2022 ആ​രം​ഭി​ച്ചു​ക​ഴി​ഞ്ഞു. ഏ​റെ പ്ര​തീ​ക്ഷ​ക​ളോ​ടെ​യും ആ​ഹ്ലാ​ദ​ത്തി​മി​ർ​പ്പു​ക​ളോ​ടെ​യും മ​ല​യാ​ളി​യു​ടെ ജീ​വി​തം ക​ടി​ഞ്ഞാ​ണി​ല്ലാ​തെ മു​ന്നോ​ട്ടു കു​തി​ക്കു​ന്നു. പു​റം തി​രി​ഞ്ഞു നോ​ക്കാ​തെ​യു​ള്ള ഈ ​ഓ​ട്ട​ത്തി​ൽ തീ​ർ​ച്ച​യാ​യും ഓ​ർ​മി​ച്ചു​പോ​കേ​ണ്ട ഒ​ന്നു​ണ്ട്, ഈ ​വ​ർ​ഷം ആ​രോ​ഗ്യപ​ര​മാ​യി എ​ത്ര​മാ​ത്രം സു​ര​ക്ഷി​ത​രാ​ണ്?

ആ​രോ​ഗ്യ​സൂ​ചി​ക​യി​ൽ ഒന്നാമത്

ലോ​ക ആ​രോ​ഗ്യ ഭൂ​പ​ട​ത്തി​ൽ സ​വി​ശേ​ഷ സ്ഥാ​നം അ​ല​ങ്ക​രി​ക്കു​ന്ന ന​മ്മു​ടെ കൊ​ച്ചു കേ​ര​ളം വി​ക​സി​ത രാ​ജ്യ​ങ്ങ​ളോ​ട് കി​ട​പി​ടി​ക്കാ​വു​ന്ന നേ​ട്ട​ങ്ങ​ളും കൈ​വ​രി​ച്ചു ക​ഴി​ഞ്ഞു. കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റെ വി​ശി​ഷ്ട​മാ​യ ആ​രോ​ഗ്യ​മാ​തൃ​ക അ​ന്താ​രാ​ഷ്്ട്രത​ല​ത്തി​ൽ​ത​ന്നെ ച​ർ​ച്ച​യ്ക്കു​വി​ധേ​യ​മാ​യി. പോ​രാ​ഞ്ഞി​ട്ട് ഇ​ന്ത്യ​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​സൂ​ചി​ക​യി​ൽ കേ​ര​ളം വീ​ണ്ടും ഒ​ന്നാ​മ​ൻ. ലോ​ക​ബാ​ങ്കി​ന്‍റെ സാ​ങ്കേ​തി​ക സ​ഹാ​യ​ത്തോ​ടെ കേ​ന്ദ്ര ആ​രോ​ഗ്യ​മ​ന്ത്രാ​ല​യ​വും നീ​തി ആ​യോ​ഗും സം​യു​ക്ത​മാ​യി പ്ര​സി​ദ്ധീ​ക​രി​ച്ച വാ​ർ​ഷി​ക ആ​രോ​ഗ്യ സൂ​ചി​ക​യി​ലെ സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ പ​ട്ടി​ക​യി​ൽ കേ​ര​ളം വീ​ണ്ടും ഒ​ന്നാ​മ​തെ​ത്തു​ന്നു.

പോയ തലമുറകളുടെ ദീർഘവീക്ഷണം

ഉ​യ​ർ​ന്ന വി​ദ്യാ​ഭ്യാ​സ നി​ല​വാ​ര​വും സ​ന്പൂ​ർ​ണ സാ​ക്ഷ​ര​ത​യു​മൊ​ക്കെ ശു​ചി​ത്വ​ബോ​ധ​വും ആ​രോ​ഗ്യ സം​ര​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ൽ ജാ​ഗ്ര​ത​യും വ​ള​ർ​ത്തി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ഇ​തി​ന്‍റെ​യൊ​ക്കെ ഫ​ല​മാ​യി ന​മ്മു​ടെ നാ​ട്ടി​ലെ പ്ര​തീ​ക്ഷി​ത ആ​യു​ർ​ദൈ​ർ​ഘ്യം ഇ​ത​ര സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ മു​ൻ​പ​ന്തി​യി​ൽ.

കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ പു​രു​ഷ​ന്മാ​ർ​ക്ക് 72.19 വ​യ​സും സ്ത്രീ​ക​ൾ​ക്ക് 78.15 വ​യ​സും ആ​യി​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ ദേ​ശീ​യ ശ​രാ​ശ​രി 69.96 ആ​ണെ​ന്നോ​ർ​ക്ക​ണം. ഇ​ത്ത​രം നേ​ട്ട​ങ്ങ​ളി​ൽ അ​ഭി​മാ​നം കൊ​ള്ളു​ന്പോ​ഴും ന​മ്മെ ചി​ന്തി​പ്പി​ക്കേ​ണ്ട പ​ല ഗൗ​ര​വേ​റി​യ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളും സം​ഭ​വി​ക്കു​ന്നു​ണ്ട്.

