4

പൊ​തു​ജ​ന​ങ്ങ​ളു​ടെ ശ്ര​ദ്ധ​യും സ​ഹ​ക​ര​ണ​വും ഉ​റ​പ്പാ​ക്കി മാ​ത്ര​മേ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി നി​യ​ന്ത്ര​ണ​വി​ധേ​യ​മാ​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധി​ക്കു​ക​യു​ള്ളൂ. ഇ​ടവി​ട്ടു​ള്ള മ​ഴ​യി​ൽ ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി വ​ര്‍​ധി​ക്കാ​ന്‍ സാ​ധ്യ​ത​യു​ള്ള​തി​നാ​ല്‍ ശ്ര​ദ്ധി​ക്ക​ണം.

വീ​ടുക​ളി​ലും പ​രി​സ​ര​ങ്ങ​ളി​ലും പ്ലാ​ന്‍റേ​ഷ​നു​ക ളി​ലും കൃ​ഷി​യി​ട​ങ്ങ​ളി​ലും... എ​വി​ടെ വേ​ണ മെ​ങ്കി​ലും മ​ഴ​വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​നി​ല്‍​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ കൊ​തു​കു​ക​ള്‍​ക്ക് മു​ട്ട​യി​ടാ​നും വ​ള​രാ​നും സാ​ധി​ക്കും.

ഡെ​ങ്കിപ്പ​നി പ്ര​തി​രോ​ധി​ക്കാ​നു​ള്ള ന​ട​പ​ടി​ക​ള്‍ സ്വീ​ക​രി​ക്കാം: ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ള്‍ പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ക, വൃ​ത്തി​യാ​ക്കു​ക, മൂ​ടി വ​യ്ക്കു​ക.

വീ​ടു​ക​ളി​ല്‍ വെ​ള്ളം ശേ​ഖ​രി​ച്ചു​വ​യ്ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ള്‍ ശ​രി​യാ​യി അ​ട​ച്ചു​വ​യ്ക്കാ​തി രി​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യ​ങ്ങ​ളി​ലും ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി, ഫ്രി​ഡ്ജി​ന്‍റെ ട്രേ ​എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ലും വീ​ടു​ക​ള്‍​ക്കു​ള്ളി​ല്‍ ത​ന്നെ കൊ​തു​കു​ക​ള്‍ വ​ള​രു​ന്നതാ​യി കാ​ണു​ന്നു​ണ്ട്.

വീ​ടി​നു​ള്ളി​ലും പ​രി സ​ര​ത്തും വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യം ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക​യും മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ള്‍ ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ സം​സ്‌​ക​രി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യേ​ണ്ട​ത് അ​നി​വാ​ര്യ​മാ​ണ്.

വീ​ടി​ന്‍റെ അ​ക​ത്തും പു​റ​ത്തും കൊ​തു​കി​നു മു​ട്ട​യി​ടാ​നു​ള്ള സൗ​ക​ര്യ​ങ്ങ​ൾ ന​മ്മ​ളാ​യി ഒ​രു​ക്കി​ക്കൊ​ടു​ക്കു​ന്നി​ല്ല എ​ന്നു​റ​പ്പാ​ക്ക​ണം. കു​റ​ച്ചു​സ​മ​യം കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ഉ​റ​വി​ട​ങ്ങ​ൾ ന​ശി​പ്പി​ക്കാ​നാ​യി ചെ​ല​വാ​ക്കൂ.

വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി​നി​ൽ​ക്കാ​ൻ ഇ​ടം ഒ​രു​ക്ക​രു​ത്

• ഈ​ഡി​സ് കൊ​തു​കു​ക​ൾ ശു​ദ്ധ​ജ​ല​ത്തി​ലാ​ണ് മു​ട്ട​യി​ട്ടു​പെ​രു​കു​ന്ന​ത്. അ​തി​നാ​ൽ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി നി​ൽ​ക്കു​ന്ന ചി​ര​ട്ട, വ​ലി​ച്ചെ​റി​ഞ്ഞ പ്ലാ​സ്റ്റി​ക് പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ, ദ്ര​വി​ക്കാ​ത്ത മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ൾ, ഉ​പ​യോ​ഗ​മി​ല്ലാ​ത്ത ട​യ​റു​ക​ൾ, ബ​ക്ക​റ്റു​ക​ൾ, പ​റ​മ്പി​ൽ അ​ല​ക്ഷ്യ​മാ​യി​ക്കി​ട​ക്കു​ന്ന മ​റ്റ് വ​സ്തു​ക്ക​ൾ മു​ത​ലാ​യ​വ നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ക.

• മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ൾ വ​ലി​ച്ചെ​റി​യാ​തെ ക​ഴി​വ​തും ഉ​റ​വി​ട​ത്തി​ൽ​ത്ത​ന്നെ സം​സ്ക​രി​ക്കു​ക.

ഫ്രി​ഡ്ജി​നു പി​ന്നി​ലെ ട്രേ​യി​ൽ....

• ഫ്രി​ഡ്ജി​നു പി​ന്നി​ലെ ട്രേ, ​ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി​ക​ൾ​ക്ക​ടി​യി​ലെ പാ​ത്രം, വാ​ട്ട​ർ കൂ​ള​റു​ക​ൾ, ഫ്ല​വ​ർ വേ​സു​ക​ൾ, വ​ള​ർ​ത്തു​മൃ​ഗ​ങ്ങ​ൾ​ക്ക് തീ​റ്റ കൊ​ടു​ക്കു​ന്ന പാ​ത്രം മു​ത​ലാ​യ​വ​യി​ലെ വെ​ള്ളം ആ​ഴ്ച​യി​ൽ ഒ​രി​ക്ക​ലെ​ങ്കി​ലും മാ​റ്റ​ണം.

വെ​ള്ളം ശേ​ഖ​രി​ച്ചു വ​യ്ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ...

• വെ​ള്ളം ശേ​ഖ​രി​ച്ചു വ​യ്ക്കു​ന്ന പാ​ത്ര​ങ്ങ​ൾ, ടാ​ങ്കു​ക​ൾ, സി​മ​ന്‍റു​തൊ​ട്ടി​ക​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​വ ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ൽ ന​ന്നാ​യി ഉ​ര​ച്ചു ക​ഴു​കി​യ ശേ​ഷം വെ​ള്ളം ശേ​ഖ​രി​ക്കു​ക. കൊ​തു​ക് ക​ട​ക്കാ​ത്ത രീ​തി​യി​ൽ വ​ല​യോ, തു​ണി​യോ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് പൂ​ർ​ണ​മാ​യി മൂ​ടി​വ​യ്ക്കു​ക.

കൊ​തു​കു​ക​ടി ഏ​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ

• കൊ​തു​കു​ക​ടി ഏ​ൽ​ക്കാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ കൊ​തു​കി​നെ അ​ക​റ്റു​ന്ന ലേ​പ​ന​ങ്ങ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക.
• ശ​രീ​രം മൂ​ടു​ന്ന വി​ധ​ത്തി​ലു​ള്ള വ​സ്ത്ര​ങ്ങ​ൾ ധ​രി​ക്കു​ക
• ജ​ന​ലു​ക​ളും വാ​തി​ലു​ക​ളും അ​ട​ച്ചി​ടു​ക. ജ​ന​ലു​ക​ൾ​ക്കും വാ​തി​ലു​ക​ൾ​ക്കും കൊ​തു​കു ക​ട​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​ള്ള സ്ക്രീ​നു​ക​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക
• പ​ക​ൽ ഉ​റ​ങ്ങു​മ്പോ​ഴും കൊ​തു​കു​വ​ല ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ക

വീ​ടി​ന്‍റെ ടെ​റ​സ്, സ​ൺ​ഷേ​ഡ്

• വീ​ടി​ന്‍റെ ടെ​റ​സ്, സ​ൺ​ഷേ​ഡ്എ​ന്നി​വി​ട​ങ്ങ​ളി​ൽ വെ​ള്ളം കെ​ട്ടി നി​ൽ​ക്കു​ന്ന സാ​ഹ​ച​ര്യം
ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
• വീ​ടി​നു ചു​റ്റും കാ​ണു​ന്ന പാ​ഴ്ച്ചെ​ടി​ക​ളും ച​പ്പു​ച​വ​റു​ക​ളും മാ​ലി​ന്യ​ങ്ങ​ളും യ​ഥാ​സ​മ​യം നീ​ക്കം ചെ​യ്യു​ക.

ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ൽ

• ആ​ഴ്ച​യി​ലൊ​രി​ക്ക​ൽ കൊ​തു​കി​ന്‍റെ ഉ​റ​വി​ട ന​ശീ​ക​ര​ണം ന​ട​ത്തി ഡ്രൈ​ഡേ ആ​ച​രി​ക്ക​ണം. വാ​ർ​ഡു​ത​ല ആ​രോ​ഗ്യ ശു​ചി​ത്വ പോ​ഷ​ണ സ​മി​തി പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ പ​ങ്കാ​ളി​ക​ളാ​വു​ക.

