വയോജന ദിനം: ചില വേറിട്ട ചിന്തകൾ
പ്രാ​​​യ​​​മാ​​​യ​​​വ​​​രു​​​ടെ സം​​​ര​​​ക്ഷ​​​ണ​​​ത്തെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ച് ഓ​​​ർ​​മ​​പ്പെ​​​ടു​​​ത്തു​​​ന്ന കു​​​റി​​​പ്പു​​​ക​​​ളും അ​​​തി​​​നു വേ​​​ണ്ട നി​​​ർ​​​ദേ​​ശ​​​ങ്ങ​​​ളും സ​​​മൂ​​​ഹ​​​മാ​​ധ്യ​​​മ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ സു​​​ല​​​ഭ​​​മാ​​​ണ്. ന​​​ല്ല​​​തു ത​​​ന്നെ. പ​​​ക്ഷേ, മാ​​​റി​​​യ ജീ​​​വി​​​ത സാ​​​ഹ​​​ച​​​ര്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ, ഈ ​​​ചി​​​ന്ത​​​ക​​​ളി​​​ൽ ഒ​​​രു മാ​​​റ്റം ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​ണെ​​​ന്നു തോ​​​ന്നു​​​ന്നു. വേ​​​റി​​​ട്ട ചി​​​ന്ത​​​ക​​​ൾ എ​​​ന്തു​​​കൊ​​​ണ്ട്?

1. തീ​​​രു​​​മാ​​​ന​​​മാ​​​കാ​​​ത്ത വാ​​​ർ​​ധ​​​ക്യ പ്രാ​​​യം:

വാ​​​ർ​​​ധ​​ക്യം ഏ​​​തു പ്രാ​​​യം മു​​​ത​​​ൽ? പ്രാ​​​യം കൂ​​​ടു​​​ന്തോ​​​റും കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ​ കു​​​ഴ​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ക​​​യാ​​​ണ് ഈ ​​​ചോ​​​ദ്യം. അ​​​റു​​​പ​​​ത് വ​​​യ​​​സ് ക​​​ഴി​​​ഞ്ഞ വ്യ​​​ക്തി​​​ക​​​ളോ​​​ട് ഈ ​​​ചോ​​​ദ്യം ചോ​​​ദി​​​ച്ചാ​​​ൽ, അ​​​വ​​​രു​​​ടെ നി​​​ല​​​വി​​​ലു​​​ള്ള പ്രാ​​​യ​​​ത്തേ​​​ക്കാ​​​ൾ പ​​​ത്ത് വ​​​യ​​സെ​​​ങ്കി​​​ലും കൂ​​​ടു​​​ത​​​ലു​​​ള്ള പ്രാ​​​യ​​​മാ​​​ണ് അ​​​വ​​​രു​​​ടെ സ​​​ങ്ക​​​ല്പ​​​ത്തി​​​ലെ വാ​​​ർ​​ധ​​ക്യം. ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ന്‍റെ പ്രാ​​​യ​​​ത്തി​​​ന് അ​​​നു​​​സ​​​രി​​​ച്ച് മ​​​ന​​​സി​​നു പ്രാ​​​യം വ​​യ്​​​ക്കു​​​ന്നി​​​ല്ല​​​യെ​​​ന്നാ​​​ണു സ​​​ർ​​​വേ ഫ​​​ല​​​ങ്ങ​​​ൾ വ്യ​​​ക്ത​​​മാ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്.

