7

ആ​ധു​നി​ക ഭ​ക്ഷ​ണ രീ​തി​യി​ൽ പ​ല്ലി​ട​യി​ൽ പ​റ്റി​പ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന ആ​ഹാ​ര​സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ൾ കൂ​ടു​ത​ലാ​ണ്. ഭ​ക്ഷ​ണ​ക്ര​മ​ത്തി​ലു​ള്ള ഫാ​സ്റ്റ് ഫു​ഡും ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​നു​ശേ​ഷം കൃ​ത്യ​മാ​യി വാ​യി ക​ഴു​കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​തും മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളും ദ​ന്ത​ക്ഷ​യ​വും ഉ​ണ്ടാ​കാൻ പ്ര​ധാ​ന കാ​ര​ണ​മാകുന്നു. ഭ​ക്ഷ​ണ​ശീ​ല​ങ്ങ​ളും ക്ര​മ​ങ്ങ​ളും രീ​തി​ക​ളും ദ​ന്ത​രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​യി മാ​റുന്നുണ്ട്. ശ്ര​ദ്ധ​ക്കു​റ​വ്, സ​മ​യ​ക്കു​റ​വ്, മ​ടി, അ​ല​സ​ത എ​ന്നീ കാ​ര​ണ​ങ്ങ​ളാ​ൽ കൃ​ത്യ​മാ​യ ദ​ന്ത, വാ​യ പ​രി​ചര​ണം ന​ട​ക്കാ​തെ​യും വ​രു​ന്നു.

ബ്ര​ഷിം​ഗ് ടെ​ക്നി​ക്ക് പ​ഠി​ക്കാം

പല്ലുകളുടെ ഹോം ​ക്ലീ​നിം​ഗ് രീതിയിൽ കൃ​ത്യ​മാ​യി പാ​ലി​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഇ​തി​ൽ ഏ​റ്റ​വും പ്രാ​ധാ​ന്യ​മ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന​തും ഏ​റ്റ​വും അ​വ​ശ്യ​വു​മാ​യ കാ​ര്യം പ​ല്ല് തേ​യ്ക്കു​ന്ന രീ​തി കൃ​ത്യ​മാ​ക്കു​ക എ​ന്ന​താ​ണ് . പ​ല്ല് തേ​യ്ക്കു​ന്ന രീ​തി കൃ​ത്യ​മാ​ക്കാ​ൻ ഒ​രു ഡോ​ക്ട​റു​ടെ സ​ഹാ​യം തേടുന്നതു ന​ല്ല​താ​ണ്. ഇ​ത് കൃ​ത്യ​മാ​യ രീ​തി​യി​ൽ ഡോ​ക്ട​ർ പ​റ​ഞ്ഞുത​രും. ഈ ​രീ​തി പ​ഠി​ക്കാ​ൻ യൂ​ട്യൂ​ബി​ൽ പ​ല വീ​ഡി​യോ​ക​ളും ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. ബ്ര​ഷിം​ഗ് ടെ​ക്നി​ക്ക് എ​ന്ന കീ ​വേ​ർ​ഡ് ന​ൽ​കി​യാ​ൽ മ​തി​യാ​കും.

