വീ​ടി​ന​ക​ത്തു​മു​ണ്ട് അ​ന​ന്ത​സാ​ധ്യ​ത​ക​ൾ
­വീ​​ടി​​ന​​ക​​ത്തി​​രി​​ക്കു​​ന്ന കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ എ​​ങ്ങ​​നെ ക്രി​​യാ​​ത്മ​​ക​​മാ​​യി പൂ​​ട്ടി​​യി​​ടാം, അ​​വ​​രു​​ടെ ഒ​​രു ദി​​വ​​സ​​ത്തെ എ​​ങ്ങ​​നെ ചി​​ട്ട​​പ്പെ​​ടു​​ത്താം? ഇ​​തേ​​ക്കു​​റി​​ച്ചു കോ​​ഴി​​ക്കോ​​ട് മെ​​ഡി​​ക്ക​​ൽ കോ​​ള​​ജ് കാ​​ന്പ​​സി​​ലെ ഇ​​ൻ​​സ്റ്റി​​റ്റ്യൂ​​ട്ട് ഓ​​ഫ് മെ​​ന്‍റ​​ൽ ഹെ​​ൽ​​ത്ത് ആ​​ൻ​​ഡ് ന്യൂ​​റോ സ​​യ​​ൻ​​സ​​സി​​ൽ (ഇം​​ഹാ​​ൻ​​സ്) സൈ​​ക്യാ​​ട്രി​​ക് സോ​​ഷ്യ​​ൽ വ​​ർ​​ക്ക് വ​​കു​​പ്പു​​മേ​​ധാ​​വി ഡോ. ​​സീ​​മ പി. ​​ഉ​​ത്ത​​മ​​ൻ പ​​ങ്കു​​വ​​ച്ച നി​​രീ​​ക്ഷ​​ണ​​ങ്ങ​​ൾ ഇ​​ങ്ങ​​നെ:

ഉ​​ണ​​രു​​ന്പോ​​ൾ മു​​ത​​ൽ ഉ​​റ​​ങ്ങു​​ന്ന​​തു​​വ​​രെ​​യു​​ള്ള കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ​​ക്കു, ദി​​ന​​ച​​ര്യ​​ക​​ൾ​​ക്കു കൃ​​ത്യ​​മാ​​യ സ​​മ​​യ​​ക്ര​​മ​​ങ്ങ​​ൾ നി​​ശ്ച​​യി​​ക്കാം. പ​​ഠ​​നം, ക​​ളി, പ​​ത്ര​​വാ​​യ​​ന, ടി​​വി​​കാ​​ണ​​ൽ, വീ​​ട്ടു​​കാ​​ർ​​ക്കൊ​​പ്പം സ​​മ​​യം ചെ​​ല​​വ​​ഴി​​ക്ക​​ൽ, വീ​​ട്ടു​​ജോ​​ലി​​ക​​ളി​​ൽ സ​​ഹാ​​യി​​ക്ക​​ൽ എ​​ന്നി​​വ ഉ​​ൾ​​പ്പെ​​ടു​​ത്തി ടൈം​​ടേ​​ബി​​ൾ നി​​ശ്ച​​യി​​ക്കാം.

ഇ​​ക്കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ൾ കൃ​​ത്യ​​മാ​​യി പാ​​ലി​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​നു ചെ​​റി​​യ സ​​മ്മാ​​ന​​ങ്ങ​​ൾ ന​​ൽ​​കു​​ന്ന​​തും ഉ​​ചി​​ത​​മാ​​കും. സ്റ്റാ​​ർ ചാ​​ർ​​ട്ടു​​ക​​ൾ ത​​യാ​​റാ​​ക്കി ഓ​​രോ പ്ര​​വ​​ർ​​ത്ത​​ന​​ത്തി​​നും സ്റ്റാ​​ർ മാ​​ർ​​ക്കു ചെ​​യ്യു​​ന്ന​​തു കു​​ട്ടി​​ക​​ളി​​ൽ സ​​ന്തോ​​ഷം ഉ​​ണ്ടാ​​ക്കും.

