അ​​​ഴ​​​കോ​​​ടെ എ​​​ത്തു​​​ന്ന പാ​​​യ്ക്ക​​​റ്റ് പൊ​​​ടി​​​ക​​​ൾ
Monday, July 18, 2022 10:10 PM IST
തീ​​​ൻ​​​മേ​​​ശ​​​യി​​​ൽ നി​​​റ​​​യെ വി​​​ഭ​​​വ​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​ണ്! പൊ​​​രി​​​ച്ച​​​തും വ​​​റു​​​ത്ത​​​തും പ​​​ല​​​ വ​​​ർ​​​ണ​​​ത്തി​​​ൽ അ​​​ല​​​ങ്ക​​​രി​​​ച്ച​​​തും മ​​​തി​​​മ​​​യ​​​ക്കു​​​ന്ന മ​​​ണ​​​വും രു​​​ചി​​​യും നി​​​റ​​​യു​​​ന്ന പ​​​ല​​​ത​​​രം കൂ​​​ട്ട​​​ങ്ങ​​​ൾ. ആ​​​സ്വ​​​ദി​​​ച്ചു ക​​​ഴി​​​ക്കാ​​​ൻ മ​​​ന​​​വും ത​​​നു​​​വും തു​​​ടി​​​ക്കു​​​ന്ന രു​​​ചി​​​ഭേ​​​ദ​​​ങ്ങ​​​ൾ. ഇ​​​തൊ​​​ക്കെ​​​യും മി​​​ത​​​മാ​​​യി ക​​​ഴി​​​ച്ചാ​​​ൽ പോ​​​ലും ന​​​മ്മു​​​ടെ ആ​​​രോ​​​ഗ്യം ന​​​മ്മു​​​ടെ കൈ​​​ക​​​ളി​​​ൽ ഭ​​​ദ്ര​​​മാ​​​ണോ?

പ​​​ല​​​ഹാ​​​ര​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​യാ​​​ലും പാ​​​യ​​​സ​​​ക്കൂ​​​ട്ടാ​​​യാ​​​ലും രു​​​ചി​​​വൈ​​​ഭ​​​വ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ ക​​​റി​​​ക്കൂ​​​ട്ടു​​​ക​​​ളാ​​​യാ​​​ലും ഇ​​​ന്ന് അ​​​ഞ്ചു മി​​​നി​​​റ്റു​​​കൊ​​​ണ്ടു ത​​​യാ​​​റാ​​​ക​​​ണം. വി​​​ഭ​​​വ​​​ങ്ങ​​​ൾ​​​ക്കു നി​​​റ​​​വും ഗ​​​ന്ധ​​​ങ്ങ​​​ളും പ​​​ക​​​രു​​​ന്ന​​​താ​​​ക​​​ട്ടെ പൊ​​​ടിപ​​​ദാ​​​ർ​​​ഥ​​​ങ്ങ​​​ളും സു​​​ഗ​​​ന്ധ​​​വ്യ​​​ഞ്ജ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളും. ഗ്രാ​​​ന്പു​​​വും ക​​​റു​​​ക​​​പ്പ​​​ട്ട​​​യും ജാ​​​തി​​​പ​​​ത്രി​​​യും മ​​​ല്ലി​​​യും പെ​​​രും​​​ജീ​​​ര​​​ക​​​വും തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​ മ​​​ണ​​​വും രു​​​ചി​​​യും പ​​​ക​​​രു​​​ന്ന മ​​​സാ​​​ലപ്പൊടി​​​ക്കു വെ​​​ജി​​​റ്റേ​​​റി​​​യ​​​ൻ ആ​​​യാ​​​ലും നോ​​​ണ്‍ വെ​​​ജി​​​റ്റേ​​​റി​​​യ​​​ൻ ഭ​​​ക്ഷ​​​ണ​​​മാ​​​യാ​​​ലും മ​​​ല​​​യാ​​​ളി​​​ക​​​ൾ​​​ക്ക് ഒ​​​ഴി​​​ച്ചു​​​കൂ​​​ടാ​​​നാ​​​കാ​​​ത്ത​​​താ​​​ണ്.
മു​​​ള​​​ക്, മ​​​ല്ലി, മ​​​ഞ്ഞ​​​ൾ, ജീ​​​ര​​​കം, ഉ​​​ലു​​​വ തു​​​ട​​​ങ്ങി അ​​​ടു​​​ക്ക​​​ള​​​യി​​​ൽ വി​​​ഭ​​​വ​​​ങ്ങ​​​ൾ​​​ക്കാ​​​വ​​​ശ്യ​​​മു​​​ള്ള​​​തും ഇ​​​ന്നു പൊ​​​ടി​​​ക​​​ളാ​​​യി മാ​​​ർ​​​ക്ക​​​റ്റി​​​ൽ ല​​​ഭി​​​ക്കു​​​ന്നു. സാ​​​ന്പാ​​​ർ, ര​​​സം തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ ക​​​റി​​​ക്കൂ​​​ട്ടു​​​ക​​​ളും അ​​​ഞ്ചു നി​​​മി​​​ഷം​​​കൊ​​​ണ്ട് പാ​​​ക​​​മാ​​​ക്കാ​​​വു​​​ന്ന വി​​​ധ​​​ത്തി​​​ൽ ക​​​വ​​​റി​​​ൽ ല​​​ഭി​​​ക്കു​​​ന്നു. ചി​​​ക്ക​​​നും മീ​​​നും ബീ​​​ഫും തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ നോ​​​ണ്‍​വെ​​​ജ് വി​​​ഭ​​​വ​​​ങ്ങ​​​ൾ പൊ​​​രി​​​ക്കാ​​​നും ക​​​റി​​​വയ്ക്കാ​​​നും റോ​​​സ്റ്റ് ചെ​​​യ്യാ​​​നും തു​​​ട​​​ങ്ങി വി​​​വി​​​ധ​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​യ രു​​​ചി​​​പ്പെ​​​രു​​​മ​​​യ്ക്കു മ​​​സാ​​​ല​​​യും ക​​​റി​​​ക്കൂ​​​ട്ടു​​​ക​​​ളും പൊ​​​ടി​​​ക​​​ളാ​​​യി​​​ക്ക​​​ഴി​​​ഞ്ഞി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്നു.

