Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
CLASSIFIEDS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
Sections in Health
Health Home
Family Health
Sex
Fitness
Ayurveda
Doctor Speaks
Women's Corner
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ
• വ്യായാമക്കുറവ്
• അമിതവണ്ണം
• കൊളസ്ട്രോൾ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
• ഇലവർഗങ്ങളുടെയും പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും കുറഞ്ഞ ഉപയോഗം
• പുകയിലയുടെ ഉപയോഗം
• മദ്യപാനം
• കടുത്ത മാനസിക സംഘർഷം
• അമിതഭക്ഷണവും കൊഴുപ്പിന്റെയും എണ്ണയുടെയും അമിത ഉപയോഗവും
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ (നോണ് കമ്യൂണിക്കബിൾ ഡീസിസസ്)
• പ്രമേഹം(ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്)
• ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ
• ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദം, രക്താതിമർദം(ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ)
• സന്ധിരോഗങ്ങൾ(ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്)
• പക്ഷാഘാതം(സ്ട്രോക്ക്)
• വൃക്കരോഗങ്ങൾ(ക്രോണിക് കിഡ്നി ഡിസീസസ്)
• അർബുദ രോഗങ്ങൾ
• ശ്വാസകോശരോഗങ്ങൾ(ക്രോണിക് ലംഗ്സ് ഡിസീസസ്)
അമിതവണ്ണം തിരിച്ചറിയാൻ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബിഎംഐ)
വ്യക്തിയുടെ കിലോഗ്രാമിലുള്ള തൂക്കത്തെ മീറ്ററിലുള്ള പൊക്കത്തിന്റെ ഇരട്ടികൊണ്ടു ഹരിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന് ഒരാളുടെ പൊക്കം 60 കിലോയും പൊക്കം 1.6 മീറ്ററുമാണെങ്കിൽ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് 23.4
ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് സൂചന
18 ൽ താഴെ - ഭാരക്കുറവ്
18 മുതൽ 24 വരെ - ശരിയായ ഭാരം
24 മുതൽ 30 വരെ - ഭാരക്കൂടുതൽ
30 മുതൽ 35 വരെ - അമിതവണ്ണം
35 മുതൽ 40 വരെ - ഗുരുതരമായ അമിതവണ്ണം
40 ൽ കൂടുതൽ - അപകടകരമായ അമിതവണ്ണം
ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ തടയാൻ വ്യായാമം ജീവിതചര്യയുടെ ഭാഗമാക്കുക
• വീട്ടുജോലികൾ കുടുംബത്തിൽ എല്ലാവരും ചേർന്നു ചെയ്യുന്നശീലം വളർത്തിയെടുക്കുക
• ഓരോ വീടിനും ഓരോ പച്ചക്കറിത്തോട്ടം, അടുക്കളത്തോട്ടം. ശരീരത്തിനു വ്യായാമവും ആഹാരത്തിനു പച്ചക്കറികളും
• ടിവി, മൊബൈലിന്റെ മുന്പിലിരിക്കുന്ന സമയം കുറയ്ക്കുക
• നടക്കാൻ ലഭിക്കുന്ന അവസരം പാഴാക്കരുത്
• ആഴ്ചയിൽ അഞ്ച് ആറ് ദിവസം അര മണിക്കൂർ നടക്കുക
• വാഹനങ്ങളുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക
• പ്രായഭേദമെന്യേ വ്യായാമത്തിലും കായിക വിനോദത്തിലും ഏർപ്പെടുക
കുട്ടികളിലെ പൊണ്ണത്തടി തടയാൻ
• കുട്ടിക്കാലം മുതലേ പൊണ്ണത്തടി വരാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക
• കുട്ടികളിൽ ശരിയായ ആഹാരശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക
• ചെറുപ്പം മുതലേ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
• ബേക്കറി സാധനങ്ങളോടും ഫാസ്റ്റ് ഫുഡിനോടും ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണത്തോടും ആസക്തി വളരാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക
• ടിവി കണ്ടുകൊണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്പോൾ അളവു കൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്
• ഓടിച്ചാടിയുള്ള കളികളും പന്തുകളിയും മറ്റും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക
• എല്ലാ ദിവസവും വൈകുന്നേരം ഒരു മണിക്കൂർ ഓടിക്കളിക്കാൻ അവസരമൊരുക്കുക
• വീഡിയോ ഗെയിമുകൾ, കംപ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുക.
വിവരങ്ങൾക്കു കടപ്പാട്:
നാഷണൽ ഹെൽത്ത് മിഷൻ, വയനാട്
ആരോഗ്യ കേരളം & സംസ്ഥാന ആരോഗ്യ വകുപ്പ്.
മോണരോഗികളിൽ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂടുമോ?
മോണരോഗികളിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മോണയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ പല്ലും മോണയും തമ്മിലുള്ള ചെറിയ വ
ഹോർമോൺ വ്യതിയാനവും സ്ത്രീകളുടെ ദന്താരോഗ്യവും
ഹോർമോണ് വ്യതിയാനങ്ങൾമൂലം സ്ത്രീകളുടെ ദന്താരോഗ്യത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും കാണാറുണ്ട്.
കൗമാരക്കാരിൽ
ഉമിനീരിലെ
ആണിരോഗത്തിനു പരിഹാരമെന്ത്?
‘മീശമാധവൻ’ എന്ന സിനിമയിലെ മാള അരവിന്ദന്റെ കഥാപാത്രത്തിന്റെ ആണിരോഗമുള്ള കാലും വേദനയോടെയുള്ള നടപ്പും എല്ലാവരും ഓർ
പ്രമേഹബാധിതരിലെ ദന്താരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
മോണയെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധയാണു മോണരോഗം. മോണരോഗങ്ങളെ ജിഞ്ചിവൈറ്റിസ്, പെരിയോണ്ഡൈറ്റിസ് എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിക്കാം.
മീൻ കഴിക്കുമ്പോൾ അറിയേണ്ടത്...
മീൻ ആരോഗ്യജീവിതത്തിനു ഗുണപ്രദം. മത്തി, നെത്തോലി തുടങ്ങിയ ചെറുമീനുകൾ കറിവച്ചു കഴിക്കുന്നത് ഉചിതം. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന
ക്ഷയരോഗം ഏത് അവയവത്തെയും ബാധിക്കാം
മൈക്കോബാക്ടീരിയം ട്യൂബർകുലോസിസ് എന്ന രോഗാണുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയാണു ക്ഷയം അഥവാ ടിബി. ക്ഷയരോഗം ശരീരത്തി
കുട്ടികളിലെ കേൾവിക്കുറവ് മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുമോ?
* കേൾവിക്കുറവുള്ളവുമായിട്ടുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
കേൾവിക്കുറവുള്ള വയോധികരോട് സ്വഭാവികമായ
ഡോക്ടറുടെ അനുവാദമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ നിർത്തരുത്
പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഹാർട്ടറ്റാക്കിനോടനുബന്ധിച്ച് ചെയ്യുന്ന പ്രൈമറി ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. തണുത്ത
കൈയളവ് ഈന്തപ്പഴം; കടലോളം എനർജി
ഏതു പ്രായത്തിലുളളവർക്കും എല്ലായ്പോഴും കഴിക്കാവുന്ന ഫലമാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഉപവാസശേഷം ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതു ഗുണപ്രദം.
പ്രമേഹബാധിതരിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല
പ്രമേഹരോഗികൾ മൃത്യുവിനിരയാകുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കകളുടെ പരാജയം, അമിതരക്തസമ്മർദം, ധമനികളുടെ പൊതു
പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് അറിയാത്തവർ ഏറെ!
ഭൂമുഖത്ത് പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം ഭീതിദമാംവിധം വർധിക്കുകയാണ്. 1980-ൽ 108 ദശലക്ഷമായിരുന്നത് 2014 ആയപ്പോൾ 422 ദശലക്ഷ
ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്പോൾ
രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവു സാധാരണനിലയിൽ നിന്നു കുറയുന്നതാണു വിളർച്ചയ്ക്കു കാരണം. ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ കാണപ്
കുട്ടികളിലെ ന്യൂറോളജി രോഗങ്ങൾ; ചില യാഥാർഥ്യങ്ങൾ
കഴിഞ്ഞ മൂന്നുപതിറ്റാണ്ടായി വളരെയേറെ വികസനം നേടിയ വൈദ്യശാസ്ത്ര ശാഖയാണ് പീഡിയാട്രിക് ന്യൂറോളജി. മസ്തിഷ്കത്തെയും നാഢീവ്യൂഹത്തേയും
ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങ
യാത്രയിൽ ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കരുതാം
പ്രതിരോധമാര്ഗങ്ങള്
1. വേനല്ക്കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടിന് കാഠിന്യം കൂടുമ്പോള് ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കില് പ
ബിപി കുറയുന്നതു പ്രശ്നമാണോ?
രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലുള്ള രോഗികൾക്കു കിട്ടുന്ന താരപരിവേഷമൊന്നും രക്ത സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞാൽ രോഗികൾക്കു കിട്ടാറില്ല!