എ​​​ന്നാ​​​ൽ സാ​​​മൂ​​​ഹ്യ ശാ​​​സ്ത്ര​​​ജ്ഞ​​​ർ ഈ ​​​പ്രാ​​​യ​​​ത്തെ മൂ​​​ന്നാ​​​യി തി​​​രി​​​ച്ചി​​​ട്ടു​​​ണ്ട്.1. Young old : 55–65 വ​​​യ​​​സു​​​കാ​​​ർ. 2. Middle old: 66–85 വ​​​യ​​​സു​​കാ​​​ർ. 3. Old old: 85 വ​​​യ​​സി​​​നു മു​​​ക​​​ളി​​​ൽ. സൗ​​​ക​​​ര്യാ​​​ർ​​​ഥം ന​​​മു​​​ക്കും വാ​​​ർ​​ധ​​ക്യ​​​ത്തെ ഈ ​​​രീ​​​തി​​​യി​​​ൽ തി​​​രി​​​ക്കാം.

2. മാ​​​റു​​​ന്ന ജ​​​ന​​​സം​​​ഖ്യാ​​​ശാ​​​സ്ത്രം:

2011 ലെ ​​​സെ​​​ൻ​​​സ​​​സ് അ​​​നു​​​സ​​​രി​​​ച്ച് കേ​​​ര​​​ള​​​ത്തി​​​ലെ ജ​​​ന​​​സം​​​ഖ്യ​​​യു​​​ടെ 12.5% ആ​​​ൾ​​​ക്കാ​​​ർ 60 വ​​​യ​​സി​​നു മു​​​ക​​​ളി​​​ലു​​​ള്ള​​​വ​​​രാ​​​ണ്. വ​​​ർ​​​ഷം തോ​​​റും 2.5% എ​​​ന്ന നി​​​ല​​​യി​​​ൽ ഇ​​​തു വ​​​ർ​​​ധി​​ക്കു​​​മെ​​​ന്നാ​​​ണു നി​​​രീ​​​ക്ഷ​​​ണം. 2031 ആ​​​കു​​​ന്പോ​​​ഴേ​​​ക്കും വാ​​​ർ​​​ധ​​ക്യ പ്രാ​​​യ​​​ത്തി​​​ലു​​​ള്ള​​​വ​​​രു​​​ടെ സം​​​ഖ്യ, യു​​​വാ​​​ക്ക​​​ളി​​​ലും അ​​​ധി​​​ക​​​മാ​​​കു​​​മെ​​​ന്നാ​​​ണ് ക​​​ണ​​​ക്കു​​​ക​​​ൾ സൂ​​​ചി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്. മെ​​​ച്ച​​​പ്പെ​​​ട്ട ആ​​​രോ​​​ഗ്യ പ​​​രി​​​ര​​​ക്ഷ യും ​​​കു​​​റ​​​ഞ്ഞു വ​​​രു​​​ന്ന ജ​​​ന​​​ന​​​നി​​​ര​​​ക്കും ഇ​​​തി​​​നു കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​ണ്. കാ​​​ര​​​ണ​​​മെ​​​ന്താ​​​യാ​​​ലും ഈ ​​​വ​​​ള​​​ർ​​​ച്ച സാ​​​മൂ​​​ഹ്യ​​​വ്യ​​​വ​​​സ്ഥ​​​യി​​​ൽ സാ​​​ര​​​മാ​​​യ മാ​​​റ്റ​​​ങ്ങ​​​ൾ വ​​​രു​​​ത്തും.

