Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രി...
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം...
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർ...
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ ...
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യ...
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സ...
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേ...
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പ...
Previous
Next
Sthreedhanam
പഠിക്കൂ ആയോധനകല; കീഴടക്കൂ ലോകത്തെ
Wednesday, June 19, 2019 3:58 PM IST
അടവുകളില് ആദ്യഗുരു അമ്മയായിരുന്നു. വീട്ടില് വെറുതെയിരിക്കുമ്പോള് അമ്മയുടെ അപ്രതീക്ഷിത കിക്ക് ഉണ്ടാകും. ചിലപ്പോള് തലയ്ക്കു നേരെ, ചിലപ്പോള് കാലുകള്ക്കോ കൈകള്ക്കോ നേരെ... തമാശക്കായിരുന്നെങ്കിലും ആദ്യമൊക്കെ ചെറുതായി വേദനിച്ചു, പിന്നീട് അവയെ തടയാന് ശീലിച്ചു. ആയോധന കലകളിലെ ആദ്യ പാഠം അവിടെ തുടങ്ങുന്നു' ഹോളിവുഡ് അഭിനേത്രിയും കരാട്ടെ ഗ്രാന്ഡ് മാസ്റ്ററുമായ സിന്ത്യ ആന് ക്രിസ്റ്റീന് റോത്ത് റോക്കെന്ന സിന്ത്യ റോക്കിന് അടിതടകളെക്കുറിച്ചു പറയാന് നൂറുനാവാണ്. പതിനെടവും പയറ്റി തെളിഞ്ഞ്, ബഹുമതികളേറെ സ്വന്തമാക്കിയ ഈ 62കാരി കരാട്ടെ രാജ്ഞി മാര്ഷല് ആര്ട്സിന്റെ പ്രാധാന്യം ലോകത്തോടു വിളിച്ചുപറയാനുള്ള സഞ്ചാരത്തിലാണ്. ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ആദ്യമായി ഇന്ത്യയിലേക്കും കേരളത്തിലേക്കുമെത്തി. കിഴക്കിന്റെ വെനീസിലെത്തിയപ്പോള് സ്ത്രീധനത്തോടും അവര് സംവദിച്ചു... പുരുഷമേധാവിത്വമുണ്ടായിരുന്ന മേഖലയിലേക്ക് എത്തിയതിനെക്കുറിച്ച്, ആയോധനകലകള് അഭ്യസിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ കുറിച്ച്, ഹോളിവുഡ് സിനിമകളെക്കുറിച്ച്, കേരളത്തിന്റെ തനതുസൗന്ദര്യത്തേക്കുറിച്ച്...
പുരുഷന്മാരോട് പയറ്റി...തെളിഞ്ഞു...
13ാം വയസിലാണ് കരാട്ടെയുടെ ആദ്യപാഠങ്ങള് ഔദ്യോഗികമായി പഠിക്കാന് ആരംഭിച്ചത്. പുരുഷന്മാര് അടക്കിവാണിരുന്ന രംഗത്തേക്ക് സ്ത്രീ എത്തുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക പ്രശ്നങ്ങള് എനിക്കും നേരിടേണ്ടി വന്നു. പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് ശക്തി കുറഞ്ഞവരെന്ന ധാരണയില് രണ്ടാംതരമെന്ന സമീപനമായിരുന്നു പലപ്പോഴും. പരിശീലനത്തിനുപോലും പെണ്കുട്ടികള് ഇല്ലാത്ത അവസ്ഥ. ആണ്കുട്ടികളോടു മത്സരിച്ചുതന്നെയായിരുന്നു പരിശീലനം. അങ്ങനെ തെളിഞ്ഞു. ഇതുവരെയുണ്ടാക്കിയ നേട്ടങ്ങളെല്ലാം ആ പരിശീലനത്തിന്റെ അടിത്തറയില് നിന്നാണ്. ആയോധനകലകളില് പ്രാവീണ്യം നേടുകയും തുടര്ച്ചയായി പരിശീലനം നടത്തുകയും ചെയ്താല് ആത്മവിശ്വാസവും ആരോഗ്യവും വര്ധിക്കും. എന്റെ ജീവിതം തന്നെ അതിനു തെളിവാണ് സിന്ത്യ പറഞ്ഞു.
