Toggle navigation
HOME
NEWS
LATEST NEWS
LOCAL NEWS
KERALA
NATIONAL
INTERNATIONAL
BUSINESS
SPORTS
EDITORIAL
E - PAPER
LEADER PAGE
CHOCOLATE
OBIT
NRI
MOVIES
HEALTH
VIRAL
AGRI
TECH
INSIDE
SPECIAL FEATURE
SPECIAL NEWS
ENGLISH EDITION
TODAY'S STORY
STHREEDHANAM
AUTO SPOT
CATROONS
CAREER DEEPIKA
JEEVITHAVIJAYAM
ALLIED PUBLICATIONS
MATRIMONIAL
YOUTH SPECIAL
SUNDAY DEEPIKA
SAMSKARIKAM
CHOCOLATE
STUDENT REPORTER
SMART STUDENT
E - SHOPPING
DEEPIKA CALENDAR
COURT NOTICE
TRAVEL
QUIZ
BACK ISSUES
ABOUT US
STRINGER LOGIN
EPAPER TEST
ശരിയായ ചര്യകളിലൂടെ ആരോഗ്യം
ഒക്ടോബർ 28 ദേശീയ ആയുർവേദ ദിനം
ധന്വന്തരി ജയന്തി ദിനമായ ഇന്ന് ദേശീയ ആയുർവേദ ദിനമായി ആചരിക്കുകയാണ്. ധന്വന്തരി വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ആചാര്യനായി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു നല്ല വൈദ്യൻ ഏറ്റവും നല്ല അധ്യാപകനായിരിക്കണം. ശാസ്ത്ര നൈപുണ്യം കൊണ്ടുമാത്രം ആരും ശ്രേഷ്ഠരാകുന്നില്ല. പ്രായോഗികജ്ഞാനവും ഉണ്ടായിരിക്കണം.
ആയുർവേദഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നല്കിയിരിക്കുന്നത് ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനുമായുള്ള ദിനചര്യ, ഋതുചര്യ എന്നീ ചര്യാവിശേഷങ്ങൾക്കാണ്. രാവിലെ ഉണരുന്നതുമുതൽ ഉറങ്ങി അടുത്ത പ്രഭാതത്തിൽ ബ്രാഹ്മമുഹൂർത്തത്തിൽ ഉണരുന്നതുവരെയുള്ള കാര്യങ്ങളെയും, ഷഡ്ഋതുക്കളായ വർഷ–ഗ്രീഷ്മ–ശരദാദി കാലങ്ങളിൽ ആചരിക്കേണ്ട ആരോഗ്യപരമായ ആഹാരവിഹാരശീലങ്ങളെയും വിശദമായി പ്രതിപാദിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യമില്ലാത്ത അവസ്ഥയാണു രോഗം. ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹ്യവും ആത്മീയവുമായ നല്ല അവസ്ഥയെയാണ് ആരോഗ്യം എന്നു നിർവചിക്കപ്പെടുന്നത്. ഇവയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന അസന്തുലിതാവസ്ഥ രോഗത്തിലേക്കു നയിക്കുന്നു. ദേശീയ ആയുർവേദ ദിനത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഭാരത സർക്കാരിന്റെ ‘ആയുഷ്’ വിഭാഗം ധന്വന്തരി ജയന്തിദിനത്തിൽ ഒരു ലോഗോ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിന്റെ മധ്യഭാഗം ധന്വന്തരിയെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു. അതിലെ അഞ്ച് ദളങ്ങൾ ഭൂമി, ജലം, ആകാശം, വായു, അഗ്നി എന്നീ പഞ്ചമഹാഭൂതങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മൂന്നു വലയങ്ങൾ ആയുർവേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്ത്വങ്ങളായ വായു, പിത്തം, കഫം എന്നിവ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഓവൽ ലീഫ് പ്രകൃതിയുമായി ചേർന്നുള്ള രോഗശമന സ്വഭാവത്തിന്റെ അടിത്തറ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