പ​​​ല​​​ഹാ​​​ര​​​ങ്ങ​​​ൾ​​​ക്കാ​​​വ​​​ശ്യ​​​മാ​​​യ അ​​​രി, ഗോ​​​ത​​​ന്പ്, ഉ​​​ഴു​​​ന്ന്, ക​​​ട​​​ല, റാ​​​ഗി തു​​​ട​​​ങ്ങി ഓ​​​രോ​​​ന്നും പൊ​​​ടി​​​ക​​​ളു​​​ടെ രൂ​​​പ​​​ത്തി​​​ൽ അ​​​ഴ​​​കോ​​​ടെ മു​​​ന്നി​​​ലെ​​​ത്തു​​​ന്നു. തൊ​​​ട്ടുനോ​​​ക്കി​​​യാ​​​ൽ ത​​​രി ലേ​​​ശ​​​മി​​​ല്ലാ​​​ത്ത, നി​​​റ​​​വും മ​​​ണ​​​വു​​​മു​​​ള്ള, പ​​​ല​​​ഹാ​​​ര​​​ത്തി​​​നു മി​​​നു​​​സ​​​വും മൃ​​​ദു​​​ല​​​ത​​​യും ന​​​ൽ​​​കു​​​ന്ന പൊ​​​ടിരൂ​​​പ​​​ത്തി​​​ലു​​​ള്ള ധാ​​​ന്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ. തി​​​ര​​​ക്കുപി​​​ടി​​​ച്ച ജീ​​​വി​​​ത​​​ത്തി​​​ൽ ക​​​ഴു​​​കാ​​​നും അ​​​രി​​​യാ​​​നും പാ​​​ക​​​മാ​​​കാ​​​നും കാ​​​ത്തി​​​രു​​​ന്ന് സ​​​മ​​​യം ക​​​ള​​​യേ​​​ണ്ട​​​തി​​​ല്ല! എ​​​ല്ലാം ഇ​​​ൻ​​​സ്റ്റ​​​ന്‍റ്...

