മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യം 2022ൽ
2022 ആ​രം​ഭി​ച്ചു​ക​ഴി​ഞ്ഞു. ലോ​ക​ബാ​ങ്കി​ന്‍റെ സാ​ങ്കേ​തി​ക സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ കേ​ന്ദ്ര ആ​രോ​ഗ്യ​മ​ന്ത്രാ​ല​യ​വും നീ​തി ആ​യോ​ഗും സം​യു​ക്ത​മാ​യി പ്ര​സി​ദ്ധീ​ക​രി​ച്ച വാ​ർ​ഷി​ക ആ​രോ​ഗ്യ സൂ​ചി​ക​യി​ലെ സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ പ​ട്ടി​ക​യി​ൽ കേ​ര​ളം വീ​ണ്ടും ഒ​ന്നാ​മ​തെ​ത്തി.

ഉ​യ​ർ​ന്ന വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ നി​ല​വാ​ര​വും സ​ന്പൂ​ർ​ണ സാ​ക്ഷ​ര​ത​യു​മൊ​ക്കെ ശു​ചി​ത്വ​ബോ​ധ​വും ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ജാ​ഗ്ര​ത​യും വ​ള​ർ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഇ​തി​ന്‍റെ​യൊ​ക്കെ ഫ​ല​മാ​യി ന​മ്മു​ടെ നാ​ട്ടി​ലെ പ്ര​തീ​ക്ഷി​ത ആ​യു​ർ​ദൈ​ർ​ഘ്യം ഇ​ത​ര സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ മു​ൻ​പ​ന്തി​യി​ൽ. കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ പു​രു​ഷ​ന്മാ​ർ​ക്ക് 72.19 വ​യ​സും സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് 78.15 വ​യ​സും ആ​യി​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ദേ​ശീ​യ ശ​രാ​ശ​രി 69.96 ആ​ണെ​ന്നോ​ർ​ക്ക​ണം. ഇ​ത്ത​രം നേ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ൽ അ​ഭി​മാ​നം​ കൊ​ള്ളു​ന്പോ​ഴും ന​മ്മെ ചി​ന്തി​പ്പി​ക്കേ​ണ്ട പ​ല ഗൗ​ര​വേ​റി​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളും സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.

വായുമലിനീകരണം

പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളും ജീ​വി​തശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ മ​ല​യാ​ളി​ക്കു സം​ഭ​വി​ച്ച അ​ധ​ഃപ​ത​നത്തിനു​ള്ള പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു മാ​ത്രം പ്രാ​മു​ഖ്യം​ കൊ​ടു​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്. രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ ത​ല​കു​നി​ക്കു​ന്നു. വി​ക​ല​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ശൈ​ലി​യിലും മ​യ​ക്കു​മ​രു​ന്നി​ലും ആ​ഡം​ബ​ര വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളി​ലും അ​വ​ർ സാ​യൂ​ജ്യം​ ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്നു.

