Home   | Editorial   | Latest News   | Local News   | Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Health
| Back To Sthreedhanam |


വരയുടെ വൃന്ദാവനം
വരകളുടേയും വർണങ്ങളുടേയും ലോകത്താണ് ബിന്ദു പി. നന്പ്യാരുടെ ജീവിതം. നിറങ്ങളോട് കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയ ഇഷ്ടം ഇന്ന് ബിന്ദുവിന് ജീവിതവഴി കൂടിയാണ്. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചിറക്കൽ പുതിയാപ്പറന്പിലെ വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ചെന്നാൽ കാണാം ബിന്ദുവിെൻറ ജീവിതചിത്രം. തഞ്ചാവൂർമ്യൂറൽ ശൈലികളിൽ ബിന്ദു വരച്ച നിരവധി ചിത്രങ്ങളാണ് ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ഇടംപിടിച്ചിരിക്കുന്നത്. അവിടെ വീട്ടമ്മമാരും ഡോക്ടർമാരുമടക്കം 35 സ്ത്രീകൾക്ക് ചിത്രകലയുടെ പാഠങ്ങൾ പകർന്നു നൽകുന്ന ബിന്ദുവിനെയും കാണാം.

അൽപ്പം ഫ്ളാഷ്ബാക്ക്

ചിറക്കൽ രാജാസ് ഹൈസ്കൂൾ അധ്യാപികയായ ലീലാവതി ടീച്ചർ വൈകുന്നേരം തിരികെ വീട്ടിലെത്താൻ നാലു വയസുകാരി മകൾ ബിന്ദു കാത്തിരിക്കും . ആ കാത്തിരിപ്പിെൻറ പ്രധാന കാരണം അമ്മ പറയുന്ന ചില വാക്കുകളാണ്. രാവിലെ സ്കൂളിൽ പോകുന്പോൾ ബിന്ദു വരച്ച ചിത്രങ്ങളുമെടുക്കും ലീലാവതി ടീച്ചർ. എന്നിട്ട് അവ സ്കൂളിലെ ചിത്രകലാ അധ്യാപികയായ ചന്ദ്രിക ടീച്ചറെ കാണിക്കും. ടീച്ചർ അവ വിശദമായി നോക്കി ചില അഭിപ്രായങ്ങൾ പറയും. വൈകുന്നേരം തിരികെ വീട്ടിലെത്തുന്പോൾ ആ അഭിപ്രായങ്ങളാണ് ലീലാവതി ടീച്ചർ മകളോട് പറയുക.

ആ നാലുവയസുകാരിയുടെ ചിത്രങ്ങൾ നോക്കി അന്ന് ചന്ദ്രിക ടീച്ചർ പറഞ്ഞതിലെല്ലാം ഒരേ ഒരു അർഥമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളുഅവൾ മിടുക്കിയാണ്. ടീച്ചറുടെ ആ നിഗമനം തെറ്റിയില്ല. അവൾ മിടുമിടുക്കിയായി. ഇന്ന് വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയെന്ന സ്ഥാപനം നടത്തി മറ്റുള്ളവർക്ക് ചിത്രകലയെക്കുറിച്ച് അറിവു പകരുന്ന ബിന്ദുവിെൻറ ചിത്രങ്ങൾ സ്വദേശത്തും വിദേശത്തും നല്ല രീതിയിൽ വിറ്റഴിക്കപ്പെടുന്നുമുണ്ട്.

