ആ​രോ​ഗ്യം നേ​ടാം, ക​ര്‍​ക്ക​ട​ക​ത്തി​ല്‍
ഡോ.​​​​​ മാ​​​​​ണി ജോ​​​​​സ് ബി​​​​​എ​​​​​എം​​​​​എ​​​​​സ്, എം​​​​​ഡി (കാ​​​​​യ ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ)

ക​​​​​ര്‍​ക്കി​​​​​ട​​​​​കം ഇ​​​​​ങ്ങെ​​​​​ത്തി. ക​​​​​ള്ളക്ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​ക​​​​​മെ​​​​​ന്നും പ​​​​​ഞ്ഞ ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​ക​​​​​മെ​​​​​ന്നും വി​​​​​ളി​​​​​പ്പേ​​​​​രു​​​​​ള്ള ഈ ​​​​​മാ​​​​​സം മ​​​​​ഴ​​​​​യും ത​​​​​ണു​​​​​പ്പും ദാ​​​​​രി​​​​​ദ്ര്യ​​​​​വും എ​​​​​ല്ലാം ചേ​​​​​ര്‍​ന്ന് സ​​​​​മ്പ​​​​​ത്തി​​​​​ലും ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​ത്തി​​​​​ലും ബു​​​​​ദ്ധി​​​​​മു​​​​​ട്ടു​​​​​ക​​​​​ള്‍ നേ​​​​​രി​​​​​ടു​​​​​ന്ന കാ​​​​​ല​​​​​മാ​​​​​ണ്. എ​​​​​ന്നാ​​​​​ല്‍ മ​​​​​റ്റൊ​​​​​രു ത​​​​​ര​​​​​ത്തി​​​​​ല്‍ ചി​​​​​ന്തി​​​​​ച്ചാ​​​​​ല്‍ ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​വും രോ​​​​​ഗ​​​​​പ്ര​​​​​തി​​​​​രോ​​​​​ധ​​​​​ശേ​​​​​ഷി​​​​​യും മെ​​​​​ച്ച​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ത്താ​​​​​ന്‍ ന​​​​​മു​​​​​ക്ക് സ​​​​​മ​​​​​യം കി​​​​​ട്ടു​​​​​ന്ന അ​​​​​വ​​​​​സ​​​​​ര​​​​വുമാ​​​​​ണി​​​​​ത്.

ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​കചി​​​​​കി​​​​​ത്സ ന​​​​​മു​​​​​ക്കു മാ​​​​​ത്രം

ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​ത്തി​​​​​ന്‍റെ ആ​​​​​ധു​​​​​നി​​​​​ക വ​​​​​ക്താ​​​​​ക്ക​​​​​ളെ​​​​​ന്ന് സ്വ​​​​​യം വി​​​​​ശേ​​​​​ഷി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ചി​​​​​ല​​​​​ര്‍ ക​​​​​ളി​​​​​യാ​​​​​ക്കി ചോ​​​​​ദി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ഒ​​​​​രു ചോ​​​​​ദ്യ​​​​​മു​​​​​ണ്ട്. കേ​​​​​ര​​​​​ള​​​​​ത്തി​​​​​ല​​​​​ല്ലാ​​​​​തെ ലോ​​​​​ക​​​​​ത്ത് മ​​​​​റ്റൊ​​​​​രി​​​​​ട​​​​​ത്തും ഈ ​​​​​ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​കചി​​​​​കി​​​​​ത്സ ഇ​​​​​ല്ല​​​​​ല്ലോ? ഈ ​​​​​ചോ​​​​​ദ്യ​​​​​ത്തി​​​​​ന് മ​​​​​റു​​​​​പ​​​​​ടി ഒ​​​​​ന്നേ​​​​​യു​​​​​ള്ളൂ. ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​കം എ​​​​​ന്ന മാ​​​​​സം ന​​​​​മു​​​​​ക്കു മാ​​​​​ത്ര​​​​​മേ​​​​​യു​​​​​ള്ളൂ. ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ കാ​​​​​ലാ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യ്ക്ക​​​​​നു​​​​​സൃ​​​​​ത​​​​​മാ​​​​​യി കേ​​​​​ര​​​​​ളീ​​​​​യ വൈ​​​​​ദ്യ​​​​​ന്മാ​​​​​ര്‍ നൂ​​​​​റ്റാ​​​​​ണ്ടു​​​​​ക​​​​​ളാ​​​​​യി ചി​​​​​ട്ട​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ത്തി​​​​​യി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ചി​​​​​കി​​​​​ത്സാവി​​​​​ധി​​​​​യാ​​​​​ണി​​​​​ത്. വാ​​​​​തം, പി​​​​​ത്തം, ക​​​​​ഫം എ​​​​​ന്നീ ത്രി​​​​​ദോ​​​​​ഷ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളു​​​​​ടെ സ​​​​​ന്തു​​​​​ല​​​​​നാ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യാ​​​​​ണ് ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​ത്തി​​​​​ന്‍റെ അ​​​​​ടി​​​​​സ്ഥാ​​​​​നശി​​​​​ല​​​​​ക​​​​​ളാ​​​​​യി ആ​​​​​യു​​​​​ര്‍​വേ​​​​​ദം വി​​​​​വ​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​ത്. ഇ​​​​​തി​​​​​ന് ഭം​​​​​ഗം നേ​​​​​രി​​​​​ടു​​​​​മ്പോ​​​​​ള്‍ ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെ രോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍ കീ​​​​​ഴ്പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ത്തും. വേ​​​​​ന​​​​​ല്‍ക്കാലം, മ​​​​​ഴ​​​​​ക്കാ​​​​​ലം, മ​​​​​ഞ്ഞു​​​​​കാ​​​​​ലം തു​​​​​ട​​​​​ങ്ങി​​​​​യ ഋ​​​​​തു​​​​​ഭേ​​​​​ദ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ല്‍ വ​​​​​രു​​​​​ന്ന മാ​​​​​റ്റ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളും ഇ​​​​​തി​​​​​നൊ​​​​​രു കാ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​മാ​​​​​ണ്. വേ​​​​​ന​​​​​ലി​​​​​ല്‍നി​​​​​ന്ന് മ​​​​​ഴ​​​​​യി​​​​​ലേ​​​​​ക്ക് മാ​​​​​റു​​​​​ന്ന​​​​​തോ​​​​​ടെ ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ബ​​​​​ലം കു​​​​​റ​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​ത് വ​​​​​ഴി ന​​​​​ഷ്ട​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ന്ന പ്ര​​​​​തി​​​​​രോ​​​​​ധ​​​​​ശേ​​​​​ഷി സു​​​​​ഖ​​​​​ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ​​​​​യി​​​​​ലൂ​​​​​ടെ വീ​​​​​ണ്ടെ​​​​​ടു​​​​​ക്കു​​​​​ക എ​​​​​ന്ന ല​​​​​ക്ഷ്യ​​​​​ത്തോ​​​​​ടെ​​​​​യാ​​​​​ണ് ക​​​​​ര്‍​ക്ക​​​​​ട​​​​​കചി​​​​​കി​​​​​ത്സ ന​​​​​ട​​​​​ത്തു​​​​​ന്ന​​​​​ത്.

ഗു​​​​​ണ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍

രോ​​​​​ഗ​​​​​പ്ര​​​​​തി​​​​​രോ​​​​​ധ ശേ​​​​​ഷി വ​​​​​ര്‍​ധി​​​​​പ്പി​​​​​ച്ച് ദേ​​​​​ഹ​​​​​ത്തി​​​​​നും പ​​​​​ഞ്ചേ​​​​​ന്ദ്രി​​​​​യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍​ക്കും ക​​​​​ര്‍​ക്ക​​​​​ട​​​​​ക ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ​​​​​യി​​​​​ലൂ​​​​​ടെ ബ​​​​​ലം ല​​​​​ഭി​​​​​ക്കും. ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​കാ​​​​​ന്തി വ​​​​​ര്‍​ധി​​​​​ക്കും. പ്ര​​​​​ത്യേ​​​​​കി​​​​​ച്ച് ച​​​​​ര്‍​മ്മ​​​​​ത്തി​​​​​ന്‍റെ സൗ​​​​​ന്ദ​​​​​ര്യം, മു​​​​​ടി​​​​​യു​​​​​ടെ ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യം എ​​​​​ന്നി​​​​​വ മെ​​​​​ച്ച​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ത്തും. കോ​​​​​വി​​​​​ഡ്, മ​​​​​റ്റു വൈ​​​​​റ​​​​​സ് രോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍, ബാ​​​​​ക്ടീ​​​​​രി​​​​​യ​​​​​ല്‍ രോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍ എ​​​​​ന്നി​​​​​വ​​​​​യ്‌​​​​​ക്കെ​​​​​തി​​​​​രേ പ്ര​​​​​തി​​​​​രോ​​​​​ധശേ​​​​​ഷി കൂ​​​​​ട്ടും. വാ​​​​​തരോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍, ന​​​​​ടു​​​​​വേ​​​​​ദ​​​​​ന, ശ​​​​​രീ​​​​​രവേ​​​​​ദ​​​​​ന​​​​​ക​​​​​ള്‍, സൈ​​​​​ന​​​​​സൈ​​​​​റ്റി​​​​​സ്, ക​​​​​ഫം, പി​​​​​ത്തം എ​​​​​ന്നി​​​​​വ​​​​​യ്ക്കെ​​​​​ല്ലാം ശ​​​​​മ​​​​​നം കി​​​​​ട്ടാ​​​​​ന്‍ ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​ക ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ക്കു​​​​​ന്നു. സ​​​​​ര്‍​വോ​​​​​പ​​​​​രി ദീ​​​​​ര്‍​ഘാ​​​​​യു​​​​​സ് ആ​​​​​ഗ്ര​​​​​ഹി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​ര്‍​ക്കും ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​കചി​​​​​കി​​​​​ത്സ ഗു​​​​​ണം ചെ​​​​​യ്യു​​​​​ന്നു.