കേ​ര​ള​ത്തി​ലെ മൂ​ന്നര​ക്കോ​ടി ജ​ന​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് ഒ​ന്ന​ര​ക്കോ​ടി വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളു​ണ്ടെ​ന്ന് ഈ​യ​ടു​ത്ത കാലത്തെ ഒരു പ​ഠ​നം സ്ഥി​രീ​ക​രി​ക്കു​ന്നു. വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ൾ​ വ​ഴി​ക്കു​ള്ള അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ മ​ലി​നീ​ക​ര​ണ​മാ​ണ് പ്ര​ധാ​ന പ്ര​ശ്നം. കാ​ർ​ബ​ൺ ഡ​യോ​ക്സൈ​ഡ്, കാ​ർ​ബ​ൺ മോ​ണോ​ക്സൈ​ഡ്, ഹൈ​ഡ്രോ കാ​ർ​ബ​ൺ, സ​ൾ​ഫ​ർ ഡ​യോ​ക്സൈ​ഡ്, നൈ​ട്ര​സ് ഓ​ക്സൈ​ഡ്, സൂ​ക്ഷ്മ​ പൊ​ടി​പ​ട​ല​ങ്ങ​ൾ ഇ​വ​വ​ഴി ശ്വ​സി​ക്കു​ന്ന വാ​യു വി​ഷ​പ​ങ്കി​ലം. ഇ​തേ രീ​തി​യി​ൽ മ​റ്റി​ത​ര വാ​ത​ക​ങ്ങ​ളി​ലും വി​നാ​ശ​ക​ര​മാ​യ വ​ർ​ധ​ന​യു​ണ്ടാ​കും. ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, സ്ട്രോ​ക്ക്, ശ്വാ​സ​കോ​ശ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, കാ​ൻ​സ​ർ തു​ട​ങ്ങി​യ മാ​ര​ക രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​തി​നു പി​ന്നി​ൽ വാ​യു മ​ലി​നീ​ക​ര​ണം പ്ര​ധാ​ന ഹേ​തു​വാ​യി നി​ൽ​ക്കു​ന്നു​വെ​ന്ന് ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ​സം​ഘ​ട​ന​യു​ടെ പ​ഠ​നം വ്യ​ക്ത​മാ​ക്കു​ന്നു.

വലിയ ആശുപത്രികൾ

ഭ​ക്ഷണത്തേക്കാ​ൾ മ​രു​ന്നി​നു പ​ണം ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​രാ​ണു ശ​രാ​ശ​രി മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ. സ​മ​ഗ്ര​വും സ​ന്പൂ​ർ​ണ​വു​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു വ​ലി​യ ഒ​രാ​ശു​പ​ത്രി​യും മി​ക​ച്ച ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രും അടു​ത്തു​ണ്ടാ​യാ​ൽ മ​തി​യെ​ന്നാ​ണു പ​ല​രു​ടെ​യും ചി​ന്ത. ആ​രോ​ഗ്യ പ​രി​പാ​ല​ന​ത്തി​ന്‍റെ വേ​രു​ക​ൾ ചി​കി​ത്സ​യി​ല​ല്ല, രോ​ഗ​വ്യാ​പ​ന​ത്തി​ന്‍റെ സ​മൂ​ല​മാ​യ പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ലാ​ണു ത​ഴ​ച്ചു​വ​ള​രേ​ണ്ട​തെ​ന്ന യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യം പ​ല​ർ​ക്കു​മ​റി​യി​ല്ല.

പ്ര​കൃ​തി​യു​ടെ​യും പ​രി​സ്ഥി​തി​യു​ടെ​യും അ​തി​ൽ വി​രാ​ജിക്കു​ന്ന മ​റ്റു ജീ​വ​ജാ​ല​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും ആ​രോ​ഗ്യ​വും സ​ന്തു​ലി​താ​വ​സ്ഥ​യും മ​നു​ഷ്യാ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ നി​ർ​വ​ചി​ക്കു​ന്നു. അ​വ​യെ ന​ശി​പ്പി​ച്ചു​കൊ​ണ്ട് മ​നു​ഷ്യ​കു​ല​ത്തി​ന് അ​സ്തി​ത്വ​മി​ല്ല. മ​ലേ​ഷ്യ​യി​ൽ ക​ാടു​ക​ൾ ന​ശി​പ്പി​ച്ച​പ്പോ​ഴാ​ണു വ​വ്വാ​ലു​ക​ൾ കൂ​ട്ട​മാ​യി ആ​ഹാ​രം ​തേ​ടി ജ​ന​വാ​സ കേ​ന്ദ്ര​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കു കു​ടി​യേ​റി​യ​ത്. അ​ങ്ങ​നെ നി​പ്പ പ​ട​ർ​ന്നു. ചൈ​ന​യി​ലെ വു​ഹാ​നി​ൽ ഭ​ക്ഷി​ക്ക​രു​തെ​ന്നു പ്ര​കൃ​തി നി​ശ്ച​യി​ച്ചി​രു​ന്ന ജീ​വി​ക​ളെ കൊ​ന്നു​തി​ന്ന​പ്പോ​ൾ കൊ​റോണ വൈ​റ​സ് മ​നു​ഷ്യ​രി​ൽ വ്യാ​പി​ച്ചു.

