രക്ഷിക്കാം, ജീവിതങ്ങളെ
ലോ​​​ക മാ​​​ന​​​സി​​​കാ​​​രോ​​​ഗ്യ ഫെ​​​ഡ​​​റേ​​​ഷ​​​ന്‍റെ നേ​​​തൃ​​​ത്വ​​​ത്തി​​​ൽ 1992 മു​​​ത​​​ൽ ഒ​​​ക്ടോ​​​ബ​​​ർ 10 ലോ​​​ക മാ​​​ന​​​സി​​​കാ​​​രോ​​​ഗ്യ ദി​​​ന​​​മാ​​​യി ആ​​​ച​​​രി​​​ക്കു​​​ന്നു. ലോ​​​കാ​​​രോ​​​ഗ്യ സം​​​ഘ​​​ട​​​ന (ഡ​​​ബ്ല്യു​​​എ​​​ച്ച്ഒ), വേ​​​ൾ​​​ഡ് സൈ​​​ക്യാ​​​ട്രി​​​ക് അ​​​സോ​​​സി​​​യേ​​​ഷ​​​ൻ (ഡ​​​ബ്ല്യു​​​പി​​​എ), വേ​​​ൾ​​​ഡ് അ​​​സോ​​​സി​​​യേ​​​ഷ​​​ൻ ഓ​​​ഫ് സോ​​​ഷ്യ​​​ൽ സൈ​​​ക്യാ​​​ട്രി (ഡ​​​ബ്ല്യു​​​എ​​​എ​​​സ്പി), ഇ​​​ന്ത്യ​​​ൻ സൈ​​​ക്യാ​​​ട്രി​​​ക് സൊ​​​സൈ​​​റ്റി, മ​​​റ്റ് അ​​​ന്താ​​​രാ​​​ഷ്‌​​ട്ര- ദേ​​​ശീ​​​യ സം​​​ഘ​​​ട​​​ന​​​ക​​​ൾ എ​​​ന്നി​​​വ സ​​​ജീ​​​വ​​​മാ​​​യി പി​​​ന്തു​​​ണ ന​​​ൽ​​​കു​​​ന്നു. ആ​​​ഗോ​​​ള പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്ത​​​ന​​​ത്തി​​​നു​​​ള്ള ഈ ​​​പ്ര​​​സ്ഥാ​​​ന​​​ത്തി​​​ലെ പ്ര​​​ധാ​​​ന സ​​​ഹ​​​കാ​​​രി​​​ക​​​ളു​​​മാ​​​ണ് ഈ ​​​സം​​​ഘ​​​ട​​​ന​​​ക​​​ൾ.

"ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യ​​​ൽ’ ആ​​​ണ് ഈ ​​​വ​​​ർ​​​ഷ​​​ത്തെ പ്ര​​​ധാ​​​ന ല​​​ക്ഷ്യം. ആ​​​ഗോ​​​ള പൊ​​​തു​​​ജ​​​നാ​​​രോ​​​ഗ്യ പ്ര​​​ശ്ന​​​മാ​​​ണ് ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ. ലോ​​​ക​​​മെ​​​ങ്ങു​​​മാ​​​യി പ്ര​​​തി​​​വ​​​ർ​​​ഷം ഏ​​ക​​ദേ​​ശം 8,00,000 ആ​​​ളു​​​ക​​​ൾ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ചെ​​​യ്യു​​​ന്നു. 2020ഓ​​​ടെ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ആ​​​ഗോ​​​ള രോ​​​ഗ​​​ബാ​​​ധ​​​യി​​​ൽ ര​​​ണ്ടു ശ​​​ത​​​മാ​​​ന​​​ത്തി​​​ല​​​ധി​​​കം വ​​​രു​​​മെ​​​ന്നാ​​​ണു ക​​​ണ​​​ക്കാ​​​ക്ക​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്ന​​​ത്. ന​​​മ്മു​​​ടെ കാ​​​ല​​​ത്തെ ഒ​​​രു പൊ​​​തു​​​ജ​​​നാ​​​രോ​​​ഗ്യ പ്ര​​​ശ്ന​​​മാ​​​ണ് ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ. മ​​​ര​​​ണ​​​കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​യ 10 പ്ര​​​ധാ​​​ന കാ​​​ര​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ ഒ​​​ന്നാ​​​ണി​​​ത്. ഹൃ​​​ദ്രോ​​​ഗ​​​ത്തി​​​നും കാ​​​ൻ​​​സ​​​റി​​​നും തൊ​​​ട്ട​​​ടു​​​ത്തു​​​ള്ള ’ലൈ​​​ഫ് ഇ​​​യേ​​​ഴ്സ് ലോ​​​സ്റ്റി’​​​ന്‍റെ മൂ​​​ന്നാ​​​മ​​​ത്തെ പ്ര​​​ധാ​​​ന കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​ണി​​​ത്.
ലോ​​​ക​ ജ​​​ന​​​സം​​​ഖ്യ​​​യി​​​ൽ ഏ​​​റ്റ​​​വും ദു​​​ർ​​​ബ​​​ല​​​രാ​​​യ​​​വ​​​രെ​​​യാ​​​ണ് ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ ബാ​​​ധി​​​ക്കു​​​ക.

