ചാനലുകൾക്ക് എന്തുമാകാം. പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും അതു പറ്റില്ലല്ലോ. അന്തസ് പാലിക്കണ്ടേ.റേറ്റിംഗ് വർധിപ്പിക്കാനാവുംവിധം അന്തിച്ചർച്ചയ്ക്കുള്ള വിഷയങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുകയും സത്യത്തെ വളച്ചൊടിക്കുകയും, മനുഷ്യത്വത്തിന്‍റെ മഹാനദിയിൽ വിഷം കലക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നശിപ്പിക്കുന്നത് എന്തോ അതാണ് മാധ്യമധർമം. മലയാളി ഈ ദുരന്തത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മൗനം വെടിയേണ്ട കാലമായി. അല്ലെങ്കിൽ ഈ അശ്ലീല തിരക്കഥയിൽ നന്മമരങ്ങൾ കടപുഴകി വീഴും. നൂറ്റാണ്ടുകളായി നവോത്ഥാന ദീപങ്ങളായി നിന്ന വിളക്കുമരങ്ങൾ കണ്ണടയ്ക്കും. ചെറിയ പ്രതികരണങ്ങളെങ്കിലും ഉണ്ടാകട്ടെ. അത് ഒരു മതവിഭാഗത്തെയോ സമുദായത്തെയോ രക്ഷിക്കാനല്ല. സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധതയാണ്.
ഇതു രക്ഷാകർത്താക്കൾ വായിക്കാതെ പോവരുത്! ഒരു വയസാകും മുൻപേ കുരുന്നുകൈകളിൽ മൊബൈൽ ഫോണോ ടാബ്‌ലെറ്റോ കൊടുക്കുന്നവരാണ് ഇന്നു നല്ലൊരു ശതമാനം മാതാപിതാക്കളും. കരച്ചിലടക്കുക, പഠിപ്പിക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കുക തുടങ്ങി കുട്ടികളെ വളയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒറ്റമൂലിയായാണ് രക്ഷിതാക്കൾ പലപ്പോഴും മൊബൈൽ ഫോണിനെ കാണുന്നത്. ആദ്യം തമാശയ്ക്കു കൊടുക്കുന്ന ഇത്തരം ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീനുകൾ പിന്നീട് കുട്ടികളുടെ കൈയിൽ നിന്നു തിരികെ വാങ്ങാനാകാത്ത സ്ഥിതി വരുന്നു. മയക്കുമരുന്നുകൾ പോലെ ഒഴിവാക്കാനാകാത്ത ഒന്നായി ഈ സ്ക്രീനുകൾ മാറുന്ന കാഴ്ചയാണ് ഇന്നുള്ളത്. തുടർച്ചയായ ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീനുകളുടെ ഉപയോഗം കുട്ടികളിൽ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കുമെന്നു പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. മൊബൈൽ ഫോണ്‍ കൊടുത്തുള്ള സ്നേഹപ്രകടനം അവരോടുചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും വലിയ അപരാധമായി മാറും. ഡിജിറ്റൽ സ്ക്രീനുകൾക്ക് അടിമകളായ കുട്ടികൾ അതു ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക മാനസികാവസ്ഥയിലേക്ക് എത്തുന്നു
ചൂ​​ണ്ട​​ക​​ൾ തൊ​​ട്ടു​​മു​​ന്നി​​ലു​​ണ്ട് !
"ഏ​​യ്, എ​​ന്‍റെ മ​​ക​​ൻ അ​​ങ്ങ​​നെ​​യൊ​​ന്നും പോ​​വി​​ല്ല, അ​​ങ്ങ​​നെ​​യൊ​​ന്നും ചെ​​യ്യി​​ല്ല’ - മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ളി​​ൽ പ​​ല​​രു​​ടെ​​യും മ​​ക്ക​​ളെ​​ക്കു​​റി​​ച്ചു​​ള്ള ഈ ​​അ​​മി​​ത ​ആ​​ത്മ​​വി​​ശ്വാ​​സ​​മാ​​ണ് പ​​ല​​ർ​​ക്കും ഒ​​ടു​​വി​​ൽ വി​​ന​​യാ​​യി മാ​​റു​​ന്ന​​ത്. ശ​​ക്ത​​മാ​​യ വെ​​ല്ലു​​വി​​ളി​​ക​​ളും പ്ര​​ലോ​​ഭ​​ന​​ങ്ങ​​ളും നി​​റ​​ഞ്ഞ സാ​​ഹ​​ച​​ര്യ​​ങ്ങ​​ളി​​ലാ​​ണ് മ​​ക്ക​​ൾ ജീ​​വി​​ക്കു​​ക​​യും ഇ​​ട​​പെ​​ടു​​ക​​യും ചെ​​യ്യു​​ന്ന​​തെ​​ന്ന ബോ​​ധ്യം ഓ​​രോ ര​​ക്ഷാ​​ക​​ർ​​ത്താ​​വി​​നും ഉ​​ണ്ടാ​​ക​​ണം. ക​​ഞ്ചാ​​വ് അ​​ട​​ക്ക​​മു​​ള്ള ല​​ഹ​​രി​​മ​​രു​​ന്നു​​ക​​ളു​​ടെ കാ​​ര്യ​​ത്തി​​ലും ഈ ​​ജാ​​ഗ്ര​​ത വേ​​ണം. കൗ​​മാ​​ര​​ക്കാ​​രു​​ടെ തൊ​​ട്ടു​​മു​​ന്നി​​ൽ​​ത്ത​​ന്നെ കെ​​ണി​​യൊ​​രു​​ക്കി മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്നി​​ന്‍റെ ചൂ​​ണ്ട​​ക​​ളു​​ണ്ട്.

കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ ക്ഷേ​​മ​​ത്തി​​നാ​​യി പ്ര​​വ​​ർ​​ത്തി​​ക്കു​​ന്ന തി​​രു​​വ​​ന​​ന്ത​​പു​​രം ഡോ​​ണ്‍​ബോ​​സ്കോ വീ​​ട് സൊ​​സൈ​​റ്റി ക​​ഴി​​ഞ്ഞ വ​​ർ​​ഷം ബാം​​ഗ​​ളൂ​​ർ റൂ​​റ​​ൽ എ​​ഡ്യൂ​​ക്കേ​​ഷ​​ണ​​ൽ ഡെവ​​ല​​പ്മെ​​ന്‍റ് സൊ​​സൈ​​റ്റി​​യു​​മാ​​യി സ​​ഹ​​ക​​രി​​ച്ചു തി​​രു​​വ​​ന​​ന്ത​​പു​​രം ജി​​ല്ല​​യി​​ലെ സ്കൂ​​ൾ വി​​ദ്യാ​​ർ​​ഥി​​ക​​ൾ​​ക്കി​​ട​​യി​​ൽ ല​​ഹ​​രി ഉ​​പ​​യോ​​ഗ​​ത്തെ​​ക്കു​​റി​​ച്ചു ന​​ട​​ത്തി​​യ സ​​ർ​​വേ​​യി​​ലെ ക​​ണ​​ക്കു​​ക​​ൾ ഇ​​താ​​ണ് സൂ​​ചി​​പ്പി​​ക്കു​​ന്ന​​ത്. സ​​ർ​​വേ​​യി​​ൽ പ​​ങ്കെ​​ടു​​ത്ത 28.7 ശ​​ത​​മാ​​നം സ്കൂ​​ൾ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്ന് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ച്ചി​​ട്ടു​​ണ്ടെ​​ന്നു വെ​​ളി​​പ്പെ​​ടു​​ത്തി. അ​​തി​​നേ​​ക്കാ​​ൾ ഞെ​​ട്ടി​​ക്കു​​ന്ന​​ത് 39.3 ശ​​ത​​മാ​​നം കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്ക് ഇ​​ത് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കാ​​ൻ ആ​​ഗ്ര​​ഹ​​മു​​ണ്ടെ​​ന്നു പ്ര​​തി​​ക​​രി​​ച്ച​​താ​​ണ്. അ​​തു​​പോ​​ലെ മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്ന് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന​​വ​​രി​​ൽ 41.3 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​രും മോ​​ഷ​​ണം ന​​ട​​ത്തി​​യും മ​​റ്റു​​മാ​​ണ് ഇ​​തു വാ​​ങ്ങാ​​നു​​ള്ള പ​​ണം ക​​ണ്ടെ​​ത്തു​​ന്ന​​ത്. സി​​ബി​​എ​​സ്ഇ, ഐ​​സി​​എ​​സ്ഇ, സ്റ്റേ​​റ്റ് സി​​ല​​ബ​​സ് എ​​ന്നി​​ങ്ങ​​നെ അ​​റു​​പ​​തോ​​ളം സ്കൂ​​ളു​​ക​​ളി​​ലെ 1,800 കു​​ട്ടി​​ക​​ളി​​ലാ​​ണ് സ​​ർ​​വേ ന​​ട​​ത്തി​​യ​​ത്. 7.6 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​ർ ത​​ങ്ങ​​ൾ ഇ​​പ്പോ​​ഴും ഇ​​ത് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്നു​​ണ്ടെ​​ന്നും 18.1 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​ർ സ​​മീ​​പ​​കാ​​ല​​ത്ത് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ച്ചി​​ട്ടു​​ണ്ടെ​​ന്നും സ​​മ്മ​​തി​​ച്ചു.

പ്രേ​​ര​​ണ, പ്ര​​ലോ​​ഭ​​നം

ര​​സ​​ത്തി​​നു വേ​​ണ്ടി​​യാ​​ണ് മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്ന് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന​​തെ​​ന്ന് 18 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​ർ നി​​ല​​പാ​​ടെ​​ടു​​ത്ത​​പ്പോ​​ൾ 8.5 ശ​​ത​​മാ​​നം ജി​​ജ്ഞാ​​സ​​കൊ​​ണ്ട് ഇ​​തി​​ലേ​​ക്ക് എ​​ത്തി​​യ​​താ​​ണ്. കൂ​​ട്ടു​​കാ​​രി​​ൽ പ​​ല​​രും ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന​​തു ക​​ണ്ട് പ​​രീ​​ക്ഷി​​ച്ച​​താ​​ണെ​​ന്ന് അ​​ഞ്ചു ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​രും വെ​​ളി​​പ്പെ​​ടു​​ത്തി.

ഇ​​നി​​യു​​ള്ള വി​​വ​​ര​​ങ്ങ​​ളാ​​ണ് ഏ​​റ്റ​​വും ശ്ര​​ദ്ധി​​ക്കേ​​ണ്ട​​ത്. 22.1 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​ർ പ​​റ​​ഞ്ഞ​​ത് മ​​റ്റു​​ള്ള​​വ​​രു​​ടെ പ്രേ​​ര​​ണ​​യാ​​ലും സ​​മ്മ​​ർ​​ദ​​ത്താ​​ലു​​മാ​​ണ് മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്ന് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ച്ച​​തെ​​ന്നാ​​ണ്. 16.8 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​രെ അ​​വ​​രു​​ടെ കൂ​​ട്ടു​​കാ​​ർ ത​​ന്നെ​​യാ​​ണ് പ്രേ​​രി​​പ്പി​​ച്ച​​ത്. 68.9 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​ർ പ​​റ​​ഞ്ഞ ഒ​​രു പ്ര​​ധാ​​ന കാ​​ര്യം അ​​വ​​രു​​ടെ ബ​​ന്ധു​​ക്ക​​ളോ കൂ​​ട്ടു​​കാ​​രോ മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്ന് ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന​​വ​​രാ​​ണെ​​ന്നാ​​ണ്. ഇ​​തി​​ൽ​​ത്ത​​ന്നെ 32 ശ​​ത​​മാ​​നം പേ​​ർ അ​​മ്മ​​യോ അ​​ച്ഛ​​നോ ആ​​ണ്.