ഇ​​​ൻ​​​സ്റ്റ​​​ന്‍റ് ക​​​റി​​​ക​​​ളി​​​ലെ വി​​​ല്ല​ന്മാ​​​ർ

ധാ​​​ന്യ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ​​​യും സു​​​ഗ​​​ന്ധ​​​വ്യ​​​ഞ്ജ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ​​​യും സ​​​ത്ത് വേ​​​ർ​​​തി​​​രി​​​ച്ച​​​ശേ​​​ഷം വി​​​പ​​​ണ​​​നം ന​​​ട​​​ത്തു​​​ന്ന​​​തു പ​തി​വാ​യി​രി​ക്കു​ന്നു. കേ​​​ര​​​ള​​​ത്തി​​​ന​​​ക​​​ത്തും പു​​​റ​​​ത്തും സ​​​ത്ത് വേ​​​ർ​​​തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന വ​​​ൻ​​​കി​​​ട സ്ഥാ​​​പ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ണ്ട്. സ​​​ത്ത് വേ​​​ർ​​​തി​​​രി​​​ച്ച​​​ ശേ​​​ഷ​​​മു​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ന്ന ച​​​ണ്ടി പൊ​​​ടിരൂ​​​പ​​​ത്തി​​​ലാ​​​ക്കി പാ​​​യ്ക്ക​​​റ്റു​​​ക​​​ളി​​​ൽ നി​​​റ​​​ച്ചു പൊ​​​തു​​​വി​​​പ​​​ണി​​​യി​​​ൽ വി​​​റ്റ​​​ഴി​​​ക്കു​​​ന്നു. ഇ​​​തി​​​നു മ​​​ണ​​​വും രു​​​ചി​​​യും ല​​​ഭി​​​ക്കാ​​​ൻ എ​​​സ​​​ൻ​​​സ് ചേ​​​ർ​​​ക്കും.

ചു​​​ക്ക്, മ​​​ഞ്ഞ​​​ൾ, ജീ​​​ര​​​കം, മ​​​ല്ലി, ഏ​​​ലം, ക​​​റു​​​വ​​​പ്പ​​​ട്ട തു​​​ട​​​ങ്ങി​​​യ​​​വ പാ​​​യ്ക്ക​​​റ്റു​​​ക​​​ളി​​​ൽ ഉ​​​പ​​​ഭോ​​​ക്താ​​​വി​​​ന്‍റെ കൈ​​​യി​​​ൽ കി​​​ട്ടു​​​ന്ന​​​ത് ഇ​​​ത്ത​​​ര​​​ത്തി​​​ലാ​​​ണ്. മു​​​ള​​​കു​​​പൊ​​​ടി, മ​​​ല്ലി​​​പ്പൊ​​​ടി, മ​​​ഞ്ഞ​​​ൾ, മ​​​റ്റു പ​​​ല​​​വ്യ​​ഞ്ജ​​​ന​​​പ്പൊ​​​ടി​​​ക​​​ൾ, വി​​​വി​​​ധ​​​ത​​​രം മ​​​സാ​​​ലക്കൂട്ടു​​​ക​​​ൾ ഇ​​​വ​​​യി​​​ലെ​​​ല്ലാംത​​​ന്നെ നി​​​റവും മ​​​ണവും രു​​​ചി​​​യു​​​മുണ്ടാ​​​ക്കാ​​​നും അ​​​ള​​​വു​​​തൂ​​​ക്കം കൂ​​​ട്ടാ​​​നും മ​​​റ്റു​​​മാ​​​യി ധാ​​​രാ​​​ളം വ​​​സ്തു​​​ക്ക​​​ളാ​​​ണു മാ​​​യ​​​മാ​​​യി ചേ​​​ർ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്. കീ​​​ട​​​നാ​​​ശി​​​നി​​​ക​​​ളു​​​ടെ കൂ​​​ടി​​​യ അ​​​ള​​​വും ഇ​​​വ​​​യി​​​ൽ​​​നി​​​ന്നു ക​​​ണ്ടെ​​​ത്തി​​​യി​​​ട്ടു​​​ണ്ട്. ക​​​ടു​​​കി​​​ൽ ചേ​​​ർ​​​ക്കു​​​ന്ന മാ​​​യം ഗു​​​രു​​​ത​​​ര​​​മാ​​​യ ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ളാ​​​ണു​​​ണ്ടാ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്. ന​​​ല്ല​​​നി​​​ല​​​യി​​​ൽ പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്തി​​​ക്കു​​​ന്ന ക​​​ന്പ​​​നി​​​ക​​​ളു​​​ണ്ടെ​​​ങ്കി​​​ലും കൊ​​​ള്ള​​​ലാ​​​ഭ​​​ത്തി​​​നു​​​വേ​​​ണ്ടി മ​​​ല​​​യാ​​​ളി​​​ക​​​ളെ വി​​​ഷം തീ​​​റ്റി​​​ക്കു​​​ന്ന​വ​രും ഏ​റെ​യാണ്.