താ​​​ഴ്ന്ന, ഇ​​​ട​​​ത്ത​​​രം വ​​​രു​​​മാ​​​ന​​​മു​​​ള്ള രാ​​​ജ്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ ഇ​​​തു വ​​​ലി​​​യ ഭാ​​​ര​​​മാ​​​ണു സൃ​​​ഷ്ടി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്. വി​​​ക​​​സ്വ​​​ര രാ​​​ജ്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ ഇ​​​തി​​​നെ ഫ​​​ല​​​പ്ര​​​ദ​​​മാ​​​യി നേ​​​രി​​​ടാ​​​ൻ പ​​​ല​​​പ്പോ​​​ഴും സ​​​ജ്ജ​​​ര​​​ല്ല. എ​​​ല്ലാ സോ​​​ഷ്യോ ഡെ​​​മോ​​​ഗ്രാ​​​ഫി​​​ക് ത​​​ല​​​ത്തി​​​ലും​​പെ​​​ട്ട ലോ​​​ക​​​ത്തെ എ​​​ല്ലാ പ്ര​​​ദേ​​​ശ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലും ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക്ക് അ​​​തി​​​രു​​​ക​​​ളി​​​ല്ല. ക​​​ഴി​​​ഞ്ഞ കു​​​റേ വ​​​ർ​​​ഷ​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​യി ലോ​​​കാ​​​രോ​​​ഗ്യ സം​​​ഘ​​​ട​​​ന​​​യു​​​ടെ ഒ​​​രു മു​​​ൻ​​​ഗ​​​ണ​​​നാ വി​​​ഷ​​​യ​​​മാ​​​ണ് ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ. വൈ​​​ദ്യ​​​ശാ​​​സ്ത്ര​​​ത്തി​​​നും മ​​​നഃ​​​ശാ​​​സ്ത്ര​​​ത്തി​​​നും മാ​​​ത്ര​​​മ​​​ല്ല, മ​​​തം, ത​​​ത്ത്വ​​​ചി​​​ന്ത, സാ​​​മൂ​​​ഹ്യ​​​ശാ​​​സ്ത്രം, ബ​​​യോ​​​മെ​​​ട്രി​​​ക്സ്, ഹ്യൂ​​​മാ​​​നി​​​റ്റീ​​​സ് എ​​​ന്നി​​​വ​​​യ്ക്കും വി​​​ഷ​​​യ​​​മാ​​​ണ്.

ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ചെ​​​യ്യാ​​​നു​​​ള്ള ഏ​​​റ്റ​​​വും ഉ​​​യ​​​ർ​​​ന്ന അ​​​പ​​​ക​​​ട​​​സാ​​​ധ്യ​​​ത കൗ​​​മാ​​​ര​​​ക്കാ​​​ർ​​​ക്കും വൃ​​​ദ്ധ​​​ർ​​​ക്കും ഇ​​​ട​​​യി​​​ലാ​​​ണ്. വി​​​വാ​​​ഹ​​​മോ​​​ചി​​​ത​​​രോ വേ​​​ർ​​​പി​​​രി​​​ഞ്ഞ​​​വ​​​രോ ഒ​​​റ്റ​​​യ്ക്കു ജീ​​​വി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​രോ ഉ​​​യ​​​ർ​​​ന്ന തോ​​​തി​​​ൽ കാ​​​ണി​​​ക്കു​​​ന്നു. ചെ​​​റു​​​പ്പ​​​ക്കാ​​​രു​​​ടെ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ​​​നി​​​ര​​​ക്ക് ദ​​​ക്ഷി​​​ണേ​​​ന്ത്യ​​​യി​​​ൽ വ​​​ള​​​രെ ഉ​​​യ​​​ർ​​​ന്ന​​​താ​​​ണ്. പെ​​​ട്ടെ​​​ന്ന് ഒ​​​രു പ്രേ​​​ര​​​ണ​​​യാ​​​ൽ അ​​​വ​​​രി​​​ൽ ഭൂ​​​രി​​​ഭാ​​​ഗ​​​വും ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ചെ​​​യ്യു​​​ന്നു. അ​​​തി​​​നാ​​​ൽ അ​​​വ​​​ർ​​​ക്കു സ​​​ഹാ​​​യം ന​​​ൽ​​​കു​​​ന്ന​​​തു പ്ര​​​തി​​​സ​​​ന്ധി ഘ​​​ട്ട​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ ജീ​​​വ​​​ൻ ര​​​ക്ഷി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​താ​​​യി​​​രി​​​ക്കും.