സു​​​​​ഖചി​​​​​കി​​​​​ത്സ എ​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ‍?

മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെ നി​​​​​ല​​​​​നി​​​​​ര്‍​ത്തു​​​​​ന്ന ത്രി​​​​​ദോ​​​​​ഷ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളാ​​​​​യ വാ​​​​​ത, പി​​​​​ത്ത, ക​​​​​ഫ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളു​​​​​ടെ സ​​​​​ന്തു​​​​​ലി​​​​​താ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ ഉ​​​​​റ​​​​​പ്പാ​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ചി​​​​​കി​​​​​ത്സാ​​​​​രീ​​​​​തി​​​​​ക​​​​​ളും പ​​​​​ഥ്യാ​​​​​ഹാ​​​​​ര​​​​​വു​​​​​മാ​​​​​ണ് ക​​​​​ര്‍​ക്ക​​​​​ട​​​​​കചി​​​​​കി​​​​​ത്സ നി​​​​​ഷ്‌​​​​​ക​​​​​ര്‍​ഷി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​ത്. ആ​​​​​യു​​​​​ര്‍​വേ​​​​​ദ​​​​​ത്തി​​​​​ലെ പ​​​​​ഞ്ച​​​​​ക​​​​​ര്‍​മ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ല്‍ പെ​​​​​ടു​​​​​ന്ന വ​​​​​മ​​​​​നം (ഛ​​​​​ര്‍​ദി​​​​​പ്പി​​​​​ക്ക​​​​​ല്‍), വി​​​​​രേ​​​​​ച​​​​​നം (​​​​​വ​​​​​യ​​​​​റി​​​​​ള​​​​​ക്ക​​​​​ല്‍), വ​​​​​സ്തി, ന​​​​​സ്യം, ര​​​​​ക്ത​​​​​മോ​​​​​ഷം എ​​​​​ന്നീ ശോ​​​​​ധ​​​​​നാ ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ​​​​​ക​​​​​ളാ​​​​​ണ് ഈ ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ​​​​​യി​​​​​ല്‍ പ്ര​​​​​ധാ​​​​​നം. തി​​​​​രു​​​​​മ്മ​​​​​ല്‍, ധാ​​​​​ര, ആവിക്കുളി, ഇ​​​​​ല​​​​​ക്കി​​​​​ഴി, ഞ​​​​​വ​​​​​ര​​​​​ക്കി​​​​​ഴി, പി​​​​​ഴി​​​​​ച്ചി​​​​​ല്‍, ശി​​​​​രോ​​​​​ധാ​​​​​ര, അ​​​​​ഭ്യം​​​​​ഗം, ന​​​​​സ്യം, തു​​​​​ട​​​​​ങ്ങി​​​​​യ ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ​​​​​ക​​​​​ളോ​​​​​ടൊ​​​​​പ്പം പ​​​​​ഥ്യാ​​​​​ഹാ​​​​​ര​​​​​വും പ്ര​​​​​ത്യേ​​​​​കം ത​​​​​യാ​​​​​റാ​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന മ​​​​​രു​​​​​ന്നു​​​​​ക​​​​​ഞ്ഞി സേ​​​​​വ​​​​​യും ചേ​​​​​രു​​​​​ന്ന​​​​​താ​​​​​ണ് ക​​​​​ര്‍​ക്ക​​​​​ട​​​​​കചി​​​​​കി​​​​​ത്സ. രോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍​ക്ക​​​​​നു​​​​​സ​​​​​രി​​​​​ച്ചാ​​​​​ണ് മ​​​​​രു​​​​​ന്നു​​​​​ക​​​​​ള്‍ ന​​​​​ല്‍​കു​​​​​ക. ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​കക്ക​​​​​ഞ്ഞി എ​​​​​ല്ലാ​​​​​വ​​​​​ര്‍​ക്കും ക​​​​​ഴി​​​​​ക്കാം.