3. ആ​​​യു​​​ർ​​​ദൈ​​​ർ​​​ഘ്യം കൂ​​​ടി​​​യ​​​ത​​​നു​​​സ​​​രി​​​ച്ചു​​​ള്ള ഒ​​​രു പു​​​രോ​​​ഗ​​​തി, വൃ​​​ദ്ധ​​​ജ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളെ സം​​​ര​​​ക്ഷി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തു​​​മാ​​​യി ബ​​​ന്ധ​​​പ്പെ​​​ട്ട മ​​​റ്റു സാ​​​മൂ​​​ഹ്യ വ്യ​​​വ​​​സ്ഥി​​​തി​​​ക​​​ളി​​​ൽ വ​​​ന്നു​​തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യി​​​ട്ടി​​​ല്ല. മ​​​ല​​​യാ​​​ളി​​​യു​​​ടെ മ​​​നോ​​​ഭാ​​​വ​​​ത്തി​​​ലും കാ​​​ര്യ​​​മാ​​​യ മാ​​​റ്റ​​​മി​​​ല്ല. സ്വ​​​ത്ത് ഭാ​​​ഗം വ​​യ്ക്കു​​​ന്ന​​​തു പോ​​​ലെ മാ​​​താ​​​പി​​​താ​​​ക്ക​​​ളെ​​​യും ഭാ​​​ഗം​​വ​​​ച്ച് ഏ​​തെ​​​ങ്കി​​​ലും ഒ​​​രു മ​​​ക​​​നെ​​​യോ മ​​​ക​​​ളെ​​​യോ ഏ​​​ല്പി​​​ച്ച്, മ​​​റ്റു മ​​​ക്ക​​​ൾ കാ​​​ഴ്ച​​​ക്കാ​​​രും ഫോ​​​ണ്‍ വ​​​ഴി സു​​​ഖ​​​വി​​​വ​​​രം അ​​​ന്വേ​​​ഷി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​രും മാ​​​ത്ര​​​മാ​​​കു​​​ന്നു എ​​​ന്ന​​​തും ഒ​​​രു സ​​​ത്യ​​​മു​​​ള്ള കാ​​​ഴ്ച​​​യാ​​​യി​​​ത്തു​​​ട​​​രു​​​ന്നു.

4. മ​​​ക്ക​​​ളു​​​ടെ എ​​​ണ്ണം കു​​​റ​​​ഞ്ഞ​​​തു കൊ​​​ണ്ടും ഉ​​​ള്ള മ​​​ക്ക​​​ൾ വി​​​ദേ​​​ശ രാ​​​ജ്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലും ന​​​ഗ​​​ര​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലും ചേ​​​ക്കേ​​​റു​​​ന്ന​​​തു കൊ​​​ണ്ടും മു​​​തി​​​ർ​​​ന്ന​​​വ​​​ർ​​​ക്ക് അ​​​വ​​​ർ ആ​​​ഗ്ര​​​ഹി​​​ക്കു​​​ന്ന പി​​​ന്തു​​​ണ കി​​​ട്ടു​​​ന്നി​​​ല്ലാ​​​യെ​​​ന്ന​​​തു യാ​​​ഥാ​​​ർ​​​ഥ്യം.

5. വ​​​ർ​​ധി​​​ച്ചു​​വ​​​രു​​​ന്ന ചി​​​കി​​​ത്സാ സൗ​​​ക​​​ര്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ ചി​​​കി​​​ത്സ​​​യു​​​ടെ പ​​​രി​​​മി​​​തി​​​ക​​​ൾ ഇ​​​ല്ലാ​​​താ​​​ക്കി. ജീ​​​വി​​​ത​​​ത്തി​​​നും മ​​​ര​​​ണ​​​ത്തി​​​നു​​​മി​​​ട​​​യി​​​ലു​​​ള്ള അ​​​ക​​​ലം വ​​​ർ​​ധി​​​ച്ചെ​​​ങ്കി​​​ലും ജീ​​​വി​​​ത​​​ത്തി​​​ന്‍റെ നി​​​ല​​​വാ​​​ര​​​ത്തെ അ​​​തു ബാ​​​ധി​​​ച്ചു.

6. വ​​​ർ​​​ധി​​​ച്ചു​​​വ​​​രു​​​ന്ന ജീ​​​വി​​​ത​​ച്ചെ​​ല​​​വു​​​ക​​​ളും വി​​​ദ്യാ​​​ഭ്യാ​​​സ​​​ത്തി​​​ലെ മു​​​ന്നേ​​​റ്റ​​​വും മ​​​റ്റു സാ​​​മൂ​​​ഹ്യ​​​കാ​​​ര​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ളും​​കൊ​​​ണ്ടു മ​​​ക്ക​​​ൾ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ലാ​​​യും പു​​​റം​​ജോ​​​ലി​​​ക​​​ളെ ആ​​​ശ്ര​​​യി​​​ക്കു​​​ന്നു. വീ​​​ട്ടു​​​കാ​​​ര്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ മാ​​​ത്രം ശ്ര​​​ദ്ധി​​​ച്ചി​​​രു​​​ന്ന വീ​​​ട്ട​​​മ്മ​​​മാ​​​ർ എ​​​ന്ന വി​​​ഭാ​​​ഗം