ചി​​​ല രാ​​​ജ്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ നി​​​യ​​​മ​​​വി​​​രു​​​ദ്ധ​​​മാ​​​ണ്. ഇ​​​തു റി​​​പ്പോ​​​ർ​​​ട്ട് ചെ​​​യ്യ​​​പ്പെ​​​ടാ​​​ൻ സാ​​​ധ്യ​​​ത കു​​​റ​​​വാ​​​ണ്. സ​​​ന്പ​​​ന്ന രാ​​​ജ്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ, സ്ത്രീ- ​​​പു​​​രു​​​ഷ അ​​​നു​​​പാ​​​തം 3ഃ 1 ആ​​​ണ്. താ​​​ഴ്ന്ന, ഇ​​​ട​​​ത്ത​​​രം വ​​​രു​​​മാ​​​ന​​​മു​​​ള്ള രാ​​​ജ്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലേ​​​തു​​​പോ​​​ലെ ഇ​​​ത് 1.5ൽ ​​​വ​​​ള​​​രെ കു​​​റ​​​വാ​​​ണ്. ആ​​​ഗോ​​​ള​​​ത​​​ല​​​ത്തി​​​ൽ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ൾ പു​​​രു​​​ഷ​​ന്മാ​​രി​​​ലെ അ​​​ക്ര​​​മ മ​​​ര​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ 50 ശ​​​ത​​​മാ​​​ന​​​വും സ്ത്രീ​​​ക​​​ളി​​​ൽ 71 ശ​​​ത​​​മാ​​​ന​​​വും ആ​​​ണ്.
ചെ​​​റു​​​പ്പ​​​ക്കാ​​​രി​​​ൽ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ​​​നി​​​ര​​​ക്ക് ഏ​​​റ്റ​​​വും കൂ​​​ടു​​​ത​​​ലാ​​​ണ്. ആ​​​ഗോ​​​ള​​​ത​​​ല​​​ത്തി​​​ൽ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യാ​​​ണ് 15- 29 വ​​​യ​​​സു​​​ള്ളവരിൽ ര​​​ണ്ടാ​​മ​​​ത്തെ പ്ര​​​ധാ​​​ന മ​​​ര​​​ണ​​​കാ​​​ര​​​ണം. കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ൾ​​​ക്കും കൗ​​​മാ​​​ര​​​ക്കാ​​​ർ​​​ക്കും അ​​​ഞ്ചു മു​​​ത​​​ൽ 24 വ​​​രെ വ​​​യ​​​സു​​​​​ള്ളവ​ർ​​​ക്കും മ​​​ര​​​ണ​​​കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​യ ര​​​ണ്ടാ​​മ​​​ത്തെ പ്ര​​​ധാ​​​ന കാ​​​ര​​​ണം ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യാ​​​ണ്. കൂ​​​ടാ​​​തെ ഓ​​​രോ വ​​​ർ​​​ഷ​​​വും നി​​​ര​​​വ​​​ധി ആ​​​ളു​​​ക​​​ൾ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യ്ക്കു ശ്ര​​​മി​​​ക്കു​​​ന്നു.

ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു​​​ള്ള മി​​​ഥ്യാ​​​ധാ​​​ര​​​ണ​​​ക​​​ൾ

ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ച് നി​​​ര​​​വ​​​ധി മി​​​ഥ്യാ​​​ധാ​​​ര​​​ണ​​​ക​​​ളു​​​ണ്ട്; മു​​​ൻ​​​നി​​​ര​​​യി​​​ലു​​​ള്ള​​​വ ചു​​​വ​​​ടെ:
1. മി​​​ഥ്യ: ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു സം​​​സാ​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന ആ​​​ളു​​​ക​​​ൾ അ​​​തു ചെ​​​യ്യാ​​​ൻ അ​​​ർ​​​ഥ​​​മാ​​​ക്കു​​​ന്നി​​​ല്ല.
വ​​​സ്തു​​​ത: ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു സം​​​സാ​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന ആ​​​ളു​​​ക​​​ൾ സ​​​ഹാ​​​യ​​​ത്തി​​​നു വേ​​​ണ്ടി എ​​​ത്തി​​​ച്ചേ​​​രാം. ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു ചി​​​ന്തി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​രി​​​ൽ വ​​​ലി​​​യൊ​​​രു വി​​​ഭാ​​​ഗം ഉ​​​ത്ക​​​ണ്ഠ, വി​​​ഷാ​​​ദം, പ്ര​​​തീ​​​ക്ഷ​​​യി​​​ല്ലാ​​​യ്മ എ​​​ന്നി​​​വ അ​​​നു​​​ഭ​​​വി​​​ക്കു​​​ന്നു​​​ണ്ട്. മ​​​റ്റു മാ​​​ർ​​​ഗ​​​മി​​​ല്ലെ​​​ന്ന് അ​​​വ​​​ർ​​​ക്കു തോ​​​ന്നാം.
2. മി​​​ഥ്യ: മി​​​ക്ക ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ളും മു​​​ന്ന​​​റി​​​യി​​​പ്പി​​​ല്ലാ​​​തെ പെ​​​ട്ടെ​​​ന്നു സം​​​ഭ​​​വി​​​ക്കു​​​ന്നു.

വ​​​സ്തു​​​ത: വാ​​​ക്കാ​​​ലു​​​ള്ള​​​തോ പെ​​​രു​​​മാ​​​റ്റ​​​പ​​​ര​​​മോ ആ​​​യ മു​​​ന്ന​​​റി​​​യി​​​പ്പ് ഭൂ​​​രി​​​ഭാ​​​ഗ​​​വും ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ളി​​​ലും അ​​​ട​​​യാ​​​ള​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​ണ്. മു​​​ന്ന​​​റി​​​യി​​​പ്പാ​​​യു​​​ള്ള അ​​​ട​​​യാ​​​ള​​​ങ്ങ​​​ൾ എ​​​ന്താ​​​ണെ​​​ന്നു മ​​​ന​​​സി​​​ലാ​​​ക്കു​​​ക​​​യും അ​​​വ​​​യ്ക്കാ​​​യി ശ്ര​​​ദ്ധി​​​ക്കു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യേ​​​ണ്ടതു ​​​പ്ര​​​ധാ​​​ന​​​മാ​​​ണ്.

