Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
ALLIED
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
TECH @ DEEPIKA
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
CLASSIFIEDS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
BACK ISSUES
ABOUT US
അനന്തപുരിയുടെ അമരത്ത്
യാത്രയില് ഈ രേഖകള് കൈയില് കരുതാം
സേവ് ദി ഡേറ്റ്: വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുട...
നിശബ്ദ വിജയം
നേരത്തെയുള്ള ആര്ത്തവം: വേണം അമ്മയുടെ കര...
പങ്കുവയ്ക്കാം, സുഖദു:ഖങ്ങള്
കോവിഡ് ഹണിമൂണ്
കരുതിയിരിക്കാം, വാഹനാപകടങ്ങളെ
ഒരു വടക്കന് സെല്ഫി
Previous
Next
Sthreedhanam
ശാരീരികരോഗങ്ങളും മാനസികാരോഗ്യവും
മനസും ശരീരവും രണ്ടും രണ്ടല്ല ഒന്നാണ് എന്ന വസ്തുത പലപ്പോഴും ജനങ്ങള് മനസിലാക്കുന്നില്ല. ശരീരം മുഴുവനും കീറിമുറിച്ചുനോക്കിയാലും മനസ് എന്ന ഒരു അവയവം കണ്ടു പിടിക്കാന് സാധിക്കുകയില്ല. ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ അവയവ ത്തിലും ഓരോ കോശത്തിലും നിറഞ്ഞുനില്ക്കുന്ന ഒരു സാങ്കല്പിക അവയവം ആണെന്നു വേണമെങ്കില് പറയാം. പല ശാരീരിക രോഗങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നതിനും ഉള്ള രോഗങ്ങള് വര്ധിക്കുന്നതിനും വര്ധിച്ചതായി അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും മനസിന്റെ സ്വാധീനം ഉണ്ട്. ചില ശാരീരികരോഗങ്ങള് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതു മനസികരോഗലക്ഷണങ്ങളായിായിരിക്കും. ഉദാ: ബ്രെയിന് ട്യൂമര്.
ഒരു ജനറല് ആശുപത്രിയില് വരുന്ന രോഗികളില് 20ശതമാനം മുതല് 30 ശതമാനം വരെ പേര്ക്ക് മാനസികരോഗ പരിചരണം ആവശ്യമാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ പലതരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുുകളുമായി വരുന്നവര് അതിനു കാരണമായ അവയവം ഏതാണെന്നു വിലയിരുത്തുകയും ആ അവയവത്തിനെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന സ്പെഷലിസ്റ്റിനെ അന്വേഷിച്ചു പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. പല പുറംരാജ്യങ്ങളി ലുമുള്ള പോലെ ഒരു ജനറല് പ്രാക്റ്റീഷണറെ ആദ്യം കാണുകയും അദ്ദേഹം നിര്ദേശിക്കുന്നതനുസരിച്ചേ ഒരു സ്പെഷലിസ്റ്റിനെ കാണാവൂ എന്നുമുള്ള സംവിധാനം ഉണ്ടാകേണ്ടത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്.
ഉത്കണ്ഠയുള്ള ഒരാള്ക്ക് നെഞ്ചിടിപ്പ്, പരവേശം, വയറ്റില് എരിച്ചില് എന്നിങ്ങനെ പല അസ്വസ്ഥതകളും ഉണ്ടാകാമെന്ന അറിവുകള് നല്ലതാണെങ്കിലും പല ശാരീരിക രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണകള് ഈ ലക്ഷണങ്ങളെ ആ രോഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുവാന് ശ്രമിക്കുന്നു. ആ സമയത്തെ മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ബോധ്യമുണ്ടെങ്കിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഉണ്ടാകുന്നത് അതു കാരണമാണെന്നു മനസിലാകുന്നില്ല.
എന്താണ് ലിംപിക് സിസ്റ്റം (Limbic System)
തലച്ചോറിന്റെ അകത്തെ ചില ഭാഗങ്ങള് ഒന്നായി വളരെ സങ്കീര്ണമായി പ്രവര്ത്തിക്കുന്നതിനെ ലളിതമായ ഭാഷയില് വിവരിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ച കാര്യം ഫ്രോണ്ടല് ലോബ്സ് എന്ന ഭാഗം അപഗ്രഥിച്ച് അതു അയാള്ക്കു ഗുണമോ ദോഷമോ എന്ന് നിര്ണയിക്കും. നല്ലതാണെങ്കില് സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടും, ദോഷം ആണെങ്കില് ദുഃഖം അനുഭവപ്പെടും.
ഇതെങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നു മനസിലാക്കാന് ഒരു ഇലക്ട്രിക്കല് വയറിംഗ് സിസ്റ്റത്തെ ഓര്ത്താല് മതി. ഈ ലിംബിക് സിസ്റ്റം ആരോഗ്യവും അനാരോഗ്യവുമായ എല്ലാ മാന സികാവസ്ഥയിലും ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു.
വിഷാദം (Depression)
സമൂഹത്തില് ഏതാണ്ട് 15 ശതമാനം പേരിലും കാണുന്ന ഈ രോഗം വന്നാല് ആദ്യം പോകുന്നതു ജനറല് ഫിസിഷ്യന്റെ അടുത്താണ്. ഇതിന്റെ കാരണം ശാരീരിക ബുദ്ധിമുുകളായ ശരീരം വേദന, കൈകാലുകള് കഴപ്പ്, തലവേദന, പുകച്ചില് എന്നിങ്ങനെ പലതും അവര്ക്ക് അനുഭവപ്പെടും.
പരിശോധനയില് ശാരീരികമായ കുഴപ്പങ്ങള് കാണുകയില്ല. ഇതിന്റെ കാരണം വിഷാദരോഗത്തില് മാറ്റങ്ങള് ഉണ്ടാവുന്ന ന്യൂറോട്രാന്സ്മിറ്ററിന്റെ പ്രവര്ത്തനമാറ്റങ്ങള് ആണ്. ഇതിനെ കുറിച്ചുള്ള അജ്ഞത മൂലം വിഷാദരോഗത്തിന്റെ മരുന്നുകള് കൊടുത്താലും കഴിക്കുവാന് ഇവര് മടിക്കാറുണ്ട്.
പ്രമേഹം (Diabetes)
തോമസ് വില്ലിസ് (1675) എന്ന പ്രസിദ്ധ ഡോക്ടര് പ്രമേഹ വും മനസുമായിുള്ള ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞിുണ്ട്. മാനസിക സംഘര്ഷം കൂടുമ്പോള് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ ലെവല് കൂടാം. സംഘര്ഷം കുറയുമ്പോള് ഷുഗര് ലെവല് കുറയും. അപ്പോള് ഇതിന് നിയന്ത്രണം കിുവാനായി അനുബ ന്ധമായ മനസികചികിത്സ കൂടി ഈ കൂര്ക്ക് കൊടുക്കേണ്ടിവരും.
ഹൃദ്രോഗം (Cardiac Disease)
മനസിക സംഘര്ഷമുള്ളവര്ക്ക് ഹൃദ്രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടായതിനുശേഷം ചിലര്ക്ക് വിഷാദ രോഗം ഉണ്ടാകാം. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില് ഇവരില് മരണനിരക്ക് കൂടാം.
Takotsubo Cardiomyopathy സ്ട്രെസ് മൂലം ഹൃദയത്തിന്റെ വലത്തേ അറ ബലൂണ് പോലെ വീര്ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. കോവിഡ് 19 ഉള്ള രോഗികളില് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായത് ഇങ്ങനെ ഉണ്ടായത് ഇക്കഴിഞ്ഞ ജൂലൈ മാസത്തിലെ സര്കുലേഷന് ജേര്ണല് റിപ്പോര്് ചെയ്തിരുന്നു.
Pychoneurogastroenterology
ആമാശയത്തോടും കുടലിനോടും ചേര്ന്ന് ഏകദേശം പതിനായിരം ദശലക്ഷം ന്യൂറോണുകള് (Neurons) ഉണ്ട്. (Meissners and Auerbach's Plexus) . ഇതിനെ The Enteric Nervous System അല്ലെങ്കില് Little Brain എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
മുഖ്യമായും Serotonin ഉള്പ്പെടെ 30 ഓളം Neurotransmitters ഇവിടെ പ്രവര്ത്തിക്കുന്നു. മാനസിക സംഘര്ഷമുള്ളവര്ക്ക് ഈ 'കുഞ്ഞു തലച്ചോറിന്റെ' പ്രവര്ത്തനത്തില് വരുന്ന മാറ്റങ്ങള് കൊണ്ട് ആമാശയ കുടല്രോഗങ്ങള് ഉണ്ടാകാം. Inflamm-Inflamatory Bowel Disease, Irritable Bowels Syndrome എന്നിവ ഈ വിഭാഗത്തില്പ്പെടുന്നു.