പ്രഫഷണലിസം വരുന്നു

തലശേരി ബ്രണ്ണൻ കോളജിൽ നിന്നാണ് ബിന്ദു പ്രീഡിഗ്രി പഠനം പൂർത്തിയാക്കിയത്. പിന്നീട് കണ്ണൂർ ബ്രഷ്മാൻ സ്കൂൾ ഓഫ് ആർട്സിൽ നിന്നും ചിത്രകലയിൽ ഡിപ്ലോമാ കോഴ്സ് നേടി. അതുവരെ നേരിൽ കണ്ടതും കേട്ടറിഞ്ഞതുമായ ദൃശ്യങ്ങൾ തനിക്കുതോന്നുംപോലെ ചിത്രങ്ങളാക്കുകയാണ് ബിന്ദു ചെയ്തിരുന്നത്. എന്നാൽ പഠനശേഷം ചിത്രരചന എന്നത് ഏറെ ഗൗരവമുള്ള വിഷയമായി മാറി. വരയ്ക്കുന്നതിലും നിറം കൊടുക്കുന്നതിലും പ്രഫഷണൽ ടച്ച് വന്നുതുടങ്ങി. പിന്നീട് പോണ്ടിച്ചേരി ഗോകുലം തഞ്ചാവൂർ സ്കൂളിൽ നിന്നും തഞ്ചാവൂർ ചിത്ര കലയെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ പഠിച്ചു. ഏറെ ചെലവും അധ്വാനവും ക്ഷമയും ആവശ്യമായ തഞ്ചാവൂർ ചിത്രകലയിൽ ഇന്ന് അറിയ പ്പെടുന്ന ചിത്രകാരിയാണ് ബിന്ദു. ഒരു തഞ്ചാവൂർ പെയിൻറിംഗ് പൂർത്തിയാക്കാൻ ചുരുങ്ങിയത് രണ്ടാഴ്ചയെങ്കിലും വേണ്ടിവരും. കൃഷ്ണൻ, ഗണപതി തുടങ്ങിയ ഹിന്ദു ദൈവങ്ങളാണ് തഞ്ചാവൂർ പെയിൻറിംഗിലെ പ്രധാന കഥാപാത്രങ്ങൾ.

വൃന്ദാവനത്തിലേ്ക്


കണ്ണൂർ തളാപ്പ് ചിൻമയ സ്കൂളിലെ ചിത്രകലാ അധ്യാപികയായ ബിന്ദു പിന്നീട് ആ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചാണ് 2015 ഒക്ടോബർ 22ന് പുതിയാപ്പറന്പിലെ വീടിനു മുകളിലായി വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറി തുടങ്ങിയത്. ജൻമസിദ്ധമായി ലഭിച്ച കഴിവുകൾ തേച്ചുമിനുക്കാനും ചിത്രകല പഠിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യമിട്ടായിരുന്നു വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറി തുടങ്ങിയത്. ആദ്യം പത്തു പേരാണ് ചിത്രകല പഠിക്കാൻ വന്നത്. ഇന്ന് 35 പേരുണ്ട്. വീട്ടമ്മമാർ മുതൽ വിദ്യാർഥിനികളും ഡോക്ടർമാരും ഉൾപ്പെടുന്ന ശിഷ്യസമൂഹം. ചിലർ ചിത്രകലയെക്കുറിച്ച് ഏകദേശ ധാരണയുള്ളവർ, മറ്റു ചിലർ ചിത്രകലയോടുള്ള താത്പര്യത്താൽ വരുന്നവർ, ചിലരാകട്ടെ മ്യൂറലും തഞ്ചാവൂർ ശൈലിയും മാത്രമായി പഠിക്കാൻ വരുന്നവർ... ഇങ്ങനെ ശിഷ്യസമൂഹത്തിെൻറ ലക്ഷ്യം പലതാണ്. അവർക്കൊക്കെ ബിന്ദു ഉത്തമഗുരുനാഥയായി കൂടെയുണ്ടാകും. നിറങ്ങളുടെ ചേർച്ചയും വരയുടെ കൃത്യതയും പറഞ്ഞുകൊടുത്ത് അവരിലൊരാളാകും. ഇടവേളകളിൽ വീണുകിട്ടുന്ന സമയത്താണ് ബിന്ദു തേൻറതായ ചിത്രലോകത്ത് മുഴുകുക.