നാ​​​മാ​​​വ​​​ശേ​​​ഷ​​​മാ​​​യി​​​ക്കൊ​​​ണ്ടി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്നു. സ്വാ​​​ഭാ​​​വി​​​ക​​​മാ​​​യും വൃ​​​ദ്ധ​​​ജ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ പ​​​രി​​​ച​​​ര​​​ണ​​​ത്തെ ഇ​​​തു ബാ​​​ധി​​​ക്കു​​​ന്നു.

7. പ്രാ​​​യം വ​​​ർ​​ധി​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​ന​​​നു​​​സ​​​രി​​​ച്ച് പ്രാ​​​യ​​​മാ​​​വ​​​രു​​​ടെ സ്വ​​​ഭാ​​​വ​​​ത്തി​​​ലും കാ​​​ര്യ​​​മാ​​​യ മാ​​​റ്റ​​​ങ്ങ​​​ൾ വ​​​ന്നു​​തു​​​ട​​​ങ്ങു​​​ന്നു.​ അ​​​വ​​​ർ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ പി​​​ടി​​​വാ​​​ശി​​​ക്കാ​​​രും പ​​​രാ​​​തി​​​പ്പെ​​​ട്ടി​​​ക​​​ളു​​​മാ​​​യി മാ​​​റു​​​ന്നു. മ​​​റ​​​വി​​​രോ​​​ഗം, വി​​​ഷാ​​​ദ​​​രോ​​​ഗം തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ രോ​​​ഗ​​​ങ്ങ​​​ൾ വ​​​ന്നു​​പെ​​​ട്ടാ​​​ൽ പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ൾ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ വ​​​ഷ​​​ളാ​​​കു​​​ന്നു. ഇ​​​രു​​​കൂ​​​ട്ട​​​രും വി​​​ട്ടു​​​വീ​​​ഴ്ച​​​ക്കോ പൊ​​​രു​​​ത്ത​​​പ്പെ​​​ട​​​ലി​​​നോ ത​​യാ​​റാ​​​വു​​​ന്നി​​​ല്ല എ​​​ന്ന​​​തും യാ​​​ഥാ​​​ർ​​​ഥ്യം.​​​ആ​​​റും അ​​​റു​​​പ​​​തും ഒ​​​രു​​പോ​​​ലെ​​​യാ​​​ണെ​​​ന്നു പ​​​ഴ​​​ഞ്ചൊ​​​ല്ല്. പ​​​ക്ഷേ, ​ആ​​​റു വ​​​യ​​സു​​കാ​​​ര​​​നെ അ​​​ടി​​​ക്കാ​​​നെ​​​ങ്കി​​​ലും പ​​​റ്റും, അ​​​റു​​​പ​​​തു​​​കാ​​​ര​​​നെ എ​​​ന്തു ചെ​​​യ്യാ​​​ൻ പ​​​റ്റും എ​​​ന്ന ഒ​​​രു വീ​​​ട്ട​​​മ്മ​​​യു​​​ടെ ഗ​​​ദ്ഗ​​​ദം ഓ​​​ർ​​​മ വ​​​രു​​​ന്നു.