തായ്കൊണ്ടോ, വുഷു തുടങ്ങി ഏഴു വ്യത്യസ്തരീതികളിലുള്ള കരാെട്ടകളില് പ്രാവീണ്യമുള്ള ഇവര്ക്ക് താംഗ്സൂഡൂ എന്ന വിഭാഗത്തില് എട്ടാം ഡിഗ്രി ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. കരാട്ടെയിലെ ഗ്രാന്ഡ് മാസ്റ്റര് പദവിയും ഇവരെ തേടിയെത്തി. 1981 - 85 കാലഘത്തില് തുടര്ച്ചയായി അഞ്ചുവര്ഷം മിഡില് വെയ്റ്റ് കിക്ക് ബോക്സിംഗ്/ വെപ്പണ്സില് ഇവര് ചാമ്പ്യനുമായിരുന്നു. വനിതാ ചാമ്പ്യനെന്ന നിലയ്ക്ക് ബ്ലാക്ക്ബെല്റ്റ് മാഗസിന്റെ കവര്ചിത്രമാകാന് ഭാഗ്യം സിദ്ധിച്ച ആദ്യ വനിതയും ഇവരായിരുന്നു. തുടര്ച്ചയായി നൂറോളം മത്സരങ്ങളില് പരാജയമെന്തെന്ന് ഇവര് അറിഞ്ഞിട്ടുമില്ല. സ്കോര്പിയോണ് കിക്കാണ് ഫേവറേറ്റ്.
ആയോധനകലകളുടെ ആവശ്യം
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം മാത്രമല്ല, ആത്മവിശ്വാസം വര്ധിപ്പിക്കുകയെന്നതു കൂടി ആയോധനകലകളുടെ ലക്ഷ്യമാണ്. പലയി ടങ്ങളിലും സ്ത്രീകള്ക്കും കുട്ടികള്ക്കും നേരെ ആക്രമണങ്ങളുണ്ടാകുന്നുണ്ട്. ഇന്ത്യയിലും ഇതു സംഭവിക്കുന്നതായി മനസിലാക്കാനായി. ഇത്തരം ആക്രമണങ്ങളെ ചെറുക്കാന് ചെറുപ്രായം മുതല്തന്നെ ആയോധന കലകളുടെ അഭ്യസനം നല്ലതാണ്. സ്കൂള് സിലബസുകളില് തന്നെ ഇവ ഉള്പ്പെടുത്തണം. മികച്ച പരിശീലകനെ കണ്ടെത്തി, മുറകള് അഭ്യസിച്ച് കൃത്യമായ പരിശീലനം നടത്തണം. ഇതുവഴി ആത്മവിശ്വാസം വളര്ത്താനാകണം. അതിന് ആയോധനകലയെ ഒരു വികാരമായി കൂടി കാണണം, ഇഷ്ടപ്പെടണം. അല്ലാതെ മുറകള് പഠിച്ച് അത് പ്രയോഗിക്കാനുള്ള വിശ്വാസമില്ലെങ്കില് കാര്യമില്ല. മുറകള് അറിയാമെന്ന് എതിരാളികള് മനസിലാക്കിയാല് പിന്നെ നിങ്ങളെ അവര് തൊടില്ല സിന്ത്യ പറയുന്നു.
ഇന്ത്യന് ആയോധനകലകളെയും സിന്ത്യയ്ക്ക് ഏറെ ബഹുമാനമാണ് പ്രത്യേകിച്ച് കളരിപ്പയറ്റിനെ. ഇവിടത്തുകാര് ആയോധനകലകളോട് കാണിക്കുന്ന സമീപനത്തിലും ഇവര് സംതൃപ്തയാണ്. കുട്ടികള് പോലും കരാെയും കുംഗ്ഫുവും പോലുള്ളവ പഠിക്കാനെത്തുന്നത് വലിയ കാര്യമാണെന്നും സിന്ത്യ കൂട്ടിച്ചേര്ത്തു.
