സാമൂഹിക ഐക്യവും മാനസികാരോഗ്യവും
പ്ര​​​​​ശ്ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ അ​​​​​ഭി​​​​​മു​​​​​ഖീ​​​​​ക​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്പോ​​​​​ഴാ​​​​​ണ് ഓ​​​​​രോ​​​​​രു​​​​​ത്ത​​​​​രു​​​​​ടെ​​​​​യും ത​​​​​നി​​​​​സ്വ​​​​​ഭാ​​​​​വം തി​​​​​രി​​​​​ച്ച​​​​​റി​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​ത് എ​​​​​ന്ന​​​​​തു​​​​​പോ​​​​​ലെ ദു​​​​​ര​​​​​ന്ത​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ നേ​​​​​രി​​​​​ടു​​​​​ന്പോ​​​​​ഴാ​​​​​ണു സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തി​​​​​ന്‍റെ ക​​​​​രു​​​​​ത്തും വെ​​​​​ളി​​​​​ച്ച​​​​​ത്തു​​​​​വ​​​​​രു​​​​​ന്ന​​​​​ത്. അ​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ നോ​​​​​ക്കി​​​​​യാ​​​​​ൽ, ക​​​​​ട​​​​​ൽ​​​​​ക്ഷോ​​​​​ഭ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ​​​​​യും പ്ര​​​​​ള​​​​​യ​​​​​ദു​​​​​രി​​​​​ത​​​​​ത്തെ​​​​​യു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ ഒ​​​​​റ്റ​​​​​ക്കെ​​​​​ട്ടാ​​​​​യി​​​​​നി​​​​​ന്ന് അ​​​ഭി​​​​​മു​​​​​ഖീ​​​​​ക​​​​​രി​​​​​ച്ച കേ​​​​​ര​​​​​ളീ​​​​​യ​​​​​സ​​​​​മൂ​​​​​ഹം പ​​​​​ക്വ​​​​​ത​​​​​യു​​​​​ള്ള ജ​​​​​ന​​​​​ത​​​​​യാ​​​​​ണ്. അ​​​​​തേ പ​​​​​ക്വ​​​​​ത​​​​​യാ​​​​​ണ് കൊ​​​​​റോ​​​​​ണാ​​ വൈ​​​​​റ​​​​​സി​​​​​ന്‍റെ ആ​​​​​ദ്യ​​​​​നാ​​​​​ളു​​​​​ക​​​​​ളി​​​​​ൽ നാം ​​​​​കാ​​​​​ണു​​​​​ന്ന​​​​​തും. എ​​​​​ന്നാ​​​​​ൽ, പ്ര​​​​​ള​​​​​യ​​​​​ത്തെ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​ൻ ന​​​​​മ്മെ സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ച്ച സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​യ ഒ​​​​​ത്തു​​​​​ചേ​​​​​ര​​​​​ലും പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​രം കാ​​​​​ത്തി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന രീ​​​​​തി​​​​​ക​​​​​ളു​​​​​മൊ​​​​​ന്നും ഈ ​​​​​കോ​​​​​വി​​​​​ഡ് കാ​​​​​ല​​​​​ത്തു സാ​​​​​ധി​​​​​ക്കു​​​​​ന്നി​​​​​ല്ല എ​​​​​ന്ന​​​​​തു വെ​​​​​ല്ലു​​​​​വി​​​​​ളി​​​​​ക​​​​​ളു​​​​​യ​​​​​ർ​​​​​ത്തു​​​​​ന്ന​​​​​താ​​​​​ണ്. സാ​​​​​ധാ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​രീ​​​​​തി​​​​​യി​​​​​യി​​​​​ൽ, ദു​​​​​ര​​​​​ന്ത​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​ൻ മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​നെ സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ആ​​​​​ത്മീ​​​​​യ​​​​​പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്ത​​​​​ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ളും ഇ​​​​​ല്ലാ​​​​​താ​​​​​യ​​​​​തോ​​​​​ടെ മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​സ​​​​​ന്തു​​​​​ലി​​​​​താ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചു ഗൗ​​​​​ര​​​​​വ​​​​​മാ​​​​​യി ചി​​​​​ന്തി​​​​​ക്കേ​​​ണ്ട​​​തു​​​ണ്ട്.

ലോ​​​​​കാ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​സം​​​​​ഘ​​​​​ട​​​​​ന​​​​​യു​​​​​ടെ നി​​​​​ർ​​​​​ദേ​​​​​ശ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ

2020 മാ​​​​​ർ​​​​​ച്ച്18-​​​നു Mental health and Psycho- logical considerations during the Covid-19 outbreak എ​​​​​ന്ന ശീ​​​​​ർ​​​​​ഷ​​​​​ക​​​​​ത്തി​​​​​ൽ ലോ​​​​​കാ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​സം​​​​​ഘ​​​​​ട​​​​​ന മാ​​​​​ർ​​​​​ഗ​​​​​നി​​​​​ർ​​​​​ദേ​​​​​ശം ന​​​​​ല്കു​​​​​ക​​​​​യു​​​ണ്ടാ​​​​​യി. പൊ​​​​​തു​​​​​ജ​​​​​ന​​​​​ത്തി​​​​​നും ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്ത​​​​​ക​​​​​ർ​​​​​ക്കും ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​രം​​​​​ഗ​​​​​ത്തു നേ​​​​​തൃ​​​​​ത്വം ന​​​​​ൽ​​​​​കു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്കും കു​​​​​ട്ടി​​​​​ക​​​​​ളു​​​​​ടെ പ​​​​​രി​​​​​പാ​​​​​ല​​​​​ക​​​​​ർ​​​​​ക്കും മു​​​​​തി​​​​​ർ​​​​​ന്ന പൗ​​​​​ര​​​ന്മാ​​​​​ർ​​​​​ക്കും രോ​​​​​ഗി​​​​​ക​​​​​ൾ​​​​​ക്കും അ​​​​​വ​​​​​രു​​​​​ടെ പ​​​​​രി​​​​​പാ​​​​​ല​​​​​ക​​​​​ർ​​​​​ക്കും ക്വാ​​​റ​​​ന്‍റൈ​​​​​നി​​​​​ൽ ക​​​​​ഴി​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്കു​​​​​മാ​​​​​യി പ്ര​​​​​ത്യേ​​​​​ക മാ​​​​​ർ​​​​​ഗ​​​​​നി​​​​​ർ​​​​​ദേ​​​​​ശ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളാ​​​​​ണു ന​​​​​ൽ​​​​​കി​​​​​യി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​ത്. ഭ​​​​​യം, ആ​​​​​കു​​​​​ല​​​​​ത, ടെ​​​​​ൻ​​​​​ഷ​​​​​ൻ എ​​​​​ന്നി​​​​​വ​​​​​യെ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​നു​​​​​ള്ള ത​​​​​യാ​​​​​റെ​​​​​ടു​​​​​പ്പു​​​​​ക​​​​​ൾ ഉ​​​ണ്ടാ​​​​​യി​​​​​രി​​​​​ക്ക​​​​​ണ​​​​​മെ​​​​​ന്ന് ഈ ​​​​​രേ​​​​​ഖ നി​​​​​ഷ്ക​​​​​ർ​​​​​ഷി​​​​​ക്കു​​​​​ന്നു.

തി​​​​​രി​​​​​ച്ചു​​​​​വ​​​​​രാ​​​​​നു​​​​​ള്ള ക​​​​​ഴി​​​​​വ് മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​ന്‍റെ വ​​​​​ലി​​​​​യ ക​​​​​രു​​​​​ത്ത്