3. മി​​​ഥ്യ: ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക്ക് ആ​​​രെ​​​ങ്കി​​​ലും പ്ലാ​​​ൻ ചെ​​​യ്താ​​​ൽ, എ​​​ല്ലാ​​​യ്പ്പോ​​​ഴും ആ ​​​വ​​​ഴി​​​തു​​​ട​​​രും.
വ​​​സ്തു​​​ത: ഉ​​​യ​​​ർ​​​ന്ന ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ ചി​​​ന്ത പ​​​ല​​​പ്പോ​​​ഴും ഹ്ര​​​സ്വ​​​വും സാ​​​ഹ​​​ച​​​ര്യം അ​​​ടി​​​സ്ഥാ​​​ന​​​മാ​​​ക്കി​​​യു​​​ള്ള​​​തു​​​മാ​​​ണ്. ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ ചി​​​ന്ത​​​ക​​​ൾ മ​​​ട​​​ങ്ങി വ​​​രു​​​മെ​​​ങ്കി​​​ലും അ​​​വ ശാ​​​ശ്വ​​​ത​​​മ​​​ല്ല. മു​​​ന്പ് ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ ചി​​​ന്ത​​​ക​​​ളും ശ്ര​​​മ​​​ങ്ങ​​​ളും ഉ​​​ള്ള ഒ​​​രു വ്യ​​​ക്തി​​​ക്കു ദീ​​​ർ​​​ഘാ​​​യു​​​സ് തു​​​ട​​​രാം.

4. മി​​​ഥ്യ: ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു സം​​​സാ​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത് ഒ​​​രു മോ​​​ശം ആ​​​ശ​​​യ​​​മാ​​​ണ്; അ​​​തു പ്രോ​​​ത്സാ​​​ഹ​​​ന​​​മാ​​​യി വ്യാ​​​ഖ്യാ​​​നി​​​ക്കാം.

വ​​​സ്തു​​​ത: ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ച് ആ​​​ലോ​​​ചി​​​ക്കു​​​ന്ന മി​​​ക്ക ആ​​​ളു​​​ക​​​ൾ​​​ക്കും ആ​​​രോ​​​ടാ​​​ണു സം​​​സാ​​​രി​​​ക്കേ​​​ണ്ടതെ​​​ന്ന് അ​​​റി​​​യി​​​ല്ല. പ​​​ര​​​സ്യ​​​മാ​​​യി സം​​​സാ​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത് ഒ​​​രു വ്യ​​​ക്തി​​​ക്കു മ​​​റ്റു തീ​​​രു​​​മാ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളോ അ​​​വ​​​ന്‍റെ / അ​​​വ​​​ളു​​​ടെ തീ​​​രു​​​മാ​​​ന​​​ത്തെ പു​​​ന​​​ർ​​​വി​​​ചി​​​ന്ത​​​നം ചെ​​​യ്യാ​​​നു​​​ള്ള സ​​​മ​​​യ​​​മോ ന​​​ൽ​​​കാം; അ​​​തു​​​വ​​​ഴി ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ ത​​​ട​​​യാ​​​നാ​​​കും.

ഇ​​​ന്ത്യ​​​ൻ രം​​​ഗ​​​വും ക​​​ർ​​​ഷ​​​ക അ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ളും