ഇ​​തു​​കൂ​​ടാ​​തെ, വ​​ള​​രെ എ​​ളു​​പ്പ​​ത്തി​​ലു​​ള്ള ല​​ഭ്യ​​ത​​യും കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ ഇ​​തി​​ന്‍റെ വ​​ല​​യി​​ലേ​​ക്കു വീ​​ഴ്ത്തു​​ന്നു​​ണ്ട്. സ​​ർ​​വേ​​യി​​ൽ പ​​ങ്കെ​​ടു​​ത്ത 85 ശ​​ത​​മാ​​നം കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കും ത​​ങ്ങ​​ളു​​ടെ പ്ര​​ദേ​​ശ​​ത്ത് എ​​വി​​ടെ​​യൊ​​ക്കെ​​യാ​​ണ് ഇ​​വ ല​​ഭ്യ​​മാ​​കു​​ന്ന​​തെ​​ന്ന് അ​​റി​​യാ​​മാ​​യി​​രു​​ന്നു​​വെ​​ന്ന​​ത് ഏ​​റെ ആ​​ശ​​ങ്ക​​ാജ​​ന​​ക​​മാ​​യ യാ​​ഥാ​​ർ​​ഥ്യ​​ങ്ങ​​ളി​​ലൊ​​ന്ന്. അ​​തി​​ന്‍റെ അ​​ർ​​ഥം ഈ ​​ദു​​ര​​ന്തം ന​​മ്മു​​ടെ കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ തൊ​​ട്ട​​ടു​​ത്തു​​ണ്ട് എ​​ന്ന​​താ​​ണ്. പു​​തു​​ത​​ല​​മു​​റ​​യെ ഇ​​തി​​ൽ​​നി​​ന്നു സം​​ര​​ക്ഷി​​ച്ച് നി​​ർ​​ത്ത​​ണ​​മെ​​ങ്കി​​ൽ അ​​തീ​​വ​​ജാ​​ഗ്ര​​ത​​യും ശ്ര​​ദ്ധ​​യും ഓ​​രോ​​രു​​ത്ത​​രും പു​​ല​​ർ​​ത്ത​​ണം.

കാ​​ര​​ണ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ ചി​​ല​​ത്

കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ ക​​ഞ്ചാ​​വി​​നു പി​​ന്നാ​​ലെ പോ​​കാ​​നു​​ള്ള കാ​​ര​​ണ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ ചി​​ല​​ത്.

1. ജ​​നി​​ത​​കം: ചി​​ല കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ ജന്മനാ​​ലെ ത​​ന്നെ സ്വ​​യം നി​​യ​​ന്ത്ര​​ണ ശേ​​ഷി കു​​റ​​വു​​ള്ള​​വ​​രാ​​യി​​രി​​ക്കും. ഇ​​ത്ത​​ര​​ക്കാ​​ർ അ​​നു​​കൂ​​ല സാ​​ഹ​​ച​​ര്യ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്നി​​ലേ​​ക്കു തി​​രി​​യാം.

2. ജീ​​വി​​ത സാ​​ഹ​​ച​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ: ല​​ഹ​​രി ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ൾ, വീ​​ടു​​ക​​ളി​​ലെ അ​​ര​​ക്ഷി​​ത സാ​​ഹ​​ച​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ, മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ളും മ​​ക്ക​​ളും ത​​മ്മി​​ലു​​ള്ള ബ​​ന്ധ​​ങ്ങ​​ളി​​ലെ വി​​ള്ള​​ൽ, ഒ​​റ്റ​​പ്പെ​​ട​​ൽ എ​​ന്നി​​വ കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ ദു​​ശീ​​ല​​ങ്ങ​​ളി​​ലേ​​ക്കു ന​​യി​​ക്കാം.

3. തെ​​റ്റാ​​യ കൂ​​ട്ടു​​കെ​​ട്ടു​​ക​​ൾ: കൂ​​ട്ടു​​കാ​​രു​​ടെ സ്വാ​​ധീ​​ന​​ത്താ​​ലും അ​​വ​​ർ​​ക്കു മു​​ന്നി​​ൽ ആ​​ളാ​​കാ​​നും മു​​തി​​ർ​​ന്ന കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ അ​​നു​​ക​​രി​​ക്കാ​​നു​​ള്ള പ്ര​​വ​​ണ​​ത​​യും മൂ​​ലം ചി​​ല കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ ക​​ഞ്ചാ​​വി​​നു പി​​ന്നാ​​ലെ പോ​​കാ​​റു​​ണ്ട്.

4. ടെ​​ൻ​​ഷ​​ൻ: ടെ​​ൻ​​ഷ​​ൻ, ദുഃ​​ഖം, ഉ​​ത്ക​​ണ്ഠ തു​​ട​​ങ്ങി​​യ​​വ ഒ​​ഴി​​വാ​​ക്കാ​​ൻ ക​​ഞ്ചാ​​വ് ന​​ല്ല​​താ​​ണെ​​ന്ന തെ​​റ്റി​​ദ്ധാ​​ര​​ണ. പ്ര​​ത്യേ​​ക അ​​നു​​ഭൂ​​തി കി​​ട്ടു​​മെ​​ന്ന പ്ര​​ചാ​​ര​​ണം.

