Home   | Editorial   | Leader Page   | Latest News   | Local News   |Kerala   | National   | International   | Business   | Sports   | Obituary   | NRI News   | Movies   | Viral
Back to Home


മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്
“VERTIGO IS THE CONFLICT BETWEEN THE FEAR OF FALLING AND THE DESIRE TO FALL”
- SALMAN RUSHDIE

വീ​ഴു​ന്ന​തി​ലു​ള്ള പേ​ടി​ക്കും വീ​ഴാ​നു​ള്ള ആ​ഗ്ര​ഹ​ത്തി​നും ഇ​ട​യി​ലു​ള്ള സ​ംഘർഷാ​വ​സ്ഥ​യാ​ണു ത​ല​ക​റ​ക്ക​മെ​ന്ന് വി​ഖ്യാ​ത എ​ഴു​ത്തു​കാ​ര​ൻ സ​ല്മാ​ൻ റു​ഷ്ദി.
********
വ​ള​രെ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണു മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് എ​ന്ന​റി​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന, ചെ​വി​യു​ടെ ബാ​ല​ൻ​സ് ത​ക​രാ​റു​കൊ​ണ്ടു​ണ്ടാ​കു​ന്ന ത​ല​ക​റ​ക്കം. ചെ​വി​യി​ൽ മ​ണി​മു​ഴ​ങ്ങു​ന്നതു പോ​ലെയുള്ള ശ​ബ്ദ​വും ചെ​വി​ക്കാ​യ​മി​ല്ല​ാ തെത​ന്നെ ചെ​വി നി​റ​ഞ്ഞി​രി​ക്കു​ന്നതു പോ​ലു​ള്ള തോ​ന്ന​ലും ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ അനുഭവപ്പെടുന്ന കേ​ൾ​വി​ക്കു​റ​വുമൊ​ക്കെ​യാ​ണ് മ​റ്റു പ്ര​ധാ​ന ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ. രോ​ഗം ചി​കി​ത്സി​ക്കാ​തി​രു​ന്നാ​ൽ ഭാ​വി​യി​ൽ കേ​ൾ​വി പൂ​ർ​ണ​മാ​യും ന​ഷ്ട​പ്പെ​ടാം.

സാ​ധാ​ര​ണ​ഗ​തി​യി​ൽ ഇ​ത് ഒ​രു ചെ​വി​യെ മാ​ത്ര​മാ​ണു ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്. ഏ​തു പ്രാ​യ​ക്കാ​രെ​യും ബാ​ധി​ക്കാ​റു​ണ്ടെ​ങ്കി​ലും ഇ​രു​പ​തു മു​ത​ൽ അ​മ്പ​തു വ​യ​സു വരെയുള്ളവരെയാണ് ഇതു സാ​ധാ​ര​ണ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന​ത്.

കാരണം

ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ലെ അ​ർ​ധ വൃ​ത്താ​കാ​ര കു​ഴ​ലി​ലെ എ​ൻ​ഡോ ലിം​ഫ് എ​ന്ന ദ്രാ​വ​ക​ത്തിന്‍റെ അ​ള​വി​ലു​ള്ള വ്യ​തി​യാ​ന​മാ​ണു സാ​ധാ​ര​ണയായി പ​റ​യ​പ്പെ​ടു​ന്ന കാ​ര​ണം.

എ​ന്നാ​ൽ, ഇ​ക്കാ​ര്യ​ം ചി​ല ശാ​സ്ത്രജ്ഞന്മാർ വി​ശ്വ​സി​ക്കു​ന്നി​ല്ല. ചെ​വി​ക്കു​ള്ളി​ലെ ര​ക്തക്കു​ഴ​ലു​ക​ൾ മൈ​ഗ്രേനിലെ പോ​ലെ കോ​ച്ചി ചു​രുങ്ങു​ന്ന​താ​ണ് മി​നി​യേഴ്സ് രോ​ഗം ഉ​ണ്ടാ​കുന്നതിനു കാരണമെന്നു ക​രു​ത​പ്പെ​ടു​ന്നു.