സി​​​ന്ത​​​റ്റി​​​ക് ഡൈ​​​യും ക്രോ​​​മി​​​യ​​​വും മു​​​ത​​​ൽ

പാ​​​ക്ക​​​റ്റി​​​ൽ ല​​​ഭി​​​ച്ച ഗോ​​​ത​​​ന്പുപൊ​​​ടി വാ​​​ങ്ങി പാ​​​ത്ര​​​ത്തി​​​ൽ നി​​​റ​​​ച്ചു മൂ​​​ന്നാ​​​ഴ്ച പി​​​ന്നി​​​ട്ട​​​പ്പോ​​​ഴേ​​​ക്കും പൊ​​​ടി​​​ക്കു മു​​​ക​​​ളി​​​ലാ​​​യി വ​​​ല രൂ​​​പ​​​പ്പെ​​​ട്ട​​​ത് ശ്ര​​​ദ്ധി​​​ച്ച വീ​​​ട്ട​​​മ്മ പൊ​​​ടി​​​ക്കു ദു​​​ർ​​​ഗ​​​ന്ധം അ​​​നു​​​ഭ​​​വ​​​പ്പെ​​​ട്ട കാ​​​ര്യ​​​വും പ​​​റ​​​യു​​​ന്നു. ക​​​ട​​​ക​​​ളി​​​ൽ​​​നി​​​ന്നു വാ​​​ങ്ങി​​​യ മു​​​ള​​​കു​​​പൊ​​​ടി​​​യും മ​​​ഞ്ഞൾപ്പൊ​​​ടി​​​യും ഇ​​​ത്തി​​​രി ചേ​​​ർ​​​ക്കു​​​ന്പോ​​​ൾത​​​ന്നെ വ​​​ല്ലാ​​​തെ നി​​​റ​​​മു​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ന്നു. മ​​​ഞ്ഞ​​​ളി​​​ന്‍റെ​​​യും മു​​​ള​​​കി​​​ന്‍റെ​​​യും യ​​​ഥാ​​​ർ​​​ഥ ഗ​​​ന്ധ​​​മു​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ന്ന​​​തു​​​മി​​​ല്ല. ആ​​​രോ​​​ഗ്യം ത​​​ക​​​ർ​​​ക്കു​​​ന്ന അപകടകരമായ കൃ​​​ത്രി​​​മവ​​​സ്തു​​​ക്ക​​​ളാ​​​ണു മാ​​​യ​​​മാ​​​യി ഇ​​​തി​​​ലൊ​​​ക്കെ​​​യും ചേ​​​ർ​​​ത്തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്.

വ​​​റ്റ​​​ൽമു​​​ള​​​കി​​​ൽ അ​​​ർ​​​ബു​​​ദ​​​ത്തി​​​നു​​​വ​​​രെ കാ​​​ര​​​ണ​​​മാ​​​കു​​​ന്ന സി​​​ന്ത​​​റ്റി​​​ക് ഡൈ​​​യും മു​​​ള​​​ക്, മ​​​ഞ്ഞ​​​ൾ പൊ​​​ടി​​​ക​​​ളി​​​ൽ നി​​​റം ല​​​ഭി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തി​​​നാ​​​യി ക്രോ​​​മി​​​യ​​​വു​​​മാ​​​ണു വ്യാ​​​പ​​​കമാ​​​യി ചേ​​​ർ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്. ഉ​​​റ​​​ക്ക​​​മി​​​ല്ലാ​​​യ്മ, ത​​​ല​​​വേ​​​ദ​​​ന, അ​​​ല​​​ർ​​​ജി എ​​​ന്നി​​​ങ്ങ​​​നെ വി​​​വി​​​ധ ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​പ്ര​​​ശ്ന​​​ങ്ങ​​​ൾ ഇ​​​തു​​​മൂ​​​ല​​​മു​​​ണ്ടാ​​​കും. ശ​രീ​ര​ത്തി​ലെ​ത്തു​ന്ന വി​ഷാം​ശ​ങ്ങ​ൾ ഒ​രു​പ​രി​ധി​വ​രെ ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ന്‍റെ ര​​​ക്ഷാ​​​സം​​​വി​​​ധാ​​​നം സ്വ​​​യം നി​​​ർ​​​വീ​​​ര്യ​​​മാ​​​ക്കു​​​ന്നു​​​ണ്ട്. തു​​​ട​​​ർ​​​ച്ച​​​യാ​​​യി രാ​​​സ​​​വ​​​സ്തു​​​ക്ക​​​ൾ ശ​​​രീ​​​ര​​​ത്തി​​​ൽ എ​​​ത്തി​​​യാ​​​ൽ പു​​​റം​​​ത​​​ള്ളാ​​​നാ​​​വാ​​​തെ ആ​​​രോ​​​ഗ്യ​​​പ്ര​​​ശ്ന​​​മാ​​​യി തീ​​​രും.

