അ​ങ്ങ​നെ ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാം. മാ​ത്ര​മ​ല്ല, ലി​ച്ചി​യി​ലെ ഉ​യ​ര്‍​ന്ന ജ​ലാം​ശ​വും ശ​രീ​ര​ഭാ​രം കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്നു.

ച​ര്‍​മം, പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി

ലി​ച്ചി​യി​ലെ വി​റ്റാ​മി​ന്‍ സി ​ച​ര്‍​മ​ത്തിന്‍റെ ആ​രോ​ഗ്യം വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കും. ഇ​തി​ല്‍ അ​ട​ങ്ങി​യി​രി​ക്കു​ന്ന ആന്‍റി​ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്‍റു​ക​ള്‍ ഓ​ക്‌​സി​ഡേ​റ്റീ​വ് സ​മ്മ​ര്‍​ദം കു​റ​യ്ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കും.

മാ​ത്ര​മ​ല്ല, രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ ശേ​ഷി വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ച്ച് രോ​ഗ​ങ്ങ​ളെ അ​ക​റ്റാ​നും ലി​ച്ചി സ​ഹാ​യി​ക്കും. വി​റ്റാ​മി​ന്‍ സി ​രോ​ഗ​പ്ര​തി​രോ​ധ​ശേ​ഷി വ​ര്‍​ധി​പ്പി​ക്കു​ന്ന ഘ​ട​ക​മാ​ണ്.

ര​ക്ത​സ​മ്മ​ര്‍​ദം, ദ​ഹ​നം

ആ​രോ​ഗ്യ​ക​ര​മാ​യ രീ​തി​യി​ല്‍ ര​ക്ത​സ​മ്മ​ര്‍​ദം നി​യ​ന്ത്രി​ക്കാ​ന്‍ സ​ഹാ​യി​ക്കു​ന്ന പൊ​ട്ടാ​സ്യം ലി​ച്ചി​യി​ല്‍ അ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. പൊ​ട്ടാ​സ്യം ര​ക്ത​സ​മ്മ​ര്‍ദം ഫ​ല​പ്ര​ദ​മാ​യി കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു.

മാ​ത്ര​മ​ല്ല, ലി​ച്ചി​യി​ലെ നാ​രു​ക​ള്‍ ദ​ഹ​നം പ്രോ​ത്സാ​ഹി​പ്പി​ക്കാ​നും മ​ല​ബ​ന്ധം പോ​ലു​ള്ള ദ​ഹ​ന പ്ര​ശ്‌​ന​ങ്ങ​ള്‍​ക്ക് പ​രി​ഹ​രി​ക്കാ​നും സ​ഹാ​യ​ക​മാ​ണ്.