Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER SMART
JEEVITHAVIJAYAM
CLASSIFIEDS
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
EPAPER TEST
Sections in Health
Health Home
Family Health
Sex
Fitness
Ayurveda
Doctor Speaks
Women's Corner
ചില അസുഖങ്ങളും അമിതവണ്ണവും
ഡോ. പ്രമീളാദേവി
ഭൂരിഭാഗം അമിതവണ്ണവും (obesity) അമിതമായ ആഹാരക്രമവും (Food Addiction) ആയാസരഹിതമായ ജീവിതരീതിയും കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. എന്നാല്, ചുരുക്കം
ചിലരില് മറ്റു കാരണങ്ങള് കൊണ്ട് അമിത വണ്ണം കണ്ടുവരുന്നു. അതിനാല് ഈ അവസ്ഥയുള്ളവര് വിദഗ്ധ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരായി കാരണം കണ്ടുപിടിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ശരീരത്തിലെ ചില അസുഖങ്ങള് അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
1.ഹൈപ്പോതൈറോയ്ഡിസം (Hypothyroidism) അഥവാ തൈറോയ്ഡ് ഹോര്മോണിന്റെ കുറവ്.
2. അഡ്രിനാൽ ഗ്രന്ഥിയുടെ (Adrenal gland) പ്രവര്ത്തനത്തില് വരുന്ന മാറ്റം കഷിംഗ് സിൻഡ്രോം ( Cushing syndrome) ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് അമിതവണ്ണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
3. ഹൈപ്പോതലാമസ് (Hypothalamus) എന്ന തലച്ചോറിലുള്ള ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവര്ത്തന വൈകല്യം.
4. ചില മരുന്നുകള് - ഉദാ: Sulfonylureas, Thiazolidine derivatives, Psychotropic agents, Antidepressants, ചില Antiepileptic drugs, ശരിയല്ലാത്ത
രീതിയില് ഇൻസുലിന്റെ ഉപയോഗം... എന്നിവയൊക്കെ ശരീരം
തടിക്കാന് കാരണമാകുന്നു.
അമിതവണ്ണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങള്
- ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്
അമിതവണ്ണക്കാരില് Cardiac output അഥവാ ഹൃദയത്തില് നിന്നു പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന രക്തം നിശ്ചിത അളവിലും കൂടുതലായിരിക്കും. ഇത് ഉള്ക്കൊള്ളേണ്ട ശ്വാസകോശത്തിന് വേണ്ടത്ര വികസിക്കാന് അമിതവണ്ണം ഒരു തടസമാകുന്നു.
* ഉറക്കത്തില് ഉണ്ടാകുന്ന ശ്വാസതടസമാണ് ഒബ്സ്ട്രക്ടീവ് സ്ലീപ് ആപ്നിയ (Obstructive Sleep Apnea). ഇത് അപകടകരമായ ഒരവസ്ഥയാണ്.
* ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്, ശ്വാസതടസം, നിരന്തരമായ കഫക്കെട്ട്, വിട്ടുമാറാത്ത ചുമ എന്നിവ പൊണ്ണത്തടിയുള്ളവരില് നിരന്തരം കാണുന്നു. (തുടരും)
വിവരങ്ങൾ -
ഡോ. പ്രമീളാദേവി,
കൺസൾട്ടന്റ് സർജൻ, എസ് യു ടി ഹോസ്പിറ്റൽ, പട്ടം, തിരുവനന്തപുരം
നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ ദൈനംദിനജീവിതം
അപസ്മാരം ഉള്ളവർക്ക് ഒന്നും തന്നെ നിഷേധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അപസ്മാരം ബാധിക്കുന്ന ചില കുട്ടികളെ ചിലർ സ്കൂളിൽ വിടാറില്ല
അബദ്ധധാരണകൾ ഒഴിവാക്കാം
അബദ്ധവിശ്വാസങ്ങളുടെയും തെറ്റിദ്ധാരണകളുടെയും പുകപടലങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പെട്ടുപോയ ഒരു രോഗമാണ് അപസ്മാരം. വിദേശീയരടക്ക
വ്യക്തിഗത കൗൺസലിംഗ് ഫലപ്രദം
പുകവലിശീലം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻരഹിതമായ മരുന്നാണ് വാരെനിക്ലൈൻ. പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചത്തേക്ക് വാരെനിക്ലൈൻ
മരുന്നുപയോഗിച്ചും പുകവലി നിർത്താം
നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്മെന്റ് തെറാപ്പി (എൻആർടി) പിന്തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്
പുകവലിക്കാനുള്ള പ്രേരണ മറികടക്കാം
പുകവലി നിർത്താനുള്ള ദിവസം തെരഞ്ഞെടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