8 . കു​​​ട്ടി​​​യെ ഡേ ​​കെ​​യ​​റി​​ൽ ആ​​​ക്കി​​​യും ജോ​​​ലി വേ​​​ണ്ട​​​ന്നു​​വ​​​ച്ചും മാ​​​താ​​​പി​​​താ​​​ക്ക​​​ളെ സം​​​ര​​​ക്ഷി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​ർ നി​​​ര​​​വ​​​ധി. ത്യാ​​​ഗ​​​ങ്ങ​​​ൾ നി​​​ര​​​വ​​​ധി ചെ​​​യ്യു​​​ന്പോ​​​ഴും കു​​​റ്റ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ത്ത​​​ൽ മാ​​​ത്രം കേ​​​ൾ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​ർ​​​ക്കു​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ന്ന മാ​​​ന​​​സി​​​ക സ​​​മ്മ​​​ർ​​ദം ഉൗ​​​ഹി​​​ക്കാ​​​വു​​​ന്ന​​​തി​​​ന​​​പ്പു​​​റം.


9. അ​​​ഭ്യു​​​ദ​​​യ​​​കാം​​​ക്ഷി​​​ക​​​ളു​​​ടെ ഉ​​​പ​​​ദേ​​​ശ​​​ങ്ങ​​​ൾ പ​​​ല​​​പ്പോ​​​ഴും താ​​​ങ്ങാ​​​വു​​​ന്ന​​​തി​​​ന​​​പ്പു​​​റ​​​മാ​​​കു​​​ന്നു.

10. പ്രാ​​​യ​​​മാ​​​യ​​​വ​​​രി​​​ലെ മാ​​​ന​​​സി​​​ക​​​നി​​​ല​​​യി​​​ലു​​​ള്ള വ്യ​​​തി​​​യാ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു​​​ള്ള അ​​​റി​​​വി​​​ല്ലാ​​​യ്മ​​​യും ചി​​​കി​​​ത്സ​​​യെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ചു​​​ള്ള തെ​​റ്റി​​ദ്ധാ​​​ര​​​ണ​​​ക​​​ളും നി​​​ര​​​വ​​​ധി. ഒ​​​ളി​​​ച്ചു​​വ​​യ്​​​ക്കേ​​​ണ്ട​​​വ​​​യാ​​​ണ് ഇ​​​ത്ത​​​രം പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ൾ എ​​​ന്നു ക​​​രു​​​തു​​​ന്ന​​​വ​​​ർ അ​​​നേ​​​കം. സ​​​മൂ​​​ഹം അ​​​ടി​​​ച്ചേ​​​ല്പി​​​ക്കു​​​ന്ന ധാ​​​ര​​​ണ​​​ക​​​ളും ശ​​​രി​​​യാ​​​യ ചി​​​കി​​​ത്സ​​​ക്കു ത​​​ട​​​സ​​മാ​​​കു​​​ന്നു

വേ​​​ണം ചി​​​ല മാ​​​റ്റ​​​ങ്ങ​​​ൾ:

ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​ക​​​ര​​​മാ​​​യ വാ​​​ർ​​ധ​​​ക്യ​​​ത്തി​​​നു ചി​​​ല മു​​​ന്നൊ​​​രു​​​ക്ക​​​ങ്ങ​​​ൾ ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​ണ്.