ക​​​​​ഴി​​​​​ഞ്ഞ​​ദി​​​​​വ​​​​​സം പ​​​​​ത്ര​​​​​ത്തി​​​​​ൽ വ​​​​​ന്ന ഒ​​​​​രു വാ​​​​​ർ​​​​​ത്ത അ​​​​​തി​​​​​ജീ​​​​​വ​​​​​ന​​​​​ത്തി​​​​​ന്‍റെ അ​​​​​ത്ഭു​​​​​ത​​​​​സാ​​​​​ക്ഷ്യ​​​​​മാ​​​​​യി​​​​​രു​​​​​ന്നു. മ​​​​​ധ്യ​​​​​പ്ര​​​​​ദേ​​​​​ശി​​​​​ൽ നി​​​​​ന്നു​​​​​ള്ള രാ​​​​​മു, ഗ​​​​​ർ​​ഭി​​ണി​​​​​യാ​​​​​യ ഭാ​​​​​ര്യ ധ​​​​​ന്വ​​​​​ന്ത​​​​​യെ​​​​​യും മ​​​​​ക​​​​​ൾ അ​​​​​നു​​​​​രാ​​​​​ഗി​​​​​ണി​​​​​യെ​​​​​യും ഒ​​​​​രു പ​​​​​ല​​​​​ക​​​​​വ​​ണ്ടി​​യി​​​​​ലി​​​​​രു​​​​​ത്തി വ​​​​​ലി​​​​​ച്ചു​​​​​കൊ​​ണ്ടു 700 കി​​​​​ലോ​​​​​മീ​​​​​റ്റ​​​​​ർ ന​​​​​ട​​​​​ന്ന് ഹൈ​​​​​ദ​​​​​രാ​​​​​ബാ​​​​​ദി​​​​​ൽ​​​​​നി​​​​​ന്നു ബാ​​​​​ലാ​​​​​ഗ​​​​​ഢ് ജി​​​​​ല്ല​​​​​യി​​​​​ലെ ത​​​​​ന്‍റെ വീ​​​​​ട്ടി​​​​​ലെ​​​​​ത്തി. ചി​​​​​ല​​​​​രൊ​​​​​ക്കെ ഈ ​​​​​യാ​​​​​ത്ര​​​​​യി​​​​​ൽ മ​​​​​രി​​ക്കു​​ക​​​​​യും ചെ​​​​​യ്തു. ഒ​​​​​രു വ​​​​​ശ​​​​​ത്ത് ഇ​​​​​ന്ത്യ​​​​​യി​​​​​ലെ പ​​​​​രി​​​​​താ​​​​​പ​​​​​ക​​​​​ര​​​​​മാ​​​​​യ അ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​ക​​​​​ളെ​​​​​യോ​​​​​ർ​​​​​ത്തു വി​​​​​ല​​​​​പി​​​​​ക്കു​​​​​ന്പോ​​​​​ഴും മ​​​​​റു​​​​​വ​​​​​ശ​​​​​ത്ത്, വി​​​​​സ്മ​​​​​യ​​​​​ത്തോ​​​​​ടെ നാം ​​​​​തി​​​​​രി​​​​​ച്ച​​​​​റി​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​തു സാ​​​​​ധാ​​​​​ര​​​​​ണ ​​​മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​ന്‍റെ അ​​​​​തി​​​​​ജീ​​​​​വ​​​​​ന​​​​​ത്വ​​​​​ര​​​​​യാ​​​​​ണ്. സ​​​​​ർ​​ക്കാ​​​​​ർ​​​​​സം​​​​​വി​​​​​ധാ​​​​​ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ പ​​​​​രാ​​​​​ജ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ടാ​​​​​ലും ത​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ തോ​​​​​ൽ​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ ത​​​​​യാ​​റ​​​​​ല്ല എ​​​​​ന്ന നി​​​​​ശ്ച​​​​​യ​​​​​ദാ​​​​​ർ​​​​​ഢ്യം!

മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​ന്‍റെ ഏ​​​​​റ്റ​​​​​വും വ​​​​​ലി​​​​​യൊ​​​​​രു സി​​​​​ദ്ധി​​​​​യാ​​​​​ണ് ദു​​​​​ര​​​​​ന്ത​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ൽ​​​​​നി​​​​​ന്നു തി​​​​​രി​​​​​ച്ചു​​​​​വ​​​​​രാ​​​​​നു​​​​​ള്ള ക​​​​​ഴി​​​​​വ്. ശാ​​​​​രീ​​​​​രി​​​​​ക​​​​​വും മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​വും ഭൗ​​​​​തി​​​​​ക​​​​​വു​​​​​മാ​​​​​യ പ്ര​​​​​ശ്ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ൽ​​​​​നി​​​​​ന്നു ക​​​​​ര​​​​​ക​​​​​യ​​​​​റാ​​​​​നു​​​​​ള്ള ക​​​​​ഴി​​​​​വി​​​​​ല്ലാ​​​​​യി​​​​​രു​​​​​ന്നെ​​​​​ങ്കി​​​​​ൽ എ​​​​​ന്നേ മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​കു​​​​​ലം ന​​​​​ശി​​​​​ച്ചു​​​​​പോ​​​​​യേ​​​​​നെ. ഇം​​​​​ഗ്ലീ​​​​​ഷി​​​​​ൽ ​​​റെ​​​​​സീ​​​​​ലി​​​​​യ​​​​​ൻ​​​​​സ് (Resilience) എ​​​​​ന്ന​​​​​തു​​​​​കൊ​​ണ്ടു​​ദ്ദേ​​​​​ശി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തു ജീ​​​​​വി​​​​​ത​​​​​ത്തി​​​​​ലെ ന​​​​​ഷ്ട​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​നും അ​​​​​വ​​​​​യി​​​​​ൽ​​​​​നി​​​​​ന്നു പു​​​​​തി​​​​​യ ഉൗ​​​​​ർ​​ജ​​​​​ത്തോ​​​​​ടെ തി​​​​​രി​​​​​ച്ചു​​​​​വ​​​​​രാ​​​​​നു​​​​​മു​​​​​ള്ള ക​​​​​ഴി​​​​​വാ​​​​​ണ്. ഇ​​​​​തു ചി​​​​​ല​​​​​ർ​​​​​ക്കു മാ​​​​​ത്ര​​​​​മു​​​​​ള്ള വ്യ​​​​​ക്തി​​​​​ത്വ​​​​​സ​​​​​വി​​​​​ശേ​​​​​ഷ​​​​​ത​​​​​യ​​​​​ല്ല, ആ​​​​​ർ​​​​​ക്കു​​​​​വേ​​​​​ണ​​​​​മെ​​​​​ങ്കി​​​​​ലും പ​​​​​ഠി​​​​​ച്ചെ​​​​​ടു​​​​​ക്കാ​​​​​വു​​​​​ന്ന സി​​​​​ദ്ധി​​​​​യാ​​​​​ണ്.

നാ​​​​​ലു കാ​​​​​ര്യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ പ്ര​​​​​ധാ​​​​​ന​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​താ​​​​​ണ് : ന​​​​​ല്ല ബ​​​​​ന്ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ, മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​സ​​​​​ന്തോ​​​​​ഷം, പോ​​​​​സി​​​​​റ്റീ​​​​​വാ​​​​​യ ചി​​​​​ന്ത​​​​​ക​​​​​ൾ, സ​​​​​ഹാ​​​​​യം​​​​​തേ​​​​​ട​​​​​ൽ ഇ​​​​​വ​​​​​യൊ​​​​​ക്കെ​​​​​യു​​ണ്ടെ​​ങ്കി​​​​​ൽ പ്ര​​​​​ശ്ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ളും ന​​​​​ഷ്ട​​​​​ങ്ങ​​​​​ളും ഉ​​ണ്ടാ​​​​​കി​​​​​ല്ലെ​​​​​ന്ന​​​​​ല്ല; മ​​​​​റി​​​​​ച്ച്, അ​​​​​വ​​​​​യു​​ണ്ടാ​​​​​കു​​​​​ന്പോ​​​​​ൾ വ​​​​​ള​​​​​രെ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ടെ​​​​​ന്നു​​​​​ത​​​​​ന്നെ തി​​​​​രി​​​​​ച്ചു​​​​​വ​​​​​രാ​​​​​നാ​​​​​കും എ​​​​​ന്നു മാ​​​​​ത്രം. കാ​​​​​ൽ​​​​​ന​​​​​ട​​​​​യാ​​​​​യി എ​​​​​ഴു​​​​​ന്നൂ​​​​​റു കി​​​​​ലോ​​​​​മീ​​​​​റ്റ​​​​​ർ സ​​​​​ഞ്ച​​​​​രി​​​​​ച്ച​​​​​യാ​​ളു​​ടെ ആ​​​​​ത്മാ​​​​​ഭി​​​​​മാ​​​​​ന​​​​​വും പോ​​​​​സി​​​​​റ്റീ​​​​​വ് ചി​​​​​ന്ത​​​​​ക​​​​​ളും കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ത്തോ​​​​​ടു​​​​​ള്ള ബ​​​​​ന്ധ​​​​​വും എ​​​​​ത്ര ശ​​​​​ക്ത​​​​​മാ​​​​​ണെ​​​​​ന്നു ചി​​​​​ന്തി​​​​​ച്ചു​​നോ​​​​​ക്കു​​​​​ക! അ​​​​​താ​​​​​ണു റെ​​​​​സീ​​​​​ലി​​​​​യ​​​​​ൻ​​​​​സ് എ​​​​​ന്നു പ​​​​​റ​​​​​യാം.

സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക അ​​​​​ക​​​​​ല​​​​​മോ സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക ഐ​​​​​ക്യ​​​​​മോ?

സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക അ​​​​​ക​​​​​ലം ലോ​​​​​ക്ക്ഡൗ​​​​​ണി​​​​​ലൂ​​​​​ടെ പാ​​​​​ലി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തു കൊ​​​​​റോ​​​​​ണാ വൈ​​​​​റ​​​​​സ് വ്യാ​​​​​പ​​​​​ന​​​​​ത്തെ കു​​​​​റ​​​​​യ്ക്കാ​​​​​ൻ നി​​​​​ശ്ച​​​​​യ​​​​​മാ​​​​​യും സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ക്കും, എ​​​​​ന്നാ​​​​​ൽ ഉ​​ന്മൂ​​ല​​​​​നം ചെ​​​​​യ്യാ​​​​​നാ​​​​​വി​​​​​ല്ല. മാ​​​​​ത്ര​​​​​മ​​​​​ല്ല, ലോ​​​​​ക്ക്ഡൗ​​​​​ണ്‍ നീ​​​​​ളു​​​​​ന്തോ​​​​​റും സാ​​​​​ന്പ​​​​​ത്തി​​​​​ക- സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക രം​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ ത​​​​​ക​​​​​രു​​​​​ക​​​​​യും മ​​​​​റ്റു​​​​​ രീ​​​​​തി​​​​​ക​​​​​ളി​​​​​ൽ ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ ജീ​​​​​വി​​​​​തം ദു​​സ​​​​​ഹ​​​​​മാ​​​​​യി​​​​​ത്തീ​​​​​രു​​​​​ക​​​​​യും ചെ​​​​​യ്യും. ഇ​​​​​വി​​​​​ടെ ന​​​​​മു​​​​​ക്കി​​​​​നി ​​​വേ​​ണ്ട​​തു സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക​​​​​ ഐ​​​​​ക്യ​​​​​മാ​​​​​ണ്. ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ വ്യ​​​​​ക്തി​​​​​പ​​​​​ര​​​​​മാ​​​​​യ സു​​​​​ര​​​​​ക്ഷി​​​​​ത​​​​​ത്വ​​​​​ത്തെ​​​​​ക്കാ​​​​​ൾ പൊ​​​​​തു​​​​​ജ​​​​​നാ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​ത്തി​​​​​നാ​​​​​യി പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​രം കൈ​​​​​കോ​​​​​ർ​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക ​​​​​ഐ​​​​​ക്യം ന​​​​​മ്മെ പ്ര​​​​​ചോ​​​​​ദി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കും.

സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക​​​​​ഐ​​​​​ക്യ​​​​​ത്തി​​​​​നു​​​​​വേ​​ണ്ടി പ്ര​​​​​ചോ​​​​​ദി​​​​​പ്പി​​​​​ക്ക​​​​​ലാ​​​​​ണ് ഒ​​​​​രു ജ​​​​​ന​​​​​ത​​​​​യെ അ​​​​​തി​​​​​ജീ​​​​​വ​​​​​ന​​​​​ത്തി​​നൊ​​​​​രു​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ ആ​​​​​ദ്യം ചെ​​​​​യ്യേ​​ണ്ട​​ത്. ധീ​​​​​ര​​​​​മാ​​​​​യ ചി​​​​​ല നി​​​​​ല​​​​​പാ​​​​​ടു​​​​​ക​​​​​ൾ വി​​​​​വേ​​​​​ക​​​​​പൂ​​​​​ർ​​വം കൈ​​​​​ക്കൊ​​​​​ള്ളാ​​​​​ൻ ന​​​​​മു​​​​​ക്കു സാ​​​​​ധി​​​​​ക്ക​​​​​ണം. എ​​​​​ന്നാ​​​​​ൽ, സാ​​​​​ധാ​​​​​ര​​​​​ണ​​രീ​​​​​തി​​​​​യി​​​​​ൽ ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ മ​​​​​ന​​​​​​​​സി​​​​​ൽ ഭ​​​​​യ​​​​​വും ആ​​​​​കു​​​​​ല​​​​​ത​​​​​യു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ​​​​​യാ​​​​​ണു​​​​​ള്ള​​​​​ത്. മ​​​​​നഃശാ​​​​​സ്ത്ര​​​​​ജ്ഞ​​​​​രാ​​​​​യ അ​​​​​ദ്രി​​​​​യാ​​​​​നോ ഷി​​​​​മെ​​​​​ൻ​​​​​തി​​​​​യും കൂ​​​​​ട്ട​​​​​രും കോ​​​​​വി​​​​​ഡ് കാ​​​​​ല​​​​​ത്തെ നാ​​​​​ലു​​​​​ത​​​​​രം ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പാ​​​​​ടു​​​​​ക​​​​​ളെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചെ​​​​​ഴു​​​​​തു​​​​​ക​​​​​യു​​ണ്ടാ​​യി. അ​​​​​തി​​​​​ൽ ആ​​​​​ദ്യ​​​​​ത്തേ​​​​​ത് ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തോ​​​​​ടു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യ​​​​​വും ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യ​​​​​വു​​​​​മാ​​​​​ണ്.

1. ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ച് ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പാ​​​​​ട്

ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെ ഭ​​​​​യം - ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെ​​​​​യോ​​​​​ർ​​​​​ത്തു ഭ​​​​​യം: ആ​​​​​ദ്യ​​​​​ത്തെ ഭ​​​​​യം സ്വ​​​​​ന്തം ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെത്ത​​​​​ന്നെ​​​​​യാ​​​​​ണ്. വി​​​​​ശ്വ​​​​​സി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ കൊ​​​​​ള്ളാ​​​​​ത്ത ഒ​​​​​ന്നാ​​​​​യി ശ​​​​​രീ​​​​​രം മാ​​​​​റു​​​​​ന്നു. രോ​​ഗ​​ല​​​​​ക്ഷ​​​​​ണ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ല്ലാ​​​​​ത്ത​​​​​വ​​ർ​​​​​ക്കു​​പോ​​​​​ലും കോ​​​​​വി​​​​​ഡ് സ്ഥി​​​​​രീ​​​​​ക​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്പോ​​​​​ൾ ആ​​​​​കെ​​​​​യൊ​​​​​രു ഭ​​​​​യം. ശ​​​​​രീ​​​​​രം ഏ​​​​​തു സ​​​​​മ​​​​​യ​​​​​ത്തും സാ​​​​​ഹ​​​​​ച​​​​​ര്യ​​​​​ത്തി​​​​​ലും രോ​​​​​ഗ​​​​​ഗ്ര​​​​​സ്ത​​​​​മാ​​​​​കാ​​​​​മെ​​​​​ന്നും മ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​ക​​​​​ര​​​​​മാ​​​​​കാ​​​​​മെ​​​​​ന്നു​​​​​മു​​​​​ള്ള ചി​​​​​ന്ത അ​​​​​നേ​​​​​ക​​​​​രെ അ​​​​​നാ​​​​​വ​​​​​ശ്യ​​​​​മാ​​​​​യ ആ​​​​​കു​​​​​ല​​​​​ത​​​​​യി​​​​​ലേ​​​​​ക്കു ത​​​​​ള്ളി​​​​​വി​​​​​ടും.

രോ​​​​​ഗ​​​​​ല​​​​​ക്ഷ​​​​​ണ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ അ​​​​​മി​​​​​ത​​​​​മാ​​​​​യി ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ടു രോ​​​​​ഗം വ​​​​​രു​​​​​മോ എ​​​​​ന്ന അ​​​​​മി​​​​​ത​​​​​ഭ​​​​​യ​​​​​ത്തി​​​​​ൽ ക​​​​​ഴി​​​​​യാ​​​​​ൻ ചി​​​​​ല​​​​​ർ​​​​​ക്കെ​​​​​ങ്കി​​​​​ലും സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത​​​​​യു​​ണ്ട്. അ​​​​​തോ​​​​​ടൊ​​​​​പ്പം ശ​​​​​രീ​​​​​ര​​​​​ത്തെ​​​​​യോ​​​​​ർ​​​​​ത്തു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യം അ​​​​​മി​​​​​ത​​​​​മാ​​​​​യ സം​​​​​ര​​​​​ക്ഷ​​​​​ണ​​​​​മാ​​​​​ർ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ലേ​​​​​ക്കു ത​​​​​ള്ളി​​​​​വി​​​​​ടും. ഹൃ​​​​​ദ്രോ​​​​​ഗം വ​​​​​ന്ന പ​​​​​ല​​​​​രും ഈ ​​​​​കാ​​​​​ല​​​​​ഘ​​​​​ട്ട​​​​​ത്തി​​​​​ൽ കോ​​​​​വി​​​​​ഡി​​​​​നെ പേ​​​​​ടി​​​​​ച്ച് ആ​​​​​ശു​​​​​പ​​​​​ത്രി​​​​​യി​​​​​ൽ പോ​​​​​കാ​​​​​ൻ ത​​​​​യാ​​​​​റാ​​​​​കു​​​​​ന്നി​​​​​ല്ല എ​​​​​ന്ന​​​​​റി​​​​​യു​​​​​ന്പോ​​​​​ളാ​​​​​ണ് ഇ​​​​​ത്ത​​​​​രം ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പാ​​​​​ട് ന​​​​​മ്മെ​​​​​യെ​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ തോ​​​​​ല്പ്പി​​​​​ക്കു​​​​​ന്നു എ​​​​​ന്നു തി​​​​​രി​​​​​ച്ച​​​​​റി​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​ത്.