പുകവലിക്കരുത്, എപ്പോഴും പലതരം ജോ
പുകയില ഉപയോഗം നിർത്താൻ തീരുമാനിക്കാം
പുകയില വിമുക്തിക്ക് അഞ്ച്
A
മാതൃക - Ask, Assess, Advise, Assist, Arrange
1.ചോദിച്ചു മനസിലാക്കുക - Ask
പുകയില ഉ
പുകയിലയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ അപകടകാരികൾ
ഇന്നു ലോകപുകയില വിരുദ്ധ ദിനം. ഈ വർഷത്തെ പ്രമേയം “നമുക്ക് ആവശ്യം ഭക്ഷണമാണ്, പുകയില അല്ല (we need food not tobacco)എന്നതാണ
മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും വായിലെ വ്രണവും
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ കുറവിനു കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകളായ വേദനസംഹാരികൾ, കാർബമസെപീൻ, ഫിനോതയാസിൻ,
വിളർച്ച മുതൽ അലർജി വരെ രോഗകാരണം
സ്ത്രീപുരുഷഭേദമെന്യേ എല്ലാവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന രോഗമാണ് വായ്പുണ്ണ്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ആഫ്തസ് സ്റ്റ
ക്ഷയരോഗം ഏത് അവയവത്തെയും ബാധിക്കാം
മൈക്കോബാക്ടീരിയം ട്യൂബർകുലോസിസ് എന്ന രോഗാണുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയാണു ക്ഷയം അഥവാ ടിബി. ക്ഷയരോഗം ശരീരത്തി
അമിതവണ്ണവും പ്രമേഹവും തടയാം
നിരന്തര വ്യായാമം
വ്യായാമം ദിനചര്യയാക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമം ഇന്സുലിന് സെന്സിറ്റീവിറ്റി ഉയ
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹസാധ്യത കുറയ്ക്കാം
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് അമിതവണ്ണം കാരണമാകുമെന്നത് വളരെ വ്യക്തമാണ്. എന്നാല്, അമിതഭാരമുള്ളവര്ക്കും വണ്ണമുളളവര്ക്
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനു പിന്നിൽ
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് പാന്ക്രിയാസ് പരാജയപ്പെടുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന തീരാവ്യാധിയാണ് പ്രമേ
രോഗപ്രതിരോധത്തിനു ചക്ക വിഭവങ്ങൾ
ചക്കയും മറ്റു ചക്കവിഭവങ്ങളും രുചികരമാണ്, ആരോഗ്യദായകവും. ചക്കയിലെ നാരുകൾ ദഹനത്തിനും മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഫ
മലിനജല സമ്പര്ക്കത്തിലൂടെ എലിപ്പനി
അവരവര് തന്നെ അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് എലിപ്പനിയില് നിന്നും രക്ഷ നേടാവുന്നതാണ്. മലിനജല സമ്പര്ക്കത്തിലൂടെയാണ് എലിപ്പ
ആങ്ക്യലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്: രോഗനിർണയവും ചികിത്സാരീതികളും
നട്ടെല്ലിനെയും ഇടിപ്പെല്ലിനെയും വസ്തി പ്രദേശത്തെ എല്ലുകളെയും ബാധിക്കുന്ന വാതരോഗമാണ് അങ്ക്യലോസിംഗ് സ്പോൺഡിലൈറ്റിസ്. ന
രാവിലെ ഉണരുന്പോൾ നടുവേദന
ദീർഘനാളത്തെ നടുവേദന അവഗണിക്കരുത്. അത് അങ്ക്യലോസിംഗ് സ്പോൺഡിലൈറ്റിസ് ആകാം. പ്രധാനമായും നട്ടെല്ലിനെയും ഇടിപ്പെല്ലി
മലന്പനി: ദിവസങ്ങളോളം പനിയും വിറയലും ആവര്ത്തിക്കുന്നത്
2025 ഓടുകൂടി കേരളത്തിൽ മലേറിയ(മലന്പനി) നിർമ്മാർജനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് നാം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. നേരത്തെ കണ്ടുപിടിച്ചാല്
ആന്റിമൈക്രോബിയൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്പോൾ
ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റിവൈറലുകൾ, ആന്റിഫംഗലുകൾ, ആന്റി പാരസൈറ്റിക്കുകൾ എന്നിവയാണ് ആന്റി മൈക്രോബിയൽ മരുന്നുക
മരുന്ന് ഇടയ്ക്ക് നിർത്തരുത്
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പൂർണമായും ഭേദമാക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ, നേരത്തേതന്നെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ അസുഖത്തിന്റ
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം; കൈയക്ഷരത്തിലും പ്രകടമായ മാറ്റം..!