വൈ​റ​സ് രോ​ഗ​ബാ​ധ, അ​ല​ർ​ജി​ക​ൾ, ഓ​ട്ടോ ഇ​മ്യൂൺ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ​യാ​ണു രോ​ഗ​ത്തി​നു കാ​ര​ണ​മെ​ന്നു ചി​ന്തി​ക്കു​ന്ന​വ​രു​മു​ണ്ട്. ചി​ല​രി​ൽ ഇ​തു പാ​ര​മ്പ​ര്യ​മാ​യി കാ​ണു​ന്ന​തി​നാ​ൽ ജ​നി​ത​ക ത​ക​രാ​റു​ക​ളെ​യും ത​ള്ളി​ക്ക​ള​യാ​നാ​വി​ല്ല.

രോ​ഗ​നി​ർ​ണ​യം

ചെ​വി​യി​ലു​ണ്ടാ​കു​ന്ന എ​ൻ​ഡോ​ലിം​ഫി​ന്‍റെ അ​മി​തോ​ത്പാദ​ന​മാ​ണോ , അ​വ ഉ​ത്പാ​ദ​ന​ത്തി​ന​നു​സ​രി​ച്ച് അ​ധി​ക​മു​ള്ള​ത് തി​രി​ച്ചെടു​ക്കാ​ത്ത​തു​കൊ​ണ്ടാ​ണോ ചെവിയിലിതു
കൂടു​ത​ലാ​യി പ്ര​ശ്ന​മു​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന​തെ​ന്ന് ഈ ​രോ​ഗം തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞി​ട്ട് നൂ​റ്റ​മ്പ​തു വ​ർ​ഷ​മാ​യി​ട്ടും ക​ണ്ടെത്താ​നാ​യി​ട്ടി​ല്ല.

പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ഒ​രു ടെ​സ്റ്റ്കൊ​ണ്ടു രോ​ഗ​നി​ർ​ണ്ണ​യം സാ​ധ്യ​മ​ല്ല. ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ സി.ടി, എം.​ആ​ർ. ഐ ​എ​ന്നി​വ​യെ​ടു​ത്ത് മറ്റു ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ ഒ​ന്നു​മി​ല്ല​ന്ന് ഉ​റ​പ്പി​ക്കു​ക​യാ​ണ് ഈ ​രോ​ഗ​ം നിർണയിക്കാൻ സാ​ധാ​ര​ണ ചെ​യ്യു​ന്ന​ത്.

ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ

രോ​ഗാ​വ​സ്ഥ മി​നി​റ്റു​ക​ൾ മു​ത​ൽ ഒ​രു ദി​വ​സം വ​രെ നീ​ണ്ടു നി​ല്ക്കാം. പക്ഷേ, അ​പ്ര​തീ​ക്ഷി​ത​മാ​യി എ​പ്പോ​ൾ വേ​ണ​മെ​ങ്കി​ലും വ​രാ​മെ​ന്ന​തുകൊ​ണ്ട് ഒ​റ്റ​യ്ക്ക് യാ​ത്ര​ചെ​യ്യാ​നോ,
വാഹനം ഓ​ടി​ക്കാ​നോ ഒ​ന്നും ധൈ​ര്യ​പ്പെ​ട്ടി​റ​ങ്ങാ​ന​ാവി​ല്ല എ​ന്നാ​താ​ണു പ്ര​ശ്നം.


ചി​ല​ർ​ക്കു ചോ​ക്ളേ​റ്റ്, മ​ദ്യം, ചാ​യ, കാ​പ്പി​യി​ല​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന ക​ഫീ​ൻ എ​ന്നി​വ കൊ​ണ്ട് രോ​ഗം കൂ​ടു​ന്ന​താ​യി അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടാ​റു​ണ്ട്.ഉ​പ്പ് കൂ​ടു​ത​ല​ട​ങ്ങി​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

രോ​ഗ​ചി​കി​ത്സ

എ​ൻ​ഡോ​ലിം​ഫ് കൂ​ടു​ന്നു എ​ന്ന് ക​രു​തി​യു​ള്ള ഒ​പ്പ​റേ​ഷ​നു​ക​ളാ​ണു സാ​ധാ​ര​ണ​രീ​തി​യി​ൽ ചെ​യ്തു​വ​രു​ന്നത്.