5. പ​​രീ​​ക്ഷ​​ണം: ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ച്ചാ​​ൽ എ​​ന്ത് എ​​ന്ന ആ​​കാം​​ക്ഷ​​യി​​ൽ തു​​ട​​ങ്ങി അ​​ടി​​പ്പെ​​ട്ടു​​പോ​​കു​​ന്ന​​വ​​ർ. ത​​ത്കാ​​ല ര​​സ​​ത്തി​​നു വേ​​ണ്ടി തു​​ട​​ങ്ങു​​ന്ന​​വ​​ർ.

6. തെ​​റ്റി​​ദ്ധാ​​ര​​ണ​​ക​​ൾ: ല​​ഹ​​രി​​വ​​സ്തു​​ക്ക​​ൾ ചി​​ന്താ​​ശേ​​ഷി​​യും ഭാ​​വ​​ന​​യും വ​​ള​​ർ​​ത്തു​​മെ​​ന്നും ക​​ലാ​​രം​​ഗ​​ത്തും സി​​നി​​മ പോ​​ലു​​ള്ള ചി​​ല പ്ര​​ഫ​​ഷ​​നു​​ക​​ളി​​ലും തി​​ള​​ങ്ങ​​ണ​​മെ​​ങ്കി​​ൽ ഇ​​വ ശീ​​ല​​മാ​​ക്കി​​യി​​രി​​ക്ക​​ണ​​മെ​​ന്നു​​ള്ള അ​​ബ​​ദ്ധ​​ധാ​​ര​​ണ​​ക​​ൾ. വ്യ​​ക്തി​​യു​​ടെ​​യും സ​​മൂ​​ഹ​​ത്തി​​ന്‍റെ​​യും അ​​ച്ച​​ട​​ക്ക മ​​ര്യാ​​ദ​​ക​​ളെ വെ​​ല്ലു​​വി​​ളി​​ക്കു​​ന്ന മ​​നോ​​ഭാ​​വം.

7. സു​​ഗ​​മ​​മാ​​യ ല​​ഭ്യ​​ത: വ​​ള​​രെ എ​​ളു​​പ്പ​​ത്തി​​ൽ കി​​ട്ടാ​​നും മ​​റ്റു​​ള്ള​​വ​​ർ അ​​റി​​യാ​​തെ ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കാ​​നു​​ള്ള സാ​​ഹ​​ച​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ. ആ​​വ​​ശ്യ​​ത്തി​​ൽ കൂ​​ടു​​ത​​ലാ​​യി കൈ​​യി​​ലെ​​ത്തു​​ന്ന പ​​ണം.

എ​​ങ്ങ​​നെ പ്ര​​തി​​രോ​​ധി​​ക്കാം

1. ചെ​​റു​​പ്പം മു​​ത​​ൽ ക​​ഞ്ചാ​​വ് അ​​ട​​ക്ക​​മു​​ള്ള ല​​ഹ​​രി​​വ​​സ്തു​​ക്ക​​ളു​​ടെ ദോ​​ഷ​​വ​​ശ​​ങ്ങ​​ളെ​​ക്കു​​റി​​ച്ചു കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു മു​​ന്ന​​റി​​യി​​പ്പ് ന​​ൽ​​കു​​ക. കു​​ടും​​ബ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ​​ത​​ന്നെ ഇ​​തു തു​​ട​​ങ്ങ​​ണം. മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ൾ മ​​ക്ക​​ളോ​​ടൊ​​പ്പം സ​​മ​​യം ചെ​​ല​​വ​​ഴി​​ക്കു​​ക. ല​​ഹ​​രി​​യി​​ൽ​​നി​​ന്നു വി​​ട്ടു​​നി​​ൽ​​ക്കു​​ക.

2. ക​​ഞ്ചാ​​വ് ശീ​​ല​​ത്തെ മ​​ഹ​​ത്വ​​പ്പെ​​ടു​​ത്തു​​ന്ന മാ​​ധ്യ​​മ​​സ​​മീ​​പ​​ന​​ങ്ങ​​ളെ നി​​രു​​ത്സാ​​ഹ​​പ്പെ​​ടു​​ത്തു​​ക. അ​​വ​​യു​​ടെ പൊ​​ള്ള​​ത്ത​​രം കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു പ​​റ​​ഞ്ഞു​​കൊ​​ടു​​ക്കു​​ക. മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്നു​​ക​​ളു​​ടെ പി​​ന്നാ​​ലെ പോ​​യി ജീ​​വി​​തം ന​​ശി​​പ്പി​​ച്ച​​വ​​രു​​ടെ ഉ​​ദാ​​ഹ​​ര​​ണ​​ങ്ങ​​ൾ പ​​റ​​ഞ്ഞു​​കൊ​​ടു​​ക്കു​​ക. ഇ​​ത്ത​​രം ദു​​ര​​ന്ത​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ​​പ്പെ​​ട്ട​​വ​​ർ ന​​മ്മു​​ടെ നാ​​ട്ടി​​ലു​​ണ്ടെ​​ങ്കി​​ൽ അ​​വ​​രു​​ടെ ജീ​​വി​​തം ശ്ര​​ദ്ധ​​യി​​ൽ​​പ്പെ​​ടു​​ത്തു​​ക.