സ്ക്രീ​​നു​​ക​​ൾ​​ക്ക​​പ്പു​​റം ടാ​​സ്കു​​ക​​ളു​​ണ്ട്

സ്ക്രീ​​ൻ ഉ​​പ​​ക​​ര​​ണ​​ങ്ങ​​ൾ (ടെ​​ലി​​വി​​ഷ​​ൻ, മൊ​​ബൈ​​ൽ ഫോ​​ണ്‍, കം​​പ്യൂ​​ട്ട​​ർ) എ​​ത്ര ഉ​​പ​​യോ​​ഗി​​ക്കാം അ​​ക്കാ​​ദ​​മി​​ക, അ​​ക്കാ​​ദ​​മി​​ക്കേ​​ത​​ര കാ​​ര്യ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ സ്ക്രീ​​ൻ ഉ​​പ​​യോ​​ഗം എ​​ത്ത​​ര​​ത്തി​​ലാ​​വ​​ണം എ​​ന്ന​​തു സം​​ബ​​ന്ധി​​ച്ചു മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ൾ​​ക്കൊ​​പ്പം കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ തീ​​രു​​മാ​​ന​​മെ​​ടു​​ക്ക​​ട്ടെ. ഇ​​തൊ​​ന്നും കാ​​ണ​​രു​​ത് എ​​ന്നു പ​​റ​​യു​​ന്ന​​തി​​നേ​​ക്കാ​​ൾ എ​​ന്തെ​​ല്ലാം കാ​​ണാം എ​​ന്നു പ​​റ​​ഞ്ഞു​​കൊ​​ടു​​ക്കാ​​നും ശ്ര​​ദ്ധി​​ക്ക​​ണം.

വീ​​ടി​​ന​​ക​​ത്തി​​രു​​ന്നു ചെ​​യ്യാ​​വു​​ന്ന പേ​​പ്പ​​ർ, പെ​​ൻ​​സി​​ൽ ടാ​​സ്കു​​ക​​ൾ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു ന​​ൽ​​കാം. കു​​ത്തു​​ക​​ൾ യോ​​ജി​​പ്പി​​ക്കു​​ക, നി​​റം കൊ​​ടു​​ക്കു​​ക, വ​​ഴി​​കാ​​ണി​​ച്ചു​​കൊ​​ടു​​ക്കു​​ക, വ്യ​​ത്യാ​​സം ക​​ണ്ടെ​​ത്തു​​ക, വാ​​ക്കു​​ക​​ൾ ക​​ണ്ടെ​​ത്തു​​ക, അ​​ക്ഷ​​ര​​ങ്ങ​​ൾ ക​​ണ്ടെ​​ത്തി അ​​ട​​യാ​​ള​​പ്പെ​​ടു​​ത്തു​​ക എ​​ന്നി​​വ​​യെ​​ല്ലാം പ്രാ​​യ​​ത്തി​​നൊ​​ത്തു കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു ചെ​​യ്യാ​​ൻ അ​​വ​​സ​​രം ന​​ൽ​​കു​​ക. ചെ​​സ്, കാ​​രം​​സ്, ലു​​ഡോ എ​​ന്നീ ബോ​​ർ​​ഡ് ഗെ​​യി​​മു​​ക​​ളും ന​​ൽ​​കാം. മു​​തി​​ർ​​ന്ന കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു പാ​​ച​​ക പ​​രീ​​ക്ഷ​​ണ​​ത്തി​​നും അ​​ടു​​ക്ക​​ള​​യി​​ൽ സ​​ഹാ​​യി​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​നും പ്രോ​​ത്സാ​​ഹ​​നം ന​​ൽ​​കാം.

ലോ​​ക്ക്ഡൗ​​ണ്‍ കാ​​ല​​ത്തു മി​​നു​​ക്കി​​യെ​​ടു​​ത്ത സ​​ർ​​ഗ​​ശേ​​ഷി​​യും ക്രി​​യാ​​ത്മ​​ക​​ത​​യു​​മെ​​ല്ലാം ഫേ​​സ്ബു​​ക്ക്, വാ​​ട്സ് ആ​​പ്, യു​​ട്യൂ​​ബ് തു​​ട​​ങ്ങി​​യ മാ​​ധ്യ​​മ​​ങ്ങ​​ളി​​ലൂ​​ടെ പ്ര​​കാ​​ശി​​പ്പി​​ച്ച​​വ​​ർ​​ക്കു ല​​ഭി​​ച്ച കൈ​​യ​​ടി അ​​വ​​രെ അ​​തു തു​​ട​​രാ​​ൻ പ്രേ​​രി​​പ്പി​​ച്ചി​​ട്ടു​​ണ്ട്.