അശാസ്ത്രീയവും അനാരോഗ്യകരവുമായ ആഹാര വിഹാരാദികൾ ത്രിദോഷങ്ങളെ ദുഷിപ്പിച്ച് അവയുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ സൃഷ്ടിച്ച് വലുതും ചെറുതുമായ പലവിധ രോഗങ്ങളെ ഉണ്ടാക്കുന്നു. കാലം, ഇന്ദ്രിയാർഥങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഹീന, മിഥ്യാധിമാത്രകങ്ങൾ രോഗത്തിനും സമ്യക്ക് അവസ്ഥ ആരോഗ്യത്തിനും കാരണമായിത്തീരുന്നു. ഉദാഹരണമായി കാലം പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നല്ലരീതിയിൽ മഴ ലഭിക്കുമ്പോൾ പ്രകൃതി സമ്പുഷ്ടമായിരിക്കുകയും മനുഷ്യന് ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. മഴയില്ലാതിരിക്കുക, കുറവായിരിക്കുക, അകാലത്തുള്ള മഴ ഇവ പ്രകൃതികോപത്തിനും രോഗത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
കണ്ണ്, മൂക്ക്, ചെവി, നാക്ക്, ത്വക്ക് ഇവയാണു പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങൾ. ഇവ നല്ല രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തിനു കാരണമായി ഭവിക്കുന്നു. നല്ലതു കാണുക, കേൾക്കുക, രുചിയെ നിയന്ത്രിക്കുക, ത്വക്ക് പ്രസാദമുണ്ടാക്കുക, നല്ല വായു ശ്വസിക്കുക – ഇവ ഗുണത്തെ ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ശത്രു നാക്ക് തന്നെയാണ്. രുചിയെ നിയന്ത്രിക്കാതെ അനാരോഗ്യകരങ്ങളായവ ശീലിക്കുന്നതും രോഗകാരണമാകുന്നു. ആഹാരം ഹിതവും മിതവും ലഘുവുമായിരിക്കണം. മറ്റുള്ളവർക്കു ഗുണവും സന്തോഷവും ചെയ്യുന്നതായിരിക്കണം സംസാരം. വിപരീതമായാൽ സാമൂഹ്യബന്ധങ്ങൾ ശിഥിലമാകുന്നു. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പല ദോഷങ്ങൾക്കും കാരണമായി ഭവിക്കുന്നു.
രോഗങ്ങളിൽ പലതും സ്വയംകൃതാനർഥങ്ങളാണ്. ഇവയെ ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങൾ എന്നു പറയുന്നതിനേക്കാൾ ജീവിതശൈലീമാറ്റരോഗങ്ങൾ എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കാം. ഇതിൽ നാം 50 വർഷമെങ്കിലും പിന്നോട്ടുപോകണം. സ്ത്രീകളുടെ കാര്യം പരിശോധിക്കുക. അവരാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആശുപത്രിയിലെത്തുന്നവർ. പ്രധാന പ്രശ്നം – നട്ടെല്ലു വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവപ്രശ്നങ്ങൾ. മുമ്പ് നമ്മുടെ അമ്മമാരും മുത്തശിമാരും എത്രപേർ ചികിത്സയ്ക്കായി ആശുപത്രിയിൽ പോയിരുന്നു. കാരണം, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതശൈലി അവർക്കുണ്ടായിരുന്നു. രാവിലെ എഴുന്നേല്ക്കുന്ന അവർ പരിസരം ശുചീകരിക്കുകയും വീട്ടുജോലികൾ സ്വയം ചെയ്യുന്നതിൽ വ്യാപൃതരാവുകയും ചെയ്തിരുന്നു. അമ്മിക്കല്ലും ഉരലും ഉലക്കയും, മിക്സിക്കും ഗ്രൈൻഡറിനും പകരം അടുക്കള അലങ്കരിച്ചിരുന്നു.