ഹോളിവുഡ്ഹോങ്കോംഗ് ആക്ഷന് സിനിമകളി ലേക്ക്
80കളുടെ ആദ്യത്തില് ആയോധന കലകളുടെ പ്രചരണവുമായി നടക്കുന്ന കാലം. പുതിയ ബ്രൂസ്ലിയെ തേടി കോറി യുവാന് എന്ന ഹോങ്കോംഗ് സംവിധായകന് അമേരിക്കയിലെത്തി. ഇവിടെ ആയോധനകലയിലും അഭിനയത്തിലും മികച്ച പ്രകടനം കാഴ്ചവച്ച സിന്ത്യയെ സംവിധായകനു ബോധിച്ചു. യെസ് മാഡം(1985) എന്ന ആദ്യ ആക്ഷന് സിനിമയ്ക്കും ഇവിടെ തുടക്കമായി. നായകനെ തേടിയെത്തിയ സംവിധായകന് നായിക പ്രാധാന്യമുള്ള സിനിമയെടുത്തുവെന്ന് രത്നച്ചുരുക്കം. 24 അവേഴ്സ് ടു മിഡ്നൈറ്റ്, ഡിഫെന്ഡ് യുവേഴ്സ്സെല്ഫ് വണ് സൈബര്വിഷന് എന്നീ രണ്ടുചിത്രങ്ങളിലും അതേവര്ഷം അഭിനയിച്ചു. പിന്നെ ആക്ഷന് ചിത്രങ്ങളുടെ പെരുമഴയായിരുന്നു. ലേഡിഡ്രാഗണ്, ടോപ് സ്ക്വാഡ്, ഓണര് ആന്ഡ് ഗ്ലോറി, ബ്ലഡ് ഫ്യൂറി, ഷാംഗ്ഹായ് എക്സ്പ്രസ്, മാജിക് ക്രിസ്റ്റല്, പ്രിന്സ് ഓഫ് ദ സണ്, നോ റിട്രീറ്റ് നോ സറണ്ടര്, എക്സ്ട്രീം ഫൈറ്റര് തുടങ്ങി ഏറെ ചിത്രങ്ങള്. പുരുഷന്മാര്ക്കൊപ്പം തന്നെ പ്രേക്ഷക ഹൃദയങ്ങളില് സിന്ത്യയുടെ കഥാപാത്രങ്ങളും ഇടം നേടി. പുരുഷതാരങ്ങളില് നിന്നും ഏറെ ബഹുമാനവും ലഭിച്ചു. നിരവധി ടെലിവിഷന് ഷോകളിലും സിന്ത്യ അഭിനേതാവായി.
ആയോധനകലയെ വികാരമായി കണ്ടിരുന്ന സിന്ത്യയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ആക്ഷന് ചിത്രങ്ങളിലെ അഭിനയമെന്നത് അതിന്റെ പ്രചരണം കൂടിയായിരുന്നു. ഈ നൂറ്റാണ്ടിലേക്ക് കടന്നതോടെ സിനിമകള് കുറച്ചു. ആയോധനകലയുടെ അധ്യാപനത്തിനും പരിശീലനത്തിനും പ്രചരണത്തിനുമായി കൂടുതല് സമയം മാറ്റിവയ്ക്കുകയായിരുന്നു അവര്. 2019ല് ജൂലൈയോടെ ഒരു ചിത്രത്തില് അഭിനയിക്കാനുള്ള പദ്ധതിയുണ്ട്. ഒപ്പം കേരളത്തിലെ കളരിപ്പയറ്റിനെ കൂടി ഉള്ക്കൊള്ളിക്കുന്ന ഒരു ഹോളിവുഡ് ചിത്രവും കേരളത്തില് ചിത്രീകരിക്കുകയെന്ന സ്വപ്നവും മനസിലുണ്ട്.
ഇന്ത്യയും കേരളവും...
ആദ്യമായാണ് ഇവിടേക്കെത്തിയത്. നേരത്തേ വരേണ്ടിയിരുന്നുവെന്നാണ് ആദ്യം തോന്നിയത്. കടുത്ത ചൂട് അല്പം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കിയെങ്കിലും ഇവിടത്തെ ഭക്ഷണവും ആയുര്വേദ ചികിത്സയും ഏറെ ആകര്ഷിച്ചു. ഇനിയും നിശ്ചയമായും വരും. മലയാളം സിനിമകളെക്കുറിച്ച് അറിയില്ലെങ്കിലും ബോളിവുഡ് സിനിമകളെക്കുറിച്ച് അല്പസ്വല്പമൊക്കെ അറിയാം. ബോളിവുഡ് ഡാന്സുകളാണ് ഏറെ പ്രിയം. മകള്ക്കും അങ്ങനെ തന്നെയാണ്.