ഉ​​ത്ത​​ര​​വാ​​ദി​​ത്തം പ​​ഠി​​ക്ക​​ട്ടെ

ഒ​​രു വീ​​ടു നോ​​ക്കി ന​​ട​​ത്താ​​നും ചെ​​റി​​യ ഉ​​ത്ത​​ര​​വാ​​ദി​​ത്ത​​ങ്ങ​​ൾ ഏ​​ൽ​​പി​​ച്ചു ഫ​​ല​​പ്ര​​ദ​​മാ​​യി നി​​ർ​​വ​​ഹി​​ക്കാ​​നും കു​​ട്ടി​​ക​​ളെ പ​​രി​​ശീ​​ലി​​പ്പി​​ക്കാ​​ൻ ഇ​​ട​​യ്ക്ക് അ​​വ​​സ​​രം ന​​ൽ​​കു​​ന്ന​​തു ന​​ല്ല​​താ​​ണ്.

സ​​ർ​​ഗാ​​ത്മ​​കം അ​​വ​​ധി​​ക്കാ​​ലം

വീ​​ടി​​നു പു​​റ​​ത്തി​​റ​​ങ്ങാ​​ൻ അ​​വ​​സ​​ര​​മി​​ല്ലാ​​ത്ത ലോ​​ക്ക്ഡൗ​​ണി​​ലെ അ​​വ​​ധി​​ക്കാ​​ലം കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു സ​​ർ​​ഗാ​​ത്മ​​ക​​മാ​​ക്കാ​​ൻ പൊ​​തു​​വി​​ദ്യാ​​ഭ്യാ​​സ വ​​കു​​പ്പ് ആ​​വി​​ഷ്ക​​രി​​ച്ച അ​​വ​​ധി​​ക്കാ​​ല സ​​ന്തോ​​ഷ​​ങ്ങ​​ൾ, അ​​ക്ഷ​​ര​​വൃ​​ക്ഷം പ​​ദ്ധ​​തി​​ക​​ൾ ശ്ര​​ദ്ധേ​​യ​​മാ​​യി. എ​​ഴു​​ത്തി​​ലും ചി​​ന്ത​​യി​​ലു​​മു​​ള്ള പ്ര​​തി​​ഭ​​യെ പോ​​ഷി​​പ്പി​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​നൊ​​പ്പം കു​​ട്ടി​​ക​​ളു​​ടെ മാ​​ന​​സി​​ക​​മാ​​യ ഉ​ന്മേ​ഷ​​വും ല​​ക്ഷ്യ​​മി​​ട്ട​​താ​​യി​​രു​​ന്നു പ​​രി​​പാ​​ടി​​ക​​ൾ. ഒ​​ന്നു മു​​ത​​ൽ പ​​ന്ത്ര​​ണ്ടു​​വ​​രെ ക്ലാ​​സു​​കാ​​രു​​ടെ കൊ​​ച്ചു ക​​ഥ​​ക​​ൾ, ക​​വി​​ത​​ക​​ൾ, ലേ​​ഖ​​ന​​ങ്ങ​​ൾ എ​​ന്നി​​വ ശേ​​ഖ​​രി​​ച്ച് അ​​ക്ഷ​​ര​​വൃ​​ക്ഷം എ​​ന്ന പേ​​രി​​ൽ പു​​സ്ത​​ക രൂ​​പ​​ത്തി​​ലാ​​ക്കി. വി​​ദ്യാ​​ർ​​ഥി​​ക​​ളി​​ൽ നി​​ന്നു ല​​ഭി​​ച്ച ആ​​യി​​ര​​ക്ക​​ണ​​ക്കി​​നു ര​​ച​​ന​​ക​​ളി​​ൽ നി​​ന്നു തെ​​ര​​ഞ്ഞെ​​ടു​​ത്ത​​വ​​യാ​​ണു പു​​സ്ത​​ക രൂ​​പ​​ത്തി​​ൽ പ്ര​​സി​​ദ്ധീ​​ക​​രി​​ച്ച​​ത്. മു​​ഴു​​വ​​ൻ ര​​ച​​ന​​ക​​ളും സ്കൂ​​ൾ​​വി​​ക്കി വെ​​ബ്സൈ​​റ്റി​​ലും ല​​ഭ്യ​​മാ​​ണ്.