ഒരു ‘സ്വിച്ച് സംസ്കാരം’ ആണ് ഇപ്പോഴുള്ളത്. സ്വിച്ചിട്ടാൽ ദേഹമനങ്ങാതെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും നിർവഹിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇവയ്ക്കെല്ലാം കാരണം നമ്മുടെ അനുകരണശീലമാണ്. ഹിതവും മിതവും പോഷകമൂല്യങ്ങളുള്ളതും ലഘുവുമായ ആഹാരം യുക്തമായ കാലത്തുമാത്രം കഴിക്കണം. വിരുദ്ധാഹാരങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം.
ധന്വന്തരി ദിനത്തിൽ ഒരു ഉപദേശം. വൈദ്യന്മാർ സ്വയം ധന്വന്തരിമാരാകുക. ചികിത്സിക്കുന്നതിനേക്കാൾ രോഗികളെ രോഗപ്രതിരോധത്തെയും രോഗകാരണത്തെയും പറ്റി പഠിപ്പിക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തുക. ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്ന ദിനചര്യ, ഋതുചര്യ, ആഹാരക്രമം എന്നിവ ശീലിച്ച് ആരോഗ്യം നിലനിർത്താമെന്നു ദൃഢപ്രതിജ്ഞയെടുക്കാം.
പ്രഫ. ഡോ.വി. ശ്രീകുമാർ
(ചാലക്കുടി സെന്റ് ജെയിംസ് ആശുപത്രി ആയുർവേദ വിഭാഗം മേധാവിയും 2015 ലെ ഏറ്റവും നല്ല ഡോക്ടർക്കുള്ള സംസ്ഥാന അവാർഡ് ജേതാവുമാണ് ലേഖകൻ)
വിശപ്പകറ്റി സുഭിക്ഷ അഞ്ചാം വർഷത്തിലേക്ക്
വിശക്കുന്നവർക്ക് ചുരുങ്ങിയ ചിലവിൽ വയറു നിറയെ ഭക്ഷണം നൽകുകയെന്നത് ഒരു പുണ്യ
ചൂടുകാലമാണേ, സൂക്ഷിക്കണേ...
കോഴിക്കോട്: അയ്യോ എന്തൊരു ചൂടാണ്...പുറത്തിറങ്ങാന്തന്നെ പേടിയാകുന്നു... ഇങ്ങനെ
പ്രണയത്തിന്റെയും പോരാട്ടത്തിന്റെയും എട്ട് വർഷങ്ങൾ
പതിമൂന്നു വര്ഷം മുമ്പ് മട്ടാഞ്ചേരി കൊച്ചങ്ങാടി രക്ഷാ സ്പെഷല് സ്കൂളിലേക്ക് അ
വൈറലായ ആ സൊമാറ്റോക്കാരന്
കൊച്ചി: "ദൈവമേ കഴിഞ്ഞോ ഈ പരീക്ഷണങ്ങള്... ഇതിനൊരു അവസാനം ഇല്ലേ... ഒന്ന് അവസാനി
വയനാട്ടിൽ വന്യമൃഗങ്ങൾ മാത്രമല്ല അപൂർവ പക്ഷികളുമുണ്ട്...
കല്പ്പറ്റ: കേരളത്തിൽ ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വന്യമൃഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമുള്ള
പട്ടായയെ വിറപ്പിച്ച് സിംഹക്കുട്ടിയുടെ കാർ യാത്ര; വെട്ടിലായി ഇന്ത്യൻ ഉടമ
പട്ടായ: പട്ടായ നഗരത്തെ അന്പരപ്പിച്ച കാഴ്ചയായിരുന്നു അത്! ലോകത്തെ ആഡംബരക്കാറു
മോദിയുടെ ഗ്രാമത്തില് 3,000 വര്ഷം മുൻപേ മനുഷ്യവാസം
അഹമ്മദാബാദ്: ഗുജറാത്തില് മൂവായിരം വര്ഷം മുന്പുള്ള മനുഷ്യവാസത്തി
30 വർഷം മുന്പ് മോഷണം പോയ ബാഗ് തിരികെ കിട്ടി
മോസ്കോ: സാധനങ്ങൾ കവർച്ചചെയ്യപ്പെടുന്നത് ആർക്കായാലും സങ്കടമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്
ലോട്ടറിയടിച്ചു; വീട്ടമ്മ ബോധംകെട്ടു!
