പരസ്പരം സ്നേഹിച്ചും വിശ്വസിച്ചും മനസിലാക്കിയുമുള്ള യാത്രയാണ് ഏതൊരു നല്ല ബന്ധത്തിന്റെയും അടിത്തറ. എന്നാൽ പലപ്പോഴും തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിനിടയിൽ പങ്കാളിയോട് പറയാൻ മടിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പറയാൻ മറന്നുപോകുന്ന ചില ചെറിയ വാക്കുകളുണ്ട്. അത്തരം ഇടപെടലുകൾ ബന്ധങ്ങളിൽ വലിയ മാറ്റം കൊണ്ടുവരാൻ സാധിക്കും. അതേസമയം, ഈ ചെറിയ വാക്കുകൾ നമ്മളാരും വേണ്ടത്ര ഉപയോഗിക്കാറുമില്ല എന്നതാണു വാസ്തവം.

"നിന്നോട് നന്ദിയുണ്ട്'
പങ്കാളി നമുക്കായി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങളെപ്പോലും അഭിനന്ദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ജോലി കഴിഞ്ഞ് വരുമ്പോൾ തരുന്ന ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയോ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിസന്ധികളിൽ തരുന്ന പിന്തുണയോ ആകട്ടെ, അതു തിരിച്ചറിയുന്നുണ്ടെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. ഈയൊരു വാക്ക് പങ്കാളിയിൽ വലിയ സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും നിറയ്ക്കും.
"എന്റെ ഭാഗത്താണ് തെറ്റ്, എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ'
ബന്ധങ്ങളിൽ ഈഗോയ്ക്കു സ്ഥാനമില്ല. പലപ്പോഴും വഴക്കുകൾ നീണ്ടുപോകുന്നത് തെറ്റ് സമ്മതിക്കാനുള്ള മടി കൊണ്ടാണ്. സ്വന്തം ഭാഗത്തെ തെറ്റ് മനസിലാക്കി ആത്മാർഥമായി "ക്ഷമ' പറയാൻ തയാറായാൽ തീരാവുന്ന പ്രശ്നങ്ങളേ പല ബന്ധങ്ങളിലുമുള്ളൂ. അതു ബന്ധത്തിന്റെ ആഴം കൂട്ടും, തീർച്ചയായും.

"നീ പറയുന്നത് എനിക്ക് മനസിലാകുന്നുണ്ട്'
പങ്കാളി അവരുടെ സങ്കടങ്ങളോ ആശങ്കകളോ പങ്കുവയ്ക്കുമ്പോൾ വെറുതെ കേട്ടിരിക്കുക മാത്രമല്ല, അവർ പറയുന്നത് നമ്മൾ പൂർണമായും ഉൾക്കൊള്ളുന്നുണ്ടെന്നു ബോധ്യപ്പെടുത്തുക. "നീ പറയുന്നത് എനിക്ക് മനസിലാകുന്നുണ്ട്' എന്ന ഉറപ്പ് അവർക്ക് നൽകുന്ന സുരക്ഷിതത്വം ചെറുതല്ല.
"എനിക്ക് നിന്റെ സഹായം വേണം'
എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും മാനസിക സമ്മർദത്തിനു കാരണമാകും. പങ്കാളിയോടു സഹായം ചോദിക്കുന്നത് കുറച്ചിലല്ല, മറിച്ച് പരസ്പരമുള്ള വിശ്വാസത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. ഒരുമിച്ച് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ ഭംഗി കൂട്ടും.
വലിയ സമ്മാനങ്ങളേക്കാൾ ഇത്തരം ചെറിയ വാക്കുകളും കരുതലുമാണ് പങ്കാളിയെ എപ്പോഴും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഇന്നുതന്നെ ഈ വാക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കൂ.
Tags : Relationship Family Health