സ്വ​​​​​യംചി​​​​​കി​​​​​ത്സ വേ​​​​​ണ്ട

ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​യി​​​​​ല്ലേ, എ​​​​​ന്നാ​​​​​ല്‍ കു​​​​​റ​​​​​ച്ച് സു​​​​​ഖചി​​​​​കി​​​​​ത്സ ത​​​​​നി​​​​​യെ ചെ​​​​​യ്തേ​​​​​ക്കാം എ​​​​​ന്നു വി​​​​​ചാ​​​​​രി​​​​​ച്ച് സ്വ​​​​​യം ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ​​​​​ക​​​​​ള്‍ ചെ​​​​​യ്യ​​​​​രു​​​​​ത്. കാ​​​​​ര​​​​​ണം ഓ​​​​​രോ രോ​​​​​ഗി​​​​​ക്കും വേ​​​​​ണ്ട​​​​​ത് എ​​​​​ന്തൊ​​​​​ക്കെ​​​​​യാ​​​​​ണെ​​​​​ന്ന് ന​​​​​ല്ലൊ​​​​​രു ആ​​​​​യു​​​​​ര്‍​വേ​​​​​ദ ഡോ​​​​​ക്ട​​​​​ര്‍​ക്കോ വൈ​​​​​ദ്യ​​​​​നോ മാ​​​​​ത്ര​​​​​മേ നി​​​​​ര്‍​ണ​​​​​യി​​​​​ക്കാ​​​​​ന്‍ ക​​​​​ഴി​​​​​യൂ. ഉ​​​​​ദാ​​​​​ഹ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​ത്തി​​​​​ന് ആ​​​​​മ​​​​​വാ​​​​​ത​​​​​മു​​​​​ള്ള ഒ​​​​​രു രോ​​​​​ഗി​​​​​ക്ക് എ​​​​​ണ്ണ തേ​​​​​യ്ക്കാ​​​​​ന്‍ പാ​​​​​ടി​​​​​ല്ല. ധാ​​​​​ന്യാ​​​​​മ്ല ചി​​​​​കി​​​​​ത്സ, വൈ​​​​​ത​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​വ​​​​​സ്തി എ​​​​​ന്നി​​​​​വ ചെ​​​​​യ്ത​​​​​തി​​​​​നു ശേ​​​​​ഷം മാ​​​​​ത്ര​​​​​മേ ആ​​​​​മ​​​​​വാ​​​​​ത രോ​​​​​ഗി എ​​​​​ണ്ണ തേ​​​​​യ്ക്കാ​​​​​ന്‍ പാ​​​​​ടു​​​​​ള്ളൂ. അ​​​​​ല്ലെ​​​​​ങ്കി​​​​​ല്‍ രോ​​​​​ഗം മൂ​​​​​ര്‍​ച്ഛി​​​​​ക്കും. അ​​​​​തു​​​​​പോ​​​​​ലെ അ​​​​​സി​​​​​ഡി​​​​​റ്റി ഉ​​​​​ള്ള​​​​​വ​​​​​ര്‍ അ​​​​​രി​​​​​ഷ്ടം കു​​​​​ടി​​​​​ക്ക​​​​​രു​​​​​ത്. മി​​​​​ക്ക​​​​​വ​​​​​രും കാ​​​​​ണി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന വ​​​​​ലി​​​​​യ ഒ​​​​​രു മ​​​​​ണ്ട​​​​​ത്ത​​​​​ര​​​​​മാ​​​​​ണ​​​​​ത്.