പ്രദർശനങ്ങൾ

കണ്ണൂർ ബ്രഷ്മാൻ സ്കൂൾ ആർട്ട് ഗാലറിയിലാണ് ബിന്ദുവിെൻറ ചിത്രങ്ങളുടെ ആദ്യപ്രദർശനം നടന്നത്. തഞ്ചാവൂർ, മ്യൂറൽ പെയിൻറിംഗുകളാണ് അവിടെ പ്രദർശിപ്പിച്ചത്. പിന്നീട് തലശേരി ലളിതകലാ അക്കാദമി ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ പ്രദർശനം ഒരുക്കി. പോണ്ടിച്ചേരിയിലെ ആരോവില്ലയിൽ വിദേശികളടക്കം 30 പേർ നടത്തിയ ചിത്രപ്രദർശനത്തിൽ ബിന്ദുവുമുണ്ടായിരുന്നു. തെയ്യം എന്ന കലയുടെ മൂർത്തഭാവങ്ങൾ ചുവപ്പിലും കറുപ്പിലും ആവാഹിച്ച അഞ്ച് ചിത്രങ്ങളാണ് ബിന്ദു അവിടെ പ്രദർശിപ്പിച്ചത്. ഏറെ പ്രശംസ പിടിച്ചുപറ്റിയ ചിത്രങ്ങളായിരുന്നു അത്. കണ്ണൂർ ചേംബർ ഓഫ് കൊമേഴ്സിൽ ബിന്ദുവും ശിഷ്യരും വരച്ച ചുമർചിത്രങ്ങളുടെ പ്രദർശനവും നടന്നു.

ശ്രീകൃഷ്ണെൻറ വ്യത്യസ്ത ഭാവങ്ങൾ ഉൾക്കൊണ്ടു കൊണ്ടുള്ള ചിത്രങ്ങൾ വരച്ച് പ്രദർശനം സംഘടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ് ഇപ്പോൾ ബിന്ദു.

എല്ലാത്തിലും ഒരുകൈ

വരയുടെ ലോകത്ത് ബിന്ദുവിന് ഏറെയിഷ്ടം മ്യൂറൽ ശൈലിയാണ്. ഏറെ പ്രയാസമുള്ള തഞ്ചാവൂർ ശൈലിയും ബിന്ദുവിെൻറ കൈകളിൽ ഭദ്രം. ഇവ കൂടാതെ കളർപെൻസിൽ ഉപയോഗിച്ച് സുഗതകുമാരിയുടേതടക്കം പോർട്രെയ്റ്റുകളും ബിന്ദു വരച്ചിട്ടുണ്ട്. മുളകൾ, കുപ്പികൾ, മണ്‍കലങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ തുടങ്ങി വിവിധ മാധ്യമങ്ങളിൽ വരകളും വർണങ്ങളും കോർത്തിണക്കി ബിന്ദു നിരവധി ചിത്രങ്ങൾ വരച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത്തരം ചിത്രങ്ങൾക്ക് ആവശ്യക്കാരും ഏറെയാണ്.

റിട്ട. അധ്യാപികയായ ലീലാവതിയുടേയും റിട്ട. മിലിറി ഉദ്യോഗസ്ഥനായ ചന്ദ്രെൻറയും മകളാണ് ബിന്ദു. മക്കൾ: മാളവിക, ആദിത്യ.