വിറയൽ, ബാലൻസ് തെറ്റുക തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ മറ്റു ചില കാര്യങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങൾ പ്രകടമാകാം. കൈയക്ഷരത്തി
ബാലൻസ് തെറ്റി വീഴാൻ സാധ്യതയേറും
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനു പ്രധാനമായും നാല് ലക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത്.
1.വിറയൽ
സാധാരണയായി വിറയൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു വ
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനു പിന്നിൽ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചലനത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം. നമ്മുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറ
ന്യൂമോണിയ യഥാസമയം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ
പലപ്പോഴും താമസിച്ചു ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് ന്യൂമോണിയ മരണങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. അതിനാല് തന്നെ എത്രയും നേരത്തെ ചികി
പ്രമേഹം നേരത്തേ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാം
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജം ലഭിക്കുന്നത് നാം നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ അന്നജത്തിൽ നിന്നാണ്. ഭ
വദനാർബുദ നിർണയം, ചികിത്സ
വദനാർബുദ നിർണയത്തിനായി പ്രധാനമായും ആശ്രയിക്കുന്നത്
-മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി, ഹാബിറ്റ് ഹിസ്റ്ററി, ജനറൽ ഫിസിക്കൽ എക്സ
വദനാർബുദ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം
* വായിൽ തുടർച്ചയായി പുണ്ണ് വരികയും
അത് ഉണങ്ങാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.
* വായ തുറക്കാൻ പ്രയാസം
അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ
റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ സൈനോവിയൽ പാടയിൽ നീർക്കെട്ടും സന്ധികളിൽ വീക്കവും ഉണ്ടാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ സ്വയം രോഗപ്രതി
വ്യായാമവും ചികിത്സയിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്
പ്രായം കൂടുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി കൂടുതൽ പേരിൽ കണ്ടുവരുന്ന സന്ധിവാത രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. സാധാരണയായി ഇത് കൂട
സന്ധികളിൽ ഓക്സലേറ്റ് ക്രിസ്റ്റൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്പോൾ...
സ്ഥിരമായി ഉറപ്പിച്ച സന്ധികൾക്ക് ചലിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഇല്ലാത്തതിനാൽ അവയിൽ വേദനയും ഉണ്ടാകുകയില്ല. ചലനമുള്ള സന്ധികളിൽ
വിവിധതരം സന്ധിവാതങ്ങളും കാരണവും
പ്രായം കൂടുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും തളർച്ചയും സംഭവിക്കുന്നതു തന്നെയാണ് അടിസ്ഥാനപരമായി സ
ഓട്ടിസം കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റരീതി മാറ്റാം
കുട്ടിയെ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന സൂചനാ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിൽ കൂടുതലോ ചോദ്യങ്ങള്ക്ക് 'ഉണ്ട്' എന്ന് പ്രത്യക്ഷമ
ഓട്ടിസം ലക്ഷണങ്ങൾ
ശൈശവത്തിൽ തന്നെ കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റരീതികൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ അവരിൽ ഓട്ടിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്താന്
രക്തദാഹികളായ വൃക്കകൾ...!
വൃക്കകളുടെ യഥാർഥസ്വഭാവവും അവയുടെ ചില ആശങ്കകളും ഇവിടെ പങ്കുവയ്ക്കാം.