ശ്ര​​​​​ദ്ധി​​​​​ക്കേ​​​​​ണ്ട കാ​​​​​ര്യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍

മ​​​​​ധു​​​​​ര​​​​​ര​​​​​സ​​​​​വും സ്നി​​​​​ഗ്ധ​​​​​ഗു​​​​​ണ​​​​​വും ഉ​​​​​ഷ്ണ​​​​​വീ​​​​​ര്യ​​​​​വു​​​​​മു​​​​​ള്ള ആ​​​​​ഹാ​​​​​ര ഔ​​​​​ഷ​​​​​ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍ പ്ര​​​​​യോ​​​​​ഗി​​​​​ക്ക​​​​​പ്പെ​​​​​ട​​​​​ണ​​​​​മെ​​​​​ന്ന് ശാ​​​​​സ്ത്രം നി​​​​​ര്‍​ദേ​​​​​ശി​​​​​ക്കു​​​​​ന്നു. ത്രി​​​​​ദോ​​​​​ഷ​​​​​ഹ​​​​​ര​​​​​ങ്ങ​​​​​ളാ​​​​​യ പ​​​​​ഴ​​​​​കി​​​​​യ യ​​​​​വം, ഗോ​​​​​ത​​​​​മ്പ്, ഞ​​​​​വ​​​​​ര​​​​​യ​​​​​രി, ചെ​​​​​റു​​​​​പ​​​​​യ​​​​​ര്‍ തു​​​​​ട​​​​​ങ്ങി​​​​​യ​​​​​വ പ​​​​​ഥ്യാ​​​​​ഹാ​​​​​ര​​​​​ങ്ങ​​​​​ളാ​​​​​യി ഉ​​​​​പ​​​​​യോ​​​​​ഗി​​​​​ക്കാം. ചി​​​​​കി​​​​​ത്സാസ​​​​​മ​​​​​യ​​​​​ത്ത് ക​​​​​ഠി​​​​​നജോ​​​​​ലി​​​​​ക​​​​​ള്‍ ചെ​​​​​യ്യ​​​​​രു​​​​​ത്.​ ദേ​​​​​ഹം ഇ​​​​​ള​​​​​ക്കി ന​​​​​ട​​​​​ക്ക​​​​​രു​​​​​ത്.​ വ്യാ​​​​​യാ​​​​​മം ഒ​​​​​ഴി​​​​​വാ​​​​​ക്കാം.​ അ​​​​​മി​​​​​ത​​​​​മാ​​​​​യി ശ​​​​​രീ​​​​​രം വി​​​​​യ​​​​​ര്‍​ക്ക​​​​​രു​​​​​ത്.

ക​​​​​ര്‍​ക്ക​​​​​ട​​​​​കക്ക​​​​​ഞ്ഞി

സ​​​​​ര്‍​വാ​​​​​പി​​​​​രോ​​​​​ഗോ​​​​​മ​​​​​ന്ദാ​​​​​ഗ്‌​​​​​നി എ​​​​​ന്നാ​​​​​ണ് ഔ​​​​​ഷ​​​​​ധക്ക​​​​​ഞ്ഞി​​​​​യെക്കുറി​​​​​ച്ചു പ​​​​​റ​​​​​യു​​​​​ക. ദ​​​​​ഹ​​​​​ന വ്യ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യെ മെ​​​​​ച്ച​​​​​പ്പെ​​​​ടു​​​​​ത്തും, രോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ​​​​​ ശ​​​​​മി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കും. ഞ​​​​​വ​​​​​ര അ​​​​​രി​​​​​യാ​​​​​ണ് ഔ​​​​​ഷ​​​​​ധക്ക​​​​​ഞ്ഞി​​​​​യി​​​​​ലെ പ്ര​​​​​ധാ​​​​​ന ചേ​​​​​രു​​​​​വ.​ പ​​​​​ക​​​​​രം പു​​​​​ഴു​​​​​ക്ക​​​​​ല​​​​​രി​​​​​യും ഉ​​​​​പ​​​​​യോ​​​​​ഗി​​​​​ക്കാം. അ​​​​​രി​​​​​ക​​​​​ള്‍ ആ​​​​​റ്, ജീ​​​​​ര​​​​​കം മൂ​​​​​ന്ന് എ​​​​​ന്നി​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ​​​​​യാ​​​​​ണ് ഔ​​​​​ഷ​​​​​ധക്കഞ്ഞി​​​​​യി​​​​​ലെ നി​​​​​ര്‍​ദേ​​​​​ശി​​​​​ച്ചി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന അ​​​​​ടു​​​​​ത്ത ചേ​​​​​രു​​​​​വ​​​​​ക​​​​​ള്‍.