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ
• വ്യായാമക്കുറവ്
• അമിതവണ്ണം
• കൊളസ്ട്രോൾ അസ
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ
* വ്യായാമക്കുറവ്
* അമിതവണ്ണം
* കൊളസ്ട്രോൾ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
* ഇല
ചൂടുകാലത്ത് മസാല കുറവുള്ള ആഹാരക്രമം
വേനൽക്കാലത്ത് കൂടുതൽ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തിലെ ജലാംശത്തിന്റെ നില താഴുന്നതാണ്. അതിന്റെ തുടർ
പ്രമേഹം ഒരു പ്രശ്നമാകാതിരിക്കാൻ...
ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളില് പാന്ക്രിയാസ് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോര്മോണാണ് ഇന്സുലിൻ. ടൈപ്പ് - 1 പ്രമേഹരോഗികളില്
സന്ധിവാതം സങ്കീർണമാകുന്പോൾ
സന്ധികളില് ഉണ്ടാകുന്ന നീര്വീക്കമാണ് ആര്ത്രൈറ്റിസ് അഥവാ സന്ധിവീക്കം. സങ്കീര്ണമായതും അല്ലാത്തതുമായ നൂറിലധികം രോഗ
ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് ഹൃദയം. നെഞ്ചിന്റെ നടുക്ക് ഇരുശ്വാസകോശങ്ങളുടെയും ഇടയിൽ മുഷ്ടിയുടെ വലിപ
സ്ട്രോക്കിന് തടയിടാൻ ഏഴു വഴികൾ
1. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ വരാതിരിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിന് (മസ
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. ശരീര പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമ
കോവിഡ് രോഗമുക്തിക്കു ശേഷമുള്ള ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ട് അവഗണിക്കരുത്
കോവിഡ് ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച രോഗികള്ക്ക് ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ശരിയായ വികാസ
കൗമാരക്കാർ അമിതമായി മധുരം കഴിച്ചാൽ...?
കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ളവർക്കു ദിവസം 50 ഗ്രാം വരെ പഞ്ചസാര കഴിക്കാം. പക്ഷേ, ഇപ്പോൾ അത്രയും കഴിക്കണം എന്നു നിർദേശിക്കാറില
പഞ്ചസാര ഏറിയാൽ അമിതഭാരം
അമിതഭാരമാണ് പഞ്ചസാര കൂടുതൽ കഴിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന മുഖ്യ ആരോഗ്യപ്രശ്നം. തൂക്കം പെട്ടെന്നു കൂടും. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തി
കാൻസർ: ഫോളോ അപ് മുടങ്ങുന്പോൾ...
ഫോളാ അപ്പിലുള്ള കാൻസർ രോഗികളെയും അടച്ചിരിപ്പുകാലം കാര്യമായ രീതിയിൽ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിലെ തുട
ഹൃദയാഘാതം വന്നവർ, സർജറി കഴിഞ്ഞവർ മധുരം എത്രത്തോളം കഴിക്കാം?
ഹൃദയാഘാതം വന്നവർ, സർജറി കഴിഞ്ഞവർ എന്നിവർക്ക് പ്രമേഹമില്ലെങ്കിൽ ചായയ്ക്ക് മിതമായ തോതിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്തു കഴിക്കാം.
മധുരവും ട്രൈ ഗ്ലിസറൈഡും തമ്മിൽ എന്താണു ബന്ധം?
മധുരം ഏതു രീതിയിൽ കഴിച്ചാലും കുടലിൽ വച്ച് അത് ആഗീരണം ചെയ്യപ്പെട്ട ശേഷം രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് പഞ്ചസാരയായി മാറും. ആഹാ
ഒവേറിയന് കാന്സര്
ഗര്ഭാശയ സംബന്ധമായ അര്ബുദ രോഗങ്ങളില് ഏറ്റവും അധികം മരണകാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ് അണ്ഡാശയഅര്ബുദം. മിക്ക രോഗികളിലും രോഗനിര്ണയം നടത്തപ്പെടുന്നത് വൈകിയാണ് എന
സ്ട്രോക്ക് (പക്ഷാഘാതം) അറിയേണ്ടതെല്ലാം
? എന്താണ് സ്ട്രോക്ക് അഥവാ പക്ഷാഘാതം?
തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത ധമനികള്ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറിന്റെ ഫലമായി തലച്ചോറിന് ഉണ്ട ാകുന്ന പ്രവര്ത്തനതകരാറാണ് സ്
മുലയൂട്ടുന്നവർ മൈഗ്രേനു മരുന്ന് കഴിക്കാമോ?
തലച്ചോറിൽ വേദന അനുഭവിച്ചറിയാനുള്ള സംവിധാനങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും മസ്തിഷ്കത്തിന് സ്വയം വേദനാനുഭവമില്ല. അതിന്റെ പുറത്ത
ബിപി നിയന്ത്രിതമാക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീ ശീലമാക്കിയാൽ രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിതമാക്കാം. സ്ട്രോക് സാധ്യത
കുറയ്ക്കാം. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം
ഗ്രീ
വയറുവേദനയും മൈഗ്രേനും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?
