നൈ​മി​ഷി​ക​മാ​യ സം​തൃ​പ്തി​യും സ​ന്തോ​ഷ​വു​മാ​ണ് എ​ല്ലാ​വ​രുടെയും ജീ​വി​ത​ത്തെ മു​ന്നോ​ട്ടു കൊ​ണ്ടു​പോ​കു​ന്ന​ത്. ആ ത്യ​ന്തി​ക​മാ​യി അ​ത് ല​ഭി​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നതിനാ​ലാ​ണ് അ​വ​രു​ടെ ജീ​വി​ത​ത്തി​ല്‍ അ​സ​ന്തു​ഷ്ട​ത ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത്.

ജീവിതം അർഥപൂർണമാക്കാം

ലോ​കപ്ര​ശ​സ്ത സൈ​ക്യാ​ട്രി​സ്റ്റാ​യ Viktor Frankl ഇ​തി​നെ​ക്കു​റി​ച്ച് വ​ള​രെ വി​ശ​ദ​മാ​യി അ​ദ്ദേ​ഹ​ത്തി​ന്‍റെ പു​സ്ത​ക​ങ്ങ​ളി​ല്‍ പ്ര​തി​പാ​ദി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്. യ​ഥാ​ര്‍​ഥ​ത്തി​ല്‍ ന​മ്മു​ടെ ജീ​വി​തം
അ​ര്‍​ഥ​വ​ത്താ​യി ന​യി​ക്കു​ന്ന​തു തന്നെയാണ് ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ അ​ടി​സ്ഥാ​ന പ്രേ​ര​ണയാകേണ്ടത്. മ​റ്റു​ള്ള​വ​ര​ല്ല ന​മ്മു​ടെ സ​ന്തോ​ഷം തീ​രു​മാ​നി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ന​മ്മു​ടെ ഉ​ള്ളി​ല്‍ നി​ന്നു​മാ​ണ് ആ ​സം​തൃ​പ്തി വ​രേ​ണ്ട​തെ​ന്നു​ള്ള തി​രി​ച്ച​റി​വ് ജീ​വി​ത​ത്തെ അ​ര്‍​ഥ​വ​ത്താ​ക്കു​ന്നു. ന​മ്മു​ടെ ക​ട​മ​ക​ളും ഉ​ത്ത​ര​വാ​ദി​ത്വ​വും ആ​ത്മാ​ര്‍​ഥ​തയോ‌ടെ ചെ​യ്യു​മ്പോ​ഴാ​ണ് ഈ ​സം​തൃ​പ്തി ന​മ്മ​ളി​ലൂ​ടെ ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​ത്.

വ്യക്തിബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസ്യത

ര​ണ്ട് വ്യ​ക്തി​ക​ള്‍ ത​മ്മി​ലു​ള്ള ബ​ന്ധ​ത്തി​ല്‍ വി​ശ്വാ​സം എ​ന്ന​ത് അ​ത്യ​ന്താ​പേ​ക്ഷി​ത​മാ​ണ്. വ്യ​ക്തി​ക​ള്‍ ത​മ്മി​ലു​ള്ള ഇ​ട​പെ​ട​ലു​ക​ള്‍ സ​ത്യ​സ​ന്ധ​വും ആ​ത്മാ​ര്‍​ഥ​വും ആ​കു​ന്ന​തു വ​ഴി വി​ശ്വാ​സം നി​ല​നി​ര്‍​ത്താ​നും വി​ക​സി​പ്പി​ക്കാ​നും സാ​ധി​ക്കു​ന്നു. ന​മ്മു​ടെ പ്ര​വൃത്തി​ക​ളും വാ​ക്കു​ക​ളും എ​ല്ലാം ത​ന്നെ അ​ര്‍​ഥ​വ​ത്താ​യ പാ​ത​യി​ലൂ​ടെ കൊ​ണ്ടു​വ​രാ​ന്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്.

കുടുംബം തന്നെ ഒന്നാമത്

സ്‌​ക്രീ​ന്‍ ടൈം ​കു​റ​ച്ച്, മ​റ്റു പ്ര​വ​ര്‍​ത്തി​ക​ളി​ല്‍ പ​ങ്കെ​ടു​ക്കു​ക​യും കു​ടും​ബ​വു​മാ​യി സ​മ​യം ചെല​വ​ഴി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​മ്പോ​ള്‍ ഒ​രു വ്യ​ക്തി​യു​ടെ ആ​ത്മ​സം​തൃ​പ്തി കൂ​ടു​ന്നു. ഇ​ത്ത​ര​ത്തി​ല്‍ ജീ​വി​തം ക്ര​മീ​ക​രി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ല്‍ അ​ര്‍​ഥ​പൂ​ര്‍​ണ​മാ​യ, സ​ന്തു​ഷ്ട​മാ​യ ജീ​വി​തം ന​യി​ക്കാ​ന്‍ ഈ ​ത​ല​മു​റ​യ്ക്ക് നി​ഷ്പ്ര​യാ​സം സാ​ധി​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്.

വിവരങ്ങൾ: നിതിൻ എ.എഫ്
കൺസൾട്ടന്‍റ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ്, എസ്‌യുറ്റി ഹോസ്പിറ്റൽ,
തിരുവനന്തപുരം