അ​​​​​രി​​​​​ക​​​​​ള്‍ ആ​​​​​റ് എ​​​​​ന്നു പ​​​​​റ​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​തി​​​​​ല്‍ ഏ​​​​​ല​​​​​ത്ത​​​​​രി, കു​​​​​ട​​​​​ക​​​​​പ്പാ​​​​​ല അ​​​​​രി, കാ​​​​​ര്‍​കോ​​​​​കി​​​​​ല അ​​​​​രി, കൊ​​​​​ത്ത​​​​​മ​​​​​ല്ലി, വി​​​​​ഴാ​​​​​ല​​​​​രി, ജ്യോ​​​​​തി​​​​​ഷ്മ​​​​​തി അ​​​​​രി എ​​​​​ന്നി​​​​​വ​​​​​യും മൂ​​​​​ന്നു ജീ​​​​​ര​​​​​ക​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ല്‍ ക​​​​​രിം​​​​​ജീ​​​​​ര​​​​​കം, പെ​​​​​രും​​​​​ജീ​​​​​ര​​​​​കം, ന​​​​​ല്ല ജീ​​​​​ര​​​​​കം എ​​​​​ന്നി​​​​​വ​​​​​യും ഉ​​​​​ള്‍​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ന്നു. ഉ​​​​​ലു​​​​​വ, ആ​​​​​ശാ​​​​​ളി, ഗ്രാ​​​​​മ്പു, ​വ​​​​​ര​​​​​ട്ടു​​​​​മ​​​​​ഞ്ഞ​​​​​ള്‍, ത​​​​​ഴു​​​​​താ​​​​​മ, കു​​​​​റു​​​​​ന്തോ​​​​​ട്ടി, ക​​​​​രിം​​​​​കു​​​​​റി​​​​​ഞ്ഞി , അ​​​​​യമോ​​​​​ദ​​​​​കം എ​​​​​ന്നി​​​​​വ​​​​​യും ക​​​​​ര്‍​ക്കട​​​​​കക്ക​​​​​ഞ്ഞി​​​​​യി​​​​​ലെ ഔ​​​​​ഷ​​​​​ധ കൂ​​​​​ട്ടു​​​​​ക​​​​​ളാ​​​​​ണ്.

ചി​​​​​ല​​​​​ര്‍ പാ​​​​​ലോ തേ​​​​​ങ്ങാപ്പാ​​​​​ലോ ചേ​​​​​ര്‍​ക്കും. രാ​​​​​വി​​​​​ലെ​​​​യോ അ​​​​​ത്താ​​​​​ഴ​​​​​ത്തി​​​​​നോ മ​​​​​രു​​​​​ന്നുക​​​​​ഞ്ഞി ഉ​​​​​പ​​​​​യോ​​​​​ഗി​​​​​ക്കാം. ഏ​​​​​ഴു ദി​​​​​വ​​​​​സം, പ​​​​​തി​​​​​നാ​​​​​ലു ദി​​​​​വ​​​​​സം, ഒ​​​​​രു മാ​​​​​സം ഇ​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ ഓ​​​​​രോ​​​​​രു​​​​​ത്ത​​​​​രു​​​​​ടെ​​​​​യും സൗ​​​​​ക​​​​​ര്യ​​​​​മ​​​​​നു​​​​​സ​​​​​രി​​​​​ച്ച് മ​​​​​രു​​​​​ന്നുക​​​​​ഞ്ഞി കു​​​​​ടി​​​​​ക്കാം. മ​​​​​രു​​​​​ന്നുക​​​​​ഞ്ഞി കു​​​​​ടി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ദി​​​​​വ​​​​​സ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ല്‍ ക​​​​​ട്ടി ആ​​​​​ഹാ​​​​​ര​​​​​ങ്ങ​​​​​ള്‍ ഒ​​​​​ഴി​​​​​വാ​​​​​ക്ക​​​​​ണം.

(ലേ​ഖ​ക​ൻ മൂവാറ്റുപുഴ മ​ദേ​ഴ്സ് ഗ്രേ​സ് ആ​യു​ർ​വേ​ദ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ലെ ഡോ​ക്‌​ട​റാ​ണ്)

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.