാര്‍ സോപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയാവും നല്ലത്.
* ദ്രാവകരൂപത്തിലുള്ള മുഖ ശുദ്ധീകരണവസ്തുക്കള്‍, ബോഡി വാഷുകള്‍ എന്നിവ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നതായിരിക്കും കുറേക്കൂടി ഉചിതം.
* ഇവയുടെ പിഎച്ച് മൂല്യം കുറവാണ്. മാത്രവുമല്ല ഇവയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മോയ്സ്ചറൈസറുകള്‍ ഒരു പരമ്പരാഗത സോപ്പുണ്ടാക്കുന്ന ഏതു വരള്‍ച്ചയേയും നീക്കം ചെയ്യാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
* കഴുകുമ്പോള്‍ ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക.
* വെള്ളത്തില്‍ ചര്‍മം കുറേ നേരം മുക്കിവയ്ക്കരുത്. ഇതു ചര്‍മത്തില്‍ സ്വാഭാവികമായുള്ള ഈര്‍പ്പത്തെ നീക്കം ചെയ്ത് ചര്‍മം കൂടുതല്‍ വരണ്ടതാകാന്‍ കാരണമായേക്കാം.
* കഴുകി കഴിയുമ്പോള്‍ ചര്‍മത്തെ എപ്പോഴും തുടച്ച് ഉണക്കിവയ്ക്കണം.
* ശക്തമായി ചര്‍മം ഉരസുന്നത് ഒഴിവാക്കണം.
* ചര്‍മത്തെ മൃദുവായി പരിപാലിക്കുന്നതുമൂലം അവയുടെ സ്വാഭാവിക ഘടനയും ഈര്‍പ്പവും നിലനിറുത്താന്‍ സഹായിക്കും.
* കുളിച്ചതിനുശേഷം പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തില്‍ കുളിച്ചതിനുശേഷം ഒരു നേര്‍ത്ത ലെയര്‍ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കില്‍ ലോഷന്‍ പുരുക.
* പുറത്തുപോകുമ്പോള്‍ സണ്‍ ക്രീം ഉപയോഗിക്കാന്‍ മറക്കരുത്
* ദിവസവും മുടി ഷാംപു ചെയ്യുന്നത് ശാസ്ത്രപരമായി അനാവശ്യമാണ്. ഇതു മുടിയെ വരണ്ടതാക്കാനും മുടിയുടെ അഗ്രം പിരിഞ്ഞുപോകാനും പൊിപ്പോകാനും കാരണമായേക്കാം.
* സ്ഥിരമായി ഹെയര്‍ സ്‌പ്രേ, ജെല്‍, സ്‌ട്രെയിറ്റനിംഗ്, ഹെയര്‍ സ്മൂത്തനിംഗ്, ഹെയര്‍ കളറിംഗ് എന്നിവ ചെയ്യുന്നവര്‍ ആഴത്തില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന പ്രത്യേകതരം ഷാംപു ഉപയോഗിക്കണം.
ഡോ. റീജാമോള്‍ ഏബ്രഹാം
കണ്‍സള്‍ട്ടന്റ് ഡെര്‍മറ്റോളജിസ്റ്റ് ആന്‍ഡ് കോസ്മറ്റോളജിസ്റ്റ്, കാരിത്താസ് ഹോസ്പിറ്റല്‍,
തെള്ളകം, കോട്ടയം
തയാറാക്കിയത്:
റെജി ജോസഫ്
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്‍ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍: പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള്‍ നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ്‍ സ്‌പെഷല്‍ വിഭവങ്ങള്‍
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്‍കറി
ചര്‍മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്‍
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്‍ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്‍ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്‍കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന്‍ തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില്‍ അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്‌കിന്‍ അലര്‍ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്‍
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്‍ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്‍മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ വീട്ടമ്മമാര്‍ക്ക് ചര്‍മ
മഴക്കാല ചര്‍മ സംരക്ഷണം
ഈര്‍പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്‍. ഇവ മൂലം പല ചര്‍മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
ചര്‍മ സംരക്ഷണം ചെറിയ കാര്യമല്ല
ത്വക്ക് അഥവാ ചര്‍മത്തിന്റെ സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യവും വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചു സുപ്രധാനമാണ്. മനുഷ്യന്റെ സൗന്ദര്യത്
ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്‍സ്പെക്ടര്‍ക്ക് സല്യൂട്ട്