1. വൃക്ക ഒരു രക്തദാഹികളായ അവയവമാണ്. ഹൃദയത
ഓട്ടിസം ഒരു അസുഖമല്ല, അവസ്ഥയാണ്
ഒരു കുടുംബം ഏറ്റവും പ്രയാസമനുഭവിക്കുന്ന കാര്യമാണ് ഓട്ടിസമുള്ള കുഞ്ഞിനെ വളര്ത്തിയെടുക്കുക എന്നത്. മുന്കാലങ്ങളെ അ
കരോറ്റിഡ്, ആമാശയ ധമനികളിലെ രോഗങ്ങൾ
കരോറ്റിഡ് ധമനികളിലെ രോഗങ്ങള്/സ്ട്രോക്ക് (Carotid Artery Diseases/ Stroke)
തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലുള്ള ധമന
പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗം
കാലുകളുടെ ധമനികളില് കൊളസ്ട്രോള്/കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുമ്പോള് കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഇതു
കാലുകളിലെ ധമനികളിൽ തടസമുണ്ടായാൽ
അയോര്ട്ടയെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന രോഗമാണ് ധമനികളില് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞ് ഉള്ളിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്ന അവസ്ഥ. ഇതു വേണ്ട രീതിയ
മുടിയിൽ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തിന്
ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞ ഉടനെ കണ്ടീഷണര് കൊണ്ടു കഴുകിയാല്, മുടിയിലെ എണ്ണമയം നിലനിര്ത്തുകയും മുടിക്ക് കൂടുതല് കട്
ധമനിവീക്കം അവഗണിച്ചാൽ അപകടം
നമ്മളെ അനാരോഗ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാര്ന്ന കാരണങ്ങളില്, സാംക്രമികമല്ലാത്തതും സാംക്രമികവുമായ രോഗങ്ങള്,
ലേപനങ്ങൾ ചർമഭംഗി കൂട്ടുമോ?
ആസിഡുകള്, ആല്ക്കലികള്, തണുപ്പ്, ചൂട്, കാറ്റ്, വരള്ച്ച ഇവയില് നിന്നൊക്കെ ചര്മത്തെ രക്ഷിക്കാനുള്ള ക്രീമുകള് കുറെ
ഗ്ലോക്കോമ പരിശോധനയും ചികിത്സയും
ഗ്ലോക്കോമ: അപകടസാധ്യത ഉള്ളവർ
* പ്രമേഹം, സിക്കൾ സെൽ അനീമിയ എന്നീ രോഗങ്ങൾ
* മയോപ്പിയ അഥവാ Short sight ഉള്ള വ്യക്തികൾ
പുറം, കഴുത്ത് വേദനകളുടെ ചികിത്സ
രോഗകാരണ ഘടകത്തെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ധാരണയും അവ ഒഴിവാക്കുന്നതും വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട
"നന്നായി പഠിച്ചിട്ടും ഒന്നും എഴുതാൻ പറ്റുന്നില്ല...'
"നന്നായി പഠിച്ചതാ, പക്ഷേ പരീക്ഷാ ഹാളിൽ കേറിയപ്പോ മുതൽ ഭയങ്കര ടെൻഷൻ. പഠിച്ചതൊന്നും ഓർമ വന്നില്ല, ഹാർട്ട് ബീറ്റ് കൂടി,
കഴുത്തുവേദന/ നടുവേദന: വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാം
വർധിച്ചുവരുന്ന ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി കാരണം കഴുത്തിലെ പേശികൾ ആവശ്യമുള്ള ശക്തി നേടുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് നട്ടെല്ലിന് സ്ട
ഗുളിക മാത്രമാണ് എളുപ്പമെന്നു വിചാരിച്ചാൽ..!
കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി പലതരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലീമാറ്റങ്ങൾ ആദ്യമൊക്കെ വരുത്തുന്നവരും ക്രമേണ മരുന്നിലേക്ക
ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിശബ്ദമായി ബിപി
കൂടെനടന്ന് കുരുക്കിലാക്കുന്നവയാണ് ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ. ശരിയായി ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമായാൽ പോലും പലപ്പോഴും പണി തരുന്ന
ആര്ത്തവ സമയത്ത് ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം
കൗമാരക്കാരില് ആര്ത്തവ സമയത്ത് കാണുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം വയറുവേദനയാണ്. ഈ വയറുവേദന മാസമുറ തുടങ്ങുന്നതിന് ഏതാനും
പ്രാണായാമം, വ്യായാമം, യോഗ, ധ്യാനം
കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിന് ഇനി പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ലഹരി ഉപേക്ഷിക്കാം
ലഹരികളൊന്നും ശീലിക്കാതിരിക
അനിയന്ത്രിത രക്തസ്രാവം തുടർന്നാൽ...