ന്യൂയോര്ക്ക്: കോടികൾ ലോട്ടറിയടിച്ചെന്നു കേട്ടാൽ അസാധാരണരീതിയിലായിരിക്കും ആ
"പ്രിയ സാന്താ, അസുഖമായതിനാൽ ഇത്തവണ വരില്ല അല്ലേ...'; ഹൃദയത്തിൽ തൊട്ട് 10 വയസുകാരിയുടെ കത്ത്
ലണ്ടൻ: ക്രിസ്മസിനു സമ്മാനവുമായി സാന്താക്ലോസ് എത്തുമെന്നു കരുതുന്നവരാണു കുട്ടി
‘ബുള്ളറ്റ് ബാബ’യുടെ അനുഗ്രഹം തേടി; എൽഫീൽഡ് ബുള്ളറ്റിനെ പ്രതിഷ്ഠയാക്കി ആരാധന
രാജസ്ഥാനിലെ ഒരു ക്ഷേത്രം ജനശ്രദ്ധയാകർഷിച്ചത് അതിന്റെ വാസ്തുകലയിലോ ഉത്സവാഘോ
ലോകത്ത സുന്ദരന് മരം പ്രായം 800
സോൾ: ദക്ഷിണകൊറിയയിൽ ഒരു മുതുമുത്തശൻ മരമുണ്ട്. 800 വയസാണു പ്രായം. ഏകദേശം 17 മ
ആ മഞ്ഞുമല ഒഴുകുകയാണ്...! ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മഞ്ഞുമല നീങ്ങുന്നത് ദിവസവും മൂന്നു മൈൽ
ന്യൂയോർക്ക്: 1980 മുതൽ സമുദ്രത്തിൽ നിലയുറപ്പിച്ചിരുന്ന ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ
ഉത്തരം പറഞ്ഞ് പയ്യൻ നേടിയത് ഒരു കോടി
മുംബൈ: ഇന്ത്യയിലെ ജനപ്രിയ ക്വിസ് ഷോയായ കോന് ബനേഗ ക്രോർപതിയിൽ വിസ്മയിപ്പിക്കു
കൂട്ടക്കുഴിമാടത്തിൽ തലയോട്ടി ഇല്ലാത്ത 43 അസ്ഥികൂടങ്ങൾ! ഞെട്ടിത്തരിച്ച് ഗവേഷകർ
ഹീലോംഗ്ജിയാംഗ്(ചൈന): വടക്ക്-കിഴക്കൻ ചൈനയിൽ 4,100 വർഷം പഴക്കമുള്ള കൂട്ടക്കുഴി
അടുത്തമാസം ലോകത്ത് ദുരന്തങ്ങളുടെ പരന്പര..! ഞെട്ടിക്കുന്ന പ്രവചനവുമായി "ബ്രസീലിന്റെ നോസ്ട്രഡാമസ്'
ബ്രസീലിയ: ബ്രസീലിന്റെ നോസ്ട്രഡാമസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന അതോസ് സലോമെ ലോകശ്രദ്ധ നേ
19.97 രൂപയുടെ സ്റ്റാന്പ് വിറ്റത് 16.65 കോടിക്ക്!