കുട്ടികളിൽ തലവേദന പലകാരണങ്ങൾകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാ കുന്നത്. ടെൻഷനും സ്ട്രെസും മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയാണ് മുഖ്യസ്ഥാനത്ത്
ഫാറ്റിലിവര്: കാരണങ്ങളും ചികിത്സാരീതികളും
പ്രഷര്, ഷുഗര്, കൊളസ്ട്രോള് എന്നീ വില്ലന് ത്രിമൂര്ത്തികള് കേരളത്തിലെ ഒരു സ്റ്റാറ്റസ് സിംബലായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇവയുടെ ഇടയിലേക്ക് അടുത്തിടെ കയറി വ
ചൈനയില് ഐസ്ക്രീമില് കൊറോണ വൈറസ്
ബീജിംഗ്: ചൈനയില് നിർമിച്ച ഐസ്ക്രീമില് കൊറോണ വൈറസ് സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്തിയതായി റിപ്പോര്ട്ട്.
വടക്കന് ടിന്ജിന്
കോവിഡും പ്രമേഹവും കുട്ടികളില്
2020ല് ലോകത്തെ പിടിച്ചുകുലുക്കിയ കോവിഡ് മഹാമാരി ജനജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയുണ്ടായി. ഇതിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തില് ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ ഗണത്തില്പ്പെടുന
പ്രമേഹരോഗികളില് കോവിഡ് സാധ്യത കൂടുതല്
കോവിഡ് നിയന്ത്രണാതീത വ്യാപനത്തോടെ എല്ലാ രോഗങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ താളം തെറ്റിയിരിക്കുകയാണ്. പകരാന് സാധ്യ
ഉപ്പ് ചേർത്തു വറുത്ത വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാം
* പാകം ചെയ്യുന്പോൾ മിതമായി ചേർക്കുന്നതിനു പുറമേ വിളന്പുന്പോൾ കൂടുതൽ അളവിൽ ഉപ്പു ചേർത്തു
ചിക്കൻപോക്സ് പകരുന്നത് എപ്പോൾ?
വൈറസ് രോഗമാണ് ചിക്കൻപോക്സ്. പനിയും കുമിളകളുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. ഒപ്പം തലവേദന, പുറംവേദന, തൊണ്ടവേദന, ക്ഷീണം എന്നി
യുറിക്ക് ആസിഡും ഗൗട്ട് രോഗവും
രക്തത്തിൽ യൂറിക്ക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടിയാൽ പിടിപെടാവുന്ന പ്രധാന രോഗമാണു ഗൗട്ട് എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്ന സന്ധിവാതം. 7 ml
കഴുത്തുവേദനയ്ക്കു പിന്നിൽ...
പരിക്കുകൾ, ശരിയായ പൊസിഷനിൽ അല്ലാത്ത കിടപ്പും ഇരിപ്പും, പോഷകാംശങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പോരായ്മകൾ, മാനസിക സംഘർഷം, തീരെ
മാനസിക സമ്മർദവും പ്രമേഹവും തമ്മിൽ...
ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളില് പാന്ക്രിയാസ് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോര്മോണാണ് ഇന്സുലിൻ. ടൈപ്പ് - 1 പ്രമേഹരോഗികളില്
കോവിഡ് ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുന്പ്....
കോവിഡ് 19 രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ച് കൊവിഡ് ആശുപത്രികളിലേക്കോ അല്ലെങ്കില് കൊവിഡ് പ്രാഥമിക ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളിലേക്കോ പ്രവ
പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ
പാൽപ്പല്ലുകൾക്കും സ്ഥിരംപല്ലുകൾക്കും അവയെ എല്ലുമായി ഘടിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ വള
ഗർഭകാലത്ത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ കുറഞ്ഞാൽ...
തൈറോയ്ഡിന്റെ അമിത പ്രവർത്തനം
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അമിത പ്രവർത്തനം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കൂട്ടും.
മൂന്നാഴ്ചയ്ക്കകം വായ്പ്പുണ്ണ് മാറിയില്ലെങ്കിൽ...
പ്രധാനമായും മൂന്നു തരത്തിലാണ് ആഫ്ത്തസ് അൾസർ അഥവാ വായ്പ്പുണ്ണ് കാണപ്പെടുന്നത്.
മൈനർ ആഫ്ത്തേ
10-40 വയസുവരെയുള്ളവരിലാ
വായ്പ്പുണ്ണ്: മാനസികസംഘർഷം മുതൽ ചില മരുന്നുകൾ വരെ...
