അനാവശ്യചിന്തകളുടെ സമുദ്രത്തിൽ ഒരു യുവാവ്!
കു​റേ നാ​ളു​ക​ൾ​ക്കു മു​ന്പ് തി​രു​നെ​ൽ​വേ​ലി​യി​ൽ​നി​ന്ന് എ​ന്നെ കാ​ണാ​ൻ വ​ന്ന ഒ​രു കു​ടും​ബ​ത്തി​ന്‍റെ നീ​റു​ന്ന മാ​ന​സി​ക സം​ഘ​ർ​ഷം മ​നഃ​ശാ​സ്ത്ര​പ​ര​മാ​യി പ​രി​ഹ​രി​ച്ച​തി​ന്‍റെ ഓ​ർ​മ മ​ന​സി​ൽ ഇ​പ്പോ​ൾ പൊ​ന്തി​വ​രു​ന്നു. പ​ഠ​ന​ത്തി​ൽ അ​തി​സ​മ​ർ​ഥ​നും ബു​ദ്ധി​മാ​നു​മാ​യ ത​ങ്ങ​ളു​ടെ ഏ​ക മ​ക​ൻ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന അ​തി​സ​ങ്കീ​ർ​ണ​മാ​യ ഒ​രു മാ​ന​സി​ക പ്ര​ശ്ന​ത്തെ​ക്കു​റി​ച്ചാ​ണ് അ​ധ്യാ​പ​ക​രാ​യ മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ൾ​ക്ക് എ​ന്നോ​ടു പ​റ​യാ​നു​ണ്ടാ​യി​രു​ന്ന​ത്.

മ​ന​സി​ൽ ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ ഒ​രു പൊ​ട്ടി​ത്തെ​റി.

ഒ​ന്പ​താം ക്ലാ​സി​ൽ പ​ഠി​ക്കു​ന്പോ​ൾ തു​ട​ങ്ങി​യ​താ​ണ് അ​വ​ന്‍റെ പ്ര​ശ്ന​ങ്ങ​ൾ. പ​ഠി​ക്കാ​നി​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ എ​ന്നും അ​നാ​വ​ശ്യ​ചി​ന്ത​ക​ൾ ക​ട​ന്നു​വ​ന്ന് ടെ​ൻ​ഷ​ൻ ക​യ​റു​ക​യാ​ണെ​ന്നും അ​ത​വ​ന്‍റെ പ​ഠ​ന​ത്തെ മാ​ത്ര​മ​ല്ല, ത​ങ്ങ​ളു​ടെ കു​ടും​ബ​ജീ​വി​ത​ത്തെ ആ​ക​മാ​നം അ​സ്വ​സ്ഥ​മാ​ക്കു​ക​യാ​ണെ​ന്നും തീ​വ്ര​മാ​യ ദുഃ​ഖ​ത്തോ​ടെ അ​വ​ർ എ​ന്നോ​ടു പ​റ​ഞ്ഞു.

നി​ർ​ബ​ന്ധി​ത​മാ​യി ക​ട​ന്നു​വ​രു​ന്ന അ​നാ​വ​ശ്യ ചി​ന്ത​ക​ൾ കാ​ര​ണം ശ്ര​ദ്ധ കേ​ന്ദ്രീ​ക​രി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യാ​തെ​വ​രു​ന്പോ​ൾ അ​വ​ന്‍റെ നി​രാ​ശ മു​ഴു​വ​ൻ വീ​ട്ടി​ലു​ള്ള ത​ങ്ങ​ളോ​ടാ​ണ് പ്ര​ക​ടി​പ്പി​ക്കു​ന്ന​ത്. തൊ​ട്ട​തി​നും പി​ടി​ച്ച​തി​നു​മൊ​ക്കെ പെ​ട്ടെ​ന്നു ദേ​ഷ്യ​പ്പെ​ടു​ക​യും ക​ര​യു​ക​യും എ​തി​ർ​പ്പു പ്ര​ക​ടി​പ്പി​ക്കു​ക​യും ചെ​യ്യു​ന്ന​ത് നി​ത്യ​സം​ഭ​വ​മാ​ണെ​ന്ന് അ​വ​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.

എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും മാ​ർ​ഗം ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് അ​വ​നെ ആ​ശ്വ​സി​പ്പി​ക്കാ​ൻ ശ്ര​മി​ക്കു​ന്ന​ത് പ​ല​പ്പോ​ഴും ക​ഠി​ന​മാ​യ ക​ല​ഹ​ത്തി​ലാ​ണ് അ​വ​സാ​നി​ക്കാ​റു​ള്ള​തെ​ന്നും ടെ​ൻ​ഷ​ൻ കൂ​ടി​ക്ക​ഴി​യു​ന്പോ​ൾ വീ​ട്ടി​ലെ സാ​ധ​ന​ങ്ങ​ളെ​ല്ലാം എ​ടു​ത്തെ​റി​ഞ്ഞ് പൊ​ട്ടി​ക്കാ​റു​ണ്ടെ​ന്നും എ​ന്ത​ാണ​വ​നെ ശ​ല്യം​ചെ​യ്യു​ന്ന ചി​ന്ത​ക​ളെ​ന്നു ചോ​ദി​ച്ചാ​ൽ ത​ങ്ങ​ളോ​ടു പ​റ​യി​ല്ലെ​ന്നും അ​വ​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.

ഏ​റ്റ​വു​മൊ​ടു​വി​ലാ​യി അ​വ​നി​ൽ പ്ര​ത്യ​ക്ഷ​പ്പെ​ട്ട ല​ക്ഷ​ണം അ​മി​ത വൃ​ത്തി​യാ​ണെ​ന്നും കൂ​ടു​ത​ൽ നേ​രം അ​വ​ൻ ബാ​ത്റൂ​മി​ലാ​ണെ​ന്നും അ​തു ത​ട​സ​പ്പെ​ടു​ത്താ​ൻ ചെ​ന്നാ​ൽ അച്ഛനോ​ട് പൊ​ട്ടി​ത്തെ​റി​ക്കു​മെ​ന്നും അ​വ​ർ പ​റ​ഞ്ഞു.

അ​തി​സ​മ​ർ​ഥ​നാ​യി പ​ഠി​ച്ചു​കൊ​ണ്ടി​രു​ന്ന അ​വ​ൻ പ​ഠി​ത്ത​ത്തി​ൽ പി​ന്നോ​ക്കാ​വ​സ്ഥ​യി​ൽ പോ​യ​പ്പോ​ൾ ത​ങ്ങ​ൾ ആ​കെ വി​ഷ​മ​ത്തി​ലാ​യി. അ​വ​ന്‍റെ ഭാവി എ​ന്താ​കു​മെ​ന്ന ഉ​ത്ക​ണ്ഠ​യി​ലാ​യി​രു​ന്നു എ​ല്ലാ​വ​രും.

പ​ഠി​ക്കാ​നി​രി​ക്കു​ന്പോ​ൾ അ​നാ​വ​ശ്യ ചി​ന്ത​ക​ൾ വ​രു​ന്ന​തു​മൂ​ലം ഒ​ന്നും ശ്ര​ദ്ധി​ക്കാ​ൻ സാ​ധി​ക്കു​ന്നി​ല്ലെ​ന്നും എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും പ​ഠി​ച്ചാ​ൽ​ത്ത​ന്നെ അ​തെ​ല്ലാം പെ​ട്ടെ​ന്നു മ​റ​ന്നു​പോ​കു​ക​യാ​ണെ​ന്നും അ​വ​ൻ കൂ​ടെ​ക്കൂ​ടെ പ​റ​ഞ്ഞ​തു​കാ​ര​ണം ഇ​നി​യും ത​ല​ച്ചോ​റ് സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ ത​ക​രാ​റെ​ന്തെ​ങ്കി​ലു​മു​ണ്ടോ എ​ന്ന​റി​യു​ന്ന​തി​ന് അ​വ​നെ ഒ​രു ന്യൂ​റോ​ള​ജി​സ്റ്റി​നെ കാ​ണി​ച്ചു. ത​ല​ച്ചോ​റി​ന് യാ​തൊ​രു ത​ക​രാ​റു​മി​ല്ലെ​ന്നും ഇ​ത് മാ​ന​സി​ക​പ്ര​ശ്ന​മാ​യ​തി​നാ​ൽ ഒ​രു ക്ലി​നി​ക്ക​ൽ സൈ​ക്കോ​ള​ജി​സ്റ്റി​നെ ക​ണ്‍​സ​ൾ​ട്ട് ചെ​യ്ത് കോ​ഗ്നി​റ്റീ​വ് ബി​ഹേ​വി​യ​ർ തെ​റാ​പ്പി (സി​ബി​ടി) എ​ടു​ക്കു​ക​യാ​ണ് വേണ്ടതെ​ന്നും അ​ദ്ദേ​ഹ​മാ​ണ് ഞ​ങ്ങ​ളോ​ട് പ​റ​ഞ്ഞു​ത​ന്ന​ത്. നെ​റ്റി​ൽ ക​യ​റി അ​വ​ൻ​ത​ന്നെ​യാ​ണ് ഡോ​ക്ട​റു​ടെ പേ​ര് ക​ണ്ടു​പി​ടി​ച്ച​തെ​ന്നും എ​ന്തെ​ങ്കി​ലും ചെ​യ്ത് അ​വ​നെ ര​ക്ഷി​ക്ക​ണ​മെ​ന്നും മാ​താ​പി​താ​ക്ക​ൾ ദുഃ​ഖ​ത്തോ​ടെ എ​ന്നോ​ടു പ​റ​ഞ്ഞു.