ആര്ത്തവം തുടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നോ രണ്ടോ വര്ഷങ്ങളില് പിറ്റിയൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും ഹൈപ്പോതലാമസും പൂര്ണമായും പ്രവര്ത്തന
നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ ദൈനംദിനജീവിതം
അപസ്മാരം ഉള്ളവർക്ക് ഒന്നും തന്നെ നിഷേധിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അപസ്മാരം ബാധിക്കുന്ന ചില കുട്ടികളെ ചിലർ സ്കൂളിൽ വിടാറില്ല
അബദ്ധധാരണകൾ ഒഴിവാക്കാം
അബദ്ധവിശ്വാസങ്ങളുടെയും തെറ്റിദ്ധാരണകളുടെയും പുകപടലങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പെട്ടുപോയ ഒരു രോഗമാണ് അപസ്മാരം. വിദേശീയരടക്ക
വ്യക്തിഗത കൗൺസലിംഗ് ഫലപ്രദം
പുകവലിശീലം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിക്കോട്ടിൻരഹിതമായ മരുന്നാണ് വാരെനിക്ലൈൻ. പന്ത്രണ്ട് ആഴ്ചത്തേക്ക് വാരെനിക്ലൈൻ
മരുന്നുപയോഗിച്ചും പുകവലി നിർത്താം
നിക്കോട്ടിൻ റീപ്ലേസ്മെന്റ് തെറാപ്പി (എൻആർടി) പിന്തുടരാൻ തീരുമാനിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്
പുകവലിക്കാനുള്ള പ്രേരണ മറികടക്കാം
പുകവലി നിർത്താനുള്ള ദിവസം തെരഞ്ഞെടുത്തു കഴിഞ്ഞാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ:
പുകവലിക്കരുത്, എപ്പോഴും പലതരം ജോ
പുകയില ഉപയോഗം നിർത്താൻ തീരുമാനിക്കാം
പുകയില വിമുക്തിക്ക് അഞ്ച്
A
മാതൃക - Ask, Assess, Advise, Assist, Arrange
1.ചോദിച്ചു മനസിലാക്കുക - Ask
പുകയില ഉ
പുകയിലയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ അപകടകാരികൾ
ഇന്നു ലോകപുകയില വിരുദ്ധ ദിനം. ഈ വർഷത്തെ പ്രമേയം “നമുക്ക് ആവശ്യം ഭക്ഷണമാണ്, പുകയില അല്ല (we need food not tobacco)എന്നതാണ
മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും വായിലെ വ്രണവും
നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ന്യൂട്രോഫിലുകളുടെ കുറവിനു കാരണമാകുന്ന മരുന്നുകളായ വേദനസംഹാരികൾ, കാർബമസെപീൻ, ഫിനോതയാസിൻ,
വിളർച്ച മുതൽ അലർജി വരെ രോഗകാരണം
സ്ത്രീപുരുഷഭേദമെന്യേ എല്ലാവരെയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന രോഗമാണ് വായ്പുണ്ണ്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഇതിനെ ആഫ്തസ് സ്റ്റ
ക്ഷയരോഗം ഏത് അവയവത്തെയും ബാധിക്കാം
മൈക്കോബാക്ടീരിയം ട്യൂബർകുലോസിസ് എന്ന രോഗാണുമൂലമുണ്ടാകുന്ന പകർച്ചവ്യാധിയാണു ക്ഷയം അഥവാ ടിബി. ക്ഷയരോഗം ശരീരത്തി
അമിതവണ്ണവും പ്രമേഹവും തടയാം
നിരന്തര വ്യായാമം
വ്യായാമം ദിനചര്യയാക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമം ഇന്സുലിന് സെന്സിറ്റീവിറ്റി ഉയ
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹസാധ്യത കുറയ്ക്കാം
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് അമിതവണ്ണം കാരണമാകുമെന്നത് വളരെ വ്യക്തമാണ്. എന്നാല്, അമിതഭാരമുള്ളവര്ക്കും വണ്ണമുളളവര്ക്
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനു പിന്നിൽ
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതില് പാന്ക്രിയാസ് പരാജയപ്പെടുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന തീരാവ്യാധിയാണ് പ്രമേ
രോഗപ്രതിരോധത്തിനു ചക്ക വിഭവങ്ങൾ
ചക്കയും മറ്റു ചക്കവിഭവങ്ങളും രുചികരമാണ്, ആരോഗ്യദായകവും. ചക്കയിലെ നാരുകൾ ദഹനത്തിനും മലബന്ധം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഫ
മലിനജല സമ്പര്ക്കത്തിലൂടെ എലിപ്പനി
അവരവര് തന്നെ അല്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല് എലിപ്പനിയില് നിന്നും രക്ഷ നേടാവുന്നതാണ്. മലിനജല സമ്പര്ക്കത്തിലൂടെയാണ് എലിപ്പ