3. ക​​ഞ്ചാ​​വി​​ന്‍റെ അ​​ടി​​മ​​ത്വം, അ​​നു​​ബ​​ന്ധ​​പ്ര​​ശ്ന​​ങ്ങ​​ൾ എ​​ന്നി​​വ കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​മാ​​യി ച​​ർ​​ച്ച​​ചെ​​യ്യു​​ക

4. ക്രി​​യാ​​ത്മ​​ക​​മാ​​യ മ​​റ്റു കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ളി​​ലേ​​ക്കു കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ ശ്ര​​ദ്ധ​​യെ തി​​രി​​ച്ചു​​വി​​ടു​​ക, ക​​ളി​​ക​​ൾ, ന​​ല്ല കൂ​​ട്ടു​​കെ​​ട്ടു​​ക​​ൾ, സേ​​വ​​ന​​രം​​ഗം തു​​ട​​ങ്ങി​​യ​​വ​​യി​​ൽ ഇ​​ട​​പെ​​ടാ​​ൻ അ​​വ​​സ​​രം ഒ​​രു​​ക്കു​​ക. കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു മൊ​​ബൈ​​ൽ ഫോ​​ണ്‍ വാ​​ങ്ങി ന​​ൽ​​കാ​​തി​​രി​​ക്കു​​ക. മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ളു​​ടെ അ​​സാ​​ന്നി​​ധ്യ​​ത്തി​​ലു​​ള്ള സോ​​ഷ്യ​​ൽ മീ​​ഡി​​യ ഉ​​പ​​യോ​​ഗം നി​​രു​​ത്സാ​​ഹ​​പ്പെ​​ടു​​ത്തു​​ക.


5. ക​​ഞ്ചാ​​വി​​ന്‍റെ വ്യാ​​പ​​ന​​ത്തി​​നെ​​തി​​രേ ക​​ർ​​ശ​​ന നി​​ല​​പാ​​ട് സ്വീ​​ക​​രി​​ക്കു​​ക.

6. ക​​ഞ്ചാ​​വും മ​​റ്റു മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്നു​​ക​​ളും ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കു​​ന്ന​​വ​​ർ​​ക്ക് അ​​ന്ത​​സാ​​യ ജീ​​വി​​തം സ​​മൂ​​ഹ​​ത്തി​​ൽ അ​​പ്രാ​​പ്യ​​മാ​​ണെ​​ന്ന് അ​​വ​​രെ ബോ​​ധ്യ​​പ്പെ​​ടു​​ത്തു​​ക.

7. ജീ​​വി​​ത​​ത്തി​​ന്‍റെ സ​​ക​​ല സ​​ന്തോ​​ഷ​​ങ്ങ​​ളും നന്മ​​യും സ്വാ​​ത​​ന്ത്ര്യ​​വും ഈ ​​ദു​​ശ്ശീ​​ലം അ​​പ​​ഹ​​രി​​ക്കു​​മെ​​ന്ന് മ​​ന​​സി​​ലാ​​ക്കി​​ക്കൊ​​ടു​​ക്കു​​ക.

8. സ​​ന്ന​​ദ്ധ​​സം​​ഘ​​ട​​ന​​ക​​ൾ, മ​​ത​​സം​​വി​​ധാ​​ന​​ങ്ങ​​ൾ, വി​​ദ്യാ​​ഭ്യാ​​സ സ്ഥാ​​പ​​ന​​ങ്ങ​​ൾ, രാ​​ഷ്‌ട്രീ​​യ പ്ര​​സ്ഥാ​​ന​​ങ്ങ​​ൾ എ​​ന്നി​​വ ബോ​​ധ​​വ​​ത്ക​​ര​​ണ​​ത്തി​​നു മു​​ന്നി​​ട്ടി​​റ​​ങ്ങു​​ക.

9. മ​​ക്ക​​ളു​​ടെ സു​​ഹൃ​​ത്തു​​ക്ക​​ൾ ആ​​രൊ​​ക്കെ​​യാ​​ണെ​​ന്ന് അ​​റി​​ഞ്ഞി​​രി​​ക്കു​​ക. ചീ​​ത്ത കൂ​​ട്ടു​​കെ​​ട്ടു​​ക​​ളി​​ലേ​​ക്കു പോ​​കാ​​നു​​ള്ള സാ​​ധ്യ​​ത​​ക​​ൾ ഒ​​ഴി​​വാ​​ക്കു​​ക.

10. സാ​​മൂ​​ഹ്യ​​പ്ര​​വ​​ർ​​ത്ത​​നം, സാ​​മൂ​​ഹ്യ​​പ്ര​​തി​​ബ​​ദ്ധ​​ത, ധാ​​ർ​​മി​​ക​​മൂ​​ല്യ​​ങ്ങ​​ൾ തു​​ട​​ങ്ങി​​യ​​വ​​യോ​​ടു​​ള്ള അ​​നു​​ഭാ​​വം കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു പ​​ക​​ർ​​ന്നു​​കൊ​​ടു​​ക്കു​​ക.

11. സ​​ന്ന​​ദ്ധ സം​​ഘ​​ട​​ന​​ക​​ളി​​ലും മ​​റ്റും പ്ര​​വ​​ർ​​ത്തി​​ക്കാ​​ൻ കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ പ്ര​​ചോ​​ദി​​പ്പി​​ക്കു​​ക. അ​​തി​​ന് അ​​വ​​രെ സ​​ഹാ​​യി​​ക്കു​​ക.

12. മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ൾ കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ മു​​ന്നി​​ൽ​​വ​​ച്ചു മ​​ദ്യ​​പി​​ക്കു​​ക​​യോ പു​​ക​​വ​​ലി​​ക്കു​​ക​​യോ ചെ​​യ്യാ​​തി​​രി​​ക്കു​​ക.

13. മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്നി​​നെ​​തി​​രേ​​യു​​ള്ള പ്ര​​ചാ​​ര​​ണ പ​​രി​​പാ​​ടി​​ക​​ളി​​ൽ കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ​​യും പ​​ങ്കാ​​ളി​​ക​​ളാ​​ക്കു​​ക.

14. ല​​ഹ​​രി​​വ​​സ്തു​​ക്ക​​ളു​​ടെ വ്യാ​​പ​​നം ത​​ട​​യാ​​ൻ റെ​​സി​​ഡ​​ന്‍റ​​സ് അ​​സോ​​സി​​യേ​​ഷ​​നു​​ക​​ൾ എ​​ക്സൈ​​സ്, പോ​​ലീ​​സ് വി​​ഭാ​​ഗ​​ങ്ങ​​ൾ എ​​ന്നി​​വ​​യു​​മാ​​യി കൈ​​കോ​​ർ​​ക്കു​​ക.

15. ഇ​​ത്ത​​രം ശീ​​ല​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ വീ​​ഴു​​ന്ന​​വ​​രെ ഏ​​റ്റ​​വും നേ​​ര​​ത്തെ ക​​ണ്ടെ​​ത്തി ചി​​കി​​ത്സ ന​​ൽ​​കാ​​നും വീ​​ണ്ടും വീ​​ണു​​പോ​​കാ​​തി​​രി​​ക്കാ​​നും ക​​രു​​ണ​​യോ​​ടെ സ​​ഹാ​​യി​​ക്കു​​ക. തി​​രി​​ച്ചു​​വ​​രാ​​ൻ ആ​​ത്മ​​വി​​ശ്വാ​​സം ന​​ൽ​​കു​​ക. മ​​ദ്യ​​വി​​രു​​ദ്ധ സം​​ഘ​​ട​​ന​​ക​​ളും മ​​റ്റും ഇ​​ത്ത​​രം ല​​ഹ​​രി​​വ​​സ്തു​​ക്ക​​ൾ​​ക്കെ​​തി​​രേ​​യു​​ള്ള ബോ​​ധ​​വ​​ത്ക​​ര​​ണ പ​​രി​​പാ​​ടി​​ക​​ളി​​ൽ കൂ​​ടു​​ത​​ൽ ശ്ര​​ദ്ധ ന​​ൽ​​കു​​ക.

വി​​മു​​ക്തി​​യും ചി​​കി​​ത്സ​​യും

മ​​ദ്യം-​​മ​​യ​​ക്കു​​മ​​രു​​ന്ന് ദു​​രു​​പ​​യോ​​ഗം ത​​ട​​യാ​​ൻ കേ​​ര​​ള സ​​ർ​​ക്കാ​​ർ എ​​ക്സൈ​​സ് വ​​കു​​പ്പ് മു​​ഖേ​​ന തു​​ട​​ക്ക​​മി​​ട്ട പ​​ദ്ധ​​തി​​യാ​​ണ് വി​​മു​​ക്തി. എ​​ല്ലാ ജി​​ല്ല​​ക​​ളി​​ലും ഡി ​​അ​​ഡി​​ക‌്ഷ​​ൻ സെ​​ന്‍റ​​റു​​ക​​ളു​​ടെ സ്ഥാ​​പ​​നം, ല​​ഹ​​രി​​വി​​രു​​ദ്ധ ക്ല​​ബ്ബു​​ക​​ൾ, ബോ​​ധ​​വ​​ത്ക​​ര​​ണ​​പ​​രി​​പാ​​ടി​​ക​​ൾ, ചി​​കി​​ത്സ​​യും പു​​ന​​ര​​ധി​​വാ​​സ​​വും തു​​ട​​ങ്ങി​​യ​​വ​​യെ​​ല്ലാം വി​​മു​​ക്തി​​യു​​ടെ ഭാ​​ഗ​​മാ​​യി ന​​ട​​പ്പാ​​ക്കു​​ന്നു​​ണ്ട്. സ്കൂ​​ളു​​ക​​ൾ, കോ​​ള​​ജു​​ക​​ൾ, ക്ല​​ബ്ബു​​ക​​ൾ, റെ​​സി​​ഡ​​ന്‍റ്സ് അ​​സോ​​സി​​യേ​​ഷ​​നു​​ക​​ൾ എ​​ന്നി​​വ കേ​​ന്ദ്രീ​​ക​​രി​​ച്ചാ​​ണ് ബോ​​ധ​​വ​​ത്ക​​ര​​ണ പ​​രി​​പാ​​ടി​​ക​​ൾ. സ​​ന്ന​​ദ്ധ​​സം​​ഘ​​ട​​ന​​ക​​ളും മ​​ത​​സം​​ഘ​​ട​​ന​​ക​​ളു​​മൊ​​ക്കെ നി​​ര​​വ​​ധി ഡി ​​അ​​ഡി​​ക‌്ഷ​​ൻ സെ​​ന്‍റ​​റു​​ക​​ൾ ന​​ട​​ത്തു​​ന്നു​​ണ്ട്. ഇ​​വ​​യു​​മാ​​യും വി​​മു​​ക്തി സ​​ഹ​​ക​​രി​​ക്കു​​ന്നു​​ണ്ട്. വി​​മു​​ക്തി​​യു​​ടെ സേ​​വ​​നം ആ​​വ​​ശ്യ​​മു​​ള്ള​​വ​​ർ​​ക്ക് എ​​ക്സൈ​​സ് ഡി​​പ്പാ​​ർ​​ട്ട്മെ​​ന്‍റി​​നെ​​യോ ആ​​രോ​​ഗ്യ​​വ​​കു​​പ്പി​​നെ​​യോ സമീ പിക്കാം.