ക്വാ​​റ​​ന്‍റൈ​ൻ വീ​​ഡി​​യോ നി​​ർ​​മി​​ച്ച ക​​ഥ

വ​​നി​​ത, ശി​​ശു വി​​ക​​സ​​ന വ​​കു​​പ്പ് ജി​​ല്ലാ പ്രോ​​ഗ്രാം ഓ​​ഫീ​​സ​​റു​​ടെ നി​​ർ​​ദേ​​ശ​​പ്ര​​കാ​​ര​​മാ​​ണു സൈ​​ക്കോ സോ​​ഷ്യ​​ൽ കൗ​​ണ്‍​സല​​റാ​​യ മ​​ഹി​​ത ച​​ന്ദ്ര​​ൻ തൃ​​ശൂ​​രി​​ലെ ഫ്ളാ​​റ്റി​​ൽ ക​​ഴി​​യു​​ന്ന ഏ​​ഴാം ക്ലാ​​സു​​കാ​​ര​​നെ ഫോ​​ണി​​ലൂ​​ടെ ബ​​ന്ധ​​പ്പെ​​ട്ട​​ത്. യു​​കെ​​യി​​ൽ നി​​ന്നു മ​​ട​​ങ്ങി​​യെ​​ത്തി​​യ അ​​മ്മ ഫ്ളാ​​റ്റി​​ൽ ക്വാ​​റ​​ന്‍റൈ​നി​​ലാ​​ണ്. അ​​തു​​കൊ​​ണ്ട് അ​​വ​​നു പു​​റ​​ത്തി​​റ​​ങ്ങാ​​ൻ അ​​നു​​വാ​​ദ​​മി​​ല്ല.​ ഫ്ളാ​​റ്റി​​ൽ അ​​ട​​ച്ചു​​പൂ​​ട്ടി​​യു​​ള്ള ഇ​​രി​​പ്പ് അ​​വ​​ന് അ​​സ്വ​​സ്ഥ​​ത​​യാ​​യി. അ​​മ്മ​​യ്ക്കു പ​​രി​​ഹാ​​ര​​മാ​​യി ന​​ൽ​​കാ​​നു​​ണ്ടാ​​യി​​രു​​ന്ന​​തു ടെ​​ലി​​വി​​ഷ​​നും മൊ​​ബൈ​​ൽ ഫോ​​ണും. അ​​തും അ​​വ​​നെ സ​​ന്തോ​​ഷി​​പ്പി​​ച്ചി​​ല്ല.


മ​​ഹി​​ത ഏ​​ഴാം ക്ലാ​​സു​​കാ​​ര​​നെ പ​​ല ത​​വ​​ണ ഫോ​​ണി​​ൽ വി​​ളി​​ച്ചു. വെ​​റു​​തെ ഇ​​രി​​ക്കു​​ന്ന സ​​മ​​യം കൂ​​ടു​​ത​​ൽ സ​​ർ​​ഗാ​​ത്മ​​ക​​മാ​​ക്കാ​​നു​​ള്ള ആ​​ശ​​യ​​ങ്ങ​​ൾ പ​​ങ്കു​​വ​​ച്ചു. അ​​വ​​യെ​​ല്ലാം കൂ​​ട്ടി ചേ​​ർ​​ത്ത് ഒ​​രു വീ​​ഡി​​യോ ത​​യാ​​റാ​​ക്കാ​​നും സ​​ഹാ​​യി​​ച്ചു. നി​​റ​​ഞ്ഞ സ​​ന്തോ​​ഷ​​ത്തോ​​ടും ആ​​വേ​​ശ​​ത്തോ​​ടും കൂ​​ടി അ​​വ​​ൻ വീ​​ഡി​​യോ ഒ​​രു​​ക്കി. മ​​നോ​​ഹ​​ര​​മാ​​യ വീ​​ഡി​​യോ യൂ​​ട്യൂ​​ബി​​ൽ നി​​ര​​വ​​ധി പേ​​ർ ക​​ണ്ടു. ക്വാ​​റ​ന്‍റൈ​നി​​ൽ ക​​ഴി​​യു​​ന്ന മ​​റ്റു കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കും പ്ര​​ചോ​​ദ​​ന​​മാ​​കു​​ന്ന ത​​ര​​ത്തി​​ലാ​​ണു വീ​​ഡി​​യോ ത​​യാ​​റാ​​ക്കി​​യ​​തെ​​ന്നു മ​​ഹി​​ത പ​​റ​​ഞ്ഞു.