1. ​വാ​​​ർ​​ധ​​ക്യം എ​​​ന്ന യാ​​​ഥാ​​​ർ​​​ഥ്യം അം​​​ഗീ​​​ക​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​ൽ വ​​​ള​​​രെ​​​യ​​​ധി​​​കം വി​​​മു​​​ഖ​​​ത ന​​​മ്മു​​​ടെ​​​യി​​​ട​​​യി​​​ലു​​​ണ്ട്. പു​​​രാ​​​ണ​​​ത്തി​​​ലെ യ​​​യാ​​​തി​​​യു​​​ടെ ക​​​ഥ ഇ​​​ന്നും പ്ര​​​സ​​​ക്ത​​​മാ​​​ണ്. അ​​​സു​​​ര​​ന്മാ​​​രു​​​ടെ കു​​​ല​​​ഗു​​​രു​​​വാ​​​യ ശു​​​ക്രാ​​​ചാ​​​ര്യ​​​ർ യ​​​യാ​​​തി​​​യെ ശ​​​പി​​​ക്കു​​​ന്ന ഒ​​​രു മു​​​ഹൂ​​​ർ​​​ത്തം മ​​​ഹാ​​​ഭാ​​​ര​​​ത​​​ത്തി​​​ലു​​​ണ്ട്. ദുഃ​​​ഖി​​​ത​​​നാ​​​യ യ​​​യാ​​​തി​​ക്ക് ഇ​​​ള​​​യ​​​പു​​​ത്ര​​​നാ​​​യ പു​​​രു ത​​​ന്‍റെ യൗ​​വ​​​നം ദാ​​​നം ചെ​​​യ്യു​​​ന്നു.​ ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ന്‍റെ സു​​​ഖാ​​​ഭി​​​ലാ​​​ഷ​​​ങ്ങ​​​ൾ ഒ​​​രു കാ​​​ല​​​ത്തും അ​​​വ​​​സാ​​​നി​​​ക്കു​​​ന്നി​​​ല്ലാ​​​യെ​​​ന്ന സ​​​ത്യം മ​​​ന​​​സി​​​ലാ​​​ക്കി​​​യ യ​​​യാ​​​തി മ​​​ക​​​നു ന​​​ഷ്ട​​​യൗ​​വ​​നം തി​​​രി​​​ച്ചു​​ന​​​ൽ​​​കു​​​ന്നു.

വാ​​​ർ​​​ധ​​ക്യ​​​മെ​​​ന്ന ജീ​​​വി​​​ത യാ​​​ഥാ​​​ർ​​ഥ്യ​​​ത്തെ അം​​​ഗീ​​​ക​​​രി​​​ക്കാ​​​നു​​​ള്ള മ​​​ടി, ഈ ​​​പു​​​രാ​​​ണ ക​​​ഥാ​​​പാ​​​ത്രം വ്യ​​​ക്ത​​​മാ​​​ക്കു​​​ന്നു . വാ​​​ർ​​​ധ​​ക്യ​​​ത്തെ സ​​​ന്തോ​​​ഷ​​​ത്തോ​​​ടെ സ്വീ​​​ക​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​ന് അ​​​വ​​​രെ പ്രാ​​​പ്ത​​​രാ​​​ക്കു​​​ന്ന രീ​​​തി​​​യി​​​ൽ വേ​​​ണ്ട അ​​​വ​​​ബോ​​​ധം സൃ​​​ഷ്ടി​​​ക്കു​​​ക. അ​​​തി​​​നു മാ​​​ന​​​സി​​​ക​​​മാ​​​യി അ​​​വ​​​രെ ത​​യാ​​റാ​​​ക്കു​​​ക.

2. ​വി​​​ര​​​മി​​​ക്ക​​​ൽ കാ​​​ല​​​ത്തെ സാ​​​ന്പ​​​ത്തി​​​ക സു​​​ര​​​ക്ഷി​​​ത​​​ത്വം ഉ​​​റ​​​പ്പു​​വ​​​രു​​​ത്തു​​​ന്ന രീ​​​തി​​​യി​​​ൽ വേ​​​ണ്ട മു​​​ന്നൊ​​​രു​​​ക്കം ന​​​ട​​​ത്താ​​ൻ വ്യ​​​ക്തി​​​ക​​​ളെ സ​​​ഹാ​​​യി​​​ക്കു​​​ക.