പോ​യ ത​ല​മു​റ​ക​ൾ കാ​ണി​ച്ച ദീ​ർ​ഘ​വീ​ക്ഷ​ണ​ം സ​ദ്ഫ​ല​ങ്ങ​ളാ​ണ് ന​ൽ​കി​യ​തെ​ന്ന കാ​ര്യം വി​സ്മ​രി​ച്ചു​ള്ള പ​ല ന​ട​പ​ടി​ക​ളും ഇ​വി​ടെ ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്നു. ഉ​യ​ർ​ച്ച​യി​ൽ നി​ന്ന് അ​പ​ച​യ​ത്തി​ലേ​ക്ക് എ​ന്നു പ​റ​യാ​ൻ പ​റ്റു​ന്ന പ​ല പ​രി​താ​പ​ക​ര​മാ​യ പാ​ളി​ച്ച​ക​ളും കേ​ര​ളീ​യ​രു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ സു​ര​ക്ഷ​യ്ക്ക് ഭീ​ഷ​ണി​യാ​യി വ​രി​ക​യാ​ണ്.


പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ...

അ​തി​ൽ മു​ഖ്യ​മാ​ണ് പ​ക​ർ​ച്ച​വ്യാ​ധി​ക​ളും ജീ​വി​ത​ശൈ​ലീ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കു​ന്ന​തി​ൽ മ​ല​യാ​ളി​ക്കു സം​ഭ​വി​ച്ച അ​ധഃ​പ​ത​നം. അ​തി​നു​ള്ള പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണം ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കു മാ​ത്രം പ്രാ​മു​ഖ്യം കൊ​ടു​ക്കു​ന്ന​താ​ണ്. സു​ര​ക്ഷ​യു​ടെ കാ​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ൽ ഇ​ന്ത്യ​യി​ലെ ഇ​ത​ര സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ മു​ന്നി​ൽ സ്ഥാ​നം പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന കേ​ര​ളം രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ത്തി​ന്‍റെ കാ​ര്യ​ത്തി​ൽ ത​ല​കു​നി​ക്കു​ന്നു.

മ​റ്റൊ​രു ബ​ഹു​മ​തി​കൂ​ടി​യു​ണ്ട് കേ​ര​ള​ത്തി​ന്. നീ​തി ആ​യോ​ഗ് 2021-ൽ ​ദേ​ശീ​യ ത​ല​ത്തി​ൽ ന​ട​ത്തി​യ സം​സ്ഥാ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ഭാ​രി​ദ്ര്യ​സൂ​ചി​കാ​പ​ഠ​ന​ത്തി​ൽ ഏ​റ്റ​വും സ​ന്പ​ന്ന സം​സ്ഥാ​ന​മാ​യി കേ​ര​ളം ഒ​ന്നാ​മ​ത്. ദേ​ശീ​യ ശ​രാ​ശ​രി 25.01 ശ​ത​മാ​ന​മാ​കു​ന്പോ​ൾ കേ​ര​ള​ത്തി​ന്‍റേ​ത് 0.7 ശ​ത​മാ​നം. തീ​ർ​ന്നി​ല്ല. അ​തി​ൽ​​ത്ത​ന്നെ കോ​ട്ട​യം മു​ന്നി​ൽ (0.0%), എ​റ​ണാ​കു​ളം (0.1%). ഏ​റ്റ​വും ദ​രി​ദ്ര സം​സ്ഥാ​നം ബീ​ഹാ​ർ (51.9%).

വി​ക​ല​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ശൈ​ലി​

എ​ന്നാ​ൽ സാ​ക്ഷ​ര​ത​യി​ലും സ​ന്പ​ന്ന​ത​യി​ലും ഒ​ന്നാ​മ​നാ​യ മ​ല​യാ​ളി ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന പ​ണ​മെ​ല്ലാം കൂ​ടു​ത​ൽ ആ​ഡം​ബ​ര​കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ​ക്കാ​യി ചെ​ല​വ​ഴി​ക്കു​ന്നു എ​ന്ന​താ​ണ് യാ​ഥാ​ർ​ഥ്യം. ജീ​വി​ത​ത്തി​ന്‍റെ​യും പ​രി​സ്ഥി​തി​യു​ടെ​യും അ​ടി​സ്ഥാ​ന സ​ന്തുലി​താ​വ​സ്ഥ സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​തി​നു പ​ക​രം വി​ക​ല​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ​ശൈ​ലി​യി​ലും മ​യ​ക്കു​മ​രു​ന്നി​ലും ആ​ഡം​ബ​ര വാ​ഹ​ന​ങ്ങ​ളി​ലും അ​വ​ർ സാ​യൂ​ജ്യം ക​ണ്ടെ​ത്തു​ന്നു. (തുടരും)

വിവരങ്ങൾ: ഡോ. ജോർജ് തയ്യിൽ MD, FACC, FRCP
സീനിയർ കൺസൾട്ടന്‍റ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റ്, ലൂർദ് ആശുപത്രി, എറണാകുളം