എ​ൻ​ഡോ​ലിം​ഫ​ാറ്റി​ക് സാ​ക് ​ഷ​ണ്ട് ഓ​പ്പ​റേ​ഷ​ൻ ചെ​യ്താ​ൽ 60% രോ​ഗി​ക​ളി​ലും രോ​ഗം കു​റ​യാ​റു​ണ്ട്. കോ​ക്ളി​യ ന​ശീ​ക​ര​ണ ശ​സ്ത്ര​ക്രി​യ​ക​ളി​ലെപ്പോ​ലെ കേ​ൾ​വിക്കു ​ത​ക​രാ​റു സം​ഭ​വി​ക്കാ​റു​മി​ല്ല.

രോ​ഗ​ചി​കി​ൽ​സ ഹോ​മി​യോ​പ്പ​തി​യി​ൽ

ഇ​ത​ര വൈ​ദ്യ​ശാ​സ്ത്രങ്ങ​ളി​ൽ താ​ല്കാ​ലി​കശ​മ​നം മാ​ത്രം ന​ല്കു​മ്പോ​ൾ ഹോ​മി​യോ​പ്പ​തി ചി​കി​ൽ​സ​യി​ലൂ​ടെ പ​രി​പൂ​ർ​ണ സു​ഖം ല​ഭി​ക്കു​ന്ന​താണ്.

ന​മ്മ​ളി​ലു​ള്ള ജൈ​വ​ശ​ക്തി (വൈ​റ്റ​ൽ ഫോ​ഴ്സ്) യാ​ണു രോ​ഗം മാ​റ്റു​ന്ന​തെ​ന്നും അ​തി​നു​ള്ള ഒ​രു ഉ​ത്തേ​ജ​നം കൊ​ടു​ക്കു​ക മാ​ത്ര​മാ​ണു മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ചെ​യ്യു​ന്ന​തെ​ന്നു​മാ​ണു ഹോമിയോപ്പതി വി​ശ്വ​സി​ക്കു​ന്ന​ത്. അ​തി​നാ​ൽ മ​രു​ന്നു​ക​ഴി​ക്കു​മ്പോ​ൾ ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ ത​ക​രാ​റു​ക​ൾ പ​രി​ഹ​രി​ക്കു​ക മാ​ത്ര​മാ​ണു ചെ​യ്യു​ക. എ​ൻ​ഡോ​ലിം​ഫി​ന്‍റെ അ​ള​വ് നോ​ർ​മ​ലി​ൽ നി​ന്നു താ​ഴേ​ക്കു പോ​വി​ല്ല.(പ്ര​മേ​ഹം, പ്ര​ഷ​ർ എന്നീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾക്കു മ​രു​ന്നു​പ​യോ​ഗി​ക്കു​മ്പോ​ഴും ഈ​യൊ​രു സു​ര​ക്ഷി​താ​വ​സ്ഥ​യു​ണ്ട്.)

ഓ​രോ രോ​ഗി​യുടെ​യും രോ​ഗ ഉ​ത്തേ​ജ​ക ​കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളും ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളും വ്യ​ത്യ​സ്തമാണ്.

ഉ​ദാ​ഹ​ര​ണ​ത്തി​നു ചെ​വി​യി​ൽ ത​ല​ക​റ​ക്ക സ​മ​യ​ത്ത് ശ​ബ്ദം കൂ​ടു​ത​ലാ​യി അ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക​യും, കേ​ൾ​വി കു​റ​യു​ക​യും അ​ത് പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ഇ​ട​തു ചെ​വി​യി​ലു​മാ​ണെ​ങ്കി​ൽ “ചി​നി​നം സ​ൾ​ഫ് ” എ​ന്ന മ​രു​ന്ന് ഫ​ല​പ്ര ദമാ​കാ​റു​ണ്ട്.