3.​ വാ​​​ർ​​​ധ​​​ക്യ​​​ത്തി​​​ലു​​​ള്ള​​​വ​​​രു​​​മാ​​​യി പൊ​​​രു​​​ത്ത​​​പ്പെ​​​ട്ട് പോ​​​ക​​​ണ​​​മെ​​​ങ്കി​​​ൽ ഇ​​​ളം​​ത​​​ല​​​മു​​​റ​​​ക്കും കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ ബോ​​​ധ​​​വ​​​ത്ക​​​ര​​​ണം ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​ണ്. പ്ര​​​ത്യേ​​​കി​​​ച്ചും വാ​​​ർ​​ധ​​​ക്യ​​​മാ​​​യ​​​വ​​​ർ ക​​​ട​​​ന്നു​​പോ​​​കു​​​ന്ന മാ​​​ന​​​സി​​​ക- ശാ​​​രീ​​​രി​​​ക പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ളെ​​​ക്കു​​​റി​​​ച്ച് ശാ​​​സ്ത്രീ​​​യ​​​മാ​​​യ അ​​​റി​​​വ് അ​​​വ​​​ർ​​​ക്കു കി​​​ട്ടി​​​യേ തീ​​​രൂ. അ​​​ല്ലെ​​​ങ്കി​​​ൽ, മ​​​റ​​​വി​​​രോ​​​ഗ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ ഭാ​​​ഗ​​​മാ​​​യു​​​ള്ള ’കു​​​ട്ടി​​​ക്ക​​​ളി​​​ക​​​ൾ ’ അ​​​ട​​​വാ​​​ണെ​​​ന്ന മ​​​ക്ക​​​ളു​​​ടെ തോ​​​ന്ന​​​ലും ബാ​​​ക്കി​​​യെ​​​ല്ലാം ഓ​​​ർ​​മ​​യു​​​ണ്ട​​​ല്ലോ, ഭ​​​ക്ഷ​​​ണം ക​​​ഴി​​​ച്ച​​​തു മാ​​​ത്രം എ​​​ന്തു​​​കൊ​​​ണ്ട് മ​​​റ​​​ന്നു തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ സം​​​ശ​​​യ​​​ങ്ങ​​​ളും അ​​​ങ്ങ​​​നെ ത​​​ന്നെ നി​​​ല​​​നി​​​ല്ക്കും.

4. ​പ​​​ക​​​ൽ വീ​​​ട് എ​​​ന്ന ആ​​​ശ​​​യം കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ പ്ര​​​ചാ​​​ര​​​ത്തി​​​ലാ​​​ക്കു​​​ക. സം​​​സാ​​​രി​​​ക്കാ​​​നും വി​​​ശേ​​​ഷ​​​ങ്ങ​​​ൾ കേ​​​ൾ​​​ക്കാ​​​നും ഏ​​​റെ ആ​​​ഗ്ര​​​ഹി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​രാ​​​ണ് അ​​​വ​​​ർ.

5. ​യു​​​വാ​​​ക്ക​​​ളു​​​ടെ സ​​​ഹ​​​ക​​​ര​​​ണ​​​ത്തോ​​​ടെ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ സൗ​​​ഹൃ​​​ദ സ​​​ദ​​സു​​​ക​​​ൾ ഉ​​​ണ്ടാ​​​ക​​​ട്ടെ.

6. ​കു​​​ട്ടി​​​ക​​​ൾ​​​ക്കാ​​​യു​​​ള്ള ഡേ ​​കെ​​യ​​ർ സൗ​​​ക​​​ര്യ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ, ഇ​​​വ​​​രു​​​ടെ സേ​​​വ​​​നം ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ത്താ​​​വു​​​ന്ന​​​താ​​​ണ്.

7.​ മു​​​തി​​​ർ​​​ന്ന​​​വ​​​രു​​​ടെ സം​​​ര​​​ക്ഷ​​​ണം ഏ​​​റ്റെ​​​ടു​​​ത്തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​വ​​​ർ​​​ക്ക്, പ​​​ര​​​സ്പ​​​ര പി​​​ന്തു​​​ണ​​യ്​​​ക്കും അ​​​റി​​​വു​​​ക​​​ൾ പ​​​ങ്കു​​വ​​യ്​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​നു​​​മാ​​​യി സ​​​ഹാ​​​യ​​​സം​​​ഘ​​​ങ്ങ​​​ൾ ഉ​​​ണ്ടാ​​​ക്കു​​​ക. അ​​​വ​​​ർ​​​ക്കു സ​​​മൂ​​​ഹ​​​ത്തി​​​ന്‍റെ പി​​​ന്തു​​​ണ​​​യും ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​ണ്.