ഷിജു ചെറുതാഴം

വായനക്കാരുടെ പാചകത്തിലേക്ക് വിഭവങ്ങൾ അയയ്ക്കൂ.....
സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി വിളന്പുന്നത് ഒരു കലയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു വിഭവത്തിെൻറ പാചകക്കുറിപ്പ് സ്ത്രീധനം മാസികയിലൂടെ പങ്കുവെയ്ക്കാം. പുരുഷ·ാർക്കും പങ്കെടുക്കാം. മലയാളത്തിലെഴുതിയ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പിനൊപ...
ഒരു പെണ്‍ വിജയഗാഥ
ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ഇന്ത്യയുടെ ഒരറ്റം മുതൽ മറ്റേ അറ്റംവരെ സഞ്ചരിക്കുക. പുരുഷന്മാർപോലും ധൈര്യപ്പെടാത്ത കാര്യമാണ്. എന്നാൽ 12,000കിലോമീറ്റർ ബുള്ളറ്റിൽ ഒറ്റയ്ക്കു യാത്ര ചെയ്തതിെൻറ ആ വേശത്തിലാണ് ഷൈനി രാജ്കുമാർ. ഷൈനി രാജ്കു...
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ഒഴിവാക്കാം: ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ
പ്രതിവർഷം അഞ്ചുകോടി ആളുകളാണ് വൃക്കയിൽ കല്ല് (കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍) എന്ന പ്രശ്നവുമായി ചികിത്സ തേടുന്നത്. വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലെ രാസപദാർഥങ്ങളിൽനിന്നും രൂപപ്പെടുന്ന കട്ടിയായ ഖരവസ്തുക്കളാണ്. ചിലരിൽ കല്ലുണ്ടാകുന്നത...
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ് മറക്കല്ലേ
കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയ്ക്കും രോഗപ്രതിരോധശേഷിക്കും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. കുഞ്ഞിെൻറ ഒന്നാം ജ·ദിനത്തിനു മുൻപ് അഞ്ച് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പുകൾ നിർബന്ധമായും എടുക്കണം. കേരളത്തിൽ 17 ശതമാനം കുട്ടികൾക്കും ആദ്...
തൊണ്ടിമുതലിലെ യഥാർഥ പോലീസ്
തൊണ്ടിമുതലും ദൃക്സാക്ഷിയും എന്ന സിനിമയിലെ എസ്ഐ സാജൻ മാത്യുവായി പ്രേക്ഷകരുടെ കൈയടി നേടിയ സിബി തോമസ് കാസർഗോഡ് ആദൂർ സ്റ്റേഷനിലെ സിഐ ആണ്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ സിനിമ മോഹവുമായി നടന്ന സിബി തോമസ് തെൻറ ആദ്യ സിനിമയിൽ എത്തുന്നതു പോല...
എൻഡോമെട്രിയോസിസിനെ അറിയാം
സ്ത്രീകളിൽ കണ്ടുവരുന്ന ആർത്തവസംബന്ധിയായ ഒരു രോഗമാണ് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ((ENDOMETRIOSIS))). ആഗോളതലത്തിൽ 10 മുതൽ 25 ശതമാനം വരെ സ്ത്രീകളിൽ ഈ രോഗം കാണാറുണ്ട്. അവയിൽ കൂടുതലും 20നും 40നും ഇടയ്ക്ക് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ്. ആർത്...
ഗർഭധാരണം 35നു ശേഷമാകുന്പോൾ