മുഖത്തു ഗൗരവം കാണിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിലെ ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്‍സ്‌പെക്ടറാകാനുള്ള ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്
സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ പ്രസക്തി
ശരീരത്തിനാവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമായ അളവില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് സമീകൃതാഹാരം. ശരിയായ ആരോഗ്യത്തിനും അവയവങ്
ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ പറുദീസയൊരുക്കി ആഡംബര വിനോദ യാത്രക്കപ്പല്‍
ലോകത്തിലെ ഭക്ഷണം എല്ലാം രുചിച്ചുനോക്കണമെന്ന് ഒരിക്കലെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? അതിന് ഒരേയൊരു മാര്‍ഗമേയുള്ളൂ. ഏതെങ്കി
ആരാണ് ഉപഭോക്താവ്
പണം കൊടുത്തുകൊണ്ട് സാധനമോ അല്ലെങ്കില്‍ സേവനമോ സ്വന്തം ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളെ ഉപഭോക്താവ് എന്നു വിളിക്കാം. സൗജന്യമാ
ഓണ്‍ലൈന്‍ പഠനം: ആശങ്കയുമായി അമ്മമാര്‍
കോവിഡ് പശ്ചാത്തലത്തില്‍ സംസ്ഥാനത്തെ സ്‌കൂളുകളില്‍ ജൂണ്‍ ഒന്നു മുതല്‍ ഓണ്‍ലൈന്‍ ക്ലാസുകള്‍ ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മക്കള്‍ക
നെയ്ത്തു ജീവിതങ്ങളുടെ ഊടും പാവും നെയ്യുന്ന അഞ്ജലി
രാജ്യമെങ്ങും ലോക്ക്ഡൗണ്‍ ആയതോടെ നെയ്ത്തുശാലകളിലെ തറികളും നിശബ്ദമായി. ആഘോഷ കാലത്തെ വിപണി ലക്ഷ്
ഓണ്‍ലൈന്‍ ഷോപ്പിംഗ് സുരക്ഷിതമാക്കാം
കൊറോണ ജീവിതത്തിന്റെ സമസ്ത മേഖലകളേയും സ്തംഭിപ്പിച്ചെങ്കിലും ഒരുകൂട്ടര്‍ക്ക് അത് അനുഗ്രഹമായി. ഓണ്‍ലൈന്‍ കച്ചവടക്കാര്‍. ഇന്
കോവിഡും കര്‍ക്കടകവും പിന്നെ ആരോഗ്യവും
പ്രകൃതിയും മനുഷ്യനും പുന:നിര്‍മാണത്തിലേര്‍പ്പെടുന്ന കാലമാണ് കര്‍ക്കടകം. ഇടമുറിയാതെ പെയ്യുന്ന മഴയില്‍ ഈറനണിഞ്ഞു പ്രകൃതി സ
കോവിഡ് കാലത്തെ രാഷ്ട്രീയപാഠങ്ങള്‍
ചൈനയിലെ വുഹാന്‍ നഗരത്തില്‍ പൊിപ്പുറപ്പെട്ട കൊറോണ എന്ന വൈറസ് ലോകചരിത്രത്തില്‍ സമാനതകളില്ലാത്ത പ്രതിസന്ധി തീര്‍ക്കുന്നു. സ
എല്ലാ പകര്‍ച്ചവ്യാധിയെയും കോവിഡായി കാണല്ലേ...
കോവിഡ് 19 ലോകമെമ്പാടും പിടിമുറുക്കിയ സാഹചര്യത്തില്‍ നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പനിയും തലവേദനയും കോവിഡിന്റെ ലക്ഷണമാണോയെന്ന
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്‌നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്‍ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്‍കുട്ടികള്‍: പ്രശ്‌നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള്‍ നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ്‍ സ്‌പെഷല്‍ വിഭവങ്ങള്‍
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്‍കറി
ചര്‍മം കണ്ടാല്‍ പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്‍
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്‍ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്‍ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്‍കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന്‍ തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില്‍ അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്‌കിന്‍ അലര്‍ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്‍
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള്‍ ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്‍ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്‍മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്‍ക്കിടയില്‍ വീട്ടമ്മമാര്‍ക്ക് ചര്‍മ
മഴക്കാല ചര്‍മ സംരക്ഷണം
ഈര്‍പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്‍. ഇവ മൂലം പല ചര്‍മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
ചര്‍മ സംരക്ഷണം ചെറിയ കാര്യമല്ല
ത്വക്ക് അഥവാ ചര്‍മത്തിന്റെ സംരക്ഷണവും സൗന്ദര്യവും വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചു സുപ്രധാനമാണ്. മനുഷ്യന്റെ സൗന്ദര്യത്
ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്‍സ്പെക്ടര്‍ക്ക് സല്യൂട്ട്
മുഖത്തു ഗൗരവം കാണിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കേരളത്തിലെ ആദ്യ വനിത എക്സൈസ് ഇന്‍സ്‌പെക്ടറാകാനുള്ള ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്
സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ പ്രസക്തി
ശരീരത്തിനാവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ആവശ്യമായ അളവില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് സമീകൃതാഹാരം. ശരിയായ ആരോഗ്യത്തിനും അവയവങ്
ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ പറുദീസയൊരുക്കി ആഡംബര വിനോദ യാത്രക്കപ്പല്‍
ലോകത്തിലെ ഭക്ഷണം എല്ലാം രുചിച്ചുനോക്കണമെന്ന് ഒരിക്കലെങ്കിലും ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? അതിന് ഒരേയൊരു മാര്‍ഗമേയുള്ളൂ. ഏതെങ്കി
ആരാണ് ഉപഭോക്താവ്
പണം കൊടുത്തുകൊണ്ട് സാധനമോ അല്ലെങ്കില്‍ സേവനമോ സ്വന്തം ആവശ്യത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളെ ഉപഭോക്താവ് എന്നു വിളിക്കാം. സൗജന്യമാ
ഓണ്‍ലൈന്‍ പഠനം: ആശങ്കയുമായി അമ്മമാര്‍
കോവിഡ് പശ്ചാത്തലത്തില്‍ സംസ്ഥാനത്തെ സ്‌കൂളുകളില്‍ ജൂണ്‍ ഒന്നു മുതല്‍ ഓണ്‍ലൈന്‍ ക്ലാസുകള്‍ ആരംഭിച്ചിരിക്കുകയാണ്. മക്കള്‍ക
നെയ്ത്തു ജീവിതങ്ങളുടെ ഊടും പാവും നെയ്യുന്ന അഞ്ജലി
രാജ്യമെങ്ങും ലോക്ക്ഡൗണ്‍ ആയതോടെ നെയ്ത്തുശാലകളിലെ തറികളും നിശബ്ദമായി. ആഘോഷ കാലത്തെ വിപണി ലക്ഷ്
ഓണ്‍ലൈന്‍ ഷോപ്പിംഗ് സുരക്ഷിതമാക്കാം
കൊറോണ ജീവിതത്തിന്റെ സമസ്ത മേഖലകളേയും സ്തംഭിപ്പിച്ചെങ്കിലും ഒരുകൂട്ടര്‍ക്ക് അത് അനുഗ്രഹമായി. ഓണ്‍ലൈന്‍ കച്ചവടക്കാര്‍. ഇന്
കോവിഡും കര്‍ക്കടകവും പിന്നെ ആരോഗ്യവും
പ്രകൃതിയും മനുഷ്യനും പുന:നിര്‍മാണത്തിലേര്‍പ്പെടുന്ന കാലമാണ് കര്‍ക്കടകം. ഇടമുറിയാതെ പെയ്യുന്ന മഴയില്‍ ഈറനണിഞ്ഞു പ്രകൃതി സ
കോവിഡ് കാലത്തെ രാഷ്ട്രീയപാഠങ്ങള്‍
ചൈനയിലെ വുഹാന്‍ നഗരത്തില്‍ പൊിപ്പുറപ്പെട്ട കൊറോണ എന്ന വൈറസ് ലോകചരിത്രത്തില്‍ സമാനതകളില്ലാത്ത പ്രതിസന്ധി തീര്‍ക്കുന്നു. സ
എല്ലാ പകര്‍ച്ചവ്യാധിയെയും കോവിഡായി കാണല്ലേ...
കോവിഡ് 19 ലോകമെമ്പാടും പിടിമുറുക്കിയ സാഹചര്യത്തില്‍ നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പനിയും തലവേദനയും കോവിഡിന്റെ ലക്ഷണമാണോയെന്ന
ഡോക്ടര്‍ ആക്ടര്‍
കുട്ടിക്കാലം മുതല്‍ മനസിലേറ്റിയ മോഹമാണ് നടിയാവുക എന്നത്. ഡോക്ടറായിട്ടും രേവതി ആ മോഹം കൂടെകൂട്ടി. ഇപ്പോഴിതാ രണ്ടു സിനിമകള
കോവിഡ് ഭീതി മാനസിക രോഗമാവാതിരിക്കാന്‍
കോവിഡ് 19 മഹാമാരിയുടെ ആറു മാസത്തിനുശേഷം 90 ലക്ഷത്തിലേറെ രോഗബാധിതരും ാലു ലക്ഷത്തോളം മരണവും, പിന്നെ പ്രതീക്ഷ പകരുന്ന ഒരു പ
കൊറോണക്കാലത്തെ പേരന്‍റിംഗ്
കോവിഡ് 19 നെയും ദുരിതങ്ങളെയും കുറിച്ച്‌നിരന്തരം കേള്‍ക്കുന്ന ഇപ്പോഴത്തെ സാഹചര്യം കുട്ടികള്‍ക്ക് അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയും സങ്കട
ടെന്നിസ് എല്‍ബോ; അത്ര നിസാരക്കാരനല്ല
ടെന്നിസ് എല്‍ബോ ഇന്ന് വളരെ സുപരിചിതമായ ഒരുപദമായിക്കഴിഞ്ഞു. അസ്ഥിരോഗവിഭാഗത്തില്‍ ഒരുപാട് പേര്‍ ഇന്ന് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ചികിത്
ലോക്കില്ലാതെ ഓണ്‍ലൈന്‍ ക്ലാസ് മുറികള്‍
പ്രഫഷണല്‍ കോളജുകള്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള മിക്ക വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങളിലും ഇന്നു വാട്‌സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പു കളിലൂടെയാണ് സ്ട്രീമീംഗ്
മഴക്കാല ചര്‍മ സംരക്ഷണം
ചര്‍മത്തിന്റെ സൗന്ദര്യവും തനിമയും നിലനിര്‍ത്തുകയും പരിപോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിലെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണമാണ് മഴക്കാലത്
നമ്മുടെ വയറാണ് മറക്കരുതേ...