ദ​ന്ത​ൽ ഫ്ലോ​സ്

ബ്ര​ഷി​ങ്ങി​നോ​ടൊ​പ്പം ത​ന്നെ പ്രാ​ധാ​ന്യമ​ർ​ഹി​ക്കു​ന്ന രീ​തി​യാ​ണ് ഫ്ലോ​സി​ങ്.
ദ​ന്ത​ൽ ഫ്ലോ​സ് ഒ​രു നൂ​ലാ​ണ്. ഇ​ത് മെ​ഡി​ക്ക​ൽ സ്റ്റോ​റു​ക​ളി​ൽ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. ഇ​ത് കൈ ​വി​ര​ലു​ക​ളി​ൽ ചു​റ്റി ര​ണ്ട് പ​ല്ലു​ക​ൾ​ക്കി​ട​യി​ലേ​ക്കു ക​ട​ത്തി പ​ല്ലി​ന്‍റെ ഇ​ട​വ​ശം വൃ​ത്തി​യാ​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. ബ്ര​ഷ് കൊ​ണ്ട് പ​ല്ലു​തേ​ച്ചാ​ൽ ഈ ​ഭാ​ഗം വൃ​ത്തി​യാ​വി​ല്ല. ഏ​റ്റ​വു​മ​ധി​കം പോ​ട് അ​ഥ​വാ ദ​ന്ത​ക്ഷ​യം ഉ​ണ്ടാ​കാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള സ്ഥ​ലം ര​ണ്ടു പ​ല്ലു​ക​ളു​ടെ ഇ​ട​യാ​ണ്. ഭ​ക്ഷ​ണ​ത്തി​ന്‍റെ അം​ശ​ങ്ങ​ൾ ഏ​റ്റ​വും കൂ​ടു​ത​ൽ ക​യ​റി​യി​രി​ക്കാ​നും പോ​ട് ഉ​ണ്ടാ​കാ​നും ഇ​ത് കാ​ര​ണ​മാ​കും.
പ്ര​ത്യേ​കി​ച്ച് ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ ഒ​ന്നു​മി​ല്ലാ​തെ വേ​ഗം പോ​ട് വ​ലു​താ​യി വേ​ദ​ന​യി​ലേ​ക്കും പ​ഴു​പ്പ് ഉ​ണ്ടാ​വു​ന്ന അ​വ​സ്ഥ​യി​ലേ​ക്കും എ​ത്താ​ൻ ഇ​ത് കാ​ര​ണ​മാ​കും. വേ​ദ​ന മാ​റാ​നു​ള്ള ചി​കി​ത്സ റൂ​ട്ട് ക​നാ​ൽ ചി​കി​ത്സ അ​ല്ലെ​ങ്കി​ൽ പ​ല്ലെ​ടു​ക്കു​ക എ​ന്ന​തു മാ​ത്ര​മാ​ണ്. പ​ല്ലു​തേ​ക്കു​ന്ന​തി​നൊ​പ്പം ത​ന്നെ എ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും ഫ്ലോ​സും ശീ​ല​മാ​ക്കി​യാ​ൽ ന​ല്ലൊ​രു പ​രി​ധി​വ​രെ ഈ ​പ്ര​ശ്നം ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നാ​വും.

വാ​ട്ട​ർ ഫ്ലോ​സ്

ആ​ധു​നി​ക രീ​തി​ക​ൾ​ക്കും ആ​ധു​നി​ക ചി​കി​ത്സ​ക​ൾ​ക്കും ശേ​ഷം ശ​രി​യാ​യ പ​രി​ച​ര​ണം ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. ദ​ന്ത​ൽ ഇം​പ്ലാ​ന്‍റ്, ദ​ന്ത​ൻ ബ്രി​ഡ്ജ് ചി​കി​ൽ​സ ന​ട​ത്തി​യ​വ​ർ​ക്ക് ഈ ​ഉ​പാ​ധി വ​ള​രെ​യ​ധി​കം പ്ര​യോ​ജ​നം ചെ​യ്യും. പ​ല്ലി​നി​ട​യി​ലെ വി​ട​വു​ക​ളി​ലു​ള്ള ഭ​ക്ഷ​ണാ​വ​ശി​ഷ്ട​ങ്ങ​ളെ പ്ര​ഷ​റി​ൽ ചീ​റ്റു​ന്ന വെ​ള്ളം കൃ​ത്യ​മാ​യി നീ​ക്കം​ചെ​യ്യും. 2000 രൂ​പ​യി​ൽ താ​ഴെ വി​ല​വ​രു​ന്ന ഈ ​മെ​ഷി​ൻ റീ​ചാ​ർ​ജ് ചെ​യ്യാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. വെ​ള്ളം നി​റ​യ്ക്കാ​ൻ ചെ​റി​യ ഒ​രു ടാ​ങ്ക് ഇ​തി​ലു​ണ്ട്. സാ​ധാ​ര​ണ മൊ​ബൈ​ൽ ഫോ​ൺ ചാ​ർ​ജ് ചെ​യ്യു​ന്ന​തു പേ​ലെ ഇ​ത് ചാ​ർ​ജ് ചെ​യ്യാം. ഒ​രു മെ​ഷി​ൻ വാ​ങ്ങി ഇ​തി​ന്‍റെ ടി​പ്പ് ഓ​രോ​രു​ത്ത​ർ​ക്കും ഓ​രോ​ന്നു മാ​റ്റി മാ​റ്റിയി​ട്ടാ​ൽ വീ​ട്ടി​ലുള്ള എ​ല്ലാ​വ​ർ​ക്കും ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാം. കി​ട​പ്പുരോ​ഗി​ക​ളെ പ​രി​ച​രി​ക്കു​ന്ന​വ​ർ​ക്ക് രോ​ഗി​യു​ടെ പ​ല്ലും വാ​യും വൃ​ത്തി​യാ​ക്കാ​ൻ വാ​ട്ട​ർ ഫ്ലോ​സ് പ്ര​യോ​ജ​നം ചെ​യ്യും.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ - ഡോ. ​വി​നോ​ദ് മാ​ത്യു മു​ള​മൂ​ട്ടി​ൽ, (അ​സി​സ്റ്റ​ന്‍റ് പ്ര​ഫ​സ​ർ, പു​ഷ്പ​ഗി​രി കോ​ള​ജ് ഓ​ഫ് ദ​ന്ത​ൽ സ​യ​ൻ​സ​സ്, തി​രു​വ​ല്ല) 9447219903