പാ​​​യ്ക്ക് ചെ​​​യ്തു​​​വ​​​രു​​​ന്ന എ​​​ല്ലാ​​​വി​​​ധ ഭ​​​ക്ഷ്യ ഉ​​​ത്പ​​​ന്ന​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ടെ​​​യും ലേ​​​ബ​​​ലി​​​ൽ അ​​​തി​​​ൽ ചേ​​​ർ​​​ന്നി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന സാ​​​ധ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളും മ​​​റ്റു ചേ​​​രു​​​വ​​​ക​​​ളും വ്യ​​​ക്ത​​​മാ​​​യി അച്ചടിച്ചിരി​ക്ക​​​ണ​​​മെ​​​ന്ന് ഭ​​​ക്ഷ്യ​​​സു​​​ര​​​ക്ഷാ നി​​​യ​​​മ​​​ത്തി​​​ൽ വ്യ​​​ക്ത​​​മാ​​​യി പ​​​റ​​​യു​​​ന്നു​​​ണ്ട്.​ എ​ന്നാ​ൽ, നി​​​യ​​​മം കാ​​​റ്റി​​​ൽ പാ​​​റു​​​ക​​​യാ​​​ണ്. നി​​​റം, മ​​​ണം, രു​​​ചി മു​​​ത​​​ലാ​​​യ​​​വ​​​യ്ക്കാ​​​യി ചേ​​​ർ​​​ത്തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന കൂ​​​ട്ടു​​​ക​​​ളി​​​ൽ അ​​​നു​​​വ​​​ദി​​​ച്ചി​​​ട്ടി​​​ല്ലാ​​​ത്ത പ​​​ല രാ​​​സ​​​വ​​​സ്തു​​​ക്ക​​​ളും ചേ​​​ർ​​​ത്തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​തും അ​​​നു​​​വ​​​ദി​​​ച്ചി​​​ട്ടു​​​ള്ള​​​വ കൂ​​​ടി​​​യ തോ​​​തി​​​ൽ ചേ​​​ർ​​​ത്തി​​​രി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​താ​​​യും പ​​​ഠ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ണ്ട്.