ന്യൂയോർക്ക്: സ്റ്റാമ്പ് ശേഖരണം ഹോബിയാക്കിയവർ ലോകത്ത് ഒരുപാടുണ്ട്. അപൂർവമായ സ
കൈയടി നേടി "ഓട്ടോറിക്ഷാ റേസ്'
കോഹിമ: പതിനായിരക്കണക്കിന് ഓട്ടോറിക്ഷകളും ഓട്ടോ ഡ്രൈവർമാരുമുള്ള രാജ്യമാണ് ഇ
ഏതു പട്ടിക്കും ഒരു ദിവസമുണ്ട്..! തെരുവുനായ നെതർലൻഡ്സിലേക്കു പറക്കും
വാരണാസി: ഏതു പട്ടിക്കും ഒരു ദിവസമുണ്ടെന്നു പറയുന്നതു ചുമ്മാതല്ല. ഉത്തർപ്രദേശ
കാരറ്റ് പാടത്ത് പുരാവസ്തുക്കളുടെ വൻ വിളവെടുപ്പ്
ജനീവ: വടക്കുകിഴക്കൻ സ്വിറ്റ്സർലൻഡിലെ ഗുട്ടിംഗൻ പട്ടണത്തിനു സമീപമുള്ള കാരറ
കരുതിയതുപോലെയല്ല അന്പിളി അമ്മാവന്റെ പ്രായം..!
ഷിക്കാഗോ: ഭൂമിയുടെ ഉപഗ്രഹമായ ചന്ദ്രന്റെ പ്രായത്തിൽ പുതിയ കണ്ടെത്തലുമായി ശാസ്
ഇന്ത്യക്കാരുടെ "ഗാർലിക് നാൻ' അടിപൊളിയെന്നു സായിപ്പ്
ന്യൂയോർക്ക്: ലോകത്തിലെ വിവിധ രുചിക്കൂട്ടുകൾ ആസ്വദിക്കാൻ ആർക്കാണ് ഇഷ്ടമല്ലാത്
ഇനി എഐ കാലം; ബ്രിട്ടനിലെ സ്കൂളിൽ “എഐ ഹെഡ്മാഷ്’
മനുഷ്യജീവിതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമസ്തമേഖലകളിലും പുതുവിവ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചു മുന്ന
അന്നദാതാവിന്റെ മരണം: കുരങ്ങന്റെ ദുഃഖം കണ്ടവർ കരഞ്ഞുപോയി..!
ലക്നൗ: ഉത്തർപ്രദേശിൽനിന്നുള്ള ഹൃദയസ്പർശിയായ ഒരു വീഡിയോ സമൂഹമാധ്യമങ്ങൾ നി
ഈ മീനിന് വെള്ളം വേണ്ട...!
വെള്ളമില്ലാതെ മത്സ്യത്തിനു ജീവിക്കാൻ കഴിയുമോ..? ഇതിനു മറുപടിയായി ഒരു അദ്ഭുതമ
പൂക്കളിൽ ഇവൻ ഭീമൻ..! നാറ്റം മൂലം അടുത്തു ചെല്ലാൻ വയ്യ
തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലെ വിദൂര മഴക്കാടുകളിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന പുഷ്പമാണ് റഫ്ല
തട്ടുകട വിഭവം ഹിറ്റ്..!
ന്യൂഡൽഹി: രുചികരമായ പാചകക്കൂട്ടുകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയകളിൽ പങ്കുവയ്ക്കപ്പെടാറുണ
"എനിക്ക് പഠിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്...'! 92കാരി യുപി സ്കൂൾ വിദ്യാർഥിനി
ലഖ്നോ: പ്രായം വെറുമൊരു സംഖ്യയാണ് എന്നു തെളിയിക്കുന്ന നിരവധി സംഭവങ്ങൾ സോഷ്യൽ
എയർഹോസ്റ്റസുമാരുടെ ചിരി വെറും ചിരിയല്ല!
വിമാനത്തിനുള്ളിലേക്ക് കയറുന്ന യാത്രക്കാരെ സ്വീകരിക്കുന്നത് തൊഴുകൈയോടെ നിൽക്ക
വിമാനത്തിൽ പട്ടിശല്യം! ദന്പതികൾക്ക് ടിക്കറ്റ് ചാർജ് മടക്കി നൽകി
സിംഗപ്പുർ: പാരീസിൽനിന്നു സിംഗപ്പുർ എയർലൈൻസ് വിമാനത്തിൽ യാത്രചെയ്ത ദന്പതി
"എഐ' ക്രിമിനലുമാകും!