മനുഷ്യശബ്ദങ്ങൾക്കു കേൾവി കുറയുകയും മ​റ്റ് ശ​ബ്ദ​ങ്ങ​ൾ വ്യ​ക്ത​മാ​യി കേൾക്കുകയുമാണെ​ങ്കി​ൽ “ഫോ​സ്” എ​ന്ന മ​രു​ന്നാ​ണു ഫ​ലി​ക്കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത.
എ​ന്നാ​ൽ ചെ​വി​യി​ൽ ന​യാ​ഗ്ര വ​ള്ള​ച്ചാ​ട്ട​ത്തിന്‍റെ പോ​ലെ ഇ​ര​മ്പ​ൽ ശ​ബ്ദ​ം മു​ഴ ങ്ങുന്നവർക്കു തെ​റി​ഡി​യോ​ൺ എ​ന്ന മ​രു​ന്നാണു ആവശ്യമുള്ളത്. ഇ​വ​ർ​ക്ക് ചെ​റി​യ ശ​ബ്ദം പോ​ലും അ​സ​ഹ്യമാ​യി​രി​ക്കും. പ​ല്ലു തു​ള​ഞ്ഞു പോ​കു​ന്ന പോ​ലെ തീ​വ്ര​മാ​യി​ട്ടാ​ണു അ​വ​ർ​ക്ക് ശ​ബ്ദ​മ​നു​ഭ​വ​പ്പെ​ടു​ക.

ഈ ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ​ക്കൊ​പ്പം മ​റ്റ് ശ​രീ​ര​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളെ കൂ​ടി ക​ണ​ക്കി​ലെ​ടു​ത്ത് രോ​ഗി​യെ അ​റി​ഞ്ഞു ചി​കി​ൽ​സി​ക്കു​ന്ന ഹോ​മി​യോ​പ്പ​തി​യി​ലൂ​ടെ മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് പൂ​ർ​ണമാ​യി മാ​റ്റാ​ൻ സാ​ധി​ക്കും.​

അം​ഗീ​കൃ​ത ചി​കി​ത്സാ യോ​ഗ്യ​ത​യും ചി​കി​ൽ​സാ പ​രി​ച​യ​വു​മു​ള്ള ഡോ​ക്ട​റെ കാ​ണ​ണ​മെ​ന്നു മാ​ത്രം.

ഡോ: ​മ​നോ​ജ് കു​മാ​ർ റ്റി.​ജി
മെ​ഡി​ക്ക​ൽ​ഓ​ഫീ​സ​ർ,ഗ​വ: ഹോ​മി​യോ ഡി​സ്പ​ൻ​സ​റി.​ക​ണി​ച്ചാ​ർ.
പൂ​ള​കു​റ്റി.​പി.​ഒ 670650ഫോൺ: 9447689239, [email protected]



എണ്ണ ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന് ഏ​റ്റ​വ​മ​ധി​കം രു​ചി ന​ല്കു​ന്ന ചേ​രു​വ​ക​ളി​ലൊ​ന്നാ​ണ് എ​ണ്ണ. എ​ണ്ണ കൂ​ടു​ത​ൽ ചേ​...
ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധം; കൊതുകു പെരുകുന്നതു തടയാം
* കെട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന വെ​ള​ള​ത്തി​ലാ​ണു കൊ​തു​കു മു​ട്ടയി​ടു​ന്ന​ത്. വീടിന്‍റെ പ​രി​സ​ര​പ്ര​ദേ​...
മദ്യപാനം സ്ത്രീകളിൽ
ആധുനികവത്കരണത്തിന്‍റെയും നഗരജീവിതത്തിന്‍റെയും ഭാഗമായി കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് കാലങ്ങളായി സ്ത്രീകളിൽ മദ്യപാനം ...
ആഹാരക്രമവും രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് സൈ​ന്യം രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തു​പോ​ലെ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ള...
മുഖക്കുരുവിന് ഉള്ളിൽ മരുന്നു കഴിക്കണോ ?
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം ?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി​ക​മാ​യ മ...
യുവത്വം നിലനിർത്താൻ ഓറഞ്ച്
ധാ​രാ​ളം വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളു​ടെ​യും പോ​ഷ​ക​ങ്ങ​ളു​ടെ​യും സ​ങ്കേ​ത​മാ​ണ് ഓ​റ​ഞ്ച്. രു​ചി​ക​രം.​വി​റ്റ...
രോഗപ്രതിരോധശക്തിക്കു നെല്ലിക്ക
വി​റ്റാ​മി​ൻ സി​യു​ടെ ബാ​ങ്കാ​ണ് നെ​ല്ലി​ക്ക. പ്ര​തി​രോ​ധ​ശ​ക്തി മെ​ച്ച​പ്പെ​ടുത്തുന്നു. ച​ർ​മ​ത്...
മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്
വ​ള​രെ സാ​ധാ​ര​ണ​മാ​യി​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണു മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് എ​ന്...
ഉറക്കമില്ലെങ്കിൽ പണിയാവും
ന്യൂയോർക്ക്: ഉറക്കമില്ലാതെ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഒരു താക്കീത് ! മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരിക്കുന്നത് ആരേ...
വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
* വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ ഡോ​...
‘എ​ന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം എ​ന്‍റെ അ​വ​കാ​ശം’
ഡി​സം​ബ​ർ ഒ​ന്ന് - ലോ​ക എ​യ്ഡ്സ് ദി​നം