ഇന്ത്യന് സംവിധായകരും കാമറമാന്മാരും സ്റ്റണ്ട് മാസ്റ്റര്മാരും വളരെയധികം കഴിവുകളുള്ളവരാണെന്നാണ് ഞാന് മനസിലാക്കിയിുള്ളത്. എന്റെ സ്വപ്നത്തില് ഇന്ത്യന് സിനിമയില് അഭിനയിക്കുകയെന്നതുമുണ്ട.്
അമേരിക്കയിലെ ഡെലാവെറിലെ വില്മിംഗ്ടണില് 1957 മാര്ച്ച് എട്ടിനു ജനിച്ച സിന്ത്യ പെന്സില്വാനിയയിലെ സ്കാന്ടണിലായിരുന്നു തുടര്ന്നുള്ള കാലം. അമേരിക്കയിലും ഹോങ്കോംഗിലുമായിട്ടായിരുന്നു ജീവിതം. കുംഗ്ഫു ഇന്സ്ട്രക്ടറായിരുന്ന ഏണസ്റ്റ് റോത്ത്റോക്കായിരുന്നു ഭര്ത്താവ്. പിന്നീട് വിവാഹമോചിതയായി. ഇവര്ക്ക് നൃത്തം ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സ്കൈലാര് സോഫിയ റോത്ത്റോക്ക് എന്ന മകളുമുണ്ട്. കാലിഫോര്ണിയയില് മാര്ഷല് ആര്ട്സ് സ്കൂളുകളും നടത്തിയിരുന്നു ഇവര്. ശിഷ്ടജീവിതം ആയോധന കലകളുടെ പ്രചാരത്തിനായി ഉഴിഞ്ഞുവച്ചിരിക്കുകയാണ് ഈ പെര്ഫക്ട് ഫിറ്റ്.
വി.എസ്. ഉമേഷ്
ഫോട്ടോ: പി. മോഹനന്
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി: വൃന്ദയും പ്രിയങ്കയും ജേതാക്കൾ
കൊച്ചി: ജിഎൻജി മിസിസ് കേരളം-ദി ക്രൗൺ ഓഫ് ഗ്ലോറി സീസൺ ഗ്രാൻഡ് ഫിനാലെ കൊച്ചി റാഡിസൺ ബ്ലൂവിൽ നടന്
കരുതല് കരങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാം... ഗര്ഭകാലം നല്ലകാലം...
കോഴിക്കോട്: സന്തോഷവും പ്രതീക്ഷയും സമം ചേരുന്നകാലമാണ് ഒരു സ്ത്രീയെയും കുടുംബത്തെയും സംബന്ധിച്ചി
പാലിലും അധ്യാപനത്തിലും മായം ചേർക്കാത്ത രൂപ ടീച്ചർ
പാലക്കാട് ജില്ലയിലെ വടക്കഞ്ചേരിയിൽ കിഴക്കഞ്ചേരി ക്ഷേത്ര ത്തിനടുത്തുള്ള രൂപ ടീച്ചറുടെ ദിവസം ആ
ഷീലാ റാണി ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാര നിറവിൽ
2021ലെ രാജ്യത്തെ പരമോന്നത നഴ്സിംഗ് പുരസ്കാരമായ ഫ്ളോറൻസ് നൈറ്റിംഗേൽ പുരസ്കാരത്ത
പവർഫുൾ അര്ച്ചന
അര്ച്ചന സുരേന്ദ്രന് നിറഞ്ഞ സന്തോഷത്തിലാണ്. നാഷണല് ക്ലാസിക് പവര് ലിഫ്റ്റിംഗ് ചാമ്പ്യന്ഷിപ്
സബിത പറയുന്നു; "മനം പോലെ മംഗല്യം'
വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് പലർക്കും പല സ്വപ്നങ്ങളാണ്...വ്യത്യസ്തങ്ങളായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം... നിറയെ
നിറക്കൂട്ടുകളൊരുക്കി സിസ്റ്റർ സാന്ദ്ര സോണിയ
തൃപ്പൂണിത്തുറ: മനോഹരമായ പെയിന്റിംഗുകൾ ഒരുക്കി സമർപ്പിതജീ
അതുല്യ നേട്ടവുമായി അതുല്യ ദിനേശ്
റോപ്പ് ആക്സസ് മേഖലയില് അന്താരാഷ്ട്ര അംഗീകാരം നേടുന്ന ആദ്യ ഇന്ത്യന് വനിതയായി തലയോലപ്പറമ്പ
നിമ്മി ടീച്ചർ ചെസിൽ വനിത കരുത്തിന്റെ പര്യായം
കറുപ്പും വെളുപ്പും നിറഞ്ഞ കളങ്ങളില് നിമ്മി ടീച്ചര് കാണുന്നതു ലോകമാണ്. മുന്നിലെ പ്രതിബന്ധങ്ങള
ചെറിയ കരിമീൻ വറുത്ത കറി