കാലം മാറി. പണ്ടത്തെപ്പോലെ 20 ൽ കല്യാണം കഴിക്കാനൊന്നും ന്യൂജെൻ പെണ്‍പിള്ളേർ തയ്യാറല്ല. ഉപരിപഠനത്തിനു ശേഷം ആഗ്രഹിച്ച ജോലിയും നേടി, ബാച്ച്ലർ ലൈഫ് ആസ്വദിച്ചതിനുശേഷം മതി കല്യാണമെന്നു ചിന്തിക്കുന്ന പെണ്‍കുട്ടികളുടെ എണ്ണം കൂടിയി...
കുരുന്നുകളെ കുടുക്കും വീഡിയോ ഗെയിം
നാലു വയസുകാരനായ കുക്കുവിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വലിയ മടിയാണ്. ഭക്ഷണം കാണുന്പോൾ തന്നെ അവൻ കരയാൻ തുടങ്ങും. ആ കരച്ചിൽ മാറുന്നത് കൈയിൽ മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കിട്ടികഴിഞ്ഞാലാണ്. മൊബൈൽ ഫോണിൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിൽ ഗെയിം കളിക്കാൻ കുക്കുവിന് മടിയി...
സ്ത്രീകൾക്ക് ഹൃദയപൂർവം
ചികിത്സയും ശുശ്രൂഷയും ലഭിക്കുന്നതിൽ പുരുഷ·ാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകൾ അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു എന്നു പറഞ്ഞാൽ അത്ഭുതപ്പെടേണ്ടതില്ല. നിസാരമായ അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾക്കുപോലും പുരുഷ·ാർ വൈദ്യസഹായം തേടുന്പോൾ മാരകമായ രോഗങ്ങൾക്കടിമപ്പെട്ട് സ്ത്രീക...
സ്പെയിനിലെ മലയാളി തിളക്കം
ഏതൊരു പുരുഷെൻറയും വിജയത്തിനു പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ടാകും എന്നു പറയുന്നതുപോലെ ഏതൊരു സ്ത്രീയുടെ വിജയത്തിനു പിന്നിലും ഒരു പുരുഷനുണ്ടായിരിക്കും. അവളിൽ മാത്രം വിശ്വാസമർപ്പിച്ചു കൂടെ നിന്നൊരാൾ അച്ഛൻ! തിരുവനന്തപുരം സ്വദേശിയായ ...
സ്നേഹസംഗീതം പകർന്ന് റോസ്
സാംസ്കാരിക നഗരത്തിലെ സംഗീത പാരന്പര്യമുള്ള കുടുംബത്തിൽ ജനിച്ച റോസ് ഹാൻസ് പിതാവ് റപ്പായി പകർന്ന് നൽകിയ സംഗീതം രുചിച്ചാണ് പിച്ചവച്ച് തുടങ്ങിയത്. 1995ലാണ് റോസും ഭർത്താവ് ഹാൻസ് ജോർജും വയനാടൻ ചുരം കയറുന്നത്. ഇരുപത്തിരണ്ടു വർഷം മ...
ചർമത്തിനും വേണം സംരക്ഷണം
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ചർമം. അന്തരീക്ഷത്തിലെ മാലിന്യങ്ങളിൽനിന്നും മനുഷ്യശരീരത്തെ രക്ഷിക്കുന്ന കാവൽക്കാരൻകൂടിയാണ് ചർമം. വിവിധ രാസപദാർഥങ്ങൾക്കും അണുക്കൾക്കുമെതിരേ പൊരുതുന്ന ചുമതലയും ചർമം വഹിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട...
കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ നൽകാം
ദീർഘകാലത്തെ ആരോഗ്യത്തിന് ആദ്യവർഷങ്ങളിലെ പോഷകങ്ങൾക്ക് ഏറെ പ്രാധാന്യമുണ്ടെന്നാണ് ലോകാരോഗ്യസംഘടന പറയുന്നത്. ശൈശവത്തിൽ മുലപ്പാലിനോളം വലിയ സമ്മാനം കുട്ടികൾക്ക് ലഭിക്കാനില്ല. എന്നാൽ, ആദ്യത്തെ ആറുമാസം മുലപ്പാൽ മാത്രം ലഭിക്കുന്ന...