പ്ര​​വാ​​സ​​ലോ​​ക​​ത്തുമു​​ണ്ട് പ​​രി​​ഭ​​വ​​ങ്ങ​​ൾ

കേ​​ര​​ള​​ത്തി​​ലെ കു​​ടും​​ബ​​ങ്ങ​​ൾ ലോ​​ക്ക്ഡൗ​​ണ്‍ നാ​​ളു​​ക​​ളി​​ൽ അ​​നു​​ഭ​​വി​​ച്ച സ​​മ്മ​​ർ​​ദ​​ങ്ങ​​ൾ​​ക്കും സം​​ഘ​​ർ​​ഷ​​ങ്ങ​​ൾ​​ക്കും സ​​മാ​​ന​​മോ അ​​ധി​​ക​​മോ ആ​​ണു പ്ര​​വാ​​സി മ​​ല​​യാ​​ളി കു​​ടും​​ബ​​ങ്ങ​​ളും അ​​വി​​ടു​​ത്തെ കു​​ട്ടി​​ക​​ളും അ​​ഭി​​മു​​ഖീ​​ക​​രി​​ച്ച​​ത്. ജോ​​ലി ന​​ഷ്ട​​മാ​​യ​​വ​​ർ, വ​​രു​​മാ​​ന ന​​ഷ്ട​​മു​​ണ്ടാ​​യ​​വ​​ർ, നാ​​ട്ടി​​ലേ​​ക്കു വ​​രാ​​നാ​​കാ​​തെ കു​​ടു​​ങ്ങി​​യ​​വ​​ർ അ​​വ​​രെ​​ല്ലാം അ​​നു​​ഭ​​വി​​ച്ച സം​​ഘ​​ർ​​ഷ​​ങ്ങ​​ൾ അ​​വി​​ടു​​ത്തെ മ​​ക്ക​​ളെ​​യും മാ​​ന​​സി​​ക​​മാ​​യി ത​​ള​​ർ​​ത്തി​​യി​​ട്ടു​​ണ്ടെ​​ന്നു പ്ര​​വാ​​സി​​ക​​ൾ പ​​റ​​യു​​ന്നു.

നാ​​ട്ടി​​ലെ​​ത്തി മു​​ത്തഛ​​നും മു​​ത്ത​​ശി​​യു​​മാ​​യി വ​​ർ​​ഷ​​ത്തി​​ലൊ​​രി​​ക്ക​​ൽ ഇ​​ട​​പെ​​ടാ​​ൻ സാ​​ധി​​ച്ചി​​രു​​ന്ന അ​​വ​​സ​​രം പ്ര​​വാ​​സി​​കു​​ടും​​ബ​​ങ്ങ​​ളി​​ലെ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു ന​​ഷ്ട​​മാ​​യ​​ത് അ​​വ​​രെ സം​​ബ​​ന്ധി​​ച്ചു സ​​ങ്ക​​ട​​ക​​ര​​മാ​​ണെ​​ന്നു കാ​​ന​​ഡ​​യി​​ലെ സോ​​ഷ്യ​​ൽ വ​​ർ​​ക്കേ​​ഴ്സ് കൗ​​ണ്‍​സി​​ൽ അം​​ഗ​​വും എ​​ഡ്മ​​ണ്‍​റ്റ​​ൻ മ​​ക്ഇ​​വാ​​ൻ യൂ​​ണി​​വേ​​ഴ്സി​​റ്റി​​യി​​ലെ സോ​​ഷ്യ​​ൽ വ​​ർ​​ക്ക് വി​​ഭാ​​ഗ​​ത്തി​​ലെ മ​​ല​​യാ​​ളി പ്ര​​ഫ​​സ​​റു​​മാ​​യ ഡോ. ​​പി.​​വി. ബൈ​​ജു നി​​രീ​​ക്ഷി​​ക്കു​​ന്നു.

കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു പ​​റ​​ഞ്ഞു​​കൊ​​ടു​​ക്കാം

1. സാ​​മൂ​​ഹി​​ക അ​​ക​​ലം പാ​​ലി​​ക്കു​​ന്ന​​തി​​ന്‍റെ പ്രാ​​ധാ​​ന്യം

2. വൈ​​റ​​സ് ബാ​​ധ​​യേ​​ൽ​​ക്കാ​​തി​​രി​​ക്കാ​​ൻ സു​​ര​​ക്ഷി​​ത​​രാ​​യി വീ​​ട്ടി​​ലി​​രി​​ക്ക​​ണം.

3. വാ​​ർ​​ത്ത​​ക​​ൾ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കൊ​​പ്പം ക്രി​​യാ​​ത്മ​​ക​​മാ​​യി ച​​ർ​​ച്ച ചെ​​യ്യാം.

4. ലോ​​ക്ക്ഡൗ​​ണി​​ൽ ബു​​ദ്ധി​​മു​​ട്ടു​​ന്ന​​വ​​രെ എ​​ങ്ങ​​നെ സ​​ഹാ​​യി​​ക്കാ​​മെ​​ന്ന​​തു ക​​ണ്ടെ​​ത്താം.

5. കോ​​വി​​ഡ് ഭീ​​തി​​യി​​ൽ ഒ​​റ്റ​​പ്പെ​​ട്ടു​​പോ​​യ പ​​രി​​ച​​യ​​ക്കാ​​രെ ഫോ​​ണി​​ൽ വി​​ളി​​ച്ചു സം​​സാ​​രി​​ക്കാം.

6. ആ​​രോ​​ഗ്യ​​പ്ര​​വ​​ർ​​ത്ത​​ക​​രെ അ​​ഭി​​ന​​ന്ദി​​ക്കാം. സോ​​ഷ്യ​​ൽ മീ​​ഡി​​യ​​യി​​ലൂ​​ടെ ന​​ല്ല സ​​ന്ദേ​​ശ​​ങ്ങ​​ൾ കൈ​​മാ​​റാം.

7. മാ​​ധ്യ​​മ​​ങ്ങ​​ളി​​ലൂ​​ടെ വ​​രു​​ന്ന വാ​​ർ​​ത്ത​​ക​​ളി​​ൽ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു സ​​മ്മ​​ർ​​ദ​​മു​​ണ്ടാ​​ക്കു​​ന്ന​​വ ഒ​​ഴി​​വാ​​ക്കി പ്ര​​തീ​​ക്ഷ​​യു​​ടെ​​യും അ​​തി​​ജീ​​വ​​ന​​ത്തി​​ന്‍റെ​​യും വി​​ശേ​​ഷ​​ങ്ങ​​ൾ അ​​വ​​രു​​മാ​​യി പ​​ങ്കു​​വ​​യ്ക്കാം.

8. നി​​ശ്ചി​​ത സ​​മ​​യ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ വ്യാ​​യാ​​മം ശീ​​ല​​മാ​​ക്കു​​ക. ഡീ​​പ് റി​​ലാ​​ക്സേ​​ഷ​​ൻ, ബ്രീ​​ത്തിം​​ഗ് എ​​ക്സ​​ർ​​സൈ​​സ് എ​​ന്നി​​വ മാ​​ന​​സി​​ക സ​​മ്മ​​ർ​​ദം കു​​റ​​യ്ക്കാ​​ൻ സ​​ഹാ​​യി​​ക്കും.