ചേരുവകൾ
ചെറിയ കരിമീൻ - അരക്കിലോ
സവാള - രണ്ട് എണ്ണം
ഇഞ്ചി- ഒരു കഷണം
പച്ചമുളക് - നാല് എണ്ണം
വേപ്പില -
ഏറ്റവും വലിയ ജില്ലയുടെ കളക്ടർക്ക് പുരസ്കാരം
മൃൺമയി ജോഷിക്ക് ഇന്ത്യൻ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് കമ്മീഷന്റെ മികച്ച ജില്ലാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉദ്യോഗസ്ഥയ്ക്കു
ഒരുക്കാം കുരുന്നുകൾക്കൊരു ഒരു വർണക്കൂട്
കുട്ടികൾ എപ്പോഴും ഊർജസ്വലരാണ്. അപ്പോൾ അവർക്കായി ഒരുക്കുന്ന മുറികളും അങ്ങനെ തന്നെ ആവേണ്ടതല്ലേ? അവർ കളിക്കുന്നത്, ഉറങ്ങു
അർച്ചനയുടെ കരവിരുതിൽ ഒരുങ്ങുന്നത് തലയെടുപ്പുള്ള നെറ്റിപ്പട്ടങ്ങൾ
പേപ്പർ, ക്ലേ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആകര്ഷണീമായ കമ്മലുകള് നിര്മിച്ച് ശ്രദ
സതിയുടെ ജീവിതം ഗുണപാഠമാണ്
കടുത്ത സാമ്പത്തിക പരാധീനതകള്ക്കിടയില് മില്ലിലും ചായക്കടയിലുമൊക്കെ സഹായിയായി ജോലിചെയ്തി
സ്വന്തം വീട്ടിൽ ജീവിക്കാം സുരക്ഷയോടെ
സുരക്ഷിതമായൊരു വീട് ഏതൊരു വ്യക്തിയുടേയും സ്വപ്നങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഒരുപക്ഷേ, ഏതൊരാളും ജീവിതത്
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി
സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിന്റെ കഥകളാടി തോൽപാവകൾ അരങ്ങിലെത്തി. സ്ത്രീ ശാക്തീകരണം ലക്ഷ്യമിട്ട് നി
ഭവനവായ്പ എടുക്കും മുന്പ്
വായ്പ എടുത്താണോ വീട് വയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കൂ. സ്വന്തമായൊരു വീട് അതൊരു സ്വപ്നം തന്നെയാണ്
ദി ഗ്രേറ്റ് കേരള കിച്ചണ്
വീടിന്റെ പ്ലാൻ വരച്ചുതുടങ്ങും മുൻപേ വീട്ടമ്മമാരുടെ ആശങ്കയാണ് അടുക്കള... ഇപ്പോൾ അവർ മാത്രമല
ഗോപിക സുരേഷ് മിസ് കേരള
കൊച്ചി: ഇരുപത്തിയഞ്ചു സുന്ദരിമാര് മാറ്റുരച്ച ഇംപ്രസാരിയോ മിസ് കേരള 2021 സൗന്ദര്യ മത്സരത്തില്
അടിമുടി മാറ്റി; പുത്തൻ സ്റ്റൈലിലൊരു വീട്
ചേർത്തല തൈക്കാട്ടുശേരിയിലാണ് രാധാകൃഷ്ണൻ തന്റെ വീട് പുതുക്കി പണിതത്. 30 വർഷം മുന്പ് പണിത വീട്
ശ്രുതി സിത്താരയ്ക്ക് ട്രാൻസ് വുമണ്സ് കിരീടം
ട്രാൻസ് വുമണ്സ് രാജ്യാന്തര സൗന്ദര്യമത്സരത്തിൽ ഇന്ത്യയെ പ്രതിനിധീകരിച്ചു പങ്കെടുത്ത വൈക്കം നേ
വീട്ടിൽ തയാറാക്കാവുന്ന 10 ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖകാന്തി വർധിപ്പിക്കാനായി ബ്യൂട്ടിപാർലറുകളിൽ പോയി ഫേഷ്യൽ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ഇ
വനിതാ റൈഡർമാരുടെ ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി
ന്യൂജെൻ ബൈക്കുകളുമായി വനിതാ റൈഡർമാരുടെ നാലു വർഷം കഴിഞ്ഞുള്ള ഒത്തുചേരൽ ശ്രദ്ധേയമായി.