വി​വ​ര​ങ്ങ​ൾ​ക്കു ക​ട​പ്പാ​ട്: സം​സ്ഥാ​ന ആ​രോ​ഗ്യ കുടുംബക്ഷേമ വ​കുപ്പ്, ആ​രോ​ഗ്യ കേ​ര​ളം & കേരള ഹെൽത് സർവീസസ്.

കൊ​ച്ചി: ആ​ശ​ങ്ക ഉ​യ​ര്‍​ത്തി ജി​ല്ല​യി​ല്‍ വീ​ണ്ടും ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ത​രു​ടെ എ​ണ്ണം വ​ര്‍​ധി​ക്കു​ന്നു. മാ​സ​ത്തി​ന്‍റെ ആ​ദ്യ അ​ഞ്ചു ദി​വ​സ​ങ്ങ​ളി​ല്‍ മാ​ത്രം 20 പേ​ര്‍​ക്കാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചി​ട്ടു​ള്ള​ത്. 58 പേ​ര്‍​ക്ക് രോ​ഗ​ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ള്‍ സം​ശ​യി​ക്കു​ന്നു. ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി​ക്ക് പു​റ​മേ 40 പേ​ര്‍​ക്ക് മ​ഞ്ഞ​പ്പി​ത്ത​വും, 11 പേ​ര്‍​ക്ക് എ​ലി​പ്പ​നി​യും സ്ഥി​രീ​ക​രി​ച്ചി​ട്ടു​ണ്ട്.

ആ​ല​ങ്ങാ​ട്, പ​ട്ടി​മ​റ്റം, പെ​രു​മ്പാ​വൂ​ര്‍, എ​രൂ​ര്‍, ച​മ്പ​ക്ക​ര, അ​ങ്ക​മാ​ലി, പു​ത്ത​ന്‍​വേ​ലി​ക്ക​ര തു​ട​ങ്ങി​യ സ്ഥ​ല​ങ്ങ​ളി​ലാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി റി​പ്പോ​ര്‍​ട്ട് ചെ​യ്തി​ട്ടു​ള്ള​ത്. ക​ഴി​ഞ്ഞ 10 മാ​സ​ത്തി​നി​ടെ 10 പേ​രാ​ണ് ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി ബാ​ധി​ച്ച് ജി​ല്ല​യി​ല്‍ മ​രി​ച്ച​ത്. ഇ​തി​നു​പു​റ​മേ 23 പേ​ര്‍​ക്ക് ഇ​ന്‍​ഫ്ലു​വ​ന്‍​സ, 32 പേ​ര്‍​ക്ക് ചി​ക്ക​ന്‍​പോ​ക്‌​സ് എ​ന്നി​വ​യും ക​ഴി​ഞ്ഞ അ​ഞ്ച് ദി​വ​സ​ത്തി​നി​ടെ റി​പ്പോ​ര്‍​ട്ട് ചെ​യ്തി​ട്ടു​ണ്ട്.

ക​ഴി​ഞ്ഞ ആ​റു വ​ര്‍​ഷ​ത്തി​നി​ടെ സം​സ്ഥാ​ന​ത്ത് ഏ​റ്റ​വു​മ​ധി​കം ഡെ​ങ്കി​പ്പ​നി മ​ര​ങ്ങ​ള്‍ റി​പ്പോ​ര്‍​ട്ട് ചെ​യ്ത​ത് ജി​ല്ല​യി​ലാ​ണ്. 85 പേ​രാ​ണ് ഈ ​കാ​ല​യ​ള​വി​ല്‍ മ​ര​ണ​മ​ട​ഞ്ഞ​ത്. ഇ​തി​ല്‍ ഏ​റ്റ​വു​മ​ധി​കം മ​ര​ണ​ങ്ങ​ള്‍ 2023ലാ​ണ് ന​ട​ന്ന​ത്-27. ഈ ​മാ​സം ജി​ല്ല​യി​ലെ വി​വി​ധ ആ​ശു​പ​ത്രി​ക​ളി​ലാ​യി 2,727 പേ​രാ​ണ് പ​നി​ക്ക് ചി​കി​ത്സ തേ​ടി​യ​ത്.