ദ​ന്ത, വാ​യ ശു​ചി​ത്വം ന​മ്മു​ടെ ദി​ന​ച​ര്യ​യു​ടെ പ്ര​ധാ​ന ഭാ​ഗ​മാ​ണ്. പ​ല്ലു​തേ​ക്കു​ന്ന​തു കൃ​ത്യ​മാ​യി ചെ​യ്യാ​ൻ പ​ഠി​ച്ചാ​ൽ അ​തി​ലൂ​ടെ ഉ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ന്ന ഗു​ണ​വും ല​ഭി​ക്കും. ദ​ന്ത,വാ​യ ശു​ചീ​ക​ര​ണ​ത്തി​ന്‍റെ ഉ​ദ്ദേ​ശം ദ​ന്ത​ക്ഷ​യം, മോ​ണ​രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ, അ​നു​ബ​ന്ധ രോ​ഗ​ങ്ങ​ൾ എ​ന്നി​വ ഉ​ണ്ടാ​കാ​തി​രി​ക്കു​ക എ​ന്ന​താ​ണ്. പ​ല്ലു തേ​ക്കു​ന്ന​തി​ലൂ​ടെ പ​ല്ലി​ൽ പ​റ്റി​പ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന ക​ട്ടി​യു​ള്ള​തും ക​ട്ടി കു​റ​ഞ്ഞ​തു​മാ​യ ഭ​ക്ഷ​ണ അ​വ​ശി​ഷ്ട​ങ്ങ​ൾ, ഉ​മി​നീ​രി​ൽ നി​ന്നു പ​ല്ലി​നി​ട​യി​ലും മോ​ണ​യു​ടെ ഇ​ട​യി​ലും അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടു​ന്ന ചെ​ത്ത​ൽ, ക​ക്ക എ​ന്നി​വ​യെ നീ​ക്കം ചെ​യ്യാം.

പ്ലാ​ക്ക്

പ​ല്ലി​ന്‍റെ ഉ​പ​രി​ത​ല​ത്തി​ലും മോ​ണ​യു​ടെ ഇ​ട​യി​ലു​മാ​യി രൂ​പ​പ്പെ​ടു​ന്ന നേ​ർ​ത്ത​തും ന​ഗ്ന​നേ​ത്ര​ങ്ങ​ളാ​ൽ കാ​ണു​വാ​ൻ സാ​ധി​ക്കാ​ത്ത​തു​മാ​യ അം​ശ​മാ​ണ് പ്ലാ​ക്ക്. ഇ​ത് രോ​ഗാ​ണു​ക്ക​ളു​ടെ കോ​ള​നി​യാ​ണ്.

ഡെ​ന്‍റ​ൽ കാ​ൽ​ക്കു​ല​സ്

ഇ​ത് മോ​ണ​യും പ​ല്ലു​മാ​യി ചേ​രു​ന്ന സ്ഥ​ല​ത്ത് ക​ട്ടി​യാ​യി പ​റ്റി​പ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്നു. ഇ​ത് ഒ​രു ദി​വ​സം കൊ​ണ്ട് ഉ​ണ്ടാ​കു​ന്ന​ത​ല്ല. പ​ല്ലു​തേ​പ്പ് കൃ​ത്യ​മ​ല്ലാ​തെ ആ​കു​ന്ന​തു​കൊ​ണ്ടും വാ​യ്ക്കു​ള്ളി​ലെ ഫ്ലൂ​യി​ഡു​ക​ളി​ൽ നി​ന്നും ക​ഴി​ക്കു​ന്ന ഭ​ക്ഷ​ണ​സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ നി​ന്നും അ​ടി​ഞ്ഞു​കൂ​ടു​ന്ന​താ​ണ് ഇ​ത്. കൃ​ത്യ​മാ​യ പ​ല്ലു​തേ​പ്പി​ന്‍റെ അ​ഭാ​വ​ത്തി​ൽ ക​ട്ടി​യാ​ക്കു​ന്ന അം​ശ​ങ്ങ​ളു​മു​ണ്ട്. ഇ​ത് ദീ​ർ​ഘ​കാ​ലം നി​ല​നി​ൽ​ക്കു​ക​യും കൂ​ടി​വ​രി​ക​യും മോ​ണ വ​ലി​യു​ന്ന​തി​നും എ​ല്ല് ദ്ര​വി​ക്കു​ന്ന​തി​നും കാ​ര​ണ​മാ​യി മാ​റു​ക​യും ചെ​യ്യും. ഇ​തു​കാ​ര​ണം പ​ല്ലി​ന്‍റെ അ​ടി​ത്ത​റ ഇ​ള​കു​ക​യും ക്ര​മേ​ണ പ​ല്ല് ഇ​ള​കി​പ്പോ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത ഉ​ണ്ടാ​വു​ക​യും ചെ​യ്യും.