ആങ്ക്യലോസിംഗ് സ്പോണ്ടിലൈറ്റിസ്: രോഗനിർണയവും ചികിത്സാരീതികളും
നട്ടെല്ലിനെയും ഇടിപ്പെല്ലിനെയും വസ്തി പ്രദേശത്തെ എല്ലുകളെയും ബാധിക്കുന്ന വാതരോഗമാണ് അങ്ക്യലോസിംഗ് സ്പോൺഡിലൈറ്റിസ്. ന
രാവിലെ ഉണരുന്പോൾ നടുവേദന
ദീർഘനാളത്തെ നടുവേദന അവഗണിക്കരുത്. അത് അങ്ക്യലോസിംഗ് സ്പോൺഡിലൈറ്റിസ് ആകാം. പ്രധാനമായും നട്ടെല്ലിനെയും ഇടിപ്പെല്ലി
മലന്പനി: ദിവസങ്ങളോളം പനിയും വിറയലും ആവര്ത്തിക്കുന്നത്
2025 ഓടുകൂടി കേരളത്തിൽ മലേറിയ(മലന്പനി) നിർമ്മാർജനം ചെയ്യുക എന്നതാണ് നാം ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. നേരത്തെ കണ്ടുപിടിച്ചാല്
ആന്റിമൈക്രോബിയൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്പോൾ
ആന്റിബയോട്ടിക്കുകൾ, ആന്റിവൈറലുകൾ, ആന്റിഫംഗലുകൾ, ആന്റി പാരസൈറ്റിക്കുകൾ എന്നിവയാണ് ആന്റി മൈക്രോബിയൽ മരുന്നുക
മരുന്ന് ഇടയ്ക്ക് നിർത്തരുത്
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പൂർണമായും ഭേദമാക്കാനാവില്ല. എന്നാൽ, നേരത്തേതന്നെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചു തുടങ്ങിയാൽ അസുഖത്തിന്റ
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം; കൈയക്ഷരത്തിലും പ്രകടമായ മാറ്റം..!
വിറയൽ, ബാലൻസ് തെറ്റുക തുടങ്ങിയ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടാതെ മറ്റു ചില കാര്യങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങൾ പ്രകടമാകാം. കൈയക്ഷരത്തി
ബാലൻസ് തെറ്റി വീഴാൻ സാധ്യതയേറും
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനു പ്രധാനമായും നാല് ലക്ഷണങ്ങളാണുള്ളത്.
1.വിറയൽ
സാധാരണയായി വിറയൽ ഏതെങ്കിലും ഒരു വ
പാർക്കിൻസൺസ് രോഗത്തിനു പിന്നിൽ...
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചലനത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം. നമ്മുടെ ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന തലച്ചോറ
ന്യൂമോണിയ യഥാസമയം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ
പലപ്പോഴും താമസിച്ചു ചികിത്സ തേടുന്നതാണ് ന്യൂമോണിയ മരണങ്ങള്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. അതിനാല് തന്നെ എത്രയും നേരത്തെ ചികി
പ്രമേഹം നേരത്തേ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാം
ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഊർജം ലഭിക്കുന്നത് നാം നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ അന്നജത്തിൽ നിന്നാണ്. ഭ
വദനാർബുദ നിർണയം, ചികിത്സ
വദനാർബുദ നിർണയത്തിനായി പ്രധാനമായും ആശ്രയിക്കുന്നത്
-മെഡിക്കൽ ഹിസ്റ്ററി, ഹാബിറ്റ് ഹിസ്റ്ററി, ജനറൽ ഫിസിക്കൽ എക്സ
വദനാർബുദ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാം
* വായിൽ തുടർച്ചയായി പുണ്ണ് വരികയും
അത് ഉണങ്ങാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ.
* വായ തുറക്കാൻ പ്രയാസം
അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ
റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്
റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ സൈനോവിയൽ പാടയിൽ നീർക്കെട്ടും സന്ധികളിൽ വീക്കവും ഉണ്ടാകുന്നു. ശരീരത്തിലെ സ്വയം രോഗപ്രതി
വ്യായാമവും ചികിത്സയിലെ പ്രധാന ഘടകമാണ്
പ്രായം കൂടുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി കൂടുതൽ പേരിൽ കണ്ടുവരുന്ന സന്ധിവാത രോഗമാണ് ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്. സാധാരണയായി ഇത് കൂട
സന്ധികളിൽ ഓക്സലേറ്റ് ക്രിസ്റ്റൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്പോൾ...