വിഷം, മായം

ആ​ഹാ​ര​പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ളി​ലെ മാ​യ​വും വി​ഷ​ച്ചേ​രു​വ​ക​ളു​മാ​ണ് കേ​ര​ളീ​യ​രെ അ​ല​ട്ടു​ന്ന മ​റ്റൊ​രു വ​ലി​യ പ്ര​ശ്നം. മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ ഭ​ക്ഷ​ണ​ഭ്രാ​ന്ത് മ​ന​സിലാ​ക്കി​യ അ​യ​ൽസം​സ്ഥാ​ന​ക്കാ​ർ ആ​വും​വി​ധം വ്യാ​ജ​ന്മാ​രെ ഇ​ങ്ങോ​ട്ടി​റ​ക്കു​മ​തി​ചെ​യ്യു​ന്നു. ഹോ​ർ​മോ​ൺ കു​ത്തി​വ​ച്ച കോ​ഴി, അ​മോ​ണി​യ ക​ല​ർ​ത്തി​യ മ​ത്സ്യം, കീ​ട​നാ​ശി​നി​ക​ൾ വി​ത​റി​യ പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും, ക​ല​ർ​പ്പ് ചേ​ർ​ന്ന എ​ണ്ണ, കൃ​ത്രി​മ പാ​ൽ, മാ​യം​ ക​ല​ർ​ന്ന തേ​യി​ല​പ്പൊ​ടി, അ​ശു​ദ്ധ​മാ​യ കു​ടി​വെ​ള്ളം... ഇ​തൊ​ക്കെ​പ്പോ​രേ മ​ല​യാ​ളി​ക​ളു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തെ നി​ലം​പ​രി​ശാ​ക്കാ​ൻ.


വീ​ട്ടി​ൽ ശു​ദ്ധ​ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​ക​പ്പെ​ടു​ത്തു​ന്ന​തി​നു മ​ല​യാ​ളി​ക്കു മ​ടി​യാ​ണ്. വീ​ട്ടി​ലെ പ​റ​ന്പി​ൽ പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും കൃ​ഷി​ചെ​യ്തു വി​ഷ​മി​ല്ലാ​ത്ത ഭ​ക്ഷ​ണം പാ​ക​പ്പെ​ടു​ത്തി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന ന​മ്മു​ടെ പ​ഴ​യ കാ​ലം പോ​യ്മ​റ​ഞ്ഞു.

ജീവിതശൈലി

ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന 62 ശ​ത​മാ​നം മ​ര​ണ​വും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ ​മൂ​ല​മാ​ണ്. ഇ​തു​ത​ന്നെ​യാ​ണ് കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ ശാ​പ​വും. പ്ര​ധാ​ന ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​യ ഹൃ​ദ്രോ​ഗം, പ്ര​മേ​ഹം, അ​മി​തസ​മ്മ​ർ​ദം, അ​ർ​ബു​ദം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യു​ടെ ദേ​ശീ​യ ത​ല​സ്ഥാ​നം കേ​ര​ളം ത​ന്നെ​യെ​ന്നു പ​റ​ഞ്ഞാ​ൽ ഞെ​ട്ട​രു​ത്. 2020-ൽ ​ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ 1,73 ദ​ശ​ല​ക്ഷം പു​തി​യ കാ​ൻ​സ​ർ രോ​ഗി​ക​ളു​ണ്ടാ​യി. കാ​ൻ​സ​റു​ണ്ടാ​കാ​ൻ പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​യി ക​ണ്ടെ​ത്തി​യ​ത് അ​ന്ത​രീ​ക്ഷ മ​ലി​നീ​ക​ര​ണം, പു​ക​വ​ലി, മ​ദ്യ​പാ​നം, വി​ക​ല​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മം തു​ട​ങ്ങി​യ​വ. 35 ദ​ശ​ല​ക്ഷം ആ​സ്ത​മ​രോ​ഗി​ക​ളു​ണ്ടാ​യ​തു വാ​യു​മ​ലി​നീ​ക​ര​ണം​കൊ​ണ്ടു​ത​ന്നെ.