ശാ​​​​​രീ​​​​​രി​​​​​ക​​​​​ല​​​​​ക്ഷ​​​​​ണ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ​​​​​യും ശാ​​​​​രീ​​​​​രി​​​​​ക​​​​​സം​​​​​ര​​​​​ക്ഷ​​​​​ണ​​​​​ത്തെ​​​​​യും നി​​​​​സാ​​​​​ര​​​​​വ​​​​​ൽ​​​​​ക്ക​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യോ പെ​​​​​രു​​​​​പ്പി​​​​​ച്ചു​​​​​കാ​​​​​ട്ടു​​​​​ക​​​​​യോ ചെ​​​​​യ്യാ​​​​​തെ യാ​​​​​ഥാ​​​​​ർ​​​​​ഥ്യ​​ബോ​​​​​ധ​​​​​ത്തോ​​​​​ടെ സ്വീ​​​​​ക​​​​​രി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ ന​​​​​മു​​​​​ക്കു ക​​​​​ഴി​​​​​യ​​​​​ണം. ധീ​​​​​ര​​​​​ത​​​​​യോ​​​​​ടെ ജീ​​​​​വി​​​​​ത​​​​​ത്തെ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​ൻ മ​​​​​ന​​​​​സു​​ണ്ടെ​​കി​​​​​ൽ രോ​​​​​ഗ​​​​​ത്തെ ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ടാ​​​​​തി​​​​​രി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ ന​​​​​മു​​​​​ക്ക് ക​​​​​ഴി​​​​​യും. രോ​​​​​ഗ​​​​​ത്തെ​​​​​ക്കാ​​​​​ൾ മാ​​​​​ര​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​ണ് രോ​​​​​ഗ​​​​​ഭ​​​​​യം. ഈ ​​​​​അ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യെ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​ൻ നാം ​​ചെ​​​​​യ്യേ​​ണ്ട​​തു ശാ​​​​​രീ​​​​​രി​​​​​ക വ്യാ​​​​​യാ​​​​​മ​​​​​മാ​​​​​ണ്. ആ​​​​​വ​​​​​ശ്യ​​​​​ത്തി​​​​​ന് ഉ​​​​​റ​​​​​ങ്ങു​​​​​ക​​​​​യും ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​ക​​​​​ര​​​​​മാ​​​​​യ ഭ​​​​​ക്ഷ​​​​​ണം ക​​​​​ഴി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യും കൂ​​​​​ടു​​​​​ത​​​​​ൽ വെ​​​​​ള്ളം കു​​​​​ടി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യും കൃ​​​​​ത്യ​​​​​മാ​​​​​യി വ്യാ​​​​​യാ​​​​​മം ചെ​​​​​യ്യു​​​​​ക​​​​​യും ചെ​​​​​യ്യു​​​​​ന്ന ജീ​​​​​വി​​​​​ത​​​​​ക്ര​​​​​മ​​​​​മാ​​​​​ണ് ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ പ്ര​​​​​ധാ​​​​​ന പ്ര​​​​​തി​​​​​രോ​​​​​ധ മാ​​​​​ർ​​ഗം. പ്രാ​​​​​ണാ​​​​​യാ​​​​​മം പോ​​​​​ലു​​​​​ള്ള ശ്വ​​​​​സ​​​​​ന വ്യാ​​​​​യാ​​​​​മ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ ചെ​​​​​യ്തു ശ്വാ​​​​​സ​​​​​കോ​​​​​ശ​​​​​ത്തെ ആ​​​​​രോ​​​​​ഗ്യ​​​​​ത്തോ​​​​​ടെ നി​​​​​ല​​​​​നി​​​​​ർ​​​​​ത്തു​​​​​ക​​​​​യാ​​​​​ണു വേ​​ണ്ട​​ത്. അ​​​​​തോ​​​​​ടൊ​​​​​പ്പം അ​​​​​ല്പ​​​​​സ​​​​​മ​​​​​യം ധ്യാ​​​​​നം പ​​​​​രി​​​​​ശീ​​​​​ലി​​​​​ക്കാ​​​​​നും ന​​​​​മു​​​​​ക്ക് ക​​​​​ഴി​​​​​യ​​​​​ണം. ശാ​​​​​ന്ത​​​​​ത​​​​​യും ധ്യാ​​​​​ന​​​​​വു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ​​​​​യാ​​​​​ണ് ഏ​​​​​റ്റ​​​​​വും ന​​​​​ല്ല മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക വ്യാ​​​​​യാ​​​​​മ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ.

2. പ്രി​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​വ​​​​​രെ ഭ​​​​​യം/ പ്രി​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​വ​​​​​രെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യം

മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​യ ചെ​​​​​റു​​​​​ത്തു​​​​​നി​​​​​ൽ​​​​​പ്പി​​​​​ന് ന​​​​​മു​​​​​ക്ക് ഏ​​​​​റ്റ​​​​​വും ആ​​​​​വ​​​​​ശ്യം ന​​​​​ല്ല ബ​​​​​ന്ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളാ​​​​​ണ്. സ്നേ​​​​​ഹ​​​​​വും പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​ര വി​​​​​ശ്വാ​​​​​സ​​​​​വു​​​​​മു​​​​​ള്ള കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ൽ ഏ​​​​​തു പ്ര​​​​​ശ്ന​​വും തോ​​​​​റ്റു​​പോ​​​​​കാ​​​​​നാ​​​​​ണു സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത. ഒ​​​​​ന്നി​​​​​ച്ചു​​​​​നി​​​​​ന്ന് അ​​​​​വ​​​​​ർ പോ​​​​​രാ​​​​​ടും. ബ​​​​​ന്ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ല്ലാ​​​​​തെ മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​ന് അ​​​​​സ്തി​​​​​ത്വ​​​​​മി​​​​​ല്ല എ​​​​​ന്ന അ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യി​​​​​ലാ​​​​​ണ് സാ​​​​​മൂ​​​​​ഹി​​​​​ക അ​​​​​ക​​​​​ലം പാ​​​​​ലി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ നി​​​​​ർ​​​​​ബ​​​​​ന്ധി​​​​​ത​​​​​രാ​​​​​കു​​​​​ന്ന​​​​​ത്. കോ​​​​​വി​​​​​ഡി​​​​​നെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചു​​​​​ള്ള ആ​​​​​ശ​​​​​ങ്ക​​​​​ക​​​​​ൾ ഏ​​​​​റ്റ​​​​​വും പ്രി​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​വ​​​​​രെ​​​​​ത്ത​​​​​ന്നെ ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ന്ന അ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യി​​​​​ലേ​​​​​ക്കു ചി​​​​​ല​​​​​രെ ന​​​​​യി​​​​​ക്കാം. അ​​​​​വ​​​​​രൊ​​​​​ക്കെ വൈ​​​​​റ​​​​​സി​​​​​നെ പ​​​​​ട​​​​​ർ​​​​​ത്താ​​​​​ൻ സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത​​​​​യു​​​​​ള്ള​​​​​വ​​​​​രാ​​​​​ണ് എ​​​​​ന്ന ചി​​​​​ന്ത ചി​​​​​ല​​​​​രെ ഭ​​​​​യ​​​​​ച​​​​​കി​​​​​ത​​​​​രാ​​​​​ക്കും.