ഞാ​ൻ അ​വ​നെ ഒ​രു ന്യൂ​റോ സൈ​ക്കോ​ള​ജി​ക്ക​ൽ ടെ​സ്റ്റി​ന് വി​ധേ​യ​മാ​ക്കി. ന്യൂ​റോ സൈ​ക്കോ​ള​ജി​ക്ക​ൽ എ​ക്സാ​മി​നേ​ഷി​ൽ അ​വ​ന്‍റെ ത​ല​ച്ചോ​റി​ന്‍റെ എ​ല്ലാ ലോ​ബ്സും ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യി പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന​താ​യി ബോ​ധ്യ​പ്പെ​ട്ടു.

വൈ​കാ​രി​ക​ലോ​ക​ത്ത് അ​വ​ൻ അ​നു​ഭ​വി​ക്കു​ന്ന സം​ഘ​ർ​ഷ​ങ്ങ​ളും അ​നാ​വ​ശ്യ ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ ഫെ​ന​മ​നോ​ള​ജി​യും ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ ആ​വ​ർ​ത്ത​ന സ്വ​ഭാ​വം ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന ബ​യോള​ജി​ക്ക​ൽ കോ​ണ്‍​സി​ക്വ​ൻ​സ​സും എ​ല്ലാം അ​തി​വി​ദ​ഗ്ധ​മാ​യ വി​ശ​ക​ല​ത്തി​ന് വി​ധേ​യ​മാ​ക്കി.

പൂ​ർ​ണ​മാ​യും സ​ഹ​ക​രി​ച്ച് പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ച്ചാ​ൽ മ​രു​ന്നി​ല്ലാ​ത്ത ബി​ഹേ​വി​യ​ർ തെ​റാ​പ്പി ചി​കി​ത്സ​യി​ൽ അ​നാ​വ​ശ്യ ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ തി​ര​മാ​ല​ക​ളെ ശാ​ന്ത​മാ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​മെ​ന്ന് ഞാ​ൻ അ​വ​നു പ്ര​ത്യാ​ശ ന​ൽ​കി.

ഒ​ബ്സ​സീ​വ് കം​പ​ൾ​സീ​വ് ഡി​സോ​ർ​ഡ​ർ എ​ന്ന് ക്ലി​നി​ക്ക​ൽ സൈ​ക്കോ​ള​ജി ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​ർ വി​ശേ​ഷി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ഈ ​മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ ബി​ഹേ​വി​യ​ർ തെ​റാ​പ്പി ചി​കി​ത്സ​യി​ലൂ​ടെ രോ​ഗി​യു​ടെ സ​ഹ​ക​ര​ണ​ത്തോ​ടെ ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യി ചി​കി​ത്സി​ച്ചു മാ​റ്റാ​വു​ന്ന​താ​ണെ​ന്ന് ഞാ​ന​വ​രെ പ​റ​ഞ്ഞു മ​ന​സി​ലാ​ക്കി.

എ​ല്ലാ ദി​വ​സ​വും രാ​വി​ലെ​യും വൈ​കി​ട്ടും മു​ട​ങ്ങാ​തെ ഡീ​പ് മ​സി​ൽ റി​ലാ​ക്സേ​ഷ​ൻ ടെ​ക്നി​ക്കു​ക​ൾ ചെ​യ്ത് ടെ​ൻ​ഷ​ൻ ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​ന്ന സിംപതറ്റിക് എറോസലിനെ കു​റ​ച്ച് പാ​രാ​സി​ന്പ​ത​റ്റി​ക് റി​ലാ​ക്സേ​ഷ​നി​ലേ​ക്ക് ശ​രീ​ര​ത്തെ​യും മ​സ്തി​ഷ്ക​ത്തെ​യും കൊ​ണ്ടു​പോ​കു​ന്ന​തു വ​ഴി സ്വ​സ്ഥ​മാ​യി ഇ​രു​ന്ന് പ​ഠി​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യു​മെ​ന്ന് അ​വ​നെ പ​റ​ഞ്ഞു മ​ന​സി​ലാ​ക്കി.