പ​ല്ലു ക്ലീ​നിം​ഗ് ര​ണ്ടു രീ​തി​യി​ൽ

ഹോം ​ക്ലീ​നിം​ഗ്

ദി​വ​സ​വും രാ​വി​ലെ​യും വൈ​കു​ന്നേ​ര​വും ഉ​ള്ള കൃ​ത്യ​മാ​യ പ​ല്ലു​തേ​പ്പും ഫ്ലോ​സ്സി​ഗും. പ​ല്ലു തേ​യ്ക്കു​ന്ന​ത് ക​ഴി​യു​മെ​ങ്കി​ൽ ക​ണ്ണാ​ടി​യി​ൽ നോ​ക്കി ശ്ര​ദ്ധ​യോ​ടെ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ൽ ചെ​യ്യേ​ണ്ട​താ​ണ്.

പ്രൊ​ഫ​ഷ​ണ​ൽ ക്ലീ​നിം​ഗ്

ഇ​ത് ഒ​രു ദ​ന്ത ഡോ​ക്ട​റു​ടെ അ​ടു​ത്തു​ചെ​ന്ന് ക്ലീ​ൻ ചെ​യ്യു​ന്ന രീ​തി​യാ​ണ്. വ​ർ​ഷ​ത്തി​ൽ ഒ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും ഡോ​ക്ട​റു​ടെ അ​ടു​ക്ക​ൽ പോ​യി പ​ല്ലു ക്ലീ​ൻ ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത് ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്. അ​ൾ​ട്രാ​സോ​ണി​ക് ഡി​വൈ​സ് ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് പ​ല്ലി​ൽ പ​റ്റി​പ്പി​ടി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന ക​ട്ടി​യു​ള്ള പ​ദാ​ർ​ഥ​ങ്ങ​ൾ നീ​ക്കം​ചെ​യ്യു​ന്ന​തു വ​ഴി മോ​ണ​യു​ടെ​യും പ​ല്ലി​ന്‍റെ​യും ആ​രോ​ഗ്യം നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്നു. ഇ​ത് വ​ർ​ഷ​ത്തി​ൽ ഒ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും നി​ർ​ബ​ന്ധ​മാ​യി ന​ട​ത്തേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഡോ​ക്ട​ർ നി​ർ​ദ്ദേ​ശി​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ങ്കി​ൽ ഡീ​പ് ക്ലീ​നിം​ഗും ആ​വ​ശ്യ​മെ​ങ്കി​ൽ ഫ്ലാ​പ്പ് സ​ർ​ജ​റി​യും ന​ട​ത്തേ​ണ്ട​ത് മോ​ണ​യു​ടെ ആ​രോ​ഗ്യ​ത്തി​നും ബ​ല​ത്തി​നും ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.

ഈ ​ര​ണ്ടു കാ​ര്യ​ങ്ങ​ൾ കൃ​ത്യ​മാ​യി ചെ​യ്താ​ൽ മോ​ണ​യു​ടെ​യും ആ​രോ​ഗ്യം ന​ല്ലൊ​രു പ​രി​ധി​വ​രെ സം​ര​ക്ഷി​ക്കാം.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ - ഡോ. ​വി​നോ​ദ് മാ​ത്യു മു​ള​മൂ​ട്ടി​ൽ, (അ​സി​സ്റ്റ​ന്‍റ് പ്ര​ഫ​സ​ർ, പു​ഷ്പ​ഗി​രി കോ​ള​ജ് ഓ​ഫ് ദ​ന്ത​ൽ സ​യ​ൻ​സ​സ്, തി​രു​വ​ല്ല) 9447219903