ഇ​​​ന്ത്യ​​​യി​​​ലെ തെ​​​ക്ക​​​ൻ സം​​​സ്ഥാ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ​​​നി​​​ര​​​ക്കു കൂ​​​ടു​​​ത​​​ലാ​​​ണ്. കേ​​​ര​​​ള​​​ത്തി​​​ലെ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ​​​നി​​​ര​​​ക്ക് ഒ​​​രു ദ​​​ശ​​​കം മു​​​ന്പ് ഏ​​​ക​​​ദേ​​​ശം 32 ശതമാനത്തിൽ ആ​​​യി​​​രു​​​ന്നു. സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​ർ, മാ​​​ന​​​സി​​​കാ​​​രോ​​​ഗ്യ വി​​​ദ​​​ഗ്ധ​​​ർ, സി​​​വി​​​ൽ സൊ​​​സൈ​​​റ്റി സം​​​ഘ​​​ട​​​ന​​​ക​​​ൾ എ​​​ന്നി​​​വ​​​രു​​​ടെ നി​​​ര​​​ന്ത​​​ര​​​മാ​​​യ പ​​​രി​​​ശ്ര​​​മ​​​ത്തി​​​ലൂ​​​ടെ ഇ​​​ത് ഇ​​​രു​​​പ​​​ത്ത​​​ഞ്ചോ​​​ള​​​മാ​​​യി കു​​​റ​​​ഞ്ഞു. ഇ​​​പ്പോ​​​ഴും ന​​​മു​​​ക്കു വ​​​ള​​​രെ ദൂ​​​രം പോ​​​കാ​​​നു​​​ണ്ട്!
ക​​​ർ​​​ഷ​​​ക ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ൾ രാ​​​ജ്യം നേ​​​രി​​​ടു​​​ന്ന വി​​​ഷ​​​മ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ പ്ര​​​ശ്ന​​​മാ​​​ണ്. ഇ​​​തൊ​​​രു സാ​​​മൂ​​​ഹ്യ​​​ശാ​​​സ്ത്ര ദു​​​ര​​​ന്ത​​​മാ​​​ണോ, അ​​​തോ തി​​​രി​​​ച്ച​​​റി​​​യ​​​പ്പെ​​​ടാ​​​ത്ത സൈ​​​ക്കോ​​​പ​​​ത്തോ​​​ള​​​ജി​​​യാ​​​ണോ എ​​​ന്ന കാ​​​ര്യ​​​ത്തി​​​ൽ ത​​​ർ​​​ക്കം നി​​​ല​​​നി​​​ൽ​​​ക്കു​​​ന്നു. ഓ​​​രോ ദി​​​വ​​​സ​​​വും ക​​​ർ​​​ഷ​​​ക ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ൾ തു​​​ട​​​രു​​​ന്നു. രാ​​​ജ്യ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ വി​​​ക​​​സ​​​ന ന​​​യ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ പ​​​രാ​​​ജ​​​യ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ അ​​​ള​​​വു​​​കോ​​​ലാ​​​യി​ ഇ​​​തു കാ​​​ണ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്നു. ക​​​ർ​​​ഷ​​​ക ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ കാ​​​ർ​​​ഷി​​​ക പ്ര​​​തി​​​സ​​​ന്ധി​​​യാ​​​യും ക​​​ർ​​​ഷ​​​ക വാ​​​യ്പ​​​യു​​​ടെ പ്ര​​​തി​​​സ​​​ന്ധി​​​യാ​​​യും കാ​​​ണു​​​ന്നു. മാ​​​ന​​​സി​​​കാ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​വും മ​​​നഃ​​​ശാ​​​സ്ത്ര​​​പ​​​ര​​​മാ​​​യ വ​​​ശ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​മാ​​​ണ് അ​​​വ​​​ഗ​​​ണി​​​ക്ക​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്ന​​​ത്. ക​​​ർ​​​ഷ​​​ക​​​രു​​​ടെ ദു​​​രി​​​ത​​​ങ്ങ​​​ൾ പ​​​രി​​​ഹ​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​നു ക​​​രു​​​ത​​​ലു​​​ള്ള ഒ​​​രു സ​​​മൂ​​​ഹ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​ക​​​ത​​​യു​​​മു​​​ണ്ട്.


ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ മാ​​​നേ​​​ജ്മെ​​​ന്‍റ്

വി​​​ഷാ​​​ദ​​​വും ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ വി​​​കാ​​​ര​​​ങ്ങ​​​ളും ചി​​​കി​​​ത്സി​​​ക്കാ​​​വു​​​ന്ന മാ​​​ന​​​സി​​​ക വൈ​​​ക​​​ല്യ​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​ണ്. കു​​​ട്ടി​​​യോ കൗ​​​മാ​​​ര​​​ക്കാ​​​ര​​​നോ അ​​​വ​​​ന്‍റെ അ​​​ല്ലെ​​​ങ്കി​​​ൽ അ​​​വ​​​ളു​​​ടെ രോ​​​ഗം തി​​​രി​​​ച്ച​​​റി​​​ഞ്ഞു രോ​​​ഗ​​​നി​​​ർ​​​ണ​​​യം ന​​​ട​​​ത്തു​​​ക​​​യും സ​​​മ​​​ഗ്ര​​​മാ​​​യ ഒ​​​രു ചി​​​കി​​​ത്സാ പ​​​ദ്ധ​​​തി ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ച്ച് ഉ​​​ചി​​​ത​​​മാ​​​യ രീ​​​തി​​​യി​​​ൽ ചി​​​കി​​​ത്സി​​​ക്കു​​​ക​​​യും വേ​​​ണം. ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ​​​പ​​​ര​​​മാ​​​യ പെ​​​രു​​​മാ​​​റ്റ​​​ത്തി​​​ൽ ഏ​​​ർ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്ന മി​​​ക്ക ആ​​​ളു​​​ക​​​ളും ആ​​​ക്ടി​​​ന്‍റെ സ​​​മ​​​യ​​​ത്തു മ​​​രി​​​ക്കാ​​​ൻ ആ​​​ഗ്ര​​​ഹി​​​ക്കു​​​ന്നു​​​വെ​​​ന്ന​​​ത് അ​​​വ്യ​​​ക്ത​​​മാ​​​ണ്. ചി​​​ല ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ൾ ക​​​ടു​​​ത്ത മാ​​​ന​​​സി​​​ക സാ​​​മൂ​​​ഹി​​​ക സ​​​മ്മ​​​ർ​​​ദ​​​ങ്ങ​​​ളോ​​​ടു​​​ള്ള ആ​​​വേ​​​ശ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ പ്ര​​​തി​​​ക​​​ര​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​മാ​​​ണ്.
ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന 80 ശ​​​ത​​​മാ​​​നം ആ​​​ളു​​​ക​​​ളും വൈ​​​കാ​​​രി​​​ക​​​വും മാ​​​ന​​​സി​​​ക​​​വു​​​മാ​​​യ ആ​​​രോ​​​ഗ്യ പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ൾ മൂ​​​ല​​​മാ​​​ണ് ഇ​​​തു ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന​​​ത്.