ബലൂണ്‍ പോലെ വീര്‍ത്ത വയറും, കുറേയധികം രോഗങ്ങളും ഇന്നത്തെ തലമുറയുടെ സമ്പാദ്യമാണ്. ചിട്ടയില്ലാത്ത ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമമില്
ചക്ക പാചകം
ചക്ക പനീര്‍ കട്ലറ്റ്
ചേരുവകള്‍
പച്ചച്ചക്ക - 250 ഗ്രാം
പനീര്‍ -100 ഗ്രാം
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (പുഴുങ്ങിയത്) -രണ്
ലോക്ക് ഡൗണ്‍ അനുഭവങ്ങള്‍
പ്രിയപ്പെട്ടവരില്‍ നിന്ന് അകന്നു നില്‍ക്കുന്നത് വേദനാജനകം
ഡോ. മായാദേവി കുറുപ്പ്
സീനിയര്‍ കണ്‍സള്‍ട്ടന്റ് ഗ
വില്ലനാകും സ്‌പൈ ആപ്പുകള്‍
ഏതാനും മാസം മുമ്പ് ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന്‍ സൈബര്‍ സെല്ലിലേക്ക് പരാതിയുമായി എത്തി. വളരെയധികം വേവലാതി പൂണ്ടായിരുന്നു അയാളുടെ വ
Latest News
ചെന്നൈ വിമാനത്താവളത്തിൽനിന്നും 1.57 കോടിയുടെ സ്വർണം പിടികൂടി
ബ്രിട്ടണിലെ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർക്ക് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുളളിൽ വാക്സിൻ ലഭ്യമായേക്കും
സൗദി അറേബ്യയിൽ വിറക് വിൽക്കാൻ ശ്രമിച്ച പ്രവാസി ഉൾപ്പെടെ 12 പേർ പിടിയിൽ
മതിയായ രേഖകളില്ലാത്തവർ രാജ്യം വിടാനുള്ള ആനുകൂല്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തണമെന്ന് മസ്കറ്റ് ഇന്ത്യൻ എംബസി
ഇസ്രയേലിൽ നേരിയ ഭൂചലനം
Latest News
ചെന്നൈ വിമാനത്താവളത്തിൽനിന്നും 1.57 കോടിയുടെ സ്വർണം പിടികൂടി
ബ്രിട്ടണിലെ ആരോഗ്യപ്രവർത്തകർക്ക് ഒരാഴ്ചയ്ക്കുളളിൽ വാക്സിൻ ലഭ്യമായേക്കും
സൗദി അറേബ്യയിൽ വിറക് വിൽക്കാൻ ശ്രമിച്ച പ്രവാസി ഉൾപ്പെടെ 12 പേർ പിടിയിൽ
മതിയായ രേഖകളില്ലാത്തവർ രാജ്യം വിടാനുള്ള ആനുകൂല്യം പ്രയോജനപ്പെടുത്തണമെന്ന് മസ്കറ്റ് ഇന്ത്യൻ എംബസി
ഇസ്രയേലിൽ നേരിയ ഭൂചലനം
<a href="//rashtradeepika-d.openx.net/w/1.0/rc?cs=683c19e745&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE" ><img src="//rashtradeepika-d.openx.net/w/1.0/ai?auid=540626650&cs=683c19e745&cb=INSERT_RANDOM_NUMBER_HERE" border="0" alt=""></a>
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2020
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
Copyright @ 2020 , Rashtra Deepika Ltd.
Top