തി​​രി​​ച്ച​​റി​​ഞ്ഞാ​​ൽ

ല​​ഹ​​രി​​ക്ക് അ​​ടി​​പ്പെ​​ട്ട കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ ക​​ണ്ടെ​​ത്തി​​ക്ക​​ഴി​​ഞ്ഞാ​​ൽ കൗ​​ണ്‍​സ​​ലിം​​ഗ് ന​​ൽ​​കു​​ക​​യെ​​ന്ന​​താ​​ണ് ആ​​ദ്യ പ​​ടി​​യെ​​ന്നു എ​​റ​​ണാ​​കു​​ളം ജ​​ന​​റ​​ൽ ആ​​ശു​​പ​​ത്രി​​യി​​ലെ ക​​ണ്‍​സ​​ൾ​​ട്ട​​ന്‍റ് സൈ​​കാ​​ട്രി​​സ്റ്റ് ഡോ.​​ടോ​​ണി തോ​​മ​​സ് പ​​റ​​യു​​ന്നു. തി​​രി​​ച്ചെ​​ത്താ​​നാ​​കു​​മെ​​ന്ന ആ​​ത്മ​​വി​​ശ്വാ​​സം അ​​വ​​ർ​​ക്കു പ​​ക​​ർ​​ന്ന ശേ​​ഷം സൈ​​കാ​​ട്രി​​സ്റ്റി​​ന്‍റെ സ​​ഹാ​​യം തേ​​ടാം. എ​​ല്ലാ ജി​​ല്ലാ ആ​​ശു​​പ​​ത്രി​​ക​​ളി​​ലും ത​​ന്നെ സൈ​​കാ​​ട്രി​​സ്റ്റ് നേ​​തൃ​​ത്വം ന​​ൽ​​കു​​ന്ന മെ​​ഡി​​ക്ക​​ൽ ടീം ​​ഉ​​ണ്ട്. ല​​ഹ​​രി​​യു​​ടെ അ​​ടി​​മ​​ത്തം മ​​റി​​ക​​ട​​ക്കാ​​ൻ കൗ​​ണ്‍​സ​​ലിം​​ഗ്, തെ​​റാ​​പ്പി, മ​​രു​​ന്ന് എ​​ന്നീ ക്ര​​മ​​ത്തി​​ലാ​​ണ് ചി​​കി​​ത്സ. കൗ​​മാ​​ര​​ക്കാ​​രു​​ടെ ദി​​ന​​ച​​ര്യ​​ക​​ൾ ക്ര​​മീ​​ക​​രി​​ക്കു​​ന്ന​​തും (Activity Scheduling) ചി​​കി​​ത്സ​​യു​​ടെ ഭാ​​ഗ​​മാ​​ണ്. ഇ​​തി​​നു കു​​ടും​​ബാം​​ഗ​​ങ്ങ​​ളു​​ടെ​​യും പൂ​​ർ​​ണ​​സ​​ഹ​​ക​​ര​​ണം ആ​​വ​​ശ്യ​​മാ​​ണ്. സൈ​​കാ​​ട്രി​​സ്റ്റി​​നെ കാ​​ണാ​​നു​​ള്ള വൈ​​മ​​ന​​സ്യ​​മാ​​ണ് പ​​ല​​രെ​​യും ര​​ക്ഷി​​ക്കാ​​ൻ ത​​ട​​സ​​മാ​​കു​​ന്ന​​തെ​​ന്നും ഇ​​ദ്ദേ​​ഹം പ​​റ​​യു​​ന്നു. ഓ​​ർ​​ക്കു​​ക, പ​​ര​​ന്പ​​ര ഇ​​വി​​ടെ പൂ​​ർ​​ത്തി​​യാ​​കു​​ന്നു. എ​​ന്നാ​​ൽ, ക​​ഞ്ചാ​​വ് ല​​ഹ​​രി എ​​ന്ന ദു​​ര​​ന്തം സ​​മൂ​​ഹ​​ത്തി​​ൽ അ​​വ​​ശേ​​ഷി​​ക്കു​​ക​​യാ​​ണ്. അ​​തി​​നാ​​ൽ, കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ കൈ​​പി​​ടി​​ച്ചു ജാ​​ഗ്ര​​ത​​യോ​​ടെ മു​​ന്നേ​​റാം.

(അ​​വ​​സാ​​നി​​ച്ചു)


മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ൾ ശ്ര​​ദ്ധി​​ക്കാ​​ൻ

ക​​ഞ്ചാ​​വി​​ന്‍റെ​​യും മ​​റ്റും കെ​​ണി​​യി​​ൽ മ​​ക്ക​​ൾ വീ​​ഴു​​ന്ന​​തു പ​​ല​​പ്പോ​​ഴും മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ൾ തി​​രി​​ച്ച​​റി​​യാ​​റി​​ല്ല. പ്ര​​ശ്നം അ​​തി​​ന്‍റെ രൂ​​ക്ഷ​​ത​​യി​​ൽ എ​​ത്തി ര​​ക്ഷ​​പ്പെ​​ടു​​ത്ത​​ൽ പോ​​ലും പ്ര​​യാ​​സ​​മാ​​കു​​ന്ന ഘ​​ട്ട​​ത്തി​​ലാ​​ണ് പ​​ല​​രും ഇ​​ക്കാ​​ര്യം മ​​ന​​സി​​ലാ​​ക്കു​​ന്ന​​ത്. മ​​ക്ക​​ളു​​ടെ മേ​​ൽ ജാ​​ഗ്ര​​ത​​യു​​ടെ ഒ​​രു ക​​ണ്ണു​​ണ്ടെ​​ങ്കി​​ൽ കു​​റെ​​യൊ​​ക്കെ നേ​​ര​​ത്തെ ഇ​​ത്ത​​രം കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ തി​​രി​​ച്ച​​റി​​യാ​​ൻ ക​​ഴി​​യും. മ​​ക്ക​​ളു​​ടെ പെ​​രു​​മാ​​റ്റ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ താ​​ഴെ പ​​റ​​യു​​ന്ന മാ​​റ്റ​​ങ്ങ​​ൾ ദൃ​​ശ്യ​​മാ​​വു​​ക​​യാ​​ണെ​​ങ്കി​​ൽ അ​​വ​​രെ കൂ​​ടു​​ത​​ൽ ശ്ര​​ദ്ധി​​ക്ക​​ണ​​മെ​​ന്നു മാ​​ന​​സി​​കാ​​രോ​​ഗ്യ വി​​ദ​​ഗ്ധ​​ർ ചൂ​​ണ്ടി​​ക്കാ​​ട്ടു​​ന്നു:

1. ഉ​​റ​​ക്കം കു​​റ​​യു​​ക, രാ​​ത്രി​​യി​​ൽ ഏ​​റെ വൈ​​കി ഉ​​റ​​ങ്ങു​​ക.

2. സ​​ന്തോ​​ഷ​​വും പ്ര​​സ​​രി​​പ്പും ഉ​​ത്സാ​​ഹ​​വും കു​​റ​​യു​​ക.

3. പ​​ഠ​​ന​​ത്തി​​ൽ ശ്ര​​ദ്ധ കു​​റ​​യു​​ക, സ്കൂ​​ളി​​ൽ പോ​​ക്ക് മു​​ട​​ക്കു​​ക.

4. അ​​പ​​രി​​ചി​​ത​​രാ​​യ കൂ​​ട്ടു​​കാ​​ർ തേ​​ടി​​യെ​​ത്തു​​ക.

5. വീ​​ട്ടി​​ൽ​​നി​​ന്ന് അ​​സ​​മ​​യ​​ത്തു​​ള്ള വ​​ര​​വും പോ​​ക്കും.

6. സ്കൂ​​ളി​​ൽ​​നി​​ന്നു തി​​രി​​ച്ചെ​​ത്താ​​ൻ പ​​തി​​വാ​​യി വൈ​​കു​​ക. അ​​തി​​നു കൃ​​ത്യ​​മാ​​യ മ​​റു​​പ​​ടി ന​​ൽ​​കാ​​തി​​രി​​ക്കു​​ക.

7. വൃ​​ത്തി, വേ​​ഷം, അ​​ച്ച​​ട​​ക്കം എ​​ന്നി​​വ​​യി​​ലു​​ള്ള ശ്ര​​ദ്ധ കു​​റ​​യു​​ക.

8. ത​​ന്‍റെ മു​​റി​​യി​​ലേ​​ക്കു കു​​ടും​​ബാം​​ഗ​​ങ്ങ​​ൾ പോ​​ലും പ്ര​​വേ​​ശി​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​ൽ അ​​നി​​ഷ്ടം പ്ര​​ക​​ടി​​പ്പി​​ക്കു​​ക.

9. അ​​മി​​ത സ്വ​​കാ​​ര്യ​​ത സൂ​​ക്ഷി​​ക്കു​​ക, ത​​ന്‍റെ വ​​സ്തു​​വ​​ക​​ക​​ൾ മ​​റ്റു​​ള്ള​​വ​​ർ എ​​ടു​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​നെ എ​​തി​​ർ​​ക്കു​​ക.

10. മു​​റി​​യി​​ൽ ഏ​​റെ​​നേ​​രം ക​​ത​​ക​​ട​​ച്ചി​​രി​​ക്കു​​ക. ടോ​​യ്‌ല​​റ്റി​​ലും മ​​റ്റും ഏ​​റെ സ​​മ​​യം ചെ​​ല​​വ​​ഴി​​ക്കു​​ക.

11. കു​​ടും​​ബാം​​ഗ​​ങ്ങ​​ളു​​മാ​​യി പൊ​​രു​​ത്ത​​പ്പെ​​ടാ​​തെ ഒ​​റ്റ​​പ്പെ​​ട്ടു നി​​ൽ​​ക്കാ​​ൻ ശ്ര​​മി​​ക്കു​​ക.

12. പു​​ക​​വ​​ലി ശീ​​ലം തു​​ട​​ങ്ങു​​ക, ക​​ഞ്ചാ​​വ് ചെ​​ടി ന​​ട്ടു​​വ​​ള​​ർ​​ത്തു​​ക.

13. അ​​കാ​​ര​​ണ​​മാ​​യ ദേ​​ഷ്യ​​വും അ​​സ്വ​​സ്ഥ​​ത​​യും ഉ​​ത്ക​​ണ്ഠ​​യും പ്ര​​ക​​ടി​​പ്പി​​ക്കു​​ക.

14. ശാ​​രീ​​രി​​ക അ​​സ്വ​​സ്ഥ​​ത​​ക​​ൾ, ഉ​​റ​​ക്ക​​ഭാ​​ര​​മു​​ള്ള ക​​ണ്ണു​​ക​​ൾ, മ​​നം​​പി​​ര​​ട്ട​​ൽ, അ​​മി​​ത വി​​ശ​​പ്പ് അ​​ല്ലെ​​ങ്കി​​ൽ വി​​ശ​​പ്പി​​ല്ലാ​​യ്മ.

15. മ​​ത​​പ​​ര​​മാ​​യ അ​​നു​​ഷ്ഠാ​​ന​​ങ്ങ​​ളോ​​ടു പെ​​ട്ടെ​​ന്നു​​ള്ള വി​​ര​​ക്തി.

കഞ്ചാവിൽ കുരുങ്ങി കൗമാരം - 6 / ജോൺസൺ പൂവന്തുരുത്ത്

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.