ഡി​സം​ബ​ർ ഒ​ന്ന് - ലോ​ക എ​യ്ഡ്സ് ദി​ന​മാ​യി...
വിളർച്ച തടയാൻ മാതളനാരങ്ങ
ആ​യു​ർ​വേ​ദ​ത്തി​ൽ പ​രാ​മ​ർ​ശി​ക്ക​പ്പെ​ടു​ന്ന ഒ​രു ഒൗ​ഷ​ധ​സ​സ്യ​മാ​ണു മാ​ത​ളം. ഇ​തിന്‍റെ ഫ​ല​മാ​ണു ...
ടെൻഷൻ, ടെൻഷൻ, സർവത്ര ടെൻഷൻ
ടെൻഷൻ എന്ന വാക്ക് മലയാളി ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയിട്ട് കുറെ കാലമായി. മാ​റി​വ​രു​ന്ന ജീ​വി​ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്...
അ​ഴ​കി​നും ആരോഗ്യത്തിനും വെ​ണ്ട​യ്ക്ക
വെ​ണ്ട​യ്ക്ക​യി​ലു​ള​ള വി​റ്റാ​മി​ൻ എ ​എ​ന്ന ആന്‍റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റ് ച​ർ​മാ​രോ​ഗ്യം സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന...
സോറിയാസിസ്: ഭക്ഷണരീതിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാം
16 വ​യ​സി​നു താ​ഴെ​യു​ള്ള കു​ട്ടികളെ ബാ​ധി​ക്കു​ന്ന ച​ർ​മ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​ന​പ്പെ​ട്ട...
കുട്ടികളിലെ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ
വളർച്ചയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ കുട്ടികളിൽ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ ഏറെ കാണപ്പെടുന്നു. ജനനം മുതൽ ആറ് മാസ...
രോഗപ്രതിരോധശക്തിക്ക് പപ്പായ
* പ​പ്പാ​യ​യി​ൽ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന പ​പ്പെ​യ്ൻ എ​ന്ന എ​ൻ​സൈം ദ​ഹ​നം വ​ർ​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്നു. പ്രോ...
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ആപ്പിൾ
ദി​വ​സ​വും ആ​പ്പി​ൾ ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​തു ഡോ​ക്ട​റെ ഒഴിവാക്കാൻ സ​ഹാ​യി​ക്കു​മെ​ന്ന​തു പ​ഴ​മൊ​ഴി. പ​ഠ​ന​...
രോഗപ്രതിരോധശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്താം
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് സൈ​ന്യം രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തു​പോ​ലെ രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ള...
മി​നി​യേ​ഴ്സ് ഡി​സീ​സ് ഒ​രു ത​രം ത​ല​ക​റ​ക്ക​മാ​ണ്
“VERTIGO IS THE CONFLICT BETWEEN THE FEAR OF FALLING AND THE DESIRE TO FALL” ...
ഗർഭിണികളിൽ ഏഴിൽ ഒരാൾക്കു പ്രമേഹം- ന​വം​ബ​ർ 14 ലോ​ക​പ്ര​മേ​ഹ​ദി​നം
ലോ​ക​മെ​ന്പാ​ടും വ​ർ​ധി​ച്ചു​ക്കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന പ്ര​മേ​ഹ​രോ​ഗ​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ച് ബോ​ധ​വ​ത്ക​രി​ക്ക...
രോഗങ്ങളെ അകറ്റിനിർത്താൻ എന്തു ചെയ്യണം?
* മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ൽ നി​ന്നു വാ​ങ്ങു​ന്ന പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, മ​ല്ലി​യി​ല, പൊ​...
ന​ഖ​ങ്ങ​ളി​ലെ പൂ​പ്പ​ൽ​ബാ​ധ അവഗണിക്കരുത്
ന​മ്മു​ടെ വി​ര​ലു​ക​ൾ​ക്കു സം​ര​ക്ഷ​ണ​വും ഭം​ഗി​യും ന​ൽ​കു​ന്ന ഭാ​ഗ​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ഖ​ങ്ങ​ൾ. കൊ​രാ​റ്റി...
വേദനസംഹാരി ഉപയോഗിക്കുന്പോൾ
* വേ​ദ​ന​സം​ഹാ​രി​ക​ൾ പ​തി​വാ​യി ക​ഴി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ ശാ​രീ​രി​ക​വും മാ​ന​സി​ക​വു​മാ​യ അ​വ​സ്ഥ​ക​ൾ ഡോ​...
അഴകിനും ആരോഗ്യത്തിനും ബീറ്റ്റൂട്ട്
കൊ​ഴു​പ്പു കു​റ​വു​ള്ള പ​ച്ച​ക്ക​റി​യാ​ണു ബീ​റ്റ്റൂ​ട്ട്. വി​റ്റാ​മി​നു​ക​ളും ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റു​...
മാനസിക സമ്മർദം കുറയ്ക്കാനുള്ള അഞ്ച് പൊടിക്കൈകൾ
നവംബർ ഒന്ന് മാനസീക സമ്മർദ അവബോധ ദിനം