നി​​​യ​​​മ​​​ലം​​​ഘ​​​ക​​​ർ​​​ക്ക് കേ​​​വ​​​ലം പി​​​ഴ ചു​​​മ​​​ത്തു​​​ന്ന​​​തി​​​ലു​​​പ​​​രി ക​​​ർ​​​ശ​​​ന ശി​​​ക്ഷ ഉ​​​റ​​​പ്പു​​​വ​​​രു​​​ത്തി​യാ​ലേ ഭ​ക്ഷ‍്യ​വ​സ്തു​ക്ക​ളി​ലെ മാ​യംചേ​ർ​ക്ക​ൽ ത​ട‌ാ​നാ​കൂ. ലൈ​​​സ​​​ൻ​​​സി​​​ല്ലാ​​​ത്ത​​​തും വൃ​​​ത്തി​​​ഹീ​​​ന​​​വു​​​മാ​​​യ സാ​​​ഹ​​​ച​​​ര്യ​​​ത്തി​​​ൽ ഭ​​​ക്ഷ​​​ണം ത​​​യാ​​​റാ​​​ക്കു​​​ന്ന സ്ഥാ​​​പ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ അ​​​ട​​​ച്ചുപൂ​​​ട്ടി​​​ക്കു​​​ക​​​യും അ​​​റ​​​വു​​​ശാ​​​ല​​​ക​​​ളി​​​ലും മ​​​ത്സ്യമാ​​​ർ​​​ക്ക​​​റ്റു​​​ക​​​ളി​​​ലും ഹോ​​​ട്ട​​​ലു​​​ക​​​ളി​​​ലും പ​​​രി​​​ശോ​​​ധ​​​നയ്​​​ക്ക് സ്ഥി​​​രം സം​​​വി​​​ധാ​​​ന​​​മു​​​ണ്ടാ​​​കു​​​ക​​​യും വേ​ണം. ത​​​ദ്ദേ​​​ശ​​​സ്ഥാ​​​പ​​​ന​​​ങ്ങ​​​ൾ ഇ​​​ക്കാ​​​ര്യ​​​ത്തി​​​ൽ അ​​​നാ​​​സ്ഥ വെ​​​ടി​​​ഞ്ഞ് ചു​​​മ​​​ത​​​ലാ​​​ബോ​​​ധ​​​ത്തോ​​​ടുകൂ​​​ടി പ്ര​​​വ​​​ർ​​​ത്തി​​​ച്ചേ മ​​​തി​​​യാ​​​കൂ.