Psychoneuroendocrinology
എന്ഡോക്രൈന് ഗ്രന്ഥികളില് വരുന്ന രോഗങ്ങള് മാനസിക ലക്ഷണങ്ങളോടുകൂടി ആകാം. ഹൈപ്പോ തൈറോയ്ഡിസം വിഷാദരോഗമായും ഹൈപ്പര് തൈറോയ്ഡിസം ഉത്കണ്ഠ ആയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.
Psychoneuro-Oncology
മാനസിക സംഘര്ഷവും കാന്സറും തിലുള്ള ബന്ധം ഈ ശാഖയില് പ്രതിപാദിക്കുന്നു.
Psychoneuroimmunology
ഈ കോവിഡ് കാലത്ത് ഏറ്റവും കൂടതല് കേള്ക്കുന്നത് പ്രതിരോധശക്തി കൂുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. മാനസിക സംഘര്ഷവും പ്രതിരോധശക്തിയും എന്നതാണ് ഈ ശാഖ.
ഡോ.കുരുവിള തോമസ്
ചീഫ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റ്, കുസുമഗിരി മെന്റല് ഹോസ്പിറ്റല്, കൊച്ചി, സൈക്യാട്രി വിഭാഗം തലവന്, ലിസി ഹോസ്പിറ്റല്, എറണാകുളം.
അനന്തപുരിയുടെ അമരത്ത്
ഓള് സെയിന്റ്സ് കോളജിലെ രണ്ടാം വര്ഷ ബിഎസ്സി മാത്തമാറ്റിക്സ് വിദ്യാര്ഥിനിയായ ആര്യയെ തേടിയെത്തിയിരിക്കുന്നത് അത്ര ചെറ
യാത്രയില് ഈ രേഖകള് കൈയില് കരുതാം
സ്ത്രീകള് ഉള്പ്പെടെ നിരവധിപ്പേര് ഇന്ന് വാഹനം ഓടിക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങളുടെ വാഹനം യൂണിഫോമിലുള്ള ഒരു ഉദ്യോഗസ്ഥന് റോഡില്
സേവ് ദി ഡേറ്റ്: വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ നായകന്
വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ പ്രാരംഭമായി സേവ് ദി ഡേറ്റ് മാറിയിട്ട് കാലം കുറച്ചായി. പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ കല്യാണം കളറാക്കാന
നിശബ്ദ വിജയം
തന്റെ അഭിമാനനേട്ടത്തെക്കുറിച്ചു പറയാൻ സോഫിയയ്ക്കു വാക്കുകളില്ലായിരുന്നു. ജന്മനാ സംസാരശേഷിയും കേൾവിശക്തിയുമില്ലാത്ത സോഫി
നേരത്തെയുള്ള ആര്ത്തവം: വേണം അമ്മയുടെ കരുതല്
ടീനേജ് അഥവാ കൗമാരം എന്നറിയപ്പെടുന്ന 10 വയസു മുതല് 19 വയസുവരെയുള്ള കാലം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ മനോഹരവും ഊര്ജസ
പങ്കുവയ്ക്കാം, സുഖദു:ഖങ്ങള്
ദാമ്പത്യം ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ. ഭാര്യാ ഭര്തൃബന്ധത്തിന്റെ കരുത്തില് ഊന്നി നില്ക്കുന്നു. പരസ്പരം മനസിലാക
കോവിഡ് ഹണിമൂണ്
കോവിഡ് മഹാമാരിയുടെ പ്രഹരത്തില് തിരിച്ചടി നേരി മേഖലകളിലൊന്നാണു ടൂറിസം. ഇതു വിനോദ സഞ്ചാരികളെ മാത്രമല്ല മധുവിധു ആഘോഷിക്കുന
കരുതിയിരിക്കാം, വാഹനാപകടങ്ങളെ
അപകടങ്ങളുടെ അവിചാരിതമായ ആഘാതത്തില് നേരിട്ടോ പരോക്ഷമായോ പെട്ടുപോവാത്തവര് ഉണ്ടാകില്ലല്ലോ. ചിലപ്പോള് അവരവര്ക്കു തന്നെയോ
ഒരു വടക്കന് സെല്ഫി
വടക്കന് കേരളത്തിലെ മണവാട്ടിമാരെ ഇപ്പോള് കൂടുതല് അഴകുള്ളവരാക്കുന്നത് ഹല്ദിയാണ്. പെരുമയില് നിറഞ്ഞിരുന്ന മലബാര് കല്ല്
മണവാട്ടി പെണ്ണൊരുങ്ങി...
വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞാല് പിന്നെ കല്യാണനാളുകളെക്കുറിച്ചു വധുവിന്റെ മനസില് ടെന്ഷനാണ്. കല്യാണപ്പന്തലിലേക്കു ഒരുങ്ങിയിറങ്ങു
വാഹനം വാങ്ങുമ്പോഴും വില്ക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാം
കോവിഡിന്റ് പശ്ചാത്തലത്തില് സാമൂഹ്യ അകലവും വ്യക്തി സുരക്ഷയും പാലിക്കുന്നതിലേക്കായി പൊതു ഗതാഗത മാര്ഗങ്ങള് കഴിയുന്നതും
കാമറക്കണ്ണിലെ പുത്തന് ട്രെന്ഡുകള്
കുറച്ചുനാള് മുന്പാണ്. കോട്ടയം കെഎസ്ആര്ടിസി ബസ് സ്റ്റാന്ഡില് ബസ് കണ്ടക്ടറുടേത് എന്നു തോന്നിക്കുന്ന കുപ്പായമിട്ട യുവമ
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
അനന്തപുരിയുടെ അമരത്ത്
ഓള് സെയിന്റ്സ് കോളജിലെ രണ്ടാം വര്ഷ ബിഎസ്സി മാത്തമാറ്റിക്സ് വിദ്യാര്ഥിനിയായ ആര്യയെ തേടിയെത്തിയിരിക്കുന്നത് അത്ര ചെറ
യാത്രയില് ഈ രേഖകള് കൈയില് കരുതാം
സ്ത്രീകള് ഉള്പ്പെടെ നിരവധിപ്പേര് ഇന്ന് വാഹനം ഓടിക്കുന്നവരാണ്. നിങ്ങളുടെ വാഹനം യൂണിഫോമിലുള്ള ഒരു ഉദ്യോഗസ്ഥന് റോഡില്
സേവ് ദി ഡേറ്റ്: വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ നായകന്
വെഡ്ഡിംഗ് ഫോട്ടോഗ്രഫിയുടെ പ്രാരംഭമായി സേവ് ദി ഡേറ്റ് മാറിയിട്ട് കാലം കുറച്ചായി. പുതിയ പരീക്ഷണങ്ങളിലൂടെ കല്യാണം കളറാക്കാന
നിശബ്ദ വിജയം
തന്റെ അഭിമാനനേട്ടത്തെക്കുറിച്ചു പറയാൻ സോഫിയയ്ക്കു വാക്കുകളില്ലായിരുന്നു. ജന്മനാ സംസാരശേഷിയും കേൾവിശക്തിയുമില്ലാത്ത സോഫി
നേരത്തെയുള്ള ആര്ത്തവം: വേണം അമ്മയുടെ കരുതല്
ടീനേജ് അഥവാ കൗമാരം എന്നറിയപ്പെടുന്ന 10 വയസു മുതല് 19 വയസുവരെയുള്ള കാലം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ജീവിതത്തിലെ വളരെ മനോഹരവും ഊര്ജസ
പങ്കുവയ്ക്കാം, സുഖദു:ഖങ്ങള്
ദാമ്പത്യം ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം തന്നെ. ഭാര്യാ ഭര്തൃബന്ധത്തിന്റെ കരുത്തില് ഊന്നി നില്ക്കുന്നു. പരസ്പരം മനസിലാക
കോവിഡ് ഹണിമൂണ്
കോവിഡ് മഹാമാരിയുടെ പ്രഹരത്തില് തിരിച്ചടി നേരി മേഖലകളിലൊന്നാണു ടൂറിസം. ഇതു വിനോദ സഞ്ചാരികളെ മാത്രമല്ല മധുവിധു ആഘോഷിക്കുന
കരുതിയിരിക്കാം, വാഹനാപകടങ്ങളെ
അപകടങ്ങളുടെ അവിചാരിതമായ ആഘാതത്തില് നേരിട്ടോ പരോക്ഷമായോ പെട്ടുപോവാത്തവര് ഉണ്ടാകില്ലല്ലോ. ചിലപ്പോള് അവരവര്ക്കു തന്നെയോ
ഒരു വടക്കന് സെല്ഫി
വടക്കന് കേരളത്തിലെ മണവാട്ടിമാരെ ഇപ്പോള് കൂടുതല് അഴകുള്ളവരാക്കുന്നത് ഹല്ദിയാണ്. പെരുമയില് നിറഞ്ഞിരുന്ന മലബാര് കല്ല്
മണവാട്ടി പെണ്ണൊരുങ്ങി...