വി​​​​​ദേ​​​​​ശ​​​​​ത്തു​​​​​നി​​​​​ന്ന് എ​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ​​​​​യെ​​​​​ങ്കി​​​​​ലും നാ​​​​​ട്ടി​​​​​ൽ എ​​​​​ത്തി​​​​​യാ​​​​​ൽ മ​​​​​തി എ​​​​​ന്നു ക​​​​​രു​​​​​തി ദാ​​​​​ഹി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ഒ​​​​​രാ​​​​​ളോ​​​​​ടു നി​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ ഇ​​​​​പ്പോ​​​​​ൾ ഇ​​​​​ങ്ങോ​​​​​ട്ടൊ​​​​​ന്നും വ​​​​​ര​​ണ്ട എ​​​​​ന്ന് ഭാ​​​​​ര്യ പ​​​​​റ​​​​​യു​​​​​ന്പോ​​​​​ൾ അ​​​​​യാ​​​​​ളു​​​​​ടെ വേ​​​​​ദ​​​​​ന ഉൗ​​​​​ഹി​​​​​ക്കാ​​​​​വു​​​​​ന്ന​​​​​തേ​​​​​യു​​​​​ള്ളൂ. സു​​​​​ര​​​​​ക്ഷി​​​​​ത​​​​​ത്വം ന​​​​​ൽ​​​​​കേ​​ണ്ട ഉ​​​​​റ്റ​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്ക് അ​​​​​പ​​​​​ക​​​​​ട​​​​​സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത​​​​​യാ​​​​​കു​​​​​മോ എ​​​​​ന്ന ഭ​​​​​യം! അ​​​​​തോ​​​​​ടൊ​​​​​പ്പം​​​​​ത​​​​​ന്നെ പ്രി​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്കെ​​​​​ന്തെ ങ്കി​​​​​ലും സം​​​​​ഭ​​​​​വി​​​​​ക്കു​​​​​മോ എ​​​​​ന്ന ഭ​​​​​യം കൂ​​​​​ടി​​​​​യു​​ണ്ട്. ത​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ​​​​​മൂ​​​​​ലം പ്രി​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്കു രോ​​​​​ഗം പി​​​​​ടി​​​​​പെ​​​​​ടു​​​​​മോ? പ​​​​​രി​​​​​പാ​​​​​ല​​​​​ന ആ​​​​​വ​​​​​ശ്യ​​​​​മു​​​​​ള്ള പ്രാ​​​​​യ​​​​​മാ​​​​​യ മാ​​​​​താ​​​​​പി​​​​​താ​​​​​ക്ക​​​​​ളു​​​​​ടെ അ​​​​​ടു​​​​​ത്തു ചെ​​​​​ല്ലാ​​​​​നു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യം! ഏ​​​​​റ്റ​​​​​വും വേ​​ണ്ട​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​വ​​​​​ർ മ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ടി​​​​​ട്ടു​​​​​പോ​​​​​ലും അ​​​​​വ​​​​​രു​​​​​ടെ കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ത്തെ സ​​​​​ന്ദ​​​​​ർ​​​​​ശി​​​​​ക്കാ​​​​​നു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യം! എ​​​​​ന്തി​​നേ​​​​​റെ മ​​​​​റു​​​​​നാ​​​​​ട്ടി​​​​​ൽ വ​​​​​ലി​​​​​യ അ​​​​​പ​​​​​ക​​​​​ട​​​​​സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത​​​​​യി​​​​​ൽ ക​​​​​ഴി​​​​​യു​​​​​ന്പോ​​​​​ഴും നാ​​​​​ട്ടി​​​​​ലെ​​​​​ത്തി​​​​​യാ​​​​​ൽ മ​​​​​ക്ക​​​​​ൾ​​​​​ക്കു രോ​​​​​ഗം വ​​​​​രു​​​​​മ​​​​​ല്ലോ എ​​​​​ന്നോ​​​​​ർ​​​​​ത്ത് മ​​​​​റു​​​​​നാ​​​​​ട്ടി​​​​​ൽ ത​​​​​ന്നെ തു​​​​​ട​​​​​രു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​രു​​​​​ടെ ഭ​​​​​യം!


വ്യ​​​​​ത്യ​​​​​സ്ത​​​​​മാ​​​​​യ രീ​​​​​തി​​​​​യി​​​​​ൽ ബ​​​​​ന്ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ വ​​​​​ള​​​​​ർ​​​​​ത്താ​​​​​നു​​​​​ള്ള സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത​​​​​യാ​​​​​ണ് ഈ ​​​​​ഭ​​​​​യ​​​​​ത്തി​​​​​നു​​​​​ള്ള പ്ര​​​​​തി​​​​​ക​​​​​ര​​​​​ണം. സു​​​​​ര​​​​​ക്ഷി​​​​​ത ബ​​​​​ന്ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ​​​​​ക്കു ശാ​​​​​രീ​​​​​രി​​​​​ക അ​​​​​ടു​​​​​പ്പം നി​​​​​ർ​​​​​ബ​​​​​ന്ധ​​​​​മ​​​​​ല്ല. ക​​​​​ട​​​​​ലി​​​​​ന​​​​​ക്ക​​​​​രെ​​​​​യാ​​​​​ണെ​​ങ്കി​​​​​ലും ഹൃ​​​​​ദ​​​​​യം ഇ​​​​​ക്ക​​​​​രെ​​​​​ത്ത​​​​​ന്നെ എ​​​​​ന്ന രീ​​​​​തി​​​​​യി​​​​​ൽ ബ​​​​​ന്ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളു​​​​​ടെ സു​​​​​ര​​​​​ക്ഷി​​​​​ത​​​​​ത്വ​​​​​ത്തി​​​​​ൽ വ​​​​​ള​​​​​രാ​​​​​ൻ സാ​​​​​ധി​​​​​ക്ക​​​​​ണം. പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​രം വ​​​​​ള​​​​​ർ​​​​​ത്തു​​​​​ന്ന സം​​​​​സാ​​​​​ര​​​​​വും ഫോ​​​​​ണി​​​​​ലൂ​​​​​ടെ​​​​​യും ന​​​​​വ മാ​​​​​ധ്യ​​​​​മ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ലൂ​​​​​ടെയു​​​​​മു​​​​​ള്ള ബ​​​​​ന്ധ​​​​​വും ഒ​​​​​ക്കെ സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ക്കും. ലോ​​​​​ക്ക്ഡൗ​​​​​ണി​​​​​ൽ ക​​​​​ഴി​​​​​യു​​​​​ന്ന കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ൽ കൂ​​​​​ടി​​​​​യി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തി​​​​​ന്‍റെ​​​​​യും കൂ​​​​​ട്ടാ​​​​​യി​​​​​പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്തി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തി​​​​​ന്‍റെ​​​​​യും സ​​​​​ന്തോ​​​​​ഷം ജീ​​​​​വി​​​​​ത​​​​​ത്തി​​​​​ൽ നി​​​​​ല​​​​​നി​​​​​ൽ​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന മാ​​​​​റ്റ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ​​​​​ക്ക് കാ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​മാ​​​​​കും.

3. അ​​​​​റി​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​യെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചും അ​​​​​റി​​​​​യാ​​​​​തി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​യെ​​​​​ക്കു​​​​റി​​​​​ച്ചു​​​​​മു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യം

ശ​​​​​രി​​​​​യാ​​​​​യ അ​​​​​റി​​​​​വ് ല​​​​​ഭി​​​​​ച്ചാ​​​​​ൽ മാ​​​​​ത്ര​​​​​മേ ന​​​​​മു​​​​​ക്കു സാ​​​​​ഹ​​​​​ച​​​​​ര്യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ വേ​​ണ്ട​​​​​രീ​​​​​തി​​​​​യി​​​​​ൽ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​ൻ സാ​​​​​ധി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യു​​​​​ള്ളൂ. പ​​​​​ക​​​​​ർ​​​​​ച്ച​​​​​വ്യാ​​​​​ധി​​​​​യെ​​​​​ക്കാ​​​​​ൾ മാ​​​​​ര​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​ണ് ഭ​​​​​യം ജ​​​​​നി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ഉൗ​​​​​തി​​​​​വീ​​​​​ർ​​​​​പ്പി​​​​​ച്ച ക​​​​​ഥ​​​​​ക​​​​​ൾ. ആ​​​​​കു​​​​​ല​​​​​ത​​​​​കൊ​​ണ്ടു ഭ്രാ​​​​​ന്ത് പി​​​​​ടി​​​​​ച്ചാ​​​​​ലെ​​​​​ന്ന​​​​​പോ​​​​​ലെ ചി​​​​​ല​​​​​ർ ഇ​​​​​ന്‍റ​​​​​ർ​​​​​നെ​​​​​റ്റി​​​​​ൽ വി​​​​​വ​​​​​ര​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ​​​​​ക്കു​​വേ​​ണ്ടി ​​​പ​​​​​ര​​​​​തി​​ക്കൊ​​ണ്ടി​​​​​രി​​​​​ക്കും. മ​​​​​റ്റു​​​​​ചി​​​​​ല​​​​​രാ​​​​​ക​​​​​ട്ടെ, അ​​​​​റി​​​​​യാ​​​​​ത്ത കാ​​​​​ര്യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ടു ക​​​​​ഴി​​​​​യും. കി​​​​​ട്ടി​​​​​യ അ​​​​​റി​​​​​വു മാ​​​​​ത്രം​​​​​വ​​​​​ച്ചു​​​​​ള്ള നി​​​​​ഗ​​​​​മ​​​​​ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ളും കി​​​​​ട്ടാ​​​​​ത്ത അ​​​​​റി​​​​​വി​​​​​നെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചു​​​​​ള്ള ആ​​​​​കു​​​​​ല​​​​​ത​​​​​യു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ ആ​​​​​ശ​​​​​ങ്കാ​​​​​രോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ വ​​​​​ർ​​​​​ധി​​പ്പി​​​​​ക്കും.