സ്ഥിരമായി ഉറപ്പിച്ച സന്ധികൾക്ക് ചലിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഇല്ലാത്തതിനാൽ അവയിൽ വേദനയും ഉണ്ടാകുകയില്ല. ചലനമുള്ള സന്ധികളിൽ
വിവിധതരം സന്ധിവാതങ്ങളും കാരണവും
പ്രായം കൂടുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണവും തളർച്ചയും സംഭവിക്കുന്നതു തന്നെയാണ് അടിസ്ഥാനപരമായി സ
ഓട്ടിസം കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റരീതി മാറ്റാം
കുട്ടിയെ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ താഴെ പറയുന്ന സൂചനാ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിൽ കൂടുതലോ ചോദ്യങ്ങള്ക്ക് 'ഉണ്ട്' എന്ന് പ്രത്യക്ഷമ
ഓട്ടിസം ലക്ഷണങ്ങൾ
ശൈശവത്തിൽ തന്നെ കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റരീതികൾ നിരീക്ഷിച്ചാൽ അവരിൽ ഓട്ടിസത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോയെന്ന് കണ്ടെത്താന്
രക്തദാഹികളായ വൃക്കകൾ...!
വൃക്കകളുടെ യഥാർഥസ്വഭാവവും അവയുടെ ചില ആശങ്കകളും ഇവിടെ പങ്കുവയ്ക്കാം.
1. വൃക്ക ഒരു രക്തദാഹികളായ അവയവമാണ്. ഹൃദയത
ഓട്ടിസം ഒരു അസുഖമല്ല, അവസ്ഥയാണ്
ഒരു കുടുംബം ഏറ്റവും പ്രയാസമനുഭവിക്കുന്ന കാര്യമാണ് ഓട്ടിസമുള്ള കുഞ്ഞിനെ വളര്ത്തിയെടുക്കുക എന്നത്. മുന്കാലങ്ങളെ അ
കരോറ്റിഡ്, ആമാശയ ധമനികളിലെ രോഗങ്ങൾ
കരോറ്റിഡ് ധമനികളിലെ രോഗങ്ങള്/സ്ട്രോക്ക് (Carotid Artery Diseases/ Stroke)
തലച്ചോറിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലുള്ള ധമന
പെരിഫറൽ ആർട്ടറി രോഗം
കാലുകളുടെ ധമനികളില് കൊളസ്ട്രോള്/കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞു കൂടുമ്പോള് കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഇതു
കാലുകളിലെ ധമനികളിൽ തടസമുണ്ടായാൽ
അയോര്ട്ടയെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന രോഗമാണ് ധമനികളില് കൊഴുപ്പടിഞ്ഞ് ഉള്ളിലേക്ക് ചുരുങ്ങുന്ന അവസ്ഥ. ഇതു വേണ്ട രീതിയ
മുടിയിൽ കണ്ടീഷണർ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്തിന്
ഷാംപൂ ഉപയോഗിച്ചു കഴിഞ്ഞ ഉടനെ കണ്ടീഷണര് കൊണ്ടു കഴുകിയാല്, മുടിയിലെ എണ്ണമയം നിലനിര്ത്തുകയും മുടിക്ക് കൂടുതല് കട്
ധമനിവീക്കം അവഗണിച്ചാൽ അപകടം
നമ്മളെ അനാരോഗ്യത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന വൈവിധ്യമാര്ന്ന കാരണങ്ങളില്, സാംക്രമികമല്ലാത്തതും സാംക്രമികവുമായ രോഗങ്ങള്,
ലേപനങ്ങൾ ചർമഭംഗി കൂട്ടുമോ?
ആസിഡുകള്, ആല്ക്കലികള്, തണുപ്പ്, ചൂട്, കാറ്റ്, വരള്ച്ച ഇവയില് നിന്നൊക്കെ ചര്മത്തെ രക്ഷിക്കാനുള്ള ക്രീമുകള് കുറെ
ഗ്ലോക്കോമ പരിശോധനയും ചികിത്സയും
ഗ്ലോക്കോമ: അപകടസാധ്യത ഉള്ളവർ
* പ്രമേഹം, സിക്കൾ സെൽ അനീമിയ എന്നീ രോഗങ്ങൾ
* മയോപ്പിയ അഥവാ Short sight ഉള്ള വ്യക്തികൾ
പുറം, കഴുത്ത് വേദനകളുടെ ചികിത്സ
രോഗകാരണ ഘടകത്തെക്കുറിച്ച് ശരിയായ ധാരണയും അവ ഒഴിവാക്കുന്നതും വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. ചികിത്സയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട
"നന്നായി പഠിച്ചിട്ടും ഒന്നും എഴുതാൻ പറ്റുന്നില്ല...'