വിവാഹനിശ്ചയം കഴിഞ്ഞാല് പിന്നെ കല്യാണനാളുകളെക്കുറിച്ചു വധുവിന്റെ മനസില് ടെന്ഷനാണ്. കല്യാണപ്പന്തലിലേക്കു ഒരുങ്ങിയിറങ്ങു
വാഹനം വാങ്ങുമ്പോഴും വില്ക്കുമ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാം
കോവിഡിന്റ് പശ്ചാത്തലത്തില് സാമൂഹ്യ അകലവും വ്യക്തി സുരക്ഷയും പാലിക്കുന്നതിലേക്കായി പൊതു ഗതാഗത മാര്ഗങ്ങള് കഴിയുന്നതും
കാമറക്കണ്ണിലെ പുത്തന് ട്രെന്ഡുകള്
കുറച്ചുനാള് മുന്പാണ്. കോട്ടയം കെഎസ്ആര്ടിസി ബസ് സ്റ്റാന്ഡില് ബസ് കണ്ടക്ടറുടേത് എന്നു തോന്നിക്കുന്ന കുപ്പായമിട്ട യുവമ
അമ്മയുടെ കമല
'ഇന്നു ഞാന് നിങ്ങള്ക്കു മുന്നില് നില്ക്കാന് കാരണക്കാരിയായ സ്ത്രീക്ക്, എന്റെ അമ്മയ്ക്ക്, ശ്യാമള ഗോപാലന് ഹാരിസിന് ഞാ
ദാമ്പത്യം മധുരതരമാക്കാം
മഴവില് നിറമുള്ള സ്വപ്നങ്ങളും മധുരപ്രതീക്ഷകളുമായിട്ടാണ് ഓരോരുത്തരും വിവാഹജീവിതത്തിലേക്കു കടക്കുന്നത്. പുരുഷനു ഭാവിവധുവി
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ചര്മരോഗ ചികിത്സയില് ചാവുകടലും
ബൈബിളിലെ വിവരണമനുസരിച്ച് (ഉല്പത്തി 19) ദൈവം തീയും ഗന്ധകവും വര്ഷിച്ചു നശിപ്പിച്ച സോദോം, ഗോമോറ പണങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്താണു ചാവ
മനസും ചര്മരോഗങ്ങളും
ചര്മരോഗമുള്ള വ്യക്തിക്കു മാനസിക പിന്തുണ നല്കുകയെന്നതു പരമപ്രധാനമായ കാര്യമാണ്. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ചികിത്സയെ നേരിടണം. സോഷ
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
അറിഞ്ഞ് ഉപയോഗിക്കാം ഹാന്ഡ് സാനിറ്റൈസര്
കോവിഡ് 19ന്റെ വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഈ സാഹചര്യത്തില് വ്യക്തി ശുചിത്വത്തിനു പ്രാധാന്യം നല്കികൊണ്ടുള്ള പ്രതി
കോവിഡിനൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോഴുള്ള മാനസികാരോഗ്യം
കോവിഡ് വ്യാപനം രൂക്ഷമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഇക്കാലയളവില് ആരില് നിന്നും രോഗം പകരാം എന്ന ഭീതിയാണ് എല്ലാവര്ക്കും ഉള്ളത്. മ
ഗര്ഭിണികളുടേയും അമ്മമാരുടെയും മാനസികാരോഗ്യം
ഗര്ഭകാലവും പ്രസവാനന്തരം ഒരു വര്ഷം വരെയുള്ള സമയവും സ്ത്രീകളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അവസ്ഥകളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുന്നതാണ
മനസേ...കൈവിട്ടു പോകല്ലേ
ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങള് പോലെതന്നെ പ്രാധാന്യമേറിയതാണു മാനസികപ്രശ്നങ്ങളും. ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളവര്ക്കേ ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരമുണ്
കൗമാരത്തിലെ പെണ്കുട്ടികള്: പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
കൗമാരം അഥവാ ടീനേജ് ഏറെ വെല്ലുവിളികള് നിറഞ്ഞ ഒരു കാലഘട്ടംതന്നെയാണ്. കൗമാരത്തിലേക്കു പ്രവേശിച്ച പെണ്കുട്ടികള്ക്ക് ഈ കാല
മട്ടണ് സ്പെഷല് വിഭവങ്ങള്
ആട്ടിറച്ചി കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഏതാനും വിഭവങ്ങളാണ് ഇത്തവണ പാചകത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത്.