വി​​​ഷാ​​​ദ​​​രോ​​​ഗം ചി​​​കി​​​ൽ​​​സി​​​ക്കാം

ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യക്ക് ഏ​​​റ്റ​​​വും വ​​​ലി​​​യ കാ​​​ര​​​ണം വി​​​ഷാ​​​ദ​​​മാ​​​ണ്. വി​​​ഷാ​​​ദ​​​രോ​​​ഗം ചി​​​കി​​​ത്സി​​​ക്കാ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യു​​​ന്ന​​​താ​​​ണെ​​​ന്നു നാം ​​​അ​​​റി​​​ഞ്ഞി​​​രി​​​ക്ക​​​ണം. അ​​​വ​​​ർ​​​ക്കു പ്ര​​​ഫ​​​ഷ​​​ണ​​​ൽ സ​​​ഹാ​​​യം ല​​​ഭി​​​ക്കു​​​ക​​​യെ​​​ന്ന​​​തു നി​​​ർ​​​ണാ​​​യ​​​ക​​​മാ​​​ണ്. മ​​​ദ്യ​​​പാ​​​ന​​​വും മ​​​യ​​​ക്കു​​​മ​​​രു​​​ന്നി​​​ന്‍റെ അ​​​ടി​​​മ​​​ക​​​ളാ​​​കു​​​ന്ന​​​തു​​​മാ​​​ണ് ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യു​​​ടെ മ​​​റ്റൊ​​​രു പ്ര​​​ധാ​​​ന കാ​​​ര​​​ണം. മ​​​ദ്യ​​​പാ​​​നി​​​ക​​​ളി​​​ൽ ഏ​​​ക​​​ദേ​​​ശം 10 ശ​​​ത​​​മാ​​​നം പേ​​​ർ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ചെ​​​യ്യു​​​ന്നു. അ​​​തി​​​നാ​​​ൽ മ​​​ദ്യ​​​പാ​​​ന​​​ത്തെ​​​യും മ​​​യ​​​ക്കു​​​മ​​​രു​​​ന്ന് ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗ​​​ത്തെ​​​യും കു​​​റി​​​ച്ചു​​​ള്ള പൊ​​​തു അ​​​വ​​​ബോ​​​ധം വ​​​ള​​​രെ പ്ര​​​ധാ​​​ന​​​മാ​​​ണ്.

ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യ​​​ൽ

നി​​​ർ​​​ഭാ​​​ഗ്യ​​​വ​​​ശാ​​​ൽ, ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യ​​​ൽ പ​​​ല​​​പ്പോ​​​ഴും സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​രു​​​ക​​​ൾ​​​ക്കും ന​​​യ​​​രൂ​​​പ​​​ക​​​ർ​​​ത്താ​​​ക്ക​​​ൾ​​​ക്കും കു​​​റ​​​ഞ്ഞ മു​​​ൻ​​​ഗ​​​ണ​​​ന​​​യാ​​​ണ്. ആ​​​ഗോ​​​ള, ദേ​​​ശീ​​​യ പൊ​​​തു​​​ജ​​​നാ​​​രോ​​​ഗ്യ ന​​​യ അ​​​ജ​​​ൻ​​​ഡ​​​ക​​​ളി​​​ൽ ഇ​​​തി​​​നു മു​​​ൻ​​​ഗ​​​ണ​​​ന ന​​​ൽ​​​കേ​​​ണ്ടതു​​​ണ്ട്. സാ​​​മൂ​​​ഹി​​​ക​​​വും മാ​​​ന​​​സി​​​ക​​​വും സാം​​​സ്കാ​​​രി​​​ക​​​വു​​​മാ​​​യ ഘ​​​ട​​​ക​​​ങ്ങ​​​ളെ അം​​​ഗീ​​​ക​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന ഒ​​​രു ബ​​​ഹു​​​മു​​​ഖ സ​​​മീ​​​പ​​​നം ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗി​​​ച്ചു പൊ​​​തു​​​ജ​​​നാ​​​രോ​​​ഗ്യ ആ​​​ശ​​​ങ്ക​​​യെ​​​ന്ന നി​​​ല​​​യി​​​ൽ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു​​​ള്ള അ​​​വ​​​ബോ​​​ധം ഉ​​​യ​​​ർ​​​ത്തേ​​​ണ്ടതു​​​ണ്ട്. മാ​​​ന​​​സി​​​കാ​​​രോ​​​ഗ്യ വി​​​ദ​​​ഗ്ധ​​​ർ, കു​​​ടും​​​ബ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ​​​യും പ​​​രി​​​ച​​​ര​​​ണ​​​ക്കാ​​​രു​​​ടെ​​​യും സം​​​ഘ​​​ട​​​ന​​​ക​​​ൾ, സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​രി​​​ത​​​ര സം​​​ഘ​​​ട​​​ന​​​ക​​​ൾ (എ​​​ൻ​​​ജി​​​ഒ​​​ക​​​ൾ), വി​​​ദ്യാ​​​ഭ്യാ​​​സ സ്ഥാ​​​പ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ എ​​​ന്നി​​​വ​​​രു​​​ടെ ശ്ര​​​ദ്ധ​​​യി​​​ൽ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യ​​​ൽ വ​​​ര​​​ണം.

ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യു​​​ന്ന​​​തി​​​നെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു​​​ള്ള ന​​​ല്ല ആ​​​ശ​​​യ​​​ങ്ങ​​​ൾ പ്ര​​​ച​​​രി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​നു​​​ള്ള ശ​​​ക്ത​​​മാ​​​യ വാ​​​ഹ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​യി വ​​​ർ​​​ത്തി​​​ക്കാ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യു​​​ന്ന​​​തി​​​നാ​​​ൽ പ്രി​​​ന്‍റ്, ടെ​​​ലി​​​വി​​​ഷ​​​ൻ, ഓ​​​ഡി​​​യോ വി​​​ഷ്വ​​​ൽ, സോ​​​ഷ്യ​​​ൽ മീ​​​ഡി​​​യ എ​​​ന്നി​​​വ​​​യു​​​ടെ പ​​​ങ്കു വ​​​ള​​​രെ പ്ര​​​ധാ​​​ന​​​മാ​​​ണ്. മ​​​റ്റൊ​​​രു​​​ത​​​ര​​​ത്തി​​​ൽ, അ​​​നാ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​യ പ്ര​​​ചാ​​​ര​​​ണം ന​​​ൽ​​​കു​​​ക​​​യും ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​ക​​​ളെ ഏ​​​തെ​​​ങ്കി​​​ലും ത​​​ര​​​ത്തി​​​ലു​​​ള്ള വീ​​​ര​​​ത്വ​​​മാ​​​യി ചി​​​ത്രീ​​​ക​​​രി​​​ക്കു​​​ക​​​യും ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന​​​തി​​​ലൂ​​​ടെ അ​​​വ​​​ർ​​​ക്കു നി​​​ഷേ​​​ധാ​​​ത്മ​​​ക​​​വും ദോ​​​ഷ​​​ക​​​ര​​​വു​​​മാ​​​യ പ​​​ങ്കു വ​​​ഹി​​​ക്കാ​​​നും ക​​​ഴി​​​യും!

എ​​​ന്താ​​​ണ് ന​​​മ്മു​​​ടെ ക​​​ട​​​മ?

ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ഒ​​​രു സ​​​ങ്കീ​​​ർ​​​ണ പ്ര​​​തി​​​ഭാ​​​സ​​​മാ​​​ണ്. പ്ര​​​തീ​​​ക്ഷ​​​ക​​​ളും ഫ​​​ല​​​ങ്ങ​​​ളും ത​​​മ്മി​​​ലു​​​ള്ള പ​​​രി​​​ഹ​​​രി​​​ക്കാ​​​നാ​​​വാ​​​ത്ത അ​​​സ​​​മ​​​ത്വം, യാ​​​ഥാ​​​ർ​​​ഥ്യ​​മോ ഭാ​​​വ​​​ന​​​യോ മ​​​ന​​​സി​​​നെ വ​​​ല്ലാ​​​തെ സ​​​മ്മ​​​ർ​​​ദ​​​ത്തി​​​ലാ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്, അ​​​തി​​​ന്‍റെ യു​​​ക്തി​​​യെ അ​​​ന്ധ​​​രാ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത് തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ​​​വ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ​​​യി​​​ലൂ​​​ടെ ര​​​ക്ഷ​​​പ്പെ​​​ടാ​​​നു​​​ള്ള ഒ​​​രു നി​​​ഗ​​​മ​​​ന​​​ത്തി​​​ലേ​​​ക്കു നി​​​ർ​​​ബ​​​ന്ധി​​​ക്കു​​​ന്നു. പ്ര​​​തീ​​​ക്ഷ​​​ക​​​ളു​​​ടെ വ്യാ​​​പ്തി​​​യും യു​​​ക്തി​​​രാ​​​ഹി​​​ത്യ​​​വും വി​​​ശ്വ​​​സ​​​നീ​​​യ​​​മാ​​​യ എ​​​ല്ലാ അ​​​തി​​​രു​​​ക​​​ളെ​​​യും ത​​​ക​​​ർ​​​ക്കാ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യും. കൂ​​​ടാ​​​തെ തെ​​​റ്റാ​​​യ അ​​​റി​​​വി​​​ന്‍റെ​​​യോ തെ​​​റ്റാ​​​യ വി​​​ജ്ഞാ​​​ന​​​ത്തി​​​ന്‍റെ​​​യോ ഫ​​​ല​​​മാ​​​യി​​​രി​​​ക്കാം. ഇ​​​തു തി​​​രു​​​ത്ത​​​ലി​​​ന് അ​​​നു​​​യോ​​​ജ്യ​​​മാ​​​ണ്. വ്യ​​​ക്തി​​​ഗ​​​ത മ​​​നു​​​ഷ്യ ഭാ​​​വ​​​ന​​​യി​​​ൽ സം​​​സ്കാ​​​രം, വി​​​ശ്വാ​​​സ സ​​​ന്പ്ര​​​ദാ​​​യം, ആ​​​ഗോ​​​ള​​​വ​​​ൽ​​​ക്ക​​​ര​​​ണം എ​​​ന്നി​​​വ​​​യു​​​ടെ സ​​​മ്മ​​​ർ​​ദം, സ്വാ​​​ധീ​​​നം എ​​​ന്നി​​​വ മ​​​ന​​​സി​​​ലാ​​​ക്കാ​​​ൻ ക​​​ഴി​​​യി​​​ല്ല.