8. ​മു​​​തി​​​ർ​​​ന്ന​​​വ​​​രു​​​ടെ ചി​​​കി​​​ത്സ​​​യി​​​ൽ പ്ര​​​ത്യേ​​​ക പ​​​രി​​​ശീ​​​ല​​​നം ല​​​ഭി​​​ച്ച​​​വ​​​രു​​​ടെ സേ​​​വ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ ഉ​​​പ​​​യോ​​​ഗ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ത്തു​​​ക.

9. ​മ​​​ര​​​ണാ​​​സ​​​ന്ന​​​രാ​​​യ​​​വ​​​രെ അ​​​തി​​​ന് ഒ​​​രു​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​ന് ആ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​യ മാ​​​ന​​​സി​​​ക പി​​​ന്തു​​​ണ​​​യും കൗ​​​ണ്‍സ​​ലിം​​ഗും പാ​​​ലി​​​യേ​​​റ്റീ​​​വ് കെ​​​യ​​​ർ ഗൂ​​​പ്പു​​​ക​​​ളെ​​​പ്പോ​​​ലെ നി​​​ല​​​വി​​​ലു​​​ള്ള ഗ്രൂ​​​പ്പു​​​ക​​​ളു​​​ടെ സ​​​ഹാ​​​യ​​​ത്തോ​​​ടെ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ൽ ഉൗ​​​ർ​​​ജി​​​ത​​​മാ​​​യി ന​​​ട​​​പ്പാ​​​ക്കു​​​ക.

10. ​നി​​​ല​​​വാ​​​ര​​​മു​​​ള്ള സം​​​ര​​​ക്ഷ​​​ണ കേ​​​ന്ദ്ര​​​ങ്ങ​​​ൾ കൂ​​​ടു​​​ത​​​ലു​​​ണ്ടാ​​​വേ​​​ണ്ട​​​തു​​​ണ്ട്. ഉ​​​ള്ള​​​വ​​​യു​​​ടെ നി​​​ല​​​വാ​​​രം സ​​​ർ​​​ക്കാ​​​ർ ഉ​​​റ​​​പ്പു​​​വ​​​രു​​​ത്തു​​​ക.

പ്രാ​​​യ​​​മാ​​​യ​​​വ​​​രു​​​ടെ സം​​​ര​​​ക്ഷ​​​ണം ന​​​മ്മു​​​ടെ കൂ​​​ട്ടു​​​ത്ത​​​ര​​​വാ​​​ദി​​​ത്ത​​​മാ​​​ക​​​ട്ടെ. വാ​​​ർ​​ധ​​​ക്യം ഒ​​​രു യാ​​​ഥാ​​​ർ​​ഥ്യ​​മാ​​​ണെ​​​ന്നും നാ​​​ളെ അ​​​ത് ന​​​മ്മെ​​​യും കാ​​​ത്തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്നു​​​വെ​​​ന്നും ഓ​​​ർ​​​ക്കു​​​ക.

ഡോ. ​​​അ​​​നു ശോ​​​ഭാ ജോ​​​സ്
(മൂ​​​ക്ക​​​ന്നൂ​​​ർ എം.​​​എ.​​​ജി.​​​ജെ ഹോ​​​സ്പി​​​റ്റ​​​ലി​​ൽ ക​​​ണ്‍സ​​​ൽ​​​ട്ട​​​ന്‍റ് സൈ​​​ക്യാ​​​ട്രി​​​സ്റ്റ് ആ​​ണ് ലേ​​ഖി​​ക).

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.