സാധാരണയായി എല്ലാവരുടെ വായിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരവസ്ഥയാണ് വായ്പ്പുണ്ണ്. ഇതു പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ശരീര
പ്രമേഹം ഭേദമാക്കാനാവില്ല; നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താം
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ലോകത്ത് 422 മില്യൺ ആളുകൾ പ്രമേഹബാധിതരാണ്. ഓരോ എട്ടു സെക്കൻഡിലും പ്രമേഹം
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അണുബാധ
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങള് ഇന്നു വളരെ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു; കുറഞ്ഞ പ്രായത്തില് തന്നെ. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങള് മൂലം കൂ
മോണരോഗികളിൽ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കൂടുമോ?
മോണരോഗികളിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. മോണയിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ പല്ലും മോണയും തമ്മിലുള്ള ചെറിയ വ
ഹോർമോൺ വ്യതിയാനവും സ്ത്രീകളുടെ ദന്താരോഗ്യവും
ഹോർമോണ് വ്യതിയാനങ്ങൾമൂലം സ്ത്രീകളുടെ ദന്താരോഗ്യത്തിൽ പല മാറ്റങ്ങളും കാണാറുണ്ട്.
കൗമാരക്കാരിൽ
ഉമിനീരിലെ
ആണിരോഗത്തിനു പരിഹാരമെന്ത്?
‘മീശമാധവൻ’ എന്ന സിനിമയിലെ മാള അരവിന്ദന്റെ കഥാപാത്രത്തിന്റെ ആണിരോഗമുള്ള കാലും വേദനയോടെയുള്ള നടപ്പും എല്ലാവരും ഓർ
പ്രമേഹബാധിതരിലെ ദന്താരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ
മോണയെ ബാധിക്കുന്ന അണുബാധയാണു മോണരോഗം. മോണരോഗങ്ങളെ ജിഞ്ചിവൈറ്റിസ്, പെരിയോണ്ഡൈറ്റിസ് എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിക്കാം.
മീൻ കഴിക്കുമ്പോൾ അറിയേണ്ടത്...
മീൻ ആരോഗ്യജീവിതത്തിനു ഗുണപ്രദം. മത്തി, നെത്തോലി തുടങ്ങിയ ചെറുമീനുകൾ കറിവച്ചു കഴിക്കുന്നത് ഉചിതം. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന
ക്ഷയരോഗം ഏത് അവയവത്തെയും ബാധിക്കാം
മൈക്കോബാക്ടീരിയം ട്യൂബർകുലോസിസ് എന്ന രോഗാണുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയാണു ക്ഷയം അഥവാ ടിബി. ക്ഷയരോഗം ശരീരത്തി
കുട്ടികളിലെ കേൾവിക്കുറവ് മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ സ്വാധീനിക്കുമോ?
* കേൾവിക്കുറവുള്ളവുമായിട്ടുള്ള ആശയവിനിമയത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്
കേൾവിക്കുറവുള്ള വയോധികരോട് സ്വഭാവികമായ
ഡോക്ടറുടെ അനുവാദമില്ലാതെ മരുന്നുകൾ നിർത്തരുത്
പ്രമേഹരോഗികളിൽ ഹാർട്ടറ്റാക്കിനോടനുബന്ധിച്ച് ചെയ്യുന്ന പ്രൈമറി ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ല. തണുത്ത
കൈയളവ് ഈന്തപ്പഴം; കടലോളം എനർജി
ഏതു പ്രായത്തിലുളളവർക്കും എല്ലായ്പോഴും കഴിക്കാവുന്ന ഫലമാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഉപവാസശേഷം ഈന്തപ്പഴം കഴിക്കുന്നതു ഗുണപ്രദം.
പ്രമേഹബാധിതരിൽ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല
പ്രമേഹരോഗികൾ മൃത്യുവിനിരയാകുന്ന പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഹൃദ്രോഗം, വൃക്കകളുടെ പരാജയം, അമിതരക്തസമ്മർദം, ധമനികളുടെ പൊതു
പ്രമേഹമുണ്ടെന്ന് അറിയാത്തവർ ഏറെ!
ഭൂമുഖത്ത് പ്രമേഹബാധിതരുടെ എണ്ണം ഭീതിദമാംവിധം വർധിക്കുകയാണ്. 1980-ൽ 108 ദശലക്ഷമായിരുന്നത് 2014 ആയപ്പോൾ 422 ദശലക്ഷ
ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറയുന്പോൾ
രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവു സാധാരണനിലയിൽ നിന്നു കുറയുന്നതാണു വിളർച്ചയ്ക്കു കാരണം. ചുവന്ന രക്താണുക്കളിൽ കാണപ്
കുട്ടികളിലെ ന്യൂറോളജി രോഗങ്ങൾ; ചില യാഥാർഥ്യങ്ങൾ
കഴിഞ്ഞ മൂന്നുപതിറ്റാണ്ടായി വളരെയേറെ വികസനം നേടിയ വൈദ്യശാസ്ത്ര ശാഖയാണ് പീഡിയാട്രിക് ന്യൂറോളജി. മസ്തിഷ്കത്തെയും നാഢീവ്യൂഹത്തേയും
ബാധിക്കുന്ന അസുഖങ്ങ
യാത്രയിൽ ഒരു കുപ്പി വെള്ളം കരുതാം
പ്രതിരോധമാര്ഗങ്ങള്
1. വേനല്ക്കാലത്ത് പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടിന് കാഠിന്യം കൂടുമ്പോള് ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കില് പ
ബിപി കുറയുന്നതു പ്രശ്നമാണോ?
രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുതലുള്ള രോഗികൾക്കു കിട്ടുന്ന താരപരിവേഷമൊന്നും രക്ത സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞാൽ രോഗികൾക്കു കിട്ടാറില്ല!
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ
• വ്യായാമക്കുറവ്
• അമിതവണ്ണം
• കൊളസ്ട്രോൾ അസ
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളിലേക്കു നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ
* വ്യായാമക്കുറവ്
* അമിതവണ്ണം
* കൊളസ്ട്രോൾ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
* ഇല
ചൂടുകാലത്ത് മസാല കുറവുള്ള ആഹാരക്രമം
വേനൽക്കാലത്ത് കൂടുതൽ വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ ഫലമായി ശരീരത്തിലെ ജലാംശത്തിന്റെ നില താഴുന്നതാണ്. അതിന്റെ തുടർ
പ്രമേഹം ഒരു പ്രശ്നമാകാതിരിക്കാൻ...
ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളില് പാന്ക്രിയാസ് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോര്മോണാണ് ഇന്സുലിൻ. ടൈപ്പ് - 1 പ്രമേഹരോഗികളില്
സന്ധിവാതം സങ്കീർണമാകുന്പോൾ
സന്ധികളില് ഉണ്ടാകുന്ന നീര്വീക്കമാണ് ആര്ത്രൈറ്റിസ് അഥവാ സന്ധിവീക്കം. സങ്കീര്ണമായതും അല്ലാത്തതുമായ നൂറിലധികം രോഗ
ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് ഹൃദയം. നെഞ്ചിന്റെ നടുക്ക് ഇരുശ്വാസകോശങ്ങളുടെയും ഇടയിൽ മുഷ്ടിയുടെ വലിപ
സ്ട്രോക്കിന് തടയിടാൻ ഏഴു വഴികൾ
1. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിൽ വരാതിരിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിന് (മസ
പ്രമേഹബാധിതരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്
രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് കൂടിയ അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്നത്. ശരീര പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമ
കോവിഡ് രോഗമുക്തിക്കു ശേഷമുള്ള ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ട് അവഗണിക്കരുത്
കോവിഡ് ന്യുമോണിയ ബാധിച്ച രോഗികള്ക്ക് ഫൈബ്രോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ശരിയായ വികാസ
കൗമാരക്കാർ അമിതമായി മധുരം കഴിച്ചാൽ...?
കൗമാരപ്രായത്തിലുള്ളവർക്കു ദിവസം 50 ഗ്രാം വരെ പഞ്ചസാര കഴിക്കാം. പക്ഷേ, ഇപ്പോൾ അത്രയും കഴിക്കണം എന്നു നിർദേശിക്കാറില
പഞ്ചസാര ഏറിയാൽ അമിതഭാരം
അമിതഭാരമാണ് പഞ്ചസാര കൂടുതൽ കഴിച്ചാലുണ്ടാകുന്ന മുഖ്യ ആരോഗ്യപ്രശ്നം. തൂക്കം പെട്ടെന്നു കൂടും. നാം കഴിക്കുന്ന ആഹാരത്തി
കാൻസർ: ഫോളോ അപ് മുടങ്ങുന്പോൾ...
ഫോളാ അപ്പിലുള്ള കാൻസർ രോഗികളെയും അടച്ചിരിപ്പുകാലം കാര്യമായ രീതിയിൽ ബാധിച്ചിരിക്കുന്നു. കൃത്യമായ ഇടവേളകളിലെ തുട
ഹൃദയാഘാതം വന്നവർ, സർജറി കഴിഞ്ഞവർ മധുരം എത്രത്തോളം കഴിക്കാം?
ഹൃദയാഘാതം വന്നവർ, സർജറി കഴിഞ്ഞവർ എന്നിവർക്ക് പ്രമേഹമില്ലെങ്കിൽ ചായയ്ക്ക് മിതമായ തോതിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്തു കഴിക്കാം.
മധുരവും ട്രൈ ഗ്ലിസറൈഡും തമ്മിൽ എന്താണു ബന്ധം?