വൈ​​​​​കാ​​​​​രി​​​​​ക സ​​​​​ന്തു​​​​​ലി​​​​​താ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ വ​​​​​ർ​​ധി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യാ​​​​​ണ് ഇ​​​​​തി​​​​​നു പ​​​​​രി​​​​​ഹാ​​​​​രം. ധ്യാ​​​​​ന​​​​​പ​​​​​രി​​​​​ശീ​​​​​ല ന​​​​​വും സൈ​​​​​ക്കോ​​​​​തെ​​​​​റാ​​പ്പി​​​​​യു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ ഇ​​​​​തി​​​​​ന് ആ​​​​​വ​​​​​ശ്യ​​​​​മാ​​​​​യി വ​​​​​രും. ചി​​​​​ല​​​​​ർ​​​​​ക്ക് ആ​​​​​കു​​​​​ല​​​​​ത കൂ​​​​​ടി ഉ​​​​​റ​​​​​ക്കം ന​​​​​ഷ്ട​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ന്ന അ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യും വ​​​​​രാം. വി​​​​​കാ​​​​​ര​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ അ​​​​​ടി​​​​​ച്ച​​​​​മ​​​​​ർ​​​​​ത്താ​​​​​തെ​​​​​യും നാ​​​​​ട​​​​​ക​​​​​വ​​​​​ത്ക​​​​​രി​​​​​ക്കാ​​​​​തെ​​​​​യും മാ​​​​​ന്യ​​​​​മാ​​​​​യി പ്ര​​​​​ക​​​​​ടി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കാ​​​​​നും ത​​​​​ന്നെ​​​​​ത്ത​​​​​ന്നെ​​​​​യോ മ​​​​​റ്റു​​​​​ള്ള​​​​​വ​​​​​രെ​​യോ പ​​​​​ഴി​​​​​ചാ​​​​​രാ​​​​​തെ​​​​​യും മ​​​​​ദ്യ-​​​​​മ​​​​​യക്കു​​​​​മ​​​​​രു​​​​​ന്നു​​​​​ക​​​​​ളെ ആ​​​​​ശ്ര​​​​​യി​​​​​ക്കാ​​​​​തെ​​​​​യും യാ​​​​​ഥാ​​​​​ർ​​ഥ്യ​​ബോ​​​​​ധ​​​​​ത്തോ​​​​​ടെ കാ​​​​​ര്യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ ഗ്ര​​​​​ഹി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ ശ്ര​​​​​മി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തും വൈ​​​​​കാ​​​​​രി​​​​​ക സ​​​​​ന്തു​​​​​ലി​​​​​താ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ നേ​​​​​ടാ​​​​​ൻ സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ക്കും. പോ​​​​​സി​​​​​റ്റീ​​​​​വാ​​​​​യി ചി​​​​​ന്തി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തും ആ​​​​​ത്മാ​​​​​ഭി​​​​​മാ​​​​​ന​​​​​ത്തി​​​​​ൽ വ​​​​​ള​​​​​രു​​​​​ന്ന​​​​​തു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ ന​​​​​മ്മെ ക​​​​​രു​​​​​ത്ത​​​​​രാ​​​​​ക്കും. കോ​​​​​വി​​​​​ഡ് ബാ​​​​​ധി​​​​​ച്ചു എ​​​​​ന്ന് ക​​​​​രു​​​​​തി ആ​​​​​രും മ​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്നി​​​​​ല്ലെ​​​​​ന്നും രോ​​​​​ഗ​​​​​ബാ​​​​​ധി​​​​​ത​​​​​രി​​​​​ൽ 15% മാ​​​​​ത്ര​​​​​മേ മ​​രി​​ക്കു​​​​​ന്നു​​​​​ള്ളൂ​​​​​വെ​​​​​ന്നു​​​​​മു​​​​​ള്ള ബോ​​​​​ധ്യം ആ​​​​​ഴ​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ന്പോ​​​​​ൾ ആ​​​​​കു​​​​​ല​​​​​ത​​​​​ക​​​​​ൾ കു​​​​​റ​​​​​യും.

4. പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്തി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തി​​​​​നെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചും പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്തി​​​​​ക്കാ​​​​​തി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തി​​​​​നെ​​​​​ക്കു​​​​​റി​​​​​ച്ചു​​​​​മു​​​​​ള്ള ഭ​​​​​യം

എ​​​​​ന്തെ​​​​​ങ്കി​​​​​ലും ചെ​​​​​യ്താ​​​​​ൽ അ​​​​​തു രോ​​​​​ഗ​​​​​വ്യാ​​​​​പ​​​​​ന​​​​​ത്തി​​​​​നു കാ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​മാ​​​​​കു​​​​​മോ എ​​​​​ന്ന ഭ​​​​​യ​​​​​വും ഒ​​​​​ന്നും ചെ​​​​​യ്തി​​​​​ല്ലെ​​​​​ങ്കി​​​​​ൽ കൃ​​​​​ത്യ​​​​​വി​​​​​ലോ​​​​​പ​​​​​മാ​​​​​കു​​​​​മോ എ​​​​​ന്ന ഭ​​​​​യ​​​​​വും ഇ​​​​​ക്കാ​​​​​ല​​​​​ഘ​​​​​ട്ട​​​​​ത്തി​​​​​ൽ ഉ​​ണ്ടാ​​കാം. പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​രം പോ​​​​​ര​​​​​ടി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന ഇ​​​​​ത്ത​​​​​രം ഭ​​​​​യ​​​​​പ്പാ​​​​​ടു​​​​​ക​​​​​ൾ​​​​​മൂ​​​​​ലം തീ​​​​​രു​​​​​മാ​​​​​ന​​​​​മി​​​​​ല്ലാ​​​​​യ്മ​​​​​യും ല​​​​​ക്ഷ്യ​​​​​ബോ​​​​​ധ​​​​​മി​​​​​ല്ലാ​​​​​ത്ത പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്ത​​​​​ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ളു​​​​​മാ​​​​​ണ് ഉ​​ണ്ടാ​​കു​​​​​ന്ന​​​​​ത്. മാ​​​​​താ​​​​​പി​​​​​താ​​​​​ക്ക​​​​​ളെ സ​​​​​ന്ദ​​​​​ർ​​​​​ശി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ ഭ​​​​​യം, സ​​​​​ന്ദ​​​​​ർ​​​​​ശി​​​​​ക്കാ​​തി​​​​​രി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തു ന​​​​​ന്ദി​​​​​കേ​​​​​ട​​​​​ല്ലേ എ​​​​​ന്ന ഭ​​​​​യം. ഇ​​​​​തു ര​​ണ്ടും ​​​കൂ​​​​​ടി ആ​​​​​കു​​​​​ന്പോ​​​​​ൾ മ​​​​​ന​​​​​​​​സ് ത​​​​​ള​​​​​ർ​​​​​ന്നു​​​​​പോ​​​​​കു​​​​​ന്നു. എ​​​​​ന്തെ​​​​​ങ്കി​​​​​ലും ചെ​​​​​യ്തേ തീ​​​​​രൂ എ​​​​​ന്നു നി​​​​​ർ​​​​​ബ​​​​​ന്ധ​​​​​മു​​​​​ള്ള​​​​​വ​​​​​ർ ഹൈ​​​​​പ്പ​​​​​ർ ആ​​​​​ക്റ്റീ​​​​​വ് ആ​​​​​യി നി​​​​​ര​​​​​വ​​​​​ധി പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്ത​​​​​ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ൽ ഒ​​​​​രേ​​​​​സ​​​​​മ​​​​​യം ഇ​​​​​ട​​​​​പെ​​​​​ടു​​​​​ന്ന​​​​​തും രാ​​​​​വി​​​​​ലെ മു​​​​​ത​​​​​ൽ വൈ​​​​​കു​​​​​ന്നേ​​​​​രം വ​​​​​രെ വ​​​​​ർ​​​​​ക്ക​​​​​ഹോ​​​​​ളി​​​​​ക്കാ​​​​​യി ജീ​​​​​വി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തും കാ​​​​​ണാം. സ​​​​​ദാ​​​​​സ​​​​​മ​​​​​യ​​​​​വും ഓ​​​​​ണ്‍ലൈ​​​​​നാ​​​​​യി ജീ​​​​​വി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​രു​​​​​മു​​ണ്ട്. ഒ​​​​​രാ​​​​​ശ​​​​​ങ്ക​​​​​യു​​​​​ടെ പു​​​​​റ​​​​​ത്ത് അ​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ​​​​​യൊ​​​​​ക്കെ ക​​​​​ഴി​​​​​യു​​​​​ന്നു എ​​​​​ന്ന​​​​​ല്ലാ​​​​​തെ അ​​​​​ത്ത​​​​​രം പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്ത​​​​​ന​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ​​​​​കൊ​​ണ്ടു കൃ​​​​​ത്യ​​​​​മാ​​​​​യ ഫ​​​​​ല​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ ഉ​​ണ്ടാ​​​​​കു​​​​​ന്നി​​​​​ല്ലെ​​​​​ന്ന​​​​​താ​​​​​ണ് വാ​​​​​സ്ത​​​​​വം.

