ദാ​ഹ​മി​ല്ലെ​ങ്കി​ലും ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്ക​ണം
സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് ചൂ​ട് ക്ര​മാ​തീ​ത​മാ​യി ഉ​യ​രു​ക​യാ​ണ്. തെ​ര​ഞ്ഞെ​ടു​പ്പു കാ​ല​മാ​യ​തി​നാ​ല്‍ പൊ​തു​പ്ര​വ​ര്‍​ത്ത​ക​ര്‍ ഉ​ള്‍​പ്പെ​ടെ​യു​ള്ള എ​ല്ലാ​വ​രും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. രാ​വി​ലെ 11 മ​ണി മു​ത​...
മസില്‍ കയറുന്നു
? ഞാന്‍ 28 വയസുള്ള വിവാഹിതയാണ്. എന്റെ പ്രശ്‌നം ഞങ്ങളുടെ ലൈംഗികജീവിതത്തെ വല്ലാതെ ബാധിച്ചിരിക്കുകയാണ്. ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ കാലില്‍ മസില്‍ കയറുന്നുവെന്നതാണ് എന്റെ പ്രശ്‌നം. വികാരത്തിന്റെ ...
യാത്രയിൽ ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കരുതാം
പ്ര​തി​രോ​ധ​മാ​ര്‍​ഗ​ങ്ങ​ള്‍

1. വേ​ന​ല്‍​ക്കാ​ല​ത്ത് പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ചൂ​ടി​ന് കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടു​മ്പോ​ള്‍ ദാ​ഹം തോ​ന്നി​യി​ല്ലെ​ങ്കി​ല്‍ പോ​ലും ധാ​രാ​ളം വെ​ള്ളം കു​ടി​ക്കു​ക. കു​ടി​ക്ക...
വി​ഷാ​ദ​വും വി​ള​ർ​ച്ച​യും അ​ക​റ്റാ​ൻ മ​ഞ്ഞ​ൾ
മ​ഞ്ഞ​ളി​ന്‍റെ ഗു​ണ​ങ്ങ​ൾ പ​റ​ഞ്ഞാ​ൽ തീ​രി​ല്ല. നാ​രു​ക​ൾ, വി​റ്റാ​മി​ൻ സി, ​ബി6, മാം​ഗ​നീ​സ്, ഇ​രു​ന്പ്, ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡ് തു​ട​ങ്ങി​യ പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ൾ മ​ഞ്ഞ​ളി​ലു​ണ്ട്. ധാ​രാ​ളം അ​ലോ​പ്പ​തി മ​ര...
പ്രമേഹരോഗികളിലെ ലൈംഗിക ബലഹീനത
? നാല്‍പത്തഞ്ചുകാരനായ ഞാന്‍ പ്രമേഹരോഗിയാണ്. പ്രമേഹരോഗികളിലെ ലൈംഗിക ബലഹീനതയ്ക്കുള്ള കാരണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്?
-മാത്യു ജോസഫ്, കോഴിക്കോട്

= ലൈംഗിക ഉദ്ധാരണം എന്നു പറയുന്നത് ലിംഗത്തിലേക്ക് രക്തയോ...
സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് ഈ​സ്ട്ര​ജ​ൻ ഭ​ക്ഷ​ണം എ​ന്തി​ന്?
ന​മു​ക്ക് ചി​ല സ​സ്യ ഹോ​ർ​മോ​ണു​ക​ൾ ഉ​പ​കാ​രി​ക​ളാ​കാ​റു​ണ്ട്. സ​സ്യ ഹോ​ർ​മോ​ണു​ക​ളെ ഫൈ​റ്റോ ഹോ​ർ​മോ​ണ്‍​സ് എ​ന്നാ​ണു പ​റ​യാ​റു​ള്ള​ത്. അ​വ​യി​ൽ ഏ​റ്റ​വും ഉ​പ​കാ​രി​ക​ളാ​ണു ഫൈ​റ്റോ ഈ​സ്ട്ര​ജ​ൻ...


Copyright @ 2021 , Rashtra Deepika Ltd.