മഡ്രിഡ്: ആർട്ടിഫിഷ്യൽ ഇന്റലിജന്റ്സിന്റെ (എഐ) ഉപയോഗം വ്യാപകമാകുന്നതിനിടെ ഇ
ഭർത്താവിന് 42 കോടി ബംപർ, ഭാര്യയ്ക്ക് തണ്ണിമത്തൻ!
കൊളറാഡോ: എഴുപത്തിയേഴുകാരനായ ഭർത്താവ് കുറച്ചു പൂക്കളും ഒരു തണ്ണിമത്തനുമായി
വീണ്ടും മാസ്ക് അണിയും കാലം...
രണ്ട് വര്ഷമായി മാറ്റിവച്ച മാസ്ക് ഒരിക്കല്കൂടി അണിയേണ്ടിവരുമെന്ന് വിചാരിച
കുടിയന്മാർ മൂക്കുമുട്ടെ തിന്നു; പണം ചോദിച്ചപ്പോൾ ഇടിയോടിടി
നോയിഡ: നോയിഡയിലെ ഒരു ഹോട്ടലിൽനിന്നുള്ള വീഡിയോ സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിൽ വൈറലായി. മ
ചിലന്തി കൊണ്ടുവന്ന ഭാഗ്യം..! പ്രതിമാസം 10.37 ലക്ഷം വീതം 30 വർഷം
ലണ്ടന്: മൂന്നു പെണ്മക്കൾക്കൊപ്പം വർത്തമാനം പറഞ്ഞിരിക്കുന്പോഴാണു വീടിനു മുന്
നേപ്പാളില് നിന്നൊരു അനൂപ് മേനോന്
കുറ്റവാളികള് രണ്ടു തരത്തിലുണ്ടെന്ന് പറയാറുണ്ട്. ഒന്ന് എന്തെങ്കിലുമൊരു സാഹചര
ട്രെയിനിൽ ടിക്കറ്റ് എടുത്ത് ആടിന്റെ യാത്ര! ഉടമയ്ക്കു കൈയടി
ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേയിൽ കഴിഞ്ഞദിവസമുണ്ടായ രസകരമായ സംഭവം സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറ
സുന്ദരൻ ഞാനും..! കണ്ണാടി നോക്കുന്ന കുതിര വൈറൽ
ചിന്താശേഷിയുള്ള മൃഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും സൗന്ദര്യബോധമുള്ള മൃഗങ്ങളെപ്പറ്റി അധികം
അന്പന്പോ... 39 അടി ഉയരം 82 അടി നീളം!
ലിസ്ബൺ: പോർച്ചുഗലിലെ പോന്പലിൽ ഒരു വീടിന്റെ നിർമാണപ്രവൃത്തികൾക്കായി മുറ്റത്
ഓടുന്ന ട്രെയിനിനടിയില് സാരിയുടുത്ത സ്ത്രീ..!
നിര്ത്തിയിട്ട ട്രെയിനിനടിയില് കൂടി ട്രാക്ക് മുറിച്ച് കടക്കാന് ശ്രമിക്കുന്നതി
തക്കാളിയിൽ കുളിച്ച് ചുവന്ന് സ്പെയിൻ; ആഘോഷമാക്കി ലാ ടൊമാറ്റിന ഫെസ്റ്റിവൽ
ഏത് രാജ്യത്തേക്ക് യാത്ര ചെയ്താലും അവിടുത്തെ എല്ലാത്തരം ഉത്സവങ്ങളും ആഘോഷങ്ങളും ന
മലയാളിക്കു പൂവിടാൻ തമിഴ്നാട്ടിൽ ഒരുക്കം
കർക്കടക മാസം കഴിഞ്ഞാൽ ഓണത്തിനുള്ള ഒരുക്കങ്ങളിലേക്ക് മലയാളികൾ കടക്കും. പൂക്
കഷണ്ടി മറച്ചു കല്യാണം കഴിക്കാനെത്തി തല്ലുകൊണ്ടതു മിച്ചം!