മധുരം ഏതു രീതിയിൽ കഴിച്ചാലും കുടലിൽ വച്ച് അത് ആഗീരണം ചെയ്യപ്പെട്ട ശേഷം രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസ് പഞ്ചസാരയായി മാറും. ആഹാ
ഒവേറിയന് കാന്സര്
ഗര്ഭാശയ സംബന്ധമായ അര്ബുദ രോഗങ്ങളില് ഏറ്റവും അധികം മരണകാരണമാകുന്ന ഒന്നാണ് അണ്ഡാശയഅര്ബുദം. മിക്ക രോഗികളിലും രോഗനിര്ണയം നടത്തപ്പെടുന്നത് വൈകിയാണ് എന
സ്ട്രോക്ക് (പക്ഷാഘാതം) അറിയേണ്ടതെല്ലാം
? എന്താണ് സ്ട്രോക്ക് അഥവാ പക്ഷാഘാതം?
തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്ത ധമനികള്ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറിന്റെ ഫലമായി തലച്ചോറിന് ഉണ്ട ാകുന്ന പ്രവര്ത്തനതകരാറാണ് സ്
മുലയൂട്ടുന്നവർ മൈഗ്രേനു മരുന്ന് കഴിക്കാമോ?
തലച്ചോറിൽ വേദന അനുഭവിച്ചറിയാനുള്ള സംവിധാനങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും മസ്തിഷ്കത്തിന് സ്വയം വേദനാനുഭവമില്ല. അതിന്റെ പുറത്ത
ബിപി നിയന്ത്രിതമാക്കാൻ ഗ്രീൻ ടീ
ഗ്രീൻ ടീ ശീലമാക്കിയാൽ രക്തസമ്മർദം നിയന്ത്രിതമാക്കാം. സ്ട്രോക് സാധ്യത
കുറയ്ക്കാം. ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താം
ഗ്രീ
വയറുവേദനയും മൈഗ്രേനും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ?
കുട്ടികളിൽ തലവേദന പലകാരണങ്ങൾകൊണ്ടാണ് ഉണ്ടാ കുന്നത്. ടെൻഷനും സ്ട്രെസും മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയാണ് മുഖ്യസ്ഥാനത്ത്
ഫാറ്റിലിവര്: കാരണങ്ങളും ചികിത്സാരീതികളും
പ്രഷര്, ഷുഗര്, കൊളസ്ട്രോള് എന്നീ വില്ലന് ത്രിമൂര്ത്തികള് കേരളത്തിലെ ഒരു സ്റ്റാറ്റസ് സിംബലായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു. ഇവയുടെ ഇടയിലേക്ക് അടുത്തിടെ കയറി വ
ചൈനയില് ഐസ്ക്രീമില് കൊറോണ വൈറസ്
ബീജിംഗ്: ചൈനയില് നിർമിച്ച ഐസ്ക്രീമില് കൊറോണ വൈറസ് സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്തിയതായി റിപ്പോര്ട്ട്.
വടക്കന് ടിന്ജിന്
കോവിഡും പ്രമേഹവും കുട്ടികളില്
2020ല് ലോകത്തെ പിടിച്ചുകുലുക്കിയ കോവിഡ് മഹാമാരി ജനജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയുണ്ടായി. ഇതിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തില് ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ ഗണത്തില്പ്പെടുന
പ്രമേഹരോഗികളില് കോവിഡ് സാധ്യത കൂടുതല്
കോവിഡ് നിയന്ത്രണാതീത വ്യാപനത്തോടെ എല്ലാ രോഗങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്റെ താളം തെറ്റിയിരിക്കുകയാണ്. പകരാന് സാധ്യ
ഉപ്പ് ചേർത്തു വറുത്ത വിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ഉപ്പ് കുറയ്ക്കാം
* പാകം ചെയ്യുന്പോൾ മിതമായി ചേർക്കുന്നതിനു പുറമേ വിളന്പുന്പോൾ കൂടുതൽ അളവിൽ ഉപ്പു ചേർത്തു
ചിക്കൻപോക്സ് പകരുന്നത് എപ്പോൾ?
വൈറസ് രോഗമാണ് ചിക്കൻപോക്സ്. പനിയും കുമിളകളുമാണ് പ്രധാന ലക്ഷണം. ഒപ്പം തലവേദന, പുറംവേദന, തൊണ്ടവേദന, ക്ഷീണം എന്നി
യുറിക്ക് ആസിഡും ഗൗട്ട് രോഗവും
രക്തത്തിൽ യൂറിക്ക് ആസിഡ് അടിഞ്ഞുകൂടിയാൽ പിടിപെടാവുന്ന പ്രധാന രോഗമാണു ഗൗട്ട് എന്ന പേരിലറിയപ്പെടുന്ന സന്ധിവാതം. 7 ml
കഴുത്തുവേദനയ്ക്കു പിന്നിൽ...