തിരുവോണ സദ്യയൊരുക്കാം
അത്തപ്പൂക്കളവും മാവേലിയും ഓണസദ്യയുമെല്ലാം മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്. എവിടെയാണെങ്കിലും തിരുവോണത്തിന് സദ്യയുണ്ണാനായി മലയാളികൾ സ്വന്തം വീട്ടിലേക്ക് ഓടിയെത്തും. തൂശനിലയിൽ വിളന്പുന്ന ഓണസദ്യക്ക് മറ്റൊരിടത്തും ലഭിക്കാത്ത ...
ഓണമധുരത്തിന് 10 തരം പായസം
പായസത്തിെൻറ മധുരമില്ലാതെ ഒരു ഓണസദ്യയും പൂർണമാകുന്നില്ല. തൂശനിലയിൽ പപ്പടവും പഴവും ചേർത്ത് പായസം കഴിക്കുന്പോൾ സദ്യക്ക് ഇരി മധുരമേറുന്നു. ഒന്നാം ഓണമായ ഉത്രാടം മുതൽ നാലാം ഓണമായ ചതയം വരെ പായസം വയ്ക്കുന്പോൾ മടുപ്പില്ലാതിരിക്കാൻ ര...
സ്വഭാവ വൈകല്യം തിരിച്ചറിയാം
ടോം നാലാം ക്ലാസ് വിദ്യാർഥിയാണ്. ഏതെങ്കിലും തരത്തിൽ അവന് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടായാൽ ബെഡിൽ കിടന്ന് തല ശക്തിയായി മുട്ടിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഭിത്തിയിൽ മുട്ടി തല മുഴയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അടുത്ത കാലത്ത് ഒരു ദിവസം തലയിൽ നിന്ന് രക്തം വന്നു. ഡോക്ട...
ഓൾ റൗണ്ടർ ദിവ്യ
ദിവ്യ ഒരു ഓൾ റൗണ്ടറാണ്. നല്ലൊരു അഭിനേത്രി, ഡബ്ബിങ്ങ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, ആങ്കർ ഒക്കെയായി ആളാകെ ബിസിയാണ്. സീരിയലിെൻറ ഷൂട്ടിനിടെ തൊടുപുഴയിൽ വച്ചാണ് എറണാകുളം പള്ളുരുത്തി സ്വദേശിയായ ദിവ്യയെ കണ്ടത്. ദിവ്യയുടെ വിശേഷങ്ങളിലേക്ക്...
...
അറിഞ്ഞു ചികിത്സിക്കണം, അലർജി
പ്രായഭേദമെന്യേ പലരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന അസുഖമാണ് അലർജി. ചൊറിച്ചിൽ, തുമ്മൽ, ശരീരമാസകലം ചുവന്നുതടിക്കൽ, നീറ്റൽ തുടങ്ങിയവയൊക്കെയാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. അലർജിക്ക് കാരണമാവുന്നത് എന്തുതരം വസ്തുവാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കാത...
തിളങ്ങും സൗന്ദര്യത്തിനു പഴങ്ങൾ
സുന്ദരമായ ചർമം ആരാണ് ആഗ്രഹിക്കാത്തത്. എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണത്. സൗന്ദര്യമുള്ള, തിളങ്ങുന്ന ചർമം എന്നത് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന കാര്യം മറക്കരുത്. പക്ഷേ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാനായി ഏതുതരം ഭക്ഷണരീതി തെ...
മൈഗ്രെയിന് ഹോമിയോ ചികിത്സ
ഏവരേയും അലട്ടുന്ന രോഗമാണ് തലവേദന. അസഹനീയമായ ഈ വേദന നിസാരമാവില്ല. ചില്ലപ്പോഴത് മൈഗ്രെയ്നിെൻറ തുടക്കമാകാം.