"നന്നായി പഠിച്ചതാ, പക്ഷേ പരീക്ഷാ ഹാളിൽ കേറിയപ്പോ മുതൽ ഭയങ്കര ടെൻഷൻ. പഠിച്ചതൊന്നും ഓർമ വന്നില്ല, ഹാർട്ട് ബീറ്റ് കൂടി,
കഴുത്തുവേദന/ നടുവേദന: വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാം
വർധിച്ചുവരുന്ന ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി കാരണം കഴുത്തിലെ പേശികൾ ആവശ്യമുള്ള ശക്തി നേടുന്നില്ല. അതുകൊണ്ട് നട്ടെല്ലിന് സ്ട
ഗുളിക മാത്രമാണ് എളുപ്പമെന്നു വിചാരിച്ചാൽ..!
കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനായി പലതരത്തിലുള്ള ജീവിതശൈലീമാറ്റങ്ങൾ ആദ്യമൊക്കെ വരുത്തുന്നവരും ക്രമേണ മരുന്നിലേക്ക
ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ നിശബ്ദമായി ബിപി
കൂടെനടന്ന് കുരുക്കിലാക്കുന്നവയാണ് ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ. ശരിയായി ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയമായാൽ പോലും പലപ്പോഴും പണി തരുന്ന
ആര്ത്തവ സമയത്ത് ഡോക്ടർ നിർദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം
കൗമാരക്കാരില് ആര്ത്തവ സമയത്ത് കാണുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം വയറുവേദനയാണ്. ഈ വയറുവേദന മാസമുറ തുടങ്ങുന്നതിന് ഏതാനും
പ്രാണായാമം, വ്യായാമം, യോഗ, ധ്യാനം
കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിന് ഇനി പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
ലഹരി ഉപേക്ഷിക്കാം
ലഹരികളൊന്നും ശീലിക്കാതിരിക
അനിയന്ത്രിത രക്തസ്രാവം തുടർന്നാൽ...
ആര്ത്തവം തുടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നോ രണ്ടോ വര്ഷങ്ങളില് പിറ്റിയൂട്ടറി ഗ്രന്ഥിയും ഹൈപ്പോതലാമസും പൂര്ണമായും പ്രവര്ത്തന
Latest News
ആര്ഷോയ്ക്ക് തിരിച്ചടി; അധ്യാപകനെതിരായ പരാതിയില് കഴമ്പില്ലെന്ന് എക്സാമിനേഷന് കമ്മിറ്റി
എഐ കാമറ തകര്ത്തു; വാഹനം നിര്ത്താതെ പോയത് മനഃപൂര്വമെന്ന് സംശയം
മണിപ്പൂരില് എംഎല്എയുടെ വീടിന് നേരെ ബോംബേറ്
കാലവര്ഷം ശക്തിപ്രാപിക്കും; എട്ട് ജില്ലകളില് യെല്ലോ അലര്ട്ട്
വ്യാജ സര്ട്ടിഫിക്കറ്റ് വിവാദം; വിദ്യക്കെതിരെ അട്ടപ്പാടി കോളജ് പ്രിന്സിപ്പലും പരാതി നല്കി
Latest News
ആര്ഷോയ്ക്ക് തിരിച്ചടി; അധ്യാപകനെതിരായ പരാതിയില് കഴമ്പില്ലെന്ന് എക്സാമിനേഷന് കമ്മിറ്റി
എഐ കാമറ തകര്ത്തു; വാഹനം നിര്ത്താതെ പോയത് മനഃപൂര്വമെന്ന് സംശയം
മണിപ്പൂരില് എംഎല്എയുടെ വീടിന് നേരെ ബോംബേറ്
കാലവര്ഷം ശക്തിപ്രാപിക്കും; എട്ട് ജില്ലകളില് യെല്ലോ അലര്ട്ട്
വ്യാജ സര്ട്ടിഫിക്കറ്റ് വിവാദം; വിദ്യക്കെതിരെ അട്ടപ്പാടി കോളജ് പ്രിന്സിപ്പലും പരാതി നല്കി
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2022
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top