വേ​​​ണം സ​​​മ​​​ഗ്ര​​​മാ​​​യൊ​​​രു ന​​​യം

പ​​​ല​​​രും ഉൗ​​​ഹി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തു​​​പോ​​​ലെ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ എ​​​ന്ന​​​തു ല​​​ളി​​​ത​​​മാ​​​യ ഒ​​​രു പ്ര​​​വൃ​​​ത്തി​​​യ​​​ല്ല, മ​​​റി​​​ച്ച് ഒ​​​ന്നി​​​ല​​​ധി​​​കം സ​​​ങ്കീ​​​ർ​​​ണ ഘ​​​ട​​​ക​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ ഇ​​​ട​​​പെ​​​ട​​​ൽ മൂ​​​ല​​​മാ​​​ണ്. അ​​​തി​​​നാ​​​ൽ അ​​​ടു​​​ത്ത സ​​​ഹ​​​ക​​​ര​​​ണ​​​മു​​​ണ്ടെങ്കിൽ മാ​​​ത്ര​​​മേ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യു​​​ന്ന​​​തി​​​നു​​​ള്ള ഡോ​​​ക്ട​​​ർ​​​മാ​​​രു​​​ടെ​​​യും മ​​​റ്റും ശ്ര​​​മ​​​ങ്ങ​​​ൾ വി​​​ജ​​​യി​​​ക്കൂ. ഒ​​​രു ഇ​​​ന്‍റ​​​ർ ഡി​​​സി​​​പ്ലി​​​ന​​​റി, ട്രാ​​​ൻ​​​സ് സെ​​​ക്ട​​​റ​​​ൽ സ​​​മീ​​​പ​​​ന​​​മാ​​​ണ് വേ​​​ണ്ടത്!

​​​ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യാ​​​പ​​​ര​​​മാ​​​യ പെ​​​രു​​​മാ​​​റ്റ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ വ്യാ​​​പ്തി ക​​​ണ​​​ക്കി​​​ലെ​​​ടു​​​ക്കു​​​ന്പോ​​​ൾ, സ​​​മ​​​ഗ്ര​​​മാ​​​യ ദേ​​​ശീ​​​യ ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യ​​​ൽ ന​​​യം വി​​​ക​​​സി​​​പ്പി​​​ക്കാ​​​നു​​​ള്ള ഗ​​​വ​​​ണ്‍മെ​​​ന്‍റു​​​ക​​​ളു​​​ടെ അ​​​ടി​​​യ​​​ന്ത​​ര ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മു​​​ണ്ട്. പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ളെ ഒ​​​ന്നി​​​ല​​​ധി​​​കം ത​​​ല​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ സ്വീ​​​ക​​​രി​​​ക്കാ​​​വു​​​ന്ന നി​​​ർ​​ദി​​ഷ്ട ന​​​ട​​​പ​​​ടി​​​ക​​​ളു​​​ടെ രൂ​​​പ​​​രേ​​​ഖ ന​​​ൽ​​​കു​​​ന്ന​​​താ​​​ക​​​ണം ഈ ​​​ന​​​യം. ആ​​​ത്മ​​​ഹ​​​ത്യ ത​​​ട​​​യ​​​ൽ ഒ​​​രു കൂ​​​ട്ടാ​​​യ ഉ​​​ത്ത​​​ര​​​വാ​​​ദി​​​ത്ത​​​മാ​​​ണ്. സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​രു​​​ക​​​ളും പൊ​​​തു​​​സ​​​മൂ​​​ഹ​​​വും ഒ​​​രു​​​മി​​​ച്ച് ഇ​​​തി​​​നു നേ​​​തൃ​​​ത്വം ന​​​ൽ​​​ക​​​ണം.

ഡോ. ​​​റോ​​​യ് ഏ​​​ബ്ര​​​ഹാം ക​​​ള്ളി​​​വ​​​യ​​​ലി​​​ൽ

(ലേ​​ഖ​​ക​​ൻ ജ​​​നീ​​​വ​​ ആസ്ഥാനമായ വേ​​​ൾ​​​ഡ് സൈ​​​ക്യാ​​​ട്രി​​​ക് അ​​​സോ​​​സി​​​യേ​​​ഷ​​​ൻ സെ​​​ക്ര​​​ട്ട​​​റി ജ​​​ന​​​റ​​​ലും തി​​​രു​​​വ​​​ല്ല പു​​​ഷ്പ​​​ഗി​​​രി ഇ​​​ൻ​​​സ്റ്റി​​​റ്റ്യൂ​​​ട്ട് ഓ​​​ഫ് മെ​​​ഡി​​​ക്ക​​​ൽ സ​​​യ​​​ൻ​​​സ​​​സ് സൈ​​​ക്യാ​​​ട്രി വി​​​ഭാ​​​ഗം
പ്രൊ​​​ഫ​​​സ​​​ർ & ഹെ​​​ഡു​​മാ​​ണ്)

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.