ഈസി മട്ടണ്കറി
ചര്മം കണ്ടാല് പ്രായം തോന്നാതിരിക്കാന്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവവും ഒപ്പം ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ആവരണവുമാണ് ത്വക്ക്. ശരീരത്തെ പൊതിഞ്ഞു പൊടിപടലങ്
ദമ്പതികള്ക്കും വേണം സ്വാതന്ത്ര്യം
റിയ ബിടെക് ബിരുദധാരിയാണ്. അവള്ക്ക് ബിരുദാനന്തര ബിരുദമുള്ള ഒരു സഹോദരിയുണ്ട്. രണ്ട് പെണ്കുട്ടികളെയും പിതാവ് വളരെയധികം ലാ
ബൗദ്ധിക സ്വത്തവകാശം - അറിയേണ്ടതെല്ലാം
മനുഷ്യന് തന്റെ ബുദ്ധി ഉപയോഗിച്ചു വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന സൃഷ്ടികളില് അതിന്റെ സ്രഷ്ടാവിനു നിയമപരമായ അംഗീകാരത്തോടുകൂടി കൊ
സ്കിന് അലര്ജിക്കുള്ള പ്രതിവിധികള്
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ അവയവമാണ് ത്വക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ത്വക്കിലുണ്ടാകുന്ന അസുഖങ്ങള് ശാരീരികമായും മാനസികമായും
വീട്ടമ്മമാരെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന അലര്ജി
ആരോഗ്യവും തിളക്കവുമുള്ള ചര്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. നിത്യജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകള്ക്കിടയില് വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ചര്മ
മഴക്കാല ചര്മ സംരക്ഷണം
ഈര്പ്പവും വെള്ളക്കെട്ടും കൊതുകുകളുമാണ് മഴക്കാലത്തെ പ്രധാന വില്ലന്മാര്. ഇവ മൂലം പല ചര്മരോഗങ്ങളും മഴക്കാലത്ത് താരതന്മ്യ
Latest News
യുപിയിൽ ആറുവയസുകാരിക്ക് ക്രൂരപീഡനം; 25കാരൻ അറസ്റ്റിൽ
ഇരുവൃക്കകളും തകരാറിൽ; സുമനസുകളുടെ കാരുണ്യം പ്രതീക്ഷിച്ച് സിബു
കൊച്ചിയില് യുവാവിനെ കഴുത്തറുത്ത് കൊല്ലാന് ശ്രമം
പീഡന പരാതി പിൻവലിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് സമ്മർദ്ദം; യുപിയിൽ പെൺകുട്ടി ജീവനൊടുക്കി
നിയമസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; ദലീമയ്ക്കും എം.ബി. രാജേഷിനും ചിത്തരഞ്ജനും സാധ്യത
Latest News
യുപിയിൽ ആറുവയസുകാരിക്ക് ക്രൂരപീഡനം; 25കാരൻ അറസ്റ്റിൽ
ഇരുവൃക്കകളും തകരാറിൽ; സുമനസുകളുടെ കാരുണ്യം പ്രതീക്ഷിച്ച് സിബു
കൊച്ചിയില് യുവാവിനെ കഴുത്തറുത്ത് കൊല്ലാന് ശ്രമം
പീഡന പരാതി പിൻവലിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് സമ്മർദ്ദം; യുപിയിൽ പെൺകുട്ടി ജീവനൊടുക്കി
നിയമസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ്; ദലീമയ്ക്കും എം.ബി. രാജേഷിനും ചിത്തരഞ്ജനും സാധ്യത
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
[email protected]
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Mathew Chandrankunnel | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2021
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
Copyright @ 2021 , Rashtra Deepika Ltd.
Top