ഭ​​​ക്ഷ്യസു​​​ര​​​ക്ഷാ നി​​​യ​​​മം

ഭ​​​ക്ഷ​​​ണപ​​​ദാ​​​ർ​​​ഥ​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ മാ​​​യംചേ​​​ർ​​​ക്ക​​​ലി​​​നെ​​​പ്പ​​​റ്റി​​​യു​​​ള്ള വി​​​ശ​​​ദീ​​​ക​​​ര​​​ണ​​​വും ച​​​ട്ട​​​ങ്ങ​​​ളും പ്ര​​​തി​​​പാ​​​ദി​​​ക്കു​​​ന്ന മാ​​​യം ചേ​​​ർ​​​ക്ക​​​ൽ നി​​​രോ​​​ധ​​​ന നി​​​യ​​​മം (ര​​​ണ്ടാം ഭേ​​​ദ​​​ഗ​​​തി) ച​​​ട്ടം 2011 പ്ര​​​കാ​​​രം നി​​​ല​​​വാ​​​ര​​​മി​​​ല്ലാ​​​ത്ത​​​തോ ചീ​​​ത്ത​​​യാ​​​യ​​​തോ കേ​​​ടു​​​ള്ള​​​തോ കീ​​​ട​​​ബാ​​​ധ​​​യു​​​ള്ള​​​തോ ആ​​​യ ധാ​​​ന്യ​​​ങ്ങ​​​ൾ, പ​​​യ​​​റു​​​വ​​​ർ​​​ഗ​​​ങ്ങ​​​ൾ ധാ​​​ന്യ​​​പ്പൊ​​​ടി​​​ക​​​ൾ ഇ​​​വ ന​​​ല്ല​​​തി​​​ന്‍റെ​​​കൂ​​​ടെ ക​​​ല​​​ർ​​​ത്തു​​​ന്ന​​​ത്, ഭ​​​ക്ഷ്യ​​​വ​​​സ്തു​​​ക്ക​​​ളു​​​ടെ ഗു​​​ണ​​​മേന്മയെ ബാ​​​ധി​​​ക്കു​​​ന്ന ഭ​​​ക്ഷ​​​ണേ​​​ത​​​ര വ​​​സ്തു​​​ക്ക​​​ൾ ക​​​ല​​​ർ​​​ത്തു​​​ന്ന​​​ത്, ഭ​​​ക്ഷ്യ ഉ​​​ത്്പ​​​ന്ന​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ലെ ഏ​​​തെ​​​ങ്കി​​​ലും ഭാ​​​ഗ​​​മോ സ​​​ത്തോ ഭാ​​​ഗി​​​ക​​​മാ​​​യോ മു​​​ഴു​​​വ​​​നാ​​​യോ ഉൗ​​​റ്റി​​​യെ​​​ടു​​​ത്ത​​​തി​​​നു​​​ശേ​​​ഷം ഉ​​​ത്പ​​​ന്നം വി​​​ൽ​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്, നി​​​റ​​​മോ മ​​​ണ​​​മോ രു​​​ചി​​​യോ കൃ​​​ത്രി​​​മ​​​മാ​​​യി വ​​​ർ​​​ധി​​​പ്പി​​​ക്കാ​​​നോ ഗു​​​ണ​​​നി​​​ല​​​വാ​​​ര​​​മി​​​ല്ലാ​​​യ്മ മ​​​റ​​​ച്ചു​​​വ​​​യ്ക്കാ​​​നോ വേ​​​ണ്ടി ഏ​​​തെ​​​ങ്കി​​​ലും വ​​​സ്തു ഭ​​​ക്ഷ്യ​​​വ​​​സ്തു​​​വി​​​നോ​​​ട് ചേ​​​ർ​​​ത്ത് ഉ​​​പ​​​ഭോ​​​ക്താ​​​വി​​​നെ തെ​​​റ്റി​​​ദ്ധ​​​രി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്ന​​​ത്, ശു​​​ചി​​​ത്വം പാ​​​ലി​​​ക്കാ​​​തെ​​​യു​​​ള്ള നി​​​ർ​​​മാ​​​ണം, പാ​​​യ്ക്കിം​​​ഗ്, സം​​​ഭ​​​ര​​​ണം, വി​​​ത​​​ര​​​ണം, ലേ​​​ബ​​​ലി​​​ൽ ഇ​​​ല്ലാ​​​ത്ത ഗു​​​ണ​​​ങ്ങ​​​ളു​​​ണ്ടെ​​​ന്ന് അ​​​വ​​​കാ​​​ശ​​​പ്പെ​​​ടു​​​ന്ന​​​ത്, തെ​​​റ്റി​​​ധ​​​രി​​​പ്പി​​​ക്കു​​​ന്ന രീ​​​തി​​​യി​​​ൽ പ​​​ര​​​സ്യം ചെ​​​യ്യു​​​ന്ന​​​ത്, ഭ​​​ക്ഷ​​​ണ ഉ​​​ത്പ​​​ന്ന​​​ങ്ങ​​​ളി​​​ൽ കീ​​​ട​​​നാ​​​ശി​​​നി​​​ക​​​ൾ ക​​​ല​​​ർ​​​ത്തു​​​ന്ന​​​ത്... ഇ​​​തെ​​​ല്ലാം മാ​​​യംചേ​​​ർ​​​ക്ക​​​ലാ​​​ണ്. ഓ​​​രോ​​​ന്നി​​​നു​​​മു​​​ള്ള ശി​​​ക്ഷ​​​യും നി​​​യ​​​മ​​​ത്തി​​​ൽ പ​​​റ​​​യു​​​ന്നു​​​ണ്ട്. പി​​​ഴ​​​യോ ജ​​​യി​​​ൽ ശി​​​ക്ഷ​​​യോ ര​​​ണ്ടുംകൂ​​​ടി​​​യോ ന​​​ൽ​​​കാ​​​വു​​​ന്ന​​​താ​​​ണ്.

(അവസാനിച്ചു)​​

ത​​​​​​​​​യാ​​​​​​​​​റാ​​​​​​​​​ക്കി​​​​​​​​​യ​​​​​​​​​ത്: ജോ​​​​​​​​​ണ്‍​സ​​​​​​​​​ണ്‍ വേ​​​​​​​​​ങ്ങ​​​​​​​​​ത്ത​​​​​​​​​ടം, ജോ​​​​​​​​​മി കു​​​​​​​​​ര്യാ​​​​​​​​​ക്കോ​​​​​​​​​സ്, ജി​​​​​​​​​ബി​​​​​​​​​ൻ കു​​​​​​​​​ര്യ​​​​​​​​​ൻ, ജെ​​​​​​​​​വി​​​​​​​​​ൻ കോ​​​​​​​​​ട്ടൂ​​​​​​​​​ർ, ലി​​​​​​​​​ജി​​​​​​​​​ൻ കെ. ​​​​​​​​​ഈ​​​​​​​​​പ്പ​​​​​​​​​ൻ

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.