ഹൃദ്രോഗം

2019-ലെ ​ഒ​രു സ​ർ​വേ പ്ര​കാ​രം കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ 40-നും 69-​നും വ​യ​സി​നി​ട​യ്ക്കു​ള്ള​വ​രി​ലു​ള്ള ഹൃ​ദ്രോ​ഗാ​ന​ന്ത​ര മ​ര​ണ​സം​ഖ്യ 37.8 ശ​ത​മാ​നം വ​രെ​യെത്തി. 70 ക​ഴി​ഞ്ഞ​വ​രി​ൽ ഈ ​സം​ഖ്യ 45.7 ശ​ത​മാ​ന​ത്തോ​ള​മാ​യി. ഏ​താ​ണ്ട് 65,000 പേ​രു​ണ്ട് ഹാ​ർ​ട്ട് അ​റ്റാ​ക്ക് മൂ​ലം കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ പ്ര​തി​വ​ർ​ഷം മ​ര​ണ​മ​ട​യു​ന്ന​ത്. ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ ശ​രാ​ശ​രി 29 ശ​ത​മാ​നം പേ​ർ ഹൃ​ദ്രോ​ഗാ​ന​ന്ത​രം മ​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ല​ത് 40 ശ​ത​മാ​ന​ത്തി​ൽ കൂ​ടു​ന്നു.

ഹൃ​ദ​യ​ധ​മ​നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കു ന​യി​ക്കു​ന്ന പ്ര​ധാ​ന ആ​പ​ത്ഘ​ട​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ കാ​ര്യ​മെ​ടു​ത്താ​ലും മ​ല​യാ​ളി​ക​ൾ ത​ല​കു​നി​ക്കു​ന്നു. അ​മി​ത​ര​ക്ത​സ​മ്മ​ർ​ദം (51.32 ശ​ത​മാ​നം), പ്ര​മേ​ഹം (33.3 ശ​ത​മാ​നം), വ​ർ​ധി​ച്ച കൊ​ള​സ്ട്രോ​ൾ (41 ശ​ത​മാ​നം), വ്യാ​യാ​മ​ക്കു​റ​വ് (31 ശ​ത​മാ​നം), ജ​നി​ത​ക​പ്ര​വ​ണ​ത (25.29 ശ​ത​മാ​നം) തു​ട​ങ്ങി​യ​വ​യും അ​മി​താ​ധ്വാ​ന​വും ഒ​ടു​ങ്ങാ​ത്ത സ്ട്രെ​സും മ​ദ്യ​പാ​ന​വും എ​ല്ലാം ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​ത്തി​ലേ​ക്കു​ള്ള വ​ഴി​മ​രു​ന്നാ​യി കേ​ര​ളീ​യ​രി​ൽ ഏ​റി​നി​ൽ​ക്കു​ന്നു.

വി​ദേ​ശ​രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ സാ​ധാ​ര​ണ അ​റു​പ​തു വ​യ​സി​നു ശേ​ഷ​മാ​ണ് ഹാ​ർ​ട്ട​റ്റാ​ക്കു​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്. എ​ന്നാ​ൽ, കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ 40 വ​യ​സ് ക​ഴി​ഞ്ഞ​വ​ർ ഹൃ​ദ​യാ​ഘാ​തം​ വ​ന്നു മ​രി​ക്കു​ന്നു. ഇ​പ്പോ​ൾ മു​പ്പ​തു വ​യ​സു​കാ​രി​ലും ഇ​വി​ടെ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​സാ​ധ്യ​ത ഏ​റി​വ​രു​ന്നു.