എന്താണ് മൈഗ്രെയ്ൻ അഥവാ കൊടിഞ്ഞി

പൂർവികർ കൊടിഞ്ഞി എന്ന ഓമനപ്പേരിൽ വിളിച്ചിരുന്ന മൈഗ്രെയ്നെ നിസാരമ...
ചർമസംരക്ഷണം ആയുർവേദത്തിൽ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമായി കരുതപ്പെടുന്ന ചർമം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആത്യന്തികമായ ആരോഗ്യത്തിെൻറ പ്രതിഫലനംകൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ചർമസംരക്ഷണത്തിനും ചർമപോഷണത്തിനും ആയുർവേദം ഏറെ പ്രാധാന്യം കൽപിക്കുന്നു. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്ത...
വീട്ടമ്മ വീട്ടിൽ ഒതുങ്ങാനുള്ളതല്ല
വർഷങ്ങൾക്കു മുന്പുള്ള കഥയാണ്. 1994ൽ ഐശ്വര്യ റായ് ലോകസുന്ദരി കിരീടം തലയിൽ ചാർത്തുന്പോൾ ഇവിടെ ദിവ്യ വാണിശേരി എന്ന കോട്ടയംകാരിയുടെ മനസിൽ ഒരു കൊച്ചു കനൽ വീണിരുന്നു. എന്നെങ്കിലും ഒരു നാൾ ഫാഷൻ ലോകം ഒരിക്കലെങ്കിലും കീഴടക്കണമെന്...
നഖം മിനുക്കാം
നഖങ്ങളെയും കാൽനഖങ്ങളെയും അതിമനോഹരമായി അലങ്കരിക്കുന്ന നെയിൽ ആർട്ട് പുതിയ തലമുറയുടെ ഹരമാവുകയാണ്. മൈലാഞ്ചികൊണ്ടും പല നിറങ്ങളിലെ നെയിൽ പോളിഷുകൊണ്ടും നഖങ്ങൾ മനോഹരമാക്കിയിരുന്ന ഒരു കാലമുണ്ടായിരുന്നു. ഇപ്പോൾ കണ്ണഞ്ചിപ്പിക്കുന്...
ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണം
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം നമ്മുടെ ചർമത്തിന് പ്രസരിപ്പും ഓജസും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ചർമം വരളാതിരിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചർമകാന്തി നിലനിർത്തുന്ന ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് വായിക്കാം...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളു...
മഴക്കാല ഭക്ഷണം
എത്ര കണ്ടാലും എത്ര പറഞ്ഞാലും തീരാത്തതാണ് മഴയുടെ സൗന്ദര്യം; പക്ഷേ ആ സൗന്ദര്യം ആസ്വദിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയുള്ള ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം തന്നെ വേണം. മണ്‍സൂണ്‍ കാലത്തെ വൃത്തിരഹിതമായ ചുറ്റുപാട് പലതരത്തിലുള്ള കീടങ്ങളും ബാക്ടീരിയയും പെരുകുന്ന...
മാളവികാ വിജയം
മാളവിക സിനിമകളിൽ അരങ്ങേറ്റം കുറിച്ചത് നിദ്രയിലൂടെയായിരുന്നു. പിന്നീട് ഹീറോ,916
ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മലയാള സിനിമകളിൽ അഭിനയിച്ചു. തമിഴിലും തെലുങ്കിലും നല്ല വേഷങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു. കരിയറിന്‍റെ തുടക്കത്തിൽതന്നെ ജയറാമിനൊപ്പം നടനിലു...
പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സ സ്ത്രീകൾക്ക്...
ആയുർവേദത്തിലെ പ്രധാന ചികിത്സാപദ്ധതികളിലൊന്നാണ് പഞ്ചകർമ്മം. ശരിയായ രീതിയിൽ, കൃത്യമായ പഥ്യത്തോടെ ചെയ്താൽ രോഗശമനത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും ഒരു പോലെ ഗുണകരമാണിത്. സ്ത്രീകളിലെ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുൾപ്പെടെയുള്ളവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ...
വയർ കുറയ്ക്കാം
ഇന്ന് സ്ത്രീകളെ അലുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വയർചാടൽ. മുൻപ് സ്ത്രീകളിൽ വയർതള്ളൽ പ്രശ്നങ്ങളും അതുസംബന്ധിച്ചുണ്ടാകുന്ന വിഷമതകളും ഇത്രയധികം ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ പ്രസവശേഷമാണ് സ്ത്രീകളിൽ വയർചാടൽ കൂടുതലായും കാണുന...
വരയുടെ വൃന്ദാവനം
വരകളുടേയും വർണങ്ങളുടേയും ലോകത്താണ് ബിന്ദു പി. നന്പ്യാരുടെ ജീവിതം. നിറങ്ങളോട് കുട്ടിക്കാലത്ത് തുടങ്ങിയ ഇഷ്ടം ഇന്ന് ബിന്ദുവിന് ജീവിതവഴി കൂടിയാണ്. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചിറക്കൽ പുതിയാപ്പറന്പിലെ വൃന്ദാവൻ ആർട്ട് ഗാലറിയിൽ ചെന്നാൽ കാണാ...
മെട്രോയുടെ പുലിക്കുട്ടികൾ
എന്നെങ്കിലും ഒരിക്കൽ മെട്രോയിൽ ഒന്നു സഞ്ചരിക്കണമെന്നു മാത്രമേ കരുതിയിരുന്നുള്ളൂ...ഇത്ര പെട്ടെന്ന് അതു സാധ്യമാകുമെന്നോ മെട്രോയുടെ ഭാഗഭാക്കാകാൻ സാധിക്കുമെന്നോ കരുതിയിരുന്നില്ല.. ഇതു കൊച്ചി മെട്രോയിൽ ലോക്കോ പൈലറ്റുമാരായ...
LATEST NEWS
ബി​ജെ​പി മാ​ർ​ച്ച് കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ സ​മാ​ധാ​ന ജീ​വി​തം ത​ക​ർ​ക്കാ​നു​ദേ​ശി​ച്ച്: മു​ഖ്യ​മ​ന്ത്രി
പാക്കിസ്ഥാനിൽ ചാവേർ സ്ഫോടനം: അഞ്ച് പോലീസുകാർ കൊല്ലപ്പെട്ടു
സഹോദരന്‍റെ ഭാര്യയുടെ പരാതി: യുവരാജ് സിംഗിനെതിരേ കേസ്
അഴിമതിക്കാരന് മുന്നിൽ പിണറായി സറണ്ടർ: പരിഹാസവുമായി ബൽറാം
കോയന്പത്തൂരിൽ യുവാവിനെ തീവച്ചുകൊന്ന കേസ്: രണ്ടു പേർ അറസ്റ്റിൽ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Cinema
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
4Wheel
Samskarikam
Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.