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ മാനസികമായും ശാരീ...
മുഖക്കുരു ഉള്ളവർ സൗന്ദര്യവർധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കാമോ ?
1. മു​ഖ​ക്കു​രു ഉ​ണ്ടാ​വാ​നു​ള്ള കാ​ര​ണം എ​ന്താ​ണ്?

ന​മ്മു​ടെ മു​ഖ​ച​ർ​മ​ത്തി​നു സ്വാ​ഭാ​വി...
വീട്ടിൽ ജൈവപച്ചക്കറിത്തോട്ടം; ശീലമാക്കാം വ്യായാമം
* മാ​ർ​ക്ക​റ്റി​ൽ നി​ന്നു വാ​ങ്ങു​ന്ന പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ, ഫ​ല​ങ്ങ​ൾ, ക​റി​വേ​പ്പി​ല, മ​ല്ലി​യി​ല, പൊ...
പ​ഴ​ക്കം​ചെ​ന്ന നോ​ണ്‍​സ്റ്റി​ക് പാ​നു​ക​ൾ വേ​ണ്ട
ഏ​റെ പ​ഴ​ക്കം​ചെ​ന്ന നോ​ണ്‍ സ്റ്റി​ക് പാ​നു​ക​ളു​ടെ ഉ​പ​യോ​ഗ​വും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മ​ല്ല. ഇ​വ​യെ​ല്ലാം...
കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ പൊ​ണ്ണ​ത്ത​ടി
ആ​രോ​ഗ്യ​മേ​ഖ​ല ഏ​റെ ആ​ശ​ങ്ക​യോ​ടെ​യാ​ണ് കു​ട്ടി​ക​ളി​ലെ അ​മി​ത​വ​ണ്ണ​ത്തെ വീ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്. പ്രാ...
വ്യക്തിശുചിത്വം പാലിക്കാം; മഞ്ഞപ്പിത്തം തടയാം
മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്തം വാ​സ്ത​വ​ത്തി​ൽ രോ​ഗ​മ​ല്ല. രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​മാ​ണ്. ക​ര​ൾ, പി​ത്താ​ശ​യം തു​ട​ങ്ങി​യ അ​...
പ്ര​മേ​ഹ​ത്തി​നു പു​തി​യ മ​രു​ന്ന്; ത​ടി കു​റ​യാ​ൻ സ​ഹാ​യി​ക്കും
ല​ണ്ട​ൻ: പ്ര​മേ​ഹചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യ മ​റ്റൊ​രു ഔ​ഷ​ധം വ​രു​ന്നു. സെ​മാ​ഗ്ലൂ​ടൈ​ഡ് എ​ന്ന ...
മൈഗ്രേൻതലവേദനയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ഭക്ഷണം
മൈ​ഗ്രേ​ൻ ഡ​യ​റ്റ്