9. കോ​​വി​​ഡ് പ്ര​​തി​​രോ​​ധ​​ത്തി​​നു​​ള്ള മു​​ൻ​​ക​​രു​​ത​​ലു​​ക​​ൾ ല​​ളി​​ത​​മാ​​യി പ​​റ​​ഞ്ഞു​​കൊ​​ടു​​ക്കാം.

10. സ​​മ്മ​​ർ​​ദ​​മു​​ള്ള സാ​​ഹ​​ച​​ര്യ​​ങ്ങ​​ളെ അ​​തി​​ജീ​​വി​​ച്ച​​തി​​ന്‍റെ അ​​നു​​ഭ​​വ​​ങ്ങ​​ൾ. സ​​ങ്കീ​​ർ​​ണ സാ​​ഹ​​ച​​ര്യ​​ങ്ങ​​ളി​​ൽ മാ​​താ​​പി​​താ​​ക്ക​​ൾ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കു ബെ​​സ്റ്റ് ഫ്ര​​ണ്ട് ആ​​ക​​ട്ടെ.

(ഡോ. ​​ജോ​​ബി​​ൻ ടോം ​​മ​​ണ്ഡ​​പം, ഇ​​ൻ​​സ്റ്റി​​റ്റ്യൂ​​ട്ട് ഓ​​ഫ് മെ​​ന്‍റ​​ൽ ഹെ​​ൽ​​ത്ത് ആ​​ൻ​​ഡ് ന്യൂ​​റോ സ​​യ​​ൻ​​സ​​സ് (ഇം​​ഹാ​​ൻ​​സ്), കോ​​ഴി​​ക്കോ​​

ഭി​​ന്ന​​ശേ​​ഷി​​ക്കാ​​ർ​​ക്കും സ​​ങ്ക​​ട​​ങ്ങൾ

മാ​​ന​​സി​​ക​​മാ​​യ പോ​​ഷ​​ണ​​വും പ​​രി​​ച​​ര​​ണ​​വും അ​​ധി​​ക​​മാ​​യി ല​​ഭി​​ക്കേ​​ണ്ട ഭി​​ന്ന​​ശേ​​ഷി​​ക്കാ​​രാ​​യ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കും ലോ​​ക്ക്ഡൗ​​ണ്‍ കാ​​ലം സ​​ങ്ക​​ട​​കാ​​ല​​മാ​​യി​​രു​​ന്നു. ഇ​​ക്കാ​​ല​​ത്ത് ഇ​​വ​​രു​​ടെ മാ​​ന​​സി​​ക ബു​​ദ്ധി​​മു​​ട്ടു​​ക​​ൾ ഉൗ​​ഹി​​ക്കാ​​വു​​ന്ന​​തി​​ലും അ​​ധി​​ക​​മാ​​ണെ​​ന്നു സ്പെ​​ഷ​​ൽ സ്കൂ​​ൾ അ​​ധ്യാ​​പി​​ക​​യാ​​യ സി​​എം​​സി സ​​ന്യാ​​സി​​നി സി​​സ്റ്റ​​ർ ജ​​യ പ​​റ​​ഞ്ഞു.

മ​​രു​​ന്നു​​ക​​ളും ചി​​കി​​ത്സ​​യും ഒ​​ക്യു​​പ്പേ​​ഷ​​ണ​​ൽ, സ്പീ​​ച്ച് തെ​​റാ​​പ്പി​​ക​​ളും ല​​ഭി​​ക്കാ​​തെ സ​​മ്മ​​ർ​​ദം അ​​നു​​ഭ​​വി​​ച്ച കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ നി​​ര​​വ​​ധി​​യാ​​യി​​രു​​ന്നു​​വെ​​ന്നു ഭി​​ന്ന​​ശേ​​ഷി​​ക്കാ​​രാ​​യ കു​​ട്ടി​​ക​​ൾ​​ക്കി​​ട​​യി​​ൽ സ​​ന്ന​​ദ്ധ​​പ്ര​​വ​​ർ​​ത്ത​​നം ന​​ട​​ത്തു​​ന്ന മേ​​രി അ​​നി​​ത പ​​റ​​യു​​ന്നു.)

സി​​ജോ പൈ​​നാ​​ട​​ത്ത്
(തുടരും)

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.