പട്ന: കഷണ്ടി വിഗ് വച്ച് മറച്ചു വിവാഹം കഴിക്കാനെത്തിയയാൾ വധുവിന്റെ ബന്ധുക്കളു
അപൂര്വ നീരാളിയെ കണ്ടെത്തി!
പടിഞ്ഞാറന് കോസ്റ്റാറിക്കയിലെ ആഴക്കടലിൽ അപൂര്വ ഇനത്തില്പ്പെട്ട നീരാളിയെ ക
"എഗ് പാനിപ്പൂരി' സൂപ്പർ
ഉത്തരേന്ത്യയിലെ തട്ടുകടകളിലെ മെനുവില് ഒരു പുത്തന് വിഭവം കൂടി എത്തിയിരിക്കു
മരിക്കും മുൻപ് നാൻസി എഴുതി സ്വത്ത് മുഴുവൻ എന്റെ പൂച്ചകൾക്ക്!
വളര്ത്തുമൃഗങ്ങളെ ജീവനു തുല്യം സ്നേഹിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകൾ ഒരുപാട് ക
കോടീശ്വരൻ എന്നു പറഞ്ഞിട്ട് എന്താ കാര്യം? 27-ാം തവണയും ലിയാങ് ഷി പരീക്ഷയിൽ തോറ്റു
ബീജിംഗ്: ചൈനീസ് ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലയിലെ ഏറ്റവും കഠിനമായ പരീക്ഷയാണ് "ഗാവോ
ലോകത്തില് ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രായമുള്ള പൂച്ച..! റോസി @ 32
ലണ്ടൻ: ലോകത്തിൽ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രായമുള്ള പൂച്ചയാണ് റോസി. ജൂൺ ഒന്നി
ഭൂമിക്ക് സന്തോഷിക്കാം! പ്ലാസ്റ്റിക് തിന്നുന്ന ഫംഗസുകളെ കണ്ടെത്തി
പ്ലാസ്റ്റിക് കൊണ്ടു പൊറുതിമുട്ടിയ ഭൂമിക്ക് സന്തോഷവാർത്തയുമായി എത്തിയിരിക്കുക
വിവാഹം ബഹിരാകാശത്ത്, ഒരാൾക്ക് ഒരു കോടി
വിവാഹാഘോഷം വ്യത്യസ്തമാക്കാൻ പലരും പലതും ചെയ്യുന്നുണ്ട്. എന്തൊക്കെ പുതുമ കൊണ്ടു
ശനിയുടെ ഉപഗ്രഹം തേടി നാസയുടെ "പാമ്പ്'
വാഷിംഗ്ടണ് ഡിസി: ശനിയുടെ ഉപഗ്രഹങ്ങളിലൊന്നായ എന്സെലാഡസിൽ പര്യവേക്ഷണത്തിന
വരുന്നു "എല് നിനോ'; വര്ഷാവസാനം ചൂട് റിക്കാര്ഡില് എത്തും
ബ്രസ്സല്സ്: 2023-24ല് ലോകത്ത് റിക്കാര്ഡ് താപനില രേഖപ്പെടുത്തുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്
ലങ്ക കടന്ന് വാനരപ്പട ചൈനയിലേക്ക്
രാമായണത്തിൽ സീതയെ രക്ഷിക്കാനായി വാനരപ്പട ലങ്കയിലേക്ക് ആണ് കടന്നതെങ്കിൽ ഇപ
ലോകം അവസാനിച്ചാലും ഈ അറയിൽ വാഴാം..!
യുഎസ്: സവിശേഷമായ ഒരു ഭൂഗർഭ അറ നിർമിച്ചിരിക്കുകയാണ് അമേരിക്കക്കാരനായ മുൻ
നമ്പർ പ്ലേറ്റ് ലേലത്തിൽ വിറ്റു, 122 കോടി രൂപ
ദുബായ്: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ചെലവേറിയ നന്പർ പ്ലേറ്റ് ദുബായിയിൽ! "P 7' എന്ന ഈ നന്പ
ലണ്ടനിലെ ഭിക്ഷാടകർക്ക് ആഡംബര ജീവിതം!