സിആ
ചെരുപ്പുകളിലെ വർണ പ്രപഞ്ചം
ഫാഷന്റെ കാര്യത്തിൽ സ്ത്രീകൾ എന്നും അപ് ടു ഡേറ്റ് ആണ്. വിപണിയിലെ ട്രെൻഡ് അറിഞ്ഞ് അവർ ഫാഷൻ ആക്സസറീസ് വാങ്ങും. അതിനായി എത്
കളിമൺ ആഭരണങ്ങൾക്ക് നല്ല ചന്തം
നിന്റെ തലയിലെന്താ, കളിമണ്ണാണോ എന്നു ഇനി ആരെങ്കിലും ചോദിച്ചാൽ തലകുനിക്കാതെ തന്നെ പറയാം. അതേ, കളിമണ്ണും ഫാഷൻ തന്നെയാണ്.
ശ്രീലക്ഷ്മിയുടെ ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് 4 സോപ്പ്; മുതൽ മുടക്ക് 630 രൂപ
അധ്യാപികയായി കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പാറിനടന്നിരുന്നപ്പോഴാണ് ശ്രീലക്ഷ്മിയെ കോവിഡ് സമ്മാനിച്ച ലോ
ജനലുകളും കട്ടിളകളും പെർഫെക്ടാകും ഫെർടെക്കിലൂടെ
നിങ്ങളുടെ കട്ടിളയും ജനലും ഇനി ചിതലെടുക്കുമെന്ന പേടിവേണ്ട. സ്റ്റീലിന്റെ കരുത്തോടെയും മനോഹരമായ രൂപഭംഗിയിലും നിങ്ങളുടെ ഇ
കുളിമുറി വിശേഷങ്ങൾ
മാറി വരുന്ന ട്രെൻഡിനൊപ്പം മലയാളി, വീടുകളുടെ മോടി കൂട്ടാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് കാലം അധികമായിട്ടില്ല
മലയാളിക്ക് "ചോറ് 'ഏറെ പ്രിയം; വിവിധതരം "ചോറു' വിഭവങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം
മലയാളികൾക്കു ചോറിനോട് അൽപം ഇഷ്ടം കൂടുതലാണ്. വെറൈറ്റി ചോറുകളാണ് ഇത്തവണത്തെ പാചകത്തിൽ ഉൾ
അക്കുവിന്റെ പിറന്നാൾ സമ്മാനം
അക്കുവിന്റെ ജീവിതത്തിൽ നിരവധി പിറന്നാളുകൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ട്. ഒരുപാട് സമ്മാനങ്ങളും കിട്ടി
Latest News
എൻഡിഎയ്ക്കുള്ള പിന്തുണ പ്രതിപക്ഷത്തെ കൂടുതൽ നിരാശരാക്കും: പ്രധാനമന്ത്രി
മതം പറഞ്ഞ് വോട്ട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു; തേജസ്വി സൂര്യക്കെതിരെ തെര. കമ്മീഷൻ കേസെടുത്തു
സംസ്ഥാനത്ത് വോട്ടിംഗ് സമാധാനപൂർണമെന്ന് മുഖ്യതെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഓഫീസർ
സ്വതന്ത്രവും നീതിയുക്തവുമായ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നടന്നില്ലെന്ന് വി.ഡി. സതീശൻ
സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ജില്ലകളിൽ 16 കള്ളവോട്ട് പരാതികൾ
Latest News
എൻഡിഎയ്ക്കുള്ള പിന്തുണ പ്രതിപക്ഷത്തെ കൂടുതൽ നിരാശരാക്കും: പ്രധാനമന്ത്രി
മതം പറഞ്ഞ് വോട്ട് അഭ്യർത്ഥിച്ചു; തേജസ്വി സൂര്യക്കെതിരെ തെര. കമ്മീഷൻ കേസെടുത്തു
സംസ്ഥാനത്ത് വോട്ടിംഗ് സമാധാനപൂർണമെന്ന് മുഖ്യതെരഞ്ഞെടുപ്പ് ഓഫീസർ
സ്വതന്ത്രവും നീതിയുക്തവുമായ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് നടന്നില്ലെന്ന് വി.ഡി. സതീശൻ
സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ജില്ലകളിൽ 16 കള്ളവോട്ട് പരാതികൾ
Deepika Daily dpathram
Rashtra Deepika
Movies
Sthreedhanam
Sunday Deepika
Business Deepika
Karshakan
Kuttikalude Deepika
Childrens Digest
Chocolate
Career Deepika
Youth Special
tech@deepika
Auto Spot
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top