മുതിർന്ന പൗരന്മാർ

ഇ​വി​ടെ മു​തി​ർ​ന്ന പൗ​ര​ന്മാ​രു​ടെ ജീ​വി​തവും ഏ​റെ സ​ങ്കീ​ർ​ണ​മാ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്നു. ത​ങ്ങ​ളു​ടെ ആ​യു​സി​ന്‍റെ ന​ല്ല​നാ​ളു​ക​ൾ രാ​ജ്യ​ത്തി​നും സ​മൂ​ഹ​ത്തി​നു​മാ​യി മാ​റ്റി​വ​ച്ച മു​തി​ർ​ന്ന പൗ​ര​ന്മാ​ർ​ക്ക് മാ​ന്യ​മാ​യ ജീ​വി​തം ഉ​റ​പ്പു​വ​രു​ത്തേ​ണ്ട​തു സ​ർ​ക്കാ​രി​ന്‍റെ ബാ​ധ്യ​ത​യാ​ണ്. വ​യോ​ധി​ക​രി​ലെ ആ​രോ​ഗ്യ​പ​രി​പാ​ല​നം ഏ​റെ ദു​ഷ്ക​ര​മാ​കു​ന്നു. നി​സാ​ര​മാ​യി അ​വ​ഗ​ണി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന പ​ല രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ മ​ര​ണ​ത്തി​ൽ ക​ലാ​ശി​ക്കാം. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ്ര​ക​ട​മാ​കാ​തെ രോ​ഗം മൂ​ർ​ച്ഛി​ക്കാം. നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന കൂ​ടാ​തെ ഹാ​ർ​ട്ട​റ്റാ​ക്കു​ണ്ടാ​കാം, പ​നി​യി​ല്ലാ​തെ അ​ണു​ബാ​ധ​യു​ണ്ടാ​കാം. അ​തു​പോ​ലെ വ​യോ​ധി​ക​ർ​ക്ക് ചെ​റു​പ്പ​ക്കാ​രെ അ​പേ​ക്ഷി​ച്ച് ഔ​ഷ​ധ​ചി​കി​ത്സ​യും വ്യ​ത്യ​സ്ത​മാ​ണ്.

കോ​വി​ഡ്-19 മ​ഹാ​മാ​രി മ​ന​സി​ലും ശ​രീ​ര​ത്തി​ലും ഉ​ണ്ടാ​ക്കി​യ മു​റി​വു​ക​ൾ ഇ​നി​യും ഉ​ണ​ങ്ങി​യി​ട്ടി​ല്ല. ആ​രോ​ഗ്യം പി​ടി​ച്ചുനി​ർ​ത്താ​ൻ നാം ​ഏ​റെ ക​ഷ്ട​പ്പെ​ടേ​ണ്ടി​വ​രു​ന്നു. ന​മ്മു​ടെ അ​ജ്ഞ​ത​യും മു​ൻ​വി​ധി​യും കെ​ടു​കാ​ര്യ​സ്ഥ​ത​യും കൊ​ണ്ട് വ​രും​ത​ല​മു​റ രോ​ഗ​പീ​ഡക​ളു​ടെ കെ​ടു​തി​യി​ലേ​ക്കു വ​ഴു​തി​വീ​ഴ​രു​ത്. അ​തി​നു​ത​ക്ക ന​ട​പ​ടി​ക​ൾ എ​ല്ലാ​വ​രും - സ​ർ​ക്കാ​രും സ​ന്ന​ദ്ധ​സം​ഘ​ട​ന​ക​ളും രാ​ഷ്‌​ട്രീ​യ-​മ​ത-​സാ​മൂ​ഹി​ക​പ്ര​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളും കൈ​ക്കൊ​ള്ള​ണം.

ഡോ. ​ജോ​ർ​ജ് ത​യ്യി​ൽ
(ലേ​ഖ​ക​ൻ എ​റ​ണാ​കു​ളം ലൂ​ർ​ദ് ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലെ ഹൃ​ദ്രോ​ഗ​വി​ദ​ഗ്ധ​നാ​ണ്)

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.