പരിക്കുകൾ, ശരിയായ പൊസിഷനിൽ അല്ലാത്ത കിടപ്പും ഇരിപ്പും, പോഷകാംശങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പോരായ്മകൾ, മാനസിക സംഘർഷം, തീരെ
മാനസിക സമ്മർദവും പ്രമേഹവും തമ്മിൽ...
ആരോഗ്യമുള്ള വ്യക്തികളില് പാന്ക്രിയാസ് സ്വയം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോര്മോണാണ് ഇന്സുലിൻ. ടൈപ്പ് - 1 പ്രമേഹരോഗികളില്
കോവിഡ് ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുന്പ്....
കോവിഡ് 19 രോഗം സ്ഥിരീകരിച്ച് കൊവിഡ് ആശുപത്രികളിലേക്കോ അല്ലെങ്കില് കൊവിഡ് പ്രാഥമിക ചികിത്സാകേന്ദ്രങ്ങളിലേക്കോ പ്രവ
പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ
പാൽപ്പല്ലുകൾക്കും സ്ഥിരംപല്ലുകൾക്കും അവയെ എല്ലുമായി ഘടിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങൾക്കും ഉണ്ടാകുന്ന ക്ഷതങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ വള
ഗർഭകാലത്ത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ കുറഞ്ഞാൽ...
തൈറോയ്ഡിന്റെ അമിത പ്രവർത്തനം
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അമിത പ്രവർത്തനം തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവ് കൂട്ടും.
മൂന്നാഴ്ചയ്ക്കകം വായ്പ്പുണ്ണ് മാറിയില്ലെങ്കിൽ...
പ്രധാനമായും മൂന്നു തരത്തിലാണ് ആഫ്ത്തസ് അൾസർ അഥവാ വായ്പ്പുണ്ണ് കാണപ്പെടുന്നത്.
മൈനർ ആഫ്ത്തേ
10-40 വയസുവരെയുള്ളവരിലാ
വായ്പ്പുണ്ണ്: മാനസികസംഘർഷം മുതൽ ചില മരുന്നുകൾ വരെ...
സാധാരണയായി എല്ലാവരുടെ വായിലും കാണപ്പെടുന്ന ഒരവസ്ഥയാണ് വായ്പ്പുണ്ണ്. ഇതു പല കാരണങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ശരീര
പ്രമേഹം ഭേദമാക്കാനാവില്ല; നിയന്ത്രിച്ചു നിർത്താം
ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ കണക്കുകൾ പ്രകാരം ലോകത്ത് 422 മില്യൺ ആളുകൾ പ്രമേഹബാധിതരാണ്. ഓരോ എട്ടു സെക്കൻഡിലും പ്രമേഹം
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് അണുബാധ
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങള് ഇന്നു വളരെ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നു; കുറഞ്ഞ പ്രായത്തില് തന്നെ. പ്രോസ്റ്റേറ്റ് രോഗങ്ങള് മൂലം കൂ
Latest News
തമിഴ്നാട്ടിൽ കോവിഡ് ബാധിച്ച് കോൺഗ്രസ് സ്ഥാനാർഥി മരിച്ചു
അദീബിന്റെ നിയമനം; ഇളവ് നൽകിയ ഫയലിൽ മുഖ്യമന്ത്രി ഒപ്പിട്ടു
യൂസഫലിയും കുടുംബവും സുരക്ഷിതരെന്ന് ലുലു ഗ്രൂപ്പ്
ബാങ്കിനുള്ളിൽ മാനേജർ ജീവനൊടുക്കിയ സംഭവം: മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷൻ കേസെടുത്തു
പാനൂർ കേസ് പ്രതി മരിച്ച സ്ഥലത്ത് വീണ്ടും പോലീസ് പരിശോധന
Latest News
തമിഴ്നാട്ടിൽ കോവിഡ് ബാധിച്ച് കോൺഗ്രസ് സ്ഥാനാർഥി മരിച്ചു
അദീബിന്റെ നിയമനം; ഇളവ് നൽകിയ ഫയലിൽ മുഖ്യമന്ത്രി ഒപ്പിട്ടു
യൂസഫലിയും കുടുംബവും സുരക്ഷിതരെന്ന് ലുലു ഗ്രൂപ്പ്
ബാങ്കിനുള്ളിൽ മാനേജർ ജീവനൊടുക്കിയ സംഭവം: മനുഷ്യാവകാശ കമ്മീഷൻ കേസെടുത്തു
പാനൂർ കേസ് പ്രതി മരിച്ച സ്ഥലത്ത് വീണ്ടും പോലീസ് പരിശോധന
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2021
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
Copyright @ 2021 , Rashtra Deepika Ltd.
Top