സാ​​​​​ഹ​​​​​ച​​​​​ര്യ​​​​​ത്തെ യാ​​​​​ഥാ​​​​​ർ​​ഥ്യ​​​​​ബോ​​​​​ധ​​​​​ത്തോ​​​​​ടെ വി​​​​​ല​​​​​യി​​​​​രു​​​​​ത്തി​​​​​ക്കൊ​​ണ്ടു മാ​​​​​ത്ര​​​​​മേ ന​​​​​മു​​​​​ക്കീ ഭ​​​​​യ​​​​​ത്തെ നേ​​​​​രി​​​​​ടാ​​​​​ൻ സാ​​​​​ധി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യു​​​​​ള്ളൂ. ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ പ​​​​​രി​​​​​മി​​​​​തി​​​​​ക​​​​​ൾ- പ്ര​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ത്തി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തി​​​​​ലും സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​തി​​​​​ലു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ - അം​​​​​ഗീ​​​​​ക​​​​​രി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ മ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​നെ പ​​​​​ഠി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കു​​​​​ക പ്ര​​​​​ധാ​​​​​ന​​​​​മാ​​​​​ണ്.

മ​​​​​ധ്യ​​​​​വ​​​​​ർ​​ഗ​​ത്തി​​​​​ന്‍റെ മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​സ​​​​​മ്മ​​​​​ർ​​​​​ദം

സാ​​​​​ന്പ​​​​​ത്തി​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​യി സു​​​​​സ്ഥി​​​​​ര​​​​​ത​​​​​യു​​ണ്ടെ​​ന്നു ക​​​​​രു​​​​​ത​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ടി​​​​​രു​​​​​ന്ന പ്ര​​​​​വാ​​​​​സി​​​​​കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളു​​​​​ടെ മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​സ​​​​​മ്മ​​​​​ർ​​​​​ദ​​ങ്ങ​​​​​ളെ കാ​​​​​ണാ​​​​​തി​​​​​രി​​​​​ക്കാ​​​​​നാ​​​​​വി​​​​​ല്ല. അ​​​​​പ​​​​​ക​​​​​ട​​​​​ക​​​​​ര​​​​​മാ​​​​​യ സാ​​​​​ഹ​​​​​ച​​​​​ര്യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ലും കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ​​​​​യോ​​​​​ർ​​​​​ത്തു ജോ​​​​​ലി​​​​​ചെ​​​​​യ്യു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്കും അ​​​​​വ​​​​​രെ​​​​​യോ​​​​​ർ​​​​​ത്ത് അ​​​​​വ​​​​​രു​​​​​ടെ കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ​​​​​ക്കു​​​​​മു​​ള്ള വേ​​​​​ദ​​​​​ന നീ​​ണ്ടു​​​​​നി​​​​​ൽ​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന സ​​​​​മ്മ​​​​​ർ​​ദ​​മാ​​​​​യി മാ​​​​​റു​​​​​ക​​​​​യാ​​​​​ണ്. അ​​​​​ര​​​​​ക്ഷി​​​​​താ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യു​​​​​ടെ ചി​​​​​ന്ത​​​​​ക​​​​​ളാ​​​​​യി​​​​​രി​​​​​ക്കും അ​​​​​ത്ത​​​​​രം കു​​​​​ടും​​​​​ബ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളി​​​​​ൽ ഏ​​​​​റെ​​​​​യും. ഒ​​​​​പ്പം, സാ​​​​​ന്പ​​​​​ത്തി​​​​​ക​​​​​ത്ത​​​​​ക​​​​​ർ​​​​​ച്ച നേ​​​​​രി​​​​​ടു​​​​​ന്ന ഇ​​​​​ട​​​​​ത്ത​​​​​ര​​​​​ക്കാ​​​​​രി​​​​​ൽ ആ​​​​​ശ​​​​​ങ്കാ​​​​​രോ​​​​​ഗ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളും വി​​​​​ഷാ​​​​​ദ​​​​​വും ആ​​​​​ത്മ​​​​​ഹ​​​​​ത്യാ​​​​​പ്ര​​​​​വ​​​​​ണ​​​​​ത​​​​​ക​​​​​ളും വ​​​​​ർ​​​​​ധി​​​​​ക്കാ​​​​​നു​​​​​ള്ള സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത​​​​​യും ക​​​​​ണ​​​​​ക്കി​​​​​ലെ​​​​​ടു​​​​​ക്ക​​​​​ണം. സൈ​​​​​ക്കോ​​​​​തെ​​​​​റ​​​​​പ്പി​​​​​യും കൗ​​​​​ണ്‍സ​​​​​ലിം​​​​​ഗും വ്യ​​​​​വ​​​​​സ്ഥാ​​​​​പി​​​​​ത​​​​​മാ​​​​​യി സാ​​​​​മാ​​​​​ന്യ​​​​​ജ​​​​​ന​​​​​ത്തി​​​​​നു ല​​​​​ഭ്യ​​​​​മാ​​​​​ക്കാ​​​​​നു​​​​​ള്ള അ​​​​​വ​​​​​സ​​​​​രം കൂ​​​​​ടി​​​​​യാ​​​​​ണ്.

പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ​​​​​യു​​​​​ടെ ചി​​​​​ന്ത​​​​​ക​​​​​ൾ

ദി​​​​​വ​​​​​സ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളോ​​​​​ളം ലോ​​​​​ക്ക്ഡൗ​​​​​ണി​​​​​ൽ ക​​​​​ഴി​​​​​ഞ്ഞ് മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​യും സാ​​​​​ന്പ​​​​​ത്തി​​​​​ക​​​​​മാ​​​​​യു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ ബ​​​​​ല​​​​​ഹീ​​​​​ന​​​​​മാ​​​​​യ അ​​​​​വ​​​​​സ്ഥ​​​​​യി​​​​​ൽ ക​​​​​ഴി​​​​​യു​​​​​ന്ന ഏ​​​​​റെ​​പ്പേ​​​​​രു​​ണ്ട്. ഒ​​​​​ന്ന​​​​​ര​​​ ല​​​​​ക്ഷ​​​​​ത്തോ​​​​​ളം പ്ര​​​​​വാ​​​​​സി​​​​​ക​​​​​ളാ​​​​​ണു ജോ​​​​​ലി ന​​​​​ഷ്ട​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട് നാ​​​​​ട്ടി​​​​​ലേ​​​​​ക്കു വ​​​​​രു​​​​​ന്ന​​​​​ത്. അ​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്കു ഭൗ​​​​​തി​​​​​ക സാ​​​​​ഹ​​​​​ച​​​​​ര്യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ ഒ​​​​​രു​​​​​ക്കി​​ക്കൊ​​​​​ടു​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ സ​​​​​ർ​​​​​ക്കാ​​​​​രും സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​വു​​​​​മൊ​​​​​ക്കെ പ​​​​​രി​​​​​ശ്ര​​​​​മി​​​​​ക്കു​​​​​മെ​​​​​ങ്കി​​​​​ലും ആ ​​​​​ശ്ര​​​​​മ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളൊ​​​​​ക്കെ​​​​​യും പ​​​​​രി​​​​​മി​​​​​ത​​​​​മാ​​​​​ണ്. ജീ​​​​​വി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ അ​​​​​വ​​​​​രെ പ്രേ​​​​​രി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യാ​​​​​ണ് ഏ​​​​​റ്റ​​​​​വും പ്ര​​​​​ധാ​​​​​നം. ജീ​​​​​വി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ കാ​​​​​ര​​​​​ണ​​​​​മു​​​​​ള്ള​​​​​വ​​​​​ൻ എ​​​​​ങ്ങ​​​​​നെ​​​​​യും ജീ​​​​​വി​​​​​ത​​​​​ത്തെ ക​​​​​രു​​​​​പ്പി​​​​​ടി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കും. അ​​​​​തു​​​​​കൊ​​ണ്ടു​​ത​​​​​ന്നെ പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ​​​​​യു​​​​​ടെ ചി​​​​​ന്ത​​​​​ക​​​​​ൾ പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​രം ന​​​​​ൽ​​​​​കാ​​​​​ൻ ന​​​​​മു​​​​​ക്കു സാ​​​​​ധി​​​​​ക്ക​​​​​ണം.

പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ യാ​​​​​ഥാ​​​​​ർ​​​​​ഥ്യ​​​​​ബോ​​​​​ധ​​​​​ത്തി​​​​​ലൂ​​​​​ന്നി​​​​​യാ​​​​​ണു ന​​​​​ൽ​​​​​കേ​​ണ്ട​​ത്. ക​​​​​ഴി​​​​​ഞ്ഞ നൂ​​​​​റ്റാ​​ണ്ടു മാ​​​​​ത്ര​​​​​മെ​​ടു​​​​​ത്താ​​​​​ൽ എ​​​​​ത്ര ​​​മ​​​​​ഹാ​​​​​യു​​​​​ദ്ധ​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ​​​​​യാ​​​​​ണ് ലോ​​​​​കം അ​​​​​തി​​​​​ജീ​​​​​വി​​​​​ച്ച​​​​​ത്! എ​​​​​ത്ര​​​​​യോ പ​​​​​ക​​​​​ർ​​​​​ച്ച വ്യാ​​​​​ധി​​​​​ക​​​​​ൾ! എ​​​​​ത്ര ഭൂ​​​​​മി​​​​​കു​​​​​ലു​​​​​ക്ക​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ! എ​​​​​ത്ര പ്ര​​​​​ള​​​​​യ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ! പ​​​​​ക്ഷേ മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​ജീ​​​​​വി​​​​​തം പ​​​​​രാ​​​​​ജ​​​​​യ പ്പെ​​​​​ട്ടി​​​​​ല്ല. ലോ​​​​​കം മു​​​​​ന്പോ​​​​​ട്ടു​​പോ​​​​​യി. പ​​​​​രാ​​​​​ജ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ട്ട​​​​​തു പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ​​​​​യി​​​​​ല്ലാ​​​​​തെ സ്വ​​​​​യം ഇ​​​​​ല്ലാ​​​​​താ​​​​​യ മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​ർ മാ​​​​​ത്രം. പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ​​​​​യു​​​​​ള്ള സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തി​​​​​ൽ ക​​​​​ച്ചി​​​​​ത്തു​​​​​രു​​​​​ന്പി​​​​​നും ജീ​​​​​വ​​​​​ൻ ന​​​​​ൽ​​​​​കാ​​​​​നാ​​​​​കും. നി​​​​​രാ​​​​​ശ​​​​​യു​​​​​ള്ള​​​​​വ​​​​​നു പ​​​​​ച്ച​​​​​പു​​​​​ൽ​​​​​മേ​​​​​ടു​​​​​ക​​​​​ളും വ​​​​​ര​​ണ്ട​​താ​​​​​യി അ​​​​​നു​​​​​ഭ​​​​​വ​​​​​പ്പെ​​​​​ടും.

രോ​​​​​ഗ​​​​​ല​​​​​ക്ഷ​​​​​ണ​​​​​ങ്ങ​​​​​ൾ ഉ​​​​​ള്ള​​​​​വ​​​​​രെ ക്വാ​​റ​​ന്‍റൈ​​നി​​​​​ലാ​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന​​​​​ത് സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തി​​​​​ന് അ​​​​​വ​​​​​രോ​​​​​ടു​​​​​ള്ള ക​​​​​രു​​​​​ത​​​​​ലാ​​​​​ണ്. അ​​​​​വ​​​​​ര​​​​​തി​​​​​നു വി​​​​​ധേ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ന്ന​​​​​ത് അ​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്കു സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തോ​​​​​ടു​​​​​ള്ള ക​​​​​രു​​​​​ത​​​​​ലാ​​​​​ണ്. സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തോ​​​​​ടു​​​​​ള്ള ഐ​​​​​ക്യ​​​​​ദാ​​​​​ർ​​​​​ഢ്യ​​​​​മാ​​​​​ണ് ഐ​​​​​സൊ​​​​​ലേ​​​​​ഷ​​​​​നി​​​​​ൽ ക​​​​​ഴി​​​​​യു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​രെ പ്ര​​​​​ചോ​​​​​ദി​​​​​പ്പി​​​​​ക്കേ​​ണ്ട​​​​​ത്. ഈ ​​​​​രോ​​​​​ഗം സു​​​​​ഖ​​​​​പ്പെ​​​​​ടാ​​​​​ൻ സാ​​​​​ധ്യ​​​​​ത ഏ​​​​​റെ​​​​​യു​​​​​ള്ള​​​​​തി​​​​​നാ​​​​​ൽ പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ​​​​​യോ​​​​​ടെ മു​​​​​ൻ​​​​​ക​​​​​രു​​​​​ത​​​​​ൽ എ​​​​​ടു​​​​​ക്കാ​​​​​നും ക​​​​​ഴി​​​​​യും.

സൈ​​​​​ക്കോ​​​​​തെ​​​​​റാ​​​​​പ്പി​​​​​സ്റ്റു​​​​​ക​​​​​ളു​​​​​ടെ എ​​​​​ണ്ണം ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തി​​​​​ൽ തു​​​​​ലോം കു​​​​​റ​​​​​വാ​​​​​യ​​​​​തി​​​​​നാ​​​​​ൽ പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​രം പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ കൊ​​​​​ടു​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തി​​​​​നു മു​​​​​ഴു​​​​​വ​​​​​നാ​​​​​യി സാ​​​​​ധി​​​​​ക്ക​​​​​ണം. പ്ര​​​​​ള​​​​​യ​​​​​കാ​​​​​ല​​​​​ത്തു കേ​​​​​ര​​​​​ളം ഈ ​​​​​ഒ​​​​​രു​​​​​മി​​​​​ച്ചു​​​​​നി​​​​​ൽ​​​​​ക്ക​​​​​ൽ ക​​ണ്ട​​​​​താ​​​​​ണ്. പ​​​​​ര​​​​​സ്പ​​​​​രം പ്ര​​​​​ത്യാ​​​​​ശ കൊ​​​​​ടു​​​​​ക്കു​​​​​ന്ന സ​​​​​മൂ​​​​​ഹ​​​​​ത്തി​​​​​ൽ ദു​​​​​ര​​​​​ന്ത​​​​​ങ്ങ​​​​​ളെ മ​​​​​നു​​​​​ഷ്യ​​​​​ൻ പ​​​​​രാ​​​​​ജ​​​​​യ​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ത്തും.

ചു​​​​​രു​​​​​ക്ക​​​​​ത്തി​​​​​ൽ, മാ​​​​​ന​​​​​സി​​​​​ക​​​​​വും ആ​​​​​ത്മീ​​​​​യ​​​​​വു​​​​​മാ​​​​​യ ഒ​​​​​രു​​​​​ക്കം ഈ ​​​​​പ്ര​​​​​തി​​​​​സ​​​​​ന്ധി​​​​​ഘ​​​​​ട്ട​​​​​ത്തി​​​​​ൽ ന​​​​​മ്മു​​​​​ടെ ക​​​​​രു​​​​​ത്താ​​​​​യി മാ​​​​​റും. സ​​​​​ഹാ​​​​​യി​​​​​ക്കാ​​​​​ൻ ഏ​​​​​റെ​​​​​പ്പേ​​​​​രു​​ണ്ടെ​​ന്നും നി​​​​​രാ​​​​​ശ​​​​​പ്പെ​​​​​ടാ​​​​​നൊ​​​​​ന്നു​​​​​മി​​​​​ല്ലെ​​​​​ന്നും ധീ​​​​​ര​​​​​ത​​​​​യോ​​​​​ടെ ജീ​​​​​വി​​​​​ക്കു​​​​​ക​​​​​യാ​​​​​ണ് പ്ര​​​​​ധാ​​​​​ന​​​​​മെ​​​​​ന്നും ബോ​​​​​ധ്യ​​​​​പ്പെ​​​​​ടു​​​​​ന്ന​​​​​വ​​​​​ർ​​​​​ക്ക് ഏ​​​​​തു പ്ര​​​​​തി​​​​​സ​​​​​ന്ധി ഘ​​​​​ട്ട​​​​​ത്തെ​​​​​യും ത​​​​​ര​​​​​ണം ചെ​​​​​യ്യാ​​​​​ൻ സാ​​​​​ധി​​​​​ക്കും. ഓ​​​​​ർ​​​​​ക്കു​​​​​ക, സ്വ​​​​​യം തോ​​​​​ൽ​​​​​പ്പി​​​​​ക്കാ​​​​​തി​​​​​രു​​​​​ന്നാ​​​​​ൽ മാ​​​​​ത്രം മ​​​​​തി, ന​​​​​മ്മ​​​​​ൾ വി​​​​​ജ​​​​​യി​​​​​ക്കും.


ബി​​​​​ഷ​​​​​പ് തോ​​​​​മ​​​​​സ് ത​​​​​റ​​​​​യി​​​​​ൽ

Deepika.com shall remain free of responsibility for what is commented below. However, we kindly request you to avoid defaming words against any religion, institutions or persons in any manner.