ത​വി​ട് ക​ള​യാ​ത്ത ചോ​റ്
വേ​വി​ച്ച പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ൾ (ബ്രോ​ക്കോ​ലി...
മൈഗ്രേൻ തലവദേനയുടെ കാരണങ്ങൾ
ഹെ​മി​ക്രേ​നി​യ എ​ന്ന​ർ​ഥം വ​രു​ന്ന പൗ​രാ​ണി​ക ആം​ഗ​ലേ​യ പ​ദ​മാ​യ മി​ഗ്രിം ഫ്ര​ഞ്ച്് ഭാ​ഷ​യി​ലേ​ക്കു...
"ഞണ്ടുകളുടെ നാട്ടിൽ ഒരിടവേള’ ടീമിനൊപ്പം ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റിയിൽ സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ച് ഓപ്പണ്‍ ഫോറം
കൊച്ചി: ആസ്റ്റർ മെഡ്സിറ്റിയിൽ "ഞണ്ടുകളുടെ നാട്ടിൽ ഒരിടവേള’ സിനിമാ ടീം അംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം സ്തനാർബുദത്ത...
മാ​റു​ന്ന ജീ​വിത​ശൈ​ലി​യും കാ​ൻ​സ​ർ സാ​ധ്യ​ത​യും
ഏ​വ​ർ​ക്കും പേ​ടി​സ്വ​പ്നം ത​ന്നെ​യാ​ണ് ആ ​നാ​ല​ക്ഷ​ര​ങ്ങ​ൾ.. കാ​ൻ​സ​ർ അ​ഥ​വാ അ​ർ​ബു​ദം. ലോ​ക​മെ​ന്...
പത്രക്കടലാസും പ്ലാസ്റ്റിക്കും വേണ്ട
പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം പിന്നീടു കഴിക്കാൻ സൗകര്യപ്രദമായ രീതിയിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്തു നല്കാറുണ്ടല്ലോ. ഭക്ഷണത്തി...
കുട്ടികളിലെ സോറിയാസിസ്
ജീ​വി​ത​ത്തി​ലെ ഏ​റ്റ​വും സു​ന്ദ​ര​മാ​യ കാ​ല​ഘ​ട്ട​മാ​ണ് കു​ട്ടി​ക്കാ​ലം. ക​ളി​ച്ചും ചി​രി​ച്ചും ആ​ർ...
‘കോള’പാനീയങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്..!
വി​ള​ർ​ച്ച​യു​ള​ള​വ​രിൽ ര​ക്താ​ണു​ക്ക​ൾ​ക്ക് ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ എ​ല്ലാ അ​വ​യ​വ​ങ്ങ​ളി​ലേ​ക്കും കോ​ശ​സ​മ...
ജൈ​വ​രീ​തി​യി​ൽ വി​ള​യി​ച്ച പ​ഴ​ങ്ങ​ളും പ​ച്ച​ക്ക​റി​ക​ളും ശീ​ല​മാ​ക്കാം
അ​തി​ർ​ത്തി​യി​ലെ നു​ഴ​ഞ്ഞു​ക​യ​റ്റം ത​ട​ഞ്ഞ് രാ​ജ്യം കാ​ക്കു​ന്ന​തിനു സൈന്യമുള്ളതുപോലെ രോ​ഗാ​ണു​ക...
സംശയങ്ങളുടെ നിഴലിൽ ദേശീയ രക്തദാനദിനം
ഒക്‌ടോബര്‍ 1 ദേശീയ രക്തദാന ദിനം