ലണ്ടൻ: ലണ്ടനിലെ ഭിക്ഷാടകരെക്കുറിച്ചറിഞ്ഞാൽ ആരും അതിശയിച്ചുപോകും! നഗരത്തിൽ
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ചുണ്ടുള്ള യുവതിയുടെ ദുഃഖം നിസാരമല്ല
ബള്ഗേറിയയിലെ ബര്ഗാസില്നിന്നുള്ള ആന്ഡ്രിയ ഇവാനോവ എന്ന 25കാരി പ്രശസ്തയാണ്
ദില് പകടാ ഡല്ഹി
ഇന്ത്യയുടെ തലസ്ഥാന നഗരി. അപ്പോ അവിടേക്കുള്ള യാത്ര ആയാലോ. അത് ഒരു അനുഭവംതന്നെ
പാതാളത്തിലേക്കുള്ള പ്രവേശന കവാടം ഇന്ത്യയിൽ?
ആരെയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന ഒറ്റപ്പെട്ട താഴ് വര
സ്വര്ഗവും നരകവും പ
പണം തരുന്ന പുഴുക്കൾ
പുഴുവിനെ വളർത്തി വിറ്റ് കാശുണ്ടാക്കാമോ?. ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് തെളിയിച്ചിരിക്കുകയാണ
Latest News
അടയ്ക്കാത്തോട്ടെ കടുവയ്ക്കായി തെരച്ചിൽ തുടരുന്നു; കാമറയിൽ കടുവയുടെ ദൃശ്യങ്ങൾ
"ആത്മാഭിമാനത്തേക്കാൾ വലുതല്ലൊന്നും'; ഗുജറാത്തിൽ ബിജെപി എംഎൽഎ രാജിവച്ചു
ജെഎംഎമ്മിന് തിരിച്ചടി; ഹേമന്ത് സോറന്റെ സഹോദരഭാര്യ ബിജെപിയിൽ
കണ്ണൂരിൽ വീട്ടുമുറ്റത്ത് നിർത്തിയിട്ട ഓട്ടോറിക്ഷ കത്തിച്ചു
മോദിയുടെ റോഡ് ഷോ; മലപ്പുറത്തെ സ്ഥാനാര്ഥി അബ്ദുള് സലാമിന് വാഹനത്തില് ഇടം കിട്ടിയില്ല
Latest News
അടയ്ക്കാത്തോട്ടെ കടുവയ്ക്കായി തെരച്ചിൽ തുടരുന്നു; കാമറയിൽ കടുവയുടെ ദൃശ്യങ്ങൾ
"ആത്മാഭിമാനത്തേക്കാൾ വലുതല്ലൊന്നും'; ഗുജറാത്തിൽ ബിജെപി എംഎൽഎ രാജിവച്ചു
ജെഎംഎമ്മിന് തിരിച്ചടി; ഹേമന്ത് സോറന്റെ സഹോദരഭാര്യ ബിജെപിയിൽ
കണ്ണൂരിൽ വീട്ടുമുറ്റത്ത് നിർത്തിയിട്ട ഓട്ടോറിക്ഷ കത്തിച്ചു
മോദിയുടെ റോഡ് ഷോ; മലപ്പുറത്തെ സ്ഥാനാര്ഥി അബ്ദുള് സലാമിന് വാഹനത്തില് ഇടം കിട്ടിയില്ല
Chairman - Dr. Francis Cleetus | MD - Benny Mundanatt | Chief Editor - George Kudilil
Copyright © 2024
, RDL. All rights reserved To access reprinting rights, please contact
[email protected]
Tel: +91 481 2566706,2566707,2566708
Privacy policy
    
Terms and conditions for online payment
Copyright @ 2022 , Rashtra Deepika Ltd.
Top