കം​പ്യൂ​ട്ട​റൈ​സ്ഡ് ബ​യോ​ഫീ​ഡ് ബാ​ക് ട്രെ​യി​നിം​ഗ്, സെ​ൽ​ഫ് ഹി​പ്നോ​സി​സ് ട്രെ​യി​നിം​ഗ് എ​ന്നി​വ ന​ൽ​കി റി​ലാ​ക്സേ​ഷ​ന്‍റെ മാ​ന​സി​കാ​വ​സ്ഥ​യി​ലേ​ക്ക് അ​വ​നെ പ​ര​ിശീ​ലി​പ്പി​ച്ചു. പൊ​തു​വേ​യു​ള്ള ടെ​ൻ​ഷ​ൻ ക​റ​ഞ്ഞി​ട്ടും ക​ള്ളി​മു​ള്ളു​പോ​ലെ മ​ന​സി​ൽ ഉ​ട​ക്കി​ക്കി​ട​ന്ന ചി​ല പ്ര​ത്യേ​ക നി​ർ​ബ​ന്ധി​ത ചി​ന്ത​ക​ളു​ടെ ആ​ധി​ക്യം കു​റ​യ്ക്കു​ന്ന​തി​ന് തോ​ട്ട് സ്റ്റോ​പ് ടെ​ക്നോ​ള​ജി തു​ട​ർ​ച്ച​യാ​യി ന​ൽ​കു​ക​യും ചെ​യ്ത​പ്പോ​ൾ മാ​ന​സി​കാ​രോ​ഗ്യം വീ​ണ്ടെ​ടു​ക്ക​ൻ ക​ഴി​ഞ്ഞു.

എ​ല്ലാ ചി​കി​ത്സാ​രീ​തി​ക​ളോ​ടും ബു​ദ്ധി​മാ​നാ​യ അ​വ​ൻ അ​തീ​വ താ​ത്പ​ര്യ​ത്തോ​ടെ സ​ഹ​ക​രി​ച്ച​തി​നാ​ൽ കു​റേ നാ​ളു​ക​ൾ​കൊണ്ട് പ​ടി​പ​ടി​യാ​യി അ​യാ​ളു​ടെ മ​നോ​നി​ല​യെ റീ​വ​യ​ർ ചെ​യ്തെ​ടു​ക്കു​ന്ന​തി​ന് സാ​ധി​ച്ചു. സൈ​ക്കോ​ള​ജി ഓ​ഫ് ലേ​ണിം​ഗി​ലെ സൈ​ദ്ധാ​ന്തി​ക തത്ത്വങ്ങ​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് മ​സ്തി​ഷ്ക പ്ര​വ​ർത്ത​ന​ങ്ങ​ളെ കണ്ടീഷനിംഗ് ചെ​യ്യു​ന്ന മ​നഃ​ശാ​സ്ത്ര പ്ര​ക്രി​യ​യാ​ണ് ഇ​വി​ടെ റീ​വൈ​റിം​ഗ് എ​ന്ന വാ​ക്കു​കൊ​ണ്ട് വി​വ​ക്ഷി​ക്കു​ന്ന​ത്.

ന്യൂ​റോ​പ്ലാ​സ്റ്റി​സി​റ്റി എ​ന്ന ശാ​സ്ത്ര​ശാ​ഖ​യി​ൽ ഇ​ന്ന് ന​ടു​ന്നു​കൊ​ണ്ടി​രി​ക്കു​ന്ന വി​പ്ല​വാ​ത്മ​ക​മാ​യ ഗ​വേ​ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ മ​ന​സു​ക​ണ്ട് മ​സ്തി​ഷ്ക​ത്തെ പ​രി​ശീ​ലി​പ്പി​ക്കു​ന്ന അ​തീ​വ സാ​ങ്കേ​തി​ക ടെ​ക്നോ​ള​ജി​യി​ലേ​ക്ക് അ​ത് ന​മു​ക്ക് കൂ​ടു​ത​ൽ വെ​ളി​ച്ചം ന​ൽ​കു​ന്നു.

ഡോ.ജോസഫ് ഐസക്,
(റിട്ട അസിസ്റ്റന്റ് പ്രഫസര്‍ ഓഫ് ക്ലിനിക്കല്‍ സൈക്കോളജി, മെഡിക്കല്‍ കോളജ്)
കാളിമഠത്തില്‍, അടിച്ചിറ റെയില്‍വേ ക്രോസിനു സമീപം,
തെളളകം പി.ഒ.കോട്ടയം 686 016
ഫോണ്‍ നമ്പര്‍ 9847054817, www.drjosephisaac.com
Loading...