1975 മു​​​ത​​​ൽ ഒ​​​ക്ടോ​​​ബ​​​ർ ഒ​​​ന്ന് ഭാ​​​ര​...
ഒഴിവാക്കാനാവില്ല ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
ആ​രോ​ഗ്യ​ ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല...
ല​ഹ​രി ആ​സ​ക്തി രോ​ഗ​മാ​ണ്; ശാ​സ്ത്രീ​യ ചി​കി​ത്സ അ​നി​വാ​ര്യം
ല​ഹ​രി ഉ​പ​യോ​ഗ​ത്തി​ൽ സ​മീ​പ​കാ​ല​ത്താ​യി (4-5 വ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ൾ) വ​ന്നി​രി​ക്കു​ന്ന മാ​റ്റ​ങ്ങ​ൾ...
പരീക്ഷാഭയത്തിനു മനഃശാസ്ത്ര ചികിത്സ
പ​രീ​ക്ഷ​യെ​ന്നു കേ​ൾ​ക്കു​ന്പോ​ൾ പേ​ടി​ച്ചു വി​റ​ങ്ങ​ലി​ക്കു​ക​യും ക​ടു​ത്ത സ​മ്മ​ർ​ദ​ത്താ​ൽ എ​ങ്ങ...
പ്രമേഹബാധിതർക്കു കപ്പ കഴിക്കാമോ‍?
ഗ്ലൈസിമിക് ഇൻഡക്സ് അഥവാ ജിഐ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണമാണ് പ്രമേഹബാധിതർക്ക് വേണ്ടത്. വേ​വു​കൂ​ടി​യാ​ൽ ജി​ഐ കൂ​ടും....
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങൾ ശീലമാക്കരുത്
ദി​വ​സ​വും നാം ഉപയോഗിക്കുന്ന പ​ല​ത​രം ആ​ഹാ​ര​പാ​നീ​യ​ങ്ങ​ളിലെ​ല്ലാം നി​ര​വ​ധി രാ​സ​വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ചെ​റ...
വില്ലൻ ഹൃദ്രോഗം..! രാജ്യത്തെ മരണങ്ങളിൽ 28 ശതമാനവും ഹൃദ്രോഗം മൂലം
തി​​​രു​​​വ​​​ന​​​ന്ത​​​പു​​​രം: രാ​​​ജ്യ​​​ത്ത് ഏ​​​റ്റ​​​വു​​​മ​​​ധി​​​കം പേ​​​ർ മ​​​രി​​​ക്കു​​​ന...
പാദപരിചരണം പ്രമേഹരോഗികളിൽ
ദിവസവുമുള്ള ലഘു നടത്തം ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ നല്ലതാണ്.

പാദത്തിലുള്ള വൃണങ്ങൾ, അംഗഛേദം ...
രോഗനിർണയം പ്രധാനം; സ്വയംചികിത്സ അരുത്
പ​നി ശ്ര​ദ്ധി​ക്കേ​ണ്ട​ത്:

പ​നി അ​നേ​കം രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ല​ക്ഷ​ണ​മാ​വാം, പ​നി ഒ​രു രോ​ഗ​ല​...
നടത്തം ശീലമാക്കാം; സ്ട്രോക് സാധ്യത കുറയ്ക്കാം
തലച്ചോറിന്‍റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തേക്കുളള രക്തസഞ്ചാരം തടസപ്പെടുന്പോഴാണു സ്ട്രോക് (മസ്തിഷ്കാഘാതം) ഉണ്ട...

Rashtra Deepika LTD
Copyright @ 2017 , Rashtra Deepika Ltd.